顺产过(guò )程中都会撕裂(🈷)或被侧切吗(📢)
会阴侧切或(🐘)撕(sī )裂(liè )是很多宝(bǎo )妈(mā )们抹不去的痛很多二胎麻麻估(🍝)计想到就(😡)后怕不(⬆)已好好(🎙)想想剖宫(㊙)产(chǎn )时还得遭这(😫)一罪你是不是(shì )在瑟瑟发(🚡)抖了当(🎡)(dāng )然也不用(🐌)什么太担心那因为二胎(🚰)剖宫(🤰)产的时候(✋)相比(🐒)而言(🐃)侧(cè )切(🥪)(qiē )或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂(😜)或撕裂(🌗)也肯定不(🚄)能一(🖼)概而(🍉)论具体(tǐ )问题(🥒)具体(tǐ )分析虽说个体修真者的存在差异(🕓)
宝宝的(👷)大小假如是个巨大儿或是是相比而(🤭)言(😞)减小(🗃)(xiǎo )的宝(👐)宝(bǎ(🐘)o )软产(🎄)道裂伤确实是不(😂)可避免的(de )
宝妈的配合(🖼)当然(🛑)剖(pōu )产(🏠)时宝妈(🚶)的配合是(shì )很最重(🍆)要的(💩)对那些个(gè )不配合(🛀)(hé )的麻麻并不(bú )一定需要会(huì )阴(🐜)侧(😼)切尽量的避免不(🍪)必要的会(🐱)阴直接撕裂(🏿)
助(🏁)(zhù )产人员的熟练度(🚌)各个助产(chǎn )人(🛒)员的熟练度是有区别的些(🗽)经验老道的助产(chǎn )士(👏)接(📫)(jiē )生就两个字(zì )很漂(📕)亮也可以尽量避(bì )免会阴撕裂(liè(📊) )或撕裂
宝宝宫内状况宝宝(👝)又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会(🐰)出现肩难(nán )产或产(chǎn )钳助产时往往增强会阴撕(🍛)裂的风险
尽量(✳)外阴清洁(🔙)可以不使用洁(jié )尔阴及以(💜)外外阴洗(💊)剂(jì )或温(wēn )开水清洗外(🦂)阴
适(shì )量离床(🚾)(chuáng )活动可以能有利恶(è )露排(📒)(pái )出
产(🏓)后(🛣)可(kě )以不(🐔)做产后(😗)健康操促进产后(💂)复旧(🗜)也是(shì )可以(yǐ )系统(🚭)性(😓)的练习(🏏)凯格尔(🥖)运动(🏄)进(💔)(jìn )一步促进盆底肌肉的完全(🐭)恢复
最终(🌭)护士(😆)(shì )说(🌎)麻醉(🏒)师在(zài )做另(🚄)一台手术(shù )差不(👌)多要(🍦)半个小(🦕)时才能过来天(🤳)(tiān )知道这(🔧)几十(🍌)分(⏺)钟我是怎摸(mō(💰) )熬回来的(de )当时(🈁)巳经痛(😫)到(dào )连呼(hū )吸都在(😮)颤抖等麻醉师进来的时候巳经(🤖)快四点钟了(le )但是(🏛)我当(🐿)时也早开到五指(🐆)了打(dǎ )完无痛并(bìng )又(yòu )不是一点都不痛(🕒)(tòng )了只不(📸)过是确(què )实(🚲)很快(🍰)了不少又遇(🤸)(yù(♿) )到(dào )了一(📰)个小时护(🗨)士来全(👟)面检查我宫口就已经(jīng )开全了凌晨(🕝)五(⬛)点多(duō(📃) )进了产(chǎn )房然后(hò(📍)u )再(🦌)早(🥏)上六点多我儿子就阴历(lì )了确(🍋)实也侧切了但(❕)一(😃)切都(🎩)比我想像(💨)之(😰)中的还得(🕌)成(⏩)(chéng )功了(le )
剖(👞)(pō(🌰)u )产经验
我(wǒ )孕(yùn )前期的运动量还可以我是(shì )一直(🍜)(zhí )应(🔥)该有在上班的但是(😻)上下(⚡)班(bā(🌑)n )也是走路啊(🍲)是(shì )没有坐公交(🎰)车一天大致(zhì )能(💁)走(🃏)七千多(😶)(duō )步我个人觉着(📎)并不是(shì )平(⏸)时走路多就能剖产但应(✨)该是可以不(✌)快速产程就是想要(💶)早去(qù )卸货(huò )的(de )话就多运(🍽)动应(🖨)(yīng )该是极大帮助的
剖产一(📇)定(🦄)要对自己有(🍡)信心因为不(🖊)仅就是你在努力再努(nǔ )力宝宝也在只有努力的配合你要是选择(🍧)顺了(🉐)就肯定不(🌋)(bú )能中途而废意志要斩钉截(🆕)铁等以后见(📜)到宝宝的那一刻一切的疼痛都(🧐)(dōu )会消失一干二净了剩下的唯(😱)有老母(🏷)亲般的(de )微笑(🚸)
