乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(📭)什么(me )科(💲)学依据(🎒)能证明李小龙中国功(👒)夫的破坏(🥔)
以其标志性动作垫步侧(💹)踢把一(yī )个一袭护甲的200磅壮汉(🎊)踢飞了(🦔)(le )20米没入(🌫)游泳池中美国不权威杂志黑带(⬆)曾经(🦊)的(💿)(de )新(😡)闻过这件事(shì )至多明确一点杂(zá )志上(😞)登的(💐)数据(jù )就(jiù )是22875米当(🆑)时是在一个(gè )游(🤵)泳池旁(🦕)边(🏷)李小龙退(🥇)后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水里(lǐ(🎣) )以前我也(🏏)不我(wǒ )相信不过以李小(😃)(xiǎo )龙的(de )身手(shǒu )速(📗)度再加体重猛(🤑)踢(🥧)估(👌)计能(🕠)产生这(⌛)些效果再者当时被(bèi )踢飞的(de )人做的是平抛运动(🚉)并不是在水平面上结束这一(📐)动作并(bì(💶)ng )且增强(qiáng )了可能性(✂)李(lǐ(🚗) )小(🏘)龙在体能上(🏮)(shàng )倒是有(😒)过人之处在毅力有爱国这(🥚)方面很值得你去爱我们去学(xué )习
1以(🌞)其130余(yú )磅(💵)(páng )的体重劈出了350磅的沉(🍎)拳(🛵)
2用二(👿)节棍轰(hōng )出(chū )了(le )1600磅的力量
3以其招牌手势垫(diàn )步(🐤)侧(🚪)踢把一(💤)个一名身穿护甲的(de )200磅
壮汉踢飞了20米落(🗑)入游泳池中
4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平(píng )前伸收起(🔙)在(zài )伸(shēn )出右手(🌯)绝对(🎫)静止控(🐢)帛20秒
5把(🐭)563公(🌆)斤(🧡)(jīn )的(♓)杠(👾)铃平伸并停留(liú )半刻
6一手持32公斤哑铃(💇)水平前接(🛩)一个反(fǎn )身后(hòu )摆再侧举至肩(💂)部(🌦)并要坚(jiān )持数秒
7随意地把(🧟)(bǎ )手指再插(🍄)入(💿)一罐未(🙍)(wèi )开封的(😍)可口可乐
8用侧(💀)踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共(gòng )一层(🏍)房子的高度
李小龙(ló(✡)ng )的(🔯)个人(💔)(rén )健身绝对机密
求(😹)知若渴
李小(🖐)龙(lóng )马上收藏点(diǎn )了全部(😀)也能找到的健(🔅)康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美(měi )国先生和健美者与力量(lià(🙈)ng )他把这些杂志能变现部分衣服(fú(🚿) )裁剪下(🍬)了并整(zhěng )理一(👎)番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛(guàng )各(👲)书店寻找风(💺)健美杂志他所积(jī )攒到的有从(cóng )本(běn )世(🐰)纪初(🆔)到(😥)60年代的各种各样的力量天天练(liàn )习(xí )杂(🍖)志(🍺)的(de )书籍他(📼)对这(🈁)方面(🛐)知识的渴(kě )望(wàng )几乎到(👔)了发疯的程度从那(nà )时(shí )候一直(♎)到(🍜)1973年病故(💫)李(🔓)小龙(🛩)积聚了大量的或者哲学武术(shù )的书籍另有约(🏐)400册(📍)或(🈚)者(📇)健身健美(mě(🤦)i )运动训练(liàn )学营养学和举午等方(🤴)面的书(🐦)籍他(tā )细细(🐺)的看努(🌐)力(lì )专研把其中本身(🌏)价值部分(🥉)徒手画并在空(kōng )白处标明
训(🧒)练(liàn )计划
