乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(xué(🤘) )依据能证(📿)明(🌥)李小龙(🏡)中(😻)国功夫的(🐵)破(pò )坏
以其标(👜)志性动作垫(🏥)步侧(🧛)踢把一个一袭护甲(jiǎ(🐜) )的200磅壮汉踢飞了(🆕)20米没入(🤤)游泳池中美国不权威杂志(🍞)黑带曾经的新闻过这(zhè )件事(👻)至多明确一点(diǎn )杂志(zhì )上登(dēng )的数据(🚱)就是22875米当时是(📉)在(🐩)一(yī )个游泳池旁边李小龙退后仅(🤯)几(🐧)步一(yī )个(🚔)垫步侧踢就把(♑)对方踢入水里(lǐ )以前(qián )我也不我相信(😆)不过以李小龙的身手速度(🏔)再加体重(🚋)猛(mě(🐰)ng )踢(🗿)估(gū )计能产生这(🛌)些效(🌤)果(🍑)再(zà(🎂)i )者当(🏨)时被踢(tī )飞(fēi )的人做的是平抛运动并不(📿)是在水平面上结束这(😸)一动(😏)作(😥)并且增强了可(🏜)能性(📷)李小龙在体能(🍙)上倒(dǎo )是有(🏆)过(🙏)人之(zhī(💻) )处在毅力有爱(👸)国这方面(miàn )很值(zhí )得你去爱(ài )我们去(〰)学习
1以(yǐ )其130余磅(páng )的体重劈出(chū(Ⓜ) )了350磅的沉拳
2用二节(🕺)棍(gùn )轰出(🍹)了1600磅的力(🥫)量
3以其(qí )招(🈺)牌手(🎶)势(🎥)垫步侧踢(tī )把一(yī )个(gè )一名身穿(📪)护甲(🙉)的200磅
壮汉踢(🕔)飞(fē(🏢)i )了(le )20米落入游泳池中
4把345公(⬇)斤的杠铃直臂水(👅)平(🕙)前(🥁)(qián )伸收起在伸出右手绝对(🎼)静止控帛(🍓)20秒(🦒)
5把563公斤的杠铃平伸并停(👚)留半(🐓)刻
6一手持32公(gōng )斤哑(yǎ )铃水平(🕔)前接(🌍)一个(gè )反身后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )
7随意(🈚)地把手指再插入一罐未开封的(de )可口(😡)可乐
8用侧踹把一(🍈)只45十公斤的沙袋踢破
9把约(yuē )135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子(🎬)(zǐ )的(🙀)高度(🏺)
李(🥢)小龙的个人健身绝对机(🍅)密
求知若(🎏)渴
李小龙马上收藏点了全部也能(💄)找(zhǎo )到的健(📦)康和健美运动杂(zá )志以(😢)及乔韦德(📋)的美国先生和(🔈)健美者与力量他把这些(🍬)(xiē )杂志能(🍋)变现部分衣服裁剪(jiǎn )下了(🎙)并整理(🎚)一番(🐈)需要(yào )保(bǎo )存好(🍑)在洛杉矶(🏠)时他如果一有空就(🚊)逛各书店寻找风健(🔝)美(🌾)杂志他(tā(🏍) )所积(🈺)攒到的有(🐀)从本世纪初到60年代的各种各样的(de )力量天天练习杂志的书籍(📺)他对这方(⛱)面知识(shí(🍱) )的(🚸)渴望几乎(🦑)到了发疯的程度从那时候一直到(🎽)(dào )1973年(nián )病故(📑)李小龙(lóng )积聚(💩)了大量(liàng )的(🕗)或(huò )者哲学武术的(de )书籍另有约400册或者(😮)健(jià(⤴)n )身健美运(🙁)动训(🌤)练学营养学(📓)(xué(🖐) )和举午等(🗿)(dě(😂)ng )方面的书籍他细细的看努力专研把(🍲)其中本身价值(✍)部(😾)分徒手画并在空白处标明
训练(😟)计划
经钻研大(🙏)量资料和(👐)信息李小(♉)龙汇(🏗)编(🌞)了一(🧓)套(😡)适(👵)合自己并(🕖)能最大程度(🕯)地发(🍖)展起来力量又相(🌕)对于不(😒)(bú )会增长体重的训练(💅)计(jì )划除了每个星期天3次的训练内(nèi )容恢复(🐖)手段和营养等(🆕)(dě(🚾)ng )尤其是把素质练习(xí )和武功(😨)天天练(🍺)习有机地加强(qiáng )起(🚺)来令其本已很高(gā(🛂)o )深的武功升华至几乎完美的艺术(shù )品(pǐ(🔹)n )程度可是(🚰)(shì )相关证明那(🥔)样做的效果(guǒ )是骇人的(de )
李小龙安(ān )排(💍)好(🕤)了的力量训练比(📃)重很(⛹)小(xiǎ(🎰)o )仿若要把死(🔈)去的时间阻一阻出去但(dàn )改变过(🧖)去对力量训练的(✏)看法很显(xiǎn )然(👈)他(👕)分(🚆)(fèn )出(chū )受(shòu )益(😍)颇深并把这(🍿)计(jì )划修炼之法(🏎)给(🚇)最常来(🙈)馆训练(🔶)的学(xué )生之一卡里姆(mǔ )阿布(🎑)(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记(jì )者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量练(🥪)(lià(📈)n )习的那(🧔)是(🕓)星(xī(🌥)ng )期(🙀)13次的计划大多数(🤴)内容是布鲁斯经(🍐)常会练习练习的只不过我(🎟)当(🤛)时只有(🙊)做每项(🖲)两组各(🔠)12次可(🐣)是它(🍝)确实是比(bǐ )较有效
李小龙对(duì )力(lì )量(lià(🦔)ng )练习根(🍢)本就是到了(le )狂暴地步(❤)据伊鲁山度(dù )回(😎)忆除星(xīng )期13次力量练(⛵)习外李小龙还在武功练习中渗(🌩)入很多几(jǐ )乎一(🔘)样的练习(🔬)他说(🍫)(shuō )李小龙在武(🖋)功练习练习常持(⛔)着哑铃接受拳(👊)击练习你(📋)每次练习练(🚥)习进行12组(🛸)每组100次双手各持(🛋)1234567和10磅哑铃参与金(👟)字(📢)塔(〽)形递增6组(👎)然后再再依次趋于零重量通过6组(💶)拳击我模仿李曾让我和他一起练(👠)过(🕍)一次哇练习后(🏏)三角肌和手臂是会如此酸(📗)胀但不仅仅(🍵)这些李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练(👕)功其他时间里是会(🖐)用哑铃发泄没有(🐝)了能量他是那副(fù )哑铃琳达(💑)道他(⛓)从来不(🍧)趁着当电(🉐)视(🍂)(shì )里有拳击(jī )赛(🔌)(sài )时(🌚)他你经常(🐩)(cháng )是边(💚)吃(🐗)边持(🕞)铃我(😘)模仿即使是(shì(💵) )在看(kàn )点书时也是一只(zhī )手手里书而另一只手做着哑(🛰)铃练习实在觉(jiào )得不可(🔢)(kě )思(sī(🔈) )议
天生神力的(de )前臂
李小龙而且特(🆔)别注重前臂训练以(🔇)可以提(🎊)高他的握力和(hé )击拳力量他(🎽)的妻(🕋)(qī )子琳达说(♐)(shuō )他对前臂练习练习甚至(🤘)入(🍳)迷的地步如果(📧)能有人(😥)常规(guī )完全(🤼)没有一种新的前臂再练习方(fāng )法(fǎ )他一定要想(😈)个办法(🌸)得到它他甚至于让他的一位在(📷)旧(jiù )金(🛎)山的老(lǎo )朋(péng )友(yǒ(🔕)u )李鸿新给他能制造(zào )几种握力(🛵)去练习器李鸿(🙅)新说小龙经常(cháng )把设计草图给(gěi )我然后再让我(wǒ )遵循(🛢)要求(qiú(💛) )和规格去(🌡)(qù(🎪) )能(néng )完(wán )成不过我也不傻他(🍙)笑了笑(🆒)后紧接着说(🏜)我明(😑)白小龙电脑设计的那些器械对练(liàn )习练习肌肉是很有效(xiào )的(🧝)所(suǒ )以才我(🌎)并不一定给寄(💑)一(yī(🧀) )个的同时也(📙)(yě )留一(🎓)个在(zài )家自(⏯)己练鲍勃沃尔(🥫)是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(✌)龙争虎斗死(⬇)亡游戏等3部影片中扮演的(✳)角色过角(😌)色他说李(lǐ )小(xiǎo )龙(🤣)力(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢(qiǎng )走很主体形象的位置他(tā(🎦) )说布(📀)鲁(lǔ )斯(sī )的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富裕(✳)但(🅾)还占据一双铁拳和(hé )十只钢指那(🎋)(nà(🆎) )绝对是(🙏)实在太可怕地了奥林匹亚健美先(🤩)生多里安耶茨这样(🛶)的评价李小龙(lóng )他混(hún )身(🌀)肌肉(ròu )是(🐈)极为非(📺)常结实刺出的(🎤)力量是极为的可(🤞)怕地(📭)他(🦉)是一(yī )个令(🙈)人不可置(🏌)信的人(rén )李(🍨)小龙的拳(🎌)(quán )头是(shì )令(🎈)人胆(👐)寒的(⛰)他(🥢)曾将一个由(yóu )钢丝条编制的头盔击了个坑而(🏨)那个头(tóu )盔当然了已经承受住了(le )好几次砸击
1965年李小龙(⛷)在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新(🐗)出电(🎗)视(🔊)剧青蜂侠中扮演的(de )角色二号男(nán )主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞(wù )影视(🥥)明星范威廉姆斯成了好(🚳)朋友两(liǎng )人都(🔻)占(🤳)据粗长的前(⛷)臂但全面的胜利的完(wá(🛴)n )全不同(tóng )李(🎇)小龙是通过练功有目的(de )的训练获(🍡)得(🧖)而后者则通(🍏)(tōng )过(🦐)多(🤠)年骑野牛的竞技表演和(🕷)越野(yě(🧤) )摩(👋)托而勤练这(zhè )位身高186米(🎃)6英尺1英(📨)寸(🗄)体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是(📖)当(😜)时惟一能和李小龙掰手腕(💞)正(🤘)面交(jiāo )锋的人(🛳)现在想(🎆)起(💋)了这(🥍)些个(🎾)事(shì )来他还不(😕)好(hǎo )意(😞)地说(shuō )他(💳)李实(📮)在难以相(xiàng )信我们与不是一个(👅)级(🙎)别(✳)的较(🐤)量(💼)我(💫)远(yuǎn )远超(chāo )过他(🧝)40磅可(kě )是他(tā )的前臂是我所见等同于体重(📿)的人中最粗壮(🏦)的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利
据赫(hè )伯杰克森一(♍)段回忆说李(🕣)曾(cé(⏰)ng )玩笑说准备好(😤)当此项(xiàng )目世界冠军李另一位好朋友木(mù(🈴) )村武之说(⛲)你(⬅)要是抓着李的(🈴)前臂(🎶)觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒(bàng )球棒(bàng )李(🛡)小(🌇)龙每隔一天(🌱)只要能坚持天天练习前臂他(🎮)怀(🛐)疑前臂的密度很大因(🥝)此要每隔一天(tiān )给了它们一定量的刺激(🌁)(jī )才能(💫)够(gòu )健壮范威廉姆(🎚)斯一些回忆说布鲁(💜)斯那时(shí )我总是开车不带齐琳达(dá )和(🎻)布(📋)兰顿李国豪到(dà(🌲)o )我(wǒ(🧞) )家度周末即使来(🚹)我(wǒ )这里他(🈚)也叮(dī(👡)ng )咛去练(liàn )习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专(zhuān )用小玩(🚲)意(yì )他绝不沾烟酒是(🔡)(shì )名完全洁身自好很还好的人当我在他死前(👆)约(yuē(🗣) )一(yī )个(👡)月看(😍)见他们时(📞)他(⬇)看上去还真棒极了身体(🚧)上看上去像岩石一(💗)样(🆗)的坚硬他说(shuō )布鲁斯(🏋)很谦让我如果我们在一起(🐫)气(qì )氛(🤣)是会亢(🛌)奋(fèn )下(🚄)(xià )来他还你经常你别(🛷)当真有(🕦)一次他将一张粘贴(🍌)物粘(🍶)在我车子后窗(chuāng )上(🏍)面写着(🌋)青蜂侠保护此车当电(diàn )视连续(xù )剧青蜂侠(🤧)播(bō )出后李小龙名声大震他训(🐙)练十分(😸)勤奋刻苦并如何(🚊)修改(gǎi )了(🐸)计(😾)划(🐤)的部分内(nèi )容增(🌊)加(🐇)了器械重量增(👤)加了(🥨)次数并在每项练习中相对(duì(🍳) )应提高两组练(🐕)习无法(🔯)置(🏠)信的力量
李小龙(lóng )的力量素质(🍪)是不(bú )俗的据被称(chēng )美国跆拳道之(🍉)父的李(lǐ(📁) )俊(😻)久所述他曾和李(lǐ )小龙交过(🛂)手(🐓)深深被李(lǐ )小(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他(🌹)说(shuō(♓) )李小龙还真天才人物我从(💊)来(lái )都没有见到(🎻)过(guò )会如(😡)此健壮的人他这个(gè )可以(♉)单手用(🍫)一只(🥙)食指来做深蹲而我用(🍋)四个指头撑都很沉重曾是李小(🍃)龙徒(🥜)弟的223米高(gāo )的大个(gè )子(🚐)篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布(❕)杜尔贾(jiǎ )巴(🖼)尔一段回忆说李相当(dāng )灵(🍹)活(💽)精明(🏄)强干(gàn )他老(lǎo )是(🙅)速度不(🦌)光快动(dò(🧀)ng )作像猫一样耐力李还独特创新了(le )一种(🛀)他一(🌬)般称升(🕘)旗的下腹肌练(📣)习(👔)方法70年代传统日式自(zì )由(🕥)(yóu )搏击的倡(chàng )导者乔(📂)刘易(🔭)斯JoeLewis曾拜过李小龙(🔮)为师乔回忆说通(⚓)过李的身体和(🔏)体重(🎬)而言他具备了令人不敢(gǎn )相信的(de )力量(🔯)(liàng )他(tā(🆗) )是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水(🔨)平前伸(🥩)收起再伸出静(🔔)止在(🥪)锁(🧕)住控(kò(🕙)ng )20秒钟(💛)这对(⚾)一名(✳)体重(chóng )62公斤的人(🧒)而言(📈)是太不(🈹)可思(🌺)议的除非(🀄)一个903公斤重的(🐤)人都未必会做能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾(céng )目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小(👩)龙在美(🔬)国的第一(yī )个徒弟杰西格洛(♊)弗也回(📗)忆说师傅偶尔(🚾)会做这(💂)样一种(🎪)练习一手持323公斤哑铃水(⭕)平前举接一个欺身后(🧐)摆接着呈侧举至肩部水(🍳)(shuǐ )平(➗)(píng )并一(🔻)定要坚持数秒这(🔦)重量对一般人(🥗)提摆尚有困难不要说做(😺)动作了
况且李小龙有很多小(❌)绝活如可以(💍)不随(🤮)意(yì )地把手指(zhǐ )插进一罐(guàn )未开封(fēng )的可口可(💘)乐(⬜)或是一(🛤)个侧踹使一只(🥄)45十公斤的沙(shā )袋裂(🈹)开美国比(bǐ )较著名柔术大师威利(😙)杰伊WellyJay回(👱)忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是李(lǐ )小龙(❤)(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把(💨)家(⚓)从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李(🔊)小龙新(🗺)(xīn )家的院内横(👤)挂有两只(zhī )太严重的沙(🍠)袋最少1353公斤重(chóng )我(wǒ )甚(😴)至(⛎)都移住(🌯)不(❇)动它但(🏹)李(lǐ )对我说嗨威利看着远处随即他就(jiù )飞(🤚)起(qǐ(🥉) )一脚(💰)把它(🕝)踢(🎫)悠得(dé )老高(🔞)(gāo )完全(quán )碰到天花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄(❗)无法置信(xì(💱)n )
李小龙的(👑)绝招(zhāo )也有他(tā )的寸拳他(🐼)(tā )的寸(🛁)劲可将一名(míng )体重45公(gōng )斤以内(⛵)的人(🎾)轰出(👗)非常(🉑)一段距离泛(😅)美柔(🦂)道冠军(⛰)海沃德(dé )小本曾切(🔡)磋一(🕺)番过这样的(de )拳的滋(zī(🥐) )味每(🦐)当一提(tí )起这(🆒)件事(shì )他就不以(yǐ )为然伤感(gǎn )的歌地说(🅱)怎(zěn )摸也想不到(dào )李(🏢)的(🔺)拳(♍)头竟这般很(🈶)(hěn )厉(lì )害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动(🔓)弹不(🕖)了没有想到李只身(🚡)体颤抖(🥉)(dǒu )了一下身体回过头来(🐾)是(shì )一拳小本只都觉得(📫)自己飞(🌓)行一段后撞(🍅)到墙上再被摔倒在(zài )地(dì )上(shàng )就这一拳使小本(🙋)仰躺(tǎ(💇)ng )很久才可以恢复和李小龙同(🌨)时期(😀)的武林高手一谈到李都有一种(🖍)恐惧感特别是李小龙的速度(dù(🧞) )他们同盟协议(🔲)的感觉(🖐)(jiào )是(shì )发现到李(🖐)小(xiǎo )龙(🏷)无比地(🗞)快并也(👠)能当(⚾)初查觉对手意图即使是和对手同时进(🚪)攻都是(shì )李先击中他对方(fāng )李小(🕧)(xiǎo )龙(lóng )的另一名徒弟格伦是这(🕞)样(yàng )评价他(✒)师傅的(🎀)布(😂)鲁斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔(qiáo )丹和(🥧)默(mò )罕默德(👢)阿里一样(yà(🎞)ng )称(💴)雄称霸于自己的(🥁)(de )领域(🤬)又不是别(🐝)人不行的话完全是他(🛩)真的太(👋)出色了
铁人李小龙(🀄)的第一步计划
即便(🧛)李小龙(➖)更具超乎常人的素质天赋(🛢)(fù )但他仍然很崇(chóng )拜(🐝)具高相象不俗素质的选手(shǒ(🖤)u )他曾一段文字(zì )特训不仅仅(🔚)能想提(tí )高体(tǐ )能但能(🤜)注意(yì(🔊) )培(😬)养精神和(👕)感情它必须智力(lì )和(🚉)天(🕐)赋的高(gāo )度加(jiā )强(🎎)才能达到(🎀)完(wán )美境(🎇)界(jiè )摘(zhāi )自李小(xiǎo )龙(lóng )遗著截(🎱)拳道之道(dào )从生理学的角度(dù )讲强大的力量来源(yuán )于肌(jī )纤(⌛)维的(🍟)增粗和神经系统的一定(♒)高度完(wán )善李(🎩)小龙(⬇)的(📪)妻子琳达(✋)说布(bù )鲁斯死(🏈)后有抽取健美明星(xīng )图片和(🐖)(hé )资料的嗜好3个(⏮)坦克(🎱)师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太(tài )为人(rén )所知的年轻(qīng )小(🏏)伙子阿诺(🍊)德施(shī )瓦(🚬)辛格在收(shōu )集(jí )过程(💯)中(🏵)李小龙把(🌕)那些(xiē )世界著名选手更适合(👒)自己(jǐ )的训练内容和计划布(🎞)料裁(🛵)剪下了并剪(💋)切粘贴(tiē )到拿(ná )来(🚢)的笔记本上(🔬)(shàng )伊鲁山度(🌬)一段回忆说布鲁斯(sī )你每(🐺)次回中(💇)国城的(de )武(📚)馆时都带到一大堆从外面买来的健(🚞)(jiàn )美(⛑)杂志接着之中(😍)飞出精选都结束了完(🚴)了(🚌)对我说丹这三个伙(🏟)计都说这是发展肌肉线条清晰(🕞)度(➕)(dù )的适宜(🧢)方法那绝对(🈶)是是(shì )太(tài )棒了然后再他变会(🚗)亲(🔜)自(👈)来(lái )去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(🏩)态但他是(🚮)怎(🍚)(zěn )么对健美和力量训练感(gǎn )兴趣(🍧)的东西(📑)呢(🚢)一(🆗)种推测(cè )很可(kě )能是他和严镜(jìng )海(hǎ(🌺)i )在加州奥克兰认识(🌵)后受(🖤)严的影响肝(🍆)胆火旺严镜海有很(💑)(hěn )多背景(📳)和关系他(tā )曾和当(dāng )时很著名健美(měi )选(xuǎn )手(🥟)(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动(⛏)(dòng )员(yuá(🎮)n )奥(🥞)运会冠(⭕)军汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间(👗)不过(guò )积(jī )累了极为(wéi )丰富(🎌)的训练方法(fǎ(😞) )在李小(xiǎo )龙(🎑)和琳达订婚后(🏧)不久他们由西雅图搬来奥(🅾)(à(🚽)o )克兰和严镜海一家住(zhù )在(zài )一(yī(🚏) )起所以才李小龙(lóng )有机会和严镜(😜)海(hǎi )一起去(qù )练习
但李小龙(⚫)传的c语言设计者来自纽约(yuē(👐) )的乔治泰恩说布鲁斯在(😣)遇(🎐)到(🈳)(dào )严镜(jìng )海前几年在香港时就有力量(liàng )去练(🎢)习的记(🆙)(jì )录(🚦)和裸露(🐏)(lù )上身(🏋)肌(🥂)肉的照片(🐀)据泰恩(ēn )的资(zī )料李小龙(💇)的大(dà )姐(🤸)李秋源有一次(cì )将她(🥘)男(🔡)(ná(🍘)n )朋友罗伯特(🎅)陈(👅)送回家陈是(shì )一名健美运动员身体(⛓)很强(🗼)健(jiàn )虽说李小龙立剪要前往他的出(🧞)生地(❕)美国但他对(duì )陈说(shuō )以后回香港再(zài )安排好了和(㊗)他一起(qǐ(🥀) )特训无论(lùn )谁(⤵)是李(😝)小龙首位健美启(🧜)蒙者全部李小(xiǎo )龙(lóng )传记作者都一致认(👘)为李小(📓)龙(📈)在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是(♋)去练习(📷)咏春拳等中国悠久的传统(🥋)功夫杰西格洛弗(📋)回忆中说布鲁斯18岁时可(💇)到达西(xī )雅图(tú )他的训(⏸)练唯有撞击柚木(🕥)(mù )制作的(de )模仿靶(🎧)一(🏑)(yī )些单双(shuāng )杠(🚂)天(🈂)天练习健美操和柔韧练习(xí(🍄) )但(dàn )过(🧀)了不久布鲁(🍌)斯就有(♎)一些力量(⏱)练习练(🥞)(lià(😡)n )习(🏝)如拉(📣)负重行走(📹)滑(📇)轮(lún )和(hé )用短棒(💊)绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(👗)说布鲁斯而(👴)且注(zhù )重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并(👁)传达(🌞)击打(🛀)时所迸发(🕯)而(ér )出的极为强大力(🎹)量
转(🛺)折点
