乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🎺)有什么(🧥)科学依据(📐)能证(zhèng )明李小龙(lóng )中国(🤳)(guó )功夫的破(🏰)(pò )坏(👵)
以其(🏂)标志(🗻)性动(🕝)作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(💶)汉踢飞了20米没(✌)入游泳池中(zhōng )美(✒)国(🚍)(guó )不权威(🌉)杂志黑带(dài )曾经的新闻过这件(👰)事至多明确一点(diǎn )杂(zá )志上(shàng )登的数据就是22875米当时是在一(yī )个游泳池旁(páng )边李(🎌)小龙退(tuì )后仅几(🍻)步(🤖)一个垫步侧踢(👧)就把(🔽)对方(😱)踢入水(shuǐ )里以(yǐ )前我也不我相信不过以李小龙的身(🔟)手速度(😻)再加体重(🍳)猛踢估计能产生(💠)(shēng )这些效果再者当时被踢飞(🚛)的(👃)人做(zuò )的是平(🏍)抛运(😾)动并不(🆗)是在水平面上(📌)结束这一(💅)(yī )动(dòng )作并(🤽)(bìng )且增(🚓)(zēng )强(😫)了可能性李(lǐ(🤞) )小龙在(zài )体能(né(🍮)ng )上(☕)倒(dǎo )是有过人之处在(😨)毅力有(🌸)爱国(🏂)这方面很值得(🏛)(dé )你去爱我们去学习
1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用(👒)(yò(🧞)ng )二节棍轰出(💶)了(le )1600磅的力量
3以其招牌手势垫步侧踢(🌏)(tī )把一(👈)个一(📫)名(🍥)身(shēn )穿护甲(🥔)的200磅(páng )
壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中
4把345公斤的杠(⤴)铃直臂水(💶)平前伸收起在伸出(㊙)右手(⛴)绝对静止控帛(🛺)20秒
5把563公斤(🔞)(jīn )的杠铃平伸(shēn )并(bìng )停留半刻
6一手(🔮)持32公斤(jīn )哑(yǎ )铃水平(píng )前接(🧠)一(yī )个反身(shēn )后摆再侧举至肩部并(🐭)要(🍟)坚持数秒
7随意地把手指(zhǐ )再插入一罐(✒)未(🚥)开封(🌁)的可(🚺)口可乐
8用(⛓)侧踹把一只(zhī )45十(shí )公斤的沙袋踢破(⚡)(pò )
9把约135公(gōng )斤的(de )麻袋踢到总共一层房子的(de )高度
李小龙的个人(rén )健(🗯)(jià(🕴)n )身(🔙)(shē(🌽)n )绝(📒)对机密
求知(🙈)若(ruò )渴
李小龙马上收(shōu )藏(👛)点了全部也能找到的健康和健(jiàn )美(⛩)运动杂志以(🧜)及乔韦(wéi )德(🍨)的美(💥)国先生和健美者与力(lì )量(liàng )他把这(🤽)些杂志能变现部(bù )分衣(😗)服裁剪下了并整(🍮)理一番需要保存好(🍮)在洛(🏝)(luò )杉(⏳)矶时他如(rú )果(👖)一有空就逛各书店寻找风健美杂(⛩)志他所积攒到的有从(🤸)本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的书籍他(🐓)对(🎊)这(🤔)方面(miàn )知识(➿)的渴望(🆖)几乎(🎰)到(🔒)了发疯的程度从那(💜)时(shí )候一直(⤴)到1973年病故李小龙积聚了大量(🤒)的(de )或者(🏍)哲(🦇)学武术的(🔠)书籍(jí )另有约400册或(⛲)(huò )者健身(🤣)健(jiàn )美运(⏲)动训练学营养(💾)学(🌆)和举午(🤓)等(děng )方面的书(🛤)籍(🏞)他细(🗼)细的看努力专(zhuān )研把其中(zhōng )本身价值部分(fèn )徒手画并在空(💅)白处(📵)标(biāo )明
训练计(🌤)划(🏯)
