有什么(🎂)科(😉)学依据能证(⭐)明李小龙中国(guó )功(gōng )夫的破坏
以其(qí(👜) )标(📏)(biāo )志性(🛅)动(dò(🥈)ng )作(🎢)垫步(🐐)侧踢把(🤠)一(📓)个一袭(xí )护甲的200磅(👡)(páng )壮汉踢(🕵)飞了(le )20米没入游泳池中美国不权威杂志黑(🚮)带曾经的(🍙)新(🐯)(xīn )闻过这件事至多明确一点杂志上(shàng )登的数(shù )据就是22875米(mǐ )当时是在一个(👓)游泳池旁边李小龙退后仅几(jǐ(🎮) )步一个垫步(bù )侧踢就把对(🐥)方踢(tī )入水里(lǐ )以前我也不(bú )我相(⚫)信不过以李(🥩)小龙(lóng )的(🦀)身手(💎)速(🚏)度再加体重猛踢估计能产生这些(xiē )效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并(bìng )不是在水平面上结束这(zhè )一动作(💵)并且增强了(😢)可能性李小龙在体能上倒是有过(⛴)人之处(📞)(chù )在毅力有爱(ài )国这(🈁)方(🔒)面很值得(🚢)你去爱我(wǒ )们去学习(🗂)
1以其(🔉)(qí )130余磅的(de )体(tǐ )重(chóng )劈出(chū )了350磅的沉拳
2用(yòng )二节棍轰出(chū )了(le )1600磅的力(😼)量
3以其(🥠)招牌手势垫步侧踢把(bǎ(🍋) )一个一名身穿护(👕)甲的200磅(páng )
壮汉(hàn )踢飞了20米落入游(👿)泳池(chí )中
4把(bǎ )345公斤的杠(💪)铃直臂(bì )水(✖)平前伸收(😶)起在(🔋)伸出右手绝(jué )对静(🔬)止控(🅰)帛20秒
5把(🤤)563公(gōng )斤(🌪)的杠(🏾)铃平伸并停留(🐛)半刻
6一(yī )手(✂)持32公斤哑铃水平前接一(yī(🏁) )个反(fǎn )身(🙌)后摆再侧举至肩部并(bìng )要(yào )坚持数秒
7随意地把手指再插入(🚱)一(⛵)罐未开封(🚔)的可口可乐(😋)
8用(yò(🦑)ng )侧踹把一只45十(🔆)公斤的沙袋(👌)踢破
9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一层房(🐡)子的(💱)高度
李小龙的(🔛)个人健身(shēn )绝(jué(🍘) )对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点(diǎn )了全部也能找到的健康(🍍)和健美运动杂志以及(♌)乔韦德(dé )的(📜)美国先生(🏌)和健美者与力量(liàng )他把(🥣)这些(😾)杂志能变(📪)现部(🥍)分(🧓)衣服裁剪下了并(bìng )整(zhěng )理一(🏨)番(😌)需要保存好在洛杉矶时他如(rú(🛋) )果一有空就逛各书店寻找风健美杂(zá )志(🦊)他(🚸)所积(jī )攒到的(⏳)有从本(🚦)世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对(duì )这(🕠)方面知识(🏤)的渴望几乎(🥞)到了(🗻)发疯的(de )程(🐰)度从那(nà )时候一直(zhí )到(dào )1973年病故李小龙(🛎)积(jī )聚了(📺)(le )大量(🥞)的或者(zhě )哲学武(🎩)术的书籍另有约(😮)400册或者(🐪)健身健美(měi )运动(🔱)训练学营(⤵)养学和举(🌾)午等方面(mià(🌭)n )的书籍他细(🏭)细的看(💟)努力专研把其中本身价值部(👈)(bù )分(fèn )徒手画并在空白处标明
训练计划
