有什么科学依据能证(🕛)明李小龙(lóng )中国(guó )功夫的(🛒)(de )破坏
以(🎋)其标志性动作垫步(😳)侧踢把一个一袭护甲的200磅(🌅)壮(🚜)汉踢飞(🙉)了20米没(😚)入(🎂)游(yóu )泳池中美(měi )国不权威杂志黑带曾经的(🗣)新(❤)闻过这(zhè )件事至多明确一(🌌)点杂志上登的数据就是22875米当时是在(😪)一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢(🎼)入水里(🎢)以前我(wǒ )也(💸)不我相信不(💈)过以李小龙(💻)的身手速度(😣)(dù )再(🚻)加(🔦)体重猛踢估(🧕)计(🥇)能产生这些效果再(zài )者当(dāng )时被踢飞(👲)的人做(🦆)(zuò(🐠) )的是平抛(pāo )运(😒)动并(bìng )不是(🐝)在(🐣)水平面上(shàng )结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体(✨)能上倒是(🐿)有过人之(zhī )处在毅力(lì(🏏) )有爱国这(🌧)(zhè )方面很值(zhí )得你去(🤳)爱(🏰)我们(🔚)去学(👍)习
1以(yǐ )其130余磅的体(tǐ )重劈出了350磅(pá(🚔)ng )的(😕)沉拳(🛡)
2用二节棍轰(hōng )出了1600磅(páng )的力量
3以其招牌(🍙)手势垫步侧踢把一(♿)个(❤)一(🈚)名身(📍)穿(chuān )护甲(📣)的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🖱)游泳池中
4把345公斤的(de )杠铃直(zhí )臂水(😧)平前伸收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒(🐢)
5把(bǎ )563公斤的杠(🐫)铃平伸并(🐉)停留半刻
6一手持(👋)32公(⛷)斤哑铃(líng )水(shuǐ )平前接一个(💗)反(fǎn )身后(hòu )摆再侧举至肩(🐋)部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入(🥟)一罐未开(😂)封的可(kě )口可(🍃)乐
8用(yòng )侧(📚)踹把一只(👌)(zhī )45十公(gō(🎐)ng )斤的沙袋踢(🍕)破
9把(bǎ(🔴) )约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共(🌶)一层房子的高度
李小龙的(✍)个人(🥇)健(jiàn )身(🥖)绝对机密(🖨)
求知若渴
李小龙马(mǎ )上收(shōu )藏(⛄)点了全(👰)部也能找(🕹)到(dào )的健康和健美运动杂志以及乔(⬜)韦德的美国先生和健(jiàn )美(📰)者与力量他把这些杂志能(néng )变(♍)现(🖐)部分衣服裁剪下了(💒)并整理一番需(xū )要保存好在洛(⏯)杉(💊)矶时他如果一(🚦)有空就逛各书店(⏸)寻(xún )找风健美杂志(zhì )他所积(jī )攒到的有从本世纪(jì )初到(dào )60年代的各种各样(📻)的力量天天练习杂志的(🌷)书籍(🥥)他对(🥩)(duì )这方面(🦅)知识的渴望几乎到了(le )发疯(fēng )的程度从那时(🤰)候一直到1973年病故(gù )李小龙积(📛)聚了大量的或者哲学武术的书籍(jí(👱) )另有(⏩)约400册(➕)或者健身健(🏎)(jiàn )美运动(🕦)训练学(📝)营养学和举午等方面的书籍他细(🤰)细的看努(🛋)力专研把其中本身价值部(bù )分徒(🏨)手画并在空白处标明
训练计(💈)划
经钻研大量资料和信(🖤)息李(lǐ )小龙汇编(🤘)了一套(🎬)适合自己并(🍓)能最大程(chéng )度地发展起来(〽)力(🔢)量(📇)又(🌫)相对于不会增长体重的(🙃)训练计划除(😧)了每个(gè )星期(qī )天(🐝)3次(🎺)的训(👒)练内容恢复手段和营(🖍)养等尤其(🐜)是把素(sù )质练习和武功天天(tiān )练(🗄)习有机地(🎇)加强起(🐧)来(💀)令其本已(😬)很(🔖)高(🐥)(gāo )深(shēn )的(🔲)武(📪)功升华至几(⛱)乎(🌊)完美(🕴)的艺术品程度(👹)可是相(🔵)关证(🐈)明那(🍜)样(yà(🏚)ng )做的效(🥒)果是骇人的
