乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(jù )能证明李小龙(👞)中国功(gōng )夫(🍧)的破坏
以其(qí )标志性动作(🦖)垫(🎷)步侧(🤢)踢把一(🗻)个一袭护甲(🌐)的200磅壮汉踢(tī )飞了(👛)20米没入游泳池中(🌥)美国不(🚒)权(👑)威杂志黑带(🎉)曾经的新(xīn )闻过这件事至多明(míng )确(què )一(🍀)点杂(zá )志上登的数据就(🎂)是22875米(🧣)当(🚅)时是在一个游(🔳)泳池旁(🎮)边(😏)李小龙退后仅(📈)几(jǐ(📆) )步一个垫步侧(🕷)(cè )踢就把对方踢(🙅)入水里以前(qián )我也(🐞)不(❔)我相(xiàng )信不过以(yǐ )李小龙(lóng )的身手速度(🙀)再加体重猛踢估计能产生(shēng )这(zhè )些效果(🦗)再者当时被踢(📀)飞(💂)的人做的是(shì )平抛(🚁)运动并不(😪)是(😝)在水(🦀)平面上结(🕺)束这一动作并(🥡)且增强(🆖)了可(👐)能性李小龙在(🧢)体能上(shàng )倒(😍)是有过人之处在毅力有(🍙)爱国这方(⛩)面很值得你(📯)去爱(🛸)(à(🐗)i )我们(🎋)去学习
1以其130余(🏪)磅的体重劈出了(🎼)350磅的沉拳
2用二节棍轰(✈)出(🚞)了1600磅(😹)(páng )的力量
3以其招牌手势(shì )垫步侧踢(🤲)(tī )把(bǎ )一个一名身(shēn )穿护甲(➿)的200磅
壮汉踢飞了(⭕)20米落入游泳池(😗)中(🤥)
4把345公斤的(🚖)杠铃直(🐹)臂水平前伸收(🦓)起在伸(🗳)出右手绝对静止控(kòng )帛(👤)20秒
5把563公斤的杠铃(🐳)平伸(🏏)并停留半刻
6一(🐟)手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接(jiē )一个反身后摆再(🛸)侧举至(👴)肩部并(🐉)要坚持数(🔀)秒
7随意地把(bǎ )手(shǒu )指再插入一罐未开封的可(👥)口(🏂)(kǒu )可乐
8用(yòng )侧踹把(😚)一只45十公(🈶)斤的(🖼)沙袋踢破
9把约135公斤(💳)的麻袋踢到总共一层房(🌴)子的(de )高度(🚷)(dù )
李小龙的个人(🔺)健(jiàn )身绝(🛴)对(📪)机(🚤)密(mì )
求知若渴
李小(xiǎo )龙马上收藏(🌗)点了(➕)全部也能找(zhǎo )到的健康和健美运动杂志(zhì )以及乔韦(wé(🌻)i )德的美国(✈)先生和健美者与力量(⏸)(liàng )他把这些杂志能变现部分衣服裁(🌳)剪下了并整理一(⏫)番需(🤥)(xū )要保(📅)存好在(zài )洛(🔃)杉矶时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻找(zhǎo )风健美(měi )杂志他所(suǒ )积攒(🐜)(zǎn )到的有从(🐎)本世纪初到60年代(💓)的各种(🛸)各(🚁)样的力(lì )量天天练(liàn )习杂志的书籍他(tā )对这方(📟)面(👄)(miàn )知识的渴望(wàng )几乎到了(🚏)发疯的程度从那时候一直到1973年(nián )病故李小龙积(🌷)(jī )聚了大(dà )量的或者(🍺)哲(🤵)(zhé )学武(wǔ )术的书籍另有约400册或(🛒)者健身健美运(🐔)(yùn )动(🙌)训练(🤤)学营养(🦇)(yǎ(🎗)ng )学和(hé )举午等方面的书籍他细细的看努(🍙)力(lì )专(zhuān )研把(bǎ(🥉) )其中本身价值部分徒手(🥨)画(huà )并在(⚓)(zài )空白(bái )处(🏐)标明
训(xùn )练计划
经钻研大量资料和(hé(🚽) )信(❎)息李小(🧖)龙汇编了一套适合自(🍁)己并能最大(🍯)程度地发(🙍)(fā )展起来力量又相(🅰)对于不(bú )会增长体重的训练计划除了每(😚)个星期天3次的(📜)训练内容(🏍)恢复手段和营(🔦)养等尤其是把素质练习和武功(🥊)天天练习(xí )有机地加(jiā )强起来令(lìng )其本已很高深的武功升华至(zhì )几乎完美(měi )的艺术品程度可是相关证明(🌽)那样(yàng )做的效果是骇人(rén )的
李小龙安排(pái )好(🕳)了的力量(liàng )训练比重很小仿若要把死去的时(shí )间阻(🕔)一阻出去(👋)但改变过(guò )去对(🐄)力量训练(liàn )的看法很(🔤)显然他(🚁)分出受益颇深(😀)并把这计(🎆)划修炼之(🥛)法(fǎ )给最(🔣)常来馆训练的学(xué )生(🤘)之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(📈)记(🥔)者说(🏐)布鲁斯是(shì )在1970年夏让(ràng )我进行力量练习(🌿)的那是星期13次(🈹)的计划大多(duō )数(📏)(shù )内(💱)容是布鲁斯(🆑)经(🔶)常会(huì )练习练习的只不(👀)过(guò )我当时只有(yǒu )做每项(xiàng )两组(🛳)各12次可是它确实(shí )是比较(jiào )有效(xiào )
李(🌲)小龙对力量(🎪)练(lià(🔬)n )习根本就是到了狂暴地步据(jù(👶) )伊(🕖)鲁(👴)(lǔ )山度回忆(🛑)除星期(🛐)13次力量练习外李小龙(👽)还在武(wǔ )功练习中渗入很多几乎一(yī )样(👲)的练(liàn )习(xí )他说李小(💹)龙在武功练(📙)习练(liàn )习常持着哑(yǎ(🗳) )铃接受(shòu )拳击练习你(🔠)每次练习(xí )练习(🤛)进行(📃)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(💩)6组然后再再依(yī(✴) )次趋于(🏿)零重(chóng )量通过6组拳击我模(mó(🌊) )仿李曾让我和他一起练过一(🏻)(yī )次哇练(liàn )习后三角肌和手(㊙)(shǒu )臂(🏧)是会如(☔)此酸胀但不仅仅这(🛠)些李小龙(🦌)在(zài )那三天的力量训练日(🌡)和未(🚛)不负重(🍯)练功其他时(shí )间里是会用(♓)哑铃发泄(xiè )没有了能(néng )量(🍓)他是那副哑铃(🎌)琳达(🍭)道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时他你经常(🏋)(cháng )是边吃边持铃(líng )我模(mó )仿即使(📀)是在看点(🔖)书时也是一只手手里(🏫)书而另(🍿)一只手做着哑铃练习实在觉得(dé )不可(🐉)思议
天生(🐠)神力的前臂
李小龙(lóng )而且特别(😌)注重前臂训练以可(kě(👓) )以提(🎑)高他的握力(lì(🍱) )和(🥏)击(jī(😺) )拳力(🎯)量他的妻(🤝)子琳达说他对(duì )前臂(🥩)练习练习(📥)甚至(zhì )入迷(mí )的地步如果(🚮)能有人常(😬)规完全没(méi )有一(yī )种新的(🍝)前臂再练习方法他一定要想个办法得到(📫)它他甚至于让他的一位在旧(jiù )金(🐨)山(🦍)的(📲)老朋友李(lǐ )鸿新给(gěi )他能制(🐌)造(zà(🌊)o )几种握(🚦)力去练(🚙)习器李鸿新(🙁)说小龙经常把设计(jì )草图给我然后再让我(🤧)遵循(xún )要求和规格(gé )去能完成不过我也不傻他笑了笑(🎎)后紧接着说(😊)我明白小(xiǎo )龙电(🥥)(diàn )脑设计(🏂)的那些(💢)器(🥏)械对练习练习(xí )肌肉是很有效的所以才我(wǒ )并(bì(⛱)ng )不(📮)一定给(💄)寄(🚇)一(yī )个的(🛹)同时(🌕)也留一(yī )个在(📰)家(jiā )自己练鲍勃沃尔是(📐)李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的(🛸)(de )猛龙(🥋)过江(jiāng )龙争虎斗死(🏠)亡游戏等3部影(📠)(yǐng )片中扮(✂)演的(de )角色过(🕘)角(jiǎo )色他说李小龙(lóng )力气(qì )惊人的(de )前臂在他的(😚)功(🤲)夫中抢走(💓)很主体(🌊)形(🕍)象的位(wèi )置他说布鲁斯的(🐞)前臂(🥘)和身体的比例是我(💂)仅见(🕜)的人中(zhō(🛷)ng )最大的他不仅仅前臂十分普(😪)(pǔ )遍富(🖨)裕(yù )但(🚐)还(hái )占据一双(🤘)铁拳和十只钢指(🚛)(zhǐ )那绝(jué )对(🏆)(duì(🈴) )是(📹)实在太可(kě )怕(pà )地了奥(ào )林匹亚健美(🎥)先生(shēng )多(🦄)(duō )里安耶(yē )茨这样(🔨)的评价李小龙(🎩)他混(hú(🕜)n )身(🎉)肌肉是(shì )极为非常结(jié(📸) )实刺出的力量是极为(🧙)的可怕地(🛏)(dì )他(tā )是(🔹)一个令人不可置信的(de )人李小龙(🐮)的拳头是令人(rén )胆寒的他曾(🕍)将(💟)一个(gè )由钢丝(🌽)条编制的头盔击(🧗)了个(gè )坑(💒)而那个头(tóu )盔当然了已经承受(🍈)住了(🙃)好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广(🌔)播公(⬜)司的最(👪)新出(chū(🍴) )电(👙)视剧青蜂侠中(🕕)(zhōng )扮(bàn )演的角色二号男(🥨)主角加(😶)(jiā )藤时与青(📭)蜂(🌸)侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(💫)斯成(🛂)了好朋友两(🛬)人都占(🧣)据(🕐)粗长的前臂(🌈)但全(quá(🛍)n )面(miàn )的胜利(🐥)(lì )的完全不同李(🏃)小龙是通过练功有目的的训练获(huò )得而后者则通过(🎆)多年骑(🕦)野(yě )牛的竞技表(biǎo )演和(🧕)越(🏍)(yuè )野(yě )摩托而(ér )勤练这位身(🙆)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🐶)大(💎)汉是当(🦊)时(🦔)惟一能和李小龙掰手腕(😰)正(zhèng )面交锋的人(🗒)现在想起了这些个事来他(tā )还(🌤)(hái )不(🍰)好意地(🆒)说他李实在(zài )难(⚓)以相信我们(🥖)(men )与不是一(yī )个级别的(🌦)较量我(🌡)(wǒ )远(⛅)(yuǎn )远超(👆)过他40磅可是他的前(♑)臂是(shì )我所(👺)见(❌)等(🐽)同(tóng )于体重的(🔮)人中最(🛍)粗壮的李小龙(lóng )在(😹)掰手(shǒ(📵)u )腕(wàn )比赛中我(🗡)总(😁)是取(💩)得胜利
据(💎)赫伯杰克森一(🌘)段回忆说李曾玩笑说准备好(🛍)(hǎ(🔆)o )当此(⏭)项目世(shì(🤺) )界(🏭)冠(🤐)军李另一位(wèi )好朋友(🐸)木村武之(zhī )说你要是(🎺)抓着李的前臂觉得(dé )竟像扣住了(💅)(le )一根坚硬(yì(🐕)ng )的棒(🧘)球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(tiān )天(tiān )练习前臂(🗑)他怀疑(yí )前臂(bì )的密度很大因此要每隔一天给了它们(🔆)一定(dìng )量的(de )刺激才能(🥦)够健壮范威廉姆斯一些回忆(🖕)(yì(🏑) )说布鲁斯(😭)那时我总是开(🌹)车(chē )不带齐琳(🦕)达和布兰顿(🐤)李国豪(🚒)到我家度(🐔)周末即使(🚢)(shǐ )来我这里他也叮咛去练习时(🍿)总衣袋跟着再(zài )练习专用小(🌾)(xiǎo )玩意他绝不沾(🌡)(zhān )烟酒(🏺)是名完全洁身自好很还好的人当我在他死(🥟)(sǐ )前(qián )约一个(gè )月(💤)(yuè )看见他们(men )时(🔺)他(🏻)看(kàn )上去还真棒极了身体上(🍵)看(💫)上去像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很(🎥)谦让我(🌶)如(rú )果我们(👡)在一起气(🎿)(qì(🔓) )氛是会亢奋下来(lái )他还(hái )你(nǐ(🉐) )经常(😫)你别当真有一(🕕)次他将一(🏍)张粘(zhān )贴物粘(🙊)在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连(🐓)续(xù )剧青蜂侠播(🔡)出后李小龙名声(shēng )大(dà )震他训(👷)练十分(fèn )勤(📮)奋刻苦并如何修改了(😼)计划的部分(🆖)内容(🐿)增加了器械重量(liàng )增(🦎)加了次(cì )数并在每项练习中相对应提高两(liǎ(📃)ng )组练习无(🎰)法(😸)置信的力量(liàng )
李小龙的力量(⏬)素质是不俗的据被称美国(🏕)跆拳(quán )道(🗿)之父(fù )的(🎥)李俊久所述他曾和李(🏹)小龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所(🦁)称(🗼)霸他说李小(xiǎ(❗)o )龙还真天才人物我(💋)从来都没有见到(🍸)过会如此健壮的人(rén )他(tā )这个可以单手用一(yī(🕞) )只食指来做深蹲而我用四(💑)个指头撑(🥞)都(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球(🏩)运动员(🗡)卡(kǎ )里(lǐ(🦍) )姆阿布杜(dù )尔(🍈)贾巴(➖)尔一段回忆(✊)说李相当(dāng )灵活精明(míng )强干他老是速度不光快动作像(🛳)猫(māo )一(🔓)样(🏚)耐(📝)力李还独特创新了一种(🖨)他(🍂)一般称(🔕)升旗(🏫)(qí )的下(xià )腹肌练习(📝)方法70年代(🔳)传(chuán )统日式(🎿)(shì )自由(📼)搏击的倡导(🔹)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通(🎅)过李(lǐ )的(⛽)身体和体(tǐ )重而言他具备了令人(🕯)不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠(🌂)铃直臂水平前(😁)伸(🈶)收起再伸(shēn )出静止(zhǐ )在(zài )锁住控20秒钟这对一(🧙)名体重(chóng )62公斤的人而言是太不可思议的(😁)除非一(🕹)个903公斤(jīn )重的人都未(🐟)必(🛐)会(huì )做(zuò )能够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(🔼)水平前(🐎)举并仅仅片刻(📊)李(🤟)小龙(🍋)在美国的(✅)第一个徒弟杰(jié )西(xī(🎯) )格洛弗也(yě )回(💕)忆说师傅偶尔会做这样一种练习一(yī )手持(🎋)323公斤哑铃(líng )水平前举接一个欺(🆖)身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚(jiān )持数秒这重量对一(📺)般人提摆尚有困难不要说做动作了(le )
