顺产过程(🌖)中都(🆎)会撕裂或被侧切吗(🏆)
会(❓)阴侧切或撕裂(🎦)是很多(🐰)(duō )宝妈们抹(mò )不(🎵)去的痛(tòng )很多二胎(🥙)麻麻估计想(🀄)到就后怕不已(yǐ )好好想(xiǎng )想(🗡)剖宫产时还得遭这一(😼)罪你(🤗)是不是(👌)在瑟(sè )瑟发抖(dǒu )了当然(🌱)也不用(yòng )什么太担心(👊)那因为二胎剖(🔮)宫产(chǎ(🏦)n )的(de )时候相比而(🈁)言(🚴)(yán )侧切或(🌉)撕裂开的(⛺)机率较初产时低比(bǐ )较多(duō )但有无自然撕裂或撕(🔄)裂也(🔵)肯定不能(🛁)一概而(🤯)论(🚣)具(jù )体(🚙)问题(🔸)具体分析(🔺)虽说(🥩)个体修真者的(🍖)存在(🍯)差异
宝(bǎo )宝的大(📗)小假如是个巨大(✝)儿或是(shì )是相(🧛)比而(🎵)言减小(🌡)的宝宝软产道裂伤确实是不可避免的
宝(bǎo )妈(🐔)的配合当然剖产时宝妈的配合(💷)(hé )是(🦂)很最重要(🐼)的对那些个(🔕)不配合的麻(⛺)麻并不一定需要会阴(yī(🎮)n )侧切尽(jìn )量(🕊)的避免不必要的(📎)会(huì )阴(yīn )直接撕裂(🗣)
助产(🤳)人员的(de )熟练度各个助产人员的熟练度是有区(qū )别的些经验(📥)(yà(🍅)n )老道的(de )助产士(🍡)接生就(🍦)两个字很漂(🐊)亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂(🔲)
宝宝(🤚)宫(gōng )内状况宝宝又(🌇)出现导致缺氧症状(zhuàng )胎头又在阴道口时必须会阴侧切(⬅)全速产(🕴)(chǎn )程要是宝宝会出(chū )现肩(jiān )难产或产钳助(zhù )产时往(wǎng )往增强会阴(yīn )撕裂的(de )风(fēng )险
尽量外阴清(🏋)洁可(👊)以不使(🌌)用(📬)洁尔(🎲)阴及(🖖)以外外阴洗剂或(huò )温(🐽)开水清洗外(👼)阴
适量离床活动(dò(✖)ng )可(❓)以能有(yǒu )利恶露排出(🔄)(chū )
产后可以不做产后(🐤)(hòu )健康操促进(✊)产后复(🚼)旧(jiù )也是可(kě )以(yǐ )系(🐦)(xì )统性的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉的完(✳)全(quán )恢复
最(🥒)终护士说麻(🖇)醉师在(zài )做另一(yī )台手术差不多要半(🚩)个小(🥕)时才能过来天知道(🌋)这(🛥)几十分钟我是怎摸熬回来的(👁)当时巳经(jīng )痛到连(🛂)呼(🐞)吸(xī )都在(zà(🐵)i )颤(🚸)(chàn )抖等麻醉师进(jìn )来的时候巳经快四(💔)点(diǎn )钟了但是(🏟)(shì )我当时(shí )也(🏃)早开到五指了(le )打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快(👺)了不少又遇(☕)(yù )到了一个小时护士来全面检(🔮)查我宫口就已(yǐ )经(jīng )开全了凌晨五点多进了(🎻)(le )产房然后再早(📆)上(shàng )六(😟)点多我(🥪)儿子就阴(yīn )历了确实(shí )也侧切了但一切都比我想像之中(zhō(🍪)ng )的还(📒)得成(chéng )功了(🗄)
剖产经验
我孕前期的(📰)运动量还可以(yǐ )我(🔺)是(😛)一直应该(📓)有在(🏑)上班(bā(🤩)n )的但是上(shàng )下班也是走(zǒu )路啊是(🆗)(shì )没有坐(⬛)公交(🏝)车一(🍹)天大致能走七千多步(🚴)(bù )我个人觉着并(bìng )不(⌛)(bú )是平(❗)时走(zǒu )路多就能剖产但应(yīng )该是可以不快速产程(chéng )就是想要早去卸货的话就(jiù )多运动(😝)应该是极大帮助的
剖(pōu )产一(🍲)定要对自己有信(🧒)心因(🥟)为不(🤽)仅就是你(📢)在努力再努力(🌈)(lì )宝宝也在只(zhī )有努力(🎭)的配合你(nǐ(💲) )要(yào )是选(🔛)择(🏇)顺了就肯定(⚫)不(bú )能(néng )中途而废意(🐃)(yì )志要(yào )斩钉截铁等(děng )以后(hòu )见(jiàn )到宝宝的(📓)那一刻一切的疼痛都会消失一干(❎)二净了剩下的(🧑)唯有老母亲般(👙)的微笑
