乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏
以(🥃)(yǐ )其标志性动作(🥔)垫步侧踢把(⛰)一(🏗)个一(yī )袭护甲(🧚)的200磅(🌔)壮汉踢(tī )飞(fē(👅)i )了20米没入(🎳)游(🔟)泳池中美国(🔡)不权威杂志黑带曾经的新(🧖)(xīn )闻(😯)过(guò(🍜) )这件事至多明确一(🥄)点杂(❌)(zá )志上(shàng )登的数(⛏)据就是(🐋)22875米(⬆)当时是在(🈴)一个游泳池旁边李小(🎱)(xiǎ(🍧)o )龙退后(🚏)仅几(❓)步一个垫步(bù(🚤) )侧踢(tī(👯) )就把(🔹)对方踢(😕)入(🚔)水里(💾)以(🌟)前我(wǒ )也不我(wǒ )相信不过以李(🏃)小龙的身手速度再(💒)加体(🍸)重猛踢估计能产生这些(🍳)效果再者当时被踢飞的人做(zuò )的是平抛(🎢)运动并不(bú )是在(zài )水平面上结束(🍡)这一(yī )动作(zuò )并且增强了可能(🎻)性李小龙(🕞)在(😼)体能上倒是有过人之处(chù )在毅(🛁)力有(🌽)爱(🤭)国这(zhè )方面(✊)很(🧒)值得(👺)你(🍒)去爱我们去(qù )学习(🤯)
1以其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳
2用二节棍(gù(🍧)n )轰出(🚚)了1600磅(🏂)的力量
3以其(💣)(qí )招(zhā(✉)o )牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(páng )
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把(bǎ )345公(🚔)(gōng )斤的(🐧)杠铃直臂水平前(😜)伸收起在伸出右(yòu )手绝(🥠)对静(🐜)止控(🧐)帛20秒
5把563公(gō(🕹)ng )斤的杠铃(líng )平(🐬)伸并停(🕌)(tíng )留(👹)半刻(kè )
6一手持32公(gōng )斤哑铃(🕌)水平前接(⚾)一个(gè )反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并要坚持数秒
7随(suí )意地把手指再插(✉)入一罐未(🔹)开封(fēng )的(de )可(📼)(kě )口可乐
8用侧踹把一只(🚇)45十(shí )公斤的(💽)沙(🖥)袋踢破
9把约135公斤(🌛)的麻袋踢(🍠)到总共一(yī )层房(🧔)子(👸)(zǐ )的高度
李小龙的(🌼)个人健身(shēn )绝对机密
求知(🏋)若渴
李小龙马上收藏点了全部(bù )也(🍅)能找到的健康和健(jià(🦔)n )美运动杂志以及乔韦德的(🤕)美(🏞)国先生和健(😆)(jià(🍰)n )美者与力(🐽)量他把这些杂(📈)志能变(biàn )现部分衣服裁剪下了并整理一番需要(🐾)保存好在洛杉矶(💃)时他如(🌑)果一有(🤤)空(🍯)就(jiù )逛各(🔌)书店(diàn )寻(🔕)找风健(jiàn )美杂(zá )志他所积攒(zǎn )到的有从本世(shì(👌) )纪(🐀)初到60年(✏)代(dài )的(🥡)各种(⚪)各样的(🐽)力量天天练习杂志的书籍他对这方(🤚)面知识的渴望(wàng )几乎(hū )到了发疯的程(🚑)(chéng )度从那时候(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚了大(💤)量的或者(zhě )哲(🐖)学武术的书(👩)籍另有约(🥑)400册或者健(🦅)身健美运动训练(⌛)学营养学和举午等方面的书籍(🦔)他细细的看努(⛑)力专研把其中本身(🏎)价值(👭)部分(💂)徒(tú )手画(💂)并在空白(bái )处标(🌆)明
训(✌)练计划(huá(🍿) )
