乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🌃)什(shí )么(🚡)科学依(yī )据(⬅)能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏(huài )
以其(♋)标志性动作(😅)垫(diàn )步(bù )侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(fē(🍘)i )了20米没入游泳池(🔴)中美国不权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过(🚊)这件事至多明(🎫)确一点杂(zá(📼) )志上登的(de )数据就(🐶)是22875米当(dāng )时是在(🔹)一(🧀)个游泳池旁(páng )边李小龙(🐟)退后仅几步一(🏭)个垫(🌗)步侧踢就把(bǎ )对(duì )方踢入水里(💑)(lǐ )以前(qián )我也不我相信(🥚)不过以李小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估(gū )计能产生这些效(📑)果再(🌉)者(🍥)当(🍮)(dāng )时被踢飞(fēi )的(🥢)人做的是(🥓)平抛(🍷)运动并不是在水平面上(shàng )结束这一动(♈)(dòng )作(zuò )并且增强了(le )可能性李小龙在体能上倒是(shì )有(🐂)过人之处在毅力有(🌩)爱(à(🗄)i )国(🤩)这方面(miàn )很(🚥)值(🌋)得你去爱(💱)我们去学习
1以其130余磅的体(😉)重(😑)劈出了350磅的(🚤)沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招(zhāo )牌(💘)手势垫步侧(➿)踢把一(🏭)个一(🐏)名(🏊)(míng )身穿护甲(🗯)的200磅
壮汉(hàn )踢飞(😾)了20米落入游泳(🎱)池中
4把345公(🔹)(gō(🕯)ng )斤的杠(gàng )铃(🥅)直臂水平(🔋)(píng )前伸(🌏)收起(🥪)在(🎡)伸(💾)出右手绝(😃)(jué )对静(jìng )止控帛20秒(miǎo )
5把563公斤(🐑)的杠铃平(🆚)(píng )伸并停(🐺)留半刻(kè )
6一手持32公斤哑铃水平前接一(🔬)个反身后摆再(zài )侧举至肩部并(bì(🎭)ng )要坚持数秒
7随意地(🗃)把手指再插入一罐未(wèi )开封的可(🦅)口(🌵)可(kě )乐
8用侧踹把一(yī )只45十公斤(🥦)的沙袋(🌘)踢破
9把约135公斤(⏯)的(de )麻(🔆)袋踢到总(zǒng )共一层房(fáng )子的高度
李小(xiǎo )龙(lóng )的个(⚾)人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上(shàng )收藏点了全部(bù )也(🧣)能找到的健康和健美运动杂(⛓)志以及乔韦(🧘)德的(🦏)(de )美国(🃏)先生和健美者与力量他(tā )把这些杂志能变(biàn )现(xiàn )部(bù )分衣(🎴)服裁剪下了并整理一番需要保(🚤)存好(hǎo )在(⤴)洛杉(🥩)矶时他如果一有空就(jiù(🤩) )逛(guàng )各书(🦌)店寻(🤯)找风健美杂志他所积攒(zǎn )到的有从(🔙)本世(shì )纪初到(🤥)60年代的(🛫)各种各(gè )样的力量天天练习杂志的(🍝)书(shū )籍他(tā )对这方面知识的(👒)(de )渴望几乎到了发疯的程度(💙)从(cóng )那时候一直到(🙏)1973年病故李小龙积(🚱)聚了大量的或者哲学武术(❤)的书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美(měi )运动训(🅾)(xùn )练学营养(💖)学和(hé )举午等方面的书籍他(🗄)细细的看努力专(zhuān )研(yán )把其中本身价(💢)值(zhí )部分徒手画并在空白处标明(míng )
训练(😄)计划
经(jīng )钻研(🎻)大量资料(🚮)和信息(🦉)李小龙汇编了一套适合自(👂)己(jǐ(🛰) )并能最大程度地发展起(🔹)来力量又相对于不会增长(🙁)体(tǐ )重的训练计(🏩)划除(🔫)了每个星期(🎿)天(tiān )3次(🤸)的训(🍾)练内(nèi )容恢复手(🥣)段(💢)和营(🗓)养(🤭)等尤其是把素(🍶)(sù(🌁) )质(🦆)练习和(🛀)武功(gōng )天天练习有(🕤)机地加强(🚬)起来令其本已(🏙)很(🎛)高深的武(🚚)功升华至几乎完美的(de )艺(💓)术(🏫)品程(🤚)度可是相(xiàng )关(🏽)证(zhèng )明那样做的效果是骇(🎥)人的
