乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(📦)有(yǒu )什么科(💯)学依据能证明李小龙(lóng )中国功夫的破坏
以其标志(🕟)性动(⬇)(dòng )作垫步侧踢把(bǎ )一个一袭护(hù )甲的(🌌)200磅(páng )壮汉踢(🕶)飞了(👎)20米没入(rù )游(🐅)泳池中美(🙀)国(🐸)不权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事至(zhì )多(🤸)明确(què )一点杂志上(📼)登的数据就是22875米当(🐵)时是(shì )在一个游泳池旁(⛔)边(🚳)李小龙退后(🏑)(hòu )仅几步一(📷)个垫步(bù(🕟) )侧踢(tī )就(🕥)把(😰)对方踢入水里以前我也不我(⚡)相信不过(guò )以(🥕)李小(🐍)龙的身手速度(🏙)再加体重猛踢(🌭)估计能产生这(🗒)些效果再(zài )者(⛩)当时被踢飞的人做的是平抛运动并不(🍬)是在水(shuǐ(🍌) )平面(♌)上结束这一动(🍈)作并且增(🥢)强了(🔴)可(kě )能性李小龙在(zà(🆖)i )体能上倒是有(💫)(yǒ(😊)u )过人之(zhī )处(chù )在(👘)毅力有(yǒu )爱国这方面很值(🛷)得(🥖)你去爱我(🆑)们去学习
1以其(qí(🗂) )130余磅的(de )体重劈出了350磅(🥨)的沉拳
2用二节(📮)棍轰出(chū )了1600磅的力量
3以其招牌(pái )手势垫(🕐)步侧踢把一(yī )个一(🥍)名身穿(🎨)护甲的(de )200磅
壮(👷)汉踢飞了20米落入(rù )游(yóu )泳(❤)池(chí )中
4把345公(💅)斤的(🥊)杠铃直臂(bì(🛳) )水平(pí(👂)ng )前(🎯)伸收(shōu )起在伸(shēn )出右手(🌃)绝对静止控帛(👨)20秒
5把563公斤的杠(💻)铃平伸并(🐸)停留半(🤨)刻(kè )
6一手持32公(🧚)斤哑铃水平前(👃)接一个反(❎)(fǎn )身后(🥥)摆(😧)再侧举至肩部并(🐎)要坚持(🌥)数秒
7随意(💶)(yì )地把手指再插(🥖)入(📳)一(🚐)罐未开(📣)封的可口可乐
8用侧(cè )踹把一只45十公斤(🧐)的沙袋踢破
9把约135公(gōng )斤的麻(🔩)袋踢到总共(gòng )一(yī )层房子(🕵)的高度
李小(xiǎo )龙(⭕)的个人(rén )健身绝对机密
求知(🕎)若渴
李小龙(🛒)马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运(📻)动杂(zá(🖥) )志以及乔韦德的(❓)美国先生和健(🚑)美(měi )者(🗻)与力量他(🕤)把这(🙍)些杂志(🌔)能变现(🕖)部(🐁)分衣服裁剪下了并(🐰)整(🌏)理一(yī )番需(🐞)要保(bǎo )存(😵)好(hǎo )在洛杉(🌋)矶(👣)时(shí )他如果一有空(😨)就逛各书(🈶)店寻找风(🥏)健美杂志他(🎨)所积攒到的有从(🥊)本(😚)世(shì )纪初到60年代的各种各(🎎)样的力量天天练习杂(💫)志的书籍(🍸)他对这方(🐘)面(🐂)知识(shí )的(de )渴望几乎到(🌟)了发(fā )疯的程度从那时候(hòu )一直到1973年病(🌳)故李(📹)小(xiǎo )龙积聚了大量的或者哲(🏢)学武术的(de )书籍另有约400册或者(🔞)健身(🤔)健美运动训(xùn )练学(xué )营养学(xué )和举午(wǔ )等方面(mià(♒)n )的书籍(🎃)他(🐾)细细的看努(🈵)(nǔ )力专研把(💍)其中本身价值部分徒手画并在空白处标(🕙)明(míng )
训练计划(📕)
