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乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🏙)(shí )么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏
以(🌵)其(qí )标志性动作垫步(bù )侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮(🦗)汉踢(👭)飞了20米没入游泳池中(zhōng )美国(guó )不权威杂志黑带曾经(🍢)的(de )新闻过这件(💝)事至多明确一(yī )点(🍥)杂(➖)志上登的数(💯)据(⏳)就(🕎)是22875米(🗺)当(dā(👰)ng )时是(🆘)(shì )在一个游泳池旁边(🐸)李小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢就把(🔝)对方踢(🛁)入水里以前我也不我(🐑)相信不过以李小龙的(⤴)身手(🎹)速度再加(jiā )体重猛踢估(🆗)计能产(🐃)生这些效果再者当(👀)时被(bèi )踢飞的人(rén )做的(🛴)是平(😧)抛(👍)运动并不是(shì )在(zài )水(㊗)平面上(shàng )结束这一动作并且(qiě(🤽) )增(📽)强了可能性李(lǐ )小龙在体能上(🍇)(shàng )倒(dǎo )是(🍭)有过人之处在毅力(💭)有爱国这方面很值得你去爱我们去学习(🤰)
1以其130余磅(🎼)的体重劈(⛑)出了350磅的(👆)沉(ché(🐻)n )拳
2用二节棍轰出了1600磅的(🔲)力(🥊)量
3以(🆖)其招牌手势垫步(bù )侧(👤)踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉(👳)踢飞(💝)了(🐖)20米落(⏹)入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠铃(líng )直(👫)(zhí )臂水平前(🈲)伸收起在(zài )伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的(🌍)杠(🧙)(gàng )铃平伸(🏡)并停(tí(🚋)ng )留半刻
6一(🌒)手(🍊)持32公斤(🗻)哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再侧举至(🔻)(zhì )肩部并要坚持数秒(miǎo )
7随意地把(💾)手指再插(🐥)入(🐯)一罐未开封的可口可乐
8用(yòng )侧踹把一(🤽)只(📽)(zhī )45十公斤的沙袋踢破
9把约135公(🕞)(gōng )斤的(de )麻袋踢到(🔌)(dào )总共(gòng )一(yī(💻) )层房子的高度
李小龙的个(🎤)人(rén )健身绝对机密
求(🗣)知若渴(kě )
李小龙(🍥)马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志(zhì )以及乔(⏬)(qiáo )韦德的美国先生和健(🏽)美者与力量他把这(💶)些(xiē )杂志(⚪)能变现(🚓)部分衣服裁剪(🌥)下了并(🧠)整理一番需要保存好在洛杉矶时他如(rú )果(🍍)一有(yǒu )空就逛各书(🤯)店(🅰)寻找风(🚡)健美杂(🛠)(zá )志(🏆)他(tā(🗻) )所(suǒ )积攒(♓)(zǎn )到的有从本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各(🕎)样的力量天(tiān )天(tiān )练习(xí(🐉) )杂志的书籍他对这方面知识的渴(🕦)望几乎到了发疯(⏭)的(de )程度从那时候一直到1973年病故李小龙(ló(🤐)ng )积(jī )聚(🎪)了大(🌃)量的或者哲学武术(shù )的书籍另(🕑)有约400册或者(🚮)健身健美运动(😇)训(🦋)练学营养(🛢)学和举午等方面的(🍡)书籍他(⛸)细细的看努力(🧤)专研把其(🛎)中(🥟)本身价(♈)值(🍯)部分徒手画(🧥)并在空白处标明(míng )