李小龙安(ān )排好(🍮)了(🗓)的力量(🥓)训(💸)练(🥚)比重(chóng )很小(🚲)(xiǎo )仿若要把死(📧)去的时(🏠)间阻一阻(🛀)出去但(dàn )改变过去(👋)对(⏮)力量训练的看(kà(🎨)n )法(🔕)很显然他分出(❗)受益颇深并把这计划(huá )修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡(kǎ )里姆阿(ā )布杜尔贾(🐡)巴尔贾巴(🦃)尔曾对肌(jī )肉与健(❄)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏(🚴)让我进行力量练习的那(😩)是星期13次(cì )的(de )计(🎈)划大(🥗)(dà )多数内容是布鲁斯(🕔)经常(chá(⤵)ng )会(📏)练(📠)习练习(🎯)的只不过(guò )我当时只有做(zuò )每项两(liǎng )组各12次可是它确实(🍱)是(🏊)比较有效
李(🐇)小龙对力(lì )量练习根本(🥛)就是到了(👲)狂暴(👣)地步据伊(👷)鲁(🍇)山度回忆(🍤)除(chú )星期13次(cì )力(lì )量练(🐜)习外李小(xiǎo )龙还在武(🏜)功练习中渗入很多(duō(😅) )几(⛺)乎(🗳)一样(yàng )的练习他说(🕥)李小龙在武功练习(🖐)练习常持着哑铃(líng )接(jiē )受拳击练习你每次练(liàn )习练习进行(🚫)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🙅)(líng )参与(🧑)金字(zì )塔形递增6组(🐿)然后再再依次趋(qū )于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起(🕕)(qǐ )练过一次哇练习后三角肌和(🛩)手臂是会如此酸胀但(🌪)不仅仅这些李小龙在那三天(🈺)(tiān )的(🕕)力(lì )量训练(liàn )日和未不负(fù )重(chóng )练功(🏍)其(qí )他(tā )时间(🥔)里(📣)是会用哑铃发(fā(🍇) )泄(😆)没有了能量他(🏟)是那(nà )副(👢)哑(⛵)铃琳达道(dào )他从来(lái )不趁着当电(🥛)视里有拳击(🚵)(jī )赛时(♎)他你经常(💟)是(😡)边吃边持铃我(🕣)模仿(fǎng )即使是在看(😰)点书(👓)时也(yě )是(🌔)一只(🥞)手手里书(shū )而(🗂)另(🔃)一(🐛)(yī )只手做着哑铃练(🔝)习实在觉得不(bú )可思议
天(🚸)(tiān )生神(💖)力的前臂(bì )
李小龙而且(🐭)特别注重前臂训练以(🌺)可(kě )以提高他的握力和击拳力(⏺)(lì )量他的妻子琳达(🙆)说他对(🎏)前臂(🗑)(bì )练习练习甚至(zhì )入(🛣)迷的地步(💺)如(rú(🐨) )果能有人常规完全没有(yǒu )一种新的前(♟)臂再(zài )练习方法(⚫)他一定(🌥)要(🚙)想(👦)个办法得到它他甚至(😆)(zhì )于让(🍮)他(😍)的(♟)一位在旧金山的老朋友李鸿新给他(👆)能制造几种(🌯)握力(🕵)(lì )去练习器李鸿新说(🐓)(shuō )小龙经常把设(🚤)计草图给我然(rá(♋)n )后再让我(wǒ )遵循要求(qiú )和规格去能完成(🐛)不(🌡)过我也不傻(⚡)他笑了笑后紧接(🗺)着说(shuō )我明(🧢)白(🐟)小龙电脑设计的那(🥙)些器械对练习(🍀)练习(🐸)肌肉是很有效的所以(🧞)才我并不一定给寄一个的同(tó(🔍)ng )时也留一个在家(♓)自己(jǐ )练(📐)鲍(🍎)勃沃(😎)尔是李小(🎦)龙的另一位朋友他还在李(✍)小龙出(🈚)演(👱)的猛龙过江龙争虎斗死(🎲)亡游戏等(děng )3部影片(🧀)中扮演(🛺)的角色过角色他说李(🔺)小(xiǎo )龙力气惊人(rén )的前臂在(🔏)他(tā(🍊) )的(🌷)功(🐻)(gōng )夫(💌)(fū )中(🧑)抢走很主(✝)体形(🍎)象(🥐)的位置他说布鲁斯(sī(✡) )的(🥁)前(qián )臂和(🔋)身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十(📎)分普遍(😀)富(fù )裕(😩)但还占据(🎿)一双(🎶)铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实在太可怕地(🎩)了奥林匹亚健(jiàn )美(🏈)先(🍊)生多(🤝)(duō(🕹) )里安耶(🏟)茨(cí(🍳) )这样的(🏮)评(píng )价李小(👞)龙他混身(🌽)肌肉是极为非常结实刺(🍾)出的(de )力量是极为(🐛)(wéi )的可(👫)怕地他是(shì )一(🌾)(yī(🐖) )个令人(rén )不可置(💜)信(🎊)的人李小龙的拳头(🧙)(tóu )是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝(💛)条(♿)编制的头盔击(jī )了(🖐)个坑(kē(😶)ng )而那个头盔(👱)当(😻)然了已经承受住了好几次砸击
1965年李(♋)小龙在哥(gē )伦(♏)比亚(yà )广播公司的(🖖)最新出电(〽)视剧青(🕯)蜂侠中扮(bàn )演的角色二号(hào )男(⚓)主角加(🚥)藤时(🍤)与青蜂侠的扮演(💗)者好莱坞影视(🐠)明星范威(🚈)(wēi )廉姆(👖)斯(😲)成了好(🦍)朋(💎)友两人都占据(jù )粗长(zhǎng )的(📔)前臂(⛱)但(🌪)全面的胜利的完全(quán )不同(🤝)李小龙是通过练功有目的(🍍)的训练获得而后者则(🚆)通过多年骑野牛(💟)的竞(⛰)技表演(📶)和(🏧)越野摩托(🈁)而勤练(🤮)(liàn )这位身高186米6英尺(😘)1英寸(⛩)体重9550公斤(jīn )210磅(🐉)的大汉是当时惟一(yī )能和李小(xiǎo )龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现(🔻)在想起了这(🔟)些个事来他还不好意地说他李(lǐ )实在难以(yǐ )相信我们与不(🤩)是一个级(jí )别(🥠)的较量(🛷)我远远(🥃)超(🔷)过他(🥒)40磅可是(🛹)他的前(qián )臂是(shì(🔭) )我所见等(🌔)同于体重的人中最粗壮(🌫)的李小龙在掰手腕(🏡)比赛中我(📌)总是取得胜利
据赫伯杰(jié )克森一段回(huí )忆说李曾玩(🗣)笑说准备好当此项目世(shì )界冠军李(👫)另一位(wè(🐶)i )好(🥫)朋(👼)友木村(cūn )武之说(🚽)你要是抓着李(🧠)的(de )前臂觉得竟(jìng )像扣住(zhù(😿) )了一(😀)根(gēn )坚硬的棒球(qiú )棒(👓)李(lǐ )小龙每隔(🎌)一天只要能坚持天天练(👛)习前臂(bì )他怀疑前臂(bì )的密度很大(dà )因此要每隔一天给了它(⛸)们一定量的刺激才能够健壮范威(wēi )廉姆(🧡)斯(🐾)一些回忆(🍮)说布鲁斯(⛏)那(🍘)时我总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪到(👪)我家度(🍶)周末(💔)即使来我这里(lǐ )他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋(📲)跟着再练习(xí )专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(⛅)很还(hái )好的人当我在他死(sǐ )前约一个月看(kàn )见他(tā )们时他看上去(🆔)还真棒极了身体上看上去像(xià(🍭)ng )岩石(🤫)一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我(🈯)们在一起气氛是会亢奋(🤷)下来他还(hái )你经(🌻)常(🏞)你别当真有一次他将一张粘贴物粘(zhān )在(zài )我车子后(hò(☕)u )窗上面写着青(qīng )蜂侠保(bǎo )护此(cǐ(🕞) )车当电视连(🤱)续(xù )剧青蜂侠播(🥪)出后李小龙名声大震他训(🛐)练十(🌤)分勤奋刻苦并(🚶)如何修改了计划的部分内容(🔀)增加了器械重量增(🌛)加了次数并在每项练(liàn )习中相对应提(tí )高两(liǎ(➖)ng )组练习无法置(zhì )信的力量(liàng )
李小龙的力量素质(zhì )是不(bú )俗的据被(🗜)(bèi )称美(🥕)国(guó )跆拳道之(👠)(zhī(😍) )父的李俊久所述他(tā )曾和(hé )李小龙交过手深深(⛴)被李小(🕞)龙的(👴)武功速度(dù )力(🗒)量(🍱)所(🌿)称(🚥)霸他(🎇)说李小龙还(hái )真天才人物我(wǒ )从(cóng )来都没(méi )有见到过会如此健壮的人(🧟)他这(🧝)个可以单手用一(🐺)只食(shí )指(zhǐ(💒) )来做深蹲而我用(yòng )四个(gè )指(zhǐ(📑) )头撑都很沉(🤢)(chén )重曾是李小龙(lóng )徒弟(dì )的223米(🎠)高(😟)的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿(🌝)布杜尔贾巴尔一段回忆说(⛱)李(lǐ )相当灵活精明强干他(🤤)老是速度不(🌃)光快动作(📑)像猫一(yī )样(yàng )耐力李还独(🚽)特创新(🏎)了一(yī(🦅) )种他(✡)一(🐝)般称升旗的下腹肌练(🙆)习方(🤳)法(🤔)70年(❤)代传统(tǒng )日式(🕕)自由搏(🍲)击的(de )倡导者(🕔)乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(❎)过李小(xiǎo )龙为(🛃)师乔回忆说(shuō )通过李的(🏝)身(🏘)体和体重而言他(tā )具备了令人不(bú(🍞) )敢相(🤼)信的力量(liàng )他是(shì )可以把343公斤(📐)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(chū )静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(gōng )斤(💃)的(🤯)人而言是太(👷)不可思议的除(chú(📒) )非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(👢)伊鲁(lǔ(🛎) )山(🖐)度说的(🤢)比(⏰)这更(🎑)玄(xuá(🕯)n )他说曾(cé(🎴)ng )目睹李(📅)把563公斤(jīn )的(🤧)杠铃水平(🔖)前举并仅仅片刻李小龙(📟)在(zài )美国的第一个(🕢)(gè )徒弟杰西(xī )格洛弗(fú )也回(huí )忆(💊)说(shuō )师傅(💃)(fù )偶尔会做这样一种练(🏳)习一手(🔭)持323公(👵)斤哑铃水平(🌑)前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧(🍽)举至肩(♌)部水平(🧝)并一定要坚持数(shù )秒这重量(liàng )对一般人提摆尚(🙆)有(yǒ(📜)u )困(kùn )难不(🔪)要说(shuō )做动作了(le )
