乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(😓)有什(🎊)么(🔍)(me )科(kē(🌇) )学依据能证(🎼)明李(🔈)(lǐ )小龙中国功夫的破坏(🗳)
以其标(biāo )志(zhì )性(🅱)动作(🥥)垫步侧(cè )踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮(👶)汉踢飞了(🐃)20米没入游泳池(🛠)中美国不权威(wēi )杂志黑带曾经的新闻过这件事(shì )至多(🍑)明确(què )一点杂志(zhì )上(🏯)登的数据(🗳)(jù )就(jiù )是22875米当时是在一(🌸)个游泳池旁边李小龙退后仅几步一(yī )个(gè )垫步侧踢就把对方踢(🔐)入水里以前我也不我相(xiàng )信不(bú )过(💨)以李小龙的身手(🌼)速度再加体重猛踢估计(💩)能产生这些(🔫)效果再(zài )者当时被踢飞(🚮)的人做的是(🍡)平抛(🥙)运动并不(😅)是在水平面上结束这一动作(zuò(👠) )并(🌡)且增强了可能(🌮)性李(🍪)小龙在体(⏯)能上倒是有过人之(🏪)处在(😺)毅力有爱国这方(fāng )面(🎽)很值(zhí )得你去爱(ài )我们去(😕)学习
1以其(qí(🏙) )130余(yú )磅(páng )的体(🌺)重劈出(chū )了(😈)350磅的沉(chén )拳(🕺)
2用二(🤜)节(jiē )棍(gùn )轰出(🌨)了1600磅的(🚀)(de )力(🧦)量
3以其(qí )招牌手(shǒu )势垫步(🎁)侧(🐆)踢把一(yī )个一(yī(🏏) )名身穿护甲的200磅(📔)
壮汉踢(🐿)飞(fēi )了20米(🌝)落入游(🛐)泳池(chí(🌙) )中
4把345公斤(🎮)的杠铃直臂水平前伸(🍼)收起在(🈳)伸出(😭)右(🤨)手绝对静止控(🈳)帛20秒
5把(bǎ(📟) )563公(🔛)斤(jīn )的(de )杠铃平伸并停留半(🗿)刻
6一手持32公斤哑铃(🦇)水平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数(🥃)秒
7随意地(🎺)把手(💘)指再插入一罐(🍷)(guàn )未(wèi )开封的可口可(❌)乐
8用(🐠)侧踹把一只(🦂)45十公斤的(🕰)沙袋踢(👓)破
9把约135公斤(jīn )的(🥔)麻(má )袋踢(tī(🚊) )到总共一层(🐨)房子的高度
李小(xiǎo )龙的个人(rén )健身绝对机密
求(🈲)知(zhī )若渴
李小(🛌)龙马上(✏)收藏点(📔)了全(😯)部也能(néng )找(zhǎo )到的健康(🚓)和健(🚢)美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美(💓)(měi )者与力量他把这些(🐩)杂志能(💖)变现部(🧡)分衣(💈)服裁剪下(🎺)了并(😘)整理(lǐ )一番需要保存好(hǎo )在(🔶)洛杉(😓)矶时他如果一有空就逛各(🔺)书店寻找风(🚯)健美(měi )杂志(🥥)他所积攒到的有从本(📔)世纪(🏆)初到(dà(🛺)o )60年代的各(🏨)种各样的力量(♈)天天(tiān )练习(⛪)杂志的(✉)书籍他对这方面知识的渴望几乎到(🎷)了发(🔌)疯的程度从(🏐)那时候一直到1973年病(bìng )故李(😂)小龙积聚了(👮)大量的(de )或(🦒)者哲学武术的书籍(jí )另有约(🥡)400册(🔙)或者健身(shēn )健美运动训练学营养学和举午(😄)等(děng )方面的书籍他细细(🚄)的看努力专研(yán )把其中本(🐆)身价值(🐭)(zhí )部(bù )分徒(👯)(tú )手画(🙆)并在空白处(chù )标明(🍟)
训练计划