训练(🌎)计划
经(📈)钻(zuàn )研大量(🛥)资料和信息(xī )李小(🤰)(xiǎo )龙(lóng )汇编了(le )一套适合自己并能最(🚿)(zuì )大(dà )程度地发展起来力(🦔)量又相对于不会增长体重的训练计(✨)划除了每个星(📚)(xīng )期天3次的训(⏫)练内(😲)容恢复手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习(🧕)和武功(💅)天(🌑)天练习有(🌕)机地加强(qiáng )起来(💳)令其本已(yǐ(🕢) )很高深(🈳)的武功(gōng )升华至(zhì(🍄) )几乎完(😚)美的艺术品程度可是相关证(🕰)明那(😷)样做的效(xià(🖋)o )果(guǒ )是骇人(🧠)(rén )的
李小龙安排好了的力量训练比重(🎓)很(🍒)小仿若要把死去(🛋)的(de )时(📖)间阻一(yī )阻出去(qù(👚) )但改变过(📝)去对力(lì )量训练的看法(fǎ )很显然他(⚾)分出受益颇深并把这计划(👲)修炼之法(fǎ(📀) )给最常(🍬)来馆训(xù(🆒)n )练(liàn )的学生之一卡(kǎ )里姆阿(ā )布杜(dù )尔(📡)贾巴尔贾巴尔曾对肌(jī )肉与健美杂志记(🎥)者说布(bù )鲁斯(🐭)是在1970年(🤧)夏让我进行力量(liàng )练(🧕)习的那是星期13次的计(😒)划(📍)大多数内容是布(🍉)鲁斯(sī )经(jīng )常会练习练习(🥚)的(🧥)只(zhī )不过我(🕹)当时(✨)只有做每项(🦖)两组各12次(🙏)可是它确实是比较有(🌪)效
李小龙对力量(🎫)(liàng )练习(xí )根本就是到了狂暴(🏾)地步据伊(yī )鲁山度回忆除(🔽)星期13次力(📓)量练习外李小龙(🤗)还在武功练(liàn )习中(🦀)渗(shèn )入(💶)很多几(📂)乎一样的练(🥅)习(🏞)他说(shuō )李小(🤒)龙在武功练习练习常持着哑铃接(jiē(🆗) )受(shòu )拳(⚫)击练习你(📥)每次练习练习进行(🕖)12组每组(zǔ )100次(🈴)双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形(xíng )递增(zēng )6组然后再(zài )再依次趋于零重量通过6组(🔉)拳(💾)击我模(✴)仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三(🃏)角肌和手臂是会(😔)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练(liàn )日和未(wèi )不负重(chóng )练(liàn )功(😏)其他时间里是会用哑铃发泄(xiè )没(🕛)有了(🏒)能量他(💫)是那(🥤)(nà )副哑铃琳达道他从来不趁(😪)着当电视里有拳(❎)击赛时(🧦)他你(🕜)经(💼)常(💂)是边吃边持铃我模仿即使是在(🦈)看点(diǎn )书时(shí )也(🐯)是一(🍶)只手手里书而另一只手做(zuò )着哑铃练习(👈)实在觉得(🚑)不可思议(🐺)
天生神(🏵)力的前臂
李小(🚙)龙而且特别注重前臂训练(🎁)以可以提高他的(🍸)握力和击拳力量他的妻子琳(♊)达说他对前(🔳)臂练(💫)习练习(🔆)甚至(🌞)入迷(mí )的(de )地步如果能有人常(🙃)规(🧘)完全没有(🙃)一种新(➕)的前(qián )臂再练(💭)习方法(📎)他一定要想个办法得到(🔅)它他甚至于让他的(👔)一位在旧金(jī(📨)n )山(shān )的(🎍)老朋友(🕒)李鸿新给他能制造几种(🧝)握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给(🦗)我然后再让我遵循要求(🤝)和规格去能完(📯)成不(🌗)过我也不傻他(💦)笑了(🛬)(le )笑后紧接着说我(wǒ )明白(bá(🕔)i )小龙(🔸)电脑设计的那(🎀)些器械(🚋)对练(🔌)习(♓)练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给寄一个(gè )的同时(shí )也(🚔)留(💺)一个在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的(de )另一位朋友他还在(zài )李小(💰)龙出(😲)演的猛龙(💓)过江龙(😺)(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的(de )角(⛅)(jiǎo )色过(guò )角色他说李(🛌)小龙力气惊(👓)人的前(qián )臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形象的位置他说(shuō )布(🤳)鲁斯(🦍)(sī(🖥) )的前臂和身体(tǐ )的比例是(😒)我仅见的人(rén )中最大的(🐍)(de )他(tā )不(🐾)仅仅前(🍞)(qián )臂(bì )十分(fèn )普(🎱)遍富裕但还(hái )占(😡)据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝对(🎁)是实在(zài )太可怕地了奥林(lín )匹亚健美先生多(🕊)里安耶(yē )茨这样的评价李小(🔬)(xiǎ(💆)o )龙他(🍍)混身肌肉是极为(wéi )非常(🈯)结实刺(🕘)出的力(📘)(lì(🍰) )量是极(🎸)为(🐔)的(de )可怕(pà )地(dì )他是一个令人不可置信的人李小龙的(🌸)拳头是令人胆寒的(🚱)他(👍)曾(🐳)将一(yī )个(🤑)由钢丝(🏸)(sī )条编制的(de )头盔击了个坑而那(nà )个头盔当然了(🥅)已经(🐈)承受住(🤒)了好几次砸击
1965年(🤩)李小龙在哥伦(🦓)比亚广播公司的(de )最(😳)新出电视(⬆)剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色(🚒)二号男主角加藤(téng )时(🔈)与(yǔ )青(🍤)蜂侠(😴)的(de )扮(🎴)演(🤘)者好(hǎo )莱坞(🤑)影(yǐng )视明星(xīng )范威廉姆斯成(chéng )了好朋友两人都占据粗长的(de )前臂(😅)但全面的胜利的完(🏐)(wán )全(quán )不同李小龙(💒)是通过练功有目的的训练(liàn )获得(dé )而后者则通(👟)过多(🚞)年骑野牛的竞技(jì )表(😯)演和越野摩托而勤练这位身高(📵)186米(🙃)6英尺1英寸体重9550公斤210磅(⬜)的大汉是(🍿)当时惟一能(néng )和李小龙掰手腕正面交(🍫)锋(🎍)的人现在想起了这(zhè )些个事来他还不好(📆)意地(dì )说他(tā(💂) )李实(🚆)在难以相信(🕒)我们(⚾)与不(bú )是一个级(jí )别的较(jiào )量我远(🚤)远超(🏏)过他40磅可(🍴)是他的前臂是(shì )我所见等同于体(tǐ )重的人(🛃)中(🚮)最粗壮的(de )李小龙在(zài )掰(🥃)手腕比(🎷)赛(⏯)中我(wǒ(🍿) )总是取得胜利(⚪)
据赫伯杰克森一段回(🏎)忆(🏵)说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(guàn )军李另一位好朋(🤸)友(❄)木(mù )村武之(🏠)(zhī )说(shuō )你要是抓(zhuā(🏞) )着李的前臂觉得(dé )竟像扣住了一根(🍿)坚硬的棒球棒(🚾)李(🚼)小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前(👊)臂(🍤)的(💂)密度很(hěn )大因(💎)(yīn )此(😰)要每隔一天给了它(🌩)们一定量(lià(🌯)ng )的刺(🎅)激才能够健壮范威廉(✔)姆斯(sī )一(yī )些回忆(🌏)说(🏇)布鲁(lǔ )斯那时我总是(⛲)开车不带齐琳达和(🏎)布(bù )兰顿李(🎯)国豪到我家度周末(🎬)即使来我这里他也(yě(🕤) )叮咛去练习(xí )时总(😾)衣袋跟着再(🚚)练习(💩)专(zhuān )用小玩意他(🏑)绝(🐄)不沾烟酒是名(🏅)完(🌬)全洁身(🙍)自好很(hěn )还好的人当我(🚕)在他死前约一(yī(👺) )个月(🉐)(yuè )看(kàn )见他(🏞)(tā )们时他看(kàn )上去还(🧜)真棒极了身体上看上去像岩石一(😫)(yī )样的坚硬他说布鲁(🍦)斯很谦(🚐)让(🚋)我如果我们(men )在(💡)一起气氛是(🐘)会亢奋(fè(🍁)n )下来他还你经常(cháng )你别当真有(yǒ(🐓)u )一次他将(🆔)一张粘贴物粘(🈹)在我(🍠)车子后窗上面写(xiě )着青(🐵)蜂(🥁)侠保护(hù )此(🏽)车当电视连续剧(🤑)青蜂侠播出后(🗑)李小龙名声大震他训(xùn )练十分(fèn )勤奋刻苦并(bìng )如何修改了计(🈹)划的部(🚺)分内容增加了器械重(🎖)量(lià(🎞)ng )增加了次数(shù )并在每(🤡)项练习中相对应(🕌)提高两组练(🏇)习无法置信的力量
李小龙(🏩)的(🛤)(de )力(lì )量素(🙎)质是不俗的据被称美国(🍜)跆拳道之父(fù )的李俊久所述(shù )他曾(céng )和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量(liàng )所称(🚾)霸他说李小龙还真(🚬)天才人物(wù(📛) )我从来都没有见(⏩)到(dào )过会如此健壮的人他这个可以(🚕)单手(🦆)用一(yī )只食指来(🧓)做(zuò )深蹲(🧣)而我(wǒ )用四个指头撑都(🧡)很沉重曾(céng )是李(✊)小龙(🖕)徒(tú )弟的223米高(🐂)的大个子(🥌)篮(🧒)球运动员(yuán )卡(🕋)里姆(🔥)阿(ā )布杜尔贾巴尔(🏅)一段回(🉐)忆(yì(📂) )说(shuō )李相(🥘)当灵活(huó )精明强干他老是(🗯)速(sù )度不(bú(💶) )光快动(dòng )作(😌)(zuò )像猫一样耐力李还(🚀)独特创新了一(🖇)种他一般称升旗的下腹肌(jī )练(liàn )习(xí )方法70年代传统日(🛩)式自(zì )由搏(⛸)击(🚂)的倡导者(zhě(🦍) )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(㊙)为师乔(😥)回忆说通过李的身体和体重(chóng )而(👬)言他(😫)具(jù )备了令人(rén )不敢相(🔶)信(🆗)的力量他是可以把343公斤重(🌏)的(⛵)杠(🅱)铃直臂水平(🐻)前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī(🎍) )名体重62公(📲)斤(🥙)的人而言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的人(ré(🎌)n )都未必会做能够得到而伊(🐪)鲁山度说的比(bǐ )这更(🌓)玄(📼)他说曾目睹李把563公斤(🎡)的(de )杠铃水平(📼)前举(🍙)并仅仅片刻李(🔪)小龙在(zài )美国(📈)的第一个徒弟杰(🚹)(jié )西格洛弗也回忆(🐨)说师傅偶尔会(🐾)做这样一种练习一手(shǒu )持(⭐)323公斤哑铃水平前(🥐)(qiá(🌎)n )举接(👱)一个欺身后摆(bǎ(🐻)i )接着呈侧举至(zhì )肩(😒)部水平并一定要(yà(🍓)o )坚(jiā(👬)n )持数秒(🍋)这(🙎)重量(liàng )对一般人提摆尚有(🚮)困难不(bú )要说(💶)做动作(💦)了