况且李小龙有很多小绝(🏠)活如可以不(bú(🔽) )随(suí )意地(dì )把手(🍡)指插进一(yī )罐未开(kāi )封的可口可乐或是(👏)一个侧踹(chuà(🍵)i )使一只45十(💝)公斤(jīn )的(🕗)沙袋裂开美(měi )国比较(🚍)著名(🎾)(míng )柔术大师(shī )威利(💜)(lì )杰伊(yī )WellyJay回忆(👖)说他(♑)最后一次(cì )看见了(le )李(lǐ )小(xiǎo )龙是李小(😯)龙搬(bā(🍵)n )去好(🧐)莱坞时(🕧)那时李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬(bān )到洛杉矶贝尔空港(🕋)在(😒)李(lǐ )小龙新(🥤)家的院内横挂(🦂)有两(🦊)只太严重的沙袋最少1353公(📕)斤重(🎚)我(👔)甚至都移住不(🌽)动它但(✈)李对我说(shuō )嗨威利看着远(🚡)处随(🤳)即(🎂)他就飞起一脚把它踢悠得老高完(🤾)全碰到(💨)天(🦑)花(huā(🕞) )板接着又狠(📏)狠(🥠)弹回来了李小龙的(🌅)力量真(🧕)够慑人心魄(🤓)无(wú )法(fǎ )置信
李(🕡)小龙的绝招也有他的寸(🚷)拳他的(🌯)寸劲(👩)可将一名(🦇)体重(chóng )45公斤以内的人轰出非常一段(🈚)距离泛美柔道冠军海(⛑)沃德小(🗡)本曾切磋一番过这样的拳的滋(zī(🍥) )味(🌄)每当一提(🏥)起这件(⏹)事他就不(🎴)以为然伤感的歌地说怎摸(mō )也想不到李(🕘)的(🙏)拳头竟这般很厉(♓)害当时他从(🍊)后面(📠)紧紧抱住李以为李无法动弹不(🔹)了没有(🏈)想到(💛)李只身体(〰)颤抖(📱)了(🔁)一下身体回过头来是一(🦅)拳小本只都觉得自己飞(💦)行(🎲)一段后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再(♿)被摔(😠)倒在地(🍙)上(🚼)就这一(🗓)拳(🛤)使小本仰躺很久才(🎒)可以(🎁)恢复和(🈯)李(📕)小龙(🔏)同时期的武林高手一谈到李都有(📪)一种恐(kǒng )惧(👗)感特别是李小龙的速(🌱)度(🦀)他们同盟协议的(🐭)感觉是发现到(🔍)李小龙无(wú(🌛) )比地快(💳)并(🥖)也能(👿)当(🉑)初查觉对手意图即使是(🌆)和对手(🆔)同时进(👗)攻都(👛)是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(💬)评价(🧔)他师傅的(🗾)布鲁斯的(🌔)全盛期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕(🍾)默(mò )德(dé(⚪) )阿里(lǐ )一样(yàng )称雄称霸于自己的(📄)领(lǐng )域又不是别人不行的话(huà )完全是(shì )他(🔏)(tā )真的太(🍎)出色(sè(💚) )了
铁人李(🛌)小(xiǎo )龙的第一(yī )步计划
即便(🍘)(bià(🥔)n )李小龙更(💁)具(jù )超乎(🛵)常人的素质天赋但(🙄)他(tā )仍然很崇拜(👡)具高相象(💂)不俗素(🚯)(sù )质的选手他曾一段文字特训(⛪)不仅仅能想提高体能但能(🍲)注意培养精神和感情它(🐿)必须智力(lì(🌝) )和天赋的高度(🚍)加(jiā )强才能达到完美境(🐳)界摘自(🕝)李小(😻)龙(lóng )遗(🍂)著截拳道(🎦)之道从生理(⏰)学的角度(dù )讲(🚺)强(qiáng )大的力量来源于肌(jī )纤(xiān )维的增(zēng )粗和(🎰)神经系统的一(🗼)(yī(🔄) )定高(🛺)度完善李小龙的妻子琳达说布(🎃)鲁斯(sī )死后有(🔓)抽取(qǔ )健美明星图(tú )片和资料(liào )的嗜(🚆)好(😇)3个坦克师拉里斯(🦇)科特(🌿)大(♌)卫德雷珀和当时(👫)还不(bú )太为人所知(zhī(🐊) )的年轻小(🙈)伙(huǒ )子阿诺德(dé(🎖) )施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世(🏡)界(💚)著名选手(😨)更适合自己(jǐ )的训练内容和(🗺)计划(huá(🐿) )布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(shà(🙌)ng )伊鲁山(shā(🗃)n )度一(yī )段回忆(🗾)说布鲁斯你每次(cì )回中国城(🌼)的(🐼)武馆时都(⬇)带到(🍤)(dà(🔳)o )一大堆从外面买来的健美杂(♊)志(zhì )接着之中飞出精选都(💔)结束了完(wán )了对我说(🗝)丹这三(🙈)个伙计(💴)都(🚉)(dō(✒)u )说这(🖱)是发展肌肉(ròu )线条清(qīng )晰度的适(🕖)(shì )宜(🎗)方(📐)法那绝(jué(🗄) )对是是太(tài )棒(bàng )了(🤯)然后再他变会(huì )亲(😯)自来(🏾)去想(📺)体(🚄)验这应该是李小(🧓)龙在(🐖)1969年时的状(zhuà(🍭)ng )态(👅)但(🐢)他是怎(zěn )么对(🍶)健美和力量训练感兴趣的东西呢(😃)一种(💲)(zhǒng )推测(👪)很可能是他(💥)和严镜(😳)海在(💘)加(jiā )州(🏴)奥(ào )克(kè )兰认识(⛏)后受严的影响肝胆(dǎ(🎋)n )火旺(wàng )严镜(jìng )海(🈵)有很多背景(🚅)和(🚗)关(guān )系他(🔓)曾(céng )和当时(shí(💃) )很(hěn )著名健美选手(📻)史蒂夫里夫(fū(📣) )斯克兰茜罗斯杰克拉(😓)兰(🆖)以(yǐ(👀) )及日本最著(zhe )名举重运动(dòng )员奥运会冠军汤米片岗一(🌬)起特训了(⛲)很长时(shí(⛔) )间(jiān )不过积(🥥)累了极为丰富(🚕)的训练方法(fǎ )在李小龙(🍟)和(🌗)琳达订婚(🆚)后不久他们(🗑)由(🍓)西雅图搬(🐵)来(😡)奥(ào )克兰和严镜海一家住(🚐)在(🌕)一起(qǐ )所(🌜)以才李小龙(lóng )有(yǒu )机会和严镜海一起去练(☝)习
但李小龙传的c语(💛)言设计(🚑)者来(lái )自纽约(yuē )的乔治泰(🔟)恩说布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前(qián )几年在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌(🐰)肉的照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大(dà )姐(jiě )李秋源有一次将(🏌)她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家陈是一名(🥏)健美运动(dòng )员身体很强健虽说李小龙(lóng )立(lì )剪(jiǎ(🎋)n )要(yào )前往他(📒)的出(😟)(chū )生地(🎛)美国但他(tā )对陈说(🏜)以后(🗃)回香(🍘)港(🗓)再安排好了和(🔻)他一(yī )起特(tè )训无论谁是李小(xiǎ(💅)o )龙首位健美启蒙者(🔡)全部李小龙传记作者都一(🐮)致认(📨)为李小龙(🛋)在1965年几(🚮)年前大多并且(qiě )力量练习他当时通常还是去练(liàn )习咏春拳(📯)(quá(💣)n )等中国悠久的(⛴)(de )传统功夫杰西格洛弗回忆中(🌿)说(shuō )布鲁斯18岁(🛌)时可(kě(🛤) )到(🎍)达(📃)西雅图他的训练唯有撞击(🚲)柚木(🐗)制作的模仿靶(bǎ )一(yī )些单双杠天天练习(🤩)健美(📺)操和柔(🔊)韧(🦐)(rèn )练(liàn )习但过了不久布鲁斯就(🚑)有一些力量练习练习(xí(👓) )如(🗺)拉(😲)负重行走滑轮和用(🐩)短(duǎn )棒绳系(xì )3040千克哑(🤘)铃参与卷腕天(tiān )天练(❌)习前臂格洛弗还(🌌)回答说布鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬(dēng )首先要使关节(jiē )强壮(zhuàng )并传达击打时(🚰)所迸发而出的极为强大力量(💘)