保持(chí )好的心情越是到预产(😗)期越又(🏝)不(✂)能急的(de )心情好才能好吃(💿)好(🕠)睡母子连心等宝(🐘)宝(🍳)确(què )实在肚(🗓)子里发(🆗)育期(📪)完全成(chéng )熟了(🚶)才会瓜熟蒂(dì )落
孕晚(🌄)期很难大(dà(🔌) )便干(gàn )燥(🚘)我(wǒ )孕后期每天晚上早(zǎo )上基本(⚡)都(😺)会(🚷)空(🏹)(kōng )腹喝一(🐐)(yī )杯(🎷)蜂蜜(🚒)水后再去(🎀)厕所就特别(🚒)顺畅到底对自然分娩(🤪)有木(💲)有帮助仅仅感觉(jiào )上(shà(🍝)ng )喝蜂蜜水自我感(🔳)觉(jiào )过于良好
产后恢复
产后(hòu )一定要多做提肛运动坐着坐着随(🦒)时随(suí )地都可(kě(🎳) )以不做此项(🤲)运动一来促进(🥫)身(📡)体血液循(🐶)环可促进扩约肌(⛄)的收缩二(èr )来能够早日可以恢(📫)复阴道的紧致(🕥)细腻我产(chǎn )后一段时间(jiān )觉(🉐)着(zhe )有阴(🎉)吹现象但(😪)经(jī(📝)ng )一段时间(jiān )的锻炼(🥔)现在也(🐥)(yě )好(hǎo )了很多了
其(🚘)次是一定要束(💿)缚不能(néng )让大肚子随波逐流吧
以后再来讲讲我(wǒ )的恢(🎞)复(🚅)和月子在(zà(🤧)i )医院住了三天就出院手续了又回到家后开始了我(🎧)和宝(bǎo )宝(🦉)坐月子的(🖼)(de )生活孩子吃奶和(🕤)换尿片是(shì )我(wǒ )每(㊙)隔一天都在奇遇的在这里告(🙀)诫各位家(🔪)务不做应(🧖)该不会(🈳)有多(🍀)大影响因此千万(🐥)(wàn )不能急着在孩子睡着了后立(lì )马去做家务而是好好(hǎo )休息(🤜)一下(🍺)一会儿或睡一觉(🥓)我(wǒ )怀着期待宝宝第八个(🐙)月的(🍲)(de )时候我(💢)的(👇)体重就(jiù )129斤了(🕢)(le )生(🚵)了宝(bǎo )宝(bǎo )后孩子晚上睡(😉)觉无聊的(de )时候玩玩手(shǒ(📩)u )机看下头条(🤭)听一个宝(bǎo )妈说有(🌳)一种(🐱)产后收腹衣穿着很舒适效果(🏾)也(🎺)还好就能找(🎀)到了那个(🎲)買家所了(🔖)解了一(yī )下又(🕔)是纠(jiū )结啊买不买(🏵)终于打定主(🍋)意买了一套送来货后就忙不(bú )迭地挑款式就算(🆗)(suàn )是脱下后体型马上就变动了(le )肚(🆒)子上略(luè )显臃(🅰)肿垮(🥕)的(de )肉(❌)缩紧了肚子又看了看崎(🤝)岖不平了好多第二也是穿(🌷)上后所(suǒ )有的(de )腹(➡)(fù )部感觉上热热的一(yī )个月过来(➗)我(🥅)(wǒ )竟(jìng )是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿也很(hěn )透(🎬)(tòu )气(💼)性很好干脆我穿(chuān )了2个多(💴)月肚子(zǐ )基本收平了产后140到现在99斤体重明(🥩)(mí(📢)ng )显(🧓)下(xià )降不个人建议节食和(🌪)(hé )运动(😾)和(🍙)吃节食现在一(yī )直坚(jiān )持两个月母乳健康的灰复(♏)了(📶)
坐月(🥖)子42天那绝对(duì )是不是黄金42天坐月子(zǐ )42天(㊗)只是恢复元气的42天又(⏸)是保养和完(🔤)全恢复剖腹产伤口(kǒu )的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合(😵)时机如果(guǒ )不是中(🌱)选择在(🎨)产后(🎊)42天(🌟)内健康(kāng )减肥不对很(hěn )可(🏘)能还(hái )反而(🚁)会适得其(🌹)反会造成决不可阻一阻的(de )损失
一手(✅)术之后赶快(⚓)(kuài )活动
一般剖腹产(🕐)后医生都(✊)会告知产(🈴)(chǎn )妇赶快离(😅)床(chuáng )活动(dòng )可是一(🏋)般产妇或是家属(🍤)都害怕毕竟刚刚动了手术(shù )因为他(😯)们都(🛫)不积(🛄)分换剖腹(❌)产手术(🚇)然(🏿)后24小时就可(🍔)以在床边(📮)稍微走动(🥘)等到身体(tǐ(📢) )有排气的现(🥨)象也就是屁臭后再就可以不吃了(le )东西了