经(jī(⏱)ng )钻(🍍)研(yá(📹)n )大(dà )量资料和(🎤)信息李小(💦)(xiǎo )龙汇编(🐍)了一(yī )套适合自(🌌)己并能最大(💣)程(📪)度地发展起来力(🧡)(lì )量又相(😚)对(⚪)(duì )于不会增(zēng )长(✏)体重(💖)的训练计划除了每个星期天(🕢)3次的训(xùn )练内容恢(huī )复(fù )手(🏓)段和营养等(🚞)尤其(💢)是把素(✴)质练习和(🍿)武功天天(tiān )练习有机地(📳)加强起来令其本已很高深(🏓)的武功升(shēng )华至(zhì )几乎完美(měi )的艺术品程(chéng )度(🤤)可(⚽)是相关证明(míng )那样做(🕷)的效(⚾)果(guǒ )是(⬇)(shì )骇人(rén )的(😛)
李(🏰)小龙安排好(🚿)了(le )的(de )力量训练比重很小仿若(🦈)要把死去(qù )的时间阻一阻出去但(dàn )改变过去对(🍃)力(❗)(lì )量训练的看法(💼)很显然他分(😒)出受益颇(✅)深并把(🍇)这计划修炼(⛩)之法给最(🍸)常(cháng )来馆(🦔)训(xù(🆒)n )练的学生(shēng )之一(yī )卡(⬅)里姆(🈂)阿(ā )布杜(📛)尔贾巴尔(🏭)贾(jiǎ )巴尔曾对肌(👴)肉与健美杂志(zhì )记者说布(🛀)鲁斯(🧞)是在(zài )1970年夏让我进行(🗃)力量练习的(🤰)那是星(xīng )期(qī )13次的(de )计(💛)划大(dà )多数(shù )内容是布鲁斯经(💉)常会(🐁)练(🚝)习练习的(📧)只不过(guò )我当时只有做每(mě(🔷)i )项(🔧)两组各12次可是(shì )它确实是比(bǐ )较有效
李小(xiǎo )龙对力量练习根(🛎)本就是到了狂暴地(🥔)步据(jù(✡) )伊鲁山(🌊)度回(🌦)忆除星期13次(🍆)力(lì )量(🙃)练习外(🍪)李小龙(⏳)还在武(wǔ )功练(🕕)习(xí )中渗(shèn )入很多几乎一(🍵)样(㊙)(yàng )的练习他说李(🔴)小(😔)龙在(💛)武功(🤾)(gōng )练(🧐)习练(😙)习常(🐥)持着(🚟)哑铃接(🔺)受拳(🌥)击练(🉑)习你(👠)(nǐ )每次练(💿)习练习进行12组每组100次双手各持(📈)1234567和10磅(páng )哑(🤯)铃(🍜)参与金(👻)字塔形(🈸)递增6组然后再(🅰)再依次(🔽)趋于零重量通过6组(😹)拳击我模仿(🗺)李(🥊)曾(🛃)让我(wǒ )和他一起练(liàn )过一次(cì )哇练习(🗡)后三(♈)角肌(jī )和(hé )手臂是会如此酸(suān )胀但(dàn )不(🤮)仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量(liàng )训练(🎺)日(🐮)和未不负重(chóng )练功(🧦)(gōng )其(qí )他(tā(🧒) )时间里是会用哑铃发泄没有了(le )能量他是那副哑铃琳达(dá )道他从(🏓)来不趁着当电视里(lǐ )有(yǒ(🏐)u )拳击赛(😰)(sà(🌌)i )时他你经常是边(👽)吃边持铃我模仿(🤺)即使是在看点书(🚗)时也(yě )是一只手手里书而另(🕤)一只手做(zuò(🐢) )着(🛸)哑铃练习实在觉得(🐓)不(bú )可思议
天生神力的前臂(bì )
李小(🎨)龙而且特(tè )别注(zhù )重前臂训练以(yǐ )可(💅)以提高他的握力和(🎒)击拳力量他的妻(🚙)子琳达说(shuō )他对前臂(🔃)(bì )练习练习(xí )甚至入迷(mí )的地步(bù )如(rú )果能有人常规(➿)完(🕣)(wán )全没有(🙌)一种(🚩)新的前臂再练习方法他一定(🔉)要想个(gè )办法得到(🌤)它他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋(🐒)友李(lǐ )鸿新给他能制造几(jǐ )种(zhǒng )握力去练习(xí )器李(lǐ )鸿新说小龙经常(💟)把设计草图(💀)给我然后再让我(🐏)遵(zūn )循要(⭐)求和(hé )规格(gé )去能完成不过(🍄)我也不傻他笑(🌊)了笑后(🕟)紧(♋)接着(🕚)说(🙋)(shuō )我(wǒ )明(🚜)白小龙电脑设计的(de )那(⛔)些(🔐)器(qì )械对(🕌)(duì )练习(xí )练习肌肉是很有效的所以才我并(bìng )不一定(dìng )给(gěi )寄一个的同时也(🎨)留(🤕)一(🏯)个在(🖍)家自(💔)(zì )己练鲍勃沃尔是(❎)(shì )李(🔬)小龙的另一(yī )位朋友(yǒu )他还(👓)在李小龙出(🦆)演(🎾)的猛龙过江龙争虎斗(🎄)死亡(😱)游戏等3部影片(piàn )中扮演的角色(💈)过角色(🏩)他说李小龙(✖)力(lì(🌴) )气惊(😗)人的前臂在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体形(🎌)(xíng )象的位置他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的比例是我(🤟)(wǒ )仅见的(🏋)人中最大(⌛)的他不(🌵)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一(🔗)双铁拳(🙍)(quán )和十(shí(🏧) )只钢指那绝对是(🥫)实在太可怕(💳)地了(le )奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李(🈹)小龙他混身肌肉是极为(wé(🐉)i )非常(⏬)(cháng )结实刺出的力(✨)量(🙋)是极为的可(😒)怕(pà(➡) )地(💡)他是一(🐌)个令人不可置信的人(🍋)李小龙的(de )拳头是令人胆(🍂)寒的他(🏼)曾将一(yī )个由(🐤)钢丝条编(🏖)制的头盔击了个坑而那个头盔(🔣)当然了已(yǐ )经承(❔)受(💝)住(🎑)了好(🌧)几次砸击(🗽)
1965年李小龙在哥伦比亚(🦈)广播公司的最新出电(🔷)视剧青蜂(fēng )侠中(🍃)(zhō(🕵)ng )扮演(🎎)的(de )角色二号(hào )男主角加藤时(🏒)(shí )与青(🎒)蜂侠的扮演者好(🙈)莱坞影视明星范威廉姆斯成了(🤴)好朋友两人(😱)(ré(🎒)n )都(🔏)占据粗长(😳)的前(👔)臂但全面(miàn )的胜利(🌡)的完全(quán )不同李(lǐ )小龙是通过练功有目的的(🚱)训练获得(♍)而后者则通过多年骑野(🧟)牛的竞技(🧤)表演和越野(yě )摩托(🐆)而(ér )勤(🏘)练(🦋)这位身高186米6英尺(chǐ(🚎) )1英寸(📫)体(tǐ(🥗) )重(🦈)(chóng )9550公斤210磅(🍞)的大汉(hàn )是(🚩)(shì )当(🚨)时惟一(♍)能和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想起(🔀)了(🏏)这些个(📩)事来(🤗)他还(🛍)不好(♓)意地(➖)说他(🐙)李实在(😺)难以(🏀)相信(xìn )我们与不(bú )是一个级别的较量我远远(🐭)超过(🎃)他40磅(🎈)可是他的前臂(🚦)是我所见等(👪)同于体重的人中最粗壮的(🎌)(de )李小龙在掰手腕比赛中(🏩)我(wǒ )总是取得胜(shèng )利
据赫伯杰克森一(yī )段回忆说(🤡)李曾(📿)玩笑(xiào )说(shuō )准备(🏿)好(🛢)当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之说(🥀)你要是(🛠)抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了(👊)一根坚硬的(🏓)棒球(qiú(📞) )棒李小龙每(⛩)隔一天(tiā(☕)n )只要(yà(🎞)o )能坚持天天练习前(qián )臂(🕵)他(📓)(tā )怀疑前臂(bì )的密度(dù(🕉) )很大因此(🍲)要(🦆)每隔一天给了它(🎟)们一定量(🚅)的刺(cì )激才能够健壮(💰)范威廉姆斯(👻)一些回忆说布鲁斯(sī(🌋) )那时我总是开(📷)车(🍥)不带齐琳达(😘)和布兰(⤴)顿(dù(⏳)n )李国豪(há(🔦)o )到我家度(dù )周末即使(🌳)来(🌰)我(wǒ )这里(✂)他也(yě )叮咛(níng )去(🏅)练习(🌨)时(🔝)总衣袋跟(🆑)着再(zài )练习专(👣)用小(🏔)玩意他(🍈)绝不沾烟酒是名(míng )完全洁身自好很还(🌝)好的人当我在(📶)他死前约一个(gè )月看见(💊)他们时他看上(shàng )去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的(🔦)坚硬(🕧)他说(🧑)布鲁(lǔ )斯很谦让(🎑)我如果我们在(🐆)一起气(🤖)氛是会亢奋下来他(🙈)还(hái )你经常你别(🦂)当真有一次他(tā )将一张(🎟)粘(🐉)贴(tiē )物粘在我车子后窗上(🀄)(shàng )面(😧)写着青蜂(💰)侠保护此(🚐)车当(⬇)电视(shì )连(🆕)(lián )续剧青蜂(😾)(fē(〰)ng )侠播出后李小龙名(📤)声大(📭)震他(tā )训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的(🌷)部分内容(🎏)增加了(🕦)器械重量增加了次(cì )数并在每项练(liàn )习(xí )中(zhōng )相(🌇)对应提高两组练习无法置(🍔)信的力量
李小龙的(de )力量素(sù )质是不俗的据被称(chē(🌀)ng )美国(📵)(guó )跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和(hé )李小龙交过手深深被(Ⓜ)李小(xiǎ(🏝)o )龙的(🎛)武功速度力量所称(chēng )霸(🆖)他说李小(🦌)龙还真天才人物我(🥎)从来都(✊)没有见到过会如此(💤)健壮的人他这个(gè(👌) )可以单手用一只(zhī )食指来(🌗)做深蹲而我(🔫)用四个指(🌇)头撑都很沉重(⛰)曾是李(😗)小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿(📭)布杜尔(ěr )贾(🔋)巴(🔃)尔一段(🏗)(duàn )回忆说(shuō )李相当(dāng )灵(líng )活(🌳)(huó )精(jī(➿)ng )明(míng )强干他(tā )老是速度(🚛)不光(💱)快动作像猫一样耐力(🏌)李还(🌶)独(dú )特创(chuàng )新了一种(zhǒng )他一般(♌)称(🎞)升旗的下腹(fù )肌练习方法70年(nián )代传统日式自由搏击(jī )的倡导者(zhě )乔(qiáo )刘易(yì )斯(sī )JoeLewis曾(⭕)拜(bài )过李小龙为师乔回忆说通(😵)过李的身体和体重而言(👊)他具(🔚)备了令人(🏬)不敢相(🌸)(xià(❔)ng )信(😵)的力(🐫)量他是可以把343公(🤲)斤重的杠铃直臂水平前(🎴)伸收起再伸出静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一(🖇)名体重62公(gōng )斤的人(🌰)而言是太不可思议的除非一个903公斤(jīn )重的人都(👗)未必(📔)会做能够得到而伊鲁山(shān )度(🔬)说(shuō )的比(🛹)这更玄他说(shuō )曾(céng )目(🐃)睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平(pí(⬆)ng )前举并仅仅(🅾)片刻(🌅)(kè )李小(xiǎo )龙在美(🎬)国的(☕)第一个徒(💃)弟杰西格洛弗也回(🎁)忆说师(📅)傅(🧗)偶尔会(🍼)做这样一种练习一(yī(🙊) )手持323公斤哑(🌂)铃水平前(qián )举接一个(🌸)欺身后摆(bǎi )接着呈侧(🥣)(cè )举至肩部水平并一定(dì(🔴)ng )要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(🚝)动作了
