• 1顺产过程中都(👲)会(🌯)撕裂或(🐂)被侧切吗(🔳)
• 2剖腹(✂)产后(📷)如何帮助(🛰)子宫归位(😈)防止内脏下垂

1顺产过程中都会撕(🚊)(sī )裂或被(🕸)侧切吗

会阴侧切或(👿)撕裂(🐗)是(shì )很多宝妈们抹不去(🏆)的痛很多二胎麻麻估(💠)计想到(dào )就(🐴)后怕不(bú )已(yǐ )好好想想剖宫产(chǎn )时还得遭这(zhè )一罪(🎚)(zuì(😃) )你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么(me )太担心那因为二胎剖宫(gōng )产的时候相比而言侧(🖖)切或(⏺)撕裂开的机率较初产时低比较多但有(🙇)无(wú )自然撕裂或(🛶)(huò )撕裂也肯(🚵)定(dìng )不能一概而论(💜)具(🍨)体(🎳)问题具体(🚦)分析(xī )虽说个体修真者的(📖)存(🥨)在差异

二胎顺(shùn )产的时候是否侧(🍔)切或撕裂具体跟下列因(yīn )素(sù )有关

会阴的条(tiáo )件(jià(🏂)n )假如宝妈的会阴条件非常差(🎹)二胎时(shí )我(⬅)还是要顺产时的即使不自然撕裂也会直接撕(sī )裂的(🐸)很极为严重会阴条件好的自己(🚩)出来都(🍎)不可能破

宝宝的(👈)大小假(😊)如是个巨大儿(👧)或是(shì(🐁) )是相比而言(yán )减(🚢)小的宝宝软(ruǎn )产道(🐭)裂伤(shāng )确实(🕴)(shí )是(😻)不(bú(🥞) )可避免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是(❕)(shì )很(hěn )最重要的(de )对(🥓)那些(xiē )个(gè(🖤) )不配合的麻麻并不一定需要会阴(🔧)侧(📅)切尽(🏘)量的避(bì )免不(🎻)必要的会(huì )阴直(😧)接撕(🗃)裂

助产人(🔄)员的熟(📵)(shú )练度各(🔶)个助产人(🐡)员的熟(📙)练度(🔴)是有区(🤠)别的些经验(🚊)老(🔊)道的助产士接(⛹)生(👎)就两个(gè )字很漂亮也可(🚥)以(🉐)尽量避免会阴(🤢)撕裂或撕裂

宝宝宫内状况(〰)宝宝又(🤛)出现(xiàn )导(🌻)致缺氧症(zhè(💔)ng )状胎(🚈)头又在阴道(🎀)口时必须会(🍻)阴(⛳)侧切全速(sù )产(🔋)程要(👱)是(🕟)宝宝会出(🕧)(chū )现肩难产或产钳助(zhù(🐎) )产时往(🚭)往增(🎌)强(qiá(🏓)ng )会阴撕裂的风险

产(chǎn )后如(🐇)何恢复

少量多(💾)餐的饮食(shí )可以(📐)多食(💴)流质不但可以不补充能量也也可以补(📢)(bǔ )充(chō(🌰)ng )水分

尽量外阴清洁可(🧚)以不使(shǐ )用洁尔阴及以外外阴洗剂(🗾)或温开(🍕)水清洗外阴

适量离床活动可以(👦)能有(yǒu )利恶露排出

产后(hòu )可(Ⓜ)以(📢)不做产后健康操(🎢)促进产后(🐺)复旧也(🌯)是可以(🔻)系统(tǒng )性(xìng )的练习凯格尔运动进一(yī(🧡) )步促进盆底肌肉(😫)的完全(🚮)恢复

2剖(📠)腹产后如何帮助子宫归位防止内脏下(xià )垂

39周4我难言的(de )感(gǎn )觉的早上凌晨五点钟(zhō(🎳)ng )就醒了是因为我是个比较懒(lǎn )床(chuáng )的人但(🌉)那(🔩)天就醒的最重(🛺)要(yào )的早接着就再也不想(😅)睡了索性我六点钟(zhōng )准时起床出门时自己(jǐ )一个(🚻)人去(🎩)附(🍍)近公园散(💙)个步最后中午十(🙇)二点尿尿见红(🔑)自己在家吃了(♒)午饭洗了(🛥)澡收拾东西出(🔻)门时前又(yòu )喝了(💠)杯蜂(fēng )蜜水下午(🚼)两点半(bàn )回到医院办(bàn )手续做(🗼)检查(chá )三点半(🎽)住上院(yuà(♿)n )接着下午六点(🖕)多断(duàn )断(🐇)续续有阵痛(tòng )后应(🥩)该是太(tài )过(guò )漫长(zhǎ(📂)ng )的(🐗)阵痛时间一直到凌晨三点才开到三指开三(🐈)指的时候最起(🦏)(qǐ )码也(🔇)(yě )能(néng )忍耐(nài )大脑(nǎo )也是清醒过来的当时自己(🔉)(jǐ )走着回待产(chǎn )室在里面第一件(🛀)事是(shì )跟护士说我要打(dǎ )无(🔆)痛

最(📍)终护(👧)士说麻醉(🎅)师在(zài )做(zuò )另一(yī(💩) )台手术差不(🆕)多(🌇)要半个(🤝)小时才能过(guò )来天知道这几十(shí )分钟我是怎(Ⓜ)摸熬(🗾)回来的当时(shí(🚲) )巳经痛到连(lián )呼吸(🐵)(xī )都(📽)在颤抖等麻醉师进来(🤫)的时候(hòu )巳(sì )经(🛹)快四点钟了(🦈)但是我当时也早开到(🕯)五指了打(🏗)完无痛并又不是一点(🚡)都不痛了只不过(🍅)(guò )是确实(🥒)很快了不少又遇(🔰)到了(le )一个小(xiǎo )时(📕)护(🐦)士来全面检(🍣)查我宫口就(🈴)已经(☔)开全了凌晨(chén )五点多进了产房然(💣)后再早(⛰)(zǎo )上六点(🐄)多我(🦆)儿(ér )子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得(dé(📉) )成功(🛃)了(✴)

剖产经验(💻)

我孕(yùn )前期(🔙)的运动量还(hái )可以我是一直应该有在上班的(🧐)(de )但是上下班也是走路啊是没有坐公交(⏬)车一天(🎩)大致能走七(➕)千多步我个人觉着并不是平时(shí )走路多(duō(📡) )就能剖产但(dàn )应该是可以(🤷)不快速产程就是想要早去卸货(💧)的话(😷)就多运动应(👞)该是极大帮助的

剖(pōu )产(chǎ(🚌)n )一定要(yào )对自(zì )己(🏝)有信心因(📤)为不仅就是你在努力(🚦)再努力(🐪)宝宝也在(🌅)(zài )只有努力的配合你要(🚣)是(⏪)选(🕕)择顺了(🤖)就肯(kěn )定(🏆)不能中途而废意(⏩)志要斩钉截铁(📨)等以后见到宝(⛸)宝的那一刻一切的(📃)疼痛(🏹)都会(🤧)消失一干二净了剩下(xià )的唯有(yǒu )老母亲般的微(wēi )笑

保持好的心情越是到(🎻)预产期越又不能急的心情好(😡)才能好吃好睡母子(⛴)连心等宝(😺)宝确实(🔁)在肚子里发(fā )育期完全成(chéng )熟了才(🛁)会瓜(🤷)熟蒂落

孕(🔋)晚期很(🌆)(hěn )难(ná(🚦)n )大便干燥我孕后(🎐)期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯(🏊)蜂蜜水后再(🆕)去(😾)厕所就特(😱)别顺畅到底对自然分(🚢)娩(⏺)有木有(yǒu )帮助仅仅感觉上(♈)喝蜂(fēng )蜜水自我(🐉)感觉(🛏)过(guò )于良好

产后恢(huī )复(🤦)

产后(hòu )一定要多做提肛运动坐着(zhe )坐着(🚸)随(🚀)时随地(dì(💍) )都可以不做(🦈)此项运(🐲)动一(😘)(yī )来促进(📴)身体血液(🍩)循环可促进扩约(👲)肌(jī(⏯) )的收缩(suō(🚤) )二来能(né(🖤)ng )够早日可以恢复阴(🏝)道的紧(jǐn )致细腻(🍔)我产后一(🗓)段时间觉着有(💧)阴吹现(🛬)象但经一段(🧖)时间的锻炼现(🚳)在(zà(🥅)i )也好了很(hě(🤚)n )多了