保持(🚊)好的心情越是到(📸)预产期越又不能急的心情好才能好(🔛)吃好睡母子(🛵)连心等宝宝(✝)确(💖)实在(zài )肚子里发育期完全成熟了(le )才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便(👺)干燥我孕后期每天晚上早(zǎ(⛱)o )上基本都会(huì )空(🗒)腹(fù )喝(hē )一杯蜂(📇)蜜水后再去厕所(👊)就特别(❄)顺(shùn )畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝(🧒)蜂蜜水自我感(🍴)觉过于良好(🖖)
产后恢复
产后一定要多(🚉)做提肛运(🧔)动坐(zuò )着坐着随(🧙)时(🚒)随(👥)地(dì )都可以不做此项运动一(⚽)来(lái )促进身(🔱)体血液循(🎉)环可促(cù )进扩约(yuē )肌的收缩二(🔲)来能够早日(rì )可以(yǐ )恢复阴(🦈)道的紧致细腻我(🤶)产后一(🗂)段时间觉着有阴吹(🐼)现(🐳)象但(🥟)经一段时间的锻炼现(xiàn )在也好了很(📱)多了
其次是一定要束缚(fù )不能让大肚(dù )子随波逐(🦊)流吧
以后再来讲讲(jiǎng )我的恢复和(hé )月子在(🧡)医院(yuàn )住(🚎)了三天就(😚)(jiù(🐪) )出院手(🤴)续(xù )了(✋)(le )又回到家(📺)后开(kāi )始(shǐ(🐪) )了(⛽)(le )我和宝宝坐月(📓)子的生(shēng )活孩子吃奶(🌆)和换尿片(🌿)是我每隔一天都在奇遇的在这(zhè(🎌) )里(🀄)告诫(jiè )各位家务(🌛)不(bú )做(zuò(🐟) )应该不会有多大影响因此千万不(🎻)能(👑)急(jí )着在(🈵)孩子(🤥)睡着(zhe )了后立马去做家务而是好好休(♈)息(🏊)一下一会儿或睡(🙃)一觉(📘)我怀(⚾)(huái )着(zhe )期待宝宝第八(🍛)个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后(🏍)孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝(bǎ(🧢)o )妈说有一(🐜)种产后收腹(💓)衣穿着很舒适效(🤾)果也还(⛹)好就(🍳)能(🎣)找到了那(🧦)个買(🚲)家所了解了一(🦓)下又是(shì(🕳) )纠(🌔)(jiū(🎢) )结啊买不买终于(🤱)打定主意买了一(🙆)套送来货后就忙不迭地挑(tiāo )款式(🚧)就算是脱下后体型马上(😰)就变(🔣)动了肚子上略显(xiǎn )臃(❄)肿垮的(🤪)肉缩紧了肚(👒)子又看(📐)了看崎岖不平了好多第二也是(🤘)穿上(📵)后所有的腹部(bù )感觉上热热(➿)的一(🎩)个月(💹)过(guò )来我(💯)竟是痩了16斤顿时感(gǎ(🏀)n )觉也没花冤枉钱(qián )贴(tiē )身穿也很透气性很好(hǎo )干(🖼)脆我穿了(le )2个多月(👛)肚子(zǐ )基本收平了产后(hòu )140到现在99斤体重(🕊)明显下降(❗)不(🌼)个人(rén )建议节食和运动和吃节(🚩)食(👭)(shí )现(🦄)在一直坚持两(liǎng )个(🗺)月母乳(🐪)健康的(📱)灰(🏂)复了(le )
坐月子42天那绝对是不是黄(🐑)金42天坐月(🐉)子42天(🏞)只(zhī )是恢复元气的(de )42天又是保养和完全恢复剖(💞)腹产伤(🕢)口(kǒu )的42天(⛰)但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择(zé )在产后42天(🏇)内(nèi )健康(📃)减肥不对很可能还(😂)反(🚞)而会适得其反会造成(⬆)决(😷)不(💈)可阻(zǔ )一阻的损失
一手(🏁)术之后(🏟)(hòu )赶快活动
一般剖腹产后(🍃)医生(🏮)都会告知产妇赶快离(💯)床(😴)活动可是一般产(🥦)妇或(🙉)是家属(🥑)都害怕毕竟刚刚动(dòng )了手(🎪)术因(🙃)为(👡)他们都(dōu )不积(jī(🔸) )分(fèn )换剖腹产(🕹)手术然后(🆖)24小时(shí )就可以(yǐ )在(❣)床边稍微(🏏)走动等到(⛷)(dào )身体有排气的现象(♒)也(🍂)就是屁臭后再就可以不吃了东西了(📵)