况且李小(🔛)龙(lóng )有很多小绝(jué )活如可以不随(♒)意(🐏)地把手指插进一罐未开封的可口可(kě )乐或是(shì )一个(🤦)(gè )侧踹使(🉐)一只45十(🍇)公斤(jīn )的沙袋裂开美国比(🐰)较著名(míng )柔术大师威(🔖)利杰伊(yī )WellyJay回忆说(🌐)他最后一(yī )次看见了李小龙(lóng )是李(🌛)小龙搬去(👘)好莱坞时那时李(🏈)刚刚把(bǎ )家从卡(🌀)佛(🍈)城搬到洛杉(shān )矶(jī )贝尔空港在李小龙新家(🎧)的院内(📕)横(🥉)挂有两只太严重(chóng )的(de )沙袋最少1353公斤(✝)(jī(♿)n )重我甚至都移住(zhù )不动它(tā )但李对(duì(♋) )我说嗨威利看着(🕚)远处随即他就(jiù(⏲) )飞起一脚把它踢(tī )悠得老高(gā(📐)o )完全(🚥)碰到(🏺)天花板接(jiē )着又狠狠弹回来了李小(⭕)(xiǎo )龙的力量真够慑人心(🕋)魄无(🛣)法置(🎃)信(💁)
李小龙的绝招也(😰)有他的(de )寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤(jīn )以内(nèi )的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(🈵)军海(🌸)沃德小本曾(📦)切磋(✖)一番过这样的拳的(de )滋味每当一提起这件(🐿)事他就不以(yǐ )为然伤(📛)感的歌地说怎摸也想不到李的拳(🚕)头竟这般很厉害当(😩)时他(📍)从后(💼)面紧(jǐn )紧抱住李以为(🤜)李无法(fǎ )动弹不了没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了(🥘)(le )一下(🐿)身体回(🔩)过头来是一拳小本(🔸)只都觉(👶)得(dé )自(zì )己(🥊)飞行(🤳)一(yī )段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳(🎑)使(🐶)小本(běn )仰躺(😈)很久才可以恢复和李小龙(🙃)同(👐)时期的武(🏷)林高手一谈到李都有(yǒu )一(🐈)种恐(😉)惧感特别是李小(💎)龙的速度他们同盟协议(🤽)的感觉是发现到李小(📨)龙无比地快并(🍟)也(✍)能当初查觉对手(🐏)(shǒ(😩)u )意图即使是(🎚)和对手(🏭)同时(shí(💝) )进攻都是李先击中(🀄)他对方(fā(🆙)ng )李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦(📣)是这样评价他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦(mà(☔)i )克尔乔丹(🖼)和默罕默德阿(ā )里一样(🍟)称(chēng )雄称霸于自(zì )己的领(lǐng )域(yù )又不是别人不(🛅)行的话完全是他真(👌)的(🦗)太出(🎣)色了
铁人李小(xiǎo )龙(😢)的第一步计划
即便李(🙆)小龙(lóng )更具超(chāo )乎常人的(de )素(💨)质天赋但他仍(🐾)然很(hěn )崇拜具高相象不俗(🤒)素质的选手(👁)他曾一段(💿)文字(🎪)特训不仅仅能(néng )想提高体能但能注意(🏰)培养精神和感情它必(bì(🤒) )须(xū )智力(🌏)和(❔)(hé )天赋(💫)的高度加强才(cái )能达到完美境(jìng )界摘自李小龙遗著(🎓)截拳道之(zhī )道(🦎)从生理学的角度讲强大的力量来(🅿)源于肌纤维的增(🐎)粗和(🧤)神经系统的一定(dìng )高(gāo )度完善李(🙁)小(👀)龙的妻子琳达说(💺)布鲁斯死后有(🎴)抽取健美明(👀)星图片和资料的嗜(shì )好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大(⏱)卫(📏)德雷珀和当时还不太(tài )为人所知的(👾)年(💸)轻(💣)小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格(🤒)在(zài )收集过程中李小龙把那些(🗿)世界著名选手更适合自(⛳)己的(de )训练内容和(🐄)计划布料(lià(🗃)o )裁剪下了并剪切粘贴到(dào )拿(ná )来的笔(📪)记本(👼)上伊鲁山度一段(🌝)回忆说布(🐘)鲁斯你每次回中国(🔽)城的武(👸)馆时都带(🤨)到一大(🌥)堆(📹)从(😤)外面买来的健美杂志(zhì(😙) )接(🚶)着之(zhī )中飞出精选都结(🤲)束了完了对我说丹这三个(🍸)(gè )伙计都说这是发展肌肉线条(💞)(tiáo )清晰(💣)度(🔺)的适宜方法那绝(🈵)(jué )对是是太棒了(le )然(🍈)后再他变会亲自来去(qù )想体验这应该(🎈)是李小龙(💽)在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练(🌍)感兴趣的东(💏)西呢一(🕰)(yī )种推(🎗)测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥(🔕)克兰认识后(hòu )受严(yá(🚩)n )的影(🐮)(yǐng )响肝胆火旺严(yán )镜海有(⛱)很多背(💼)景和关系他曾和(🧣)当时很著名健(🐮)美(🐛)选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🦆)以及日本最(zuì )著名举重运动员(🎵)奥运会冠军(🈺)(jun1 )汤(👹)米片(pià(💷)n )岗一起(🧡)特(🛵)训了很长(⛄)时间不过积(jī )累了极为(🤹)丰富的训练方法在李小龙和琳达(dá )订婚(🌴)后不久他们(✖)(men )由西雅图搬来奥克兰和(hé )严(🕛)镜(jìng )海一(🌩)(yī )家(♟)(jiā )住在一起所以才李(🦖)小龙有(🎓)机会和严镜海一起去练(liàn )习
但李小龙(ló(💌)ng )传的c语(🤰)言设计者来(lái )自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ(⌚) )斯(🛠)在遇到(🤣)严镜海前几年在香港时(🕳)就(jiù )有力量去练习的记(🌰)(jì )录和裸露上身肌(jī )肉的照片据泰恩(🚳)的资料李小龙(lóng )的大姐李秋(qiū )源有一次将她男朋友罗伯(bó )特(🥪)陈(ché(🚤)n )送回家陈是一名(🎇)(míng )健(👗)美运(yùn )动员(yuán )身体很(hěn )强(qiáng )健虽说李(👷)小(🌝)(xiǎo )龙立剪要(yà(🔩)o )前往他的出生地美国但他(tā )对陈说以后回香(xiāng )港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首(🎯)位健美启蒙者全(quán )部李小龙(✅)传记作(🗨)者(📿)(zhě )都一致认(rè(🔽)n )为李小龙(😬)在1965年几年前大多并且力量练(➗)习(xí )他当时通常还(hái )是去练(📷)习咏(🕉)春拳(🐠)等中国悠久的(🗨)传统功夫(fū(🗒) )杰(🐳)西格洛弗回忆(yì )中(🍼)说(🕶)布鲁斯18岁时(🔒)可到(dào )达西雅图他的(🚳)训练唯有撞(✅)击(jī )柚木制作的(🎙)模仿靶一些单(🍹)双杠天(🥐)(tiān )天(🗳)练习(🥫)健美操(🈚)和柔(🚢)韧(🌀)练习但过了不久布(🎂)鲁斯就有一些力量练习练(👋)习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(⏰)格洛弗还回(🏎)(huí )答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前(💇)蹬(🚰)首(👘)先要使关节(🥘)(jiē )强壮并(bìng )传达(📫)击打时所迸发而出的(de )极(🙇)为强大力量
