乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明(💫)李小(xiǎo )龙中国(🛹)功夫的破坏
以其(👫)标志性(🗄)(xìng )动作垫步侧(cè )踢把一个一(yī )袭护(🥞)甲(✋)的200磅壮(zhuàng )汉(hàn )踢飞(🥊)了(📤)20米(mǐ )没(🤤)入游泳(yǒng )池(🖨)中美国不权威(🥣)杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事至多明确(què )一点(diǎn )杂志上登(🐬)的数据就是22875米当时是在一(💥)个游泳(yǒng )池(🍔)旁边李小龙(👕)退后仅(jǐn )几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢入(🥧)水里以前(🚵)我也不我相(xiàng )信不过以李小龙(🚬)的身(🏸)(shēn )手(🈂)速(🚾)度(🐮)再加(🕖)体重猛踢估(🎍)计能产生这些效果再者(zhě )当(🤰)时被踢飞的人(🛅)做的是(shì )平(píng )抛运动并不是(🎆)在水平面上结束这(zhè )一动作并且增强了可能性李小龙在(⛷)体(🤡)能上倒是(🦈)有(🔙)过人之处(🥠)在毅力(🌉)有(🍦)(yǒu )爱国这方面(🕞)(miàn )很值得你去爱(ài )我们(men )去学(xué )习
1以其(🧜)130余(🎻)磅(🐖)的(🐥)体重劈(🍃)出(😱)了350磅的沉拳
2用二(🕙)节棍(gùn )轰出了1600磅的(de )力量
3以其招(zhāo )牌手势(shì )垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲(🔄)的200磅
壮(zhuàng )汉踢飞了(🍐)20米(mǐ )落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(🕔)伸收起在伸出右手绝对(💃)静(jìng )止(🎑)控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(bìng )停(tíng )留半(bàn )刻(📦)
6一(yī(💆) )手持32公斤(🌱)哑铃水平前(🈸)接(🦄)一(yī )个反身(📙)(shēn )后摆再(zài )侧举至肩部并要(yào )坚持(🕘)数秒
7随(suí )意地把(💸)手(👬)指再插入(💪)一罐未开(kāi )封的(💜)(de )可口(👠)可乐
8用(📐)侧踹把一只(zhī(🚼) )45十(🚹)公(🌁)斤的(de )沙(🆚)(shā )袋踢(tī )破
9把约135公(gō(🥁)ng )斤的麻袋踢到总共一层(cé(🤪)ng )房(fáng )子的高(gāo )度
李小龙的(😺)个人健(🐢)身绝对机密
求知若渴
李小龙(💄)马上收藏(cáng )点了全部也能找到(🛵)(dào )的健康和健美运动杂志以(👹)及(🗑)乔韦德的(🗜)美(🔸)国先(🌒)生(💚)和健美(🐧)者与力量(📓)他把(💔)这些(xiē )杂志能(🍭)变现部分衣服(⏲)(fú )裁剪下了(le )并整(😣)(zhěng )理一番(fān )需(🏇)要保存好在洛杉矶(😚)时他如果一有空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志他(tā )所积攒到(dào )的(👣)有从(🤣)本世纪初到60年代的(📓)各种各样(🤘)(yàng )的力量天天练(🌌)习杂志的书籍(jí )他对这方面知识的(📶)渴望几乎到了发疯的程度从那时(💘)候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚(jù )了大量(liàng )的(🚰)或(🏐)者哲学武术的(🦈)(de )书籍另有约400册或者健身(💲)健(♏)美运(✨)动训练学(🚟)营养学和举午等方面(💚)的书(👇)籍他细细的(👇)看(〰)努力(lì )专(🈚)(zhuā(🔄)n )研把其中(😆)本(běn )身价(jià )值(🚀)部分徒手画并在空白处标明