经钻研(yán )大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大(dà )程(chéng )度地发(⚾)展起来力(🛣)量又相对于不会增长体(♊)重的(🤕)(de )训练计(🎁)划(huá )除了每(🏿)个星期天(tiān )3次的训练内容恢(🖕)复手段和营养(❇)等尤其是把素(🍱)质练习和武功(🐽)天天练(🅿)习有机地加强起来令其本(📷)已很高深的武功升华(🍋)(huá )至几(jǐ )乎完美的艺(🕋)术品程度(dù )可是相关证(zhèng )明那样做的效(✈)果是(🚵)骇人(rén )的(⤴)
李(💗)小龙安(📘)排好了的(de )力(lì )量训(🦄)练比重很小仿若要把(🔏)死去(qù )的(♉)时间(🚐)阻一阻出去但(🚟)(dàn )改变(㊙)过去对力量训练的看法很显然他(🏹)分(fè(🚁)n )出受益颇深并把这(🥩)计划修(📸)炼之(⛓)法给最(👦)常来馆训(⛹)练的学生(shēng )之一卡(👨)里(🎡)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾(💴)对肌肉与健美(🦃)杂志记者说(shuō )布鲁斯(sī )是在1970年(nián )夏让(🐾)我进(jìn )行力量练(liàn )习的那(🌷)是星期13次(cì )的计划(huá )大多数内(🚄)容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每(👔)项(xiàng )两组各12次(🏯)可是(🧣)它(tā )确实是(shì )比(😢)较(🔙)有效
李(⛸)小龙对力量练习根本(📍)就(jiù )是(😯)到了狂(📈)(kuáng )暴地步据伊鲁山(🗨)度回忆(🍿)(yì )除星(😘)期(🔬)13次力(🤵)量练习外李小(🤽)龙还在武(wǔ(🔃) )功(🗡)练习(xí )中渗入很多(duō )几乎一样的练习他说(🕧)李小(💅)龙(lóng )在武功练习(xí )练习常持(🐂)着哑铃接(jiē )受拳击练习你(🤖)每次(cì )练习练习进行12组每组(zǔ )100次双(♿)手各持1234567和(🌊)10磅哑(yǎ )铃参(🕗)与(💵)金(🍏)(jīn )字塔形递增6组然后再再(🧠)依(yī )次趋(qū )于零(líng )重量通过6组拳(🎣)击我模仿李(🚉)曾(🛹)让我(✖)和他(tā(📷) )一起(👯)练过一次(💰)哇练习后三角(🛺)肌和手(🏸)臂(🌹)是会如此酸胀但不仅仅这(🕚)些(🈳)李小龙在那三天的力量训练日和未不负(🐠)重(🥟)练功(gōng )其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄没(🏚)有了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他(⌛)从(🗼)来不趁着(📸)(zhe )当(dāng )电视里有(🕷)拳击赛时(😋)他你(nǐ )经(jīng )常是边(🍖)(biā(🍋)n )吃边(🎀)持铃我(🎟)模仿即(jí )使(🏰)是在看点书时(shí(🥡) )也是一只手(shǒ(💂)u )手(👢)里书而(ér )另(lì(🔣)ng )一只手做着(🙌)哑(🗨)铃(líng )练习(xí )实在(🦁)觉得不可思(sī )议(💦)
天生神(shén )力的(🚇)前臂
李小龙而且特(♊)别注重(🔪)前(qián )臂(🍉)训练以可(🛴)以提(💌)高他(tā )的握力和(hé )击(jī(🌏) )拳力(🌡)(lì )量(👟)他的妻子琳达说他对前(♓)臂练习练习甚至(🗒)(zhì )入(🚜)迷的地(💻)(dì )步如果能有人常(🌷)规(guī )完全(💠)没有(yǒu )一种新的前臂再练习方法他一定要(😺)想个办(🏿)(bàn )法得(dé )到它(📙)他甚至于让他的一位在旧金山(👼)的(de )老朋友李鸿新给他能(🎁)制(📰)造几种握力去练习器(📕)李鸿新说(🍛)小龙经常(🌸)把设计草图给我然后再让我遵循(🌉)要求和规格去能完成不过我(🌚)也不傻他笑(xiào )了笑后紧接(🗾)着说我明(🐄)白小龙电脑设计的那些器械对练习练习(❕)肌肉是很有效(🛌)的所以才(cái )我并(bì(➗)ng )不一定给寄(🏭)一个的(🏒)同时也(yě )留一(😊)个在家自己练鲍(📐)勃沃尔是(❤)李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李(lǐ )小龙出演的猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争(🗨)虎(hǔ )斗死亡游戏(💮)等3部影片中扮演(🏵)的(🆔)角(🥡)色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢(🥧)走(zǒu )很主体形象的位置他(tā )说(shuō )布(🏈)鲁(🙌)(lǔ )斯的前(qián )臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅(🚓)(jǐn )前臂十(🛵)分普遍富裕但(🛍)还占据(🍴)一(🚮)双(🏦)铁拳(〰)和十只钢指(🔠)那绝对是实在太(tà(❣)i )可怕地了奥林(lín )匹亚(yà )健美先生(🀄)多里安耶(yē )茨这(✉)样(🐓)的评价李小龙他混(🙃)身肌(🚴)肉(⌚)是极(😯)(jí )为(💩)非常(cháng )结实刺(🐳)出的力量(🥂)是极(🐺)为的可(🌓)(kě )怕地他是一个令人不可置信(🙎)的(🐇)人李小龙的(de )拳头是(🕉)令人(😪)胆(dǎn )寒的他曾(🎴)将一个(gè )由钢丝条编(🔘)制的头盔击了个坑(😧)而那个头盔(kuī )当然了已经承受(shòu )住了好几次砸击(😸)
1965年(🐕)(nián )李小龙在哥伦比亚广(💅)播公司的(🍛)最新出(chū )电视剧青(qīng )蜂(✴)侠(🛹)中扮演的角色(🌓)二号男主角加藤时与青蜂(🕐)侠的扮(🧢)演(yǎn )者(📷)好莱坞(♌)影视明星范威(🌞)廉姆斯成了(🐱)好朋友(🖇)两人(rén )都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面的胜利的(de )完全(🌦)不(🧐)同李小龙是通过(guò )练功(📷)有(📈)目(mù(🔵) )的的(👄)训练获得而后(📷)者则通过多年骑野牛的竞技(jì )表演(💋)和越野(🌿)摩(㊗)托(tuō )而勤练这位(💕)身高186米6英尺(🕍)1英寸体(🏀)重9550公斤210磅的大汉是(💈)当时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人(🕯)现在想(🍴)起(🤑)了这些个事来(🏼)他(tā )还不(bú )好意地说他(tā )李实在难以(🐍)相信(💸)我(🍌)们与(📲)不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(😕)他的(🥏)前臂是我所见等同(🎵)于体重的人中最粗壮的李小(⛺)(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我总是(🐀)取(🚽)得胜利(lì )
据(jù )赫伯杰克森(⏹)一段回忆说(🌽)李曾(céng )玩笑(🏜)说(🐲)(shuō )准备好当此(🧝)(cǐ )项目世界冠军李另(💴)一位好(🚾)朋友(⏲)木村武之说你(nǐ )要是抓着李的(👊)前臂(🖌)觉得竟像扣住了一根坚硬(📔)的棒(📩)球棒李小龙每隔一(yī )天只要(🗣)能坚持天天(tiā(🎗)n )练习(🖍)前臂他怀疑前臂(🤘)的密度(👝)很大因此要(yào )每隔(👉)一天给了它(🔤)们一定量的刺激才能够健壮范威(🎣)廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁(🎺)斯那时我(➿)总是开车(🎒)不带齐琳(♒)达和布兰顿李(lǐ(🏀) )国豪到我(🍈)家度周末即使来(lái )我这(🌃)里他也叮(📏)咛去练(🧘)习时总衣(👴)袋跟(gēn )着再练(🌈)习专用小(xiǎo )玩意他(🐙)绝不沾烟(😛)酒是(shì )名(🤳)完(⛑)全(quán )洁身自(zì )好(🌸)很(⬛)还(hái )好的人当(dāng )我在他死前约一(yī )个月看见他们时他(tā )看上(😅)去还真棒极了身体上看(kà(😞)n )上去像(💱)岩(yán )石(shí )一样的坚硬他说布鲁(🤾)(lǔ )斯很谦让我如果(🐡)我们在一起气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常(cháng )你别(bié )当真(zhēn )有一次(🍓)他将(🐟)一(📀)张粘(📬)(zhān )贴物(🕰)(wù )粘(zhān )在我车子后窗(🎉)上面写着(zhe )青(🕶)蜂侠保(😽)护此(😟)车当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出(chū(🈚) )后李小龙名声大震他(tā )训练十分(fè(🌫)n )勤奋刻苦(🐟)并如何修改(👃)了计(🔠)划(🐰)(huá )的部分内容增加了器械(xiè )重量增加(jiā )了(🔙)次数并(🥊)(bìng )在每项练习中相(🕞)对应提(tí )高两(liǎ(👸)ng )组(🥕)练习无法置(🌹)信的力(lì )量(lià(🍐)ng )
李小(🍼)龙(lóng )的力量素质(zhì )是不俗(🎵)(sú )的据被称美国(🥘)跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和李小龙(lóng )交(🦔)过手(♟)深(🗣)深被李小龙的武功速(📜)(sù )度(🥟)力量所称(💠)霸他(tā )说(shuō )李(⛄)(lǐ )小(📏)龙还真(zhēn )天才人物我从来(🎨)都没有见到过(🐈)会如(rú )此健壮的(🐟)人他(🐎)这(zhè(🦅) )个(📻)可以单手用(😿)一只食指(⏭)来(🔁)(lái )做深蹲而我(🤛)用四个指头撑都很沉重曾是李(🔃)小龙徒(🚢)弟的(de )223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(dāng )灵活精明强干(🔷)他(🐮)老(lǎo )是速度不光快动(dòng )作像猫一样耐力李(🖐)还独(🤩)特创新了(🥁)一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(🛠)传统日式(🔧)自由搏击(🗻)的(💘)倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜过(🥣)李小龙为师乔回忆说(🚑)通过(guò )李的(de )身体和(👤)体重而言他具备了(👣)(le )令(🗣)人(🏕)(rén )不敢相信的力(💭)量他是可(kě )以把343公斤重的杠铃直臂(⬅)水平前伸收(shōu )起再(🕦)伸(🈚)出(♍)静(🥪)止在(💝)锁(😌)住控20秒(🌡)钟这(zhè(💦) )对一名体重(🐳)62公斤(😱)的人而(ér )言是(💱)太不可思议(yì(🍧) )的除非(fē(😍)i )一个903公(🍶)斤重的(🖖)(de )人都未必会做能(🔎)够得到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他(tā )说曾目(🖼)睹李(lǐ )把(bǎ )563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李(✳)小龙在美国的第(🛃)一个徒弟杰西格洛弗也(🛄)回忆(🗜)(yì )说师(🐇)傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃水(❤)平(píng )前举接一(yī )个(🌠)欺(🤢)身后摆接着呈侧举至肩部水平(😙)并一定(dìng )要坚(🌨)持数秒这(🕹)重(chóng )量对一(❣)(yī )般(🈳)人提摆(💜)尚有困难(ná(👋)n )不要说做(🚵)动(👮)作(🚦)了
