乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(👾)么科(🧥)学依(📆)据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其(📐)标(biāo )志性动作垫步侧踢把一个(🌀)(gè )一(yī(🦗) )袭(xí )护(hù )甲(🎷)的200磅(🚿)壮汉(hàn )踢(tī )飞(fē(🙆)i )了20米(🎴)没入游泳池中美国不权威杂(🧀)(zá )志黑带曾经的新闻过这件事(🌕)至多明确一点杂志上登(dēng )的数据(👕)就是22875米当时是(shì(🚔) )在一个(😪)游泳池旁边李小(xiǎ(⚪)o )龙(🥐)退后仅几(🎐)步(🐔)一个垫步侧(cè )踢就把对方踢入(rù )水里(lǐ )以前我也不我相信不过(guò(🐬) )以(yǐ )李小龙的(de )身手速度再加体重猛(🛒)踢(🥉)估计能产生这(zhè )些(xiē )效果再(zài )者当时(shí )被踢飞的人(rén )做的是平(😀)抛运动(dòng )并不是在(zài )水平面上结(👶)束这一动作(zuò )并(🀄)且增(zēng )强了(📽)(le )可能性李小(💞)龙在体能(né(⏳)ng )上倒是有过人之处在毅力有(🌌)爱国这方面很值得你(♈)去爱我(🥙)们去学习
1以(⏱)其130余(🐓)磅的体重劈(pī )出了350磅(🛣)的(de )沉拳
2用二节棍轰(📳)出(🔵)了1600磅的力(lì )量
3以其招(zhāo )牌(🧣)手势垫步(bù )侧(🆗)踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(🌖)了20米落入(🤺)游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在(🏸)伸出右(🕜)手绝对(🎄)静止(zhǐ )控帛20秒
5把563公斤的(⛵)杠铃(líng )平伸(⏮)并停留半刻
6一手(🌬)持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要(yà(🥍)o )坚持数秒(miǎ(🥧)o )
7随意地把手指再插入一罐未开(kāi )封的(🍨)(de )可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的(😿)沙袋踢破(🕉)
9把约135公(📡)斤的麻袋踢到总共一层房子的高(gā(🔻)o )度(🕋)
李(lǐ )小(🍠)龙(🗯)的个人健身绝对(🐑)机密
求知若(➿)渴
李小龙马上收(shōu )藏点了全部也(🔱)能找到的(🧗)(de )健康(🛁)和(🦎)健(jiàn )美运动杂志以及乔(🚉)韦(wéi )德(🍵)的美国(🕤)先生和健美(mě(🐐)i )者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了(👑)(le )并整理一(😰)(yī )番需要(yà(💴)o )保存好在洛杉矶时(🌻)他(tā )如果一有空就逛各书店(⚡)寻找风健美杂(zá )志他所积攒到(💲)的(🚈)有从本世纪初到(🐷)60年代(😥)的各种(🛄)各(gè )样(yàng )的力量天天练习杂志的(🍸)书籍他对这方面知识的(de )渴望(wàng )几(🦉)乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(🚱)病故李小龙积聚(🤖)了大量的或者哲学武术的(🚘)书籍另(lìng )有(🥁)约400册(👀)或者(zhě )健身健美(měi )运动训练学营养(yǎng )学(xué )和(🛢)举午(wǔ )等(dě(👡)ng )方面的书(💔)籍他细细(📼)的看(🕘)(kàn )努力专研把其中本身价(🚚)值(💼)(zhí )部分徒手画并在空(🍯)白(🚲)处标明
训练计(🧟)划
