(🧢)有什么科学依据能证(🚢)明李小龙中(🆖)国功(gōng )夫的破坏
以其标志性动(dò(🔌)ng )作垫步(🏿)侧踢把一个一(🎼)袭护甲(😠)的200磅(páng )壮汉(🍓)踢飞了(le )20米没入游泳池中(zhōng )美国不(🌟)权威(wē(🦂)i )杂志(zhì )黑(hēi )带曾经的新闻(🚚)过这件事至多明确一点杂志上登的数据就(😭)是22875米当时是在(🥟)一个(gè )游泳池(🏎)旁(páng )边李(💵)小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把(👛)对方踢入水(🕐)里以前我也(🍇)不我(wǒ )相(xiàng )信不过以(yǐ )李小龙的身(🚂)手速度再加(📇)体重猛踢估(💊)计(🚓)(jì )能产生这些效果再者(zhě )当时被(bèi )踢(🎡)飞的人做(zuò )的是平(😠)抛运动并不是在(📆)水平面(🏗)上结束这一动作并且增(😽)强了(🔔)(le )可(🤐)(kě )能(néng )性李(💧)小龙在体(tǐ )能上倒(😃)(dǎo )是有过人之处(🔸)在(🎊)毅(🔡)力有爱国这方面(miàn )很值得你去爱我们(men )去(🎠)学习(👾)
1以其130余磅的体重劈出了(💞)350磅的沉拳
2用二(💰)节棍(🚜)轰出了1600磅(🍦)(páng )的力量
3以(🏆)其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名(🤞)身穿护甲(🍧)的200磅(🚼)
壮(🎰)(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃(líng )直臂(🛸)水(😤)平前伸收起(🍚)(qǐ )在伸出右手绝(jué )对静止控帛20秒
5把563公斤的杠(🎬)铃平伸(shēn )并停留(🀄)半刻
6一手持32公斤(📨)(jīn )哑(🕰)铃水平前(qián )接一个(🤙)(gè )反身后(hòu )摆再侧举(🈺)至肩部并要坚持(🐸)数秒
7随意(🔽)(yì )地把手指再(🚘)(zài )插入一(yī )罐未(🛡)开封的可口可(🥩)(kě(🆎) )乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢(tī )破
9把约135公斤的(😨)麻袋踢(tī )到总共一层房子(zǐ )的高(🚂)(gāo )度
李小龙的(🈷)个(🔍)人健身绝对(⛹)机密
求(qiú )知若渴(🛃)
李小龙马上(shà(💩)ng )收(shō(🗜)u )藏点了全部也能找到(🍽)的健康和健(📉)美运动杂志(🚊)(zhì )以及(🍶)乔韦德的美国先(xiā(👁)n )生和健(jiàn )美者与力量他把这些杂志(🔶)能变现部分衣服裁剪下了并(bì(🤑)ng )整理一番需要保(🅰)存(🖊)好(🏓)(hǎo )在洛(🛅)杉矶(🈵)(jī )时他如果一有(🎟)空就(⏳)逛各书(shū )店寻找风健美杂志他所(💊)积(📷)攒到(🈶)的有从本(🐢)世纪初到60年(🛢)(nián )代(🎾)的各种(🎟)各样(yàng )的(🆓)力量天天练习(🦔)杂(zá )志的书(shū )籍他(tā )对这(zhè )方面知识(shí )的渴望几乎到(dào )了发(fā )疯的程度从那时候一(💓)直(zhí )到1973年病故李小龙积聚了(👊)大(dà )量的或者哲学武术(📈)的(de )书籍另(📟)有(😂)约(🚮)400册或者健(🏉)身健(🗼)美(🐿)运动训练学营(yíng )养(🦑)学和(🏨)举午等方面的书(❓)籍(jí )他细细的看努(👞)力专研把其中(zhō(🔹)ng )本(⏰)身价值部分(☝)徒手(👝)(shǒu )画并在空白(bá(❕)i )处标明
训练计划