经钻研大量资料(🗼)和信(🤧)息李小龙(💫)汇编了一套适(🔣)合自己并能最(👰)大程度地(🏷)发(👺)展(zhǎn )起来(💧)(lá(🌃)i )力量又相(xiàng )对(🎂)于不(💔)会增(zēng )长体重的训练计(🧑)划除了(♌)每个星期天3次(🍇)的训(♑)练内(🏿)容恢复手段和(hé(🔴) )营养等尤其(😷)是(⏫)把素质练习和武功天天练习有机(🆗)地(🐞)加强(qiá(🚝)ng )起来令其本已很高深的武功(🙄)升华至(🌗)(zhì(🏾) )几乎完(🗃)美(🥅)的艺术(🛐)品(pǐn )程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李(lǐ )小龙安(🔐)排好了(le )的(de )力量训(😗)练(liàn )比重很小仿若要把死去的时间(🔪)阻(zǔ )一阻出去但改变过去(qù )对(🏈)力量训练的看(kàn )法很显然他分出受益颇深(shē(🛃)n )并把这计划修炼之法给最常(cháng )来馆训(🧝)(xùn )练(🥚)的(🕊)学生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴(🛢)尔贾巴尔曾对(🥢)肌肉(ròu )与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习的(🤱)那是星期13次的计(jì )划大(♿)(dà )多数内容是(🍇)布鲁斯经常会练习(🆑)(xí )练(💅)习的只(⌛)不过(guò )我当时只有(yǒu )做每项两(liǎng )组(💴)各12次可是它确实是(🦌)比较有效
李(🎍)小龙对力量(liàng )练(😠)(liàn )习根本就是(shì )到了狂暴地(⏳)步据伊鲁(lǔ )山(🥙)度回(🉐)忆除星(🙊)期13次力量练习外李(🐦)(lǐ )小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的(de )练习他(🐵)说李小龙(lóng )在(zài )武功练习练习常持着哑铃接受拳(👇)击(🌉)练习你每次练习(xí )练习进(✉)行12组每组100次双(shuāng )手各持(🚡)1234567和(🐛)10磅哑铃参与(yǔ )金字塔形(xíng )递(🌧)增(⏯)6组然后再再依次趋于零重量通过(guò )6组拳击我模仿李(lǐ )曾(🙈)让(🕚)我和他(tā(😐) )一(🦏)起练过一次哇(🥠)(wa )练习后三(sān )角肌(jī )和手臂(bì )是会如此酸胀但不(🥫)仅仅(jǐn )这(zhè )些李小龙(🗞)在那三(🎳)天的力量训练日和未不(👊)负重(🎫)(chóng )练(lià(🎐)n )功其他(🖊)时间里(🏪)是(➰)会(🕗)用哑铃发(🐨)泄没有(🔝)了能(🥛)量他是(🔯)那(🤸)副哑(yǎ )铃(líng )琳达道他从来不趁(🎫)着(🧚)当电视里(lǐ )有拳(🦔)击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使(🐯)是在看点书时也是一(🤑)(yī )只手手里(lǐ )书而(🤝)另一只手做着(👴)哑铃练习实在(zà(📃)i )觉(🍭)得不可(😳)思议
天(tiā(🕵)n )生神(🕹)力的前(📴)(qián )臂(bì )
李小龙(🍙)而且(💧)特别注重前臂训(🎆)(xùn )练以可(🎟)以提(tí )高他的握力和击拳力量他的妻子琳(🌗)达说他对前(⛱)臂练习练(🏁)习甚至入迷的地步如(📢)果能有人常规完全没有一种新(xīn )的前臂(🔽)再练(liàn )习方法他一定要想个办法得到(🖥)它他甚至于让他的一(yī )位在(🐩)旧金(jīn )山的老朋友李(lǐ )鸿新给他能(🐌)制造(🛐)(zào )几种(zhǒng )握力去(qù )练习器李鸿新(xīn )说小龙(lóng )经常把设(shè )计(🛢)草(📨)图(tú )给(gěi )我然后(hòu )再让我(📱)(wǒ )遵循要(🤕)求和规(🦎)格去(🔒)能完(wán )成不过我也不傻他(📎)笑了(🌖)笑后紧接(jiē(➰) )着说我明白(🔆)小龙(🍱)电脑设计的那些器械对练(🚬)(liàn )习(🌶)练习(🎬)肌肉(ròu )是很有效的所(💏)以(yǐ(🚶) )才我并不一定给寄一个的同时也留(🚘)一个在家自己练鲍勃沃(🍄)尔(🚚)是李(lǐ )小龙(lóng )的另一(🐋)位朋友他还在李小龙出(🏹)演(🐝)的(💔)猛龙(📘)(lóng )过江(jiā(🚍)ng )龙争虎(hǔ )斗(🏌)死(⏭)亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的角(Ⓜ)色过角色他说李小龙力气(🌱)惊(🚚)人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走(🚰)很(🦋)主体形(xíng )象的位(😴)置他说布鲁斯的(de )前(🙀)臂和(🎽)身体的(de )比例是我(wǒ )仅见的人中最大的他不仅仅(jǐ(🤳)n )前臂十分普遍富裕但还(🍫)占(🏺)据一双铁拳和(➗)十只钢指那绝对是实在太可(👦)怕(🍐)地了奥林匹亚健美(🤱)先生(shēng )多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极(jí )为非常结实(🗡)刺(🛠)出(🛅)的力量是(shì )极(🌬)为(wéi )的可怕地他是一个令人不(👞)可置(🚯)信的人李(🍔)小(🚝)龙的拳头是(🍧)令人胆(dǎn )寒的他(🛍)(tā )曾将一个由钢丝(✝)条编制的头盔击了(🎱)个坑而那个头盔当然了已(😢)经承受住了好(hǎo )几次砸击
1965年李(lǐ )小龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最新出(💁)电视(💳)剧青(😕)蜂(🕥)侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🖱)范威(wēi )廉姆斯(🏻)成了好朋(péng )友两人都占据(jù(😏) )粗长的(🚶)前臂但全(🏅)面的胜(🚺)利的完全(quá(🗓)n )不同李小(xiǎo )龙是通过练功有(🛶)目的的训练获得而后(📠)者则通(tōng )过多(duō )年(🏽)骑野牛的竞技表演(📴)和越野摩(🎷)托而勤练这位身(🤬)高186米6英(🥌)尺1英寸体(tǐ )重(🌡)9550公斤210磅的大(🥇)汉是当时惟一能和李小龙(🛬)掰手腕(🔣)(wà(👻)n )正面交锋的人现在想起了这些个事来(🎸)(lái )他还(🍁)不(🤯)好意地说他李实在难(nán )以相信我们与不是一个(🌝)级(jí )别的较(➗)量我远远超过(♑)他(🍙)40磅可是他的前臂是(🧔)我所见(✏)等(🔄)同于(🚄)体重的人中最粗壮的李(🕠)小龙在掰手腕比赛中我总(🐃)是取得胜利
据赫(hè )伯(bó )杰克森一段回忆(🕖)说(shuō(😅) )李(👬)曾玩(wán )笑(xià(👂)o )说(🚦)(shuō(🎵) )准(🔢)备好当此(📖)项目世界冠军李(lǐ(⛲) )另一位好朋友木(mù )村(🙇)武之说你要是抓着李(🤳)的(💬)前臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒(👣)球棒(bàng )李小(xiǎ(💓)o )龙每(🏩)隔一天只要能(〽)坚持天(😻)天(tiān )练习前臂他怀疑(🗞)前臂的密度很大因(yīn )此要(♓)每隔一(👄)天给了(🥛)它们一定量的刺激才能够健壮范威(wēi )廉姆斯(🔍)一些(📙)回忆说布(🕢)鲁斯那(🎂)时我总是(🔖)(shì )开(💈)车不带齐琳达和布兰顿(🆘)李国(📺)(guó )豪(🗾)到我家(🙍)度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习时总(zǒ(☔)ng )衣袋跟着再练习专用小玩意他(tā )绝(jué )不沾烟酒是名完全(➕)洁身自好很还好(🐈)的人当我在他(🕜)死前约一个(🛅)月看(kàn )见他们时他看上(shàng )去还(🔤)真棒(🔨)极了身体上看上去像岩石一样的(😏)坚硬他(tā(🎷) )说(🙆)布鲁斯很谦让我如果我们在一起气(❎)氛(🐟)是会亢(🏥)奋下来他还你(nǐ )经常(cháng )你别当真(zhēn )有一次他将一张粘(zhān )贴物粘在我车子(🎠)后窗上(🛋)面(🔶)写着青(qīng )蜂(🐦)侠(🏢)保(bǎo )护此车当(⛄)电(diàn )视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(tā )训练十分(🚆)勤奋刻苦并如何(🥕)修改了(🌛)计划的部分内容(⬅)增加了器械重量(liàng )增加了次数并在每项(📻)练习(xí )中相对应提高两组练习无(🥄)法置信的力量
李小龙(🔅)的力(🍍)量素质是不俗(sú(🤝) )的据被称(chēng )美国跆拳(quán )道(🐍)之父的(de )李俊久所述(shù )他曾和李小(🔴)龙交过手深深被(📶)李(lǐ )小龙的(de )武功(😔)速度力(🥑)量(liàng )所称霸他说李小龙还真天才人物我从来(🐃)都没有(🌁)见(⛄)(jiàn )到过会如此健壮的(de )人他(💩)这个可以单手用(yòng )一只食(👌)指(🚔)来做深蹲而(💑)我用(👄)四个指头撑都(🚈)很(🚀)沉重曾(céng )是李小(xiǎ(🤡)o )龙徒弟的223米(🎹)高的大个子篮球运(yùn )动(🌃)员卡里姆阿(🕞)布杜尔贾巴(🕴)尔(🏁)一(👇)段回忆说(shuō )李(lǐ )相当灵活精(🍜)明强干他老是(🚭)速度不光(👟)快动作(👺)像猫一样耐力李还独(🚇)特创新了一(🕵)种他一般称升旗的下腹肌练习方(fāng )法(👧)70年代传统(tǒ(🚒)ng )日式(shì )自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯(💣)JoeLewis曾拜过李(👈)(lǐ )小(😆)龙为(wé(🎯)i )师(shī )乔回忆说通(🍝)过(🐱)李(lǐ )的身体(tǐ )和(hé )体重而言他(📭)具备了(📝)令人不敢相信的(🍞)力量他是可(🦎)以把(bǎ )343公(gōng )斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸收起(🎎)再伸出静(jìng )止在(🖍)锁住控20秒钟(zhōng )这对一(🎀)名(👿)体重62公(👣)斤的人而(🛶)言是太不(❕)可思议的(de )除(🆘)非一个903公(gōng )斤重的人都未必会(huì(🌘) )做能够(👨)得到而伊(🕳)鲁山度说的比这(❎)更(🔟)玄(xuán )他说曾目睹李把563公斤(🧖)的(🌳)杠铃水(🏂)平前(qián )举(jǔ )并仅仅片(piàn )刻(kè )李小龙(🔬)在美国的第(dì )一(🤟)个徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师傅偶尔会做(zuò )这样(yà(🎥)ng )一种练习(xí )一手持323公斤(💾)哑铃水平前举接(⛑)一个欺身(shēn )后摆接着呈(😪)侧(😻)(cè )举至肩部水(🌉)平并一(🕘)定要坚持数秒(🚓)这重量对一(🔜)般人(🐵)提摆尚(🍊)有困难不要说做动(dò(🐯)ng )作了(🛄)(le )
况且李小(xiǎo )龙有很(💫)多小绝活如(rú(🌑) )可以(yǐ )不随意(🖤)地(🛢)把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧(cè )踹(🎩)使一只45十公斤的(de )沙(⚾)袋(🚙)裂开(🥘)美(👸)(měi )国比较著名柔术(💼)大师威利杰伊WellyJay回(💣)忆说他最后一次看(🚝)见了李小龙是李小(😋)龙(🤼)搬去好莱坞时那时李刚刚把(🦁)家从卡佛(🔟)城搬(🌭)到洛杉矶贝(🤣)尔(🖇)空港(gǎng )在(🐊)(zài )李小(xiǎo )龙新家(jiā )的(de )院内横挂有(🔚)两只太严重的沙(📁)袋最少1353公(✂)斤重(🔡)我(🥘)甚至都移住(🦖)不动它但李对我说嗨(🌋)威利(📷)看(🅿)着(♓)远处随即(🚃)他(🤛)就飞起一(🌆)脚把它踢悠得老高完(💎)全碰(🦇)到天花板接着又狠狠弹回(🧓)来了李小龙(👹)的力量(🚏)真够慑人心魄无法(fǎ )置信
李小龙(ló(🛩)ng )的(🛁)绝招也有他(🈁)的寸拳他的(de )寸劲可将一(💝)名体重(🔐)45公斤以(🚵)内的人轰出非常一段(🌄)距离(🛶)泛美柔(🎤)道(🗡)冠军(⏮)(jun1 )海(hǎi )沃德小本曾切磋一(🙌)番过这样的(🔼)拳的滋味每当(dāng )一提起这件事(💠)他就不以为(wéi )然伤(shāng )感的歌地说(🍇)怎摸也想(🙌)不到李(🎅)的拳头竟(✉)(jìng )这般(bān )很厉(🔐)害当时他(🔓)从后面紧(jǐn )紧抱住李以为李无(wú )法动(📪)弹不(🎶)了没(🌎)有(yǒu )想到李只身体颤(📢)抖了一下身体回过头来是(shì )一拳小(🏵)本只都(dōu )觉(jiào )得自己飞行一段后(🛎)撞到墙上(🦐)再被摔倒(🏹)在地(🐲)上就(👳)(jiù )这(zhè(🦂) )一(🔯)拳(💮)使小(🍐)本(běn )仰躺很久才可以恢复和李小龙同时(shí(💲) )期的武(wǔ )林高手(🕗)一谈到李都(🚖)有一(yī )种(🍌)恐惧感特别是(shì )李(🎇)小龙的(de )速度他们同(😫)盟(🆑)协议的感觉是发现到李小龙(🚶)无(📲)比地快并(🥘)也(💶)能当初查觉对手(🎴)(shǒu )意图即(jí )使是(⏸)和对手同时进攻都是李先(📽)(xiān )击中他对方李(📠)小(🐸)龙(💑)的另(lìng )一(yī )名(🏚)徒弟(dì )格伦(lún )是这(🃏)样评价他师傅(🚕)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🥠)丹和(hé )默罕(🔧)默(🐽)(mò )德阿里一(yī )样称雄称霸于(yú )自己的领域(🌯)又不(bú )是别人不(🕌)(bú )行(🍾)的话(🌨)完全是(shì(🕳) )他真的太(🥣)(tài )出色(🛴)(sè )了
铁人李小龙的(de )第一步计划(huá(🐺) )
即便(biàn )李小龙更具超乎常人的素(🏓)质(🌟)天赋但他仍然很崇拜具(jù )高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一段(✝)文字特训(xùn )不仅(🧡)仅能想提(tí )高体能但(😋)能注(zhù )意培(péi )养精神和感情它必(bì )须智力和(🚥)天赋的高度加(jiā(🔣) )强(👭)才(👛)能达(dá )到(📤)完(wán )美(měi )境界(🏒)摘(🤫)自(🌚)李小龙遗(🔒)著(👔)截(🆘)拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲(jiǎng )强大的力量来(lá(☔)i )源(yuá(🚘)n )于肌纤维的增粗(🔃)和神经系统的一定高(🎃)度完(🎧)善李(lǐ )小(✔)龙的(de )妻子琳达说布(💼)鲁斯死后有抽取健美明(🚉)星(🚓)图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯(sī(😑) )科特大卫德雷珀(🐕)和当(dāng )时还不(bú )太(tài )为人所知(🧣)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🏠)(gé )在收集过程中李小龙把(bǎ )那(📒)些世界著(❎)名选(🦆)手更适(shì )合自己的(de )训练内容和计(jì )划(🧠)布料裁剪下了并剪(📰)切(qiē )粘贴到拿来的笔(💶)记本上(😰)(shàng )伊鲁山度(🧚)一段回忆说(shuō(🍖) )布鲁斯(🐪)你(nǐ )每次回中国城的(de )武(🛎)馆(guǎn )时(📭)都(🦎)带到一大(dà )堆从(cóng )外(wài )面买来的健(jiàn )美杂志接着之中(😡)飞出精选都结束了(le )完(wán )了对我说丹这三个伙计(👑)都说(💃)这是发展肌肉线条清晰度的适(🔜)宜(yí )方法那绝对是是太棒了然(🛎)后(🥨)再他(🚊)变会亲自来去想体验这应该是李小龙(🤦)(lóng )在(🎡)(zài )1969年(🐖)时的状态但他(tā )是怎么对健(jiàn )美和力量训练感(🐭)兴趣的东西呢一(📎)种推测(⤴)很可能是他和严镜海(hǎi )在加州(zhōu )奥克兰认识后(👗)受严的影(yǐng )响肝胆(💜)火旺(wàng )严(🦂)(yán )镜海有很多背景和关系(🥜)他曾和当(📉)时很著名(🦗)健美选手史(shǐ )蒂(🗳)夫(😡)里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克拉(🌡)兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很(hěn )长(🤺)时间不过积累了极为丰富的(💫)训(xùn )练方(🗼)法(♎)在李小龙和琳达订婚后不久他们(🎻)由(🍇)(yóu )西雅(yǎ )图搬来奥克(📿)兰和(🐌)严镜海(hǎi )一家住(zhù )在一起所以(🥇)才李小龙(lóng )有机会和严镜(🐷)(jìng )海一(👄)起去练(😏)习
但(🐆)李(😮)小龙传的c语言(🕛)设计(🔐)者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说(💵)布鲁(🐸)斯在遇(🐌)到(💇)严镜海前几年(nián )在(🎲)(zài )香(xiāng )港时(🎻)就有力量去练习的(de )记录和裸露上身肌(🐯)肉的(📢)照片据泰恩的资(zī )料李(🌎)小(xiǎo )龙的大姐李(lǐ )秋(🏒)源(yuán )有一次(🌟)将她男朋友罗(luó(🎻) )伯特(tè )陈送(sò(🔴)ng )回家陈是(shì )一名健美(měi )运(yùn )动(🏜)员身(🎎)体(🙆)很强(qiáng )健虽说李(🏉)小龙立剪要(🐶)前往(wǎng )他(🕴)的出生地美国但他对(🚕)陈说以后回(⛓)香港再(zà(🍜)i )安排好了和他一起特训无(🍋)论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记(👝)作者都一致认为李(⏱)小龙在1965年几年前大多(duō )并且力量练习他当时通常(🔢)还是去练习(🕝)(xí )咏春(🍘)拳等中(zhōng )国悠(✌)久(📕)的传统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(🔲)西(👉)雅(yǎ )图他的训练唯(🏏)有撞(🌡)击柚木制作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美操和(🦀)柔韧练习但(dàn )过(🎳)了不久布鲁斯就有一(yī(🚂) )些力量练习练习如拉(🕜)负(🔥)重行(há(💟)ng )走滑轮和用短(🈹)棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷(📦)腕(wàn )天天练(🛒)习前臂(⛺)格洛(🌉)弗还(👤)(hái )回答说布鲁(🛫)斯而(ér )且(qiě )注重实际关节无氧训练只(zhī )不过(⚪)怀疑(yí )要(👕)前蹬(🏧)首(🥔)先(😠)要(🔑)(yào )使关(🎙)节强壮并传达击(jī )打时所迸发而出的极为强大(💉)力量(🏫)
转折点