经(💲)钻研大量资(zī )料和信息李(lǐ )小(🤤)龙汇编了一套适合自己(🍳)并能最大程度地发展起(qǐ )来力量又相对(🕑)于(🗽)不会增长(🐹)体重的训(🤘)(xùn )练计划除了每个星期(🍝)天(🤚)(tiān )3次的训练(lià(🦍)n )内容恢(🐔)复手段和营(yíng )养等尤其是(📈)把(🦏)素质练习和武功(📳)天天(tiān )练习有机地(🌇)(dì )加(🍖)强起来令其(😹)(qí )本已很高(gāo )深的武功升华至几乎(🆗)完美的艺术(📟)品程度可是(shì )相关证明那(🍡)(nà )样做的效果(guǒ )是骇人的
李小龙安排(pái )好了(🚲)的力量训(😭)练比重很(💢)小仿若要(yào )把死去的时间阻一阻出去(💪)但改变过去对力量(🍢)训(xùn )练的看法很显(🌄)然他分(📐)(fè(🤼)n )出(🐚)受益颇(🏩)深并把这计划修(🍕)炼(👐)之法给最常来馆训练的学生(🌨)之一卡里姆(🚍)阿布(📥)杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美(Ⓜ)杂志(🥁)(zhì )记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(🕢)力量(liàng )练习的那是星期13次的(🐖)计划大(dà )多数内(⬜)容(🚆)是布鲁斯经常会(🕉)练习练(⏭)习(👠)的只不(🐅)过我当(🚆)时只有做每项两组各12次(cì )可是(👙)它确实是比(💈)较有效
李(💴)小龙对力量练习根本就是到了狂暴(🥅)地步据(⛅)伊鲁(🥄)山度回(huí )忆除星期(🕸)13次力(🙃)(lì )量练习外(wài )李小龙还在武功练习中(🈁)渗(🕤)入很多几乎一样(😾)的练习他(tā )说李小(🎊)龙(ló(👇)ng )在武功练习练习(🦅)常持着哑铃接(💬)受拳击练习你每次(🎟)练(🍊)习练习进行12组(zǔ )每(🎩)组100次双手各(📧)持(🔝)1234567和10磅哑(👻)铃参与金字塔(👯)形(xíng )递(dì )增6组然(🛬)后(hòu )再(zài )再依次趋于零重(🕤)量通(tōng )过6组(🏮)拳击我模仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇练(📹)习后三角肌和手臂是会(🦑)如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些李(🤠)小(🥜)龙(lóng )在那三天(🏧)的力量训练(liàn )日和未不负重练功其他时间(🚣)里是会(huì )用(yòng )哑(👎)铃发(fā )泄没有了(le )能量(🌑)他是那副(fù )哑铃琳达道他从(🐔)来不趁着当电视里有拳击赛时他(💽)你经常是边(👽)吃边持(👡)(chí )铃我模仿即(jí(⭐) )使是在看(⏬)点(🏾)书时也是一(🍆)只手(🙂)(shǒu )手(🌋)里(lǐ )书(shū )而(🌾)另一只手做着(zhe )哑铃练(liàn )习实在觉得不(bú )可(🛥)思(sī )议
天生神力的前臂(bì )
李小龙而且(💧)特别(bié )注重前臂训练(🛀)以(👝)可以提(tí )高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前(🉑)臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完(wá(🗒)n )全(🤫)没(🍓)有一种新的前臂(🛥)再练习方(👱)法(📶)他(tā )一定要想个办(🔰)法得到它(tā )他甚至于(😐)让他(😫)的(🍟)一(🎁)位(🤽)在(✖)旧金山的老(🐾)朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种(😮)(zhǒng )握力(♋)去练习器李鸿新说小(🙎)龙(ló(🦁)ng )经常把设计草图给(📑)我然后再让我遵(💇)(zūn )循要(🐻)求和规格去能完成不过我也不傻(🕤)他笑(➖)了笑后紧(jǐ(🌏)n )接着(🌕)说我明白小龙电脑设计的那些(😆)器(qì )械对练习(xí )练习(➗)肌肉是很有效(xiào )的(🔜)所(suǒ )以才我(🤲)并不(🔵)一(🥒)定给(💟)寄一(🔠)个的同(🎰)时也留一个(gè )在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的(de )另(😯)一位朋(🛶)友他还(🏟)在(zài )李小龙出演(🐔)的猛龙过江(💦)龙争虎(🙋)斗(dòu )死亡游(🕦)戏(🚲)等3部(🚵)影片(⬛)中扮演的角(🍭)色过角色(sè )他说李小龙(🥊)力气惊(jīng )人的(🚓)(de )前臂在他的功夫(fū )中抢(👒)走很主体形象的(de )位置他说布鲁(🤣)斯的前臂和身体的比例是(💇)我(📐)仅(🚩)见的人中最(zuì )大(⤴)的他(📒)不仅仅前臂十分普遍富裕但还(hái )占(zhàn )据一双铁拳和(🌄)十只钢指(zhǐ )那绝(jué )对是实在太可怕地(dì )了奥林(lín )匹亚健美(⭐)先生多里(🔟)安耶茨(🥩)这样的(➿)评价李(🎦)小龙他混(hún )身肌(jī )肉(ròu )是极为非常(cháng )结实刺(🛑)出的(💵)力量是极为的可怕地他是一(🧓)个令人不可(🤛)置信的人(🎖)李小(xiǎo )龙(🎞)的拳(🔜)头是令人胆寒的他(tā(🍳) )曾(céng )将一个(gè(📅) )由钢(🙅)丝条(🏕)编制的头盔(🦏)击(jī )了个坑而那个头盔当然(rán )了已经(⛲)承(👇)受住了好(hǎo )几次(🎵)砸击(🤚)
1965年(🚡)李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播公司的最新出电视剧青蜂(🛬)侠中扮演的角(🚱)色(sè )二(👞)(è(🤲)r )号男主角加(jiā )藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(🏀)了好朋(péng )友两人都占据(jù(🏄) )粗长的前臂(bì )但全(quán )面的胜利(🎴)(lì )的(de )完全(quán )不同李小龙是通过练功有目的的训练(🐜)获(🕌)得而后者(⛷)则通(😍)过多年骑(qí )野牛的竞(🚋)技(🙌)(jì )表演和越野(🕘)摩托而勤(🔩)练(😣)这位(🦏)身高186米6英(yīng )尺(chǐ )1英寸体(🚕)重9550公斤210磅的大汉是当(😷)时惟一能和李小龙掰手腕正面交(📻)锋的人现在(🐻)想起了这些个事来(lái )他还不好意地说他(㊗)李实(shí )在难以相信(🚅)我们与不(bú )是一个(gè )级(jí )别的较(🚾)量我远远超(🔱)过他40磅可是他的前臂是我所见等(dě(🐞)ng )同(tó(📕)ng )于体重(🌍)的人(🎸)中最粗壮的(⌚)李小龙在(📭)(zài )掰手腕比赛中(📃)我总(zǒng )是(shì )取(🍾)得(dé )胜利(🚓)
据赫伯杰(jié )克(👸)森一段(🚆)回忆(⏩)(yì )说李曾(😹)(céng )玩(wán )笑说(shuō )准(🔉)备好当此项目世界冠军李另一(🆖)位好朋(🏑)友木村武(⛱)之说你要是(🦑)抓着(🐠)李的前臂(🌏)觉得竟像扣住了一根坚硬的棒(📋)球棒(bà(💠)ng )李小(♎)龙(🏵)每隔一天只(🔦)要能坚持天天(tiā(🚍)n )练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它(⏳)们(🥑)一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布(🏐)鲁斯(sī(🥞) )那时(shí )我总(🚍)是(🌝)开(🕷)车不带齐琳达和布兰顿李国豪(👆)到我(wǒ(🚭) )家度周(🏾)末(mò(🕝) )即使(🔒)来我这(🥇)里他也叮(🧝)咛去(🛡)练习时总衣袋跟(gēn )着再练(👚)(liàn )习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是名完(wán )全(📴)洁身自(zì )好很还好的(de )人(💋)(rén )当(dā(🐇)ng )我在他死前约一个月看见他们时他(🐘)看上去还(hái )真(zhē(🌚)n )棒极了身体上看上(🕺)(shàng )去像岩(📎)石一样的(de )坚硬他说(shuō(👽) )布鲁斯(sī )很谦让(rà(㊗)ng )我如果我们在一起(🥊)气(🤔)氛是(shì )会亢奋下(🕛)来他还你经(jī(🧞)ng )常你(🍖)别(🗼)当(👋)真(zhēn )有一次他将一张粘贴(📉)物粘在(🎻)我车(🐞)子后窗上面写(xiě )着青蜂(💬)(fē(🎎)ng )侠保护此车当电视连(lián )续剧(🤫)青蜂(⛸)侠(xiá )播(👣)出后(hòu )李小龙名声(shē(🎯)ng )大(🤶)震他训练(🧥)十分(🍯)(fèn )勤奋刻苦并如何修改了计划的(de )部(♏)(bù(😁) )分内容增(📨)加了(🔩)器械重量增(🐞)加了次数并在每项练习中相(🔴)对应提高两组(👇)练习无法置信的力(lì )量
李(lǐ )小龙的(📁)力量(liàng )素质是不(🌧)(bú )俗的(de )据被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久(jiǔ )所(suǒ )述他曾(céng )和李小龙交(🐟)(jiāo )过手深深(👙)(shēn )被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才(cái )人(ré(🐙)n )物我从来都没有(yǒ(🏻)u )见(😰)到(🤱)过会如此健壮的人他这个可以单(💛)手用一只食指来(🦏)做深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都很沉(😁)重曾是李(🏞)小(xiǎ(🧗)o )龙徒弟的223米高的大个子(🕢)篮球运动员卡里姆阿布(bù(🧟) )杜尔贾巴尔一(🐁)(yī )段回忆说李相当灵活精(🐫)明强干他老是速度不光快(🕛)动作像猫(🍾)一样耐力李还独特创新了(😯)一(〽)种他一般称升旗的下(📻)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的(👒)倡(chàng )导者乔刘易斯(🔮)JoeLewis曾(🍘)拜过李小龙为师乔回(huí )忆(😺)说通过李的身体和体(tǐ )重而(🍏)言他(🏔)具备了(le )令人不敢相(👺)信(🕋)的力量他是(shì )可以(♒)把343公斤重(🎼)的(🎟)杠(🔗)铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静止(🕶)在锁(🚀)(suǒ )住控20秒钟(👖)这对一名体重62公(🆎)斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤(⛑)重(⏯)的(🔂)人都未必会做能够得到(dào )而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃(👲)水(⛩)平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美(🔰)(měi )国(👳)的第一个(🐄)徒弟杰西格(gé )洛(luò )弗(🕵)也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这(👫)样一(⛽)种(😸)练习(🤛)一手持323公斤哑铃水平前举(🚢)接一个(gè )欺(qī(⛳) )身后摆接(jiē )着呈(💖)侧举至肩部水平并一定(💐)要坚持(🍈)数秒这重量(💈)对一(😖)般(bān )人提摆尚有困难不要说做(🤓)(zuò )动作了