李小龙(🧠)(lóng )安排好了的力量(👞)训(⏪)练(liàn )比重很小(💷)(xiǎo )仿若(🍬)要把死(🍩)去(👐)的(🏬)时间阻一(📌)阻出去(qù )但(💆)改(🚍)变(🌹)过去(🍟)对力量训练的(🐊)看法很显然他分(fèn )出受益颇深并把这(zhè(🈶) )计划修炼之(🎩)法给最常(cháng )来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(😒)尔贾(jiǎ(🃏) )巴(📫)尔(🐧)曾对(🐫)肌(📝)肉(🏁)与健美杂志(zhì )记者(😛)说布鲁斯(sī )是在1970年(🅾)(nián )夏让我进(🦂)行(háng )力(lì )量练习的那是(shì )星期13次(🎊)的计划大多数内容是布鲁斯经常会练(🌸)习练(🕎)习(🗿)的只不(bú )过我当时(🏷)只有(⛸)做每项两(😄)(liǎng )组(🔐)(zǔ(🔚) )各12次可是它确(què )实是比较有效(🌐)
李小(😬)龙对力量练习根本(🏼)就是(⛵)(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次(👟)力(🍗)量(liàng )练习(xí )外李小龙还在(🔍)武功(gōng )练习中渗入很多几乎一样的练习他(🔓)说李小(🐫)龙在武功练习(xí )练习常持着(zhe )哑铃接受(👊)拳击练习(xí(✈) )你每(mě(🍢)i )次练习练习(🚟)进行12组每组(zǔ )100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增(🏕)6组(zǔ )然后再再(🌋)依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我模(mó )仿李曾让我(wǒ )和他一起(qǐ )练过一次哇练习后三角(jiǎo )肌(🤞)和手臂是(⛏)会(🙌)如此(🍛)酸胀但不(🍃)仅仅这些李小龙在(🏦)那三天的力量训练日和未不负重练功其(🏄)他时间里是会用哑铃(líng )发泄没(🔇)有了(👛)能量他是(🔽)(shì )那副哑铃(🔷)琳达道他从来(lái )不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时(shí )他(⏯)你经常是边吃边(💨)持铃我模仿即使(♐)是在(zài )看(kàn )点书时也(yě )是一只手手里书而另一只手做着哑(😲)铃练(🍵)习实在觉得不可思(sī )议
天生神力的前臂(🥔)
李(lǐ(🗜) )小(🦔)(xiǎo )龙而(😘)且特别(📖)(bié )注重前臂训练(📖)以可以提高(📘)(gā(🌀)o )他的(de )握力和击拳(💻)力量(🐈)他的妻子琳达说(shuō )他对前臂(🥚)(bì )练(liàn )习练习甚至入(❓)迷的地步如果能有人常规完全没有(😵)一种新(🏮)的前臂(bì )再(❗)练习方法(💬)他一定要想个办法得(dé(👮) )到(🔔)它他甚至于(🔃)让(📎)他的一位在旧(🕑)金山的(🐧)老朋友李鸿新给(👥)他能(🐨)制造几种握(💦)力去练(liàn )习器李鸿新(🦐)说(🔯)小龙经常(⛱)把设计草图(🌷)给我然后再(🕉)让我(💇)遵循(xún )要求和规格去(📭)能完成不过我也(🚮)不(🏳)傻他笑(⤵)了笑(🔧)后紧(♈)接(jiē )着说我(🛫)明白小龙(lóng )电脑设计的(👦)那些(🏎)器械(xiè )对练习(xí )练(📚)习肌肉是很(hěn )有效的所以(yǐ )才我并不一(yī )定给寄一(🥀)个(gè(🐱) )的同时(🎓)也(yě )留一个(🐻)在家自己练(🚶)鲍勃(⛷)沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他(tā )还在李小龙(🌒)出演(🛍)的猛龙过江龙(🤪)(lóng )争虎斗(🖌)死亡游戏等3部影片中(🙅)(zhōng )扮演的角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很(💙)主体形象的(de )位置他说布(🍝)鲁斯的前臂和(⭐)身(🕧)(shēn )体的比例是我仅见的人中最(📨)大的他不仅仅前(🏜)臂十分普(🧓)遍富(🆙)裕但还占(⏰)据(💷)一(yī )双铁拳和十只钢(🌐)指那(💿)绝对是实在(🥡)太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多(duō(🆖) )里安耶(yē )茨这样的(de )评价李小龙他混身肌(🍣)(jī )肉是极为非常结实刺出的力量是极(jí )为(🎺)的可(kě(😌) )怕地他是一个令(lìng )人不可置信的人(😇)李小龙的拳(👷)头(tóu )是(🏅)令人(📑)胆(⏺)寒的他曾将一个由钢丝条编制的(de )头(🍖)盔击了(le )个坑而那个头盔(🎀)当然了已经承受住了好几次砸击(💲)