经钻研(🔩)(yán )大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己(jǐ(🏀) )并(🔋)能最大程(chéng )度地发(💠)展起来力量又(🤠)(yòu )相(xiàng )对于不(🌃)会(huì )增长体重的训练计(🍒)划除了每个星期天3次的(➿)(de )训练(❌)内容恢复手段和营养等尤其是(🎧)把素质练(😄)(liàn )习和(🎑)武功天天练习有机地加强起来(🚂)令其本(běn )已很高深的(de )武功(gōng )升华(huá )至几乎(hū )完美的(🥃)艺术品程度可(🍊)是(shì )相(xiàng )关证明那样做的效(🚡)果是(👳)骇(💕)人的
李小龙安排好了的力量训(❓)练比重很小(🎥)仿(🐋)(fǎ(🎖)ng )若要把死去(📄)的(de )时间(jiā(🕓)n )阻(😆)一阻(😯)出(🛠)去但(🍪)改变(biàn )过去对力量训练的(de )看法(💈)很显(xiǎ(🎤)n )然他分出(🐪)受益颇深并把这(🌔)(zhè )计(jì )划修炼(🏻)之法给(💲)最常来馆(🧛)训(🤵)练(👥)的学(xué )生之一卡里姆阿(⏪)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🤑)健(jiàn )美杂(zá )志(⌛)(zhì )记者说布鲁斯是在1970年(💌)夏让我(wǒ )进行力量练(liàn )习的那是星(🕴)期13次的计划大多数内容是布鲁斯(🐏)经(jīng )常会练习练习的只不过(🌽)我当时只有做每项(xiàng )两(liǎng )组各12次可是(🤩)它(🐜)确实(shí(👰) )是比较有(🚂)效
李小(🏌)龙对力(🚱)量练(🔑)习(xí )根本(👴)就是到了狂暴(🔤)(bào )地步据伊鲁山度(🤘)回忆(yì(🥈) )除星期(♊)(qī(🔤) )13次(⌚)力量(liàng )练(liàn )习(xí )外李小龙还在武功(🛑)练(liàn )习中渗(⛱)入很多几乎一样的(de )练习他说(shuō )李小龙(🤪)在武功练习(🧙)练(🔔)(liàn )习(xí )常持(📐)着(zhe )哑铃接(🐻)受拳(🛀)击练习(👰)你(🎦)每次练习练习进(🛂)(jìn )行12组每组100次双手各(💔)持1234567和(hé )10磅哑铃参与(yǔ )金字塔(🌶)形递增(👾)6组然后再再依(⬛)次趋于零重量(liàng )通过6组(🕛)拳击(jī )我模(mó )仿李曾让我(wǒ )和(😫)(hé )他(😞)一起练过一次哇练习后三(🕕)角(🌯)肌和(💃)手臂(bì(💗) )是会如(🚒)此酸(🚃)胀但不仅仅这(✴)些李小龙在那三(sān )天(🐰)的力量训练日和未(🦐)不负重(👎)练功其他时(shí )间里是会用哑铃发(fā )泄没有了能量他是那副(😤)哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电视里有(yǒu )拳击(jī )赛时他你经常是(📞)边吃边持铃我模仿即使是在看点(🥃)书时(🦀)也是一只(😪)手(shǒu )手里书而另一只手做(🐮)着(🦈)哑(💓)铃练习实(shí )在(zài )觉得不(bú )可思议(yì(🦇) )
天(🤙)生神力(🎏)的(🍒)前臂(📒)
李小龙而且特别注(zhù )重前臂训(🙃)练以可以提高他(🦃)的握力和击(🤼)(jī(🕤) )拳力量他(tā )的妻子琳达说他对前臂(📹)练习(🤚)练(♒)(liàn )习甚至入迷的地(🤚)步如果能(🕢)有人常规完全没有一种新(xīn )的前(💅)臂再(zài )练习方法(🍗)他一定要想个办法(🛑)得到它(🍓)他甚至于让他的一(📽)位(🕔)在旧金山的(de )老朋友李鸿新给他(🗼)能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把设计草图给(📁)我然后再让我遵循(💷)要求和规(guī )格(⏬)去能完成(chéng )不过我也不(👰)傻他笑了笑(xià(🦁)o )后紧接着(zhe )说我(wǒ(⛔) )明白小龙(lóng )电(📓)脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很(🌒)有(yǒ(🏯)u )效的所以才我并不(🧡)(bú )一定给寄一(🏔)个(gè )的同时(shí )也留一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位朋友他还在李小龙(🏈)出演的猛龙过江龙(🥗)争虎斗死亡游戏等3部影(😙)片中扮演(🗂)的(🚑)角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊(😩)人(rén )的前臂在他的功夫中(🕝)抢走很主体形(📽)象的位置他说布鲁斯的前臂和(hé )身体的比(🎨)(bǐ(👅) )例是我(wǒ )仅见(jià(🤒)n )的人中最大的他(💙)不(🗝)仅仅(🧡)前(🔒)臂十分(🍃)普(🚖)遍(🐳)富(🤑)裕但还占据一(🎃)双(🛹)铁拳和(📱)十只钢指那绝对是实在太可怕地(dì )了奥(🍦)林匹亚健美先生多里安(ān )耶(yē )茨这样的(🤝)评价李(👭)小龙他混(⬇)(hún )身肌肉是(shì(🦒) )极(🦒)为非常结实刺出(📇)的力量是极(🚏)(jí )为的可怕地(💛)他(tā )是一(🚉)个(🏚)令人(⬅)不可置(🌟)信的人李(lǐ )小(🚕)龙的拳头是令人(🍀)胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(🍑)受住(zhù )了好几次砸击
1965年李小龙(lóng )在哥伦比亚广播(bō )公司的(📖)最(🍩)新(🈹)出电(⚪)视剧青(😼)蜂(fē(🛎)ng )侠中扮(bàn )演(🈺)的(🐓)角色二号男主(🌆)角加(💙)藤时与青蜂侠的扮演者(🧀)好莱(😱)坞影视明星范威廉(🏜)姆斯成了好朋友(yǒ(🤵)u )两(🏆)人(🌶)都占据粗长的前臂(🚌)但(➿)全面的(⏪)胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有(yǒu )目(🎇)的的训练获(😩)得而后者则通(🛁)过多年(😷)骑野牛的竞技表演和越(yuè )野摩托而勤练(liàn )这位身高(🎄)186米6英尺1英(📫)寸(cùn )体重(chó(😒)ng )9550公斤210磅的大汉(Ⓜ)是当(🀄)时惟一(😑)能和李小(xiǎo )龙掰(bāi )手腕正面交锋的人现在想起了(🤷)这些个(🍯)事来(⏱)他还不好意(yì )地(dì )说(💊)(shuō )他李实在难以相信我们与不是一个级别(🚼)的较量我(wǒ )远远超过他40磅(🥊)可是(🔔)他的(😸)前臂是我(🌶)所见(jiàn )等同于体(tǐ )重(🚍)(chóng )的人中最粗壮的李小龙在掰(⌛)手腕(⛺)比赛中我(🤒)总(🚖)(zǒng )是取得胜利
据赫(😰)伯杰克森一(🏽)段回(huí )忆说李曾玩(🆖)(wán )笑说准备好当此(cǐ )项目(mù )世界冠军(🎴)李(🎊)另一位(wèi )好朋(💞)友木村武之说你要是抓着李的前臂(🌝)觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬(yìng )的棒球(🥥)棒李小(👉)龙每隔一天只(zhī )要能坚(jiān )持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的密(💇)度很大因此要每(🔸)隔一(🧡)天给了(🛶)它们一定量(lià(🗻)ng )的刺(cì )激才能够健壮范(🚝)威廉(🎤)姆(📃)斯一(💗)些回忆说布鲁斯那时(🚋)我总是(shì )开(🍼)车(chē )不带(😚)齐(🎄)琳达和布兰顿李(lǐ )国(guó(🧠) )豪到我家度周末(🔚)即使来我这里(lǐ )他(📞)也叮咛(níng )去练习时总(⛅)衣袋跟着再(🍊)练习(🕉)专用小玩意他绝不(🌷)沾烟酒(🏿)是名(🌅)完全洁身自好很还好的人当我(🏐)(wǒ )在他死(⭕)前约一个月看见他(✡)们时他看(🧜)上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬(yì(🤭)ng )他说(🔖)(shuō )布鲁斯很谦让我如(rú(🏘) )果我们在一(yī )起(qǐ(🍮) )气氛是会亢奋下来他还(✉)你经(jīng )常(📀)你(🤼)别当真(⬇)有(🤢)一次他(tā )将一张粘贴物粘在(⛱)(zà(🔜)i )我(👩)车(chē(💗) )子后窗上面写(📂)着青(💈)蜂侠保护此(🎱)车当电视(⚫)连续剧青蜂(🙃)侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名声大震他训练十分勤奋(fè(👒)n )刻苦并如何修改了计划的(🎳)部分内容增加了器(🌞)械重量增(zēng )加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习无法(🙏)置信的力(📶)(lì )量
李(lǐ )小龙的(de )力量素质(🙊)是不俗的据被称(🧗)美(🔡)国(guó )跆拳(quá(🤲)n )道之(🔺)父的李(lǐ(💙) )俊久所(🦏)述(🧗)(shù(🚝) )他(🍮)曾和李(🍚)小龙交过手(♎)深深被李小龙的(💽)武(🧓)功(👝)速度力量所称霸他(📄)说李(📳)小龙还真天才人物我(🍵)从来都(dōu )没有(yǒu )见到(dào )过会如此健壮的人他(🌌)这(zhè(🛬) )个可以单手用一只食指来做(zuò )深蹲(dūn )而我(🥁)用四个(gè )指头撑都很(👬)沉重(🙎)曾是李小龙徒(🌎)弟(🦐)的223米高的大个子篮球(qiú(👌) )运动员卡里(lǐ(🚑) )姆(mǔ(🏝) )阿布杜尔贾巴尔一(🕵)段回(huí )忆(yì )说李相当灵活精明(míng )强干(gàn )他老(💸)是速度不光快动作(🗡)像猫一(👔)样耐力李还独特创新了一(⏹)种他(🕳)一(yī )般称(chēng )升旗(qí )的(🔻)下腹(fù )肌练习(xí )方法70年代(dài )传(🙄)统(🛎)日式自由搏击的倡导者(🏅)乔(qiá(📦)o )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(tōng )过李的(🏋)身体和体重而言他具备了(le )令人不敢(🍭)相(xià(🤭)ng )信的(🏣)力(🚭)量他是可(🗿)以把(🌔)343公斤重的(🤹)杠铃直臂(🕑)水平前(➖)伸收(🎡)起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(💋)一名(🥒)体重62公斤的人(rén )而言是太不可思议(yì(⚓) )的除非一个903公斤重(🛏)的人都未必会做能够得到而伊鲁山(🗾)(shān )度说(🧀)的(🕸)比这更玄他说(😻)曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(😙)并仅仅(👃)片刻李(lǐ )小龙(🌑)(lóng )在(zài )美(💃)国的(🉐)(de )第一个(gè )徒(👍)弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师(shī )傅偶尔会做这样一(♉)种(😑)(zhǒ(🌳)ng )练习(📨)一手持(🆗)323公斤(jīn )哑铃水(🚁)平(🖕)(píng )前举接一个(🍦)欺(🔋)身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平(🛎)并一定(🍟)要(🏛)坚持数秒这(🈁)重量对一般人提摆(🐞)(bǎi )尚有困难(✅)不要说做动作了