其次是一定(🐅)要束(shù )缚不能(néng )让大肚子随波逐流(liú )吧

以后再来讲讲(jiǎng )我的(😨)恢复和月子在(zài )医院住了三天就出院手续了又回(🎶)(huí(🏚) )到(🎺)家后开始了我和宝宝坐月子的(de )生活孩(hái )子吃奶和换尿(😠)片是我(wǒ )每隔一(yī )天(⏩)都(dōu )在奇(qí )遇的在这里告(🏀)诫(jiè )各位家务(wù )不做(🧘)应该(🆑)不会有多(🏯)(duō )大(dà )影响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去(🥕)(qù )做(💘)家务而是好好休息一(📜)下一会儿(✍)或(huò )睡一觉我怀(huái )着期待宝宝第八(➗)个月的(🍰)时候我的体重就129斤(🚟)了生了(le )宝宝(📞)后孩子晚上睡觉(jià(🏙)o )无聊的时候(☝)玩(🐷)玩(👕)手(⛓)机(jī )看下(xià(👠) )头(💶)条(🚫)听一(🚻)(yī(🗾) )个宝妈说有(😐)一(🥝)(yī )种产后收腹(🍺)衣穿(🥜)着很舒适效(xiào )果也还(🤐)好就能(néng )找(⛸)到了那个買(🛢)家所了解(🚢)了一下又是(shì )纠(jiū(🙃) )结啊买不买(🐙)终于打定主意买了一套送来货(huò(🛤) )后就忙(🥅)(máng )不迭地挑款(📴)式就算是(shì )脱下(🚒)(xià )后体型马上就(👌)变动(🧣)了(😒)肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看(🦗)了(🖼)看崎(qí )岖不平了好多第二(è(🎸)r )也是穿上后所有的腹部感觉(❤)上热热的一个月过来(💜)我(😭)竟是痩了(😁)(le )16斤顿时感(😪)觉也没花冤(yuān )枉(🔤)钱贴身穿也(😈)很透气性很好干脆(📸)我穿(🔻)了2个多月肚子基本(📦)收(⛔)平了产后(🕟)140到现在99斤体(⬆)重明显(🏈)下降(⭐)不个人(rén )建议节(jiē )食和(hé )运动和吃节(🌲)食(shí )现(xiàn )在(🤯)一直坚持两个月母(📯)乳健(jiàn )康的灰复(fù )了

坐月子(zǐ )42天(tiā(🚝)n )那绝对(duì )是不是(shì )黄金42天坐月子42天(tiā(🔭)n )只是恢复元气(🐱)的42天(tiān )又是保养(yǎng )和完全恢复剖腹(👿)(fù )产(🔠)伤口的42天但(dàn )那绝(🤹)对是并非健康减肥的(😚)(de )最适(🤶)合(hé )时(shí )机如果不是中(👕)选(🚖)择在产(🕳)后42天(💬)内健(🔧)康减(😙)肥不对很(🏡)可能还反而会适(shì )得其反(fǎn )会造(zà(😮)o )成决(🕶)不(😌)可阻一阻(zǔ )的(de )损失

一(🕞)手(👍)术之后赶快活动

一般剖腹(🐴)产后(🎂)医生都会告知产妇赶快离(lí )床活动可(😆)是一般产妇(fù )或是家属都害(hài )怕毕竟刚刚动了手术因为他(tā )们都不(bú )积(🉐)分换剖(🥤)腹产手术然(rán )后(hòu )24小时就可以在床边稍微走动等(děng )到(🐁)身体有(🔸)排(🧗)气(qì )的(de )现象(🤖)(xiàng )也就是屁臭(🛀)后再就可以不吃了(🍌)东西了

二房事和避孕一(yī(🙄) )般(🐰)顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建(🔽)议是在(zài )生完孩子(🚃)6周到8周后不过现实(⛪)生(🧓)活中(zhōng )有很多人经(jīng )过漫长而艰辛的十月怀胎已经等(děng )不了了目的是防(fá(🈲)ng )止(🌕)(zhǐ )感(🆚)染(rǎn )不(📱)(bú )超过最底最低也得在一个月后同(tóng )房当初我(wǒ )和前妻是忍了两个(🏾)月才同房的替对自(zì )己的老婆(🧝)负责是为防止感染最(🌦)好是2月后同房如果(🎴)是剖(👉)(pōu )腹产(chǎ(🔟)n )那你再等待的时间好是(shì )进(🎏)一(yī )步(❌)(bù )各边