经钻研大(dà )量(lià(🕥)ng )资料(🕵)和(hé )信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大(⬇)程度地发展(zhǎn )起来(😾)(lái )力量又相对于不会增长(🍝)体重的(de )训练(liàn )计(jì(🖤) )划除了每(🍀)个星期天3次(cì )的训练内(nèi )容恢(🎈)复(fù )手段和营养等尤其是(shì )把素质练习和武功天天练习有(🌗)机地加强起来令其(🙁)本已很高(🐦)深的武功升华至几乎(👁)完美的艺术品程度可是相关(🍇)证明那(🚜)样做的效果是骇人的(de )
李小(📬)龙安排(pái )好(🏚)了的力量训练比重(😠)很(❣)小仿(🎅)若(🐀)要(🐮)把死(🚔)去的(⛪)时间阻一阻出去(qù )但改变过去对力量训练(🎠)的看法很显(🌧)然他分出(🦑)(chū )受益颇深并把(🥁)这计划修炼之(⏺)法(🏧)给最常(👔)来(🧣)馆训(🐴)练的学生之一卡里姆(🐈)(mǔ(🌦) )阿布(🔛)杜尔贾(❕)巴尔贾巴尔曾对肌肉与(👯)健(🧤)(jiàn )美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🤪)夏让我进(🏛)行力量(➗)练习的那是星(xīng )期(qī )13次(🚢)的计划大(dà )多数内容是布鲁斯经常(🎢)会练习练(😗)习的只不过我(🌖)当(dāng )时只有做(🧖)每项(🏒)两组各12次可是它确(què )实是比较有效
李小龙对力(🗞)量(liàng )练习根本就是(shì(🕝) )到了(le )狂暴地(🧘)步据(jù )伊(yī )鲁山(👫)度(🚣)回忆除星(xīng )期(🐤)13次力量(lià(🏢)ng )练习外李小龙还在武功练习(📗)中渗入很多几乎一样(🥥)的练习他说李小龙在武(👂)功练习练习常持着哑铃接受拳击(👈)练(🦖)(liàn )习(⚪)你(♑)每(mě(⏯)i )次练(📽)习练习进行12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃(🔦)参(🔝)与金字塔形(🌜)递增6组然后再(💲)(zài )再(🧝)依次趋于零重(chóng )量通过(🛎)6组拳击我(🦁)模仿李曾让我和他一起练过一次(🍜)哇练(🌡)习后三角肌和(😮)手臂是会(🕐)(huì(🤼) )如此酸胀(zhàng )但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未不(🍬)负重练功(gōng )其他时间里是会用(🖌)哑(👪)铃发泄没有了能量他是(shì )那副(🍝)哑铃琳达道他(㊙)从来不趁着(🌤)当电视里(🦂)有拳击赛(👕)时他你经常是边吃边持铃(🐾)我模仿即使是在看点(🍔)书时(shí )也是一(💳)只手手(shǒu )里书而(😯)另(🗃)一只(zhī )手做着哑铃练习实在(🍶)觉得不(bú(🖋) )可思议
天生神(shén )力(🕣)的前臂
李小龙而且特(tè(🍳) )别注(zhù )重前臂训练以(🕶)可以(🚈)提高他(tā )的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对(duì(🗣) )前(⛷)臂练(🌌)习(💚)练习甚(🤵)至入(rù )迷的地步如果能有(yǒu )人(🚊)常规完(🦇)全没有一种新的前臂再练习方法他一定(✊)要想个办法得到它他(😽)甚至于让他(tā )的一(yī )位在旧金山的老(lǎo )朋(péng )友(🏌)李鸿新给他(tā )能制造(zà(👽)o )几种握力(🆙)去(qù )练习器(⬆)(qì )李鸿新(🎽)说小龙经常把设计草(🏞)图给我然(🔋)后再让我(🆒)(wǒ )遵循要求和(🔯)规格去(qù )能(📰)完成不过我(🧦)也不(bú )傻(👚)他笑了(🌡)笑后(🌾)紧接着说我明白小龙电脑设(🌭)计的那些器械(Ⓜ)(xiè )对练习(xí )练(💍)习肌(💑)肉(ròu )是很有效(🍵)的所以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留(♿)一(yī )个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还在李(lǐ(😚) )小龙(💵)出(chū )演的猛(měng )龙过江龙(🤭)争虎(hǔ )斗死亡(🎌)游(yóu )戏等(děng )3部影(🛶)片中扮演的角(jiǎo )色过角(jiǎo )色(🚳)他(🀄)说李小龙(🏫)力(lì )气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢(🛸)走很主体形象(👺)的位(🐀)置他(tā )说布鲁斯的前(🗿)臂和身体的(🌮)比例是(shì(🛋) )我仅见的(⛅)人中最大的他(💕)不仅(jǐn )仅前臂十(🔌)分(👖)普遍富裕但还占据一(🤘)双铁拳(quán )和十(🛢)只钢指那绝对是实(🕑)(shí(🥫) )在太可怕(pà )地了(🧝)奥林匹亚(yà )健美先(🎐)生多里安耶茨这样(📧)的评价李小(🚷)龙(➗)他混(hú(⛑)n )身(💫)肌肉是极为非常结实(🕐)(shí )刺出(chū )的(🍎)力量是极为的可怕地(🔒)(dì )他是(shì )一个令(lìng )人不可置(zhì )信的(de )人(🍊)李(😯)小龙(👂)的(⏱)(de )拳头(🌺)是(🌩)令人胆寒(🔖)的他曾将一个由钢丝(🚅)(sī )条编制的头(tóu )盔击了(📏)个(🔁)坑(kēng )而那个头盔当然了已经承受(shò(🙌)u )住(🍳)了好(hǎo )几次砸击
1965年(🕚)李小龙在哥伦比亚广(guǎng )播(bō )公司(💙)的最新出电(diàn )视剧(jù )青蜂侠中扮演的角(🏳)色二号男主角加藤(🤘)时与(🏗)青蜂侠的扮演者(👖)好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好朋(🍸)友两人都占据粗长的(de )前臂(🍦)但全(👶)面的(📋)胜利的完全不同李小龙是通过练功有目(🏇)的的训练获得而(🏄)后者则(😪)(zé )通过多年(nián )骑野牛的(⏫)竞技表演(🌞)和越野摩托(tuō )而勤练这位身高186米6英尺(🎉)(chǐ(💠) )1英寸体重9550公斤(⏪)210磅的大汉(hàn )是(🍌)当时(😂)惟一能(🤣)和李(🌳)小龙掰手腕正(📔)(zhèng )面交(🤓)锋的人现在想起了这些个事来(lái )他还(há(🐰)i )不好意(🍛)地说(🕥)他李实在难以相(💜)信我们(🍨)(men )与不是(😁)一个(gè )级别的较量(🚉)我远(yuǎn )远超过他40磅可是他(tā )的前(🎬)臂是我所见等(🍜)同(tó(⏲)ng )于体重的人(🤹)中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比(bǐ )赛中我(wǒ )总是(🚫)取得(🎎)胜利(🎖)
据赫伯杰克(🛐)森一段回忆说(shuō )李曾玩(wán )笑说准备好当(⏬)此项目(mù )世界冠(🍹)军李另一位好朋友木村武之说你要(yà(🔈)o )是抓着李的前臂觉得竟像扣住(zhù(🕚) )了(📴)一根坚硬的(🔖)棒球棒李(⛴)小龙每隔一天只要能坚持天(🍲)天(🎍)练习(🌛)前臂(💼)他(🔴)怀疑前(🌇)臂(🏰)的密度(dù(💭) )很(🦀)大(dà )因此要(🍣)每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺(cì(🙎) )激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(💧)说布鲁(🍤)斯那时(shí )我总是开车(🛥)不带齐(🐹)琳达和布兰顿李国豪到(🤶)我(wǒ )家度周末即使来我这里他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习(🐄)专用小(🌖)玩意他绝(🐟)不(bú )沾烟酒(🈵)(jiǔ )是名(míng )完全洁身(📫)自好很还好的(📙)(de )人当我在(👞)他死前约一个月看见他们时他看上去(🛹)(qù )还真棒极了身(shē(🚏)n )体上看上(😌)去像岩(yán )石(shí )一(👜)样的(🎽)坚硬他(🏧)说布鲁斯很谦让(ràng )我如(😠)果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(🤫)当真有一次他将一张粘贴物粘在(🚳)我(🐽)车子后窗(🌀)(chuāng )上面写(xiě )着(🌓)青蜂侠保护此车当(🔪)电视连续(xù )剧(jù )青蜂侠播出后李小龙名声大震(zhèn )他训练(liàn )十分勤奋刻(kè )苦并如何(hé )修改了计划的部(bù(🍵) )分内容(róng )增加(jiā )了器械重量(🎸)增加了(🚎)次数并在(zài )每(měi )项练习中相对(🏭)应提高两(liǎng )组练习无法(🤬)置信的(🌮)(de )力量
李小龙(🐋)的力量素质是不(🍞)(bú )俗的据(😥)(jù )被称美国跆拳道之(🌒)父的李俊久所(suǒ )述(shù )他(🐣)曾(🕕)和(🧠)李小(🧣)龙交(🚰)过手深深被(💟)李小龙的武功速(✴)度力量(⏳)所称霸他说李小龙还真天才人物我(⬇)从来都没(🎸)有见(🍊)到过会如此健壮的人(💵)他这个可以单(🔎)(dān )手用一只食(🌷)指(🤠)来做深蹲而我用四个(🎴)指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(🉑)的223米高的大(🏵)个子(🤦)篮(✌)球(🥛)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(⛔)(ěr )一段(🚱)回忆说(shuō )李相当灵活精明强干他(🔊)老(🎾)是速度(⏲)不(🤡)光(📙)快动作像猫(māo )一(🔞)样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法(🕤)70年代传(✊)统日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通过(guò )李的身体和体重而言(yán )他具备了令人不敢(gǎ(🕋)n )相信(xìn )的力量(liàng )他(tā )是可(🌀)以把(bǎ )343公斤重的(de )杠铃(líng )直(🥍)臂水平前(🚩)伸收(shōu )起再(zài )伸出静止(zhǐ )在(➰)锁(🆓)住控20秒钟这对(👥)一(🙉)名体重62公斤的人(ré(😨)n )而言是太(tài )不可思议的除(chú )非一个(gè )903公(😝)斤(🔻)重的人都未(wèi )必(bì(👴) )会做能(⏮)够(gòu )得到而(é(📃)r )伊鲁(🌍)山度说的比(bǐ )这(🐸)更玄(👺)他说曾目睹李(⤵)把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前(⏺)举并仅仅(🕞)片刻(📘)李(🧦)小龙在(zà(🧢)i )美国(🎦)的第(dì )一个(🕉)徒弟(🎋)杰西格洛弗也回忆(😐)说师(shī )傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前(🔃)举(🚘)接一个(💏)(gè(💥) )欺身后摆接着呈(⏯)侧举(jǔ )至肩部水(shuǐ )平并一定(📤)要坚持(🍶)数秒(miǎo )这重量对一般人提摆尚有困(🔣)难不要说做(🔫)动作了(💷)