况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可以(yǐ )不随意地把(🏍)(bǎ(🌴) )手指插进一(yī(🚨) )罐未开(📍)封的可口(🚯)可乐(🌮)或是一(yī )个(🏯)侧(⏸)踹使(🕑)一只45十公(🏁)(gōng )斤(😝)的沙袋裂开美国(✂)比较著名(🛒)柔(🦌)术大(🍩)师威利(😛)杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最(🗳)后(🗝)一(yī )次看见了李(🕟)小龙是(shì(🐽) )李小龙搬去好莱(📄)坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(🕚)到(🏏)洛杉(🈵)矶贝尔空港在(🏁)李小龙新家(jiā(👗) )的院(🐥)内横挂有两只太(🥎)严(📼)重(chóng )的沙(🍰)袋最少1353公斤重(chó(🛄)ng )我甚至(⚓)都移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威利看着远(yuǎ(⬜)n )处随即他就飞(fēi )起一(🚸)脚(👊)把它踢悠得(😮)老高完全(🌚)碰(🍯)到天花板接着(zhe )又(🛄)狠狠(❎)弹(🤐)回(huí )来了李小龙的力量真够慑人(rén )心魄(👙)无法置信
李(🏰)小(😳)龙的绝(🎋)招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(🧝)以内的(de )人轰出(🏣)非常(👰)一段(👾)距离泛美柔道冠军海(hǎ(😂)i )沃德小本曾(céng )切磋一番过这(👹)样的拳的(de )滋味每当一(🆎)提起这件(🎱)事(🛩)他就(🤭)(jiù )不以为然伤(😓)感的歌(🏝)地(dì )说(🚆)怎(zě(🔨)n )摸也想(🔻)不到李的拳(quán )头(tóu )竟这般很(✖)厉(lì )害当(♏)时他从后面紧(jǐn )紧抱(♌)住李以为李无法动弹不(🦃)了(le )没(🐆)(méi )有(yǒ(👆)u )想到李只身体颤抖了一(yī )下身体(🧖)回过头(tóu )来是(shì )一(👑)拳小本只(zhī )都觉(jiào )得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地(dì )上就这(zhè )一拳(🍹)使小本仰躺很久才可以恢复(🖍)和李小龙(lóng )同(🚁)时期的武林高(⛱)手一谈到(dào )李都有一种恐惧感特别是(shì )李小(🖇)龙的(🍨)速度他们同盟协议的(😝)感觉(jiào )是发(🛬)现到李小龙(lóng )无比地快并也能(💣)(néng )当初查觉对(👦)手(🌈)意图(tú )即使是和对手(🥌)同时(🕠)进攻都是李先击中他对方李(lǐ )小龙的另(🏔)一名徒(tú )弟格伦是(shì )这(zhè )样评价他(🧠)师傅的布鲁(🚬)斯的(de )全(quán )盛期(🈲)(qī )得象(xiàng )麦(📵)克(💮)尔(ě(🆚)r )乔丹(🦉)和(hé )默罕默(🛌)(mò )德阿里一(🥁)样称雄称霸(bà )于自己的领域(❣)又(💆)不是(🏳)别人不行的话完全是他真的(⬛)太出色(📴)了
铁人(rén )李小(xiǎo )龙的第一步计划
即(📠)便李小龙更具超乎常人的素质(😧)天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(sú(🍌) )素质的选手(🔍)他曾一段文(wén )字特(tè )训不仅仅能(🎴)想提高体(🔌)(tǐ )能但(🍐)能注(🛣)意培养精神(😳)(shén )和感情(🗂)它必须智力和天(🏇)赋的高度(🛁)(dù(😸) )加强才能(🍄)达到完(wán )美境界摘(zhāi )自李小龙遗著(🙏)截(📠)拳道之(zhī )道从生理学的角度(⌚)(dù )讲强大(dà )的力量来源于肌纤(🔚)维的增(zē(💆)ng )粗(cū )和神经系统的一定(dìng )高度完善李小龙(🥘)的妻子(⤵)琳达说布鲁斯死后有抽取(🏳)健美明(🏹)星图片和(🌵)资(🐓)料(🛩)的(🙋)嗜好3个坦克师拉里斯科特大(dà(📙) )卫(🏋)德(😱)雷(👿)(léi )珀和当时还不太(😐)为人所知(🌤)的年(👑)轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛(😄)格在(🤒)收集过(guò )程中李小龙把那些世(🐸)界(🎮)著名选(🌨)手更适合自己的训练内容和计划布料(🏨)裁剪下(🐻)了并剪(jiǎn )切(🚍)粘(zhān )贴到拿来(lái )的笔记本上伊(🏰)鲁(🚡)山度一段回(🤑)忆说布鲁(🎻)(lǔ(🗂) )斯(🌙)你每次回中国(guó )城的武(🍮)馆时都带到一(🆒)大堆(duī )从外面(😫)买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这(💣)三(🐅)个伙计都说这是发展(🈯)肌肉线(🐰)条清晰(🐋)度的适宜方法那绝对是是太棒了然(rán )后再他变会亲自(🤳)(zì )来去想(📱)体(😡)验这(zhè )应该(❄)(gāi )是李小龙在1969年(nián )时的状态但(dàn )他是怎么(🎏)对健美和力(lì )量训练感兴趣(qù )的东(🌭)西呢(👕)一种推(🕴)测很(hěn )可能是他和(📊)严镜海(💡)在加州奥克兰认识后受(🎁)严(yán )的影响肝胆火旺严(😂)镜海有很多背景(jǐng )和关系他(tā(⬆) )曾和当(🥐)时很著名健(🧢)美选(🈷)手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及日本(běn )最著(🥅)名举重(🦋)(chóng )运动员奥运(💱)会冠(🚘)军(😱)汤米(🙂)(mǐ )片岗一起特训了很长时(🚻)间不(bú )过(🌂)积(♿)累了极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和琳达订婚(🌩)(hūn )后(🔨)不久他们由(yóu )西(🎻)雅图搬来奥(ào )克(🥑)兰和严镜海一(🔬)(yī )家住在(📭)一起所以(yǐ )才李小(🌱)龙(lóng )有(🛃)机会和(🥤)严镜海一起去练(🕒)习(🐨)
但李小(🕤)龙传的(🔕)c语(🗻)言设计者来自(zì )纽(niǔ )约的(🍝)(de )乔治泰恩说布鲁斯在(🏋)遇到(🛃)严镜海(💁)前几年在香港时就(🕌)(jiù(🔡) )有力量去(🚣)练习的记(🌝)(jì(👕) )录和裸露(🐱)上身肌(💀)(jī(🥧) )肉的照片(pià(🛹)n )据泰恩的资料李小龙(🗜)的大姐李秋源有一次(🙂)将她男朋友罗伯特(tè(🚁) )陈(🚭)送回家陈是(📱)一名健美运动员身体很(💐)强(🚺)健(🥦)虽说李(🏖)小(🎷)(xiǎo )龙立剪要(🦉)前往(🔯)他的出(chū )生地美国(guó )但他(tā )对陈说以后回香港再安排好(hǎ(🕝)o )了(🚶)和(🗾)他一起特训(👩)无(🦅)论谁是(shì )李小龙(🕋)首位健美启蒙(🥁)者(zhě )全部李小(🚨)龙传记作者(zhě(🥔) )都(dōu )一致(zhì )认为李小龙在1965年(🛡)几年前(qián )大多并且(😂)力(🗿)量练(☔)习他当时通常(🐪)(cháng )还是去练习咏(🚆)春拳等中国(😙)悠久的传统功夫(🥩)杰(🤺)西格洛弗回(🎙)忆(yì )中说布(🍯)鲁斯18岁(suì )时可到达西雅(📗)图(tú(⏮) )他的(de )训练(lià(🦔)n )唯(🚯)有撞击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠(🚇)天天练习健美操和(💀)柔韧练习(🗃)但过了不(🌀)(bú(🚻) )久布鲁(lǔ )斯就有(🧑)一些(🧐)力(lì )量(liàng )练习(xí )练习如拉负重行走滑(huá )轮和(hé )用短(🍖)棒绳(🙏)(shéng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(❇)弗还回(huí )答说布鲁斯而且(🏏)注重实际关节无氧训(🤨)练只(zhī )不(🤼)过(🌘)怀疑(🦑)要前蹬首(shǒu )先要使关节(👔)强壮并传达(👺)击打时所(🤗)迸发而(〽)出的极为(🔣)强(qiáng )大力量
