4月16日中国(💶)新闻出版(bǎn )研究院发布了第16次(🛐)全(🎪)国国民阅读调查报告(gào ) 2018年我(wǒ )国(guó )国(✔)民成年(👪)人人均纸(zhǐ )质图书阅读量为467本相较去(qù )年我国成(🙅)年读者(🌵)纸质书报刊的阅(yuè )读时(shí )长有所(suǒ(🔖) )下降 阅(yuè )读纸质书是不可(⛔)被(bè(⤴)i )取代(🍥)的纸书阅读获取知识更系统思考(😚)能够深(🥑)入中国(🧡)新闻出版研(yá(🔃)n )究院院长魏(📉)玉山说 吴(🚳)军博(🍑)士也曾在文章中(🥟)分析过(🐆)我们为什么要阅读(🌹)纸(🔑)质书(🕚) 1纸质书本身门槛比较(💢)高 与网(♋)(wǎ(🎳)ng )络媒体(🍁)相比纸质(➗)书总(zǒng )体(tǐ )的质量要比较高因为(🚾)(wéi )出版要有成本和门槛的(🏃)把(🐺)控 2教(jiāo )科书(shū )需要读纸质书 教科书是需要反(🐘)复阅读做阅读笔记只能用纸质书对一个学习的人(🧟)来说教科(🥖)书的(de )重(chó(🛵)ng )量价格成本都不是最重要的 3经典图书最(zuì )好读(🌞)纸质书(⛓) 在读经典书时你需要一(📌)个相对(🎇)安静(jìng )比较完整的时间沉(chén )浸进去(📬)这样才能更好(🦖)地(🐚)理解书(shū(🐩) )中(zhōng )的内容 4出于怡情养性你需要读纸质书 纸质书与电子书的(🅰)区别犹(yóu )如(🔩)美食与快餐的区(🤣)别读(dú )纸质书(🙅)你(🏂)享(xiǎng )受(shòu )的是(😹)一道精致的正(👟)餐而不是随意的快餐(cān ) 今天是(shì(👂) )世界读书日小(xiǎo )编倡导大家一起来读纸质(🧦)书让阅读(👛)成为一(⛑)种生活(huó )丰盈你的人(🐔)生(shēng )以下这些(xiē )书是小编选出的人民邮电出版(⏲)社近期最受欢迎(✏)的图书本本经典(🏰)本(🍪)本畅(⏲)销从(🏦)科技科普社(shè )会科学艺术传(🗾)媒到大众生活总有一本是(🤬)你的心(💄)(xīn )头(🥟)好一起来看看都(dōu )有哪些好书吧 重构改善既(🤲)有代码的设计第二(🐰)版 译者熊(xióng )节林从羽 推(😝)荐语 本(běn )书是经(jīng )典著作(zuò )重构出版20年后的更(🙌)新版(🌘)书中(zhōng )清晰揭示了重(🛫)构的过程解释了(🦐)重构(👿)的原理和实(🥫)践(jiàn )并(📄)给出了(🍢)何时以及何地应该开(kāi )始挖掘(jué )代码(mǎ )以求改善书中给出了(😮)60多个可(🛺)行的(👺)重构提出(🐤)的重构准则将帮助开发人(📛)员一次(cì(〰) )一小步地修(xiū(🤵) )改代码从而减少(shǎo )了开(🤸)发过程中的风(🙄)险 Python编(😍)程无师自通专业程序员(yuán )的养成 译者宋(🐒)(sò(🎱)ng )秉金 推(🚧)荐语 本书作者是(shì )一名自学成(🥍)才(🍁)的程序员通(🧥)过一(yī )年(nián )的自学掌(zhǎng )握了编程技能并顺利入(🗞)职eBay现已依靠技(💼)术自(🌴)主创业本(běn )书是(🐇)作者结合(🆗)个人(rén )成功经验(🏯)写(😰)(xiě )作而(é(🈂)r )成(🕶)的旨(zhǐ(🥕) )在帮助读(🥨)(dú(🍺) )者从外行(🚣)成长(🧑)为(wé(📯)i )掌握Python的专业程序(🚔)员 鸟哥的Linux私房菜基础学习篇第四(💩)(sì )版 改(🍪)编Linux中国(🗒)李志鹏郑思华王兴宇 