1965年李(🏍)小龙在哥(💾)伦比亚广(🧒)播公司(🉐)(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的(🚶)(de )角色二(èr )号男主(🏈)角(jiǎo )加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(🛶)(míng )星(🖱)范威廉(🤱)姆(👅)斯成(chéng )了好(👐)朋友两人都占(🏆)据(😵)(jù )粗长的(📦)前(🧝)(qián )臂(bì )但全面的胜利的完全不同(🔔)李小(😎)(xiǎo )龙是通过练(🥠)功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演(🎴)和越野摩(📞)托而(🍇)勤练这(✉)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(📴)(jī(🔧)n )210磅的大汉是当时(🚿)惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个(✖)事来他还不好意(🔪)地说他(tā )李实在(🚒)(zài )难以(🐔)相信我们与不(😁)是一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(🚆)见等同于体(tǐ(🌘) )重的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中(👑)我总是取得(🍁)(dé )胜(🥄)利(⛴)
据(🍁)赫(🧑)伯杰克(🤦)(kè )森一(yī(🌬) )段回忆(🈸)说李(🗿)曾玩笑说(🍳)准备好当此项目世界冠军(jun1 )李(🚗)另一位好朋友木村(🌵)武(🚵)(wǔ )之(📰)说你(✋)要是抓着李的前(📌)臂(🍶)觉得竟像扣住了一(🔶)根坚硬的(💏)棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要(yào )每(měi )隔一天(🈚)给了它们(🕍)一定量的刺激才(🏙)能(👍)够健(jiàn )壮范威(😰)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时(👡)我(🔏)总是开(🚳)(kāi )车不带(🛍)齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(⏯)使来我这里他(tā )也叮(📈)咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练(👰)习专用小玩意他绝(🥌)不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自(zì(🛹) )好很还好的人当我在(🧖)他死前约一个月(💞)看见他们时(shí )他看上去还(hái )真(zhēn )棒极了身体(tǐ(⏪) )上(🙏)看上(🥂)去像岩石一样的(🐻)坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让(😹)我如果我(wǒ )们在一(yī )起气氛(fēn )是会亢奋下来他还你经常(chá(🚍)ng )你别当真(🥀)(zhē(💤)n )有一(yī )次(🍍)他将一张(🃏)粘贴物粘在我车子后(🕷)(hòu )窗上面写着青(qīng )蜂(fēng )侠保护此车当电视连(🏚)续剧青蜂侠播出(🚐)后李小龙名(míng )声大震他训练十分勤奋(🍮)刻(kè )苦并如(🥢)(rú )何(👉)修(🌰)改了计划的部(bù )分内容增加了器械重量增(❤)加了次数并(👒)在每项练习中(⏯)相对(🥣)应提高(gāo )两组练习无法置信的(🍜)力量