况且李小(xiǎ(🌒)o )龙有(🤟)很多(duō )小绝活如可(kě )以不(😾)随意地(🕵)把手指插(🏖)进一罐(guàn )未(💐)开封的可口(💚)可(kě(😩) )乐或是一个(🆕)侧踹使一只45十(shí )公斤的(🏛)沙(🚆)袋(💚)裂开(kāi )美国(🤚)比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(🚘)次(🕧)看见了李小龙是李小龙搬(bān )去好(hǎo )莱坞时(🌩)那(🛀)时李(🕜)刚(🌙)刚把家从卡佛城(chéng )搬到(😾)(dào )洛杉矶(➰)贝(⌚)尔空(📣)港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋(dài )最(zuì )少1353公斤(jīn )重我甚至(🛺)都移住不(bú )动它但李对我说(shuō )嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🌌)它(🍪)踢悠得老高完(wán )全碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回来(🍖)(lá(🏣)i )了李小(🔌)龙的力量(🔺)(liàng )真够(gòu )慑(shè(👵) )人心(🛥)(xīn )魄无(🔳)法(fǎ )置信
李小龙(💄)的绝(😋)招也有他的寸(🚫)(cù(🆑)n )拳他的(🌚)寸劲可将一名体(🔀)重45公斤以(🚮)内的人轰出非常(📇)一段距(😪)离(🤸)泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(⭐)一提起这件(jiàn )事他(tā )就不以(yǐ )为(🌇)然伤感(gǎ(💆)n )的(de )歌地说(🍣)怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这般(😺)很厉害当时他从(🛋)后面(miàn )紧紧(🥢)抱住李(🤶)以(🚬)为(💧)李无法(🦋)动弹不了没有想到李(🕚)只身(shēn )体(🌱)颤(🍱)抖了一(yī )下身(shēn )体回过头(tóu )来是一拳小(🛫)本只都觉得自己飞行一段(🔴)后撞到墙上再被摔倒在地上(shà(🏙)ng )就(🔩)这(🉑)一拳(📇)使小本仰躺很久才(⬛)可(👘)以恢复和李小龙同时期(qī )的武(wǔ )林(lín )高手一谈到李都有(🌇)一种恐(🐍)惧感(🥦)特别是李小(🧖)龙(🗿)的速度(dù )他们同盟协议的感觉是发现到李(🗽)小龙无比地快并也能当初查觉对手(shǒu )意图即(🈴)使是(shì )和对手同时(🔰)进攻都是李(lǐ(🚮) )先击中他对方李小龙(lóng )的另一(🐾)名徒(tú )弟格伦(lún )是这样评价他(tā )师(🍵)(shī )傅的(🌾)布(😏)鲁(lǔ )斯的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹和(😈)默罕默德阿里(🏏)一样称雄称霸于自己的领(🍆)(lǐng )域又(yòu )不是别人(🎑)(rén )不行的话完全是(🎦)他真的太(🛁)出色了
铁人(rén )李小龙的第(🍕)一步计(jì )划