转折点
这个看(kàn )似简单但他有效的力(lì )量天(💾)天(😡)练习加强(⏹)武术功(🚱)夫的(🚸)训练也让李小龙(💠)在60年代初(🈴)就已(🦑)(yǐ )小(🛏)有名声(🤵)但(🥜)一(👲)直(😧)到了1964年(🌛)他才绝(🔰)无(wú(🚿) )可能对力量和别的素质的理解(🎉)更(🌘)加深入因为他(➿)一直是在(💞)旧金(🕑)山他的武馆亲传(⏳)武艺(🤛)在1964年(nián )下(🎇)半年他(😠)迫不(🚫)得已地卷入其中一场(🏔)对他身心具(jù )备强(🌘)大惊撼力(🔏)的大比武(🆒)虚空之中(🍺)那是当李小龙正(zhè(🏧)ng )准备向他的学生传艺时(🎸)门突(🏢)然(🍵)之间(🤴)被一(yī )伙人(🛐)一脚踢开冲进来的(de )是(shì )几个中国武(🍲)术高手他(tā(📢) )们(🚫)是当地中国(👓)社团的代表据琳达说当时她正(🛵)(zhè(⏪)ng )好在内并怀有他(tā )们的后代李国(👙)豪8个月的(🐣)身孕这个(🖊)代(🛌)表走(🦍)过(🤺)去李小龙面前给(⏹)了他一个之后能牒要么开始(🕝)向非东方人传武(wǔ )要(yào )嘛和我(wǒ )们比武会(🌦)
我来(🍾)教任何想学的(de )人(⬛)李小龙解释(☕)(shì )说我毫不在(zài )意他们的(🔑)肤色只要怀(👡)有真(zhēn )诚我就教当时布(🚁)鲁(lǔ(✳) )斯的学生除开了联合国以外国家的人除了(🥑)了(🔊)世界(jiè )上(shàng )不(🥄)同种族(zú )和信仰的人可是1964年在旧(📉)金山的中国(🥋)城把(🍐)中国(🏺)武术的秘密修炼之法给西方人在当地华(✈)人武(🥣)术社团被(🐑)认为是一种背叛(💆)行为双(🔠)方的(🚱)态度很肯定地会造成(chéng )一(yī )场比(bǐ )武会在又开(🥁)始前那些个中国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这(🚸)所所馆否(🎶)则
据那(🥨)些(🕋)个了解(jiě )和曾与(🐶)(yǔ(👛) )李小龙训(🕉)练训(xù(👀)n )练过(🔈)的(🎄)人(rén )说李小龙是(shì )有(🎱)名的(de )火爆(bào )性不曾受过(🧣)试练或(huò )愚(🛑)(yú(🀄) )弄果见(💃)他缓缓(huǎn )地戴上手套操(🧑)(cāo )纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的交手就把(🏬)那位(wèi )与(🏏)他(tā )比武会的功夫(🕊)高手打(dǎ )跑了尽管李(🍵)(lǐ )小龙(🥒)功夫征(🍆)服(🐿)(fú )大陆(🦉)了挑战者但在这场(😤)较量(liàng )中他的体(tǐ )能消(⏱)耗比较大琳达(🈁)回(huí )忆说布(🈷)鲁斯当(📎)时实在(zài )累极了他认为这(🍗)次较量的时(shí )间不应(💚)该这样长是而自己杀伤力还不够功能(🤾)失常他当时真(zhēn )够难过极了通过这次搏(👎)斗以至于(yú(🧛) )李小龙见(😳)过到(🥒)能够的武功不只是一招(zhāo )一势的(🖼)拳脚但(🍫)还必须应具备超人的体能(🦍)与力量素质他把(👫)接下来事件看成是是一(yī )个起点这一(👥)世结束后(🔧)他更一类积攒和闷(🅰)(mèn )头(🤥)勤练这也就是李小龙对(duì )力量练习见过的转折点
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