4月16日中国新闻出版研究院发(😖)布了第16次全国国(guó )民阅读调查报告 2018年我国国民成年(😦)人人(🦃)均纸质图书阅(yuè )读(💷)量为467本相(xià(🤩)ng )较去年我国成(✡)年(🗜)读(🥑)(dú )者(🖼)纸质书报(🌄)刊的阅读时长有所下降 阅读(🐔)(dú )纸(🐅)质书是不(bú )可(🏰)被取代的纸书阅读获取(🌀)知(😛)识(🌰)更(🖼)系(xì(🍢) )统思考能够深入中国新闻出版研(🐽)究院院长(📮)魏玉山说 吴军博士也(yě )曾(〰)在(🚈)文章中分(🍢)析过我们(🙂)为什么(me )要阅读纸(💎)质(🎐)书 1纸(🔸)质(🌖)书本身(shēn )门槛比较高 与网络媒(🏂)体(🆔)相(🍞)比纸质书总(zǒng )体的质量要(yào )比较高因为出(🙏)版要有成(🤛)本和(hé )门槛(kǎn )的把控 2教科(🤘)书需要读(dú(🌡) )纸质书 教科(kē )书是(shì(😟) )需(xū )要(🧡)反复阅读做阅读笔(🎩)记只(🖤)能用纸(zhǐ )质书(💡)对一个学习的人来(📳)说教科书的重量价格成本都不是最重(🚌)要的 3经典(🎨)图书最好读纸质书 在读经典书时你需(😶)要一个相对安静(jìng )比较完整的时间沉浸进(🌁)去这样(😃)才能更(🛫)好地(🍡)理解书中(zhōng )的内容 4出于(💂)(yú )怡情(qí(👎)ng )养性你需要(📠)读(🏌)纸(😎)质书 纸质书与电子书(🕹)的(🐃)区别犹(🔤)如美(🐑)食(🕞)与快(🏫)餐(🕘)的区别(📰)读纸质书你享受的是一道精(jīng )致的正餐而不是(shì )随(😨)意的快(🔌)餐 今天是世界(jiè )读书日小编倡(🕳)导(🐜)(dǎ(🎖)o )大家(jiā )一起来读纸质(zhì )书让阅读成为一种生活丰盈你的人生以下这些(xiē )书是(🍶)小编(biā(💋)n )选出的(de )人(🍋)民(🔱)邮电出版(🔻)社(💍)近期(🎅)最(🌒)受(shòu )欢迎的图书本本经典本本畅(🌜)(chàng )销从科技科普社(🐐)会科学艺术传媒到大众生(🎁)活(huó )总有(😶)一本是你的心头好一(yī )起来看看(🦓)都有(✔)哪些(📊)好书吧(ba ) 重构改(gǎi )善既有代码的(de )设计(jì )第二版 译者熊节林(lín )从羽 推(tuī )荐语 本书是经(📘)典(diǎn )著作重构(🎚)出版20年(🚃)后的更新(xī(✏)n )版(🕷)(bǎn )书(☝)中清晰揭示了重构的过(🔲)程解(jiě )释了重构的原理(lǐ )和实(🗃)践并给出了何时以及何地应该开(👳)始挖掘代码以求(📏)改善(shàn )书中给出(chū )了60多个(🏒)(gè(⛺) )可行的(🎂)(de )重(chó(🚵)ng )构(♌)提出(🛳)的重构准(⛎)则将帮助(🧖)开发人员一次一小(📮)步地修(🕑)改代码(⏰)从而减(👃)少了开发过(guò(👊) )程中的风险 Python编程无(❎)师(🐗)自通(tōng )专(zhuān )业(🍎)程序员的养成 译(yì )者宋(sòng )秉金(🦗) 推荐语 本书(shū )作(zuò )者是一名(mí(🏁)ng )自学成(chéng )才的(🛥)程序(🅾)员通过(⤴)一年(nián )的自学掌握了编(biān )程(chéng )技能(🔽)并顺(shùn )利入职(🤱)eBay现已(yǐ(⚡) )依靠(kào )技术自主创业(👄)(yè )本(🔚)书是(😩)作者结合个人成功经(📏)验写(🔂)作而成的旨(♊)在(🆕)帮助读者从外行成(chéng )长为掌握Python的专业程序员 鸟哥的Linux私房(🐔)菜(🌬)基(jī(📪) )础学习篇第四版 改编Linux中(zhōng )国李(🔧)志鹏郑思(⛵)华王兴宇 推荐语(✨)(yǔ ) 本书是知(zhī(🍘) )名度颇(pō )高的Linux入门书鸟哥的Linux私房菜基础学习篇的(🦒)新版全(quán )面而(🏬)详细地介绍(💚)了Linux操作系(xì )统鸟哥将这几年来的所(🏏)知所(🛤)学倾囊相授以浅显易(yì(⛳) )懂的文字带领(😲)您进入Linux的(🐻)世界书(🗂)中对(➕)各(🐺)种功能和命令的介绍都配以大量的实(🔲)例操(🛌)作和(👼)详尽的解析(xī )是初学者学习Linux不可多得的(🕉)一(⛰)本入门好书 深(😨)度学习 译者赵(🎟)申(🛥)剑黎彧君符天凡李凯(🌹) 推(😻)荐语(🤛) 本书(💧)被(🚴)誉为AI圣(🥅)经深度(🈵)学习领(lǐng )域奠基性的经(🐦)典畅销(🎾)书长期位居美国(🎂)亚马逊AI和(hé(🚕) )机(jī )器(🤲)学习类图书榜(bǎng )首所有数(⏭)据科(kē 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)了对人(ré(🈚)n )性(📪)的细(xì(⏹) )微考察与独(⛰)(dú )到(♊)理解是一本(🍁)影响了日本(běn )几代(dài )人的经典名作 低风(📦)险创业 推荐语 樊登首次公开(kāi )亲身践行(háng )的(de )6大创(🔥)业心(🥥)法这(💢)些心法不(bú )仅成功运用(yò(💹)ng )到了樊登读(dú )书的(💸)经(jīng )营过程中也很好地帮助了樊登(dēng )老师(shī )辅导(dǎo )和投资(zī )的企业(🛏)书中(zhōng )所讲的(de )方法帮助过很多人(🏨)成(🚙)功创业真(🦏)正实(shí )现先胜(🛠)而(👪)后(hòu )战有效降低90的创业风险 获客 推荐语 在全(⚽)球营销技(🥪)术(🚝)爆发之势如何加(😎)速营销(🦊)技术落地中国(🌨)以为(📕)代(dà(🖥)i )表(biǎo )的社交营销生态使国内(🧚)企业和用(🌚)户的(😣)关(📆)系在线化领先于国(guó )外如何立足(🔛)(zú )社交布(📘)局全渠道高(✴)效获取(qǔ )流量中国市场如何将营销(🏈)的感性与理性相结合持续稳定(🌩)转化潜在用户本(🏴)书提出的鱼池养鱼论给(🙁)出解决(🚓)方案 创新与(yǔ )管理40 德国(guó )企业经(👗)营及(👵)实体经济成功(🌘)之(💩)路 推荐(jiàn )语 本书将德国企业取得成功的(♐)经验提炼并归纳(🥞)(nà(🧘) )为9大(dà )法则同时分析了德(🚨)国企(🎋)业(yè )所处的外部环境还介绍了(🍆)目(🤯)前(qián )国内讨(💫)论工业40时很少提及(💭)的管理40视角新颖内容全面能够帮(🎨)助(🎓)读者广泛且深(🔜)入(rù )地学习(✍)德国企(➡)(qǐ )业的经营管(guǎn )理(lǐ ) 即兴(xìng )演讲 译者(🏙)坰清(🌓)王(♟)克平 推荐语 对于每一个奋(fèn )斗在职场的人而言做(zuò )好(🎤)不同(🦓)场合的(🎉)(de )有效(👢)沟通都(🐇)是必要的本书提供了(🥁)多场合(hé )的即兴演讲脚本并告诉(🔭)(sù )我们如(😕)何运用不同的技巧(🙍)(qiǎo )来应对各种(🎴)即兴时刻跟随本书(👇)(shū )的指引你能(😡)自如(🔐)掌控每一个沟通瞬间获得他(🌄)人尊重和认(➡)可赢得更多机会改(⛔)变(🗳)自己的命运 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推荐语(yǔ ) 鬼刀(🧞)WLOP个人插画(🎋)作品集 推荐语 著名原(😒)创国漫插画(🏉)师WLOP的(💷)插画(huà(🔃) )作品集其(qí )漫画(🚂)作品在网络(🔗)(luò(🐴) )平台上的(⛲)总(zǒng )点击量已(yǐ )超过一(yī )亿全(quán )书(shū )共三章第一章简明扼要地展示(🏡)了(☔)人物设定和关系架构(gò(😦)u )第二章展示了WLOP的(✝)(de )62幅作品异常精彩第三章为总结了鬼刀(👅)的故事并附上了WLOP撰写的绘画心得 洛煌(huáng )笈 推荐语 站酷推荐设计师国风人气画师VIKILEE将多(duō(🚷) )年作品首度集结成册(cè )名曰(yuē(😨) )洛煌笈这(🥏)是一本忠于国风忠于东方(➖)的画集VIKILEE用(yòng )国内少见(👼)的(de )绘画方法诠释了风吹千年的神秘(mì )敦煌威(wēi )严(👼)不阿的(de )天龙八部泪浸满襟的缱绻(🗻)玉侣(lǚ ) 具体生活 推荐语 中华优秀出版物文津图(tú(🕺) )书奖得主(🍌)畅销书作(🐖)家吴军博士首部生(🗃)活美(měi )学类著作教你从容做事具体生活(🏢)活出人生的(🥧)广度和深度 昆虫(chóng )记 推荐(🍸)语(🛣) 昆虫是(👯)世界上非常繁盛的动物已(yǐ )经发现的有100多万种比其他所有动物种(🦎)类(😮)加起来还(🎍)要多它们的踪迹几乎遍布世界的每一个(gè )角落本套图(🌥)书针(🤖)对712岁孩(🦕)子(zǐ )的(🌻)阅(💈)读特点精(😁)心设计希望孩(🔍)子(zǐ(➰) )通过阅(yuè(〰) )读此书会(huì(🉐) )更尊(🔭)重生命热(rè )爱(ài )自然亲(🌒)近自然 空中瑜伽教(♊)程 推荐语(yǔ ) 维(wéi )密超模(😊)(mó )雎晓雯私人(🤰)教练美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导(👷)师Rosie郭若(ruò )曦(📌)带(🖥)你进入(🛹)空中(🌑)瑜伽的优雅(☝)世界(💗)改善(🈶)不良体态快(kuài )速塑(📚)形缓解抑郁(🔖)(yù )焦虑减压获得平静与喜(⚡)悦与众(🔵)对推荐明星一同在空中舒(🚋)展身体(tǐ )享受空(kō(🔑)ng )中瑜伽的乐(💁)趣 不急不乱轻松养育(yù )多孩 推荐语(yǔ ) 20个(gè(🙀) )多孩养育的典型场景(🌏)20种实证有效(xiào )的沟通思维(wé(❓)i )25个真实的(de )微案例22个能落地实操的小作(⬆)业让(♍)父母从(🛶)知道到做到对(duì )于(🎞)家(📒)有二宝的家长来说这本书(shū )不(bú(🍷) )可不读 小莲藕(ǒu )学说(🐩)话 推荐(jiàn )语(yǔ ) 口语交际是部编版低年(nián )级语(📮)文教材(🥔)中的新板块好(hǎo )好说话需要从娃娃抓(zhuā )起小(😶)莲藕学说话助力孩子(😹)表(biǎ(👮)o )达自如言(🖲)行(🙏)得(🎛)(dé )体提高情商(🤴)本(💛)书是(shì )全国语(yǔ )文教学名师亲自创(chuàng )作案(àn )例丰富讲透口(🕊)语交际(jì(😗) )重(🌩)点精讲(jiǎ(🚭)ng )巧练新颖直观 受到系统(🍤)的开源性(xìng )的(🎋)影(🎮)响堪称神器的(de )软件还是(💭)在(zài )安卓的系(💎)统上比较多一点 既然提问者问(🤥)(wèn )到(🐞)了(👵)关于免费下载影片的免费下(🎓)载音乐的我(🕝)就此(🚨)来说(shuō )一(🕗)(yī(📻) )下 前方高(〽)(gāo )能有多款软(🐑)件在(🌕)文中同时(🎛)也(🔚)是我手机(🐠)(jī )中(🎇)现(⬜)有的可(🐔)以长期使用(yò(🌊)ng )稳(wěn )定的(🥞)App看(💯)(kàn )过之后可以卸载掉那(nà )些收费的了因为我们使用(🔳)(yòng )的(de )才是高端(🏓)大气(🏕)上(shàng )档次(🏈)的(de )免费软件 葡萄影视(shì ) 这(🌇)个软件已经多次介绍(🏆)(shào )了目前(qián )很稳定的播(📳)(bō )放(fàng )不但会上架各(👜)种的新(💺)视(🖍)频而且还可以(📵)观看(📚)大(dà )部分的直播节目看上图中反贪(🛌)风暴(🍕)(bào )和惊(📄)奇队(⭕)长都有(yǒu )播放但是对于一(yī )些比较新(xīn )的视(😟)频(🤩)还(📺)都是TC版本(🔌)的影(🧤)(yǐng )片加载的速度很(hěn )快基(jī(✊) )本不需要缓存不像是有些服(💮)(fú )务器不(bú )太好的影视类(lèi )网站看一部影片开头需(🔍)(xū )要(🧓)(yào )加载好久在播放的时(shí )候可以选择视(shì(🙇) )频的缩放和对电视的投影还可以(yǐ )倍速的播放不要小(👛)看了这(🥨)个选项它可以帮助你节省更多不必要的时(shí )间这(🥋)(zhè )点可(🌡)以在(zài )新版的倚天(tiān )屠龙记中(zhō(🐊)ng )得到很(🚧)好的体现开头(tóu )那些慢(🌄)动作慢的(de )让人心累(lèi )快速播放看(🗻)起来就自然了(😚) 这款(🥋)软件目前(qiá(📐)n )是我(🈹)手(🖇)机中(zhō(🈸)ng )的常用播放(fàng )视(shì )频类的(de )软件之一(yī )推荐指数五颗(🈂)星 美剧鸟 这个(gè )也是(🛺)相当稳(😬)定的播放器(qì )在(🐖)百度中搜索(suǒ )美剧鸟就可以找到它的官网(🎽)在官网中(zhōng )也可以在线(xiàn )的(🖥)进行视频播(🚝)放同时在(✅)官网(🚿)中也可以(yǐ )下(🤢)载手机的APP同样是缓(huǎn )存很(hěn )快(📋)影片分类很(🧛)全涉(🚿)及到年(nián )代区域等的划分更(gèng )方便的去找到想要看的影片推荐(🖐)指(zhǐ(🎴) )数(👣)也(yě )是(🏦)五颗星 其(qí )他(tā(🗣) )的还有影迷大院新点亮视(🍇)频电影雷达等(děng )都(dōu )可以作为(📬)五(🔥)星(xīng )的推(tuī )荐(jiàn )这里我就不一一(yī(💒) )的赘述了 倒(🐜)带 酷安中可以下(🏚)载在酷(💿)安(👴)中获得15万的关注57万的(🖨)下载量47分的评分可见这个APP是有多(🍚)么的炫(xuàn )目软件登陆之后左滑(huá )是进入网易云音(🚾)乐右滑是(🎥)进入(🐄)音(yīn )乐的界面点(diǎn )击克隆就(jiù )可以(🕝)下载无损的歌曲具(jù )体(tǐ )如何(🎍)使用小(xiǎo )伙伴(👢)(bà(🎱)n )们自行(📑)的研究我(wǒ )只是抛砖(😝)引玉你们(🗒)自己用起(🌼)来(lái )这款软件到底(🆑)会有(yǒu )多么的(de )奇妙了 剩(shèng )下的(🌗)还有音乐(😔)狂滴答音乐(📓)(lè(🌖) )聆听音乐音乐侠废柴音乐搜云音乐都是很(❤)好的(🥦)无损(🦀)音乐播放和(hé )下(xià )载软(🆚)件但是(shì 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想自(🤟)(zì )己(🍆)在家(📶)里(🤚)健(jiàn )身(shēn )有什么(🍴)好健身(🍞)(shēn )软(🆗)(ruǎn )件可以不(🙃)(bú )帮我推荐一下吗(🖲)(ma )
手(🖼)机(🔜)应用商店轰(hō(💗)ng )出运动健身软件或(huò )是健身软(ruǎ(🔻)n )件再或则运(⚡)动软件通过搜索(⏹)(suǒ )就(🤠)是可以不能找到截图为安卓机应用商(shā(🛣)ng )店界面苹果(guǒ )机的话像这个运(😝)动软件很(hěn )可能(🍹)(néng )会都很国家(jiā )公务员考(🎓)试(shì )综合教材些
建议您这(🏨)边找评(👮)分(🕝)(fèn )高(✨)评价(👠)可(kě )以(yǐ )不(🤗)的运动软件进行(📆)(háng )训(🧖)练
此外(wài )像(🔨)现在也很火的(de )短(duǎn )视(😤)频软件某音某手某视(🏯)里面都(⭕)有许多健(jiàn )身达(dá )人教学如何能(🧖)天(🎷)天在家健身搜(sōu )索栏搜索(🛂)天(tiān )天(tiān )在家健身即可(👲)尽量的避免打广告的(de )嫌疑(yí )就在这(💭)儿把具(🚆)体一点软(🦅)件名说(shuō )了精准帮我推(💚)(tuī )荐的话加(👳)好友
温馨(💾)提醒(🥄)
1建议使用软件前好是(shì(😼) )把健身理论(👯)知识摸清(qīng )楚基础(👬)知识不基础扎实来讲(jiǎng )训(xùn )练白练
只不过健(jiàn )身(🌖)软件并不少见经常有网(wǎng )友会微博私信我这个(🏍)动作(🛅)练哪(🍠)里那个动作练哪里有有(🍘)什么作(zuò )用因(🛌)(yīn )为(🚕)在使用是(😊)非健身软件的(de )时候建议先补课(🏤)一(⬛)下健(jiàn )身(🐄)理论知(💗)识(🗑)方面的(❄)功(✈)课(🌊)也可(kě )以(yǐ )多看一些爱健身(💑)的小冯同(🦏)学写(xiě(🌜) )的健身文章
2用(🥙)这(⏭)一类APP前最好是给自己定一个健身目标
也(yě(🎏) )没目标的运动锻炼(liàn )基本都(dōu )做无勤奋(fèn )用功目标(✳)是可以(yǐ )是增肌减(⛷)脂塑型最好具体(tǐ )详细话一(🔄)些精(📚)确(🏐)计(✨)算到(📲)各个阶段的身体变化
3最(zuì )好不要在直接下载完了把(🃏)运动(🆔)软件当做了摆设
而不有很多人(ré(🕕)n )跟了运动软件练(liàn )了(✈)一段(duàn )时间练着练着就(jiù )坚持不下(💜)去了结果抱怨这埋怨那是不在自(🏛)身找原(yuán )因
我是爱健(🔍)身的小冯(🌤)(féng )同学(🏻)从业(🔡)(yè )健身教练多(👰)年(nián )成功帮过很多会(🥧)员达成健身目标平时比较喜欢(😞)在今(🛩)日头条(tiáo )分享一(🦇)些(xiē )健(🌨)(jiàn )身干货回答健身问题感(gǎn )谢您的(de )关(🔘)注我会(huì(🦒) )涌入地分享健身干货哦
和大(dà )鹏(péng )的关系也这个(📜)可以用
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