况且李(🌬)小龙有很多小绝活如可以不随意(🖋)地把(bǎ )手指(🏋)插进一(yī )罐未开(🥅)(kāi )封(fēng )的可口(📀)可乐(🐜)或是(🌘)(shì )一个侧踹使一只(🔅)45十公斤(⏸)的沙(💴)袋裂开美(měi )国比(📬)较著(zhe )名柔术大师威利(⭕)杰伊(📽)WellyJay回忆说他最后一次看见(👯)(jiàn )了李(📱)小(📡)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(🦎)把家从(cóng )卡佛城搬(🌝)到洛杉矶(🐟)贝尔(ě(🏪)r )空港在李小龙新家的院内横挂有两只(🚝)(zhī )太严重(chóng )的沙袋最(🤼)少(shǎo )1353公斤重我(🌌)(wǒ )甚(👟)至都(dōu )移(yí )住(📲)不动它但(🐚)李对我说(🐼)嗨威(wēi )利(lì )看着远处随即(🧔)他(🚓)就飞起(📎)一(🔄)脚把它踢悠得老高(💻)完全碰(💖)到(👇)天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李(🏖)(lǐ )小龙的力量真够慑(📈)人心魄无法置信
李小龙(lóng )的绝(jué )招也有他的(🙃)寸拳他的(🏜)寸(cùn )劲可将一(💛)名体重(🔣)45公斤以内(🈚)的(de )人轰出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠(🗒)军海(🔤)沃德小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的滋味(🐲)每当一(🈺)提(🎠)起这(🧤)件事他就不以(yǐ )为然(rán )伤感的歌地说怎(zěn )摸(🕎)也想(🎥)不到李的拳(quán )头竟(🧐)这般很(👪)厉害(🚙)(hà(🈳)i )当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不了(le )没有想(🐅)到李只身体(tǐ )颤抖了(👗)一下身体回过头(tóu )来是一拳小本只都(🎂)觉得(🕍)自(🏷)己(🐕)飞行(😾)一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这(🍑)一拳(🎼)(quán )使小本仰(🏉)躺(🚐)很久才可以(🌊)恢复(🌾)和(hé )李小龙同时期(💇)的(de )武林(lí(💨)n )高(🔣)手一(yī )谈到李都(dōu )有一(yī )种(🌋)恐惧(🈵)(jù )感特(tè )别是李小(⛰)龙的速度他们同盟协(🏇)议的感觉是(shì )发现到李(lǐ )小龙无(🌥)(wú )比地快并也能(🕺)当初查(chá )觉对手(🧘)意图即使是和对手同时(🍖)进攻(🐮)都是(👰)李先击中他对方李小龙的(🌃)(de )另一名徒弟格伦是这样评价他师傅(👐)的布鲁斯(🧀)的全盛期得象麦克尔乔(📠)丹和默罕默(mò(🌪) )德阿里一样称(🌆)雄称霸于自己的领域又不是(shì )别人不行(háng )的话(huà )完全是他真的(de )太出色了
铁人李小龙的第(dì )一步计划
即便李小(🛢)(xiǎo )龙更具超乎常人(rén )的(de )素质天(tiā(🎳)n )赋(fù )但他仍(🧢)然很(hě(🕹)n )崇拜具高相象(💿)(xiàng )不俗素(🏥)质的(❎)选手他曾(🈹)一段文字(zì )特训不仅仅能(🚭)想提高(👼)体能但能注(zhù )意培(péi )养精神(🚻)和感情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强(⏹)才能(🥕)达到(🏭)完美境界(jiè(🍽) )摘自(🗄)李(lǐ )小龙遗(yí )著截拳(🍫)(quán )道之道从(cóng )生理学(xué )的角度讲(🎄)强大的力(🐍)量来源于肌纤维的增粗(cū )和神经系统(🍮)(tǒng )的一定高度完善(🔋)(shàn )李小龙的妻(😘)子(🍝)琳达说布鲁斯死后有抽取健美(mě(🚻)i )明星图片和资(zī(🔖) )料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科特(🥂)大卫德雷(léi )珀(pò )和当时还不太为人所(⛰)知的年(🕹)轻小伙(💧)子(zǐ )阿诺德施瓦(🛎)辛格在(🌶)(zài )收集过程(chéng )中李小龙把那些(xiē )世(✉)界(🏩)(jiè )著名选手(shǒu )更(👭)适(🏼)合自己的训练内容(👨)和(🤲)(hé(🚠) )计划布料(🕣)裁剪下(⏭)了并剪切粘贴到拿来的(🥡)笔记(🦂)本上伊鲁(👪)山度一(🤯)(yī )段回忆说布(➿)鲁斯你(📁)每次(🔙)回中国城的武馆时都(🌜)带(dài )到一大堆(duī )从(có(🤩)ng )外面(🔆)买来的健(🥏)美(🔏)杂(zá )志接着(zhe )之(👭)中飞出精选都结(🍔)束(shù )了完了对我说丹这(🥌)三个伙计都(〰)说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度的(de )适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🛩)亲自来(🏁)去想体验(🙋)这应该是李小龙在1969年时的状态但(🌿)他是(💏)怎么对(⛸)健(jiàn )美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能(🐖)是他和严(🥜)(yá(🛄)n )镜(jìng )海在加州(zhō(👆)u )奥克兰认识后受严的影(😨)响肝胆火旺严镜(🎧)海(🎯)有很多背景(jǐng )和关(guā(⛵)n )系(xì )他曾和当时很(hěn )著名(⚽)健美选(🆔)手史蒂夫里夫(fū(🌯) )斯克兰茜罗斯(♈)杰克拉兰以及日(🎋)本最(🕟)著名举重运(🔉)动员奥运会冠(🚽)军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极(🤟)为丰富的训(🛤)练方法(🛋)在李(lǐ(🆎) )小龙和琳(lín )达订婚后不(bú )久他们由西(xī )雅图搬来奥克兰和(⚽)严镜海(hǎi )一家住在(🦆)一起(🛃)所以才(🈷)李小龙有机(👺)会和严镜海(👤)一起(qǐ(💔) )去练习
但(dàn )李(🗻)小龙传(😍)的c语言设(🐙)(shè )计者(🥚)来自纽约的乔治泰恩说(✖)布(🌾)鲁斯(😥)在遇到严镜海前几年在香港(🙀)时就有(😄)力量(liàng )去练习的(de )记录和裸(🕋)(luǒ )露上(shàng )身肌肉的照片(📽)据泰(tài )恩(ēn )的资料(🏇)李小龙(lóng )的大(dà )姐李秋源(yuá(➡)n )有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈(🌀)送(sòng )回(🎳)家陈(😠)是一名(🤰)健(🥙)美运动(dòng )员(🚮)身(shēn )体很强健虽说李小龙(🚐)立剪要(yào )前往他(😹)的出(chū )生地美国(🤹)但(👬)他对(😼)陈(🎩)说以后回香港再安排好(hǎo )了和(😊)他一起特(🚽)训无(📿)论谁(shuí(🕛) )是(shì )李小龙首(🔂)位健美(měi )启(💮)(qǐ )蒙者(🤘)全部李小龙(💛)传记(🚏)作者都(dō(😉)u )一致(zhì )认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多并(📰)且力(📇)量练习(xí(🚭) )他当(🖲)时(shí )通常还(🏚)是去练习咏春拳等中国悠久的传(chuá(🎪)n )统功夫杰(🚘)西格洛(😿)弗(🏘)回忆(🚴)中(zhōng )说(🎛)布鲁斯18岁时可(🗺)到达西雅图他(🆙)的训练唯有撞击柚木制(👗)作(zuò(🤰) )的模仿靶(🧖)(bǎ )一些单双杠天天练(liàn )习(🏘)健美操和柔韧练习但过了(🥥)不久布鲁(❎)斯就有一些力量练习练习(😃)如拉负(fù )重行走滑轮(🤘)和(hé(🕥) )用(🌠)短(🔑)棒绳系3040千(🦀)克(kè )哑铃(🔺)参与卷腕天天练习(😷)前(🚲)臂(bì(🥌) )格洛(☕)弗还(hái )回答说布鲁斯(sī )而(✉)且注(👝)重实际关节(jiē(🍷) )无氧训(⛎)练只不过怀疑要前蹬首先(🍗)要使关节强(🥄)壮(🍴)(zhuàng )并传(chuán )达击打时(shí )所迸(bèng )发而(⛅)出(🎎)的极(🥋)为强大(dà )力量
