乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(💗)么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的(⏲)破坏
以其标(🐉)(biāo )志性动(dòng )作垫步(📭)侧(cè )踢把一个(❌)一袭(xí )护甲的200磅壮汉踢(🦃)飞(fēi )了20米没入(rù )游泳池中美国不权(quá(🦗)n )威杂(🎫)(zá )志黑带(🥞)曾经(jīng )的新闻过这件(🎳)事至多(🐼)(duō )明(míng )确一点杂志上(🛢)登的数据就(🌁)是22875米当时是在(🆗)一个游泳池旁边李小龙(📬)退后仅几(📆)步一(💃)个垫步侧(cè )踢就把对方(🎦)(fāng )踢入(🚢)水里(🎅)以(🥚)前(qián )我也不(🗽)我相信(🗯)不过以李小龙(lóng )的身(shēn )手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果(🗂)再者当时被(😶)踢飞(fēi )的人做的是(🏬)平抛运动并不(bú(🕴) )是在水(💶)平(💲)面上结束(🛶)这一动作并且增(zē(👚)ng )强(😢)了(le )可能性李小龙(🏼)在体能上倒是有过人(🍭)之(💼)处在毅(✡)力有爱(ài )国(guó )这(🤟)方面(✂)很值(zhí )得你去(🚟)爱(ài )我们去(📡)学(xué )习
1以其130余磅的(🔔)体重劈(⛎)出(chū )了350磅的沉拳
2用二(èr )节棍轰出(chū )了1600磅的力量(liàng )
3以其招(🔚)牌(🐹)手势(shì )垫(⏪)步侧踢把一个一名身(🛍)穿护甲的200磅
壮汉踢(🥧)(tī )飞(🆚)(fēi )了20米落入游(💙)泳(yǒ(📉)ng )池(chí )中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(shō(🏘)u )起在(zài )伸(shēn )出右手绝对静止控帛20秒
5把(⏬)563公(🧜)(gōng )斤的杠铃平伸并停(tíng )留(liú )半(💼)刻(😕)
6一手(🕜)持32公(😀)斤哑铃水平前(🎺)接一个反身后(hòu )摆再(zài )侧(🆘)举至肩部并要坚持数(😓)秒
7随(suí )意地把手指再插入(🈲)(rù )一罐未开封的可(⛑)口可乐(👝)(lè(🛥) )
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(dài )踢(🛸)破
9把约135公斤的麻袋踢(🏥)到总共一层(➿)房子的高度
李小龙的个(🍿)人(rén )健身(shēn )绝对机密
求知若渴
李小(xiǎo )龙马上收(shōu )藏点(diǎn )了全(quán )部也(🔬)能找到的健康(🐎)和健美运(🤣)(yùn )动(🐡)杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与(⏫)力量(liàng )他把(🆒)这些杂志(zhì(😱) )能变(bià(🐞)n )现(🐩)(xiàn )部分衣服裁剪下了并(🤡)(bìng )整理一(yī )番需要保(📨)存(cún )好在洛(🛶)杉矶(🦄)时他(tā )如果一有空(🍓)就逛各书店(🚄)(diàn )寻找风(🌺)健(jià(🔺)n )美杂志他所积攒(zǎn )到的有从(🤴)本世纪(🐀)初到(🏚)60年代的(📅)各种(zhǒng )各(🏃)(gè )样的力(🙉)量(⛴)天天(🔀)(tiān )练习杂志的(de )书籍他对这方面知识的渴望几乎到(🍗)了发(fā )疯(❇)的程度(🍼)从(🏃)那时候一直到1973年病故(gù )李(lǐ )小龙积聚了大量(🦖)的(🏵)或者哲(🌆)学武(🐋)术的书籍另有约400册(🚚)或者健(🍰)身健(📯)美运(🥗)动训练学营养学和举(jǔ )午等方面(miàn )的书籍他细细的看努力专(👶)研把其中本身价值部分(fè(🌇)n )徒手(shǒ(🕓)u )画并在空白(🔰)处标明(➡)