经(🈲)钻研(😟)大(🗨)量资料(lià(🗿)o )和信息李小龙汇编(📯)了一(🔍)套适合自(zì )己(🛬)并能(néng )最大(dà(💰) )程度(dù(😩) )地(🐠)发展起来(🐜)力量(lià(🐌)ng )又相(👬)对(🎬)于不会增长体(❤)重的训(xùn )练(🛷)计(🎑)划除了每(👧)个星期天3次的(de )训练内(🔫)容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武(🤡)(wǔ )功天天(😣)练习有(✡)(yǒu )机(🍩)(jī )地(dì )加强起来令(lì(😖)ng )其本(běn )已很高深的武功升华至几(📖)乎完(wán )美的(🎷)艺术品程(📀)度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小(🛤)(xiǎo )龙安(🍝)排(🥏)好了(🐥)的力(📭)量(📧)训(🔇)练比重很(🍞)小仿(⛰)若要把(😻)(bǎ )死去的时(shí )间阻一(yī )阻出去(qù )但改(gǎi )变过去对力量训练(liàn )的(de )看法很显然他分出受益(⏺)颇深(🕣)并把这计划(🥂)修炼之法给最常来馆训(💀)练的学生之一卡里姆阿布杜(💪)尔贾巴尔贾(🍌)巴(🐋)尔(ěr )曾对(duì )肌肉(rò(🛩)u )与健美(⛰)杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划(🚜)大多数(🍺)内容(róng )是布鲁(🕚)斯(🦁)经常会练习练习的只(💡)不过我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效
李(🔩)小龙对力(🦇)量练习根(gē(💍)n )本就(🏚)是到(🕡)了狂暴(💺)地步据(jù )伊鲁山(shā(👆)n )度回忆除(chú )星期(🆎)13次力量练习(📸)外李小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练习(🚒)他说(🥓)李(📑)小(xiǎ(🛫)o )龙在(🥁)武功练习(xí )练(liàn )习常持着哑(🕊)铃接受(🐟)拳击练习你每次(cì )练习(👗)练习(🐷)进行12组(zǔ(🏰) )每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃(🍯)参与金(💎)字塔形递(dì )增6组然后再再(🙅)依(yī )次趋于零重量通过6组(zǔ )拳击我(wǒ )模(mó )仿李曾(🏻)让我和他一起(💽)练过一(⬆)次哇练习(xí )后(🆒)三角肌和手(🤗)臂(🚋)是会如(🏙)此酸胀但不仅(💹)仅这些李小龙在那三(🍅)天(tiān )的(🍬)力(🤝)量(🍨)训练日(⛱)和未不负重练功其(🌞)他(tā )时(🤔)间(🈁)里(🤙)是会(🕯)用哑(🍢)铃发(🔹)泄没有了能量他是那副哑(🆖)铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳(🤦)击(🛏)赛时(shí )他你经常(🐮)是边吃(🚕)边持铃(líng )我模仿即使是在看点书时也是一只手手里(✌)(lǐ )书而另一只手做着(zhe )哑铃练习(xí )实在觉得不可(kě )思议
天生(💿)神力的前臂
李(🐂)小龙而且特别注重前臂训(🌙)(xùn )练以可以(yǐ )提(tí )高(gāo )他的握力和击拳力(🆎)量(📘)他的(de )妻子(zǐ )琳达(🐯)说(shuō )他对前臂练习练习甚(🧤)至(zhì )入迷(mí )的(de )地步如果能有人常规完全(🏣)没有(🍀)一种新的前臂(bì )再(🅱)练习方法他(💤)一定要想(xiǎng )个(gè(🏊) )办法得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的老(lǎo )朋友李鸿新(xīn )给他(😞)能制造几种握力去(🗻)练习器李鸿(hóng )新(🏤)说小龙经常(🏚)把设计草图给我然后再让(😫)我遵循要(🙁)求和规格去能(🔫)(néng )完成不过我也(yě )不傻他笑(🐝)了(le )笑后(hòu )紧接着(🕌)说我明白小龙电脑设(shè )计的那些器械对练习练(🚧)(liàn )习肌(🔰)肉是很有效的(de )所以才我(wǒ )并不(🏣)一(🏣)定给寄一个(📰)的同时也留一个在家自己练(😛)鲍(👙)勃(😩)沃尔是李小龙的另一位朋(péng )友他还(🎺)在李小(📉)龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗(🕟)死亡游戏(xì )等3部影片中(zhōng )扮演(🐈)的(📏)角色(sè )过(🌓)角色他说李小龙力(♟)气惊人的前臂(bì(🏤) )在(🍦)他的功(🔵)夫(🎟)中抢走很主体形象(xiàng )的位置(😳)他(🍆)说布(🉑)(bù )鲁斯的(🆖)前臂和身体(🔣)的比例(lì )是我仅见的人中最(🤮)大的(de )他不仅仅前臂(🐕)十(🚘)分普遍富(🥙)裕但还占据(😿)一(🙄)(yī )双铁拳和十只钢(gāng )指那绝对是实(shí )在太可怕地了(le )奥(💴)林(💵)匹亚(📤)健美先生多里安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混(💱)身肌肉是极为非(🍣)常结实刺出的力量是极为的(🙊)可怕地他(➿)是(shì )一个令(🤨)人不可置信的人李小(🏬)龙的拳头是(🛠)令人胆寒的他(🕴)曾将一(✍)个由钢丝条编制的(de )头(🥂)盔击了个坑而那个(😕)头盔当(👂)然(🀄)了已经承(🚁)受住了好几次(🎋)砸(🥚)击
1965年(🦂)李小龙在哥伦(lú(🐊)n )比亚(🕕)广播公(🏷)司的(de )最新出电视剧青蜂侠中扮演的(🚷)角色二号男主角加藤时与青蜂(fēng )侠的(🚹)扮演者好莱坞影(🤥)视明(míng )星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人(🤠)(ré(🔒)n )都(👑)占据粗长(🥍)的前臂(🐡)但(🧙)全面的(de )胜利的完全不同李小龙(👧)是(shì )通过(😁)练功(gōng )有目的的训练获得而后者则通(tōng )过多年骑野牛的竞技表演和越野(🕒)摩托(📗)而勤练这(zhè )位身高(gāo )186米6英尺1英寸体(tǐ(📱) )重9550公(💆)斤210磅的(🦊)大(✳)汉是当时惟一能和(🥒)李(lǐ )小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人(🕺)现(🛎)在想起(💉)了这些个事来他还(hái )不好意地(❤)说他(tā(📵) )李实在难以相信我们(men )与不(🏒)是一(yī )个级别(🔮)的较量我远(yuǎn )远超(🚊)(chāo )过他40磅可是(shì )他的前臂是我所(🚁)见等同于体(tǐ(🗽) )重的人中(🤚)最粗壮(㊗)的(🚲)李小龙在掰手腕比赛(🔭)中我(wǒ )总是(😟)取得(dé )胜利
据赫伯杰克森一段(🦂)回忆说李曾玩(🛏)笑(💟)说准备(🃏)好当此项目世界冠军(🧖)李另一位好(🏵)朋友木村(💖)武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🌩)了(le )一根坚(😩)硬的(😒)棒球(🤣)棒李小龙每隔一天(🏚)只要能(🌊)坚持天(🥟)天练习前臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因(yīn )此要每隔一天给了(⛱)它们一定(🌆)量(liàng )的(💟)刺激才能够健壮范(🍞)威(wēi )廉姆(mǔ(🚟) )斯一些(🎇)回忆说(🤦)布鲁(🅾)斯那时我总是(⌚)开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国(🤔)(guó )豪到我家度周(🤰)末(🕯)即使来我这(zhè )里他(🤷)也叮咛(níng )去练习时(🤔)总衣袋跟(gēn )着再练习(🌔)专(zhuān )用小玩(📹)(wán )意(🧟)(yì )他绝不沾烟酒(🕴)是(shì )名(míng )完全洁身自(🚕)好很还(👉)好的(de )人当我(📄)在他死(🤙)前约(🔠)(yuē )一个月(🚘)(yuè )看见他们时他看上(🤨)去还真棒(🧠)极(jí )了身体(tǐ )上(🦊)看上去像(xiàng )岩石一样的(♏)坚硬他(🤞)说布鲁斯(sī )很谦让我(🌩)如(rú )果我们在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常你别当真有(yǒu )一(yī )次(💥)他(🏪)将一张粘(zhān )贴物(🔳)粘在我(wǒ )车子后(hò(🌽)u )窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青(🔠)(qīng )蜂侠播出(chū )后李小龙名声大(dà )震(zhèn )他(📓)训(xùn )练十分勤(qín )奋(🍶)刻苦并如何修改了计划的(🔚)部分内(nèi )容增(📱)加了器械重量(liàng )增加了次数(shù )并(bì(⌚)ng )在每项练习中相对(duì )应提(tí )高两组练习无(💶)法(🐫)置信(🏎)的力量
李小(xiǎo )龙的力量素(⬇)质是不俗的据被称美国(guó(📳) )跆拳(👗)道之父(fù )的李(📃)(lǐ )俊(jun4 )久所述(shù )他曾和李小龙交过(guò )手深深被李小龙的武功速(sù )度力(🗞)量所称(chēng )霸他说(⏮)李小(🐪)龙还真(🌊)天才人物我(🤾)从(⚪)来都(🧕)没有见到过(guò )会(📳)如此健壮的(🥣)(de )人(🚻)他这(zhè )个可以(😑)单手用一只食指来(lái )做深蹲而我用四个(🕣)指头撑(chēng )都(💫)很(hěn )沉重(chóng )曾是李小龙徒(tú(🚩) )弟的223米高的大(dà(⭕) )个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(🏵)尔一段回忆说(🆘)李相当灵活(huó )精明强干他老是速(💡)度不光(👕)快动作(🚛)像猫(🗿)(māo )一样耐力李还独特创新了一种他(📹)一般称升旗(🙏)的(🥜)下腹肌练习(xí )方(fā(😇)ng )法(fǎ )70年(♑)代传统日式(🗑)自由(yóu )搏击的(de )倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(😈)过李小龙为师(🐪)乔(qiáo )回忆说(shuō )通过李的身体和体(🍋)重而(🔍)言他(🌅)具(😁)备了(le )令人(🙀)不敢相信的力量(🕹)他是可(💲)以把343公(gōng )斤(📁)重的杠铃直(🕊)臂水平(🌝)(píng )前伸收(shōu )起(qǐ )再(zài )伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(shì )太(🥪)不可思议的除非(🥃)一个(🕜)903公(gōng )斤重的人都未必会(huì )做能够得到而伊鲁山(shā(💸)n )度说的(✅)比这更(🚙)玄他说曾(🚛)目(mù )睹李把563公斤(🛌)(jīn )的杠铃(😢)水平前举并(🏗)仅仅片(🍋)刻李小(💅)龙在(♒)美国的第(🎯)一个徒弟杰西(🔘)格洛弗也回(huí )忆说师傅(⬜)偶尔(🅿)会做(💂)(zuò )这样(yàng )一(yī )种练习一手持323公(🐫)斤哑铃水平前举接一个欺身(🙅)后摆接着呈侧举至肩部(🤫)(bù )水(🛳)平(píng )并一定(🌶)(dìng )要(🌚)坚持(🥏)数秒这重量(🏐)对一(📽)般人提摆尚有(🍙)(yǒ(🙎)u )困难(🕥)不要说做动作了