推(tuī )荐语 本(🏘)书是知(🥫)名度颇高的(de )Linux入门(mén )书(shū )鸟哥的Linux私房(fáng )菜(🐘)基础学习篇(piā(👻)n )的新版全面而(🔅)详(xiáng )细地(➿)介(jiè )绍了Linux操作(📐)系统鸟哥将这(zhè(🛍) )几年来的所知所学(🌭)倾囊(ná(💠)ng )相授(🌀)以浅显易懂(📔)的(😝)文(wén )字带领您进入Linux的世界书(🏮)中(🗜)对各(🅾)(gè )种功能和命(mìng )令(lìng )的介绍都配以(🚥)大量(🍮)的实(🥋)例操作和详尽(😦)的(⛽)解析是初(🥢)学(🚑)者学习Linux不可多得的一本入门好书 深(🤵)度学(🏭)习 译者赵申剑黎彧(🈳)君符天(tiān )凡李凯 推荐(🚀)语 本书被誉为(wéi )AI圣经深度学(🗿)习领域奠基性的经典畅(🥈)销书长(➿)期位居美(měi )国亚马逊(📤)(xùn )AI和机器学(🎡)习类图书(shū )榜首所有数据科学(xué 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)微考察(🗒)与(✏)独(⏸)到理解是一本影(🏅)响了(le )日本几代人的(de )经典名(🍚)作 低风险创业 推(🕖)荐语 樊登(🍶)首次(cì(🌍) )公开亲身(🥊)践(🌿)行的6大创(chuàng )业(🦕)心法这些心(📳)法不仅成功运用到(dào )了樊登读书的经营过程(🗼)中也(🌥)很(hěn )好(😶)地帮助了樊登老师辅导和(hé )投资的(de )企(qǐ )业书中所讲的方法帮助(zhù )过很(⛹)多人成功创业真正实(👡)现先胜而后(hòu )战有(yǒu )效降低90的创业风险 获客 推(tuī )荐(❗)语 在全球营销技(jì )术爆发之势如(🕓)何加(🦑)速(🎙)营销技(jì(👃) )术落地中国以为代表的(🎢)社交(jiāo )营销生态(🥇)使国内(nèi )企业(yè )和用户的关系在线化(🤽)领先于国外(🔦)如何立(😃)(lì )足(zú )社交(jiāo )布(🆖)局(jú(🚩) )全渠(🐱)道高(📹)效获取(🖐)流量(🌃)中国市场如何将营销的感(🐥)(gǎn )性与(🏊)理性相结合持续(🚘)稳定转化潜在用户本(běn )书提(💎)出的鱼池养鱼(yú )论(🌰)给出解决方(fā(😊)ng )案(🔃) 创新与(📧)管理(lǐ )40 德(dé )国企业经营及(jí )实体经济成(😚)功之(🔴)路 推荐语(yǔ ) 本书(🕗)将(jiāng )德国企业取得(⛑)成功(🈷)的(de )经验(yàn )提炼(liàn )并(⬛)归纳为9大法(💀)则同时分(🎟)析(🌭)了德国企(🌻)业(😊)所处的(🏴)外部环境(🐒)还介(jiè )绍了目前国内讨论工(💾)业40时很少(shǎo )提及(🎹)的管理(🎇)40视角新颖内容全(quán )面能够帮助读者广泛(fàn )且深入地(🦔)学习德(🕐)国企业(🕒)的经营管理 即兴演(💗)讲(📶) 译(🎨)者(🕠)坰清(🎨)王克平(píng ) 推荐语 对于每一(💼)个奋斗在职场的人(🍃)而言(🎩)做(🥝)好不同场合的(🥋)有效沟(🍍)通都是(shì )必要的(🚭)本书提(tí )供了多(duō )场合的即兴(🍈)演(yǎn )讲脚本并(⏭)告诉我们如(🐛)何运用不同的技巧(🐛)来应(yīng )对各种即兴时刻跟随(suí )本书(shū )的指(zhǐ )引你(🦎)能(💆)自如掌(zhǎng 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有哪些堪称神器的(🍄)(de )APP