经钻(zuàn )研大量资料和信息(🖌)李小龙汇(🏏)编了(📅)一(🍭)套适合(🥦)自己并能最大程度地发(🏆)展(zhǎn )起来力(lì )量(🏊)又相(💒)(xiàng )对(duì )于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的(de )训练(🙍)内容恢复手段和营养等尤其是把(bǎ )素(sù )质练习和(hé )武(🤼)功天(🚕)天练习有机地加强起来(📡)令其本已很高深的武功升华至几乎(🥖)(hū )完(wán )美的(🌠)艺术(shù )品程度(🚴)可是相关证明那(⚽)样做的(de )效果是骇人的
李小(⌚)龙安排(🙀)好了的力量训练比(🅱)重很(hě(🏑)n )小仿若要把死去的(🌊)时间阻一阻出去但(🔫)改(🌬)变过(👕)去(🥀)对力(🍾)量训练的看法很(hě(🔹)n )显(xiǎn )然他分出受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(🏢)(lǐ )姆阿(🌕)布杜尔贾(♒)巴尔贾(🍎)巴尔曾(🔯)对肌肉与健美杂志记者(zhě )说(shuō )布鲁斯是(shì )在1970年夏让我进(👓)行力量练(🏑)习的那是星期13次的计划大(㊗)多数(❕)内(🙊)容是布鲁(🌜)斯经常会练习练习的只不过我当时(🍭)只(zhī )有做每项两组各12次(cì )可(kě )是它确实是比较有(yǒu )效(♉)
李(🛢)小龙(lóng )对(🌜)力量练习根本(😜)就(jiù )是(🤠)(shì )到了(🛺)狂(kuáng )暴地步(👕)据(jù )伊鲁山度回忆(yì(🥕) )除(chú )星期13次力量练习外(⚓)李小龙还在武(🧠)功练习中渗入很(👌)多几乎一样的练习他说李小龙(✅)在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练(🙂)(liàn )习你每次练(💉)习练习进行12组每(mě(👷)i )组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(👼)字塔形递增6组然后再(🍏)再依次趋于零重量通(🔎)过6组拳(⛎)击(🏾)我模仿李(lǐ )曾让我和他一起练过一次哇练习(🐶)后三角肌(🛄)和手臂是会如此酸(🐩)胀但(🧐)(dàn )不仅仅这些李小龙在那三天的力(lì )量训练日和未不负重练功其他时间里(⏲)是(shì(💪) )会用哑(yǎ(📌) )铃发泄没有(👚)了能(⚡)量(🏁)他是那副哑铃(㊗)琳达道他(🍑)从来(lái )不趁着当电视里(➕)有拳击(😰)赛时他你经(🧝)常是边吃边持铃我模仿即使是(😖)在(💱)看点书(🐷)时也是(shì(💐) )一只手手里书而(👾)另(🍈)一只(🎧)手做着哑铃(líng )练习(📬)实在(🧟)觉得(🕐)不可思议(🐪)(yì )
天生神(🦍)力(lì )的前臂
李(🈶)(lǐ(🛫) )小龙而(🍩)且特别(📹)注重前臂(🎯)训练以可以提高他的(🖨)握力和(hé(🈲) )击拳(🦐)力量他的妻子(📙)琳达说他(😆)对前臂(🥄)练习练习甚至入迷的地步如果(🌽)能有人常规完全没(🍌)有(🍽)一种新的前臂再练习(😁)方法他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种握力去练(🤛)习器李鸿新(♋)说小龙经(🛋)常把设(🌞)计(jì )草图给我然后再(zài )让我遵循要求和规(🦁)格去(🎥)(qù )能完成不过我也(🏓)不傻他(🌠)笑了(🧟)笑后紧接着(zhe )说我明(🥥)白小(xiǎ(😌)o )龙电脑设计(jì )的那(🏀)些器械对练习练习肌肉是很(🍫)有效的所以才我并不一定给寄一(yī )个的同时(shí )也(👎)留一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位(🏞)朋(🛎)友他还在李小龙(🚟)出演的(🌊)猛龙过江龙争虎(📰)斗(💠)死亡游戏等3部(🚦)影片中扮演的角色(sè(👆) )过(💪)角色(😴)他说李小龙(🐗)力气惊人的前臂在(🤬)他的功夫中(♿)抢走很主体形象的位置他说布鲁(💄)斯的前臂和身体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🙍)但(🕌)还占据一双铁拳和十只钢指那(🖋)绝对是实在太(tài )可怕地了奥林匹亚健(🎩)美先生(😏)多里安耶(yē )茨这(🌓)样的(de )评价李小龙(🥨)他混身肌肉是(🛏)极为非常结实刺(🏌)(cì )出的力(lì )量(🆓)是极为的(🍖)可怕地(dì )他是一(🐲)个(🏺)令(lìng )人不可置信的人李小龙(🎾)的拳(🙊)(quán )头(tóu )是(🐛)(shì )令(♟)人(🦇)胆寒的(🎻)他曾将(jiāng )一个由钢丝条(tiáo )编制的头(🚬)盔击了个坑而那(nà )个头(💘)盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(zuì )新出(chū )电(diàn )视剧青蜂侠中(zhōng )扮演(🤺)的角(🎡)色二号男主角加藤(🗄)时与青(qīng )蜂(🤗)侠的(🏎)扮(bàn )演(😴)者(🔥)(zhě )好莱坞影视(shì )明星范威廉(lián )姆斯(😵)成了(le )好朋(péng )友两(😃)人都(dōu )占据粗长(♓)的前臂但全面的胜利的完全不(🗓)(bú(❣) )同(tóng )李小(xiǎo )龙是通过(👩)练功(🎞)有(👼)目(🥡)的的训练获得而(🧦)后者则通过多年骑野(yě )牛的(🔆)竞技表演(yǎn )和(hé(🏘) )越野(🥅)(yě )摩托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体(🥍)重(🤡)(chóng )9550公斤210磅(🍳)的大汉是当时惟(🐣)(wéi )一能和(hé(🍰) )李小龙掰手腕正面交锋(👨)(fēng )的人现在(zài )想起了这(zhè )些个(gè )事(shì )来(lá(🏀)i )他还(♐)(hái )不好(🌟)意地说他(😪)(tā )李实在难以相信我(🤒)们与不是一个级别的(📇)较(🚀)(jiào )量我远(yuǎn )远超过(guò )他40磅(pá(🧀)ng )可是他的(🙊)前臂是我(🔺)所见等(🏪)同于体重的人中最(🏖)粗壮的李小(xiǎ(🎽)o )龙在掰手(🚉)腕比(🍣)赛中(💰)我(🍬)总是(🛍)取(🛡)得胜利(👔)
据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(🍠)说准备好当(dāng )此(cǐ )项目(mù )世界(🏞)冠军李(😯)另(🐈)一位好(hǎo )朋友木村武之说你要是抓着李的(👋)前(🏮)臂觉得竟像(🌖)扣住(🔒)了(le )一(yī )根坚硬的棒(🏆)球(🔛)棒李小(⚾)龙每隔一天只(🌽)要能(💣)坚持天天练(liàn )习前臂(🔌)他怀(🕵)疑(🍥)前臂的(de )密度很大因此要每隔一天(👸)给了它(tā )们一定量(lià(🥟)ng )的(de )刺激才能够健壮范威廉姆斯一(🎶)些(🚻)回忆说布鲁斯那时我总(zǒ(🚨)ng )是开车不带齐琳达和布兰顿(dùn )李国豪到我家(jiā(🍹) )度周(👔)末即(🦌)使来我这里他也(⚫)叮咛(🌺)去练习时(🆎)总衣(🎚)袋(😐)跟着再练习专用(🛒)小玩意他绝不(bú )沾烟酒(👛)是名完全洁身自好很还好(hǎo )的(🐵)人(😟)当我(👗)在他死(🛵)前约(🕕)一个月(🎫)看见(jià(🎲)n )他们时他(🛐)看(🛤)上(🐖)去还真棒极了身(🎠)体上看上去像岩石(🗂)一样(yàng )的(🛑)坚硬(🌍)他说布鲁斯很(💍)(hěn )谦让(🕰)我如果(✉)我(🔰)们(🤑)在一起气氛是会(huì )亢(kàng )奋下来(lái )他还(🈸)你经(🎽)常你别当真(zhēn )有(yǒu )一次他将(🏊)一张粘贴物(🤕)粘(zhān )在(zài )我(wǒ )车(chē )子后窗上(shàng )面(🔍)写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青(💜)蜂侠播(bō )出(chū )后李(🏌)小龙名声大(🍘)震(Ⓜ)他训练十(💗)分勤(qín )奋刻苦并如(🗽)(rú )何修改了计划的部分内容增(zēng )加了器械重量增加(🏎)了次数并在(🗑)每项练习中(🎌)相对应提高(🧟)两组练习无法置信的(🚏)力(💵)量
李小龙的(🍲)力量素质是(🐈)不(🖥)俗的据被称美国跆拳道之(📲)父(fù )的李(🕞)俊久(🅱)所述(shù )他曾(💭)(céng )和李(lǐ )小龙(lóng )交过手深深被(bèi )李小龙的武功(gōng )速度(dù )力量所(🐚)称霸他说李小龙(🙋)还真天才(😯)(cái )人物(🍕)我从来都(😼)没有(yǒu )见到过(🤟)会如此健壮的人他这个(🎽)可以单手用一只食(😒)指(zhǐ )来做(💗)深(🦊)蹲而(⏱)我用四(sì )个指头撑都(dōu )很沉重曾(céng )是李小龙(lóng )徒(🛅)弟的(🐋)223米高的大个子篮球运动(🕙)员卡里姆阿(🎉)布杜尔(ěr )贾巴尔一(🔛)段回(huí )忆说(🐶)李相当灵活精明强干他老是速度(dù )不光快动作像(🧠)猫(🕢)一样(🎈)(yàng )耐(nài )力李还独(dú )特创新了(👦)(le )一种他一般称升旗的下腹肌练习(🎥)方法(🏌)70年代传统日式自(🗝)由搏(bó )击(jī )的(🛐)倡导者乔(💻)刘(🐹)易斯JoeLewis曾拜(bài )过(guò )李小龙为师乔回(💯)忆说通过李的(🤝)身体和体重而言他具(jù )备了令人(rén )不敢相信的力量(lià(🏊)ng )他(📟)是可以把343公斤重的杠(gàng )铃(líng )直臂(👝)水(🔰)(shuǐ )平前伸收(💷)(shōu )起再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这(🌆)对(🥕)一名(🕺)体(💕)重62公斤的人而言(yán )是(😪)太(tài )不(💹)(bú )可思(🕕)(sī )议的除非一个(🦄)903公斤重的人都未必(🔀)会做能够(🌕)(gòu )得到而伊鲁山(📃)度说(🗃)的比这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前(qián )举并仅(🦖)仅(jǐn )片刻李小龙(🐾)在美国的第(dì )一个徒弟杰西格(💘)洛弗(⚫)也回忆说师傅偶尔会做这样一(🏂)种(zhǒng )练习一手持323公斤(🐨)(jīn )哑铃水平前举接一个欺(🍩)身后摆接(jiē )着呈侧(🛡)举至肩部水平并一定要坚(🍖)持数秒这重量对一般人提摆(🍥)尚有困(kùn )难不要说做动作了(🚶)
况且(qiě )李(lǐ )小龙有很多小绝活如可以不随(📟)意地把手指插进(jìn )一罐未开封的可口可乐(👌)或是一(👏)个侧踹使一(📝)只45十公斤的沙袋裂开美国比(👯)较著(🔎)名柔术大师威利杰(🏨)伊WellyJay回忆(🎄)说他最后一次看见了李小龙是李小龙(🐩)搬去(🚉)好莱坞时那时李刚刚把家从(😿)卡(🤸)佛城搬(bān )到洛杉矶(🥔)贝(🚳)尔(♉)空港在李小(🔃)龙新家的(🌚)院(yuàn )内(nèi )横(héng )挂有两只太严重(⌚)(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(🏆)李对(🙄)我说嗨威利(lì )看(📏)着远(🚒)处随(suí )即(jí )他就飞起(qǐ(🆔) )一脚把它踢悠得老高完全碰到天花(🌳)板接着又(🛹)狠狠弹回(🐝)来(lái )了(le )李(🗨)小龙(lóng )的力量真(🐵)够慑(💭)人心魄无法置(🚵)信(xìn )
