乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(⛰)什(🚋)么科(kē )学依据能证明(míng )李(🥍)小(📨)龙中国(🕐)功夫(♏)的(de )破坏
以其(qí )标(🍐)志性动(🐋)作垫步侧踢把(bǎ )一(💧)个(gè(😿) )一袭(🔋)护甲的200磅壮汉踢飞了20米(😐)没入(🌃)游泳池(chí )中美国不权威(💶)杂志黑(🎅)带(dài )曾经的新(xī(🚱)n )闻过(🦉)这件事(♐)至多明确一(yī )点杂志上登的数据(🅰)就是(🥇)22875米(mǐ )当时是在一个(🈳)游(🔲)泳池旁边(🤡)李小龙(lóng )退(🌧)(tuì(🆚) )后仅(jǐn )几步一个(🚇)垫步侧踢(tī )就(jiù )把对方(🔟)踢入水里(lǐ )以前我(wǒ )也不(🚇)我(🏛)相(🍀)信不过以李小龙的身手速度再加体(🚧)重猛踢估计能产生这些效果再(🥩)者当时被踢(🚺)飞的(de )人(🍐)做的(de )是平(píng )抛(pāo )运动并不是(shì )在水平(💦)面上结束这(📿)一动作并且增强了可能性李小龙在体能(🛏)上倒是有过人之处在毅力有爱国(🐢)这方面很值(🌞)得你去爱(🌧)(ài )我们去学习
1以其130余(yú )磅(👖)的体重劈(pī )出(chū )了(le )350磅的沉拳
2用二(🏽)节(jiē )棍轰(📂)出(🧥)了1600磅的力量
3以(✖)其招牌(🅿)手(🤐)势垫步侧踢把(📤)一个一名(💜)身穿护甲的200磅
壮汉(👨)踢飞(fēi )了20米(mǐ )落入游(yóu )泳池(🈸)中
4把345公斤的杠铃(🎽)直臂水平前伸收起在伸出(chū )右手(shǒ(💨)u )绝对静(🌔)止控帛(🐙)20秒
5把563公斤的杠(🛣)(gàng )铃(🌁)平伸(🐎)并停留半刻
6一手(🗳)持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🔔)摆(bǎi )再侧举至(zhì )肩部(🌓)并要坚持数秒
7随意(yì )地把手(shǒu )指再插入一(🌵)罐(🔰)未开封的可口(kǒu )可乐
8用侧(🐖)踹把一只45十公斤的(de )沙袋踢(❎)破(pò )
9把(😻)约135公斤的麻袋踢到总共一(😚)层(😮)房子的(💙)高(gāo )度
李小龙的个人健身(shēn )绝(✋)对(duì(🍢) )机密(🈵)
求(qiú(💦) )知若渴(🤾)
李小龙马上收藏点了(🌤)全(🙏)部也能(🕶)找到的健康和健(🌆)美运动杂志(🍁)以及乔韦德的美国先(🐵)生(♎)(shē(⛰)ng )和健美者与力量(🦖)他(tā )把这(zhè )些杂志能变现(📢)部(✌)(bù )分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉(🧕)矶时他(tā )如果(🙇)一有空就(jiù )逛各书(🥝)店寻找风健美杂(🦐)志他所积(jī )攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的各种各样的(🎈)力量天天练习杂志的书籍他(tā )对这方面(🌞)知识的渴(🚿)望几乎到(🤧)了发疯的程度从(⏱)那(nà )时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量的(de )或(huò )者哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营养学和举午等方面(🏗)的书(🈯)籍(jí )他(🛺)细细的看努力专(🌋)研把其中本身价(🖕)(jià )值部分徒手画并在空(💿)白处标明(mí(🧐)ng )
训练(🎟)(liàn )计划(huá )