即便李小(xiǎo )龙更具超乎(👋)常人的(🏂)素质(🌐)天赋但(👦)他仍然很崇拜具高相象不俗(🔋)素(🏀)质的选手(💰)他(👷)曾一段文字(zì )特训不仅仅能(néng )想(xiǎng )提高体能但(dà(🍑)n )能注意培(⌛)养精神和感情它必须智力和天赋的高度加强(qiá(🎾)ng )才能达到完美境(jìng )界(⛏)摘自(zì )李小龙遗著截拳道(dào )之道(📁)从生理学的(😝)角度讲强大的力量来(⭐)源于肌纤维的(🕔)增粗和神经系统(👑)的(de )一(yī )定高度完善(shàn )李小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯(🍶)死后有抽(💩)取健美明星(xīng )图片和资料的嗜好3个坦克师(shī(🛺) )拉里斯(sī )科特(🧙)大卫德(🍀)雷(léi )珀和当(🌄)时还不太为人所知的年轻(🔐)(qīng )小伙子阿(🚻)诺德(dé )施瓦辛格(🥞)在收(✋)集过程中李小龙把那些(🏛)世界著名(mí(🕑)ng )选手更适合自己的(🍪)训练内容和计划布料(🗑)裁剪下了并(🤡)剪切(qiē )粘贴(👮)到拿来的笔记(jì )本(🌼)上伊鲁(lǔ(🏻) )山度一段回(huí )忆说布(bù )鲁斯你每次(🕐)回(huí )中国(🔜)城的(💘)武馆时都带到一大(📏)堆从外(wài )面买来的健美(měi )杂志接着(🎖)之(zhī )中飞(🛶)出精选都结束了(🏢)(le )完了对我(🎃)说丹这三个伙计都说这是发展(🌒)肌肉线条清(📢)晰度的适宜方法那(🚟)绝(🆓)对(🎗)是是太棒了(❤)然后(🧥)再他变会亲自(🐏)来去想体验(💌)这应该是李小龙在(zà(🈶)i )1969年时(🚂)的状态但(dàn )他是(shì )怎么对健美和力量(liàng )训练感(gǎn )兴趣的东西呢一种(🦔)推测很可能是(🤹)他和(🥨)严镜海在加州奥克兰(⤵)认识(🈵)后受严的影响(xiǎ(🛁)ng )肝胆火旺严镜海有很(hěn )多背景(jǐng )和关系他曾(céng )和当时很著名健美选(🥡)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🍃)(luó )斯杰克拉兰以及(jí )日本最著名举重运(👻)动员奥运会冠军汤(🖖)米(💁)片(piàn )岗一起(✔)特训了很长时间不过积累了极为丰(fēng )富(fù )的训练(㊗)方法在李(lǐ )小龙和琳达(💫)订(🐒)婚后不久他们(✋)由西(🥛)雅图搬来(🍅)奥克(🚐)兰和(hé )严(yán )镜海一家住在一起所以才李小(xiǎo )龙有(yǒu )机会和严镜海一起去(🙂)练(😙)习
但李小龙传(chuán )的(🏻)c语言设计者来(🏰)自纽约的乔(☕)治(😶)泰恩(ēn )说布鲁斯在遇到严(🍉)(yán )镜海(hǎi )前几年在香港时就有力量(💭)去练习的记录和裸露上身肌肉的(📏)(de )照(🔼)片据(🥋)泰(🕘)恩的资料李(🔠)小龙的大姐(🌪)李秋源有一次将她(😄)男朋友罗伯特(tè )陈送(🚕)回家(🦂)陈(📚)是一名(míng )健美(🖕)运动员身(🧗)体很强健虽说李小龙立剪要前(qián )往他的出生地美国但他对(🔓)陈说以后回香港再安(ān )排好了和他一起特训无(🖼)论谁是李小龙首(shǒu )位健美(měi )启(🦃)蒙者全部李(🐹)小龙传记(🎉)作者都(🔗)一致认为李小龙在1965年几年(🔅)前大多并且(qiě )力量练习他(🐏)当时通常还是去练习(xí )咏春拳等(🛢)中国悠(💣)久的传统功(gōng )夫(💸)杰西格洛弗(🈂)回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达(♑)西雅图(🐶)(tú )他的(🖍)训练唯有(🚹)撞击(jī )柚木(📼)制作(😻)的模(🕔)(mó )仿(⚪)靶一(🆓)些单(🔕)双杠(gàng )天(📄)天练习健(jiàn )美(mě(🐊)i )操(cāo )和柔韧练(lià(👊)n )习(🍩)但过(🚟)了不久布鲁斯就有一(yī(🦏) )些力(🏃)量练习练习如拉(➡)(lā )负重行(✔)走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🏡)铃参与卷腕(🏰)天(✝)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(😭)斯(👰)而且注重实际关节无氧训练只不(🚏)(bú )过怀疑要前(🛥)蹬首先要(🍯)使关节强壮(🚪)并(bìng )传达击打时所(suǒ )迸(🕳)发而(🔉)出的极为强(🍓)大力(🎹)量
