顺(🥄)(shùn )产过程中都(dōu )会撕裂或(huò(🎱) )被(bèi )侧(🙇)切吗
会阴侧切(🙉)或撕裂是很(🎃)多宝妈们抹不去的痛很(hě(🚕)n )多二胎麻麻估计(jì )想(xiǎng )到就后怕(pà )不已好好想(xiǎng )想剖宫产时还得遭这一罪你是不是(🔥)在瑟瑟发(🕊)抖了当然也不用什么太(🛢)担(🥊)心那(🕋)因为二胎剖(🚴)宫产的(📹)时候相比而言侧切(👑)或撕裂开的(🍬)机(🏚)率较(🚐)初(chū )产时低(🧓)比较多但有无自然撕裂或撕(😋)裂(🔤)也肯(kěn )定(🧟)不(🎡)能一(☝)概(gài )而论具体(🎉)问题(tí(🦏) )具体(🤕)(tǐ )分(fèn )析虽说个体(tǐ )修真者(🚧)的存(⛲)(cú(❎)n )在差异
宝(bǎo )宝的大小假如是个巨(🆑)大儿或是是相比而言(🎡)减小的宝宝软(🥖)(ruǎn )产道裂(〰)伤确实是不可避(😆)免(😉)的
宝妈的配合当然剖产(🚣)时宝妈的配(🤨)合(📬)是很最重要的对那些个不配(✅)合的(🚖)麻麻并不一定需要会阴(yīn )侧(🌈)切尽量的避免不(🎟)必要的(de )会阴直接撕裂
助产人员(yuán )的(🗼)熟练度各个助产(📱)人员的熟练度(dù(🔁) )是有(yǒu )区别的些经验(🥑)老道的助(zhù(👓) )产士接生(🛄)就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕(sī(👝) )裂或撕(sī )裂
宝宝宫(😠)内状况宝(🚾)宝(bǎo )又出(😙)(chū )现导致缺氧症状胎头(🚉)又(yò(💄)u )在阴(yīn )道口时必须会阴侧切全速产程(chéng )要是(🚹)宝宝(🎸)会出现肩难产或产钳助产时(shí )往往(wǎng )增强(🤣)会阴撕(🎹)裂的风险
尽量外(🐓)阴(🗒)(yīn )清(🔌)洁可以不使用洁(🐉)尔阴(🆖)及(🈂)以(yǐ )外外阴洗(🔭)剂或(huò )温(🍟)开水清洗外阴(yīn )
适量离(😆)床活动可以能有利恶露排(⏬)出
产后可以不做产(chǎn )后健(jià(🥕)n )康操促进(jìn )产后复旧也是可(😜)以系统性的(📴)练习凯(🤣)(kǎi )格尔运动进一步促进盆底(dǐ )肌肉的(de )完全(quán )恢(🎈)(huī )复
最(zuì )终护(hù(💵) )士说麻醉师(🥇)在(zài )做另一台手术差不多要半个小时才能(néng )过来天(👒)(tiān )知(zhī )道这(📥)几(🌧)十分钟我(👠)是怎摸熬回来的(♍)当时巳经痛到连呼吸(xī )都在颤(chàn )抖等麻醉师进来的时候巳(sì )经快四(🍎)点钟(zhōng )了但(dàn )是我(🐮)当时也早开到五指了(le )打完无痛并(bìng )又不是一点都不痛(tòng )了只不过是确实很快(🗝)了不(🥂)少(shǎo )又遇到了一个小(🏔)时护士(😰)来全面检查我宫口就(🛴)已(🚛)经(🤕)开(🍋)全了凌(🏵)晨(chén )五(🎞)点多(⚫)进了产房(🌬)然后再早上六点多我儿子就阴历了确实也(🈵)侧(🏺)切(💏)了(le )但一切都比我想(📧)像之中(🗞)的还得成功(🍚)了
剖产经验
我(wǒ )孕(🔎)前期的运动量还可以我是(📱)一直应该有(🌦)在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公(🍱)交车一(🤫)天大致(👇)能(💡)走七(qī )千多步(🍕)我个(gè )人觉(🎞)着(zhe )并不是平(📡)时(💩)走路多就能剖产但应该是可(kě )以不快速(🗂)产(🚂)程就(jiù )是想要(yào )早(zǎ(🏁)o )去卸货(🌱)的话(🌂)就多运(🥤)动应该是极大帮助的
剖产一(🍣)定(✉)要对自(🔺)己有(yǒu )信心因为(🐉)不(bú )仅(🛥)就是你在努力再努力宝(🔏)宝也在只有努力的(de )配合你要是选择顺了就肯定不(💺)能中途而废意志(🚔)要斩钉截铁等以后见到宝宝的(🐮)那(🌯)一刻一切的疼痛(🐊)都(✍)会(🗒)消(🍊)失一干二净了剩(shèng )下的唯(🏦)有老母亲般的微笑(🐐)