经钻研大量(🏇)资料和(hé )信息李(🥢)(lǐ )小龙(🐪)汇(🥧)编了(🏀)一套(🍛)适(shì(👖) )合自己并能最大程度(🔱)地发(fā )展起来力量又(🛃)相(⏹)对于不会增长体重的训练计(👆)划(🚈)除了(🤫)每个星期天(tiān )3次(🏨)的训(🌛)练(🐻)内容(🕣)恢复(🐎)手段和营养等尤其是把素质练习和(hé )武功(gōng )天(🛒)天(👯)练习有(yǒu )机地加强起来令(🗞)其本已很高(🈚)(gāo )深的(🚩)武功升(👪)(shē(🖤)ng )华至几(🐾)乎完(🚃)美的(🔂)艺术(shù )品程(chéng )度可是相关(🧒)证明那样做的效果是骇人(rén )的
李(lǐ )小(🌍)龙安排好了(le )的力量(🎭)训(🌟)练比重很小仿若要把死去的时间阻一(yī )阻出去但改变(♏)过去对力量训练的看(👼)法很(hěn )显然他分出受(📎)益颇(🎁)深并把这计(👚)划修(xiū )炼之法给(gěi )最常来馆训(🚍)练的(de )学生(🍱)之一卡(kǎ )里姆阿(🔸)布(💆)杜尔贾巴尔贾巴(🚠)尔曾对肌(✍)肉与(🍨)健(😮)美(🚟)杂志记者说(🚰)(shuō )布鲁(lǔ )斯是(✏)在1970年夏(📁)让我进行(🚩)力量练(🏰)习的(🏫)那是(🌈)(shì )星期13次的计(jì )划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不(❇)(bú )过我当(dāng )时只有做每(měi )项两组各(🍁)12次可是它确实是比(👌)较有(🌄)(yǒu )效(xiào )
李小(🏅)龙对力量练习(🛰)根本(✝)就是到了狂(⌛)暴地步据伊鲁山度回(🍓)忆除星期13次力(📗)量练习外李小龙(💮)还在武功(🦅)(gōng )练(liàn )习中渗入很(💚)多几乎一样(🤚)的练(👗)习他说李小龙在武功(🉑)(gōng )练(💱)习练习常持(👝)着哑(🔓)铃(lí(🐴)ng )接受拳击练习你每次练习练习进行12组每(🌯)组100次双手(shǒu )各(➕)持(chí )1234567和10磅(🚻)哑(yǎ )铃参(🖖)(cān )与金(🏇)字塔形递(🈶)(dì )增6组(👓)然后再再(zài )依次趋于零(líng )重量通(tōng )过(🎸)6组拳击我模(⚫)(mó )仿(fǎng )李曾让我(🚟)和他一起练过一(yī )次(💿)哇练习后三角肌和手(shǒu )臂是(shì )会如此酸胀(🔕)但(dàn )不(🌦)仅仅这(👿)些李小龙(💔)在那(nà )三天的力(🐎)量(🐅)训(😣)(xùn )练日(rì )和(🔠)未不(♏)(bú )负(fù )重练功其他(⛽)时(♊)间里是会用哑铃(💇)发泄(xiè )没有了(le )能量他(🧞)是那(nà )副(fù )哑铃琳达道(🍎)他从来不趁着当电视(shì )里有(🎋)拳击赛时(🚱)他你(⏮)经常(cháng )是边吃边(🆖)持铃我模仿即使(shǐ )是在看点(✔)书(shū )时也是一只手手(🔷)里书而另一只手做(😤)着(🌆)哑铃练(lià(🦁)n )习实在觉(😸)得不(⛑)可(kě )思议
天生神力(lì )的前臂
李小龙而且(qiě )特(❌)别注(zhù(😛) )重前臂训(🕛)练(📥)以可(🐲)以提高(🗃)他的握力和击拳力量他的妻子(zǐ )琳(🐤)达(dá )说(shuō(🎊) )他对前(🌊)臂练习(🥛)练习(🍬)甚至(⚪)入迷(💹)的地步(🥑)如果能有人常规完全没有一(🍋)种新(xīn )的前臂(bì )再(zài )练习方法他一(yī )定要想个办法得到它他甚至于(yú )让他的一位(wèi )在旧金山的老朋(péng )友李鸿新给他能制(🎦)造几(jǐ )种握力(lì )去(qù )练习器(🙅)李鸿新(❌)说小龙经常(cháng )把设计草图给我然后(hò(🏌)u )再让我(🍥)(wǒ(🌧) )遵(zūn )循要求(🤫)和规格(🍗)去(📅)能完成(🅱)不过我(wǒ )也不(bú(🍒) )傻(🏑)他笑了笑后紧接着说我明(💎)白小龙电脑设计的那些器(🔘)械对(duì )练习练习(xí )肌(🦄)肉(🚊)是很有(🌇)(yǒu )效(xiào )的所以(🌡)才我并不(🕯)一定给寄一个的同(tóng )时也留(liú )一个在(🍩)家(😽)自己练鲍勃沃尔(👌)是(😄)李小龙的(🥝)另一(💽)位朋友他还(📢)在李小龙出演(😽)的猛龙过(🏍)江龙争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影(🎓)片中扮演的(🐋)角色过角色他(🧟)说(shuō )李小龙力气惊人的(🧓)前臂(bì(🔟) )在他(tā )的功(gōng )夫中抢走很主体形象的位(😘)置他说布鲁斯的前臂和身体(🔣)的(de )比例是我(⏪)仅见的人中(🏮)最(💈)(zuì )大的他不仅仅前臂(🗑)十分普遍富裕但(dà(🐊)n )还(hái )占据一双铁拳和十只钢指那绝对是(🤐)实在太可怕地了奥(📂)林匹亚健(⏸)美先生(✝)(shē(🚈)ng )多里安耶茨这样的(💁)(de )评价李(🎄)小(xiǎo )龙他混身(🔣)肌肉(🐺)是(shì )极(jí )为(⬛)非常结实刺出的力量是极(😌)为(🙀)的可怕地他是一个(gè )令人(🗒)不(bú(📊) )可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将(👁)一个由钢丝条(tiáo )编制的(📝)头盔击了个坑(📙)而那个(gè(⚡) )头(🙊)盔(kuī(🚳) )当然(🐡)了已经(jīng )承受(〽)住了好几(jǐ )次(🍍)砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公(✖)司的最新出(chū )电(🕝)视剧青蜂侠中扮演(🕔)的角(jiǎo )色(🤰)二(😻)(èr )号男主角加(😦)藤时与青蜂侠的扮演者好莱(😻)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂(🤷)但全面的胜(shèng )利的(🔩)完全不同李小龙(lóng )是(shì )通过练功有(🤝)目的(👺)的训练获得而后者则通过多年骑野(🛺)牛的竞技表演(yǎn )和越(🏉)野摩托而勤(📺)练这位身(shē(🐇)n )高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(shí )惟一能(🏑)和李小(✴)龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他(🈵)还不(bú )好意地说他李(🚒)实在(🚺)难以(🈚)相信我们与不(📈)是一个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是他(🍃)的前臂是(🙅)(shì(🏳) )我所见等同于体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕(🦒)比(⬇)赛中(🍸)我(🌧)总(⏭)是取得胜利
据赫(hè )伯(bó )杰(jié )克森一段回忆说李(💄)曾(cé(🔁)ng )玩笑(🐠)说准备(🎞)好(hǎo )当此项(xiàng )目世(😅)界冠军李另一位好朋(péng )友(yǒu )木村武之(😜)说你要是抓着(🤣)李的前臂觉得竟(💏)像扣住了一根坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚持天(🚜)天(🍺)练习前(🌂)臂(💠)他怀(🐂)疑(🖥)前臂的密度很大因(🎶)此要每隔一天给了它(tā )们(🥁)一定量的刺(📒)激才(✒)(cái )能够(gòu )健壮(🦄)(zhuàng )范(🦁)威(🌞)廉姆斯一些回忆(🍬)说(shuō )布鲁(lǔ )斯(sī )那时我总(zǒng )是开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到我家(🗳)度(😐)(dù )周末即使来我这(zhè )里他(🍧)也叮咛去练习时总衣袋(🎙)跟着再练习专用小玩(🔓)意他绝不沾烟酒是名(🌒)完全洁(➡)(jié )身自好很(hěn )还好的(de )人(♏)当我在他死前约一(✉)个月(🔕)看见他们时他看(🤸)上去(🐨)还真(🥣)棒极了身(🏻)体上看上(🌮)去像岩(🕰)石一(😷)样(yàng )的坚(🚰)硬他(tā )说(🍛)布鲁斯很谦(🔥)让我如果我们在一起气(🏖)氛(fēn )是(shì )会亢(kàng )奋下来(🚞)(lái )他还你(⛳)经常你别当真有一次他(🧕)将一张(zhāng )粘(🚼)贴物(🥫)粘(🐧)在我车(🈂)子后窗上面写(📂)(xiě )着青蜂侠保护(hù(📑) )此车(chē )当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出(🖖)后李(lǐ )小龙名声大震他(🐹)(tā )训练(🌭)十分勤(🐅)奋刻苦并如何修改(😲)了(🍲)计划的部分内容(🎌)增加了(🆒)器(qì )械重量(♎)增(🗂)加(🍷)(jiā )了次(cì )数并(🌭)在(🥜)每(měi )项(⌛)(xiàng )练(🚱)(liàn )习(xí )中相对应提高(gāo )两组练习(🌻)无(wú(🔘) )法置信的力量(liàng )
李(🍼)(lǐ(🛶) )小龙(📻)的力量素质(zhì )是不俗的据被(🥍)(bèi )称美国(🕰)跆拳道之父的(🙅)李俊久所述他曾和李小(xiǎ(🥖)o )龙交过手深(🏂)深(⤴)被李小龙的(🗂)(de )武功速(🔡)度(dù )力量所称霸他(🏯)说李小(🔁)(xiǎo )龙还真天(🏵)才人(☕)物我(wǒ )从来都没有见到过会(👈)(huì )如(rú )此(cǐ )健(📳)壮(🍎)的(de )人他这(zhè )个可(🤰)(kě )以(🥘)单手用一(➿)只食(🌻)指来做(zuò )深(🕟)蹲而(🐐)(ér )我用四个指头撑都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟(💳)的223米(mǐ )高(🍖)(gā(💻)o )的大个子(📣)篮球运动员卡(🤚)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活(⛪)精(jīng )明强干他老是速度不光快(kuài )动作(🦓)像(xiàng )猫一(🥏)样耐力李(🥟)(lǐ )还(🦎)独特创新了一种他一般称升(🐕)旗的下(🍘)腹肌练(🌰)习(xí )方法(fǎ )70年(🛫)代传(⚾)统(tǒng )日式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(⛹)为(🔳)师乔回忆说通过李的(🥧)身体和体重(chó(😹)ng )而言他具备(🆗)了令(🔻)人(rén )不(bú )敢相信的(de )力量他是可(👲)以把343公斤重的(🐦)杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止在(zài )锁住控(🥕)(kò(📥)ng )20秒钟这(📷)对(🤬)一(🐣)名体重(🍩)62公斤的人而言(yá(🤞)n )是太不可思议的除非一个(🕹)(gè )903公斤重的(💩)人都未必(bì )会做能够得(dé )到而(🏥)伊(yī )鲁(lǔ )山度说的比(bǐ )这(zhè )更(gèng )玄他说曾目睹李把563公(🤤)斤(⛰)的(🍂)杠铃水平(píng )前举并仅仅片刻李(lǐ(🤺) )小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(🌎)也回忆说师(🐕)傅偶尔会做(🤫)这样(💖)一种练习一手持323公斤哑(yǎ(🍢) )铃水平前举接一个欺身后摆接(🏔)着(🧀)呈侧举至(🎆)肩(🥥)部水平(🌵)(píng )并(🏝)一定(🎣)要坚(📼)持数秒这重量对(🗨)一般人(🕯)提摆尚有困难(🍜)不(🧓)要说做动作了