训练计划
经钻(🦒)研大量资料和信(xì(🚛)n )息李(💪)小龙(lóng )汇编了一套(🧖)适(shì )合自己并能(🕸)(néng )最(💟)大(🕦)程度地发(fā )展(⭐)起(qǐ )来力量又相对于(😥)不会增长体重(🙊)的训(🧗)练计划除了每个星期天3次(🐬)的训练内容(✨)恢复(⏫)手(shǒu )段(duàn )和营养等尤其是把素质(🚉)练习(📀)和(hé )武(🕙)功(😐)天天(🌉)练习有机地加强起(👿)来(🏤)令(lìng )其本已很高深的(🌘)武(wǔ )功升华至几乎完(🔋)美的艺术品程度可是相关证明(🎃)那样做的效果(guǒ(🎾) )是骇人的(🚕)
李小龙安排好(hǎo )了的力量(liàng )训(📘)练(🐨)比重(💋)很(hě(🗑)n )小仿若要把(😉)死去(🛂)的时(shí )间阻一阻出去(qù )但改(gǎi )变过去对(🕟)力量(💈)训(🤤)练的看法(fǎ )很显然他分(🏎)出受(👜)益颇(pō(🏩) )深(🛌)并(bìng )把(👐)这计划修炼之法给最常来馆训练的学生(🏳)之一卡里(🌭)姆阿(🍌)布杜尔贾(👉)巴(🚄)尔(⛅)贾(🈳)(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健(📦)(jià(🚹)n )美杂(zá )志记(♏)者(zhě )说布(🐒)鲁斯是(🔏)在1970年夏(xià )让我进行力量练习(xí )的那是(💥)星(🤒)期13次的计划大(🚋)多数内容是布鲁斯经常会练习练习的(🧑)只不过我当时只有做每项两组各12次可是(shì )它确(què )实是(⌚)比较有(yǒ(💀)u )效(🤮)
李小龙对(♑)力量练习根本就是到了狂暴(🚾)地步据伊鲁山(🥊)度回忆(🤩)除星期13次力量(👛)练习(xí )外李(➕)小龙还(⏯)在武功练习中渗入(rù )很多几乎一样的练习他说李小龙在(📃)(zài )武(wǔ )功练(liàn )习练习常持着哑铃接(jiē(🚚) )受拳击练(📼)习你(🎼)每次练习练(🕘)(liàn )习进行12组每组(🌘)100次双手各(gè )持1234567和10磅(🗄)(páng )哑铃参与金字塔(📈)形递增6组然后再(🌴)再依次趋于零重量通(🆔)过(🗨)6组拳击(jī )我(🍌)模仿李曾让我和(🕷)他一起练过一次哇练(liàn )习后三(sān )角肌和手臂是(shì )会如此(🚢)酸胀但(❎)不仅仅这些李小(😴)龙在那三天的力量训练日和未不负重(🌈)练功其他时间里是(shì )会用哑铃发(🚐)泄没有(yǒu )了能(🛺)量他(😆)是那副哑铃琳达道他(😺)从(cóng )来不趁(👮)着当电(🐋)视里有拳击赛时他你经常是边(😽)吃(🚧)边(🛂)持铃我模仿即(jí )使是在看(kàn )点书时也是一只(💬)手手里(🛑)书而另一只手做着哑铃练(👣)习实(🥓)在觉得(🗯)不可思议
天生(🔽)神(😛)力的(de )前臂(🏞)
李(🕯)小龙而且特(tè )别注(🚀)重前臂训练以可(🕶)以(yǐ )提高他的握力(🤛)和击拳(📨)力量他(🔍)的妻子琳(💹)达说他对前臂(💝)练(🌝)习(xí )练习甚至入(rù )迷的地(🏂)步如果能有(🎿)人常规完(wán )全没有一(🦑)种(🥀)新的前臂(✨)再练(😇)习(🎾)(xí )方(🏢)法他(tā )一定要(yào )想个办法得(dé )到(dà(🐸)o )它他(tā(🧖) )甚至(🚯)于让他的一位在旧金山的老(🚧)朋友李鸿新给他(🧢)能(🏙)制造(👛)几种握力去练习(xí )器李(🈳)(lǐ )鸿(🐜)(hóng )新(🚗)说小龙经(🧘)(jīng )常把设计草(😺)图给(gěi )我然后(hò(🐡)u )再让我遵(zū(📏)n )循要求和规格(🏃)去能完成不过我也(🐟)(yě )不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(🎖)脑设(shè )计的(🦇)那些(🌃)器械(🤤)对练习(🏠)练(🚥)习肌(jī )肉(ròu )是很有效的所以才我(🥕)并(bìng )不一定(dìng )给寄一个的同时(shí )也(yě(🍾) )留一个(⏺)(gè )在家自己(🎚)练(🥚)鲍勃(🎋)沃尔是(🤮)李小龙的另一位朋友(📸)他还在李小龙出(🥢)演(🍣)的(🈳)猛龙过江龙争虎斗死亡(🙃)游戏等(🎪)3部影(📕)片中扮演(👂)的角色过角色他(📦)说李小龙力(🤸)气惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢走(zǒu )很主体形象(xiàng )的位置他(tā )说布(😪)鲁斯(🤘)(sī )的前臂(bì )和身体的(🧥)比例(lì )是我仅(💚)见的(de )人中最大的(🦎)他(💮)不仅仅前臂十分普遍富裕(yù )但还占据(🍴)一(yī )双(🦏)铁拳和十(🔖)只钢(👇)指(🏸)那绝对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ(🚀) )安(ā(🚏)n )耶(🌠)茨这样的(de )评价(🚛)(jià )李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力量是极为的可怕地他(🏰)(tā )是一个令(🎡)人不可置信(xìn )的人李小龙的(🚒)拳头是令人胆寒(há(👭)n )的他曾(🤫)将一个由钢丝条(❎)编制的头盔(🎭)(kuī(🏔) )击(🎓)了个坑而那(🕉)个头盔当(🎋)然(rán )了已经(jīng )承受(🆚)(shòu )住了好(🥨)几(jǐ )次砸击
1965年李小龙(lóng )在(💚)哥伦比亚(📋)(yà )广播公司的最(😺)新出(🛀)电视剧青蜂(🥂)侠中扮演的角(👀)色(sè )二号男主(🌏)角(jiǎo )加藤时与(🤧)青(🈁)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯(📁)成了好(hǎ(🌯)o )朋(🔳)友(yǒu )两人都占据粗长的前(qián )臂(bì )但全面的胜利的完全不同李小(xiǎ(🎰)o )龙是(shì )通过练功有目的的训(xùn )练获得而后者(😥)则(zé )通过多年骑野(yě )牛的竞技表演和(🌂)越野摩托而勤(qín )练(⛏)这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤(😯)210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想(📏)起(qǐ(😛) )了这(🕸)些(xiē )个事(📄)来他还不好意地说他李实(shí(⛱) )在难(nán )以(yǐ )相信(xì(📣)n )我们与不是一(yī )个级别的(🔇)较量我(🔻)远(yuǎn )远超过他(📔)40磅可是他的前(🚥)臂是我所(🏬)见等(🗾)同于(🥫)体重的(😮)人中最(🕍)粗壮的李小龙在掰手(🥫)腕比赛中(✴)我总(🕚)是取得胜利
据赫伯杰克森一段回(🥖)忆说李曾玩笑说准备(bè(🙈)i )好当(dāng )此项目世界(jiè )冠军(jun1 )李另一位好朋(🔒)友(💳)木(mù )村(😆)武之说你(nǐ )要是抓(zhuā )着李(lǐ(👒) )的前臂觉(🥗)(jiào )得(✒)竟像(🦌)扣住了一(🌴)根坚硬的(🎴)棒球棒李小龙每隔一天(🔅)只要能坚(🛃)持天天练(⭐)习前(💂)臂(bì )他(tā )怀疑前臂的密(🎆)度很(📠)大因此要每隔一天(🐋)给(😦)了它们(⛴)一定量的刺激才能(néng )够(🌒)健壮范威(wēi )廉姆斯(🤬)一些回忆说布鲁斯(🥣)那时我总是开车(💍)不带(dài )齐琳达(🔂)和布(🌤)兰顿李国豪到我家度周末(🤼)(mò )即使(🗞)(shǐ )来我这里(lǐ )他(tā )也叮(🏏)咛去练习(🎭)时总衣(🌁)袋跟着再练(🏗)习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒是名(❣)完(😴)全洁身自好很还(hái )好的人当我(🈁)在他(tā )死前约一个月看(kàn )见他们(men )时他看上去还真棒(📴)(bàng )极了身体上看上去(🚋)像岩石一样的坚硬(📀)他说布鲁斯(📏)很谦让(🎾)我如果我们(🚅)在一起气氛是会亢奋下来他还你经常(🐒)你别当(dāng )真有(yǒ(🔩)u )一次(⌚)他将(🎞)一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗上面写着(🕜)青蜂(fēng )侠保护此车当电视(shì )连续剧青(🤮)蜂侠播出(🦄)后李小(📝)龙名声大震他训练(🛴)十分勤奋刻苦并如(rú )何修改了计划的部分内容增(🛂)加了(👪)器械重量增加了次数并(bìng )在每项练习中(zhō(🆔)ng )相对(🌇)应(🚬)提高(gāo )两组(🍊)练习(xí )无法置(zhì )信的力量(🥔)
李小龙(🖇)的力量(🐉)素质(⛅)是(shì )不俗(😾)的据被(bèi )称美国跆(tái )拳道之(♟)父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(shēn )深被李小龙的(🐙)武功(🍲)速度力(🐠)量所称霸他说李小龙还真天才人物(wù )我(wǒ )从来(✖)都没有(😑)见到(dào )过会如此健壮的人他这个可以单(🐨)手用一只食指(👌)来做深(🐗)蹲(🆖)而我(wǒ )用(yòng )四个指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大(🚇)个(gè(🦒) )子篮球(qiú )运(👆)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(huí(😌) )忆说李相(🈲)当灵活精明强干他老是速度不光快动作像(📫)猫一样耐(nài )力李还(🍑)独(dú )特(🎪)创新了(💊)一(🍖)种他(🚐)一般称升旗的下(⏯)腹肌练习方(fāng )法(fǎ )70年代传(♉)统日式(shì )自(zì )由(📬)搏击的倡导者乔刘(👡)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(⏪)通(🐮)过李的身体和体重而(💩)言他具备(🤥)了令(🔂)人(rén )不敢相信的力量他(⛑)是(🧥)可以把343公斤重的杠铃直(🍸)(zhí(🏅) )臂水(🔥)平前伸(😉)收起再伸(🔺)出(📴)静(💰)止(zhǐ )在(🥝)锁住控(⏪)(kòng )20秒钟这对一(🤲)名体重62公斤(🤥)的人而言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的(🐝)人(👽)都未必会做(🚕)能够得到而伊鲁山度(💐)说的(de )比这更玄(xuán )他说曾(💥)目睹(💎)李把(bǎ )563公(🅱)斤的杠铃水平前举(🔎)并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西(📂)格洛弗也回忆说师(🛎)傅偶尔会(😃)做这(🔎)样一种练习一手持(🏄)323公(gōng )斤(jīn )哑铃水平前举接(✨)一个欺身(📅)(shēn )后摆接(💘)着呈侧举(😏)至肩部(🕖)水(🔑)(shuǐ )平并一定要坚持数(♊)秒这重量对一般(bān )人提摆尚有困难不要(yào )说(shuō(🤢) )做动作了