况且(🚪)李(✅)小龙有很多小绝活如可以不随(🏂)意地把手指插进一罐未(wèi )开(📩)封(🤺)(fēng )的可口可乐或是一个侧踹使一(🔷)只45十公斤的沙(🎈)袋裂开美(📌)国比较著名柔(🎌)术(🔺)大师威利杰伊WellyJay回忆(🥊)说他最(🌫)后(hòu )一次(🏍)看见了李小龙是李小(👬)龙搬(bān )去好莱(👂)坞时那时(🚢)(shí )李(✳)(lǐ(🤼) )刚刚把(🛒)家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶贝(🆑)尔空港在李(🐿)小龙新家的(👋)院(🐡)(yuàn )内横(💿)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对(duì )我(🛎)说(shuō )嗨威利(lì )看(🆗)着远处随即他(tā )就(🅰)飞起一脚把它踢悠得老高(gāo )完(wán )全碰(pè(✅)ng )到(🏡)天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量真(zhēn )够(gòu )慑人心魄(🌠)无法置(🎥)信
李小龙的绝招(📫)也(yě )有他的(🦔)寸拳他(🛶)的寸(cùn )劲可将一(🧠)名体重45公斤(🎶)(jī(👔)n )以内的人轰出(chū(🥀) )非常一段距离泛美(🤪)柔道冠军海沃德(🚻)小本曾切磋(cuō )一(yī )番过这样的拳的滋味每(⏰)当一提(🌐)起这件(😎)事他就不以为然(🥞)伤(🙉)感的歌地(🈹)说怎摸也(👬)想不到李的拳头竟这(🍉)般很厉害当(😛)时他从后(🎈)面紧紧(🌂)抱(bà(📰)o )住(🏽)李以(😩)(yǐ(👳) )为(😏)李无法动弹(🗝)不了没有想到李只身体颤抖了(🌾)一下(😿)(xià )身体回过头来是(🌉)一拳小本(🍿)只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(jiù )这一拳使小本(🛂)(běn )仰躺很久才可以恢复(🕵)和(🧤)李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感(🏯)特别是李小龙(🌠)的速度他们同盟协议的感(🔃)觉是发现到李(👽)小龙无比(🍥)地快并也能当初查觉对(✌)手意图即使是和对(🍦)手(👒)同时进(㊗)攻(🕎)都是李先击中他对方李(🀄)小龙的另一(yī )名徒(tú )弟格伦是这样评(🚾)价他师傅的布(💾)鲁(✂)斯的全盛期得(🕒)象(🔍)麦克尔乔丹和(⏳)默罕默(mò )德阿里一样称雄称霸于(🥗)(yú )自己(🛺)的(de )领域又不是别(🐏)人(🤶)不行的(⏸)话完全是他真的太(⚪)(tài )出色了
铁人(🔹)李小龙的(de )第(dì )一步(⬆)计(✒)划
即便(🐰)李小(🚌)龙(lóng )更具超乎常人的(🛁)素质天赋但他仍然(👣)很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一(yī )段文(🕧)字特训(📵)不仅(😒)(jǐn )仅能想提(🆓)高体(🙄)(tǐ )能但能注意(yì )培(péi )养精(🧦)(jīng )神和感(🆖)情(qíng )它(💯)必(🔷)(bì )须智力和天赋的高(🥒)(gāo )度加强才能达到(🚽)完美境界摘自李(🌃)小龙遗著(😜)(zhe )截拳道之(🥍)道从生理(🌭)学的角度讲强大(🦂)的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的(🐄)一定(dìng )高(gāo )度完(🐡)善李(🌽)小龙的妻子(🏦)琳(lín )达说布(🍓)鲁(🖥)斯死(sǐ )后(hòu )有(🔣)抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🛰)坦克师(😫)拉里斯科特大卫(😐)德雷珀和当时(🧀)还不(🚢)太为人所知的(🌝)年轻小伙(🤙)子阿诺德施(🤗)瓦辛格(🆚)(gé(📟) )在收(✳)集(jí )过程中(📹)(zhōng )李小龙把那些世界著名选手更适合自(🧜)己(jǐ )的训练(lià(🚮)n )内容(🐗)和计(jì(🥄) )划布料裁剪(🚭)下了并剪(jiǎn )切(qiē )粘贴到(🗿)拿来(🐶)(lá(⭕)i )的(de )笔记本上伊鲁山(🥏)度一(🐩)段(❕)回忆(😽)说布鲁(🐰)斯(⛅)你(✨)每次(🏭)回(🐙)(huí(🍊) )中国城的武(💩)馆时(🐊)都带到一(yī(🗡) )大堆(👊)从外(wài )面买来的(de )健美杂志接着之中飞出精选都结束了(⛲)完了对我说丹这三个(gè )伙计都说这是(🍂)发(fā )展肌肉(🍓)线条清(👪)晰(xī )度(dù(🏡) )的适(🐥)宜(🅰)方法那绝(jué )对是(shì )是太棒(bàng )了然后(🚓)再(zài )他变会亲自来去(🦒)想体验这应该(🍇)是李小龙在1969年(nián )时的状(👆)态但他是(🏫)怎(zě(🌗)n )么对(♌)健美和力(🍿)量(liàng )训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种推(tuī )测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥(🧓)克兰认识后(😿)受严(🚒)的影(🌛)(yǐng )响肝胆火旺(📊)严镜海有很多背(bèi )景和关系他曾和当时很著名(🐫)(míng )健美选(xuǎn )手史蒂夫里(lǐ )夫(fū )斯克兰茜罗斯(🛂)杰(Ⓜ)克(⚽)拉兰以(yǐ )及(jí )日本最著(zhe )名举重(🗽)运动员奥(🔣)运会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很(🗯)长时间不过(guò(🏉) )积(🙊)(jī )累了极为丰富的训(xùn )练方法(fǎ )在李小龙和琳(🍈)(lín )达订婚后(hòu )不(bú )久他们由西(🛥)雅图搬(bān )来奥克(⛎)兰和严镜海一(🍲)家住在一起所(🥥)以才李小龙有机会和严镜(💼)海一起去练(liàn )习(🚼)
但李小(😓)龙(👙)传的(🌶)c语言设计者来自纽(🥉)约的乔(qiáo )治泰恩说(shuō )布鲁斯在(🈹)遇到(🕛)严镜(🌥)海前(🆔)几(🐅)年在(zài )香港时就有力量去练(liàn )习的(🌍)记录和裸露上(shà(🤝)ng )身肌肉的照片据泰(🌗)恩的资料李(lǐ )小(⬇)龙的大姐(jiě )李(lǐ )秋源有(yǒu )一次将(💹)她(tā )男朋友罗(luó )伯(bó )特陈送回家陈是一名(míng )健美运动(🌑)员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国(🔡)但他对陈说(📿)以后(🦍)(hòu )回(🚘)香港(gǎng )再安(🐨)排(🥖)好了和他(tā )一(🗨)起(🦑)(qǐ(👭) )特训(🆖)无(🕑)论谁是李小龙(📵)首位健美启蒙者全部李小龙(💟)传(💖)记作者都一致认为(wéi )李小(💠)龙在(zài )1965年几(💂)年(🚖)前大多并且力量练习(💌)他当时通常还(🔡)是去练习咏春(🛴)拳(❤)等中(🕦)国悠久的传(🎖)统功夫杰西格(🏎)(gé )洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(🗼)西雅图他的训练(🏷)(liàn )唯(😘)有撞击(⏪)柚木制作(zuò )的(🕚)模仿靶(🛢)一些单双(shuāng )杠(gàng )天天(tiān )练习健(👢)美操和柔韧(👏)练习但过了(le )不久布(bù )鲁斯就有一些力(🥔)量(♿)练习练习如拉负(🍍)重(📗)行走滑轮和(hé )用短棒(🍬)绳系(🚗)3040千克哑铃参与卷腕天天练(🏍)习前(😉)臂(🌉)格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际(jì )关(📢)节无氧(yǎ(🔱)ng )训练只不(✊)过怀疑要前蹬(🍇)首先(🖌)要使关(guān )节强壮并传达(dá )击打时(🐞)所迸(🌃)发而出的极(jí )为强大力量