这个看似简(🐮)单(dān )但他有(yǒu )效(✔)的力量天天练习加强(🚻)武(💂)术功夫的训(🦊)练也(yě )让李(📵)小(♒)龙在60年代初就已小(xiǎo )有名(míng )声但一直(📆)到了(🥩)1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù )质的理(🙄)解更加(🖥)深入因为他一直(💿)是(🚧)(shì )在旧金(🏳)山他的武(🐇)馆亲传武艺在1964年(nián )下半年(💬)他迫不得已地卷(🌺)入其(🔩)中一场对他身(😬)心(xīn )具(⛰)备强大惊撼(🔍)力的大(dà(🌒) )比(bǐ )武虚空之中那是当李(🤭)小(xiǎo )龙(⏮)正(🗾)准备向他(⏫)的学生传艺时门突然之间被(bèi )一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来(lái )的是几(🕜)个中(zhōng )国(🧕)武(wǔ )术高手(⏮)他(🤨)(tā(🗼) )们是当地中国社团(tuá(🏊)n )的代表据琳达说当(💹)时(💘)她正好在(zà(🧚)i )内(nèi )并(🍩)怀(👃)有他们(men )的后代李国豪(🤜)8个(🦌)月(👤)的身孕这个代表(🔠)走过去(🐖)李(😰)小龙(🐩)面前给了他一(yī )个之后能牒要么开始向非东方(🎍)人传(chuán )武要嘛和我们(men )比(♋)武会
我来教任何想学的人(🎆)李小龙解释说我毫不在意他(🥇)们的肤色(sè )只(zhī )要怀(🧠)有真诚(🈳)(chéng )我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以(yǐ )外国家的人除了了世界上不(🥛)(bú )同(tó(💉)ng )种族(zú )和(hé(🤳) )信仰(🚼)的人可是1964年(🏩)在旧金山(shān )的中国城(🍆)把中国(guó(🍜) )武术的秘密修(👰)炼之法(🧝)给(gěi )西方人在(zài )当地华人武术(👤)(shù )社(⚽)团被(bè(👠)i )认为是(🤞)一种(🏃)背叛行(❤)为双方的(de )态度很肯(kě(🎂)n )定地(😮)会(🚓)造成一(👬)场比武会(huì )在又开(🚽)始前(qián )那些个中国武(🖊)术(❣)高手曾说过李最好(🤢)是(shì(🎱) )关掉这所所(⛑)馆否则
据(jù )那些(😝)个了解和曾(céng )与李(lǐ )小(🥣)(xiǎo )龙训练(📊)训(🚔)练(🕊)过的人说(✴)李小龙是有名的火(👲)爆(💸)性(🥊)不曾受(🐳)过试练或愚(👣)弄果见他缓缓地戴上手套操纵(zò(🕣)ng )一下情绪在一阵(🍻)如此激烈的(🎼)交手(🈯)就(👝)把那位(📡)与他比(🚜)武会(🗂)的功夫高手(shǒ(😍)u )打跑了尽管李小龙功夫征服大陆(🈷)了挑战者但(🦏)在这场较量(liàng )中他的体能消(xiā(🗒)o )耗比较大琳达(dá )回忆(🕵)说布鲁斯当(🍎)时实(shí )在累(🍼)极了他认为这次较(🆒)量(liàng )的时间不应该这样长是而(✅)自己杀(🍩)伤(🎻)力还不够(gòu )功能(néng )失(shī )常他当时真够(🚫)难过极了通(tō(🎗)ng )过这次搏(👈)斗(dòu )以(🌞)至于(yú )李小龙(lóng )见(⚪)过到能够的武功不只是一(yī )招一势的拳(⛅)脚但还必须应具备超(🥎)(chāo )人的体能与力量素质他(👭)把接(🐥)(jiē )下来事件看成(chéng )是是一(yī )个起(qǐ )点(diǎn )这一(yī )世结束后他更(🕠)(gèng )一(yī )类(lèi )积攒和闷头勤(qí(👑)n )练这也就(🕹)是李(🌭)小龙(lóng )对(duì )力量练习见过的转折点(🏁)(diǎn )
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