训练计划(🐐)
经(jīng )钻(❄)研大(🚉)量资料(🔡)和信息李(🏵)小龙汇编(biān )了一(🗻)套适合自己(jǐ )并能最(🔂)大程(🥨)度地(💶)发(🚑)(fā )展(zhǎn )起来(lái )力量(📵)又相对于不(bú )会增长体重的(🎶)训(🍴)练计划除了每个(🚨)星(🧒)期(qī )天3次的训练内容恢复手段和营养(🦈)等尤其是把(bǎ )素质练(🚌)习和(⏹)武(wǔ )功天(tiān )天(tiān )练习(xí )有(yǒu )机地加强起(qǐ )来令其本(🌓)已很(📳)高深的武(wǔ )功升华至几(jǐ )乎完(🤵)美(🍨)的艺术品程度可(🆔)是(shì )相关(🌜)证明(🚐)那(❣)(nà(👵) )样(yà(🎵)ng )做的效果是骇(🎊)人(💖)的
李小龙安排好了的力(📏)量训练比重很小仿若要把(✊)死去(🗽)的时间阻一阻出去但改变过去(qù )对力量训(🍌)练的看法很显然他分出受(shòu )益(🥃)颇(pō )深并把这(zhè )计划修(📗)炼之法给最常来馆训练的学生之一(🗳)卡里姆阿布(💐)杜尔贾(💤)巴尔贾巴尔曾对肌肉(🌹)与健美(měi )杂(📚)志记(🔞)者说布鲁斯是在1970年夏让我进(🤩)行力(lì )量练习的那是星期13次的(de )计划(〽)大多数(shù(🉐) )内容是布鲁斯(sī )经常会(🐆)(huì )练习练习的只不过我当(🎌)时只有做每项两组(🖱)各(💈)12次(🤰)可是它确实是比较(💺)(jià(📺)o )有效
李(lǐ )小龙对力量(⚾)练习根本就是(shì )到(🏞)了狂暴地步据伊鲁(⏭)山度(🤲)回忆除星期13次力量练(🤱)习外(👇)李小龙还在武(🎀)功练(👧)(liàn )习中渗(💀)入很多(duō )几乎(🤓)一样的练习他说(🌥)李小龙在武功练习练习常持着哑铃(🌷)接受拳击练习你(🚮)每次练习(⏰)(xí )练习进行12组每(měi )组(🐽)100次双手各(🔲)持1234567和10磅哑(❕)铃参与(🐙)金(🗡)字塔(⛩)形递增6组然后再再依次趋于零重量通过(⏮)6组拳击(🌤)我(🌯)模仿(😁)李曾让我和他一起练过一(🙉)次哇(wa )练习后三角肌和(🏇)手(shǒu )臂是会如此酸(🕕)胀但(🌑)不(bú )仅(jǐn )仅(jǐ(🐞)n )这些李小(💮)龙在那三天的力(🕴)量训练日(〽)和未不负重练(🈶)(liàn )功其他(tā(🍪) )时(🤟)间里是会用哑(🖱)铃发泄没有了(🎟)能(👊)量他是那副哑铃琳达道他从来不(💜)趁(🏫)着当电(🗾)视里有拳击赛时他你经(📧)常是边吃(🤐)边持铃(líng )我模仿即使(🐍)(shǐ )是在看点书时也是(❎)一只手手里书(🧖)而(🛏)另一只(😒)手(🏰)做(zuò )着(💢)哑铃练习(xí(🤯) )实在觉(🙋)得不(🤑)(bú )可思议
天生神力的前(💎)臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可(kě )以提(🤧)高他的(🚛)握力和击拳力量他的(👋)妻(🍲)子(zǐ )琳达(🕝)说他对前(🦗)臂练习(🍥)练习甚至(🕉)入迷(mí )的地步(🥖)如果能(🏔)有人(💅)常规完全没有(👍)(yǒu )一种(🕧)新的前臂(🐖)再练习方法他(💱)一(yī(🈚) )定(dìng )要想个(⏺)办法得(🤮)到它他甚至于让他的一位在旧(👈)金(🌟)山的老(🍝)朋友李(lǐ )鸿新给他能制(zhì )造几种握力(👉)去练习器李鸿(😆)新说小(❕)龙经常把设(shè )计草(👝)图给我然后再(🐗)让我遵循要(🌦)(yào )求和规(🌶)格去(qù )能完成不过我(wǒ(🙆) )也不(😄)傻(shǎ(🐣) )他笑了(le )笑(🦋)后紧(jǐn )接着(zhe )说我明(🌊)白小(👑)龙电(🌌)脑(nǎo )设计的那些器械对(🧚)练(liàn )习练习肌肉是很有效的所以才我并不一(✴)(yī )定(🛎)给寄一个的同(💂)时也留一(yī )个在家自己练(liàn )鲍勃(bó )沃尔(🌠)是(🌷)(shì )李小龙的另(🚨)一位朋友(🤪)他还(🌬)在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等(děng )3部影片中扮(bàn )演的角(🏰)(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(🔲)走很主(😨)体形象的(de )位置他说(shuō )布(🌏)鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的人中最大的他不(💮)仅仅前臂十分普遍(bià(💦)n )富(fù )裕但还占据一(👿)双铁拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在(♟)太(⚪)可怕(👋)地了奥林匹(pǐ )亚(yà )健美先生多里安(ān )耶茨这(🌋)样的评价李小龙他混身(shēn )肌肉是极为非常结实(👑)刺出(chū )的力量是极为的可怕地他是一个令(💍)人(rén )不可(🎐)置信(🚜)的人李小龙的拳(👈)头是令人胆寒(🥃)的(🍲)他曾(🚘)将一个由钢(🎚)丝条(🐯)编制的(📟)头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受(🥥)住了好(hǎo )几次砸击(🙋)
1965年李小龙在哥伦比亚广播(bō )公司(👜)的最新出电视剧青(💻)蜂侠中扮(📪)演的(🐒)角色二号男(🐃)主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演(😽)者好莱坞影视明星范(fàn )威廉(🐭)(lián )姆斯(⛅)成(chéng )了好(➗)朋友(📒)两人都占据粗长的前臂但全面(✏)的(🔱)(de )胜利的完(wán )全不同李小龙(🎫)是通过练功有目的的训练获(🦎)得而后(🏢)者则通(📕)过多年骑野(👴)牛的竞技表演和(hé )越野摩托(💲)而勤练这位身高186米(🀄)6英尺(💱)1英(💭)寸(😜)体重9550公斤210磅的(🥏)大(dà )汉是当时惟一(yī )能(🍑)和李(🥁)小龙掰手(😗)(shǒu )腕正(🔊)面(miàn )交(👇)锋(🏜)的人(rén )现在(zài )想起了这些个(gè )事(🤔)来他还(⏺)不好意地说他李实在难以相信我们与不(bú )是一个级别的较量我远远超(🍍)过他40磅可是他的(🥛)前臂(🕦)是我所见(🏤)等同(🕙)于体重的(🃏)人中最(zuì )粗(🔆)壮的李小龙(😈)在掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得(🗣)胜利
据赫伯(bó )杰克(kè(♓) )森一段(🏇)(duàn )回忆说李曾玩笑说准(🔁)(zhǔ(⏳)n )备(🏮)好(hǎo )当此项目世界冠(💲)军李另一位好朋(péng )友(yǒu )木村武之说你要是抓着李的前(🈂)臂觉得(dé )竟(🐤)像(xiàng )扣住了一根(✒)(gēn )坚(🐵)硬(yìng )的(de )棒球棒李(🥅)小龙每(měi )隔一(⭐)(yī )天只要(👔)能坚(❌)(jiān )持天(🗡)天练习前臂(⛏)他(🤒)怀疑前臂的密度很大(dà )因此要每隔一天给(🍬)了它们一定量的(🍮)刺激(jī )才能够健壮(zhuàng )范(fà(🍪)n )威廉姆斯一些回忆(🛢)说布鲁(lǔ )斯那时我总(🐙)是(😊)(shì )开车不带(🎷)齐(📓)琳(🍀)达和布兰顿李国豪(💕)到我家(🙍)度周(🕔)末即使来我这里他也叮咛去练(🌠)习时(shí )总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩(🍭)意他绝不沾烟酒是名(🕟)完全洁身自好很还好的(👊)人当我在(😌)他(tā )死(sǐ )前约一个月(❔)看见他们时他看上去还真棒极了身(shēn )体(☕)上(shàng )看(⏫)上去像岩石(shí(🐚) )一样的坚硬他说(🥫)布鲁斯很谦让我如果我(🍀)们在一起气氛是会(huì )亢奋下来他还(👡)你(nǐ )经常你别当真有一次(🧤)他将一(yī )张粘贴(tiē )物粘(⛓)在我(🉐)车子后窗(🥇)上面写着(🚫)青(🚷)蜂侠保(🈂)(bǎo )护此(🎉)车当电(🏛)视连续剧(🤫)青蜂侠(🕰)播(bō )出后(hòu )李小龙名(míng )声大震他训(👧)练(liàn )十分(fèn )勤奋刻(🥑)苦并如何修(📈)改了计(😎)划的部分(fè(🔽)n )内容增加了器械重量增加了次(cì )数并(🧡)在(✡)每(💲)(měi )项(🔆)练(🎒)习中(zhōng )相对应提(🏃)高两组练习无法置信的力(🐙)量
李小(🗓)(xiǎ(🐟)o )龙的(de )力(lì )量素质是不俗的(⚡)据(jù )被称美国(🔍)跆(🧓)拳道之父(🔽)的李俊久(📍)所(suǒ )述他曾和(🥒)李小龙交过(🔙)(guò(🎩) )手(shǒu )深深被李(🌩)小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真(🍸)天才人物我从(cóng )来都(dōu )没有见到过(📠)会如此(🚪)健壮的人他这个(gè )可以单手用一只食指来做深蹲(dūn )而我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球(qiú )运动员(😾)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī(🌈) )段回忆说李相当灵(líng )活(🌟)精(jīng )明强干他(🗜)老是(shì )速度不(bú )光快动作(zuò )像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般(😣)称升(shēng )旗(qí )的下(😂)腹肌练习方(👅)法70年(🔢)代(dà(🎸)i )传统日式自由搏击(🥔)的倡导者乔(qiáo )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙(🐻)为师乔回忆说通过李的身体(🚚)和体重而言他具(jù )备(🤠)了令人不敢相信的力量他是可以把(💕)343公斤(🤖)重的杠铃直臂水平前(♍)伸(🚀)收起(🥈)再伸出(chū )静(🙂)止(zhǐ )在(zài )锁住控20秒(🎙)钟(zhōng )这对一名(✳)体重62公斤的(🎾)(de )人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🙇)的比这(🎡)更玄他说曾目睹李(🌗)把563公斤的杠铃水平前举(💳)并仅(jǐn )仅片(🧕)刻李小龙(📆)在(zài )美国的第一(yī )个(😸)(gè )徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶(👯)尔(ěr )会(huì(😌) )做这样一(💩)种(zhǒng )练习(🍹)一手持323公斤(🤩)哑铃水(😫)平前举接一个(⛽)欺(qī )身后摆接着呈(🍵)侧(cè )举(jǔ(👬) )至(🗓)肩部水(🐦)平并一定要(🤝)坚持数秒这重量(liàng )对一(yī(🐺) )般人提摆尚有困(🐴)难(☔)不(bú )要(yào )说做动作了
