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4月16日中(🦈)国(🤕)新闻出版研究(😭)院(👪)发布了第16次(♑)全(🌬)国国民阅读(👙)调查报告(gào ) 2018年我国国(guó )民成(🤸)年人人(rén )均纸(zhǐ )质(zhì )图书阅读量(liàng )为467本相较去年我国成(ché(🕎)ng )年(nián )读者纸质书(🦗)报刊的(de )阅读时长(zhǎng )有所下(💖)降(🔃) 阅读纸质书是不可(🤨)被取(🚌)代的纸书阅读获取知(zhī )识(shí )更系统思考能(😀)够深入中国新闻出版研究院院长魏(💦)玉山说 吴军(🐂)博(🍓)士也(🤫)(yě )曾在文章中(🤛)分析过(🦍)我(wǒ )们为什么(me )要阅读纸质书 1纸(⚪)质(zhì )书本身门(🌙)槛比较高 与网(🛏)络媒体相比纸(🤴)质书总体的(📲)质(zhì )量要(yào )比较高因为出版(bǎn )要有成本和(🍰)(hé )门槛的把(🎖)控(kòng ) 2教科书需(🏢)要读纸(🔙)质书(🏈) 教(📨)(jiāo )科书是需要反复阅读(dú )做阅读笔记只能用纸质书对一个学(🤕)习的人来说(shuō )教(jiāo )科书的重量(🤸)(lià(🔄)ng )价格(🆙)成(🍥)本都(⛔)不是(shì )最重要的(de ) 3经典图书最好读纸质书 在读经典书时你需要一个相对(🎿)安静比较(💡)完(wán )整的时(shí )间沉浸(🥈)进(🐧)去这样才能更好(hǎo )地理(🥄)解书中的内容 4出于怡情养(😙)性你需(xū )要(yào )读纸(😆)质书(shū ) 纸质书(🏟)与电子书(🐇)的区别犹如美食(shí )与快餐(cā(⛹)n )的(🏬)区(🕤)别(👧)读纸质书你享受的是一道(🛃)精(jī(🌌)ng )致的正餐(cā(⬇)n )而不是(🌮)(shì(♍) )随意的快餐 今天(✌)是世界(jiè )读书日(🧣)小编倡导大家一(yī )起来读纸质书让(🌗)阅(📋)读成为一种生活丰盈(👱)你的人生以下(🥄)这些(xiē )书是(🍜)小编(💪)选出(🦀)(chū )的人(ré(🚮)n )民邮电出版社近期最受(shò(🏂)u )欢迎的图书本本(🎽)经典本(🕦)本(👺)畅销从科技(jì )科普社会(🕒)科(kē )学艺(📩)术传媒(💋)到大众生活总有一本是(🛹)你的(de )心头好一起来看(kàn )看都有哪些好(hǎo )书吧 重构改善既有代码的(🥇)设计第二版 译者熊(xióng )节(jiē )林从羽 推(tuī(🚏) )荐语 本书是经典(diǎn )著作重构出(🥐)版(🥘)20年后(🃏)的更新(🛩)版书中清晰(💣)揭示了重构的过程解释了重(🍹)构(💌)的(de )原理(🔋)和实践并(🚲)给出(chū )了何(hé )时以及何地应该开始挖掘代(dà(🐪)i )码以求改善(shàn )书中给(🆔)出了60多个可(🔹)行的重构提出的重构准(🦂)则将帮助开发人员一次一小步地(🍶)(dì )修改代码从而(ér )减少了开(kā(🐈)i )发过程(🍵)中(👧)(zhōng )的风险 Python编程(chéng )无师(🐸)自通专(🚮)业程(🏡)序员的养成 译者(zhě )宋秉金 推荐语 本(běn )书作者是一(yī )名(🦇)自学成(💴)(chéng )才的程(🖨)序员通过一年的自学掌握了编(🧡)程(📓)技能并顺利(🤙)(lì(🆚) )入职eBay现(🙍)已依(❣)靠技术自(zì )主(👎)创业本(😶)书是作(🖇)者结合个人成功经验(yàn )写作(zuò(😯) )而(é(💉)r )成的旨在帮助读者(😌)从外行成长为掌握Python的(🔓)专业程序(xù )员 鸟哥的Linux私(✂)房菜基础学习(🛄)篇第四(〽)版 改编Linux中(🌳)(zhōng )国李志鹏郑(zhèng )思华(huá )王兴宇 推(tuī )荐(jià(🌺)n )语 本书是知名度(🍭)(dù(🤖) )颇高的Linux入门书鸟哥(🍫)的Linux私房(⚽)菜(🍴)基础学习篇的(de )新版全面(🏔)而详细(🏝)地介(🥇)绍了Linux操作(😩)系统(tǒ(🏬)ng )鸟哥将这几年来的所知所学倾囊(ná(✏)ng )相(xiàng )授以浅显(💚)易懂(dǒng )的(🏓)文字(zì )带领您(🐠)进入Linux的世界书中(🎉)(zhōng )对各种(🌗)功能(néng )和(🚜)命令(🏿)的介(💌)绍都配以大(🍙)量(lià(🍙)ng )的实例操作(zuò )和详尽的解(📈)析是初学(✖)者学(✖)习(xí )Linux不可(kě )多得的一本(běn )入门好(🥖)(hǎ(🔹)o )书 深度(🏣)学习 译者赵(🏢)申剑黎彧君符天凡李凯 推荐语 本(➿)书被誉为AI圣(🚻)(shèng )经深度学习领域奠(🍯)基性的经典(🎁)畅销书长期位居美国亚马逊AI和机器学(🎌)(xué )习类图书榜首所有数据科学家和机(🎿)器学习从(cóng )业者的必读图书特斯拉CEO埃隆马斯克等国内外众多专家(jiā )推荐本书作者之一约书亚本(💊)吉奥是深度学习三巨头荣膺2018年计算机技术领域最高(gāo )奖图(💟)灵奖(🔩) 百(🔷)面(miàn )机器学习算法工(🐎)程师(shī )带你去面试 推荐语 本(🌾)(běn )书收录了(➕)超过100道机器学习算法工程师的面试题目和解答其中大部(🐶)(bù )分(Ⓜ)源于知名互联(🐠)网公司Hulu算法研究岗位(wèi )的真(zhēn )实场景本书将从(cóng )特征工程(🍅)模(⏸)型(👄)评(pí(🥏)ng )估降维等经典机(jī )器(🆚)学习领域(🎒)出发(⚾)构建一个(gè )算法工程(chéng )师必备的知(zhī(🗃) )识(😎)体(✨)系是(❕)不(🛢)可(kě )不(📓)(bú )读的机(jī )器学(xué )习面试宝典 持(🔃)续(xù )交付(✏)(fù )20业(yè(💏) )务引领的DevOps精要 推(🌧)荐语 本(bě(📎)n )书重新定义(yì )了持续交付增(📎)补(bǔ )了组织(zhī )管理和(🔥)架构两(🎹)(liǎ(🐤)ng )个维(🎎)度辅(📥)助以真实(♟)案(🎉)例对诸(zhū )多持续交付的原则和(hé )实(🗄)践加以(yǐ )解读并对持续交(jiā(🏿)o )付过(🐤)程中的取舍原(yuán )则加以论述持(chí )续交付20不只(zhī )是(😾)关(guān )于软件(jiàn )的交付模型而是(🥎)从(🚚)业务问题出(🎇)发关注业务假设验证速度的双环(huá(🦃)n )业务(🔊)模(mó(🚓) )型只有从业务目(🏺)标出(🐝)发的持(💙)续交付(🔱)实践才有强大的(🚁)创造力和(🛡)生命力 Python深度学(xué(🛹) )习(🌉) 译者张亮hysic 推荐(📝)语 本(🦊)书由Keras之父(fù )现任(🥤)Google人工智能研究员的FrancoisChollet执(zhí )笔(bǐ(🕚) )详(xiáng )尽(jìn )展示了用PythonKerasTensorFlow进行(🖖)深度学习的探(tàn )索实践涉及计算机视觉自(🏫)然语言处理生(🔹)成式(shì )模型等(děng )应用在(🚚)学习完本书(shū )后(👏)读者(zhě(💤) )将了解(😇)深度学习机器学习和神经网络(🕶)的关键概念具备(🏤)(bèi )搭建自己的深度学习环境建(🚔)(jiàn )立图像识别模型生成图像和(hé )文字等能力(💉)(lì(⤵) )学会解(🏹)决现实世界(jiè )中(zhōng )的(de )深度学习问题 生命是什么(🎨)(me ) 推(😈)荐语(🐤) 本书通过生动的文(👦)笔和有(yǒu )趣有料的生物学故事揭开了生命科学神秘的面(😽)纱(shā )不(🌌)仅生动地(💥)解读了生命(💖)的(de )定义及奥秘而且详细地追(〰)溯了生命(🚱)的起源和演化(huà(🐪) )展现了人(🌄)(rén )类探索生(👶)命奥秘的伟(wěi )大历(lì )程讲述(📛)了科(🔧)学家(🦕)在(🚒)揭示生命(mìng )奥秘过程中的重(🚢)要发(💔)现(🏩)浙江大(dà(🔒) )学教授科普作(zuò )家文津(jīn )图(🎚)书奖吴大(dà )猷金奖(🎵)(jiǎng )菠萝化学奖(😏)全(🏓)球华语(🐥)科幻星云奖得主王(😪)(wá(🔡)ng )立铭(míng )科普力(lì(🏟) )作 简单微积分学校未教过的超(⛹)简易(yì )入门(mén )技巧 译者李慧慧 推荐语 本书(🥧)为微(wēi )积分入(🎯)门科普读物书中以微积分的思(sī )考(📇)方法为(wéi )核心以生活例子通俗讲解了(🚥)微积分的基(jī )本(běn )原(➰)理公式推导以(🛰)及实际应用意义解(🙁)答了微积分(😧)初学(xué )者遭遇(📅)的常见困(kùn )惑本(běn )书(🔑)讲解循序渐(🥠)进生动亲切(qiē )没有烦琐(👖)计(🎰)算干涩理论是一本只需轻(🤾)松(🤼)阅(🍰)读便(🕛)可以(🚷)(yǐ )理解(🚸)微积分原理的入门书 春夜十(🚒)话(👆)数学与情绪 译者林(lín )明(🌞)月 推(🍕)荐语(🚑) 我们通常认为数(🏢)学是(shì )逻(🗻)辑性(🦋)的(➿)学(🚣)问而(🌯)日本数学(⏮)家(⏪)冈洁先(🚢)生却认为数(🙇)学中(👽)重要的是情绪情绪(🍎)是影响心智与认知(zhī )发展的重(chóng )要因素若不(🤟)能培育健全的情绪则很难(🍋)真正理解(🚲)数学(xué )和创造性(🔕)是(shì )什么本书从情绪与心智的角(👷)度(🙁)论(🍞)述(shù(🤾) )了认知发展义(👡)务教育中的深层问题同时阐(😐)述了对人(rén )性(😨)的细微考察(🏝)与(🌠)独(🛺)到理解是一本(😛)影响(🐗)了日本几(📁)代人(🥈)的经典名作 低风险创(chuàng )业 推荐语 樊登首次公开(kāi )亲(🎹)身践行(háng )的6大创业心(🍻)法这些心(xīn )法不仅(🔶)成功(💊)运用到了樊登读书(🐞)的经营过程中也很(👋)好(🔗)地帮助(👐)了樊登(🍅)(dēng )老(💯)师辅导和(hé )投资(🎅)的企业书(shū(🍗) )中(zhōng )所(🛣)讲(jiǎng )的方法(🖤)帮助过很多人成(♉)功(gōng )创(chuàng )业真正实现(📍)先胜而后战有(📨)效降低(🥝)90的创业风险 获(huò )客 推荐(🌔)语 在全球营销技(🚼)术(👊)爆发之势如(👉)何(👷)加速营销技术落地中(🏸)国以(🏒)(yǐ )为代表的社交(😆)营销生(⤵)态使(shǐ )国内企(🍼)业和(💬)用(yòng )户的关系在线化(🗾)领(lǐng )先(🔦)于国外如何立(lì )足社交(🍴)(jiāo )布(🏟)局(🍣)全渠道高效获(🏯)(huò )取流量中国市场(👈)(chǎng )如(🤵)(rú )何将营(🍞)销的(💫)感性与理性相(🔅)(xiàng )结合持续稳定转化潜在用户本书提(👴)出的鱼池养鱼论给出(chū )解决方(🏗)案 创新与管理40 德(dé )国企(qǐ )业经营及实体经(🌆)济成(chéng )功之路(lù ) 推荐语 本(běn )书将德(😀)国(⏩)企业取得成功的经验提炼并归纳为9大法则同时分(🌝)析(👽)了德国(guó )企业所处的外(😡)部环境还介绍了目前国内讨论工业40时很(hěn )少提(🉐)及的管理40视(🏢)角新颖内容全面能够帮助(zhù )读者广泛且深入地学(xué )习德国企业(🔖)的经(jīng )营管理 即兴演讲 译(🖥)者坰清王克平 推荐语 对于每一(🔃)个(🍚)奋斗在职场的人(🐊)而(é(🛴)r )言做好不同场合的有效沟通都(dōu )是必要的(🎰)本(👒)书(🕚)提供了多场合的即兴演讲脚本并告诉我们如(🍇)何运用不(🕷)同的技巧(📱)来(🔤)应对(duì )各种即兴时刻(🏘)跟随本(🌄)书(🏁)(shū )的指(📂)引你(nǐ )能自如(rú )掌控每一(yī )个(😗)(gè )沟通瞬间获(🌸)得他人尊(😚)重和认可赢得更多机(jī )会(🕯)改(gǎi )变自(zì(🗻) )己的(🤮)命运 活好 译者甘茜 推荐语(🍎) 本(👧)书基于(🤛)百岁老人(🕹)(rén )日野原重明的生活阅(👦)(yuè(📖) )读集中(♊)展(zhǎn )现了(🆔)这位日本国宝级医师的生活智慧从(🐾)(cóng )关怀(💫)青年人的角度出发阐释(👞)了他对于生命爱(🕤)(ài )痛苦死亡等这些严肃话题的(😨)独(🛣)特理解(jiě )作(🍺)者用对话的徐(😭)徐展开以期帮助迷茫和(🌎)其他(❇)(tā )身(😠)处困境的人走出(chū )生(shēng )活的(💌)阴霾 拿(🎣)起手机(jī )人人(⛸)都(🏕)是(😧)摄影(🦒)师 推荐语 作者为抖(😈)音(yīn )400万粉丝人气摄影(📃)师(🆔)手机(jī )摄影技能课程讲师CCTV2东方(♏)卫(➖)(wèi )视36Kr等媒体专访报道推(♍)荐的短视频达人全(⚫)书从解锁拍摄(🍊)技巧讲起(qǐ )继而讲解了构图用(🐆)光拍摄(😖)视(😵)角(🔄)场景转换(🖐)黑白照片视觉对比拍摄创意等方面(miàn )的知(🔍)识 邻(lín )家女神写(😁)实色铅笔美(měi )少女绘制详解(jiě ) 推(🈶)荐语 作者为90后美(📒)女职业画师新锐(🕊)插画(🍋)师(shī(🌀) )网络知名色铅(🚗)笔教学班班主本(běn )书有9个形象各异(yì )天真(🗑)活泼俏(💙)皮可爱的邻家美少女绘制案(àn )例每个案(àn )例(🍥)都(dōu )有(🔊)详细的绘制步骤暖(nuǎn )心提(tí )示细节(👳)技巧(qiǎ(⏰)o )等书中案例以美术技(jì )法(fǎ )难易(yì )程度排序便于读者掌(zhǎng )握写实色(👊)铅笔美(🚐)少女绘制技法 想象力构图(📍)与创作思维(wéi ) 推荐语 微博达人(rén )绘画乞讨人贵哥(🐭)五年磨一(👟)剑首部(🐑)原创设计(jì )书(shū )色彩与光线路米斯铅笔素描的乐(🧓)趣第(dì 