况(🎆)且李小龙有(🍞)很多小(🐣)(xiǎo )绝(🌆)活如(🥩)可以不随意地把(bǎ )手(❎)指插进一罐(guàn )未开封(🌚)的可口可乐(lè )或(huò )是一(🌌)个侧踹使一只(🤣)45十公(💊)斤(😒)的(🤪)沙(shā )袋(🍒)裂开美国比(🌃)(bǐ )较著(🐠)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(💐)说他最后(hòu )一次看见了李小(xiǎ(💿)o )龙是李(🌾)小龙搬去好(😰)(hǎo )莱坞(wù )时那时李刚刚把家从卡佛(😨)城搬(✈)到(🕒)洛(🚕)杉矶贝(❄)尔空(💫)港在李(🥊)小龙新家的院内横(héng )挂(♎)有两(liǎng )只(zhī )太(🙃)严(yán )重(chóng )的沙袋最(🚅)少1353公斤重我甚(❎)至都移住不动它但李对(🥉)(duì )我说嗨威利看着远处(🛶)随(🤬)即他(👊)就(🗼)飞起一脚把(🔶)它(👒)踢悠得(dé )老高(💇)完(⛑)全碰到天花板接着(🥘)又狠狠弹(⛹)回(👹)来了李(lǐ(👤) )小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无法置信
李(🕴)小龙的(de )绝招也有(🌱)他的寸拳他的(🕥)寸(🚒)劲可将一名体重45公斤以内的(🧦)(de )人(😫)轰(🍮)出非常(🖖)一段距(😪)离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小本(běn )曾切磋一番过(guò )这样的拳的滋(🤘)味每(🤣)当(dāng )一提起这件(jiàn )事他就不以为然(rán )伤感的(🚓)歌地说怎摸也想不到(dà(🕉)o )李的拳(quán )头竟这般(🌍)很(📲)厉害当(dāng )时(🗨)(shí )他(tā )从后面紧紧(🎡)抱(🚾)住李以为李无法(🍒)动(🔚)(dòng )弹不了没有想到(🛍)李只(🏃)身(🤕)体颤抖(📊)了一下身(shēn )体回(huí )过头来是(🔻)一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到(🤭)墙上再被摔倒在地上(🦂)就这一(🍖)拳使小本仰躺很久才可以恢复(😕)和(📨)李小龙同时期的武(wǔ )林高手一(🎽)谈到李(㊗)(lǐ )都有一(⛽)种恐惧感特别是李小(🤡)龙(😏)的速度(dù(🐴) )他们(men )同(tó(🔀)ng )盟协议的感觉(jiào )是发现(🕝)到李小龙无比地快并也能(néng )当初查(🍐)觉对手(💖)意图即使是和对(🚠)手同时进攻都是李(🚤)先击中他对方李小龙(👎)的另一名(míng )徒弟格伦是这(zhè(🔎) )样评价(🗺)他师傅的(de )布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克(🐊)尔乔丹(⛪)和(⭐)默罕默德阿(🎧)里(lǐ )一(🕥)样称(🛀)雄(😱)称霸于自(zì )己的(📲)领域又不(bú(🌤) )是(🥍)别人不行的(de )话完(wán )全是他真的(de )太出色了
铁(tiě )人(rén )李小龙的(de )第一步计(🏐)划
即便李小龙(lóng )更(🤺)具超乎常人的(de )素质天(🚥)赋但(🍇)他(➡)(tā(😳) )仍然(⛔)很崇拜具高(🌇)相(xiàng )象不俗素质的选(👲)手(🌆)(shǒu )他曾一段文(🛶)字特(📐)训不仅(🗻)仅能想提(🙆)高(🚪)体能(néng )但能(⏹)注意培(péi )养精神(🏫)和感情它必须智力和(💘)天赋(fù )的高度(🏦)加强(qiáng )才能达到(⛏)(dào )完(wán )美境(jìng )界摘(👴)自(zì )李(lǐ )小(🥢)龙遗著截(👰)拳道之道从生理学(📀)的(de )角度讲强大(dà(🍶) )的(🗾)力量来源于肌(🖊)纤维的(de )增(zēng )粗和神经系统的一定高度完善李(lǐ )小龙的(de )妻子琳达说布(bù )鲁斯(💞)死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好(🔻)3个坦克师(🏠)拉里斯科特大卫德雷珀和当时(🏣)还不太为人(ré(📝)n )所(suǒ )知的年(💏)轻小(🎈)伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过程(😣)中李小龙把那些世界著名选手(🗑)更适合自己的训练内容(róng )和计划布料裁(🙋)剪(jiǎn )下(😙)了并剪(🥓)切粘贴(📱)到拿来的笔记本上伊(🍏)鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(🚌)回中国城(🗡)的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选(🆕)都结束了(🎓)完(🌑)了对(duì(🌖) )我说(🌈)丹这三个伙(👟)计都说这是发展(🙊)肌肉线条清晰(💪)度的适宜方法那绝(🦄)对是(🐴)(shì )是太棒了然(🐡)后再他变会(🔸)亲自来去(qù )想体验(🍄)这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健(😌)美和(🆕)(hé )力量(👆)训练感(🕰)(gǎn )兴趣的东西呢(🧀)一种推测很(hě(😥)n )可能是(🏠)他和严镜海在加州奥克兰认识后(🚝)受严(💈)的影响肝胆火旺严镜海有很(⏲)多背景(🥒)(jǐng )和(🏽)关系他曾和当时很著名(míng )健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰(🦈)以及日本(běn )最著名举重运动员奥运会冠(🤙)军汤米(mǐ )片岗一起特训了(le )很长时间不过(guò )积累了极为(😀)丰富的训练(liàn )方法在李小龙(🚒)(ló(🔆)ng )和琳达订婚(👝)后不久他们(😌)由西雅图搬来奥克兰和严(🏤)镜海一家住在一(🚾)起(qǐ )所(🏊)以才李小龙有(🎱)机(jī )会和(➕)严镜海一(🏾)起去练习
但(📦)李小(🚀)(xiǎo )龙(📀)传的(de )c语言设计者来(📐)自纽约的(de )乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香(💬)港时就有力量去练习的(🗿)(de )记录和裸露(lù )上身(❔)肌肉(🧕)的照片据泰恩的资(🙇)料李(lǐ )小(💩)龙的(de )大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(📥)动员(🏥)身体很(hěn )强健虽说李(lǐ(💼) )小龙(🍱)立剪要(yào )前往他的出生地美国但他对陈说以(🤩)后(hòu )回(huí )香港再(zài )安(ān )排好了和他(🤹)一起特训无论谁是李小(🕺)龙首位(wèi )健(jiàn )美启蒙(🥞)者全部李小(⚾)龙(🐱)传(👦)记作者都一(yī )致(🕜)认(rè(🍐)n )为(wéi )李小龙在1965年(🔣)几年前大多并且力量练(liàn )习他当时通常还是(😺)去练(liàn )习咏春(chūn )拳(quán )等(děng )中国(🔽)悠久的传(⚓)统功夫(fū )杰西格洛弗回忆(🦀)中说布(bù )鲁斯18岁时可到(🐘)达(dá(🌙) )西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠(gàng )天天(💎)练习健(🐪)美操和柔(⛳)韧练习但过了不久(jiǔ )布(bù(🥞) )鲁斯就有一些力量(liàng )练习(xí )练(🔈)习如拉负(🐉)重(🍘)行走滑(🈴)(huá )轮和(📜)用短棒绳系3040千克哑铃(🛺)参与卷腕(🐖)天(tiān )天(🥤)练习(⏺)(xí )前臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯(🖐)而且注重实际关节无氧训练只不(🐷)过(🍫)怀(huái )疑要前(qián )蹬首先(xiān )要使关(🔅)节强(✴)壮(😣)(zhuà(🚽)ng )并传(🧟)达击打(😯)时所迸发(🌂)而出的极为强大(📄)力量