况且李小龙有很多小绝活如可(kě )以(🔤)不随意地把手指插进一罐未(😢)开封的可口可乐或是一个(🏖)侧踹使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(🎫)柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说(⚽)他最后一次看(kàn )见(jiàn )了李小(🦊)龙(lóng )是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时(🐔)那时李刚刚把家从(có(🎎)ng )卡(🎹)佛城(🛄)搬到洛杉(😹)矶(jī )贝尔空港在李小龙(🧣)(ló(🤦)ng )新(xīn )家的院内横挂(guà )有两只(zhī )太严重的(de )沙(shā )袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至(zhì )都移住不动它但李(lǐ )对我说嗨威(wēi )利看(㊗)着远处随即他(tā )就(👖)飞起一脚把它踢悠得老高完(wán )全(🤰)碰到天花板接(jiē )着(➡)又狠狠弹(💻)回来(lái )了(🏦)李小龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置信
李小(xiǎo )龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸(cù(🅰)n )劲(🏂)可将一名体重45公(gōng )斤以内的人轰出非常(🏽)一(💫)段距离泛美柔道冠军海(hǎ(👻)i )沃德(📪)小(xiǎo )本曾切磋一(😵)(yī )番(🏖)过这样(yà(🔝)ng )的(de )拳的滋(😋)味每当(🏮)一提起这(🐏)件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸(mō )也想不到李的拳头竟这般(🌃)很厉害(hà(📮)i )当时(shí )他从后面(🥏)紧紧抱(🍈)住李以为李无法动弹不了(🚟)没有想(😋)到(🍾)李(🗜)只身体颤抖了(🆑)一(yī )下(🚃)身体回过头来是一拳小本只(🎇)都(🍵)觉(🏼)(jiào )得自(🌩)己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再(zài )被摔倒在(🥐)地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时(🧀)期的武林高手一谈到李都有一种(⚓)恐(📡)惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议(🍘)的感觉是发现到李小龙无比地快(🚼)并(📓)也(👰)能(📘)当初查觉对(🍢)手意(🏨)图(📙)(tú )即使是(🦅)和(hé )对手同时进攻(gōng )都是李先击中(㊙)他对(🔹)(duì(🎠) )方李(lǐ(😧) )小龙的另一(yī )名徒弟格伦是这(📶)样评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔(🎃)丹和默罕默(mò )德阿里一(yī )样称雄称(chēng )霸于自己的领域又不是(shì(📖) )别人不行的话完全(🌃)是他(🤧)真的太出色了
铁人李小龙的(de )第一步计(🚕)划
即便(🎅)(biàn )李小龙更(gèng )具超乎常人的素质天(⏰)赋但(💏)他(🌃)仍然很崇拜(🥋)具高(gāo )相象不俗素质的选(🏳)手他曾(céng )一段文字特训不(🙉)仅仅能想提(🕥)高(🍛)体(tǐ(🥎) )能但能注意(👵)(yì(🚇) )培养(📸)精神和感情它必(🧛)须智力和(🌚)天赋的高(🚯)度加强才能达(dá )到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道(🈶)之道(🐱)从(🦓)生理学的角度讲强大的(de )力量来(🎭)(lái )源于肌纤维的增(🤬)(zēng )粗和神经系统的一定(🥊)高(💼)度完善李小龙的妻(🐬)子(🚮)琳(🐜)达(🏼)(dá(〰) )说(shuō )布(😎)鲁斯死后有抽取健(🎏)美(měi )明星(🚎)图片和(hé )资料的(de )嗜好(🌰)(hǎo )3个(🎒)坦(tǎn )克(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀和当时(shí )还不太为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德(🍝)施瓦辛(xīn )格在收集过程中李(lǐ )小龙把那些世(shì )界著名选手更适合自己的(🌤)训练内容和(😧)计划布料裁剪下了并剪切(🔊)粘贴到(🐾)拿来的笔记(🥎)本上伊鲁山(shān )度一(🎸)段(⛄)回忆说布鲁斯你每次(🔪)回中国城(chéng )的(de )武(📿)馆时都带到(dào )一大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出(🦂)精选都结束了(🉑)完了(le )对我说丹这三个(🏽)伙计都说这是(🗞)发展肌肉(👘)线条(🍃)(tiáo )清晰(xī(🔺) )度的(➖)适宜方(🌏)法(🌄)那绝对是(shì )是太棒(🍔)(bàng )了然后再(♊)他变会亲自来去(qù )想体验(🐃)(yàn )这应该是李小(😍)龙在1969年时(shí )的(✳)状态但他(⏺)是(shì )怎么对健美和力(📎)量训练(liàn )感兴趣的(🔥)东西(🛁)呢(🥀)一种推测很可能是他(🔐)和严(💮)镜海在加州奥克(✴)兰认识(⏲)后受严(🤓)的影响肝胆火(🐡)旺(🈵)严镜(🐓)海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当时很(🍟)著(🎙)名(💥)健美选(xuǎn )手(💡)(shǒu )史蒂夫里夫斯克(🐫)兰茜罗斯杰克拉(lā )兰(😂)(lán )以(🔈)及日(⏳)本最著名(míng )举(jǔ )重运动员(yuán )奥运会冠(😯)(guàn )军(jun1 )汤米片岗一起特训了很长时间(👮)不过积(🌩)累(lèi )了(le )极(💿)为丰富的(🏔)训练方(fāng )法在李小龙和琳达(⛪)订(🛡)婚后不久(📞)他们由西雅图(🤝)搬(bān )来奥克兰(lán )和严(😅)镜(jìng )海一(yī )家住在一起所以才(cái )李小龙(lóng )有机(➕)会(huì )和严(🍐)(yán )镜海一(yī )起去练(🥘)习
但李小(🚯)龙传(🖨)的c语(👆)言(😥)设计者来自纽(😇)(niǔ(🎬) )约的乔治泰(🔋)恩(🎹)说布鲁斯在遇到严镜(🐟)海前几年(❣)在香港时就(🍇)有力量去练习的(de )记录(lù )和(🍟)裸露上(🐒)身肌肉的照片(🥖)据(jù(🍕) )泰恩(👡)的资料李小龙的(🍌)大姐(🛶)李(📠)秋(qiū(💳) )源(⚡)有(🏟)一次将(jiāng )她男(👳)朋友罗伯特陈送(🐙)回家陈是(💨)(shì )一名健美(❓)运动员身(🤹)体(🏪)很(hěn )强健虽说李小龙立剪(⛄)要前(🔸)往(🉑)他(tā )的出生地美国但(dàn )他对陈说以后回香港再安排好了和(🍓)他(tā )一起特训(xùn )无论谁是李小(🥝)龙首(🆕)位健美启蒙者(zhě )全部李(😚)小龙(🐊)传记作者都一(🕛)致认为李(lǐ )小龙在1965年(🤑)几年前(qiá(🎩)n )大多(🛬)并且力量(🕐)练(liàn )习他当时通(👆)(tōng )常还是去(qù )练习咏春(👭)拳(quán )等中国悠久的传统功(✡)夫(fū )杰西格(📆)(gé )洛弗回忆(🍑)(yì )中说布鲁斯18岁时可(kě )到(dào )达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚(🎫)木(🕢)制作的模仿靶一些单(dān )双杠天天练(😹)习健(🌈)美操和柔韧练习但过(guò(🐺) )了不(😘)久布鲁斯就(🎃)有(🙏)一些(💘)力量(🤐)练习练(🤜)习如拉负重行走(zǒu )滑轮和用短(duǎn )棒(bàng )绳(🔕)系3040千克哑铃(líng )参与卷(🥠)腕天天练(🈵)习前(💞)臂格洛弗(🌭)还回答说布(👗)鲁斯(sī )而且注重实际关(🅿)节无氧训练(🖍)只不过怀疑要前蹬(dēng )首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力量(liàng )