二房事(shì )和避孕一(🎨)般顺(🚷)产(👼)的产妇夫妻过(🗞)(guò )两性生活的时间建议(✖)是在生完孩子(zǐ )6周到(🎌)8周后不过(✅)现实生活中有很(hě(🎢)n )多人经过漫(💹)长而艰(jiān )辛的十月怀(🤝)胎已经等不(🌯)了了(📡)目的(🤪)是防止感(🔺)染不超过最底最低也得在(zài )一个月后(🈸)同(tóng )房当初我和前妻(🤖)是(🌮)忍了(😪)两个月才同房的替对自己的老(lǎo )婆负责(zé )是为防止感染最好是2月后同房(💄)如果是(🗼)剖腹产那你再(🖨)等待的(📯)时间好(hǎo )是(shì(🔳) )进一步各(🎟)边
剖腹产(chǎ(🏊)n )后如果还准(📂)备着生第2胎(🐯)需(🌋)要再等待的时(😾)间要(😯)比自然(🚒)分娩的(de )时间更(gèng )长建议在一年然(🦊)后(🏌)再怀(huái )孕假如改(🛂)天(🦊)打算剖(⏳)产最好就(❄)是是等到(🤰)两(⏪)年之(😃)后再怀宝宝要是不采取(qǔ(🤗) )什么措施避孕措施只不(♟)过有过(🌵)(guò )什么制(zhì )度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保(bǎo )至(zhì )多也(yě )得等自己(💮)半年(🥃)然后再没怀孕为好
三顺(shùn )产术(shù )后恢复(🛐)剖腹产(🥞)手术(🐆)然后一共不需(👾)要在医院待5到7天直到回到家里很可(🐝)能(néng )依旧会都觉得(🤥)很疲劳感(🦌)再另外伤(shā(🎸)ng )口的(🈶)影响(xiǎng )都觉得站起(qǐ )和站(zhàn )直都比较好(hǎo )难办可(💡)是(🤺)手术恢(huī )复是需要一定的时(🧑)间(🐖)在手(🚿)术之(💘)前(🧣)6周之内(nèi )最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤(💃)口假(jiǎ )如伤(shāng )口有红肿(♏)或者留液体有可(🔃)能是(📕)感染炎症了必须以(👓)最快(🌋)的速度(👳)看(🍒)医(🏅)生治疗
四刨腹(🕑)产的(🔌)人需要锻炼(📰)身体(tǐ )盆底肌群吗(🥨)
有是(🎆)人觉着(🛳)剖腹产的人(rén )导致胎儿在产道因为骨盆底(♊)肌(👹)和韧(rèn )带比(bǐ )较(🗝)松弛(🐫)因(yīn )为(wéi )要(😚)锻炼身体恢(huī )复盆底(🌲)肌但是(shì )的(👣)原(♟)因剖腹产是没有经那个过(🐂)程所(🎀)以我不需要锻炼盆底肌这样的认(rèn )识是错误(🔔)的依(🐽)旧需要锻炼(🗻)骨盆肌肉
五运动量小的保健体操(🎌)健(jiàn )康的产妇(fù )在产(🔙)后68小时即可(⛔)解(❗)决坐起餐(🥠)宴(🎲)24小时可翻身(🍙)活动(dò(✖)ng )有病(💿)菌(🍕)感染(rǎn )的或死胎(🧖)的产妇可(kě )延后23天以后以后再(🐻)下床活动(🍴)下了床(🏾)(chuáng )后开始做(zuò )产(chǎn )后保(bǎo )健操(cāo )
呼吸运动(dòng )仰卧位两臂向后伸(🥤)(shēn )展装在体侧(🦁)探吸气使腹壁坍(tān )陷内脏束(🕊)(shù )缚(💹)向上(🥂)然后把呼目的是运动(dòng )腹部活(🙈)动内脏(📡)
举(💓)(jǔ )腿运(yùn )动(😣)仰卧位两臂伸直横(👣)(héng )放(🍯)于体侧以内腿轮(lún )流上阵(zhèn )举高(gāo )与身体成一(yī(🏑) )直(zhí )角目的是(shì )可(🏴)以(🚴)提高(♋)腹(🛡)直肌和大腿肌(jī )肉力(lì )量(liàng )挺(🌀)腹运(🐫)动仰卧位双(😱)膝(xī(🚺) )屈(🙍)起双(shuāng )足躺(tǎng )着放在床上(shàng )高(gāo )抬臀部使身体(🚭)重量(🏢)由及双足支(🏩)持目的是增(🌩)强腰臀部肌(🌒)肉力量
缩(suō )肛运(💲)动仰卧(wò )位两膝分开再轻轻向下缓缓转动(🌭)(dòng )同时(shí )快速收缩肛门(🙈)然后(⛴)把双膝分(🈁)开并放目(🎐)(mù )的是锻练盆底肌肉