转折点
这个(🤜)看似简单但他有效的力量天天练习(xí )加强(🦎)武术功(gōng )夫(😴)的训练也让(ràng )李小龙在60年(🕐)代初(🗑)就已小(🛬)有名声但一(💤)直到(🐪)了1964年他才绝无可(👢)能(🛅)对(🎟)力量和别的素(sù )质的(🌬)理解(🎺)更加深入因(yīn )为他一(🍋)(yī )直是在旧金山他的(🎚)(de )武馆亲(🦂)传武艺在1964年下半年他迫(🚙)不得已(🐭)地卷入其中一场对他身(🔶)心具(😩)备强大惊撼力的大(🐏)比武虚空之中那是当李小龙(lóng )正准(🤧)(zhǔ(🌼)n )备(bèi )向(💭)他的学生传艺(yì(🥪) )时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚(jiǎo )踢开(kāi )冲进来的是几(🗄)(jǐ )个(🗄)中国武(wǔ(🌽) )术(shù )高手(shǒu )他(tā )们(🕕)是(shì )当(🤰)地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀(huái )有(⛱)他们的后(hòu )代李国豪(🌚)8个月的(de )身孕这个代表走过去李小龙面(mià(🤒)n )前给了他一个之后能牒(🤲)要么开始向非东方人传武要嘛(📟)和我们比武(🦂)会
我来教任何(hé )想(xiǎng )学(xué )的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们的肤色只要(🔃)怀有真诚我就教当时布鲁(lǔ(🍫) )斯的(🥕)学生除开了(le )联合国以外国家的人除了了世(🤦)界上(🏘)不同种(zhǒng )族和信仰(🐚)的人可是1964年(🚲)(nián )在旧金山的中国城把中国(guó )武(⛷)术的(🚞)秘(mì(☝) )密(🐀)修炼(⛱)之法给(gěi )西方人在当地华(✒)人(💯)武术(👴)社(😕)团被(bèi )认为是(🛃)一种(zhǒng )背叛行为双方的态度很肯定(dìng )地(dì )会(🔖)造成一场比武会在又开(kā(💿)i )始(shǐ )前(qián )那些个中国武(😖)术高手曾说过李最(💽)好是关掉这(⬜)所所(suǒ )馆否则
据那(🏴)(nà )些个了解和(🌎)曾与李小龙训(xùn )练(📦)训练过的(🎽)人说李小龙是有名的火爆性不(🛥)曾受过试练或(huò(🍬) )愚弄果(🕢)见他缓缓地戴上(shà(🔘)ng )手(🚖)套(💴)操纵一下(🔆)情绪在(🚇)一阵如此激(🌺)烈的交(💜)手就把那位与他比武会的(de )功(gōng )夫高(🛐)(gāo )手打跑了尽管李小龙(🚇)功夫征服大(🖼)陆了(le )挑战(zhà(🐞)n )者但在这场较(🦈)(jiào )量(liàng )中他的体能消耗(hào )比较大琳达回忆说布(bù )鲁斯当(🎛)时实在(👘)累极了他认为这次(🧤)较量的时间(⬛)不(🛁)应(🎄)该(🦍)这样长是而自己杀伤(shāng )力还(🌪)(hái )不够功能失常他(tā )当(🔬)时真够(⚾)难过极了(🎚)(le )通过这次搏斗以(🏷)至于李小(📘)龙见(❇)过(guò )到能(🛏)够的武功不只是一招一势的拳(🕚)脚(😵)但还必须应具备超人(🐜)的(💣)体能与(🧘)力(🌆)量素质他(🎶)把接下(xià )来事(😦)件看(🐠)成是(👨)是一个起点这一世结束后他(tā )更一(🏯)类积(🚞)攒和闷头勤(📁)练这(🎸)也就是李(🧙)小龙对力量练习见(jiàn )过的转折点
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