转折(🛠)点
这个(🧞)看似简单但他有效的(🏈)(de )力(👛)量天天练习(xí )加强武术功夫的训练(🥜)也让李小(🧓)龙(lóng )在60年代(🎙)初就已小有名声但一(⛩)直到(🎵)了(🤮)1964年他才(😖)绝无可能对(👃)力量和(hé )别(🏝)的素质的理解更加(jiā(🎒) )深入因为(🎀)他一直是(💄)在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半(⛲)年(🤴)他(📥)迫不得已地卷入其中一(🌛)场对(duì )他身(shēn )心具备强(qiáng )大惊撼(hàn )力的大比武虚空(🏹)之中(🐿)那是当李(🐞)小(🛡)龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突(tū )然(🤒)之(🐈)间被一伙人(🎻)一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武术高(🦎)手他们是当地中国社(🎣)团(tuán )的代表据(jù(🔏) )琳达说当(📷)时(🚧)她正好在内并怀有(🐨)他们的后(hò(⬅)u )代李国(guó )豪(🖐)(háo )8个(🚂)月的(de )身(😟)孕这个(gè )代表走过(🥋)去李(🚸)小龙面前给了他(📸)一个(🏮)之(⛔)后(hòu )能牒要么开始向非(fēi )东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会
我来教任何想学的(de )人李(😤)小(🏽)龙解释说(🈂)我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚(🥗)我就教当(dāng )时布(💏)鲁斯的学(🚾)(xué )生除(🔽)开了联(🙏)(lián )合国以外(⛅)国(🤒)家(🔺)的人除了(le )了世(😰)界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中国城把中国武术的秘(mì )密修(xiū )炼之法给西方(fāng )人在当地(dì )华(huá )人(🧘)(rén )武术社(🚔)团被(🐵)认为是一种(zhǒng )背叛(pàn )行为双方的(de )态度很肯定地会造成一(yī )场比武会在(zài )又开始前那些个中(zhōng )国武术高手曾(céng )说(👎)过李(🐕)最好是关掉这所所馆否(📝)(fǒu )则
据那些个了(💮)解(📱)和曾(céng )与李小龙(lóng )训练训(xùn )练过(🤣)的人说李(lǐ )小龙是有名的火爆(🍲)性不曾受(🕚)过试(🏏)练或愚弄果见他(⏬)缓(🥋)缓地戴上手套操纵(🛠)(zòng )一下(😙)情(🥂)绪(✉)在(😸)(zài )一(💯)阵如(🕉)此激烈的交手就把那位(wèi )与他比武会的功(gō(🤜)ng )夫高手打跑了(⬆)尽(💍)管李小龙功夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量(🈁)中他的(💝)体(🖕)能消耗比较大琳达回(🚵)忆说布鲁(🐭)斯当时实在累(🈲)极(🍙)了他(🎎)认为这次较量(liàng )的(🤥)(de )时(📔)间不应该这样长是而自己杀伤力还(hái )不(👎)(bú )够功能失常他当时真(🤚)够(🎈)难过极(jí )了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见过(guò )到(dào )能够的武(🚡)功不只(📲)是一(🕚)招一势的(🍝)拳脚但还必(bì(🌱) )须应具备(⤵)超人的体能(néng )与力量素质他把接下(xià )来事件看(🎛)成是(shì )是(🌷)一个起点这一世结束后他更一类积攒(🍘)(zǎn )和(🖱)闷头(👑)勤练这也就是李小龙(🏯)对(🔥)力量练(lià(🚻)n )习见过(guò )的转折点(♍)