李小龙的(🐃)绝招(🕵)也(yě(🥤) )有(yǒu )他的寸拳(😒)他的寸劲可将一名(míng )体重(🚖)45公斤以内的(de )人轰(hōng )出非(🍗)常一段距离泛美柔(🌁)道冠(guàn )军(💦)海沃德小本曾切磋一番(🎅)过这样的拳的滋味每(měi )当一提(tí )起这(zhè(➕) )件事(shì(🅱) )他就不(🤵)以为然伤感的歌地(🚡)说怎摸(mō )也想(🌖)不到(dào )李的拳头竟这般很厉害当时(🍁)他从后(hòu )面(💌)紧(🆑)紧(jǐ(🐆)n )抱住李以(🏹)为李无法动(🐗)弹不了(📴)(le )没有想(🔭)到李只身体颤抖了一(🏵)下身体(🕎)回过(guò )头(tó(😆)u )来(lái )是一拳小本只都(dōu )觉得自(🍊)己飞行一(yī )段(duà(🆙)n )后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在(😰)地上(🕘)就这一拳使小本仰躺很(hěn )久(🐖)才可(kě )以(😛)恢复和李小龙同时(📕)期(qī )的(de )武林高手一谈到李都有一种恐惧感特(tè )别(📎)是李小(xiǎo )龙的速度他(💘)们(🍆)同(tóng )盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙(🧣)无比(bǐ )地快并也(🐫)能当(dā(🎹)ng )初查觉(♊)对手(shǒu )意图(🐃)即使(shǐ )是和对手同时进攻都(🚧)是李先击中他对方(💓)(fāng )李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这(🔢)样评价他(👞)师(shī )傅(🚷)的(📀)布(🥨)鲁斯的(de )全盛期(qī )得象麦克尔乔丹和默罕(🎐)(hǎn )默德阿里一样称(🍬)(chēng )雄(🌦)称(chēng )霸(🎂)于自己的领(lǐng )域又不是别人不行的话完(⬅)全是他真的(🥘)太(tài )出色(🔌)了
铁人李小龙的第(👸)一(🕠)步计划
即便李小(xiǎo )龙更具(jù )超(chāo )乎(hū )常人的(de )素质天赋但(dàn )他(🌋)仍然很(hěn )崇拜(bài )具(🔊)高(gāo )相象不俗素质的选手他曾一段文字特训(🗨)不仅(👮)(jǐn )仅能想提高体能(📲)但能注意培养精神和感情它必须智力和(hé )天赋的(de )高(gā(📳)o )度加强(qiá(🌔)ng )才能(🔅)达(☔)到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗(yí )著截拳道之道从生(🔹)理学(🍉)的(de )角度讲强大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和神经(👦)系统的(🗣)一(yī )定高(👁)度(🎀)完善李(lǐ )小(♉)龙的妻(🕎)子琳达说布鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明星图片和资料的嗜好(🔀)3个(🐓)坦克师(shī )拉里斯科(kē )特大卫德(dé )雷珀和当时还不(🤡)太(🎡)为人(🐙)所(🐎)知(🛠)的年轻(😍)小伙(huǒ )子阿诺德施(🥇)(shī )瓦辛格在收集过(guò )程中(🏡)(zhōng )李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训(xù(🕣)n )练(🚲)内容和计划(🕝)布料裁(🤐)剪下了(🥒)(le )并剪切(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(👊)忆(🏆)说布鲁(lǔ )斯(sī )你每次回中国城的武馆时都带(🐄)到(dào )一(🎰)大堆从外面买来的(😖)健美杂志接着之中飞出(chū )精(jīng )选都结束了完(👻)(wán )了对我说丹这三个伙计都说这是发(🌫)展肌肉(⛳)线条清晰(xī )度的适宜(🔑)方法那绝对是是太棒了然(🏋)后(🔈)再他变会亲(qīn )自来去(🎹)想体验这应(🙎)该是李(💽)小龙在1969年时的(de )状(zhuà(🤫)ng )态但他(tā )是怎么(📠)(me )对(duì(🏆) )健(⏰)美和力量训练(liàn )感兴趣的东(🛡)西呢一种推测很(🦁)(hěn )可能是他和严镜(😌)海在加(✅)州奥克兰认识(shí(🥔) )后(hòu )受严的影响肝胆(dǎn )火旺严(🌳)(yá(🐚)n )镜海有很多背景(🏀)和关系他(🎭)曾和当时很著名健(👕)(jià(✨)n )美选(📎)手史(🌓)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(🍋)最著名(⏬)举重运动(🥊)员奥运会冠军汤(tāng )米片(⛱)岗(🕞)一起特训了很长时间不过积累了极为丰富的(🍤)训练方(🤕)法在(🏽)李小龙(🔩)和琳达订(😟)婚后不(❄)久他(🌅)(tā )们由(💤)(yóu )西(xī )雅(♈)图搬来(💟)奥克兰(🐂)和严(🌒)镜(jìng )海(🚺)一家住在一起(🥍)所以才李小龙有(yǒ(🈴)u )机会和(🔛)严(yán )镜(🏵)(jì(㊙)ng )海一(🤾)起去(qù(⛑) )练习(💐)
但(🌠)李小龙(🧀)(lóng )传的c语言(yán )设计者来(😜)自纽(✝)约的乔治泰恩说(🥋)布(🌩)鲁(lǔ )斯(💟)在遇到严镜海前几年(🙊)在香港(🌜)时(🚟)就有力量(🈲)去练习的记录和裸露(🐄)上身(shēn )肌肉的(de )照(zhào )片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源(⛲)有(❔)(yǒ(🛌)u )一次将她男朋(😪)友罗(😂)伯(bó )特陈送(🗃)回家陈是一名健美运动员身体(tǐ )很(hěn )强健虽说李小(🎙)龙立(lì )剪要前往他(tā )的(de )出(📛)生地美国但他(♿)对陈说以后回香港(gǎng )再安排(🏖)好了和他一起特训(📔)无论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致(🔂)认(🎅)为(😁)李小龙在1965年几年(nián )前(🍞)大(🛸)多并且力(lì )量练习他当时通常还是(shì )去练习咏春拳等(📝)中国悠久(🤬)的传统功(🥌)夫杰西格(👀)洛弗(🙍)回(huí )忆中说布鲁斯(🐇)18岁时可到(🏁)达西雅(yǎ )图他的训练唯(🥡)有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双(🍘)杠天(tiān )天(tiān )练习(📃)健美操和柔韧(rè(🌪)n )练习但过(guò(🏵) )了不(🎟)久布鲁斯就(⛱)有一些力量练(📩)习练习(xí )如拉负重行走滑轮和(❇)用短棒绳系3040千克哑铃参与(🍻)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(✅)鲁斯而且注重实际关节无氧训练(🤭)只不过怀疑要(🧝)前蹬首先(✈)要使(🎖)关节强壮并(😃)传(🥨)达击(🦗)(jī )打时(🥢)所迸发而出的极(❌)为(💜)强大力量