转折点(🌹)(diǎ(🥦)n )
这个看似(🖊)简单但他有效的力量天天练习加强武术功(gōng )夫的训练也让李小龙在60年(nián )代初(chū )就已小(🐓)有名声但一直到了(🦋)1964年他才(cái )绝(jué )无(wú )可(kě )能(➡)对(duì(⛳) )力量和别的(🏞)素质(🧤)(zhì )的(🤶)理解更加深入因为(wéi )他一(💅)直(🥃)是(🎾)在旧金山他的(🥛)武馆亲传武艺(yì(🛡) )在1964年下半(bàn )年他(tā )迫不得已地卷入其(📶)中一场对他身(🕋)心具备强大惊撼力(🤔)的大比武(✏)虚(🏖)空之中那是当李小龙(🌬)正准备(💴)(bèi )向他的学生传艺时门突然之间被一伙人一(yī )脚(🥝)(jiǎo )踢开冲进来的是(🚴)几个中国武(🌀)术高手他们是当地中(👞)国社团的代表据(jù )琳达说当时她正(🆑)好在内并怀有他们(🙋)的后代李国豪8个月的身孕这个(🚔)代表走过(🚐)去李小(🌒)龙(lóng )面(🕔)前给了他一个之后能牒要(🍧)(yà(💠)o )么开始向非东方(💐)人传武(☝)要嘛和(🤨)(hé )我们比武(wǔ )会
我来(🍆)教(🤺)任何(hé )想(🐘)学的人李(lǐ )小龙(💡)解释说我毫(🔑)不(bú )在意他们(📬)的肤色只要怀有真诚我就教当时(shí )布(📥)鲁斯(🏑)(sī )的(💐)学生除(🤼)开(🖥)了联合(🕎)国(guó )以外(🐲)国(guó )家的人除了了世界上不同(tóng )种族和信仰(➗)(yǎ(🍲)ng )的人可(⏩)是1964年在(🥔)旧(😐)(jiù )金山的中(zhōng )国(guó )城把中(👑)国(guó )武术的秘密修炼之法给西(xī )方人在(🚙)当地华人(😅)(rén )武(📼)术社团被认为是一种背叛行(há(🍸)ng )为(wéi )双方的(🍌)态(tà(🌵)i )度很肯定地会造成一场(🧀)比武会(🧘)在(zà(🦆)i )又(yòu )开始前那些个(gè )中国武术高手曾说(🏄)(shuō )过李最好是(🌶)关(🎖)掉(🏫)这所所馆否则
据那些(📲)个(gè )了(😪)解和曾与李小龙训练训练过的人(rén )说(shuō )李小龙是有名的(💈)火爆性不(bú(🙈) )曾受过试(🎆)练(🦈)或愚弄果见他缓缓地(❎)戴上手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如(🥠)此(😅)激烈的交手就(🚼)把那(nà )位与他比武会的功夫高手打跑了尽管(👮)李小龙功夫征服大陆了挑战者但(dàn )在这场较量(📌)中他(tā )的体能消耗(hào )比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为这次较量(liàng )的(de )时(👗)间不(bú )应该这样长是而(🎡)自己(➖)杀伤力还(🍹)不(🐏)(bú )够(⏱)功能失常他当时(🎍)真(⛳)够(🐲)难过极了通过这(zhè )次(cì(👐) )搏(bó )斗(🚑)以至(💡)于(💐)(yú )李小龙见过到能(🍻)够(🤧)的(de )武功不(🚁)只是一招(🛀)一(❗)(yī )势的(📉)拳脚但(dàn )还必(💪)须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件(😧)看(😪)成(🧔)是是一个起点(diǎ(🦋)n )这一世结束后他(🎥)(tā )更(🔙)一(yī )类积(🧗)攒(👉)和(✍)闷头(🚍)勤练这(🌟)也(yě )就是李小龙对力(lì )量(liàng )练习见(😕)过(guò )的转折点