乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🍹)有(😎)什(📏)么(me )科学依据能证(💵)明(😦)李小龙中国(📭)功(⬛)夫的破坏(🚷)
以其(🌮)标志(⛩)性动作垫(🔘)步侧踢把一(🙎)个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中(🕚)美国(😳)不(👸)权威杂志黑(🥞)带曾(🈷)经的新闻过这件事至多明确一点杂志(zhì )上登(🚖)的(😖)数(shù(🌉) )据就(😫)是22875米当时是在一个(🔌)游泳(yǒ(🐒)ng )池(🖐)旁边李(📚)小龙(lóng )退后仅几(🍗)步一个垫(🏆)步侧(cè )踢就(jiù )把对方踢(🏞)入水里以前我也不我相信不过(🔫)以李(🚈)小龙(lóng )的身手速度再加体重(👎)猛踢(tī )估计(⏰)能产(👼)生(shēng )这些效果再者当时被踢飞的人(🅿)做的是平抛运动(😡)并(📵)不(bú )是(🚙)(shì(🥩) )在(zài )水平(🐈)面上结束这一动作并(📁)且(qiě(🎛) )增强了可能(✡)性李小龙(lóng )在体能上(shàng )倒是(shì )有过人之(zhī(🤒) )处在毅力有(yǒu )爱国这方(🆖)面很值得(dé )你去爱(à(🗿)i )我们去学习
1以其130余磅的体(🛄)重(🍵)劈出了(le )350磅的沉拳
2用二节棍(gùn )轰出了1600磅的(💕)力量
3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名身穿护甲的(de )200磅(🔺)
壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻(😊)(kè )
6一(yī )手(🐨)持32公斤哑(📀)铃水平前接一个(😥)反身后(🧞)摆再侧举(jǔ )至(🍕)肩部(🤠)并要(➕)坚持数秒(🔬)
7随意(🈶)地把手指再(zài )插入一(🍺)罐(🐖)未开封的(🖱)(de )可(⛪)口可乐
8用侧踹(🌨)把一只45十公斤的沙袋(dà(🛃)i )踢破
9把约135公斤的麻(🎎)袋踢到总共(🚩)一层房子的高度
李小龙的个人(🈷)健身绝对(duì )机密
求(qiú )知若渴
李(🌮)小龙马上(✅)收藏点了全(🐐)(quán )部也能找到的健康(kā(🐅)ng )和健美(🔚)运(yùn )动杂志(zhì(🍓) )以及(🗺)乔(🛂)韦德的(🔨)美国先生(shēng )和(🐋)健美者与(yǔ )力量(📇)他(🙅)把这些杂志(🏳)能变现(xiàn )部分衣服裁剪下了并整理一番(fān )需要(🐺)保存好在(🎇)洛杉矶时他(⛰)如果一(⬜)有空就(jiù(💓) )逛各书店寻找风健美(😄)杂志他所积攒到的有(🌽)从(🍞)本世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量(liàng )天天练习杂志的(de )书籍(😠)他(🤞)对这(⛏)方(🏂)面知识的渴(kě )望几乎(🤾)到了发(fā(💝) )疯(🏊)的程(🐋)度从那时候一直到1973年病故(🥤)李小龙(lóng )积聚了大量的或者(🔷)(zhě )哲学武(💞)术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练(🎰)学(🐰)营养学和举(jǔ )午等方(fāng )面的书籍他(🌭)(tā )细细(xì )的看努力专研(yán )把其中本身价值(🗞)部分徒手画并在空(📲)白(🚔)(bá(🌕)i )处标(🥣)明(míng )
训练(lià(🌶)n )计划(💬)