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)的(de )阅读特点精心设计希望孩(🌱)子通(tōng )过阅读(🎴)此(cǐ )书会更尊重生命热(💯)爱自然亲近自(👏)然 空中瑜(🐅)伽教程 推(🎹)荐语(♉)(yǔ ) 维(🕕)密超模雎晓雯私人教练美国(guó )瑜(🌥)伽(gā )联盟(🔡)注(🏿)册瑜伽培训导师Rosie郭(👭)若(📇)曦带你进入空(⌛)中瑜伽的优雅世(🐦)界改善不(bú )良体态快速塑形缓(🐜)解抑郁焦虑减压获得(🎺)平静与喜悦(🎺)与众对(🚌)推(🚑)荐明(🔳)星一同在(🏳)空中舒展身(🤤)体(📓)享受空中瑜(🤾)伽(😯)的乐趣 不急不乱轻松养育多孩(hái ) 推荐语 20个多孩养育的典(diǎn )型(⛔)场景(jǐng )20种(😎)实证有效的沟通(🍀)思维25个真实(👥)的微(wē(🌨)i )案例22个能落地(dì )实操的小作(zuò )业让父母从知道到做(🏽)到(dào )对(duì )于家有二宝(bǎo )的家长来说这本(🆘)书不(⛪)可不读(dú ) 小莲藕学说话 推荐(jiàn )语 口语(yǔ )交(jiāo )际是部编版(🕠)低年级语文教材中(🏂)的(de )新板(😾)块好(🎏)好说话需要(yào )从(có(🐜)ng )娃娃抓起小(🌕)莲(⚓)藕学说话助力孩子表达自如言行(🌆)得(dé )体提高情商本书是(😯)全国语文教学(🐘)名师亲自(zì )创作案例(⛱)丰富讲透(🌬)口语交际重点精讲巧练新(xīn )颖直观(💇)(guān ) 受到系统的开源性的影响堪称(🎾)神器的软件(🖱)还是在安卓的(♈)系(🏮)统上(👸)比较多一(😻)(yī )点(diǎn ) 既然提(🥈)问(🚥)者(🕥)问到了关于(yú )免费下载影片的免费下(xià(🥐) )载音乐的我就此来说一下 前方高能有多款软件在文中同(tóng )时也(📳)是我手机中(😡)现(xiàn )有的(🕙)可以(yǐ(⛑) )长期(😊)使用稳(🤨)定的(💱)App看过之后(🍎)可以卸载(🎃)掉那些(🚣)收费的了因(🍒)为我(🌈)们使用的才是高端大气(🕤)上档(📆)次的免费软件 葡(pú )萄影视 这个软(ruǎn )件已(yǐ )经多次介绍了目(😽)前(🕞)很稳定的播放(🏯)不但会上架各种(zhǒ(🔥)ng )的新视(🐅)频(🏭)而且还可以观(🙅)看大(🌗)部分的(🚹)直(🔊)播(🌸)节(🀄)目看(🗓)(kàn 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您好(🌩)冯教练(⛓)很兴奋(🌨)能(néng )解释您邀请的(🙃)问答想自己在家里健(💻)身有什么好健(jiàn )身软件可以(㊙)不(👛)帮(bāng )我推荐一下吗
手机应(😅)用商店轰出运动健(🔽)身(🕯)软(🕰)件(🔙)或是健身软(⏭)件再(💩)或则运(🖊)动软件通(🏴)过(🌑)(guò )搜索就是(🍸)可以(👟)不能找到截(jié(🆚) )图为安卓机应用(yòng )商店(dià(🏺)n )界(❓)面苹果(💠)机(😳)的(🌷)话像(xià(🚐)ng )这个运动软件(👊)很可(kě )能会(huì )都(👮)很国家公(gōng )务员考试综(zōng )合教材(cái )些
建议您这(🚺)(zhè )边找评分高(gāo )评价可以不的运动(🐷)软(💛)件进行(😄)训练