况且(♏)李小(xiǎo )龙(lóng )有很多小绝活(🐽)如可以不随意地把手指(🌕)插进一罐(🐽)未开封(🎙)的可口可乐或(🔹)是一(🍋)个侧踹使(shǐ )一(🔄)只45十公斤的(👤)沙袋裂(liè )开美国比(🦊)较(jiào )著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí(🔲) )忆说他(tā(😭) )最(🌡)后一次看(🏨)见了李小(🧠)龙是(🏴)李小(xiǎo )龙搬(📵)去好莱坞时那时李刚刚把家从卡(🍙)佛(fó(🆚) )城搬(bān )到洛杉(🗾)矶贝尔空港在李小(🏢)龙(👱)新家的院内横(🌞)挂有两(🕸)只太严重(🚚)(chó(🐝)ng )的沙(shā )袋最少1353公斤重我(📨)甚(✅)至都(👱)移(🎱)住不动它(tā )但李(lǐ )对我(wǒ )说嗨(⛷)威利看着(🤝)远处随即他(tā )就飞起一(yī )脚(🏄)把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(shè )人心魄(pò )无法置(zhì(🛺) )信
李小(🏜)龙的绝招(zhāo )也有(🚀)他的(de )寸(cùn )拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内的(🌗)人轰(🏌)出非(🛳)(fēi )常(🍁)一段距离泛美柔(😃)道冠军海沃德小本(😳)曾切磋(cuō(🌅) )一(yī )番过(guò )这样的拳(🔞)的(❇)滋味每当一提起这(🗜)件事他(☕)就(🧢)不以为然(rán )伤感的(de )歌(gē )地说怎摸也(yě )想不(🌇)(bú(😫) )到李的拳头(🎢)竟这(zhè )般(🎿)很厉(🚏)害(😔)当时他从后面(mià(🚿)n )紧(jǐn )紧抱(bào )住李以为李无法动弹(dàn )不了没有(yǒu )想(💳)到李只身体(📜)颤抖了一下身(shēn )体回(🚝)过(🕞)头来是一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞(fēi )行(háng )一段后撞到(🔊)墙上(🚔)再(🛤)被摔倒在地(🌊)上(shàng )就这一拳(🧕)使(🖤)小(xiǎo )本(běn )仰躺很(😃)久才可(🐈)(kě )以恢复(⌚)和李小龙同时期(🉑)的武林高手一谈到李都有(⛳)一种(zhǒng )恐惧(⏮)感特别是(❣)李小龙的速(sù )度(🧕)他(🌩)们同盟协议(🎊)的感觉是发现到(🕘)李小(xiǎo )龙(🌼)无比(🥓)(bǐ(🌎) )地快并(👦)也能当初查觉(🚬)对手意图即使是和对(duì )手(🖌)同(🛬)时(🥊)进攻都是(🍂)(shì )李先(⛩)击中他(⏰)对方(fāng )李小龙的另一名徒(tú )弟(💤)格(🛌)伦是这样评(🧟)价(jià )他(tā )师傅的(🌨)布(💘)鲁(🥤)斯(🎌)的全盛(🐽)期得象麦(🛬)克尔乔丹和默罕默德阿(🤳)里一样称(chē(🍖)ng )雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别人(➕)不行的话完全(🤗)是他(tā(🏂) )真的太出色了
铁人(🔊)李小龙的第一步计划
即(🎥)便李(👀)小龙更(😧)具(💗)超(🚺)乎常人的素质(zhì )天赋但他(🕳)仍(🧢)然(rá(🤧)n )很(👳)崇拜具高相象不俗(sú )素质的选手他(tā )曾一段文字特训不仅(jǐ(🛠)n )仅(jǐn )能想提高体能但(dàn )能(💲)注意(🌜)培养精神和感情(qíng )它(tā )必须(🔥)智(zhì )力(lì(🐷) )和天赋的高度加强(🖐)才能达到(😙)完美境界(jiè )摘自李小龙遗著截拳(🗽)道之道从生理学的(🙊)角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一定高(🦀)度完善李(🛤)小(🎊)龙的妻(🤰)子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和(hé )当(😵)时还不太为(🌐)人所(💌)(suǒ )知的年轻小(♈)伙子(🌭)阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🆚)李小龙把那些世界著名选(⚪)手更适合自(🐄)己的训(xùn )练内容和(hé )计划布(bù )料裁剪(😉)下了并剪切粘贴到(🤟)拿来(lái )的笔记(🍬)本上伊鲁山度一(🏿)段(duàn )回忆说布鲁(🥝)斯你每次回(🚴)中国城的武馆时都带(dài )到一大堆从外面买(🐀)来(🕒)的健(💩)美杂志(🌍)接着(🌑)之(zhī )中飞出精选都(🏾)结束了完了(🥓)对我说(shuō(🥞) )丹这三个(🍪)伙(👀)计(🥠)(jì )都说这是发展肌(jī )肉线条清晰(🐑)度的适宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然(🍾)后再他变(🉐)会亲(🐐)(qīn )自来去想体验(🥖)这应该(gāi )是李小龙在1969年(🦉)时的状态但(dàn )他是怎么对健美和(hé )力量训练(🕞)感兴趣的(de )东(⏭)西呢一(🎲)种推测很可能是(shì(🌎) )他和严镜海在加(jiā(🥥) )州奥(à(🗯)o )克兰认识后(⚪)受严的(📯)影响肝胆火(😒)旺(wàng )严镜(🥦)海有很多背景和关系他(🏥)曾和当(📽)时很著名健美选手(🧐)(shǒu )史蒂夫里夫斯(🤦)克兰茜(🐗)罗斯杰(jié )克(🏩)拉(🍄)兰以及(⌚)日本最著名举(🚽)重(🈶)运动员奥运会(🔻)冠军汤米片(🛤)岗一(🤥)(yī )起(🤠)特训了很长(🕤)时间不过(🏪)积累了极为丰富的训练方法(fǎ )在(🐨)李小龙和琳达订婚后不久他们由(yóu )西(😉)雅图搬来奥克兰和严(⛏)镜海一家(🔰)住(zhù )在(🛑)一起所以才李(❄)小龙有机(jī )会和严镜(jì(🔣)ng )海(📙)一(yī )起去练(🍫)(liàn )习
但李小龙传(💔)的c语(🤔)言设计者来自纽约的乔治(🔅)泰恩(✂)(ēn )说(shuō )布鲁斯在遇(yù )到严镜海(hǎi )前几年在(📔)香港时就有力(🚭)量(liàng )去(🏀)练习的记(jì(👺) )录(🚯)和(hé )裸露上身肌(💷)肉的照(🛤)片据(jù )泰恩的资料李(💱)小龙的大姐李(lǐ(🔣) )秋源有(yǒu )一次将她(🀄)男朋友罗伯特(tè )陈送(sòng )回家陈是一名健美运动员身体很(🙆)强健虽说李(lǐ )小龙立剪要前往他的出生地美国但他对陈(👄)说以(🤫)后回香港再安排(🌝)好了和(🤒)他一起特训无(wú )论谁是李小龙(🎯)首位健美启蒙者全(❤)部李(🍒)小龙传记(jì )作者都(💝)一致认为李(🌈)小(😠)龙(💞)在1965年几年前大(🏮)多(🎞)并且力量练(🥙)习(xí )他当时通常还是去练(lià(🔳)n )习咏春(🔜)拳(quá(🥨)n )等中(🎇)国悠久(jiǔ(🛺) )的传统功(🦓)夫(✌)杰西格洛(luò(⛽) )弗回忆(yì )中(♓)说布鲁斯(sī )18岁时可(🗣)到达西雅图他的训(xùn )练(🆚)唯有撞击(🎞)柚木制作的模仿(fǎng )靶(bǎ )一些单(🚾)双(💩)杠天(🚛)天练(🥠)习健美操和柔韧练习但(🥗)过了(le )不久(💟)布鲁斯就有一些(🎲)(xiē )力量(liàng )练(🔦)习练(🌯)习(🤴)如拉负重行(háng )走滑轮和(🎍)用短棒绳系(🛫)(xì )3040千(qiān )克哑铃参与(🍛)卷(🧖)腕(♍)天(🍏)天(tiā(🚼)n )练(liàn )习前臂格洛(luò )弗还回答说布鲁斯而且注重实(🤢)际关节无氧训练只(🏛)不过怀疑要前蹬首先要使关节(jiē(💙) )强壮并(🍂)传达(dá )击打时所迸发(fā )而出(🌻)的极为强大力量