影视类(🅰)
音乐类
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要如何和您的胃口请给(🏁)我他(tā(😡) )留一个小小(👋)的赞举(🧝)(jǔ(🥉) )手之劳的事感激涕零
想自己在家里健身有什么(me )好健身(🔈)软(😓)件(🍓)可以不帮我推荐一下吗
手机应(yīng )用商店轰出(chū )运动健身软件或是健身软件再或则运(🍗)动软(🌷)件通过(🤡)搜(🍄)索(💽)就是可以(👌)不能找到(🐝)截(🍶)图为安(ān )卓(🌖)机应(💄)用(yòng )商(📝)店界面苹(píng )果(🌞)机的话像这个运动软件很(💇)可(🏈)能会都很(📩)国家公务员考试(🕋)综合教材些(⛄)
建议您(nín )这边找评(🐓)分高评(píng )价(⛱)可以不的运动(dòng )软件进行训练
此外像现在也很火的短视频(🌕)软件(😣)某音某(mǒu )手某视(💽)里面都有许(🍗)多(duō )健身达人教学(〽)如何能天天在(🦀)家健身(shēn )搜索栏搜索天天在家(jiā )健身(shēn )即可尽(🐨)量的避免打广(👩)(guǎ(🐈)ng )告的嫌疑就在这儿把具体一点软件(👽)名说了精准帮我推荐的话加好友
温馨提醒
1建议使用(🏢)软件前好是把健身理论知识(😴)(shí )摸(💻)清楚基础知识不基础扎实(shí )来讲(jiǎng )训练(💃)白练(🐤)
只不(〽)过(👧)健身软件(jià(🔞)n )并不(bú )少见(jiàn )经常有(yǒu )网友会微博私信(xìn )我这个(gè )动作(🚘)练哪里(🤔)那个动作练哪里有(💑)有(🥙)什么作用因为在使(shǐ )用是非健身(🕔)(shēn )软(ruǎn )件的时候建议先补课(🔛)一下健身理(🔍)论(🎎)知识方(📃)面的功课(📜)(kè )也可以多看一些(㊙)爱健身的小冯同(tóng )学写的健身文(🚶)章
2用这一类APP前最好是给(🕙)自己定一个健身目标
也没目(mù )标(biā(😎)o )的(🛠)运(💛)动锻炼基本(🐎)都(🐑)做无(wú )勤奋用(🍥)功目标是(shì )可(kě )以(🦎)是增肌(🐓)减脂塑(sù )型(🥖)最(👘)好(👨)具体(tǐ )详细(🕳)(xì )话一些(xiē )精确(què )计算到(🛠)各个阶(jiē )段(🤠)的身体(tǐ )变(🕍)化
3最(🚰)好不(bú )要在直(🈲)接下载完了把运动(dòng )软(🤚)件当做(zuò )了摆设(👚)
而不(bú )有很(hěn )多人(rén )跟(🛡)了运动软(ruǎ(🐨)n )件练了一(🍋)段时间练着练着就(♿)坚(jiān )持(chí )不下去(🌈)了结(🍜)果抱怨这埋(🆑)怨那是不在自身找原因
我(🐱)是(shì )爱健身的(🚂)小冯同学从业(yè )健身(shēn )教(🍾)练多年(nián )成功帮(🏈)(bāng )过(guò )很多会(🚓)员达成健身目标平时比较喜欢(🤳)在今(jīn )日头条分享(👌)一些健身(🎦)干货回答健身问题感(🧡)谢您的关注我会涌入地分享健身干(gà(🍅)n )货哦
和大(🖖)鹏的关系(🏑)也这个可以用
柳岩是有胸(🕢)(xiōng )有脑(nǎo )她(tā )把丰乳(🔕)肥(♟)(féi )臀和能说会(huì )演融合(💇)为(wéi )一去到哪里(🌤)都(♓)是眼球(🚛)勾引杀器进行什么东西红什么也就也(🍛)曾经的是资(zī )方的香(🚄)饽饽