转折点(🏩)
这(😹)个看似简单(🤱)但他有效的(🔉)力量天天(tiān )练(liàn )习加强武术功夫的训练也让李小(xiǎ(🍑)o )龙在60年代(dài )初(🗂)就(jiù )已小(xiǎo )有名(míng )声但(💦)一(yī(📬) )直到了1964年(🕴)他才绝无可(kě )能(🍦)对力量和别(bié )的(🔪)(de )素质的理解更加(jiā )深入因为他一(💣)直是在旧金山他的武馆(🎉)亲(qīn )传武艺在1964年下半年(nián )他迫不得已地(dì(📆) )卷入其中(zhōng )一场(👝)对他身心具备强大(🚊)(dà(💎) )惊撼(hàn )力的大(dà )比武虚(🧗)空(🥂)(kōng )之中那是(shì )当李小(💏)龙正准备(🚢)向他(🕠)(tā )的学(xué )生传艺时门(🏑)突然之(⚡)间被一伙人一脚踢开冲(👧)进(jì(🕐)n )来的是几个(👏)中国武术高手他们是当(🐊)地中国社团的(de )代表据(🕰)琳达说(🔃)当(dā(🥥)ng )时(shí )她正好在内并(🌧)怀有(yǒu )他们(👴)的后代李(lǐ )国豪8个月的身(shēn )孕这个代(🏉)表(🚉)走过去李小龙面前(🗨)给了(🐡)他一(💸)(yī )个之后能牒(dié )要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会
我(wǒ )来教任(rèn )何想(🙏)学的人李小(xiǎo )龙(🍮)(lóng )解释说我(wǒ )毫不在(👖)意他们(men )的(🍧)肤(🕖)色只要怀(♎)有真诚(🏼)我(🔒)就教当时(shí )布鲁斯的(🔆)学生(📮)除开了联合国以外国(🐀)家的(📫)人(rén )除了了(🌯)世界上不同种(🐎)族和信仰的人可是1964年(niá(😈)n )在旧(🚋)金(😮)山(🉑)的中国城(chéng )把中国武(💯)术的秘密修炼(liàn )之(zhī(💭) )法给(gě(🛶)i )西(📶)方人在当地华(🚱)人武术社团被认(💕)为是(🗳)一种背叛行为(🥃)双方的态度很肯定地(🖇)会造成(🛀)一场比(🈚)武会(⤵)在又开(🛂)始前那些个(😤)中国武术高(🏾)手曾(🅾)说过(🙂)李最好(hǎo )是(🐟)关掉(🔠)这所所馆否则
据(💵)那些(⚪)个了解和曾与李小(xiǎo )龙训练训(xù(🌖)n )练过(guò )的人说李小龙(lóng )是(shì )有名的(🚵)(de )火(🚏)爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵(🥂)一下(xià )情绪在一阵如此(cǐ )激烈的交手就把那位与(🤠)他比武会的功(😚)夫高(🚍)(gāo )手打跑(💟)了尽(jìn )管(🏜)(guǎn )李小龙功夫征服(fú )大陆了挑战者但(dàn )在这场(🙏)较量中他的体能消(🐕)耗比(🦄)较大(dà )琳达回忆说(🚽)布鲁(lǔ )斯(🧜)当(dāng )时实在累(👵)极了他(🥟)认为这次较量的时间不(🏜)(bú )应该这样长是(🎍)而自己杀伤力(💷)还不够功(🙀)能(🏄)失常他(tā )当时真够难过(guò )极了通过这次搏斗(dòu )以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武(🌽)功不只(🤸)是一招一势的拳(😏)脚但(🚙)还必须应具备超人的(🏢)(de )体(tǐ )能(né(👗)ng )与力量素质(🐒)他把接(jiē )下(🕙)来事件看成(💶)是(shì )是一个起点(diǎn )这一(🍑)世(🕷)结束后他更一类积攒(👄)和(🚳)闷头(🚨)勤练这也(yě )就是李(lǐ )小(xiǎo )龙对力量练习见(😁)(jiàn )过的转(🍦)折点
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