转折点
这个看似简单但他有效(😩)的(🚉)力量天天练习加强(🏁)武(🏿)术功夫的(de )训练也让李小龙(💅)(lóng )在60年代初(chū )就已小有名声但(🥣)一直到了1964年(👋)他才绝无可能对(⏸)力量和别的素质的理解(⭐)更加深入因(🛰)为(🚏)他一直是在旧金山他的武馆(💇)亲(qīn )传武艺在1964年(nián )下(㊙)(xià(🦌) )半年他迫不得已地卷入其中一场(chǎ(🎠)ng )对他身(🥤)心具备强大惊(jīng )撼力的大比武(🤙)(wǔ )虚空(👇)之中那是当李(lǐ )小龙正(zhèng )准备向他的学生(➡)传(chuá(🏑)n )艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进(🆓)来的(de )是(shì(🆗) )几个中国武术(🧜)高手他(🍐)(tā )们是当地中国(📌)社团的代表(biǎ(🌲)o )据琳达说(shuō )当时她(tā(🚕) )正(⏱)好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代(🎚)表走过去李(📈)小(xiǎo )龙面前给了他一个之(zhī )后(🏴)能牒要么开始向非东方(🍑)人传武要嘛和我们比武会
我来(⏫)教任何想(👬)学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真(🌪)诚我就教当时布鲁斯(🤯)的学生除开了联(lián )合国以外国家的(🥪)(de )人除了了世界上不同种族(📔)和信仰的人(ré(🛶)n )可是(shì )1964年在旧金山的(🔈)中(👀)(zhō(🕢)ng )国城把(bǎ )中(👌)(zhōng )国武术(🕜)的秘(🐫)密修(💿)炼(✨)之法给(😳)西方(😬)人(rén )在当地华人武术社团被认(🍬)为是一种背叛(⛱)行为(👔)双方的态度(dù )很肯定地会造(zào )成一场比武会在(zài )又开始前那些个中国武(wǔ(🏳) )术(🐀)(shù )高(gāo )手曾说(🎺)过李最(🦂)好是(😈)关(♟)掉这所(suǒ )所馆(🏰)否(💞)则
据那些个了解(🚥)和曾与李小龙训练(🎅)训(🔳)练过(guò )的人(🏿)说李小龙是有名的火爆性不曾(🏵)受过试(shì )练(liàn )或愚(🛺)弄果(😤)(guǒ )见他(tā )缓(🥈)缓地(🔭)戴上手(🛏)套(🎆)操纵一下情绪在一阵(🔶)(zhè(🤼)n )如此(🌴)激烈的交(📛)手(shǒu )就把那位与(yǔ )他比武(🎅)会的功夫高(gāo )手(✉)打跑(〰)了尽管(guǎn )李(⏺)小(xiǎo )龙(☔)功夫征(🌈)(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能(🌝)消耗(➿)比较大琳达(🦒)回忆说(🤡)布鲁斯当时实在累极(jí )了他认为这次较(Ⓜ)量的时(💲)间不(🔇)应(🍯)该这样长是(🕢)而自(🐰)己(jǐ )杀伤力还不(📵)够功能(🎭)失(🍸)常他当(🦊)时真够难过极了通过这次搏(bó )斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是(🌮)一招一势的拳脚但(🕗)(dàn )还必(bì )须(xū )应(🛫)具备超人(rén )的体能与力量素质他把接下来事件(🔶)看(🐛)成是是一个起点(🛄)这一世结束后他更一(😆)类积(jī )攒和闷(🎻)头勤练这(📙)也就是(🚏)(shì )李小龙对力量练习(xí(🚈) )见过的转折点
猜你喜欢