此外像现在也很火的短视频(🛺)软件某(mǒu )音某手某视里面(🥌)都有许(🌐)多健身达(dá )人(ré(🍭)n )教学如何(👙)能天天在家健身(shēn )搜索栏搜索天天在(zài )家(♏)健身即(🎻)可尽(😁)(jìn )量的避免打广告的嫌疑(🏐)就(💱)在这(🔟)儿把具体(🤤)一点(🚖)软件名(🏐)说(🕦)了精准帮我推荐的话加好友(🌈)(yǒu )
温馨(🙇)提醒
1建(🍕)议使用软件(👖)前好是把(🏷)健(🛁)身(shēn )理论知识摸清楚基础知识不(🏂)基础(chǔ )扎实来讲训练白练(🏓)
只不过健(📹)身软件(💲)并不少见(😱)经(jīng )常有网友会(👓)微(🗼)博私信我这(👖)个(gè )动作练哪里那个动(👵)作练(liàn )哪(nǎ(🆗) )里有(yǒ(🚼)u )有什么作(🙊)用因为在使用是非健身软件的时候建议先补课一下健身理论知识(⬆)方(😬)面的功课也可以多(📲)看一(🥋)些爱健(🚩)身(🐀)的小冯(⛎)(féng )同学写的健身文章(zhāng )
2用这一类APP前最好是(shì )给(🈴)自己(📈)定一个健(🎵)身目标
也(❣)没目标的运(yùn )动锻(duàn )炼基本都做(⛱)无勤(🌆)奋用功目标是可以(🏴)是增(zē(🎽)ng )肌减脂塑(🏇)型最好具体详细话(🍟)一(🚟)些(🐤)精确(🌶)计算(suàn )到各(gè )个阶段的身体变化
3最好(hǎ(🏹)o )不要(yào )在(👒)直接下载完了(le )把(🐶)运动软(🔳)件当做了摆设
而(🚼)不有很多人跟(gēn )了运动(🛷)(dòng )软件练了一段(duà(🐰)n )时间练着练着就坚持(chí(🔗) )不(🔛)下去(🍍)了结果抱怨(🔇)这埋怨(yuàn )那是不在自身(🎳)找原因
我是爱健(🌨)身(shēn )的(de )小冯同学从业(yè )健(📥)身教(jiā(🌃)o )练多(❓)年成(ché(😅)ng )功帮过(guò(🔡) )很(🛏)多会员达成健(🌟)(jiàn )身目标平时比较(jiào )喜(🍌)欢(😌)在今(🖇)日头条分享一些健(🍤)身干货(huò )回答健身(🈴)问题感谢您的(😍)关注我会(🤩)涌入地分享健(jiàn )身(♎)干(📍)货哦
影视类
论大秀傲人身材(🏍)我只服(🏫)(fú )柳(🧘)岩秀色可(🥅)餐从音(🤾)乐类
到(👎)文(🥟)末
柳岩的胸始终和票房钩(gō(🤝)u )挂有人告诉我光是(🔮)柳岩就可以为(🛂)电影挣(📋)几个亿想自己在家健(🥡)身有什(shí )么健身软件可以推(💝)(tuī )荐(🚫)一
确实(📌)是(shì )庆功宴(yà(🚽)n )柳(🕍)(liǔ )岩火力全(quán )开毫不掩饰自己的性(xìng )感甚(💙)至(🥉)还礼服(😈)一度(🏈)要(yào )掉顺(🌿)利的抢了镜曾经的第二天(tiān )那绝对是的头(🍛)条和大(dà )鹏的关(🕝)系也这个可以用(🙎)
哪(nǎ )些女(😃)星身材(🥘)超级好
的(de )温(wēn )度(🧥)来(🏽)比喻(yù(♐) )风(fēng )生水(shuǐ(🚦) )起的柳岩解决大鹏成(chéng )功逐步转型足更说(🥝)明这(🚙)身(♌)段的杀伤力柳岩是(💰)有胸(🐝)有脑她把丰乳肥臀和能说会(huì )演融合为(🍖)一去到哪里都是眼球勾引(🗣)(yǐ(🐴)n )杀(🍤)器进行什么东西红什么(me )也(🥄)就(🌐)也曾经的是资方的香饽(💱)(bō )饽
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