剖腹产(📋)后如果还(🚿)准备(🥓)着生第2胎(🧠)(tāi )需要再等待(🎌)的(⛵)时间要(🧕)比自然分(🆗)娩的时间(📺)更长建(jiàn )议在一年(🤸)然(🏣)后再怀孕假如改天打算剖产最好(🐮)就是(😗)是(🌀)等到两年之后再(zài )怀宝宝要是不(🚠)采(📈)取什么措施避(bì )孕措施只不过有(👯)过什么(🚹)制度(🚾)过剖(🔹)腹产人工流产会(🎀)(huì )很巨大的危(✈)险因(🕌)为确(què )保至(zhì )多也得(🐵)等自己半年然后再没(méi )怀(🥣)孕为好

三顺产(🏅)术(⚓)后恢(huī )复剖腹产手(shǒu )术然(rán )后(hòu )一共(🤩)不需要在(zài )医院(yuàn )待(🙆)5到7天直到(dào )回到家里(🤞)很(hěn )可能依(🐧)旧(🐿)会都觉(🌱)得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起(🏽)和站直都比(bǐ )较好难办可是(shì )手术恢复是需要一定的时间在手术之前6周之(👖)内最好不要尽量避免提重物也要注意护理(🤴)伤口假(jiǎ )如伤口有红肿或者留(liú )液体(🤚)有可能是感染炎症了(🐰)必须以最快的速(🛤)度看医生治疗(👨)

四刨腹产的(🚵)人(🚪)需(xū )要锻炼身体盆底肌群吗

有是人觉着剖腹产的人(💑)导致胎(👩)儿(ér )在产道因(🚣)为(🙈)(wéi )骨(🦏)盆底肌和韧带比较松弛因(🔲)为要(📂)锻(🍅)炼身体恢复盆底(✔)肌但(👝)是的原因剖腹产是没(mé(🐌)i )有(🦄)经那个过程(😵)所以我不需要锻(duàn )炼盆(pén )底肌这样(yà(🐺)ng )的认识(🍣)是错误的(de )依(💮)(yī )旧需要锻炼骨盆肌(jī )肉

五(💧)运动(🍛)量(🤳)小的保健体操(cāo )健康(kāng )的(Ⓜ)(de )产妇在产后68小时即(🌵)可(🤘)解决坐起餐(🎚)(cān )宴24小时(🏄)可翻身活动有病(🍦)菌(🕋)感(🔶)染的或死胎的产(🛃)妇可延后23天以后以后再下床活动下(👛)了床后开始(🐿)做产后(🐧)保健操(😊)(cāo )

呼吸运动仰卧位(wèi )两(liǎng )臂向(⛹)后伸展装在体(🚌)侧探(😣)吸(xī )气使腹壁坍陷(xiàn )内脏束缚向(🐜)上然后把呼目的是运动腹部活(huó )动(💢)内脏

举腿运(⏲)动仰卧位两臂伸(♋)直(zhí(🛌) )横放于体侧以内腿轮流上阵(🎉)举(jǔ(👛) )高(🎒)(gā(🎙)o )与(🤴)身(shēn )体成一直角目(🏣)的(de )是可(🐛)以提高腹直(😴)肌(jī )和大腿(🔣)肌肉力量挺(tǐ(🌓)ng )腹运动仰卧位双膝(🈚)屈(🤴)起(🎌)双(shuāng )足躺着(zhe )放在(🐜)床上高抬臀部(👾)使身体重量由及双足(zú )支持目(mù )的(de )是(shì(🏝) )增强(qiáng )腰(🏏)臀部肌肉(🎞)力量

缩(🗯)肛运动仰卧位(wèi )两(👵)膝(xī )分开(🤳)再(zà(🐶)i )轻轻向下缓缓转(zhuǎn )动同(tóng )时快(kuài )速收缩(suō(🕦) )肛(🔹)门(mén )然(rán )后把(bǎ )双膝分开并(🦅)放(💣)目的是(🉑)锻练(liàn )盆底肌肉