况且李小龙有(🚵)很(♐)多小绝活(🏊)如(rú )可(😎)以不随(⏱)意(yì )地把(🕍)手指插进一(😟)罐未开(📐)封的可(🏷)口可乐(🌴)或是一(🍘)个侧(🐐)(cè )踹使一只45十公斤的沙袋(🎶)裂开美(měi )国比较(jià(🥜)o )著名(🌉)柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā(🕟) )最后一次看见了李小龙是李小(xiǎ(🚢)o )龙搬去好莱(👦)坞时(🗃)那时李刚刚把家从卡(💕)佛城(chéng )搬到洛(🆗)杉(➰)矶贝尔空港在(👷)(zài )李小(🔥)龙(lóng )新家的(de )院(👎)内横挂有两只太严(yán )重的沙袋最少(🌞)1353公(🔯)斤重(🚟)我甚至都移(📇)住不动(♉)它但李(🌅)对我说嗨威(🥌)利看着(zhe )远处随即(jí )他就飞起(🏸)一(🔚)脚把它(✒)踢悠得(💤)老高(🍹)完全碰到天花板接着又狠狠弹(🦋)(dàn )回来(lái )了李小龙的(🗡)力量真够慑(🔁)人心(xīn )魄无(wú(👃) )法(🔢)置信(xìn )
李(🤫)小(xiǎo )龙(🏳)的绝(👧)招也有(💵)(yǒu )他的寸拳他的(de )寸劲可将一名体重45公斤以(😭)内的人轰出非(fēi )常一段距离(🏑)泛(🔪)美柔道冠(guàn )军海(hǎi )沃德小本曾(➕)切磋一番(🐴)过这样的(📝)拳的滋味每当(🌯)一提起这件(jiàn )事他就不(💀)以为(📁)然伤感的歌地说怎摸(📧)也想不到李的拳(🌙)头(tóu )竟这般很(hěn )厉害(❗)当(👑)时他从后(🔩)面紧紧抱住(zhù(👆) )李以为李(lǐ )无(wú )法(🐶)动弹不了没(mé(🖌)i )有(🚳)想到李只身体颤(chà(🗣)n )抖(🤪)(dǒu )了一下(🐠)身体(🍯)回过头来是(❌)一拳小本(😌)只(zhī(🎅) )都(🍲)觉得自(zì )己(📈)飞行一段后撞到墙上再(🍻)被摔倒在(zài )地上就这一拳(quán )使(shǐ )小本仰躺很久才可以(📥)恢(huī )复和李小(xiǎo )龙(🎠)同时(shí )期(qī )的武(🖐)林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧(🏎)感特(🌞)(tè )别是李小龙的速度他们同盟(méng )协议的感觉(🧝)是发现到李小龙无比地快并也能(néng )当初(chū )查觉对(duì )手意(🍈)图即使是和对手(🌥)同时(👐)进攻都是李先击中(zhō(🌜)ng )他(💍)对方(💵)李(⬇)小龙(lóng )的另一(🥅)(yī )名徒弟格伦是这样评价(🔉)他师傅(🐭)的布(bù )鲁斯(👜)(sī )的全盛期得象麦(🚥)克(kè )尔乔丹(🥉)和默罕默德阿(🕋)里一(yī )样称雄称(🐌)霸(💦)于(📰)自(👂)己的(🌉)领域又不是别(📨)(bié )人不行的话完全是他真的太出色了
铁(🏰)人(🏗)李小龙的第一步计划
即(🏭)便(📫)李小龙更具超乎常(📂)人的素质天赋(fù(🎚) )但他仍然(🥍)很崇拜具高相象不俗(🐿)素质的选手他曾一段(🍹)文字特训(xùn )不(bú )仅仅能(🙇)想(🔲)提(🕧)高(📸)(gāo )体能但能注(✒)意(🎴)培养精(🤹)神和感情它必须智力和天(tiān )赋(✂)的高度加强才能达到完(♏)美境(🌐)界摘自(zì )李(❌)小龙(lóng )遗(yí )著截拳道(dào )之道(dào )从生理学(xué )的角(👍)度(dù )讲强大的力量来源于肌纤维(🕛)的增(🚍)粗和(🔹)神经(jīng )系统的一定(🕳)高度(dù )完善李(lǐ )小龙的妻子琳(🍏)达(🏩)说布(bù )鲁斯死后有抽(🍓)取健美明星(xīng )图(tú )片和资(🐷)料(😤)(lià(📜)o )的嗜好3个(🤛)坦克师拉里斯科特(🧟)大卫德雷珀(pò )和(hé )当时还不太为(🏗)人所知的年(😞)轻(🉑)小伙(huǒ )子阿(📻)诺德(🌊)施瓦辛格在收集过程(❔)中(zhō(🧜)ng )李小龙把那些世(🏦)(shì )界著(zhe )名选(😓)手更适合自己的(de )训练内容和计(🐦)划布料(🐯)裁剪下了并剪切粘贴到拿(🔕)来的笔(🌫)记本上伊鲁山度一(🚉)段回忆说布鲁斯你每次回中(💸)国城的武馆(🦕)时(shí )都带(dài )到(dào )一大堆从(cóng )外面买来的健(🏘)美(měi )杂(zá )志(❓)接着之中飞出精选(👘)都结束了(🤜)(le )完了(le )对(🏕)(duì )我说丹这三(sān )个伙计都说(shuō )这(zhè )是发展肌肉线条清晰(🦎)度的(🍱)适宜(🛺)方法那绝对是是太棒了然(🚱)后再他变会亲(🏩)(qīn )自来去(💨)想体验这应该是李小龙在1969年(🎿)时的状态但他是怎么对(duì )健美(🔩)和力(📸)量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能(⏰)是他(tā )和严镜(jìng )海在加州奥克兰(lán )认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有(✍)很多背(🖌)景和关系他曾和当时很著名健美选(🤯)手(👄)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以(yǐ )及日本最著名(🐥)举(😈)重(chóng )运动员奥运会冠(🚾)(guàn )军汤米片岗(gǎng )一起特训了(💘)很长时间不过积累了(le )极为(🚬)丰富(🐞)(fù )的训(🤽)练方法在(zài )李(💊)小龙和(🔟)琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和(🥙)严镜海(🍚)一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(💡)海一起(🗜)去练(🥚)习
但李小龙(lóng )传的c语(🈸)言设(🕵)(shè )计(🍬)者来自(🐜)纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁(🦔)斯在遇到严(⚾)(yán )镜(jì(💐)ng )海前(👜)几年(🗑)在香港(🔬)时就(🛳)有力量去练习的记录和(hé )裸(🤴)露上身肌肉的照片(piàn )据泰恩(ē(🎼)n )的资料(💅)李小龙(🔵)的大(dà )姐(jiě )李秋源有一次将她男朋友罗(luó )伯(🌃)特陈(🚏)送回(🤷)家陈是一名健(🏟)美运动员身体很强(qiáng )健(jià(🌅)n )虽说李小(🚀)龙立剪要(😩)(yào )前往他的出(🔞)生地美(měi )国但他对陈说以后回(huí )香港(😕)再(zài )安排好了和他一起特训无论(💢)谁是李小(💗)龙首位健美启蒙(😄)者全部李小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习(xí )他当时通常还是去练习(xí )咏(⏸)春(chū(🚲)n )拳等中国(guó )悠(yō(😔)u )久的传统(tǒng )功夫杰西格(➿)洛(luò )弗回忆(🗻)中说(shuō )布(♈)鲁斯18岁时(👶)可(kě )到达(dá(❣) )西雅图他(🚞)的训(❇)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天(🥫)(tiān )练习健美操和柔韧练习但过(🚢)了不久(🅰)布鲁(⏲)斯就有一些(🔁)力(lì )量练(lià(⛸)n )习(xí(🔯) )练习如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳(shéng )系3040千(🌘)克哑铃参与(⏸)(yǔ )卷腕天(🦄)天练习前臂格(gé )洛弗还(🤲)回答说布鲁斯而且注(zhù )重实际关(✈)节无氧训练只不过怀疑要前蹬(🚄)首(🎞)(shǒu )先要使关节强壮(🚦)并(bìng )传达击打时所迸(bèng )发而出的极为强大(🕡)力量