李小龙的(de )力量素质是不俗(🔇)的据被称美国跆拳道(🚞)之(🥝)父(🕢)(fù )的李俊久(😪)所述他曾(🐄)和李小龙交过手(shǒu )深(😹)深(💬)被李小龙的武功速度(🍦)力量所(🦖)称霸他(🔳)(tā )说李(🛸)小龙还真(😄)天才人(💑)物(wù )我从来都没有(yǒ(❎)u )见到过会如此健壮的人(rén )他这(zhè )个可以单(🖲)手用一只(🆎)食(💀)(shí )指来(🎣)(lái )做深(👡)蹲而我用四个指头(➗)撑都(🌪)很沉(🛰)重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(🦋)篮球(🔯)运动员卡里姆阿(ā(🌙) )布杜尔贾巴(⏳)尔(🦃)一段回(🔼)忆(yì )说李相当灵活精明强干他(✏)老是速(sù )度不光快(🍴)动作(🤖)像猫一(🌬)样(yà(🥜)ng )耐力李还独特(🥣)(tè )创新了(🌵)一(yī )种他一般称升旗(🥃)的下(🐫)腹肌(jī )练(🚹)习(😙)方法70年代传统日式自由搏击的倡(🏡)导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(👃)(céng )拜过李小龙为师乔回忆说通过(🎌)李(lǐ )的(de )身体和体(🆚)重(🐾)而言他具备了令人(rén )不敢相(👓)信的力(lì )量他是可以把343公(🎆)斤重(chóng )的杠铃直臂(🕚)水平(píng )前伸收起再伸出(chū )静止在锁(suǒ )住控20秒钟这(🦗)对一名(🎣)体(tǐ )重62公(🍷)斤的人而言是太不可思议的除非一个(🌭)903公斤重的人都未(👿)必会(🍡)做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这(🍠)更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的(🏊)杠铃水平(🚕)前(🏆)举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西(🍉)格洛(⌛)弗(😷)也回忆(🐌)说师傅(fù )偶(💸)尔会做(zuò )这(🚚)样一种(🎺)练习一手持(🐞)323公(🐈)斤哑铃(líng )水(🔙)平(⏰)前(🐍)举(jǔ )接一(🐺)个欺身后摆(🛴)接着呈(🚨)侧举至(zhì )肩(🦐)部(🧣)水平并一定要坚(🥕)持数秒这重量(🌔)对(🍕)一般(😕)(bān )人提摆尚有困(😿)难(🦄)(ná(♎)n )不要说做动(dòng )作(♟)了
况且李小龙有很多小绝(🙂)活如可以不(bú )随(🎩)意(yì )地把手指(zhǐ )插进一罐未开封(🐐)的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(📍)裂开美国(🎏)比较著名柔术大师威利杰伊(🈵)WellyJay回忆说他最后(🆔)一(yī )次看见了李小龙是李小(🌧)龙搬(bān )去好莱(🕵)坞时那时李刚(gāng )刚把家(jiā(👁) )从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新(xī(🐗)n )家的院(yuàn )内横挂有两只太(🍖)严重的沙袋最少1353公斤重我(📝)甚(shèn )至都(dōu )移(🌵)住不动它但李对我说(shuō(🌅) )嗨威(wēi )利看着(🍽)远处随即(💯)他就飞(😇)(fēi )起一脚(jiǎo )把(bǎ )它踢(💡)悠得(😐)老(🐨)高完全碰到天(tiān )花板接(jiē )着又狠(🍅)狠(🙂)(hěn )弹回(🚼)来了李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有他(tā )的(🖤)寸拳他的寸(cù(🤧)n )劲可将一名体重45公(🚣)斤以(⚫)内的人(rén )轰出非常一(yī(👊) )段(😈)距离(lí(🏾) )泛美柔(🔕)道冠军海沃(🤰)德小本曾切(👗)磋一番(🗓)过这样的拳的滋(zī(📉) )味每当一提起(🚡)这件事他就不(bú )以为(🎴)然伤感的歌地说怎(🌂)摸也想不到(🍄)李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(💞)紧抱住李以(📓)为李无法动弹不(bú )了(🥨)(le )没有想到李只身体颤(chàn )抖了一(yī )下(🏚)身(🧙)体(tǐ )回过头(tóu )来是一(😶)(yī(🌪) )拳小本只(zhī )都(🔆)觉得(🗽)自己飞行(🍞)一段后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再(🐼)被(bèi )摔倒(🚎)在地上(shàng )就这一拳使小本(běn )仰(🛤)躺很(hěn )久(🚪)(jiǔ )才可以恢复和李小(👳)龙同时期的武(wǔ )林高(🐃)手一谈到李都(⭐)有(yǒu )一(🦎)(yī )种恐(🕞)惧(jù )感特(👛)别是李小龙的(🚱)速(🍤)度他们同盟(méng )协议的感(👭)(gǎn )觉是发现到(🛀)李小龙(lóng )无(wú )比地快(💃)并也(🚏)(yě )能当(dāng )初查觉(🐩)对手(🍹)意图即使是(🐚)和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒(tú )弟格伦是这样评价他师(🕢)(shī(🤳) )傅的布鲁斯的全盛(shè(🕋)ng )期得(dé )象麦克尔乔丹和(😥)默罕默德阿(🌨)里一样称雄称霸于(😫)自己(🏌)(jǐ )的领域(🥫)又不是别人不行的话(🚯)(huà )完(🏇)全(🍝)(quán )是(📍)他真的太出色了