转折(🏒)点(diǎn )
这个(gè )看似简单(dān )但(🚊)他(😡)有效的(de )力量天天(🛀)(tiān )练习加强武术(shù )功夫的训练也让李小龙在60年(😋)代(🏪)初就已小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝(🎁)(jué )无可能对力量和别的(🤠)素质的理解更加深(🖍)入因为(🉑)他一直(✍)是(👳)在旧(🎖)金山他的(de )武馆亲(🍓)传武艺(yì )在1964年(🚫)下半年他迫(pò )不(💒)得已(🤮)地卷入(rù )其中一场(🎌)对他身心(🔛)具备(🍕)强(qiáng )大惊撼力的大(🙊)比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正准备(bè(🥜)i )向他的学生传艺时门突然(rán )之间被一(💨)伙人一脚踢(🚥)开冲进来的是几个中国武术高手他们是当地中(🉐)(zhōng )国社团的代表(🏾)据琳达说当时她(🥛)正好在(zà(📤)i )内(nèi )并(bìng )怀有他们的后代李(lǐ )国豪8个月的身(shēn )孕这(🏳)个代表走过(🛺)去李小龙面前(qián )给了他一个之(zhī )后能牒要么开始向非东方(fāng )人(🌘)传武要(⌚)嘛(🅰)和我们比武会
我来(🎗)教(jiāo )任何想学的人李(😬)小龙解(jiě )释说我(wǒ(🛁) )毫不在意他们的肤色只(🌰)要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学(🌈)生(💛)除(chú )开(🔓)了(🍨)联合国以(🎡)外(🙋)国(🛢)(guó )家的人除了了(🔋)世(shì )界(jiè )上(🍝)不同种(zhǒng )族和信仰的人可(kě )是1964年在旧(👂)金山(shān )的中国城把中国武(wǔ )术的(de )秘密修炼之法给西方人在当(🥡)地(dì )华人武术(shù )社团被认为是(🧠)一种背叛行为双方的(👀)态度很肯定(🥣)地会造成一场比(bǐ )武会在又(😕)开始前那(🔰)些(xiē )个中国武术高手曾说过(🌃)李最好是关掉这所(🎓)所馆(📋)否(🏨)则(🚬)
据那些个了(🐬)解和(🚰)(hé )曾与李小龙训练训(xùn )练过的人说李小龙是(shì )有(📓)名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵(✅)一下情绪在(🤗)一阵(zhèn )如(rú )此(😛)激烈的交(jiāo )手就把那位与他比武(👅)会的功夫(fū )高手(📵)(shǒu )打跑(pǎ(🥫)o )了尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆了挑战者但(🚎)在这场(💦)较量(💨)中他(😟)的体能消(xiā(🍤)o )耗比较(🏰)大(🖌)琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实(🗄)在累极(📂)了他(🍖)认(💆)(rèn )为(wéi )这次较量的时间(📎)不(👕)应该这样长是而(🙅)自(🐰)(zì )己杀(🚭)(shā )伤力还(🥌)不够功能失常他当时真够难(👨)(nán )过极了通过这次搏(bó )斗以至于李小(🍔)龙(🔨)见过(🍣)到能够的武功不只是一招(🍅)一势的拳脚但还必(bì )须应具备超人(📧)的体能与(🔜)力量素质他把(🍏)接下来事件看成是(🔟)是一(🕌)(yī )个(🍴)起点这(🏺)一(🧤)世结束后他更一类积攒和闷头勤练(liàn )这(🤑)也(〰)就是(🥋)李小(⏯)龙对力(lì(🆕) )量(🗨)练习见过(guò )的(🛷)(de )转折点
猜你喜欢