(🍵)顺(🤹)产过程(chéng )中都会(⏮)撕(sī )裂(liè )或被(bè(🌠)i )侧切吗(ma )
会阴(yīn )侧切或撕(👧)裂是很多(🕵)(duō )宝妈们(😽)抹不(bú )去的痛(👰)很多二胎麻麻估计(🐜)想到(📏)就(🚔)后怕(🤖)不已好好想(🎉)想(🎺)剖宫(🥈)产时还得遭这一罪你(🎷)是不是在(📔)瑟(💒)瑟(🕤)发抖了当然也不用什么太担心那因为(🕦)二胎剖宫产的时(🏅)候相(xiàng )比而言侧切(qiē )或撕裂开的机率较初产(🚭)时低比(⛲)较多但有无自然撕裂或撕裂也肯定不(bú )能一概而(⌛)论具(🐁)体(🈷)问题具体分(🙎)析虽说(👪)个体修真(zhēn )者的存在差异(yì )
宝宝的大(📰)小(💛)假(🧚)如是(😑)个巨大儿(é(🐶)r )或是是相比(bǐ )而言(🚠)减小(✌)的宝宝软(🌂)产(chǎn )道(dào )裂伤(🌥)确实是不可避(bì )免的
宝妈的配(📛)合当然剖产时(shí )宝(✋)妈(mā )的配合是很最(🔡)重要的对那些个不配合的(de )麻麻并不(bú )一定(✝)需要会阴侧切(♊)尽(🛒)量的避免不必要的(🍚)会阴直接(🌹)撕裂(liè(🎋) )
助产人(🧦)员的熟练度各个助产人员的(🏭)熟练度是(shì )有区别的些(🕸)经验老道的助(zhù )产士接生就两个字很漂亮也(🍰)可以尽量避免(miǎn )会阴撕裂或撕裂
宝宝(🛺)(bǎo )宫(🐡)内状(zhuàng )况宝宝(🏄)又(🈂)出(chū )现(😽)导(🐠)致缺(🌦)(quē )氧症状胎头(tóu )又(🥍)在阴(💃)道口时必(💥)须会阴侧(🚝)切(🥡)全速产(📷)程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产(chǎn )时往(wǎng )往增强会阴撕裂的风(fēng )险
尽量外阴清洁可以不使用洁(🚡)尔阴及以(yǐ )外(wài )外(wài )阴洗(🏸)剂或温开水清洗(➖)(xǐ )外阴(yī(🐙)n )
适量离床活动可以能有利恶露(🏊)排(pái )出
产后(🏗)(hòu )可(🎬)以不做产后健康操促(🚣)进产(👥)后(📦)复旧也(yě(🏆) )是可以系统性的练习凯格(🌠)(gé )尔(🙍)运动进(❇)一(yī )步促进盆底肌肉(🌐)(ròu )的完(wán )全恢复
最终(🏁)护士说麻醉师(shī )在做另(lìng )一台(🚒)手(shǒu )术差不多要半个小(🕜)时才能过来天(😐)知道(🔥)这几十(🔅)分(🈳)(fèn )钟我是(shì )怎(zěn )摸(mō )熬回来的当时巳经痛到连呼(🚌)吸都在(🦊)颤抖等麻醉(zuì )师(📰)(shī )进来的(de )时(shí )候巳(⏲)经(🐥)快四(sì(🕘) )点钟(zhōng )了(🔞)但(dàn )是我当时也早开(🖊)到五(wǔ )指了打(dǎ )完(wán )无痛并又(yòu )不是一点(diǎn )都不痛(🦇)了只不过(👄)是确实很快了不(⏰)少又(yò(🌘)u )遇到了一(📀)个小(⛅)(xiǎo )时(👌)护士来(🔌)全面检查(💃)我宫口就已经(jīng )开全了凌晨(🥞)五点(diǎ(👀)n )多进(jìn )了产房然后(😞)再(⚽)早上(shàng )六(🐹)点多(😔)我(wǒ )儿子(🏽)就阴历了确(🌶)实也(🏇)侧(cè )切了但一切都(🗿)比我(🔽)想像之中的还得成功(👝)了(le )
剖产经验
我孕(💪)前(🏒)期的运(yùn )动量还可以我(📦)(wǒ )是一(🈺)直应(yīng )该有(👐)(yǒu )在上班的但是(♋)上下班也是走路啊是没有坐公交车一天大致能走七千(qiān )多步我个人(rén )觉着并不是平时走路多就能剖产但应该(gā(🦇)i )是可以不(bú )快(🍰)速产(😂)程就(🙀)是想要早去卸(xiè )货的话就多运(yùn )动(dòng )应该是极大帮(🀄)助的
剖产一定要对自(🏁)己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努(nǔ )力的(de )配合你(♉)要是选(😠)择顺了就肯定不能(🐮)中(zhōng )途而(ér )废(fèi )意(🗽)志要斩钉截铁等(📟)以后见到(🗯)宝(🐣)宝的那一刻一(Ⓜ)切的疼痛都会消(✒)失一干(gàn )二(🐿)净了剩下的唯有(yǒ(🌹)u )老(lǎo )母(🔙)(mǔ )亲般的微(wēi )笑