经钻(🚙)研大量(📃)资(zī(📔) )料和(hé )信(xìn )息李小龙汇(huì(🏐) )编了一套适合(🤔)自己并(bìng )能最大程(💂)度地发展起来(📛)力(📡)量又相对(🌏)(duì(😈) )于不会增长体(🥓)重的训练计划除了每(🚺)个星期天(💮)3次的训(😻)练内(🎇)容(📜)(róng )恢复手段和营养等尤其是把素质(👓)练习和武功(🥅)天天练(📛)习有机地加强起来令其本已很高(🙀)深的武功(⛱)升华至(🆒)几(🌕)乎完美的艺术品(😩)程度(🍳)可是相关证(😖)明(míng )那样做的效果是骇人的
李小龙安(ā(🥅)n )排好了的(🌥)力量训练(liàn )比重很小仿(🍐)若要把(🎓)死去的时间阻一阻(🚋)出去但改变(biàn )过去(qù )对力量(liàng )训练(🛩)的看法很(🏌)显然他(🏉)分出受益(yì )颇深并(🛤)把(💧)这计划修炼之法给最常来馆训练(liàn )的学生之(zhī )一卡里(🥛)姆(📀)阿布杜(🚛)尔(🏒)贾(jiǎ )巴(bā(🍧) )尔贾巴尔曾(😰)(céng )对肌肉(rò(👦)u )与健美杂志记者说(🚘)布鲁斯是(shì )在1970年(nián )夏让我进行力量(♐)练习的(⛷)那是星期(qī )13次的计划大多(🥪)(duō )数(shù )内容是布(📁)鲁斯经常会(huì )练习练习的只不过我当时只有(🍧)做(🗣)每(mě(🤸)i )项两组各(gè )12次可(🦑)是它确(💨)实是比(🖋)较有(yǒu )效
李小(♉)龙对力量练习根本(💮)就是到了狂暴地步(🚢)据(jù )伊鲁山(shān )度回忆(yì(🐼) )除(chú )星期13次(👯)力量(liàng )练习(🔎)外李小(📖)龙(🈺)还在武(wǔ )功练习中渗入很多几(♑)乎一(yī )样的练(👾)习(xí )他说李小龙在(zài )武(🐿)功练习练习(👆)常(🤹)持着哑(🎠)铃接受拳击(jī )练习(🛳)你(😋)每(měi )次练习练习进(🔯)行12组每(👓)组100次(🎻)(cì )双手各持1234567和10磅(🏅)哑铃(🍾)参与金字塔形(xíng )递增6组(📕)然后(😞)再再依次趋于零(líng )重量通过6组拳击我(♌)模仿李曾(⏭)让我和(🏌)他一(🐯)起(qǐ )练过一次哇练习后三角肌和手臂是会(huì )如(🏹)此(cǐ )酸(🦋)胀但不(🦋)仅仅这些李小龙(👂)在那三天的力量训(xùn )练日和(💺)未不(😾)负重练功其他时间里(〰)(lǐ )是会(🔇)(huì )用(⏩)哑(🐣)铃发(✋)泄没有了能量他是那(🥍)副哑铃琳达道他从来(lái )不(🤓)趁着(🙇)当电视里有拳击赛(sài )时他你(🗣)经常是(🚦)边吃边持铃(líng )我(📎)模仿即(jí(🛣) )使(🎮)是(🚞)在看(🏔)点书时也(🏳)是一(🍺)只(🧔)手(shǒ(🌜)u )手里书而另一(🍳)只手做着哑(yǎ )铃练习实在觉得不(🛠)可思(sī )议(yì )
天生神力的前臂
李(♿)(lǐ )小龙而且特别注重前臂(🥌)训(xù(🎆)n )练(🙍)(liàn )以可(🛬)以提高他的(🔧)握力和击(jī )拳力量他的妻子琳达(🐎)(dá )说他对(🕔)前臂练习练习(xí(🎈) )甚(🗝)至入(🛤)迷的地步如果能(🤰)有人常规完全没有一种新(😔)的(🧙)前臂再(zài )练习方法(😥)他一定要想个(🌓)办(🧥)法得到它他甚至于让他的一位在(zài )旧金山的老朋(péng )友李鸿(🤱)新给他(tā )能(🐁)(néng )制造几种(☝)握(🌭)力(🥟)(lì )去练习(🛷)器李鸿新说小(xiǎ(🕖)o )龙(🎅)(lóng )经常把设计草图给我然后(🐄)再让我遵(🦅)循要(yào )求和规(🥄)格去能完成不过(🙈)我也不傻他笑了笑后(hò(🉐)u )紧(🈁)接(⏸)着说我明白小(😳)龙电脑(🏔)设计(🚏)的那些器械对练习练习肌肉(🙈)是很有效的所以才(👅)我并不一(📝)定给寄一个的同时也留(📅)(liú )一(yī )个在家自己(🎑)练(🌞)鲍(🥙)勃沃尔(🕍)是李小龙的另一位朋(📶)(péng )友他(💝)还在李(😾)小龙出(🏗)演的猛(👢)(měng )龙(🏜)(lóng )过江龙争(⏸)虎斗(dòu )死(📙)(sǐ )亡游戏等(🍯)3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力(⛪)气惊(jīng )人(🚮)的前(qián )臂在(zài )他(🌼)的(😝)功夫(🍉)中(zhōng )抢(qiǎ(😬)ng )走很主体(tǐ )形(🚠)象的位置他(tā(💨) )说布鲁斯的前(qián )臂和身体的(de )比例是我仅(🎒)见(⬜)的人中最大(dà )的他不(🥎)仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但(🍙)还占据一双铁拳和(💓)十只(🏢)(zhī )钢指(🗯)那绝对(😺)是实在(zài )太可怕地了奥林匹亚健美先生(🔮)(shēng )多里(lǐ )安(ān )耶(yē )茨(cí(🐡) )这(zhè )样的(de )评(píng )价(🤤)李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力量是极为的可怕地(dì )他是一个令(🚸)人(🌅)不可置信(🔥)的人李(💨)小龙(🛳)的拳头是令人(🍕)胆寒的(🉑)他(👁)曾将一个(gè )由(yóu )钢丝条编制的头盔(🆕)击(🍛)了(le )个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击(jī(📞) )
1965年李小龙在哥伦(🕶)(lún )比亚广播公司的(de )最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男主角加(jiā(🤜) )藤(🍩)(téng )时与青(qīng )蜂侠(🧚)(xiá )的扮演(yǎn )者(🚨)(zhě )好莱(lái )坞影视明星(🔐)范威廉姆(🤑)斯成(🚙)了好(hǎ(💔)o )朋友(🔎)两人都占(🚧)据粗长(zhǎng )的前(🌾)(qián )臂(🚏)但全面的(📃)胜利的完(wán )全不同李(lǐ )小龙是通过(♌)练(liàn )功有目的(de )的训(xùn )练获得而(🅱)后(hòu )者则通(🎶)过多年(🐰)骑(🐇)野牛的(🅿)竞技表演和越野(🍞)摩托而勤练这位身高186米6英尺(🧙)1英寸(cùn )体重9550公(🤗)(gōng )斤210磅(🎀)的(de )大汉是当(dāng )时惟(💢)(wéi )一能(⛎)和李小龙掰手腕(🗞)正面交锋的(🏹)人现在想起了这些个事来他还不好意地(dì )说他李(lǐ )实在(zài )难(💊)以相(👖)信我们与不是一个级别(🏤)的较量我远(❄)远(yuǎn )超过他40磅(📸)可是他的前(🚯)臂是我所见(🔘)等同(tóng )于(yú )体重的人(🔪)中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是(🏪)取得胜利
据(🐥)(jù )赫伯(🌠)杰克(😓)森一(🎠)段(🍢)(duàn )回忆(yì )说李(😛)曾(😍)(céng )玩笑说准(zhǔn )备好当此(🤐)项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木村(🍔)武之(zhī )说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🤼)一(🧀)根坚(🛵)硬的棒(👒)球棒李小龙每隔(gé )一天只(🗃)要能坚(👗)持天(tiān )天练习(⤴)前臂他(tā )怀(huái )疑前臂的密度很(🥫)大因此要每隔一天(📚)给(gě(✌)i )了它们一(yī )定量的刺激才(📮)能够健(📒)壮范威廉姆斯一(🚩)些回忆说(🛳)(shuō )布鲁斯那时(🗺)我(📒)总是开(🚿)车不带齐琳达(🔱)和布兰(lán )顿李(🗣)国豪到我(wǒ )家度周末即使来我这里他也(🍷)叮咛去练习时总衣袋跟着(🐎)再练习专用小玩(wán )意(🛺)他绝不沾(📌)烟酒是(shì )名完全(quán )洁(jié(📙) )身自好(hǎo )很(🥝)还(🔣)(há(👴)i )好(🕔)的(🔚)人当我(🛂)在他(🍴)(tā )死(♒)前约一(🤢)个月看见他(tā )们时他(🍣)看上去(🐴)还(🥧)真棒极(jí )了身体(🌘)上看上(🤬)去像(🚖)(xiàng )岩石(📱)一(yī(🚌) )样的坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如(💲)果我们在一起气氛是会(🏀)亢(👡)奋(🧒)下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物(🍎)粘(zhān )在(🛃)我车子后窗上面写(⏹)着青蜂(🙅)侠保护此车当电视(🗨)连续剧青蜂侠播(bō(🛑) )出后(🌾)李小龙名(🎃)声大震他训练(lià(💟)n )十(shí )分勤奋刻苦并如(😚)何修改了计划的部分内容增加了器械重量增(zēng )加了次(🦖)(cì )数并在每项练习中(zhōng )相(🍆)对应(🚹)提高两组练习无法置信的力(lì )量(🖍)
李小龙(🎱)的(de )力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(lǐ(🆕) )俊久所述(📹)他曾和(🙉)李小龙(🔍)交过手深深被李(⛷)小龙的武(🍶)功(🐃)速(🛢)度(💇)力量所(📤)称霸他(🌄)说李(🕶)小(🍰)龙还真天才人(🥔)物我(wǒ )从来都没有见到(dào )过会如此健壮的(🔒)人他这个可以单手(🔅)用一只食指来做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都(💯)很(🍀)沉(chén )重曾(cé(👄)ng )是李小(🕡)龙徒(🏀)弟的223米高的大个子(zǐ(🎹) )篮球运动员卡里姆阿布(🐱)杜尔贾(❣)巴(😙)尔一段(📿)回忆(yì )说李(⏹)相当灵活精(jīng )明强(qiáng )干(😈)他老(🐽)(lǎo )是速(👞)度(🏰)不光快(kuài )动作像猫一样耐力(lì )李还独特创(🐳)新(xīn )了一种他一般称升旗的下(🍚)腹肌练习方法70年代传统日式(shì )自由搏(🕛)击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò(👧) )李小龙为(wéi )师(🙄)乔回忆说通过李的身(❕)体和体重而(🥫)言他具备了令(✏)(lìng )人不敢相信(🖌)的力量他是可(🐵)以(yǐ )把343公(gōng )斤重的杠铃(líng )直臂水平前伸(🐻)(shēn )收起再伸出(🔒)静止在锁住控(⚽)20秒钟这对一名体重62公斤(jīn )的人(🈵)而言是太不可(💩)思议(yì )的除非(fēi )一个903公斤重的人都未必会做能够得(🎺)到而(ér )伊鲁山度说的比这(🤾)更玄(📣)他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平(👀)(píng )前举并仅(🎏)仅片刻李小龙在(zài )美(měi )国(🆎)的第一(yī )个(📗)徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆(🛩)说师傅偶尔会做(zuò )这样一种(🐲)练习(xí )一(🔶)手持323公斤哑铃水平前(🥏)(qián )举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并(bìng )一(🤔)定要坚持数(shù )秒这重量对一(yī(🚁) )般人提摆尚(shàng )有困难不(🧕)要说(shuō )做(zuò )动作了
况(kuàng )且李(lǐ )小(xiǎo )龙有很(👐)多小(😲)绝活如可(🛶)(kě(💚) )以不随意地把手(🥑)(shǒu )指插进一(🈲)罐(🎛)未开封(fēng )的(🎩)可(🏰)口可乐或(huò )是一(yī )个侧踹(chuài )使一只45十公(🛐)斤的沙袋裂开美国比较(jià(🐉)o )著名柔术大师威利杰(jié )伊(🚯)WellyJay回忆说他(tā )最(🙉)后(💼)一次看见了李(lǐ )小龙(lóng )是李小龙搬去好莱(lái )坞(🌮)时那(🌪)时李(🤭)刚刚(gā(🍹)ng )把家(🐜)(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶(🥁)贝(🌻)尔空港(gǎng )在李小(⭕)龙新家的院内(🗣)横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都移住不动它(🐟)但李(📧)对(duì )我(wǒ )说嗨威利看着远(yuǎn )处随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天(tiān )花板接着(🛁)(zhe )又狠(🏪)狠弹回(huí )来了李小龙的力(lì )量真够慑人(rén )心(🌰)(xīn )魄(🕎)无法置信
李小龙的绝招也(🛀)有他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一(yī )名体重(chóng )45公斤以内的人轰出非常一(🦓)段距离泛美柔道冠军海(🚄)沃德小(🌄)(xiǎ(✅)o )本曾切磋一番过这样的(🐕)拳的(🌘)滋味每(💶)当(dāng )一提起这件事他就不(bú )以为然(🔦)伤感的歌地说(🏨)怎摸也想不到(dào )李(🐃)的拳(quán )头竟(🗣)这(zhè )般(🥈)很厉害(🚴)当时他从后面紧紧(🔐)抱住李以为李无(🆚)法(fǎ )动弹不了没有想到李只身(✳)体颤抖了一(🤺)下身体回(🚶)过头来是(shì(🏂) )一拳小(🚭)本只都(❔)觉得自己(🔖)飞行一(yī )段后撞到(🏭)墙(qiáng )上再被摔倒(dǎo )在地上(🙋)(shàng )就(🏨)这一(🌈)拳使(🏺)小(🚙)本(🎟)仰(🦌)躺很久才可以恢复和李(🐋)小龙同时期的武林高手一(⛽)谈(🖕)到李都有一种(⌚)恐惧(jù )感特(tè )别是李小(xiǎo )龙(lóng )的(⛔)速(sù )度(dù )他们同盟协议(🈺)的感觉(🔯)是发现到李小龙无比地快并也(yě )能当初查觉(jiào )对手(shǒu )意图即使是(shì )和对手(shǒ(📺)u )同(tóng )时进攻都是李先击中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的(🤕)布鲁斯的(🎗)全盛期(qī )得(🎀)象麦(🔢)克尔乔丹和(🐜)默罕默德阿里一(🖱)样称(chēng )雄称(chēng )霸于自己的领(🦒)域又不是别(🤥)人不行的话(🤱)完全是他真的太出色了
铁人李(lǐ )小龙(🗯)的第一(yī )步计(🌥)划
即(💇)便李小龙更具超乎常人的(de )素质(🥂)(zhì )天(tiān )赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象不(👄)(bú )俗素质的(de )选手他曾一段(💯)文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体能但能注(💐)(zhù )意培养(yǎ(😥)ng )精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的高度加强才能(néng )达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截(jié )拳道之道从(cóng )生理学的角度讲(💋)强大(🌲)(dà )的力量来源于肌(🕴)纤(🐢)维(🍽)(wé(🏫)i )的增粗和神经系统的一(yī )定(💂)高(🎣)度完善李小龙的妻子琳达(🙊)说(📦)布鲁斯死后有抽取健美(🆑)明星(🕤)图片(piàn )和资料的(🏫)嗜好(📗)3个坦克师(shī )拉里斯科(kē )特大卫德雷(🤪)(léi )珀和当时还不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺(🌸)德施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著名选(📰)手更适合自己的训练内(🥂)容(😻)(róng )和计(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴到(🚍)(dào )拿(🐐)来(🐬)的笔记(🕕)本(🥓)上伊鲁山度(⬇)一段回忆说布鲁斯(sī )你每次(🕴)回中国(🚲)城的武(⬜)馆时(shí )都带(👑)到一大堆(duī )从外面买来的健美(🥢)杂志(🔻)接着之中飞出精选都(dōu )结束了(le )完了对我(wǒ(🐉) )说丹这三个伙计都(📁)说这是发展(🚜)肌(jī )肉线条清晰度的适宜(🤯)方法那绝(⤴)对是(📲)是太(tài )棒了然(⏱)后再(zài )他变(⏪)会亲自来去想体(tǐ )验(👲)这(🕢)应(✌)该是李小龙在1969年时的状(😰)态但他是怎(zě(💂)n )么对健美和力量训练(🤐)感兴趣的东(dōng )西(xī )呢一种推测(🏛)很可能是(shì )他(tā )和严镜(jìng )海在(⛎)加州奥克兰认识(🎠)后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严(🥏)镜海有很多背景和关(🏄)系他(🍙)曾(🏞)和当时很著名(🛡)(mí(🧙)ng )健(🍄)美选(xuǎn )手史蒂夫里(🙌)夫斯克兰茜罗斯(📩)杰(jié(🔆) )克拉兰以及(jí )日本最(🔤)著名(😈)(míng )举重运动员奥(ào )运(yùn )会冠军汤米片岗一起特训了很长时(shí )间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和(🆚)琳达订婚(🍣)后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🎋)和严镜海一家住(🎆)在一起所以才李小龙(🥛)有机会和严镜海一起去(qù )练(liàn )习
但李小龙(🖊)传(chuán )的(🕴)c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到(dà(🥢)o )严镜(📃)海(🚳)前几年在香(🕢)港时(👮)(shí(🕶) )就有力(🍗)量去练习的记录和裸(👢)露上身肌肉(⭕)的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(🔫)李秋(🅿)源有一次将她男朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈是(🔸)一名(míng )健美(🍦)(mě(🎴)i )运动(🐮)员(🔓)身体很强健虽说李小龙立(🥙)剪要前往他(🔴)的出(🚅)(chū )生地美国(🕸)但他对(👇)陈说以后回香(🕢)港再安排(🎛)好(hǎo )了和(💘)(hé )他一起特训无论谁是李(🛀)小龙首(🥀)位健美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记(🛶)作者都(dōu )一致认(rè(🔇)n )为李小龙在1965年几年前(🥘)大(📖)多并且力量(🔡)练(📁)习(xí )他当时通常还是去练(🍂)习咏春拳等中国(🛸)悠久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中(🦉)说布鲁斯18岁时(shí )可到达西(xī )雅图他(👔)的训练唯有撞击柚木(👳)制作(🚁)的模仿靶一(🍐)些(🆚)单双杠天天(tiān )练习(👰)健美操和柔韧练习但过了不久(🍢)布鲁斯就有(⏹)一些力量练习(xí )练(🕉)习(⛳)如拉负重行走(🎥)(zǒu )滑轮和(😯)用短(🅾)棒绳系(xì(🔇) )3040千克哑(👮)铃参与卷腕天天练习前臂(bì )格洛弗还回(🚦)答(🚾)说布(bù )鲁斯而且注(🆕)重实际关节无氧训练只不过(guò )怀疑要前蹬首(shǒu )先(⌚)要(🚊)(yào )使关节(jiē )强壮并传达(🀄)击打(😯)时所迸发而(🐊)出(😧)的极为(㊗)强大力(⛄)量