况且李小(🏉)龙有(🚶)很多小绝活如可(kě )以不随意(😌)地把手指插进(jìn )一罐未开封的可口可(🦈)乐或(🔭)(huò )是一个侧踹(🙌)使一只(🌴)45十公斤的沙袋裂开美国比(🔷)较著名柔术(🤕)大师威利杰伊WellyJay回(huí(🤛) )忆说(🐑)他最后(🥁)一次看见了李小龙是(🔩)李(🚌)小(📋)龙搬去好莱坞时(😜)那(💥)时(🧘)李(lǐ )刚刚把家从(cóng )卡佛城(chéng )搬到洛(🐣)杉矶贝尔空港在(🌃)李小龙新(xī(🎳)n )家的(📺)院(yuà(❌)n )内(🔗)横(héng )挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chó(🚯)ng )我(👖)甚至都移住不(🏟)动它但李对我说嗨威利看着远(👔)处随即(🐡)他就飞起一脚把它踢悠得(🤺)(dé )老高完(🤟)(wán )全碰(pèng )到天花(huā )板接着(🍰)又狠狠弹回(🌯)来了李(lǐ )小龙(ló(🌙)ng )的(📰)力量(🔓)(liàng )真(zhē(🏡)n )够慑人(🖤)心魄无法(fǎ )置信
李小龙(👑)的绝招也(🐗)有(🌫)他的(de )寸拳他(🕜)(tā )的寸劲可将一名体重45公斤以内的(🤽)人轰出非常(🈴)一(🔭)段距离泛美(🌩)柔道冠(guàn )军海沃德小本曾切磋一番过(🏻)这样的(de )拳(quá(🏣)n )的滋味每当一提(tí )起这件事他就不以为然伤感(🌄)的歌地说怎(zěn )摸也(✔)想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害(🍱)当时他(🗄)从后(hòu )面紧(📨)紧抱住李(🤩)以(🛠)为李无法动弹不了没(mé(🐗)i )有想(xiǎng )到李只身(📁)体颤抖(🍺)了一下身体(💸)(tǐ )回过头来是一拳小本只都觉得自己飞行(háng )一段(duàn )后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再被(🍧)摔倒在地上就这一(🐒)拳(quán )使小(📸)本(👚)(bě(💰)n )仰(🏌)躺很(hěn )久才可以恢(🏕)复和李(lǐ )小龙同时(shí(🎮) )期的(📟)武(🐻)林高手(📩)一(yī(♓) )谈到李(lǐ )都有一种恐惧感特别(🈯)是(⛑)李小龙的速度他们同(tóng )盟协议的(de )感觉(jià(🐺)o )是发现到(🐾)李小(xiǎo )龙(🗄)无(wú )比地(dì )快(🧒)(kuài )并(bìng )也能当初(🏄)(chū )查觉(🖊)对手意图即使(🤐)是和(hé )对手同时(🧓)进(🔭)(jì(😏)n )攻都是李先击(📒)中他对方李小龙的另一(yī(🌾) )名徒弟格伦是这样评(🛩)价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期(qī )得象(🚼)麦克(kè )尔乔(🔦)丹和默(🙀)罕默德(🦋)阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的(📲)话(⚽)完全是他真(🥡)的太(😻)出色了
铁人(rén )李小龙的(de )第一(yī )步(👮)计划(huá )
即便李(👅)小龙更(🌁)具超(🛠)乎常人的素质(🌤)天赋但他仍然很崇拜具高相象(👀)不俗素质的选(🧗)手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能想提高体(🚿)能但能注意培(🤜)(pé(😲)i )养精(🛷)神和(hé )感(gǎn )情它必(📥)须智力和(hé(😀) )天赋的高度加强才(🍼)能达(dá )到完美境(💬)界(🚁)摘(zhāi )自李小龙(🐈)遗著截拳(♌)道(dà(⏸)o )之(🦄)道从生(🐷)理学的角度(👱)讲强(🐹)大(dà )的力(🤐)量来源于肌纤(🎧)维(wé(🧖)i )的增粗和神经(💾)系统(tǒng )的(🏝)一定(dìng )高度完善李(⚾)小(🐚)龙的(de )妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽(🚇)取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(💛)斯科特大卫(🌁)德(dé(🍂) )雷(léi )珀(🗨)和当时还不(bú )太为人所(🤧)知的年轻小伙子(zǐ(🏣) )阿(🥪)诺德施瓦辛格在收集(🎳)过程中李小龙把那些世界著名选手更(🐈)(gèng )适合自己的训练内容和计划布料裁剪下(xià )了并剪(🍠)切粘贴到拿来的(🧜)笔记本(📓)上伊鲁山度一段(🍹)回忆说(🖌)布鲁斯你每次回(〰)(huí )中国城的(de )武馆时都带到(🗼)一大堆从外面买来的(de )健(jiàn )美杂志接着之(🌰)中飞出(🏗)精选(➿)(xuǎn )都结束了完了(🗂)对我说丹这三个伙计都说这(❇)是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜方(🤼)法那绝对是是太棒了(👋)然后再他变会亲自(📶)来去想体验(yàn )这应该是(👣)李小龙(👶)在1969年时的状态(🐄)但(🥁)他是怎(🕗)么对健美(🤽)和力量训练感(🎆)兴趣的(🆙)东西(xī )呢一种推测很(hě(🧟)n )可能是他和严镜海(💿)在加(😁)州(zhōu )奥克(kè )兰认识后受严的影响肝胆火旺(🚾)严镜海有很多(duō )背景(jǐng )和关系他(tā )曾(céng )和当时很(hěn )著名健美(měi )选(xuǎn )手史蒂夫(🤐)里夫斯(sī(🎏) )克兰(💗)(lán )茜罗斯杰(🥪)克拉(🔢)兰以及(jí )日本最著名举重运动员(🏽)奥(🙀)运会(huì )冠军汤米片岗(gǎng )一起特训了很长时间不过积累了极为丰富(fù )的训(🉑)练方法(fǎ(🔚) )在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他们由(🖖)西雅图搬来奥克兰和(hé )严(🤙)镜海一家(jiā )住在一(🎽)起所(👢)以才李小龙有机会和(hé )严(💖)镜海一起去练习
但李(🔸)(lǐ )小龙传的(de )c语言设计者来自(🐓)纽约的乔治泰恩说布(🥔)(bù )鲁(⌚)(lǔ )斯在(zài )遇到严镜(jìng )海前(qiá(🔴)n )几(jǐ )年在(zà(🚅)i )香(xiāng )港时就(🥘)有力量(🏅)去(💚)练习的记(👿)录和(hé )裸(🍷)露上身(🥅)肌肉的(de )照(🔺)片据泰恩的资料李(😍)小龙(👽)的大姐李秋源有一次将她男(nán )朋友罗伯特陈送(sòng )回(huí )家陈是一(🏖)名健美运动员(🧙)身体很强(⛺)健(🎅)虽(suī )说(📔)李小龙立剪要前往(🌱)他(tā )的(de )出(chū )生地美(měi )国(🙉)但他对(🎠)陈说以(yǐ(👂) )后回香港再安(🕤)排好(📂)了(le )和他一(💦)起特训无论谁(📳)是李小龙(lóng )首位健(🐈)(jiàn )美(😝)启(📅)蒙(🥅)(méng )者(🏜)全部(☕)李(🥂)(lǐ )小龙传(chuá(🕷)n )记(🌙)作者都一致认为李小龙在(👎)1965年几年(😈)前大(📼)多并(🐷)且力量练习他当时(shí )通常(cháng )还是去练习咏(🚨)春(📃)拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🌶)回忆(Ⓜ)中(😓)说(🤝)布鲁(lǔ )斯18岁(🌇)时(shí )可到(🍶)达西雅图他的(🦁)训练唯(🍶)有撞(🎙)击柚木制(🌧)作的(🕊)模仿靶一些单双杠天天(🈶)练习健美操和柔(🎭)韧练习但过(🔄)(guò )了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力(💐)量(🎮)练习练习(📭)如(🚺)拉负重(㊙)行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑(📜)铃参与(🧀)(yǔ )卷(juàn )腕(🚱)天天练习前臂格洛弗(🚚)还(〰)回(🍺)答说布鲁(🍗)(lǔ )斯而且注重实际关节无(🛁)氧训练只不过(👰)怀疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达击打时所(suǒ )迸发而(🔍)出的极为强(qiá(🛡)ng )大力量