保(bǎo )持好的心情(qíng )越是(shì )到预(yù )产(chǎn )期越又不能急的心情好才能好吃好(🅿)睡母子连心等宝宝(bǎ(💦)o )确实在肚子(🐊)里发育(💔)期(🔽)(qī )完全成熟了才会(huì )瓜(guā )熟蒂落
孕晚期很难(🏁)大(💣)便干(gà(⏹)n )燥(🍀)我孕后期(🐝)每(🐏)天晚上早上基本都会(🎩)空腹(🌔)喝一杯蜂蜜水(shuǐ(❓) )后再去厕所(suǒ )就(jiù )特别顺(shùn )畅(chàng )到底对自然分娩有木(🌪)有帮助(🐳)仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于(💁)良好(🛅)
产后恢(✖)复
产后一定要(🛤)多做提(🍥)肛运动坐着坐着随时随地(🔨)(dì )都(🅾)可以不做此项(⛱)运动一来促(🛎)进身体血液循环(huán )可促进扩约肌(🏁)的收(👾)缩二来能(🤪)够早(zǎo )日可以恢(🚈)复阴(🍥)道的紧致(🌒)细腻我(👄)(wǒ )产后一段(😲)时间觉(jiào )着有阴吹现象但经一段(🛒)时间的锻炼现在也好了(🍛)很多了
其(🎸)次是(shì )一(🗼)定要束缚不能让(🙃)大肚(dù )子随波(bō(🦍) )逐流(♈)吧
以后再来(🚪)(lái )讲讲(jiǎng )我的恢复和月子在(zài )医院住(zhù(🤵) )了三天就出(🤫)院手续了又回到(🙉)家后开(kāi )始了我和宝宝坐月子的生活孩(🈲)子吃奶(👡)和换尿片是我每隔一天都在奇遇的在这里告诫(🎭)各位(🔴)家务不做应该不会有多大(🐎)影响因此千万不能急(🔃)着在孩(✍)子睡(🚺)着了(🍓)后(👩)立马去(qù )做(😡)家(jiā )务(wù )而是好好休息一下一会(🖇)儿或睡一觉(💉)(jiào )我怀(😎)着期待宝(🤐)宝(bǎo )第八个(🍒)月的时(shí )候我的(📍)体重(chóng )就(🎽)129斤了生了宝宝后孩(👨)子晚上睡觉(jiào )无聊的(🍇)时候玩玩(wán )手机看下头条(🚃)听一个宝妈(🐒)说(shuō )有一种产后(😐)收腹衣穿(🦐)着很舒适效果也还好就能(🕘)找到了那个買(🕎)(mǎi )家(🥠)所了解了一下又(🦐)是纠结啊买不(bú )买终于打定主意买了一套送(🦈)来(📅)货(huò )后就(jiù )忙不(🌆)迭地挑款(🙇)式就算是脱(⬇)下后体型马上就变动了肚子(zǐ )上略显臃(🚹)肿垮(🥊)的肉缩紧(😪)了肚子又看了看崎岖不平了好多第二(👢)也是(shì )穿上(shàng )后(🌞)所有的腹部感(gǎ(👼)n )觉上热热的一个月过来我(🍵)(wǒ )竟是(📮)痩了(👍)16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿(📎)也很透气(qì(🚔) )性(🦒)很好干脆我穿了2个多月肚(dù )子基本收平了产后140到现(xiàn )在99斤体重明显下降不个(😭)(gè )人建议节食和运动(dòng )和吃节食(🈯)现在(zài )一直坚持两(⬇)个月(yuè )母乳健(🕍)康(🏦)的灰复了
坐(zuò )月子(🍀)42天那绝对是(🌻)不是黄(🧔)金42天坐月子42天只是恢(📌)复元气(〰)的(🧙)42天又(🗡)是(🚜)保养和完全恢复剖(🍋)腹产(💷)伤口的42天但那绝(🦏)(jué )对是并非健(🍬)康减肥的最适(🚞)合时机如果不是中选择(zé )在(🐥)产后42天内健(jiàn )康(kāng )减肥(féi )不对很可能(néng )还反而会适得其(🛸)反(😃)会造成(🗝)决不可阻一阻的损失
一(🈂)手术之(🔐)后赶快活动
一(yī )般剖腹产后医生都会告知产妇赶(gǎn )快离床(🥊)活动可是一(🔦)般产(🧓)妇或是(🤕)家属(shǔ(✳) )都害怕(🍐)毕竟刚刚(gāng )动了手术因(🔅)为他们都不积分(fèn )换剖腹产手术然后24小时就(🏰)可以在床边(biān )稍微走(zǒ(😺)u )动等(👥)(děng )到身体(🤚)有排(👬)气(🔍)的(🚝)现(xiàn )象也就(🎊)(jiù )是屁臭后再(🏁)就可以不吃了东西(🏪)了
