4月16日中(👽)国新(🚈)闻出(🔏)版研究院发布(bù )了(🍍)第16次全(🥑)国(guó )国(😝)民阅(🤹)读(dú )调查(🚨)报告 2018年(🚃)我国国民成年(➰)人(⏫)人(⛓)均纸质(🖲)图书阅读量为467本相较去(💅)年我国成年读(dú )者纸质书报刊的阅读时长有所(🛫)下降 阅读(🗡)纸质书(⛏)是不可(🍻)被(bèi )取(🏞)代(🐄)(dài )的纸书阅读获取(qǔ )知(🐠)识更(🏔)系统(💡)思考能够(🕥)深(shēn )入中国新(xī(🕠)n )闻出版研究(jiū )院院长魏玉山说 吴军(jun1 )博士也曾在文章中(zhōng )分析(😃)过我们(men )为(🔋)什(🥖)么要(yà(🖇)o )阅读(dú )纸质书(🖍) 1纸(zhǐ )质书本(🍥)(běn )身门槛比较(🕸)高 与(🥅)网络媒体相比纸(🦈)质书总体的质量要比较高因为出(chū )版要有成本和门(mé(🌁)n )槛的把控(kòng ) 2教(🌫)(jiāo )科书需要读纸(😸)质(zhì )书(shū ) 教科书(🚻)是需要反复阅读(🤗)做阅读(😿)笔记只能用纸质书对一个学(🙇)习的人来(👋)(lái )说教科(kē )书的重量(🗒)价格(🐆)成本都(⛩)不(bú )是(💒)最(zuì )重要的 3经(🐨)(jīng )典图书最好(hǎo )读纸质(🎲)书 在读经(🎯)典书时(🎩)你需要(yào )一个相对安(😰)静比较完整的时(shí )间沉浸(jìn )进去(qù )这样(🎙)(yàng )才能更(🥒)好地理解书中的(🍃)内(⛷)容(róng ) 4出于怡情养(yǎng )性你需要(📦)读(👉)纸质(✂)书 纸(🥕)质(⛰)书与电(🤸)子(🙊)书的区别(bié )犹如(💤)美食与快餐的区别读纸质书你享受(👀)的是一道精致(zhì )的正餐而不是(♒)随意(yì(🌡) )的快餐 今天是世(😷)界(🐓)(jiè )读书日小编倡(🏯)导(👹)大家(jiā )一(🏃)起(🗂)来读(dú(🍵) )纸质书让阅读成为一种生活(🌍)丰盈你的人(rén )生以下(🐡)这些书(👶)是小编选出的人民邮电出版社近期最受(💘)欢(🌝)迎(👦)的图书本(bě(🎞)n )本经典本本畅销从科技(🍓)(jì )科普社会科学艺术传媒到(dào )大众生活总有一本(běn )是(👌)你的心(🚀)头好一起来(🔰)看(👽)看(🤯)都(🤽)有哪(🌀)(nǎ )些(xiē(🌶) )好书吧 重构改善既有代(🎩)码的设计第二(🧟)版(🔹) 译(yì )者(📃)熊节(jiē )林从(cóng )羽 推(tuī )荐(jiàn )语 本书是经典著作重构出版(bǎn )20年(nián )后的更(gè(❣)ng )新版书中清(qīng )晰揭示了重(⚪)(chó(🎼)ng )构的过(⛏)程解(👣)释(shì )了重构的原理和实(🤹)践并给(🕙)出(🐮)了何时以及(jí )何地应该开始(shǐ )挖掘代码(mǎ )以求改善(shàn )书中(zhōng )给出了60多个可行的重构(gòu )提(🐏)(tí )出的重构(😼)准则将帮助开发人员(♒)一(👰)次一小步地修改(♌)代码从而(ér )减(🤮)少了开发过(guò )程中的风险 Python编程无师(🕢)自通专业程序员(🦍)(yuán )的养成 译(😡)者宋秉金 推荐语 本书作者是一名自(zì )学成才的程序员(yuán )通(tōng )过一年的自学(🍻)(xué )掌(🏎)(zhǎng )握了编程技能并顺利入职(zhí )eBay现已依靠技术自主创(chuàng )业本书是作者(zhě )结(🎌)合个人成(chéng )功经验(⛪)(yà(🚅)n )写作而成的旨(zhǐ(🔵) )在帮助读者从外行成长为掌握Python的专(zhuā(🛺)n )业程序员 鸟哥的Linux私房菜基础(💪)学习篇第四版 改编Linux中国李志鹏郑(zhèng )思华王兴宇 推荐语 本书是(🔺)(shì )知(zhī )名(👴)度颇高的Linux入门书鸟(🐕)哥(🤲)的Linux私房菜(🔑)基础学(xué(🏨) )习篇的新(🐥)版全面而详细地介绍了Linux操作系统(😐)鸟哥将这几年(nián )来的所知所学倾囊相(⛷)授以浅显易懂的文(😻)字(🌋)带(🎃)领(lǐng )您进入Linux的(🍟)世界书中对各种功(gōng )能(néng )和命(mìng )令的(🎬)介绍都配(pè(🦐)i )以大(🚄)量(liàng )的实例操作和详尽的解析(xī )是(shì(🥖) )初(chū )学者学(🔧)习Linux不可(😬)多得(🚆)的(de )一(yī(🌠) )本入门好(🐓)书 深度学习 译者赵(zhào 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)握写(🔆)实(📣)色(sè )铅(qiān )笔美少女绘制技法 想(xiǎ(🈯)ng )象力构图与(yǔ )创作思维 推荐语 微(wēi )博达人绘画乞讨人贵(🎷)(guì )哥五年(nián )磨一(🕠)剑(🏅)首部原创设计书色彩与光线(🔖)路米斯(💴)铅笔素描的乐趣第2版中文版译(👈)者贵哥黄朝(cháo )贵思维导图化讲解帮你(nǐ(🌖) )掌(zhǎng )握打开脑洞的必杀技解决搞创作去比赛赶(🎤)作业的大难题(💤)真正解决创作人的痛点让创作抛开临摹模仿(fǎ(👋)ng ) 品牌(pá(🎰)i )设计法(fǎ(😠) )则(🉑) 推荐语 鬼刀WLOP个人插画作(🐝)品集 推荐语 著(🔦)名原(🤖)创国漫(màn )插画(🐑)师(🦏)WLOP的插(⌛)画作(💒)品集(jí )其漫(💣)画作品在(🚊)网络平台(tái )上的总点击量已超(chāo )过一亿全书共三章第一章(zhāng )简(🔰)明(👱)扼要地展(zhǎ(💹)n )示了(le )人物(🛸)设定和关系架构第二(🥞)章(⛄)展示了WLOP的62幅作(📠)(zuò )品异常精彩第三(🕷)章为总结了鬼刀的故事并(bì(🎲)ng )附上了WLOP撰写的绘画(huà )心得(🍺) 洛煌笈 推荐语 站酷推(😁)荐(😵)(jiàn )设计(jì )师国风(🌇)人气画师VIKILEE将(jiāng )多年作品(pǐn )首度集(🎴)结成(chéng )册名曰(yuē )洛煌笈这是一(🚿)本(🎵)忠于国(🏈)风忠于东方的画集VIKILEE用国内少见(🎚)的绘画方法诠释了风吹千年的神(shén )秘敦煌威(wēi )严不阿(🔲)的(de )天龙八部泪浸满(👶)襟的(😩)缱绻玉侣 具体生活(Ⓜ) 推荐(📜)语(yǔ ) 中华(🤮)(huá )优秀出(💤)版物文(wén )津图书奖得(dé )主(zhǔ )畅销书作(🗒)家(jiā )吴军博士首(🥤)部生活(🐀)美(měi )学类著作教你从容做事具体(tǐ )生活活出人(🍗)生的广度和(hé(🐺) )深度 昆(kūn )虫记 推荐(🐐)语 昆虫是世界上非常(chá(🌉)ng )繁盛的(📫)动(🌪)物已经发现的有100多万种比其他所(🍄)有动(👑)物(wù(🥍) )种(zhǒng )类(🐬)加(jiā )起来(👨)还要多它们的踪迹几乎遍(biàn )布世(🎣)界的每一个角落本套图书针对712岁孩子的阅(yuè )读特点精心设计希望孩子通过(🏵)阅读此书会更尊(💝)重生命热(🔟)爱(🚔)自然(🔦)亲(qīn )近自然(♐) 空中瑜(🖌)伽教程 推荐(🎶)语 维密(🚃)超模(♋)雎晓雯(wén )私人教练美国瑜伽(gā )联(liá(🌷)n )盟(méng )注册(cè(🕟) )瑜伽培训导(dǎo )师(📧)Rosie郭若曦带你进入空中瑜伽的优雅(yǎ )世(🎶)界改(🕐)善不良体态(⛹)快速塑(🏬)形缓解抑郁焦虑减(🏺)压获(☝)得平静与(⭐)喜悦与众对推荐明星一(🍭)同在空中舒展身体享受(🌈)空中瑜(🚛)伽的乐(🙄)趣 不急不乱轻松养育多孩 推荐语 20个(🥢)多孩养育的典型场景(🤬)(jǐng )20种实(🕍)证(zhèng )有效的沟通(🐋)思维25个真实(⛺)的微案(😹)例22个能(💄)落地(🔽)实(✊)操的小作业让父母从知道到做(😎)到对(duì )于(yú )家有二(✨)宝(⚓)的家长来说(shuō )这本书不可不读 小(xiǎo )莲藕学(🚍)说话(⬆) 推(📖)荐语 口语(🥀)交际是部编(biān )版低年级(jí )语文教材中的新板(bǎn )块好好(hǎo )说话(🍻)需要从娃(📱)娃(🕌)抓起(qǐ )小莲藕学说话(📪)(huà )助(zhù )力(lì(🌗) )孩子表达自如言行得体(🎬)提高情商本书是全国(🌟)语文(wén )教学名(🐶)师亲(📃)自创作案例(lì )丰富(💂)讲透口语交际(🌜)重点精讲巧练新(😟)颖直(🥡)观 受到(➗)系(🚄)统的开源(🌂)性(❇)的影响堪(🐔)称神器的(📻)软件(🎽)还是在安卓的系(xì )统上比(bǐ )较多一(🈳)(yī )点 既然提(tí )问者问到了关(💰)于(yú )免费(📡)(fèi )下载影片(🐼)的免费下载音乐的我就此(🚖)(cǐ )来(🥣)说一(yī )下 前方(fāng )高能有多款软件在文(🍋)中同时也(🤜)是我(⏹)手机中(zhōng )现有的可以长期(qī )使用稳定的App看过之后可以卸(🌊)载掉(🥋)(diào )那(🚀)些收(🐆)费的了因为我们(🚰)使用的才是高端大(🏮)气上(🤠)档次的(de )免(🧔)费软件 葡萄影视(👈) 这个软件已经(🔲)多(duō 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想自(zì )己在家里(lǐ )健身有什么好健身(🐑)软(ruǎn )件可以不帮(bāng )我推(🏕)荐一(🌄)(yī )下吗
手机(📺)应(yīng )用商店轰出运动(dòng )健身软件或是(🚿)健身软件再或(huò )则运动软件(🔖)通过搜(🙀)索(🥝)就是可(🈯)以不能找(🚮)到截图(🕣)为安卓(📠)机应用商店(🛵)界面苹(⛓)(píng )果机(jī(🧚) )的话像这个(gè )运动软(ruǎn )件很可能会都很国家(👘)公务员考试综(zōng )合(hé(🏥) )教材些
建议(yì )您这边找(📒)评分高评价可(🌰)以不的运动软件进行训(xù(🌬)n )练(liàn )
此外像现在也(👑)很火(🚺)的短视频软件某音某手某视里面(🛣)(mià(💜)n )都有许(xǔ )多健(🗝)身达人(📡)教学如何(🕥)能天天在(zà(🐜)i )家健身(💷)搜索栏搜索(⛅)天天(tiān )在家健身即可尽量的避免打广告的嫌疑就(jiù )在(🏊)这儿把具体(tǐ )一点软件名说了精准(zhǔn )帮我推荐的话加好(hǎo )友(🧚)
温(🛢)馨提醒(🏾)
1建议使用软件前(qián )好是把健身理论知识摸清楚(chǔ(🤗) )基础知(🌅)识(🕣)不基础扎实来讲训练白(🚋)练
只不过健身软件并不少见经常(🐄)有网(wǎng )友(🦁)会微博私(sī )信我(wǒ )这个动作练哪里那个动作练哪里有(yǒu )有(❎)什么(😨)作用因为在使(🚈)用是非健身软件的时(🈁)候建(jiàn )议(🥌)先补课一(🔽)下健(🕖)身理论知识方面(miàn )的功课也(💔)可以多看一(🎯)些爱健身的小冯(🐃)(fé(🕯)ng )同学(🚫)写的健身文章
2用(yòng )这一类APP前(🛀)(qián )最好(hǎo )是给自(🕷)己定(⏩)一个(🐪)健身目标
也没目标的运动锻炼基本都做无勤奋用(yòng )功目标是可以是增肌减脂塑型最好具(🦓)体(🍉)详(xiáng )细话一(🍬)些精确计算到各个阶段(🤔)的身体变化
3最(🚀)好(💰)不(🕜)要在直接下载完了把运动软件当做了(📸)摆(🙀)设
而(ér )不有(♒)很多人跟了(🚝)运动软(ruǎn )件练了一段时间练着(🖨)(zhe )练着就坚持不下(🆕)(xià )去了结果(😮)抱怨这埋怨那是不(🎧)在自身(shē(🏺)n )找原(🚇)因
我是爱健身的小冯同学(🐝)从业(🦊)健身教练多(🐣)年成功帮过很多(🏰)会员达(dá )成健(⤴)身目标平时比(🍕)较(👯)喜(xǐ )欢(🦋)在(🖲)今日(🙃)头条分享一些(xiē )健身(shēn )干(gàn )货回答健身问题感谢您的(💙)关(💔)注我会涌入地(🦁)分享健身干货(🐍)哦(🕕)
和大鹏(🌀)的关系也这(🛎)个(👖)可以用
柳岩是有胸有脑她把丰乳肥(🔄)臀和(hé )能说会(🚇)演融合(📇)为一(yī )去(qù(🔕) )到哪里都(📽)是眼(yǎn )球勾引杀器进行什么东(dōng )西(xī )红(hó(🈚)ng )什么(🌻)也就也(🍋)曾经(📍)的是(shì )资方的香饽饽