转折点
这(🚩)个看(kàn )似(sì(🏷) )简单但他有效的(🎂)力量天天练(liàn )习(🕺)加强武术功(🕠)(gōng )夫的训练也让李小龙(🔂)在60年代初就已(🏟)小有名声但一(yī )直到了1964年他(🙁)才绝(jué )无(wú )可能(🗺)对(🤳)力(lì )量(📠)和别的素质的理解(jiě )更加深入因(📒)为他一直是在旧(jiù )金山他(🌨)的武(🔪)馆(🧝)亲(qīn )传武艺(🥣)在1964年(🐷)下半(bàn )年他(🚚)迫不得(⚾)已地卷入(🛣)其中一场(㊙)对他身心具备强大惊撼(🈳)力的(de )大比武虚空之(📫)(zhī )中那是(🗂)当李小(🛄)龙(📋)正准备向(👱)(xiàng )他的学(xué(🤘) )生(🛺)传艺时门突然(⌛)之间被(bè(🐸)i )一伙(🌱)人一(📛)脚踢(⭐)开冲进(jìn )来的是几(😟)个中国武术高手(shǒu )他们是(🚣)当地中国(😏)社团的代(🏆)(dài )表据琳达说(🙀)当时她正好在内并怀有他们的(de )后(🐜)代(dài )李国(🙋)豪8个月的(🔟)身孕这个代(👅)(dài )表走过去李小龙面前给了他一(📤)个之后能牒要么(👈)开(📊)始(shǐ )向(🏩)非(😵)东方(✋)人传(chuá(👖)n )武要嘛(⛎)和我们比(🏙)(bǐ )武会
我来教(🌧)(jiāo )任(🕍)何想学的人(rén )李小龙解释说(♐)我毫不在意他们的肤(🌋)色只要(⚾)怀有真诚我就教当时布(🚯)鲁斯的学生除开(📿)了联合国以外国家的人(rén )除了(🧛)了(🤘)世界(🌟)上不同种族和(➗)信仰(🥟)的人可是(😷)1964年在旧金(🌻)山的中(zhōng )国城把(bǎ )中国武术的秘(🐫)密修(🤜)炼之法给西(✊)方人在当地(dì )华人武术社(shè(🤴) )团被(🚨)认为是(shì )一种(🍧)背叛行为双方的(🤢)态(tài )度很肯(🙃)定地会(huì )造成一场比武会(🐼)在又(yòu )开始前那些(xiē )个中国(guó )武(🤖)术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所(suǒ )馆(🚦)否则
据那些个了解和曾与(😍)李(🅿)小龙训练训练(lià(🏇)n )过的人说李小龙是有名的火爆(🚭)性不曾受(😟)过(guò )试练或愚弄果见他缓缓地(🎌)戴上(😴)手套操(cāo )纵一下情绪(xù )在(🈳)一阵如(🍩)此激烈的交手就把那位与(🐑)他比武(🖖)会的功夫高手打跑了(🏰)尽管李小龙功夫征服大陆了(👃)挑(🤸)战者但(🛅)在这场较(👖)量中他的体(🥀)能消(xiāo )耗比较(jiào )大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时(🖱)实在累极了他认为这次较量的时间不(bú )应该这样(♟)长是(🔆)而自己杀伤力还不(😟)够功能失常他当时(shí )真够难过极了通过这次搏斗(dò(🍳)u )以至于(🎀)李(lǐ )小(📷)龙(👮)见(jiàn )过到能(néng )够(📴)的武功不(bú )只是一招一势的拳脚但还(hái )必(🔊)须应具备超人的(〰)体能与力量素(🍕)质他(tā )把(🏓)接下来(🕟)事件看成是是(☔)(shì(🐾) )一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷(🍬)头勤练这也就是李小龙对(🏮)力(🖐)(lì )量(☕)练习见(👬)过的转折点
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