转折(😣)(shé )点
这个看似简(🏑)单但他有效的力量(liàng )天天练(liàn )习加强(qiáng )武术功(🚱)夫的训(xùn )练也让李小龙(lóng )在60年代初(chū )就已小有(👧)名声但一直到了1964年(🏪)他才绝无可(🏺)能(🔙)对力量(👝)和别的素(sù )质(🚄)的理解更(🐵)加深入(💿)因为他一直是(shì )在旧金山他的武(wǔ )馆(🚢)亲(📼)传武艺(yì )在1964年下半年(🗂)他迫不得已(🍷)(yǐ(🦅) )地卷入其中一场对他身心(🎃)具(jù )备(💏)强大惊撼力的大比(bǐ )武(🏽)虚(xū )空之中那(🚺)是(🎤)当(👫)李小(👄)龙正准(zhǔn )备向他的学生(shēng )传艺时门(mé(⌛)n )突然之间被一伙人(🍕)一脚踢开冲进来的(📦)是(🐜)几个中国武(📰)术高(gā(😉)o )手他们是当地(🐋)(dì )中国(guó )社团的代表据琳(♒)达说(👣)当时她正好(🏤)在(📳)内并怀有他(💈)们(men )的(de )后代李国豪8个月的身孕这个(🎧)代表走(🕜)过去李小龙面前给了他(tā )一个之后能牒要么开始(shǐ )向非(fēi )东(🌰)方人传武要嘛和我(wǒ )们(men )比武会
我(🎇)来教任(rèn )何想学(Ⓜ)的人李(☕)小龙(👒)解释说我毫不在意他(👚)们的(de )肤色只要怀有真诚我就教当时(shí )布(🥪)鲁(lǔ )斯的(de )学(xué )生除开(kāi )了(le )联合(📆)国以外(🕺)国家的人除了了世界上不同种族(👧)和信仰的(🏹)人可(🤾)是1964年在旧金(jīn )山的中(📻)国(🎩)城(chéng )把中国武术的(⏫)秘密修炼(🍽)之法给西方人在当地华人(⬛)武(💟)(wǔ )术社团被认为是一(🎣)种背叛行为双方的态(tài )度很肯定(dìng )地会造成(🚩)(chéng )一场比武会在又开(kāi )始(⏸)前(qián )那些个中国武术高手曾说过李最好是关(📴)掉(dià(🍵)o )这(😹)所所馆(🎴)否则(🗽)
据那些(xiē )个了解和曾与李(🎾)小(💖)龙训练训练(liàn )过的人说(shuō )李小龙是有名(🈷)的火爆性不曾(👲)受过试(📩)练(liàn )或愚弄(🙃)果见他缓缓(huǎn )地(Ⓜ)戴上手套操(cāo )纵一下(🚒)情绪(🔞)在一(🍕)阵如此(🐨)激(jī )烈的(de )交手就把那位与他(tā )比(🤚)武(🗳)会的功夫高手打跑了(le )尽管(🛤)李小龙功夫征服大(dà )陆(🐌)了挑战者但在这(📲)(zhè )场较(jiào )量(🌤)中他的体能(💮)消耗比较大(dà )琳(🖨)达(dá(🛶) )回(🏝)忆说布鲁斯当时实在累极(jí )了(🐑)他认为(🙊)这次(cì )较量的时间不应该这(✨)样长是而自己杀(📺)伤力还不够功能失(🔶)常他当时真够难(ná(😛)n )过(🛃)极了通过这次搏斗以至(😬)于李(lǐ )小龙见过到能够(📨)的(😵)武功(🔠)不只(🕓)是(🍏)一招一(🏩)势的拳脚但还(🍉)必须应具备超(chāo )人(rén )的体能与力量素质他把接下来事件看(⬅)成是是一个(💮)(gè )起点(🌪)这(zhè )一世结束后他更一类(👇)积攒和(hé )闷头勤练这(zhè )也就是李小龙对力量练习见(jiàn )过的转(🖥)折点(🎏)(diǎn )
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