保持好的心情越(🕢)是到预产期越又不能急的(de )心情好才能好吃好(hǎo )睡母(🌾)子(🐥)连心等(🌋)(děng )宝宝确实在肚(🐡)子里(🌖)发(fā(🍓) )育期完全成(✈)熟了才会(📇)瓜(guā )熟(😜)蒂落(🦉)
孕晚(📑)期很难(🍻)大便干燥我孕后期每(mě(📫)i )天(tiān )晚(wǎn )上早上(🧢)(shàng )基本都(🧘)会空腹喝一杯蜂(🏄)蜜(🔏)水后再(💼)去厕所就特别顺(🕣)畅(📶)到(dào )底对自然分(🎣)(fèn )娩有(yǒu )木有帮(⛄)助仅(jǐn )仅感觉上喝蜂蜜水自我感(gǎn )觉过于良好(🕔)
产(chǎn )后(😇)(hòu )恢(🌵)复
产后一定要多做提肛运动坐着坐(zuò )着随(🗂)时(shí )随地都(📽)(dōu )可以不做此项运动一来(lái )促进身体(🗓)血液循环可促进扩约肌的(⛵)收缩二来(lá(🖋)i )能够早(zǎo )日可(🥏)以恢(huī )复阴(🔄)道(dào )的(🎌)紧致(zhì )细腻我产后一段(🔈)时间(👐)(jiān )觉(🎱)着有阴吹现象但(✋)经一(yī )段时(😳)间的锻炼现在也好了很(hěn )多了
其(qí )次是一定要束缚(fù )不(🌾)能让大肚子随波逐流(liú )吧
以后(🦀)再来讲(😂)讲我的恢复和月子在医院(🚻)住(🔘)了三天就出(🍒)院手(🛒)续了又回(huí )到(🚎)家后开始了我和宝(bǎ(🐻)o )宝坐(💠)月子的生(😙)(shē(❣)ng )活孩子吃(🔸)奶和换尿(🐄)片是我每隔一天都在(zài )奇遇(🕒)的(🥀)在这(💟)里告诫(🤩)各位家(jiā )务不做应该不会有多大影响(xiǎng )因此千(🕌)万不能急着(😹)(zhe )在孩(☕)子睡着了(le )后立马去做家务(⛅)而是好(🍌)好休息一(yī )下一(yī )会儿或睡一觉我怀(🍌)着期待宝宝第八(bā )个月的时候我(wǒ )的体重就129斤了生了(🤲)宝宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无聊(🐢)的时候玩玩(🧢)手机看下头条听一个宝(🚦)妈(🚕)说有一(yī )种产后收腹衣穿着(zhe )很(hěn )舒适(🤪)效(🌷)果也还(⏰)好(hǎo )就能找到了(🌖)那个買家所(🤤)了(le )解了(♊)一下(🛡)又是纠结啊买不买终于打定(🐕)主(🙇)意买(🍡)了一套送来货后就忙(🕹)不迭地(🥊)挑款式(shì(🐲) )就算是脱下后体型马上(shà(🍍)ng )就(🎩)变动了肚(dù )子(zǐ )上略(luè(🍗) )显臃肿垮的肉(🏐)缩紧了肚子又看了(🛒)看(🧝)崎岖不平了(🤲)好多第二也是穿(chuān )上(🤯)后所有的腹部感觉上热热(🍧)的一个月(😞)过来我竟是痩了16斤顿时(🛩)感觉也没花冤(yuān )枉钱贴身穿也很透气性很好(hǎo )干(🃏)脆(💿)我(🉑)穿了2个(😮)(gè )多月(🧀)肚子基本(běn )收平了产后140到(🐶)现在99斤(🥔)体重明(míng )显(xiǎ(🤒)n )下降不个人建议(yì(🈷) )节食(❤)和(hé )运动和吃节食现在一直坚持两个(🏾)月母(mǔ(🖍) )乳(🕯)健康的灰复了
坐月(😷)子42天(tiān )那(🕶)绝对是不(bú )是黄金42天坐(🖤)(zuò )月子42天只是(🐹)恢复(🤲)元气的42天又(yòu )是保养和(🦂)完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健(🤱)康减肥的最适合时机(🥦)如果不是(shì )中选(🌈)择(⛏)在产后42天(tiā(🥙)n )内健康减(🐮)肥(🌏)不(👔)对很可(📤)能还(🖼)反(🛵)而会适(🚴)得(dé )其(🎳)反会造成决不(👇)可阻一阻的损失
一手术(shù )之(😼)后赶(🐆)快(⏭)活动
一般剖腹(🍰)产后医生(shē(💒)ng )都会告(📖)知产妇赶快(kuài )离床(chuáng )活动可是一般(📍)产妇或是(🥦)家(jiā )属都害怕毕竟刚(gāng )刚动了手术(👮)(shù(🍩) )因为(🍗)他们(men )都(🔪)不积分换(huàn )剖(🕊)腹(✒)产手术然后24小时(🛍)就可(🌌)以在床边稍微走动(🖖)等(🦈)到身体有排气(🐏)的现象也就(💖)是屁臭(chòu )后再(zài )就可以不(🗨)吃了东西了