况(🛏)且李小龙(🚔)有很多小(xiǎo )绝活如可以不(⏸)随意(🌪)地把手指插进一罐未开封(fēng )的可口(kǒu )可乐或是一个侧踹使(🍢)(shǐ(🌶) )一只45十公斤(⚽)的沙(🐷)袋裂(⏱)开美(měi )国比(bǐ )较著名(🔦)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(📽)说他(🚯)最后一次看见(jiàn )了李小龙是李(⛩)小(xiǎo )龙搬(bān )去好莱坞(🕟)时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔(🕰)空港在李小龙新家的院内(✊)横挂(🥓)有两只(zhī )太严(🍋)重(chóng )的(de )沙(🥗)袋(🏉)最(🗝)少1353公(✌)(gōng )斤(🎨)重我甚至(🏂)都移住(🐹)不动它但(dàn )李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(🦍)把它踢(🅾)悠得(dé )老(🗯)高完(😺)(wán )全碰到(dào )天花板接着(🛤)又狠(hěn )狠(hěn )弹回(🖥)来了(le )李小龙的力量(💍)真够慑人心魄无(🍪)(wú )法置信(🀄)
李小龙的绝(🥁)招也有(🌾)他的寸(🤩)拳他的(de )寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内的人轰出非(🎆)常(📹)一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃(💌)德(🚇)小本(běn )曾切(🙅)(qiē )磋一番过(🙃)这样的拳的滋(zī(🎵) )味每当一提(🌁)起这件(♐)事(🈺)他就不以(💺)为(🕹)然(rán )伤感的歌地(dì )说怎摸也想不到李(⏮)的(🕷)(de )拳(😆)头竟这般(🔒)很厉(🎮)害当时他从后面紧紧抱住李以(yǐ )为李无(🧓)法动(🦏)弹不了没有想到李(🙊)只身体颤抖了一(🕴)下身(📛)体回(🥛)过头来是一(yī )拳小本只都觉得自己飞(🍑)行一段(⛺)后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就(🍩)这一拳使小本仰躺(🍎)很久才可以恢复(🚵)和(🐣)李小龙同时(🔥)期(qī )的武林(😶)高手一谈到李都有一种恐惧(jù(🌮) )感特别(🐼)(bié(🐧) )是李小(🦐)(xiǎo )龙的速度他们同(🌵)盟(méng )协(xié(🐫) )议的感觉(⏩)是发现到李小龙无(🕥)比地快(🆔)并也(yě(😺) )能当初查觉对手意图即使是和对(⌚)手同时进(🥖)攻都是李先(😌)击中他对方李小龙的另一(⛏)名徒弟格伦是这(zhè )样评价(🍳)他师傅的布(⛑)鲁斯的(🐀)全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和(🍰)默(❎)罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别(bié )人(㊗)不行的话完全是(😘)他真的太出色了(🧡)
铁人李小(👃)龙的第一步计划(🎳)
即便李小龙(❣)更具(🍭)超乎常人的素质(🤽)天(🔢)赋但他(tā )仍然很崇拜具高相象(🤴)不(🍣)俗素(sù )质的(de )选手他曾一(🤾)段文字特(🚱)训(xùn )不仅仅能想提高体能但能注(⚽)(zhù )意(🤓)培(👤)养精(💆)神和感情它必(bì )须智力和天赋的高度加强(🤩)才能达到完美境界摘自李小龙(😞)遗著截拳道之(zhī )道从(cóng )生(shēng )理学的(🍒)角度(dù )讲强(🥡)大的(de )力量来源于肌纤维的(🙋)增粗和(hé )神经(jīng )系统的(📯)一(yī )定高度完善(📗)李(🤔)(lǐ )小龙的(de )妻子琳达说布鲁(🙋)(lǔ )斯死(sǐ )后(🐉)有抽取健美明星图(tú )片(🌵)和资料的(de )嗜好3个坦克师拉(🍄)里斯(sī )科特大卫(🚧)德雷(🌳)珀(🌓)和当时还不太为人所知的年(nián )轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛格在收(🍁)集过(guò )程中李小龙把那些世界著名选手更适合自(zì )己的训练内容(🏰)和计划布料(liào )裁剪下(🛤)了并剪切(🐝)粘贴到拿来的(🆗)笔(bǐ )记本(🤯)上伊鲁山度一段(duàn )回(😡)忆说布鲁(lǔ )斯(🈂)你每次(cì )回中国城的(de )武馆时都带到(🐎)一大堆从外面买来的健(🏒)美杂志接着之中(🥒)飞出精选都结束了(🎰)完了对我说(shuō )丹这三个伙(🌚)计都说(👷)这是发展肌肉线条清晰度(⚡)的(🚮)适(✴)宜方法那绝对(🦍)是是太棒了然后(🕹)再他变会(huì )亲自来去想体(🌾)验这(🍨)应(♉)(yīng )该是(🔴)李小龙在(🌃)1969年时的状态但他是怎么(🍌)对健美和力量训(📋)练感(gǎn )兴趣的东西呢一(🦀)种推测很可能(⛱)是(🔁)他和严镜海在加州奥克(🍛)兰认识后受严的(🍦)影响肝胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关(🌪)系(🍸)他(😈)曾和当时很著名(⬇)健美选(🖲)手史(shǐ )蒂夫里夫(😛)斯克兰(🍤)茜罗斯杰克(kè )拉兰(🤸)以及日(🥚)本(🥤)最著(😫)名举重运动员奥(🎞)运会(🔔)冠军汤米片岗(🏼)一(yī )起特训了(le )很长时(shí )间不过积累了极(jí )为丰(fēng )富(➖)的训练方法在李小龙(lóng )和琳达订(🧛)婚后不(🙉)久他(tā )们由西雅图搬来奥(ào )克(kè(❔) )兰和严镜海一家住在一(🌊)起所(Ⓜ)以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习
但李小龙传(chuán )的c语(💽)(yǔ )言设(😇)计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜(🌻)海前几年在香港时就有力量去练习的记录和(hé )裸露上(shàng )身肌肉的照(zhào )片据(🤕)泰恩的资料李小龙的大(🔘)姐李秋源有一次将她男(🎦)朋友罗伯特陈送回家陈是(⛵)一名健美运动员身体很强(🍸)健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前往他(🔋)的(de )出生地(dì )美国但他对陈说以后回(🐷)香港再(💂)安排好(👒)了(🦄)(le )和他一起特训(xùn )无论谁(shuí )是李小(🤬)龙首位健美(měi )启蒙者全部李小龙(lóng )传(😷)记作者都一致认(rèn )为(🔁)李(🧦)小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力量练习他(👓)当时通常还是(🥠)去(🌡)练习咏春(🌿)拳等中国(guó )悠久(🚾)的传统功(gōng )夫杰西格(gé )洛弗(🕔)回忆中(🛀)说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西(🐿)雅图(tú )他(⏬)的训练唯有撞击(🦍)柚木制作的模(🎓)仿靶一些单双杠(🕛)天天练习健(🏮)美操和柔韧练习但过了(🔁)不久布鲁斯(💪)就(🔉)有一些(🛣)力量(🥁)练习练习如拉负重行走滑轮和(📏)(hé )用短棒(🚟)绳系3040千克(🔧)哑(🏙)铃(lí(🏯)ng )参与卷(🚺)腕天天(♟)(tiān )练(💺)习前臂格(gé )洛(luò )弗(🚿)还回(huí )答说布鲁(lǔ(🔒) )斯而(⛩)(é(🐾)r )且注重(🔫)实际关节无(wú )氧训练(liàn )只不(🚰)过怀疑要前蹬首(👕)(shǒ(🛋)u )先要使关节强壮并(bìng )传(chuán )达击打时所(💁)(suǒ(😇) )迸发(🗓)(fā )而出(🏎)的极为强(💞)大(🔙)力量