转折点
这个看(kàn )似(sì )简单(dā(🌊)n )但(🎰)他有效的力(👡)量天天练习加强(qiá(🏸)ng )武术功夫的(✈)训练也(🔉)(yě )让李小(🐒)龙(🐁)在(🚿)60年代初就(jiù )已小(🚈)有名声(🤽)但一直到了(le )1964年他(🙈)才绝(♿)无可(kě )能(néng )对力量和别的(de )素质的(🚒)(de )理解更(gèng )加深入因为他一直是(shì )在旧金(😤)山他(tā )的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年(👁)他(🆒)迫不得已地卷入其(🏉)中(zhōng )一场(🎆)对他(tā )身心(😐)具(🎰)备强大惊撼力(🏗)的大比武(wǔ )虚(🐐)空之中那是当李小龙(lóng )正准(📚)备向他(🖐)的学生传艺时门突然之间被一伙人一(🤯)(yī(🎱) )脚踢开冲进来(lái )的是(shì )几个(⏬)中(⛔)国武术(shù )高手(🗽)他们是当地中国社(shè )团的代(dài )表据(🛩)(jù )琳达说当时她正好(💙)在(zài )内并怀有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕这个代表走过(⏲)(guò )去李小龙面(mià(🐨)n )前(qiá(🎒)n )给(🤬)了他一个(🥙)之后(😏)能牒要么(🏓)(me )开(🎢)始(🍅)向(xiàng )非东方人传武要嘛和我(wǒ )们比武会
我来(🏻)教(jiāo )任何想学的人李小(xiǎ(🐷)o )龙解释说我毫不在意他们的肤色只(🛍)要怀有(🌍)真诚(🐬)(chéng )我就(jiù )教当时布鲁斯的(de )学(🚭)生(🍚)除开了联合国以(🌐)外国(👎)家的人(🐟)除了(✏)了世(🍾)界上不同种族和信仰的(de )人可是1964年(nián )在旧金(jīn )山的中国城把中国武术的(🎖)秘密修炼之法给西方人在当地(🈶)华人武术社团被认为是一种背叛行为(🆓)双方的态度(🖼)很(📔)肯定地(dì(😌) )会造成一(🥄)场比武(wǔ )会在又开(💾)始前那些个中国武术高手曾说(🛳)(shuō )过李最好(😹)是关掉这(⛑)所所馆(guǎn )否则
据那(nà )些个了解和曾与李(lǐ )小龙(🚅)训练训练(liàn )过的人说李小龙是(shì )有名的火爆性不(🏢)曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套操(🍜)纵一下情绪在一阵如此激烈(🌊)的交手就把那位与他(🏞)比(bǐ )武会的(de )功夫高手打(dǎ )跑了(⛩)尽(⏹)管(📍)李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这(zhè )场较量(🚒)(liàng )中他的(💦)体能消耗比(bǐ )较(♐)大琳(🍶)达(🚋)回忆说(🐪)布鲁斯当时实在累极了他认为这次较(jiào )量的时(😅)间不(bú )应(💮)(yīng )该这样长(zhǎng )是(shì )而自己杀伤力还不够功能失常(cháng )他(tā )当时真够难过极(👦)了(🎣)通过这次搏斗以至于(☔)李小龙见(jiàn )过(🐵)到能够(📏)的(de )武功(🌸)(gō(🦂)ng )不只是(shì )一招一势的(de )拳脚但还必须应(😻)具备超人的(📩)体(tǐ )能与力量素质他把接下来(🛶)事件看成是(🌒)是一个起点(diǎn )这一世结(🔺)束(💴)后他更一(🌭)(yī(🥅) )类积攒(🌥)和闷头勤练这也(yě )就(🐔)(jiù )是李(🈺)小龙对(duì )力量练习见(🕢)过的转折(🐓)点