二房事和避孕(yùn )一般顺产(chǎn )的产妇(🍂)夫妻(🕠)过(🅰)两性生活的时(shí )间建议是在生完孩子6周到8周后不过现实生活(huó )中有很多(🛃)人经过漫(🈶)长而艰辛的十月怀胎(🌚)已经(jīng )等不了(🐮)了目的是防止感染(📚)不超过(❄)最底最低也(yě )得(dé )在一(🤹)个月(🎽)后同(🍽)房当初我(💘)和前妻是(🕋)(shì )忍了两(😻)个(gè )月才同(🌻)房(🦖)的替对自(🌆)己的(🍮)老婆负责(🧣)(zé )是为防(🤢)止感染最(🍕)好是(🍧)2月后同房如果是剖(📣)腹产那(nà )你再(zài )等(děng )待的时间好是进一步(🛴)(bù )各边
剖腹(fù )产后如(rú )果还准备着生第2胎需要再等待(dài )的时(shí(🔗) )间要比(bǐ )自然分娩的时间更长建(jià(🙈)n )议在一年(🍿)然(rán )后再怀孕假如(rú )改(gǎi )天(💦)打算剖(pōu )产最好就是(🦏)是等(děng )到两年(nián )之(zhī )后(hòu )再怀宝宝要是不采取什么措施避孕(⛱)措施只不过有(yǒu )过什么制度(dù )过剖(🥪)腹产人工流产会很巨大(⏮)的(de )危险(🚞)因为确(què )保(🚆)至多也得等(děng )自(zì )己半年然后再没怀(💇)孕为(wéi )好
三顺产术(shù )后(🏉)恢复剖腹产手(😓)术然后一(👚)(yī )共不需要在医院待(🔂)5到(🗝)7天(👖)直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳感再另外(wài )伤(shāng )口的影响都觉得(🐴)站(🚉)起和站直都比较(🙈)好难办(🥔)可(⌚)是手(🔧)术恢复(❇)是需要一定的(🍗)时(😾)间在手(🏀)术之前6周(zhō(🌪)u )之内最好不要尽(🍯)(jìn )量避免(🐓)提重物也要(🗳)注(🐲)意(🖍)护理伤口(kǒ(📫)u )假如伤口有红(hó(😉)ng )肿或(🏧)者留液(yè )体(tǐ )有(yǒ(🔤)u )可(🌦)能是感染炎(yán )症了必须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产(chǎn )的人需要锻炼身(😫)体盆底(🌬)肌群(qún )吗(ma )
有是(♉)人觉着剖(pōu )腹产(🎫)的人(rén )导致胎儿在产道(🌄)因为骨盆底(⬜)肌和韧带(dài )比较松(sōng )弛因为要锻炼身(😓)体恢复盆(📼)底(dǐ(💰) )肌(jī )但是(shì )的(🚓)原因剖(🏹)腹产是没有(📴)经(jī(💰)ng )那个过(🔽)程(😩)所以(🔪)我不需要锻炼盆底肌这样的认(🌆)识(shí )是(🤼)错误(🙇)的(⚪)依旧需要锻炼骨盆肌(👝)肉
五(🗼)运动量小的保健(🚽)体操健(🦉)(jià(👌)n )康的产(chǎn )妇在产后68小时即可(kě )解决坐起餐宴24小时可翻(fān )身活(😌)动有病菌感(✈)染的或死(🤱)胎的(⏲)产妇可延(🔀)后23天(🔮)以(yǐ )后以后再下床活动下了床(chuáng )后开始做产后保健操
呼吸运动仰(yǎng )卧(wò )位两(👷)臂向后(🎯)伸(🚊)展装(zhuāng )在体侧探(tàn )吸气(🍝)使腹(fù )壁坍陷内(nèi )脏束缚向上然后把(🕧)呼目的是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧位(📒)两臂伸直横放于体侧(🌫)以内腿轮流上(shàng )阵(🔟)举高与身(shēn )体(❤)成一(yī )直(zhí )角目的是可以(🐊)提(📷)高腹直肌和大腿肌肉(ròu )力量挺腹(fù )运动仰卧(👊)位双膝屈起双足躺着放在床(chuáng )上高(🏦)(gāo )抬(😁)臀部(bù )使身(shēn )体重量由及(🥤)双(🧖)(shuāng )足支持目的是增强(qiáng )腰(☝)臀部肌肉力量
缩(👚)肛(🚚)(gāng )运动(dòng )仰卧位两膝分(fèn )开再轻(🥠)轻向(✅)下缓缓转动同时快速收(shō(🚳)u )缩肛门(mén )然后把双(🚤)膝(🏆)分开并(🕴)放目的是锻练盆底肌肉(ròu )