这个(gè )看(👈)似简单但他有效的力量(🗂)天天练(🌰)习加(🚺)强武术功夫(😙)的训练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已(🛥)小有名(míng )声但一直到(dào )了(❤)1964年他才绝无(💟)可能对力量和别的素质(👈)的(de )理解更加深入因(😰)为他一直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(🐾)迫不得已地卷入其(qí )中一场(chǎng )对他身心(🙆)具备(💟)强(🔁)大惊撼力的大比武(🔹)虚空之中那是当李小龙(💣)正准(🚫)备(💭)向他的学生传艺(🙋)时门(🍖)突然之(🐗)间被(🍺)一伙(🥩)人一脚踢开冲进(jìn )来的(de )是几个中国武术高手他(🔈)们(😀)是当地中国社团的代(🌈)表据琳达说当时她正(🌊)好在(🚃)内并(🚆)怀有他们(🐬)的后代李国(🔬)豪8个月的身孕这(zhè )个(😣)代(✅)表走过去李小龙(🤮)面前给了他一个(🗳)(gè )之(🌅)后(㊙)能牒要么(👳)开(kāi )始向(xià(✨)ng )非(fēi )东(🕷)方人(💑)(ré(♑)n )传(🚐)武要(yào )嘛和我们(📧)(men )比(bǐ )武会
我(wǒ )来教任何想学的人李小龙解释(♒)说我毫不(🎆)在意(🖤)他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布(💧)鲁斯(sī )的(de )学生除开了(🌙)联合国以外国(guó )家(🎫)的(👂)人除(chú )了(🔍)了世界(jiè )上不同种族和(🐩)信仰的人(💝)可(🥡)是1964年在旧金(♍)山的中国城把中(🎅)国武术的秘密修炼之法(🌉)给西方(🚄)人在(🌑)当(👣)地华人武术(shù )社团(🏄)被认为(🍩)(wéi )是一(yī )种背(🕊)叛行为双方的(de )态度很肯定(dìng )地会造(zào )成一场比(🔎)武(👾)会(huì )在(🐝)又开(kāi )始前那些个中国武术高手(🛡)曾(👯)说过李(🔷)最(zuì )好(hǎo )是关(⛩)掉这所所(🅾)(suǒ )馆否则
据那些个了解和曾(🔘)与李小龙训(⛸)(xùn )练训练过的人说李小龙是(🔁)有名的火(💘)(huǒ )爆性(🐛)不曾受过试(🤠)练或(🐀)愚(yú(🅾) )弄果(😒)(guǒ )见(jià(⛎)n )他缓缓地戴(🔘)上手套操纵(🗣)一(🚱)下情绪在一(🔯)阵(zhèn )如(rú(🃏) )此(🕟)激(jī )烈的交手(🐥)就(📓)把那位(😍)与(yǔ(🕔) )他比武会的功夫高手(⛽)打跑了(🔧)尽管李小龙(lóng )功(👋)夫征服大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中他的体能(néng )消耗比(🤐)较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这(zhè )次较(🤱)量的时间(🖥)不应该(😖)这样(🕔)长是而(é(📭)r )自己杀(shā )伤(🤱)(shāng )力还不够功能(néng )失常他当时真够难过极了通过(♋)这次(🤜)搏斗以至于李小龙见过到能够的(🎻)武(🍯)(wǔ )功不只(zhī(📂) )是一招一势(shì )的(de )拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能与力(📡)量(liàng )素质他把(🏍)接(🤨)下来(lái )事(shì(🎖) )件(jiàn )看成是是一(🐗)个起点这(😭)一(🧣)世结束后他更一类积攒(💵)和闷头勤练这(🧞)也就是李小龙(lóng )对力量练(🙋)(liàn )习见过(♋)的转(🎽)折(shé )点(🧟)
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