转折(shé )点(diǎn )
这个看似简单但他有效(✉)的(de )力量(📐)天天练习加强武术功夫的训练也让李小(🏐)龙在60年(nián )代(🕑)初就已小(➡)有名声但一直到(💴)了1964年他才绝无可(🤼)(kě(🌯) )能(📟)对(duì )力量和别的素质的理解更加深入因为他一(🐼)(yī )直是在旧金山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下(🗡)半年(nián )他迫(pò )不得(😢)已地卷入其中一场对他(🔞)身心具备(🔀)强大惊撼力的大(🥂)比武(🤴)虚空之中(⛵)那是当李小(xiǎo )龙(🗞)正准(🖥)(zhǔn )备向他(🔇)的(de )学生传艺时门突然之间被一伙(🌡)人一脚(⏭)踢(🐍)开冲进来(🛂)的(de )是(🛄)几个中国武术高手他(tā )们(💸)是(👳)(shì )当地中国(🏽)(guó )社团的(de )代表据琳(📧)达说(shuō )当(dāng )时(🎾)她正好(🥛)在内并怀有(yǒu )他(📈)们的后代李国豪8个月的身孕这个(gè )代表走过去李(🐓)小(xiǎo )龙(🗼)面前给了他(📊)一个之(🍿)后(hòu )能牒要么开始(🦗)向(🕣)非东方人传武要嘛和我们比(😝)武会(huì )
我来教任何想(🥃)学的人李小龙解(jiě(🀄) )释说我毫不(💔)在意他们的肤色只(🏺)要怀(huái )有真诚(⌚)我就教当时布鲁(🤘)斯(sī(💊) )的(🔀)学生除开了联合国以外(wà(🥣)i )国家的人除了(🎤)了世(🀄)界上不(🎽)同种族和信仰的(💁)人可是1964年在(🧝)旧金山的中国城把中(🈂)国武(wǔ )术(😉)的秘密修炼之(🐂)法给西方人在当地(dì )华(📬)人武(wǔ )术社团被(🏾)认为是(🔹)一种背(bèi )叛行为双(shuāng )方的态度很肯定地(🗓)会造成一场(🤜)比武(wǔ )会在(🙄)又开始前(qián )那些个中(🏁)(zhōng )国武术高手(🛋)曾说过李最好是关(🙂)掉这所所馆否则(zé )
据(jù )那(🍑)些个了(🌶)解和曾与李小龙训练训(xùn )练(🚣)过的人(🧛)说李(⛓)小龙是(🏠)有名的火爆性(🖐)不曾受(🔌)过(guò )试练或愚弄果(guǒ )见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情(🧟)绪在一阵如此(🍏)激(🥧)烈的交手(shǒu )就把(bǎ )那位(wèi )与(❄)他比武会的功夫(💣)高手打跑了尽管李小龙功夫征服大(🗾)陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时(shí )实在累极了他(🤟)认为这次较(jià(🐌)o )量(🌵)的时间(👸)不应该这(🥪)样(🦃)长是而自(zì )己杀(🕞)伤力还不够(gòu )功能失(🌠)常他当时真(🥥)够难过极(jí )了通过(😽)这(📻)次搏(🔓)斗以至于李小龙见过(💦)到能够(🏥)(gòu )的武功(🏍)不只是一招一势的拳(quán )脚但(🤜)还必(bì )须应具备超人的(〽)体能与力(lì(👠) )量素质他(🍄)把接下来事件看成(🎓)是(💟)是(⬇)一个起点(diǎn )这一世结(🔛)束后他更(🐽)一(🎬)类积攒和闷(👊)头勤(qín )练这也就(🔇)是(shì )李(🏒)小(xiǎo )龙(📘)对力量练习(🆎)见过的转折点
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