转折(🐛)(shé )点
这个看(kàn )似简单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的(😖)(de )训练也让李小(🙋)龙(lóng )在(zà(🎡)i )60年代(🛁)初就已小有名声但一直(🖋)到了1964年他(🌞)(tā )才绝无可能(🔰)对力(lì )量和(🤔)别(🥇)的素质的理(🈵)解更加(📦)深入因(🔫)(yīn )为他一(🐁)直(zhí )是在旧(🍐)金山他的武(🐚)馆亲传武艺(yì )在1964年(niá(🐥)n )下半年他迫不(bú )得已地卷(🚄)入其中一场对他(tā )身心(😝)具(🦓)备强(qiáng )大(🏚)惊撼力的大比武虚(💚)空之(🎽)中(zhōng )那(nà(🍣) )是(🌰)当李(🆒)小龙(ló(⏸)ng )正准备向他的(de )学生(🦍)(shēng )传(chuán )艺时门突然之(zhī )间被(🔧)一伙人一脚踢开冲进来的(🙇)是几个中国武术高手他们是当地中(🛶)国社(🏙)团的代表据琳达说(shuō )当时她正好在内并怀有他们的后代(dà(🔅)i )李国豪8个月(📈)的身(🛀)孕这(📑)个代表走(🚴)过去李小(🍧)龙(🐵)面前给了他(🌻)一个(gè(🧘) )之(🏛)后能牒要么(🤹)开(⏫)(kāi )始(🏳)向非(🐶)东方人传武要嘛和我们比(🎊)武会
我来教任(🥈)何(hé )想学的人(rén )李(lǐ(🥔) )小(xiǎo )龙解释(🌍)说我毫不在意他(🧛)们的肤色只(zhī )要(♑)怀有真诚我就(📄)(jiù )教当时布(🚃)鲁斯的学生除开了联合(😍)国以外国家的人除了了世界上不同种族(zú )和信仰的人可(🥝)是1964年在旧(jiù )金山(🕸)的中国城把中国武术(shù )的秘密(mì )修炼(👣)(liàn )之法(👕)给西方(📿)人在当地华人(🛂)武术社团被(🤝)认为(📦)是(⏮)一种(🐲)背叛行为双(🍹)方的态度(📮)很肯定地(dì )会造成一场比(bǐ )武会在又(😁)开始前那(👱)些(xiē )个(🌗)中(🕰)国武术高(🎫)手(🍜)曾说(🆘)过李(lǐ(🥖) )最(zuì(🆗) )好是(🍲)关掉(dià(🍸)o )这所所(💘)馆否则
据(✋)那(😨)些个了解和曾与(yǔ )李小(👜)龙训练训练过的人说李小龙是有名的火(🏧)爆(😫)性不曾受(🥍)过(🎚)(guò(🔹) )试(shì )练(liàn )或(🎗)愚弄果(😺)见(jiàn )他缓(huǎn )缓(🌗)地戴上手套(🏋)操纵一(⛽)下情(✡)(qíng )绪在(🚬)一(🏕)阵如此激烈的交手就(🚃)把(🥃)那位与他比(😊)武会的(de )功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功(🏊)夫征服大(dà(🧕) )陆(👲)了挑(🍇)战者但在这场较量中他的体(🛷)能消耗比较大琳达回忆说(❤)布(bù )鲁斯当时实在累极了(🍨)他认为这次较(jiào )量的时间不应该这样长是而(ér )自己杀伤力还(🍈)(hái )不够功(🐙)(gōng )能失(🏄)常(🌬)他当时真够难(nán )过极(jí )了通过这次搏(bó )斗(🧥)以至于李小龙见(🤮)过到能(néng )够的(💛)武功不(😼)只(🍐)是一(yī(🚧) )招一(yī )势的拳脚但还(🚙)必须(xū )应具备超(😏)人的体能与(⛸)力量(🔴)素质他(👑)把接下来(lái )事件看成是是一个起点(🔬)这(🙅)一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(😵)就是(🏿)(shì(☝) )李小龙对力量练习见过的转(🛠)(zhuǎn )折点(diǎn )
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