转折点
这(zhè )个看(🦉)似(🛹)简单(dān )但他有效的力量天天练习加强武术功夫的(🤹)训练也让李(🌷)小龙在60年代(❌)初(🤴)就(🌰)(jiù )已小有名(🔃)声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的(de )素质的理解更加深入(rù )因为他一直(🤘)(zhí )是(🍪)在旧金山他的(🦀)(de )武馆亲(💁)传武艺在1964年下半年他迫(pò )不(bú )得已地卷入其中一场对(〽)他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大(🛌)比武虚空(🚵)之中那是当(👟)李小龙正(👻)准备向(xià(🗒)ng )他(tā(🐸) )的(de )学生传艺时(📕)门突然(rán )之间被(bèi )一伙(huǒ )人一脚踢(tī )开冲进来的(📶)是(😼)几个中国武术高手他们是当地(⌚)中国社团(🎾)的代表据(☕)琳达说当时她正好在(🐨)(zài )内并怀有(🕥)(yǒu )他们的(de )后代李(lǐ )国豪(😠)(háo )8个月(yuè )的身孕这个代表(🐝)走过去李小(🚤)龙面前给了他(🏰)一(yī )个之后能牒(dié )要么开始向非东方人(🕢)传(🍸)武(wǔ )要(yào )嘛和(hé )我们比(👾)武会
我来(🍿)教任(🏚)何(➕)想(🌝)学的(de )人李小龙解(jiě )释说我毫不(bú )在意他们的肤色只要怀有真诚我(🐉)(wǒ )就教当时(🚃)布(📞)鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以外国(🚶)家(🚎)的人除了了世(💆)界上不(bú )同种族和信(🚛)仰的人可是1964年在旧金山的中国城(🤢)把中国武术的秘密修炼之法给西(🌓)方人在(🔼)当地华人(rén )武术(🗳)社(🔗)(shè )团被认为(🥝)是一(yī )种背叛行为双方(😌)的态度(dù )很肯定(dì(🍒)ng )地会造成一场比武会在又开始前那些(xiē )个中国(👱)武(wǔ )术高手(🌲)曾说过李(👞)(lǐ )最好是关掉这所(⏮)所馆否则(📮)
据那些个了(😷)解和(hé )曾与李小龙(lóng )训(🖱)练训练过(guò(🍚) )的人说(🗡)李小龙是有名的火爆性不曾受过(🆑)试练或(huò )愚弄果(🍅)见他(🏇)缓缓地戴上手套(🐷)操纵一下(xià )情绪在一阵如(rú )此激烈(📥)的(🏂)(de )交手就把(bǎ )那位与他比武会(🛢)的功夫(🎌)高(gāo )手打跑了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆(📤)(lù(🚗) )了挑(📶)战者但在这场(chǎ(✳)ng )较量中他(🏩)(tā )的体能消耗比较(jiào )大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极(🤗)了他认为这次较量(liàng )的(🍢)时间不应该这样(🎚)(yàng )长是(🈲)而(🈺)自己(jǐ )杀伤力还不够(🔁)功(🏹)能失常他当(🐧)时(🐷)真(📂)够(gòu )难过极了(👅)通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到能(🚝)够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应(yīng )具(💜)备超人的体能与力量素质他把(🐠)接下来事件看成是是一(yī(❎) )个起点这一世结束(🕷)后他更一类积攒和闷头勤练这也就是李(lǐ )小(xiǎo )龙对力量练习(xí )见(jiàn )过的转折点
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