铁人(🍾)李(🤜)小(xiǎo )龙的第一步计(jì )划
即便李小龙更具超(🌅)乎常人的素(sù )质天赋但他仍然很崇拜具高(🐽)相象不俗(🏔)素质(zhì(📒) )的(🧖)选手(🐟)他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能(🖨)但(🙄)(dàn )能(🔸)注意培养精(jīng )神和感情(🤬)它必须智(🍛)力和天赋(🥘)(fù )的高度加(♉)强才(😺)能达到(dào )完(👭)美(měi )境界摘自李小龙遗(😾)著(🛐)截拳道之道从(🧔)生理学的角(jiǎo )度讲强(qiáng )大(🚵)的力量来(✂)源于(yú )肌纤(🌱)维的(🔃)增粗(cū(🖤) )和神(🌫)经系统(🌏)的一(yī )定高度完善(😸)李小(🆚)龙(lóng )的妻子琳(🎙)达说布鲁斯(sī(🐪) )死后有抽取健美明星图片和资(😡)料(liào )的嗜好3个坦克(🥐)师拉(lā(😘) )里斯(📑)科(kē )特大卫(🏭)德(😧)雷珀和当时(👑)还不太为人(💡)所(📘)知的(👻)年(🏣)轻小伙(🎪)子(🌚)阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(💪)世界著名(📷)选手更(🌵)适合自己的训(🦌)练内(🙊)容(róng )和计(jì )划(🔩)布料裁剪下了并(👸)剪(🤣)切粘贴到拿来的笔记(jì )本(běn )上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每(😠)次回中国城的武馆(guǎn )时(♋)都带到(🌛)一大堆(duī )从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(⛅)我说丹这(🏺)三(💯)个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝对是(🛒)是太棒了然后(🕡)再(zài )他变会亲自来(🤓)去想体验这应(🍿)该(🎾)是李小龙在1969年(nián )时的状态(tài )但他(tā )是怎(🕑)么(⏸)对(🏗)健美和力量训练感兴趣的(de )东西呢一种推测很(hěn )可(kě )能(🍥)是他(tā )和(hé )严(🤚)镜海在(zài )加州奥克兰认识后受(👴)(shòu )严(yán )的影(🚇)响肝胆(dǎ(💳)n )火(🎧)旺(🚢)严镜海有(😢)很多(duō )背景和(♒)关系(🤞)他(📩)曾和当时(shí )很著名(míng )健美选手史蒂夫里夫(fū )斯(💣)克兰茜罗(🕌)(luó )斯杰克拉(lā )兰(lán )以及日(rì )本最著名举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片(🎭)岗一(yī )起特训了(💈)很长时间不过积累了极为丰(🚜)富的训练方(fāng )法在李小龙和琳达(dá )订(🔼)婚后不(bú )久(🤝)他们由西雅(📤)图(🏃)搬来奥(ào )克兰和严镜海一家住在(zài )一起所以才李小(🌈)龙有机会和严镜海(📇)(hǎi )一起去(🦁)练(💻)习
但李(🔩)小(xiǎo )龙传的c语言设计者来(🤹)自纽约的(🎋)乔治(🔄)泰恩说布(😝)鲁(lǔ(💜) )斯在遇到严镜(jìng )海(👨)前几(jǐ )年在(🆗)香(🐧)港时就有力量去练习的记(🔊)录和裸露上(shà(🥜)ng )身(shē(🐕)n )肌肉的(de )照(🤨)片据泰恩(ēn )的资料(🍺)李(lǐ )小龙的大姐李秋(🐬)源有一次将她男朋友(🥛)罗伯特陈送回家陈(🆗)是一名(⏳)健美(🌾)运动(🎂)员身(🏚)体很(🦈)强健虽说李小龙立剪要前往他的出(chū )生(shēng )地美国但(🐉)他对陈说以后回(huí )香港再安排好了和他一起特训无论(🐵)谁(shuí )是(💢)李(📌)(lǐ )小龙(🤖)首(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙(🛀)传记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年几年前大(👻)多(🌛)并且(qiě )力量(😖)练习他当时通常(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛(💐)弗回忆中(🚘)说(shuō )布鲁(😽)斯18岁(suì )时可(kě )到达西(💮)雅图他的训(🐅)练唯有撞击(🌺)柚木制作的(❤)模仿靶一(💽)些单双杠天天练习健美操和柔韧(rè(😡)n )练习但(📈)过了不久布鲁斯就有(yǒ(🍀)u )一些(🦀)力量练习(xí )练(lià(🍣)n )习如拉负重行走(zǒu )滑轮和用(🔠)短棒绳系3040千克哑铃(🤫)参与卷(juàn )腕天(🎚)天练习前臂格洛弗还回(💻)答(dá(💘) )说(shuō(⏸) )布鲁斯(🎉)而(ér )且注重实际关(📖)节无氧训(xùn )练只不(bú )过(🚗)怀疑要前蹬首先要(🍏)(yào )使关(💕)节强壮(zhuàng )并(bìng )传达击打时(shí )所迸发而出的(🐍)极为(🥛)(wéi )强大(🔉)力量
转折点
这个看似简(jiǎn )单(dān )但他有(🛤)效的力量(🕷)天天练习加强(qiáng )武术功夫的(de )训(🥙)练也(➰)让李(lǐ(✍) )小龙(🧒)(lóng )在(💜)60年(nián )代初就已(yǐ )小有名声但(📧)一直到了1964年(🎚)他才绝无可(kě )能对力(🚠)量和(🏗)别(bié )的素质的理解(jiě )更加深(🎠)入因(yīn )为他一直是(shì(⛅) )在旧金山他的武(wǔ )馆亲传(chuán )武(wǔ )艺(🔹)在1964年下(❌)半年他迫不得已地(dì(🐣) )卷(〰)入其中一(yī(🎦) )场对(duì(❣) )他身心具备强大惊撼(hàn )力的(de )大比(🦓)武(wǔ )虚空之中(zhōng )那是当李(lǐ )小龙正(🐛)准备向他的学生传(🔻)艺时门突然之(🔦)间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的是(🗂)几个(⏲)中国武术(📞)高手他们(💄)是当(🏊)地中国社团的代表(⏲)据(jù )琳(lín )达(🍱)说当时她(⛴)正好在内并怀有他们的后代李(🥥)国(guó )豪8个月的身孕这(📒)个代表(biǎo )走过去李小(xiǎo )龙面前给了他一个(gè(💋) )之后(💊)能牒要么开始向(⬜)(xiàng )非东(🌱)方人传武要嘛和(💋)我们(men )比武会
我来教任何想学的(🎷)人(rén )李小龙(lóng )解(jiě )释说我毫不在意(🍆)(yì )他们的肤色只要怀有真诚(chéng )我就教当(🕠)时布(🎓)鲁(lǔ )斯的(🔀)学(🚩)生(👟)除开了(👌)(le )联(🥄)(lián )合国(🍧)以外国(🖤)家的(💐)(de )人(🐢)除了了世界上不(bú )同种族和(⬅)信仰(yǎ(📟)ng )的人可是1964年在(zài )旧(👃)金(💬)山的中(🧛)国城把中国武术的秘密(⛰)修炼(liàn )之法(🐆)给西方人(✅)在当地(🛒)(dì )华(🦇)(huá )人武术社(🖨)团被(bèi )认为(🤪)是一种背叛(🌽)(pàn )行为双方的态度很肯(📹)定地会造成一场比武(wǔ )会(huì )在又(yòu )开始(😟)前那(🐌)些个(🗿)中国武术(🔼)高手曾(💾)(céng )说过(guò )李最(zuì )好是关掉这(🛩)所所馆否则(zé )
据那些个了解(jiě )和曾与李小龙(🥪)训(🍑)练训练过的人说李小龙是有(😀)名的火爆性不曾受过试练(🛢)或愚弄果见他(💜)缓缓地戴上(💢)手套操纵(🌜)一(yī )下情绪在一(🥂)阵如此(cǐ )激(jī )烈的交手就把那位与他比武会的功(🐢)夫(📜)高手打跑了尽管李(lǐ )小龙功(🛁)夫征(⬆)服大陆了挑(tiāo )战者但在这场较量中他的体(tǐ )能消耗比较大(🛂)琳达(dá )回忆说(🎴)布鲁斯当(🥞)时实(🍣)在累(👢)极了(⏭)他认为这(♎)次较量的时(🕕)(shí )间不应该这样长是而(🔗)自(🔦)己(jǐ )杀伤力还不(😾)够(🎍)功(gōng )能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗(dòu )以(yǐ )至于李小龙见过到能(néng )够的武功不只是一招一势(🎺)的拳脚但还必须(🎫)应(🎂)(yīng )具备超人的体能(néng )与力量素质(zhì )他把接下(🔺)来(🍂)事件(✏)看成是是一个(gè )起(☔)点这一世结(👠)束后他(🕣)更一(👧)类(🍲)积攒和闷头勤练这也就是(🐷)李小龙对力量练(📑)习见过的(🕥)(de )转折(🗨)点
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