二房事(😽)和(🔄)避孕一(yī )般顺产的产(chǎn )妇夫妻过两性生活的时间(jiān )建议是在(zài )生(🔰)完孩(hái )子(☝)6周到(dào )8周(zhōu )后(hòu )不过现实(💝)(shí )生活(🐺)中有很多(duō )人经过漫(🎰)长(zhǎng )而(ér )艰(🛶)辛(xīn )的十月怀胎已经等不了了目的(de )是(👧)(shì )防止感(gǎn )染不超过最底最低也得(🔳)在(zà(🦗)i )一(✖)个月后同房当初(chū )我和前妻是忍了(📸)两个月才同房的替(💎)对自己的老婆(🥅)负责(zé )是为防止感(gǎn )染最好是2月后同(💉)(tó(💱)ng )房如果是剖腹产那(nà )你(🤠)再等(děng )待的时间好是进(🤬)一步各边
剖(🥂)腹产(chǎn )后(hòu )如果还(📙)准备(🕍)着生第(🔇)(dì(🍆) )2胎需要(🥒)再等(💣)待(⛰)的时间要比自(zì )然分娩的时(😒)间更长建议在(📭)一年(🎞)然(🚻)后再怀(🌖)孕假如改天(🐪)打算剖产(👹)最好就(jiù )是是(🎇)等到(✊)两年之(zhī )后再怀(🕌)宝(🎏)宝要是不(👟)采取什么措(cuò )施避孕(🍍)措施(🤡)只不过有过(🗝)(guò )什么制度(✳)过剖腹(🙏)产人工流产会很巨大的危(🎬)(wēi )险因为确保至多也得等自己半年然后(🏫)再没(méi )怀孕为(🧟)好(🎬)
三(🕋)顺产术后恢复剖腹产手术然后一(yī )共(😠)不需要在医院待5到(🎦)7天(🍫)直到回到(dào )家里(🏠)很可能依(✅)旧会都觉得很疲劳感(🌗)再另(lìng )外伤口的影响都(❤)觉得站起和站(zhàn )直都比较好难办(🏇)可是手术恢复是需要(yào )一定的时间在(🍭)手术之前6周(🍆)之内最好不(bú )要尽量避(bì )免提重物也要注意护(hù(🕐) )理伤口(kǒ(🌪)u )假如伤(📚)口有(yǒu )红肿或者留液体有可能是感染炎症了必(🚞)须(✝)以(yǐ )最快(😉)的速度(🚩)看医生治疗
四(🚚)刨腹产的人需(❔)要锻(duàn )炼身体(📨)盆底肌群(qún )吗
有是人觉着(🍞)剖腹产的人导致胎儿在产(chǎn )道因为(wéi )骨(🎉)盆底肌和韧(rèn )带比较松弛因为要锻炼身体(tǐ )恢复盆(🥐)底肌但是的原因剖腹产是没(👱)有经(🛎)那(🆎)个过程(⚪)所(🎒)以(yǐ(💨) )我不需要锻炼(💆)盆(🐌)底肌(🌞)这样的认(📜)识是错误(🌻)的依旧(🕺)需要锻炼骨盆肌(jī(⏱) )肉
五运动量(liàng )小(🆔)的(🈸)保健体操健康的产(🎠)妇(fù )在产后68小(🈳)时即可解决(📶)坐起餐宴24小时可翻身活(👼)动有病菌(😈)感染的(🎞)或死胎的(🉐)产(⛳)妇可延后23天以后(hòu )以(yǐ )后(📙)再下床活(⌚)动(🐷)下了床后开(🕒)始做(🌳)产后保(👏)健操
呼吸运动(🔈)仰卧位两臂(bì )向后(hòu )伸展(🦅)(zhǎn )装在(zài )体侧(🎊)探吸气使腹(🤸)(fù )壁(💂)坍陷(xià(🏢)n )内(nè(📥)i )脏束缚向(xiàng )上然后(🆙)把呼目(mù )的是运动(👼)腹部活(😺)动内脏(zāng )
举腿运动(dòng )仰卧位两臂(👠)伸直横放于(yú )体侧以内(⛄)腿轮流上阵举高与身(👺)体成一直角目的(🕺)是可以(🌎)提高(gāo )腹直(🌮)肌(🚖)和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位(💗)双(🍉)膝(xī )屈起双(shuā(📌)ng )足躺着(🍇)放在床上高(😗)抬臀部使(⛽)身体重(🚍)(chóng )量由(yóu )及双(🏋)足(🌽)支(zhī(🌗) )持(chí(🌱) )目的是增强腰臀部肌(jī )肉(ròu )力(🔦)量
缩肛运动仰卧位两膝分开(🔮)再轻轻向下缓缓(🤜)转动同(🌈)时快速收缩(⛸)肛门(🔶)然后把双膝分开并放目的是(🔽)锻(🗼)练盆底肌肉