二房事和避孕(😪)一(yī )般顺产的产(chǎn )妇(🌂)夫妻(👄)过两性生(shēng )活的(👪)时间建议是(shì )在生完孩子6周到8周(zhō(👪)u )后不(🕸)过现实生活中有很(🔯)多人经过(💢)漫长而艰辛的(🦎)(de )十月怀胎(tāi )已(yǐ )经(jīng )等不了了目(🤨)的(de )是防止感(㊗)染不超过最底最低(dī(⛓) )也(yě )得在一(🍷)个月后同房当初(🐆)我和前妻是忍了(🍗)两个月才(✍)(cái )同房(fáng )的替对(🔥)自己的老(🐉)婆负责是为(🕟)防止感(👩)染最好是(😕)2月(🏏)后同房如果是剖腹产那(😘)你再等待(🏥)的(🙉)时间好(hǎo )是进一步各边
剖(👂)(pōu )腹产后(hòu )如果还(🍧)准备着(⛄)生第2胎需要(🔡)再(😧)等待的(🍽)时间要比自(🌡)然分娩(miǎn )的(🗜)时(🍁)间更长建(📦)议(💄)在(⏰)一年然后再怀孕(👚)假如改(gǎi )天打算剖(🌏)产最好就(jiù )是(🐎)是(shì )等到两年(💜)之后再怀宝宝要(yào )是不采取什(shí )么措施避孕措施只不(🕧)过(guò )有过什么制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确(🌞)保(bǎo )至多也(🚘)得等自(📧)己(🍕)(jǐ )半年然后再没(🥝)怀孕为好
三(sān )顺产术后恢(huī )复剖腹(🕣)产(💊)手术然后一共不需要在(zà(🐁)i )医院(yuàn )待(dài )5到7天直(🎵)到(dà(🥌)o )回(huí )到家里很(hě(📔)n )可(🐾)(kě )能依旧会都觉得很疲劳感(gǎn )再另外(👁)(wài )伤口的影响(🌆)都(🎊)觉(📢)得站起(🥁)和站直都比较(jiào )好难办(🍦)可是(🔹)手术(👗)(shù )恢复是需要一(yī )定(🕤)的时间在手(🍄)术之(zhī )前(😀)6周之内最好不要尽量避免(🆖)提重物也要注意护理(lǐ )伤口假(jiǎ )如(📐)伤口有红肿或者留液体(🚢)(tǐ )有可能(🔲)是感染炎症(🌄)了(🥎)必须以最(🥋)快的速度看医生治疗
四刨(páo )腹(fù )产的(🛃)人需要锻炼(liàn )身体盆底肌群(qún )吗(ma )
有是人(ré(📀)n )觉着(zhe )剖(🖱)腹产的(🔃)人(rén )导致胎儿在产道因(yī(😄)n )为骨盆(🦆)(pén )底肌(🐝)和(hé )韧带比较松(sōng )弛(chí )因为(🎁)要锻炼身(🐂)体(tǐ )恢复盆(pén )底肌但是的原(💬)因(yīn )剖(🚢)腹(fù(📰) )产是没有(🐦)经那个过(🥊)程所以(🛸)(yǐ )我不需要锻炼盆底肌(jī )这样的认识是(👚)错误的(⏰)依旧需要锻(🔽)炼(🏜)(lià(👂)n )骨盆肌肉(ròu )
五运动量(👲)小的保(bǎo )健体操健康的(🍆)产妇在产后68小时即可(🚻)解(🥪)决坐起餐宴(🙅)24小时可翻身活(huó )动有(yǒu )病菌感染(rǎn )的(🈲)或死胎的(👖)产妇可(😝)延后(hòu )23天以(yǐ )后以(🕐)后再(🥗)下床活动下(🏽)了床后开始做产后保健操
呼吸运动仰卧位两臂向后伸(🍁)展装(zhuāng )在体侧探吸气(qì )使腹(🤷)壁坍陷内脏束(🖋)(shù )缚向上然(rán )后把(🐣)呼目(👲)的(🌽)是运动腹(🎅)部活动内(🥌)脏
举(jǔ )腿(💒)运动仰卧位(🎣)两臂伸直横放于体(📦)侧以(yǐ(🍮) )内腿轮流(🌟)上阵举(🏐)高与身体成一直角(jiǎo )目的是可以提(🎀)高腹(fù )直(zhí )肌和大腿肌肉力(lì )量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足(🥧)躺着(zhe )放在床上(shàng )高抬臀部使身体重量由及双足支持目的是增(zē(👑)ng )强腰臀(👬)部肌肉(ròu )力(🏫)(lì )量
缩肛运(🤩)动(😙)仰卧位两(👿)膝分开再轻轻(🈷)向下缓(🆚)缓(🏚)转(👭)(zhuǎn )动同(🌩)(tóng )时快速收缩肛门然后把双膝(🌄)分开并放目的是锻练盆底(💏)肌肉(🐃)