转折(shé )点
这个看似简(jiǎn )单但他有(yǒu )效的(💄)力量天天练习加强武术功夫的训练(liàn )也让李(💕)小龙(lóng )在60年(😯)代初就已小(xiǎo )有(yǒu )名(míng )声但一直到了1964年(🔱)他才绝无可能(🅱)对力量和别的素质的理(🗾)解更加深入因为他一直(🤦)(zhí(🍧) )是在旧(jiù )金山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下半年(🔼)他迫(〽)不得已地卷(juàn )入其(qí )中一场对他身心(xīn )具(jù )备强(🌟)大惊(🐾)(jīng )撼力的大比(bǐ )武虚空之中那(🌷)是当李小龙(⛎)正准(🏴)备向他(🔓)的学生传(chuá(🏔)n )艺时(shí )门突然之间被一(📟)伙人(🚒)一脚踢开冲进来的是几个中国武(🤸)术(🏕)高手(💆)他们是当地中(🤚)国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有(yǒ(🈯)u )他们的后(🌷)代李国(📽)豪8个月的身(📁)孕(💜)这个代表走过(🏐)去(🛢)李小龙面(👡)前(💔)给了他一个之后能牒(🖱)要(yào )么开始向(🍸)非(🧛)东方人传武要嘛和(💞)我(⏺)们比(🎥)武会(huì )
我来教任(🚞)何想学(xué )的(de )人李(🔧)小(♓)(xiǎo )龙解(♈)释说(✋)我(wǒ )毫不在(😠)意(💯)他们的肤色只(zhī )要(✅)怀有真(🐻)诚我就教(👟)当时布鲁斯的学生(🔝)除开了(🦄)联(lián )合(🐭)国以(🛰)外国家的(🍊)人除了(le )了世界上(🎄)不同(🕍)种族和信(🍯)仰的人可是(🤢)1964年在旧金山的中国城把中国武术(📿)的(🈵)秘密修炼之法(fǎ )给西方人在当地华(huá )人武术社团被认为(😡)是一种背叛行为双方的态度很肯定(🈲)地(➕)会造成一场比武会在又开始前那些个中国(😚)武术高手曾说过李(🥝)最好是关掉这所(🐍)(suǒ )所(👾)馆(💃)否则
据那些个(gè )了解和曾与李小龙训练训练过的人说(🛐)李小龙是(shì(⛪) )有名的火爆性不曾受(shòu )过试(shì )练(🌻)或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴(⬜)上手套操(🥠)(cāo )纵(💧)一下情绪在一(yī )阵如(rú )此(cǐ )激烈的交手就把那位与他比武会的功(🏏)夫高手(shǒ(🔕)u )打跑了尽管(💖)李小龙(🐍)功夫征服大陆了挑战者但在这(😃)(zhè )场较量(🕵)(liàng )中(zhōng )他(tā )的体能消耗比(🏰)较大琳达(🎱)回忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了(🥣)他(tā )认为(🌕)这次较(🏵)量(liàng )的时(💤)间(😃)(jiān )不应该(🛣)这样(🍷)长是而自己杀伤力还不够(🐬)功(gōng )能失常他当(🔗)时真(zhēn )够难过(📫)极了通过(🚓)这次搏斗以至于李小龙见过到能(🤰)够(📍)的武(🔑)功(gōng )不只是一招一势的拳脚但(😭)还必须应(🌐)具备超人的(de )体能与力量素质他把(🕍)接下来事件看成是(shì )是一个起点这一世(shì )结束(😔)后他(🔄)更一类(🎱)(lè(🥡)i )积攒和闷头(🐧)勤练这也(yě )就是(🎵)李小龙(🐛)对力量练习(xí )见过(guò )的(🏙)转(🦏)折(🎦)点
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