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4月16日(rì )中国新闻(wén )出版研究院发布了第(dì )16次(⬅)全国国民(🐗)阅读调(❓)查报告 2018年我国国民(🔕)成年人人(🥉)均纸质图书阅(yuè )读(🌳)量(📪)为(wéi )467本相较(jiào )去年我国成(♐)年读(🕡)者(♌)纸质书报刊的阅读时(shí )长有所下(📮)降 阅(yuè )读(🎬)纸质(🥚)书是不(🛎)可被取代的纸书(shū(🎂) )阅(🐣)读(👆)获取知识更(🔻)系统思考能够深(🥗)入中国新闻(🧣)出版研究(jiū )院院长魏玉山说 吴军博士也曾(💐)在(zài )文章中分析过我(🍧)们为什么(✍)要(yào )阅(yuè )读纸质书 1纸质(⏪)书(♋)本身(shēn )门槛比(bǐ )较(jiào )高 与网(🥞)络媒体相比(bǐ )纸质(⛰)书总(🌈)体的质量要比较(jiào )高因为出版要有成本(🔬)和门(🚩)槛的把(🦅)控 2教科书需(xū )要读纸质书 教科(🐃)书是(♒)需(🏷)要反复(♒)阅(🙀)读做阅读笔记只(💠)能用纸质(🚸)书对一(🥀)个学习的人来(👁)说教科书的(🗝)重量价格(🚲)成本(🤾)(běn )都不是最(zuì )重要的 3经典图书最好读纸质书 在读(🎏)经典书时(🔜)你需要一个相(xiàng )对安静比较完整的时间沉浸进(🙊)(jì(📧)n )去这样才能更好地理解书中(zhōng )的内容 4出(📚)于怡情(qíng )养性你需要读(💤)纸(zhǐ(🍽) )质书(🥛) 纸(👪)质书与电(😭)子(🚦)书(🈁)的区(💄)(qū )别犹如美食(shí )与快(👝)餐的(🔼)区别读(dú(〰) )纸质(🚤)书(🤼)你享受的是一道精致的(de )正餐(cān )而(ér )不是随意的快餐(🥕) 今(jīn )天是世(🌜)界读书(👳)日小(💷)(xiǎ(🛩)o )编倡导大家一起来读纸(🧤)质书让阅(yuè(🕵) )读成为一种生活丰盈你的人生以下这些书是(shì )小编选出的人民邮(yó(🐖)u )电出版社近(🔠)期(🌹)最受欢迎的(🕸)图书本本经典本本畅销从科(kē(📅) )技科普社会科学(xué )艺术传媒到大众生活总有(yǒu )一本是你(🏆)的心头(⏮)好一起来看看(🚻)都有哪(nǎ )些好书吧 重构改善既有代码的设(shè )计第二版 译者熊节林从羽 推(🐓)荐语 本书是经典(🙄)著(🐈)作(👅)重构出(🎃)版20年后的更新版书中清晰揭示了重构的过(🐫)程(🌐)解(🖤)释(🈵)了重构的原(🍃)理(🌰)和实践并(⏺)给出了何时以(yǐ )及何地应该(💟)开始挖掘代码(🤑)以求改(gǎi )善书(🌗)中给(🙄)(gěi )出了60多(🤟)个可行(háng )的重构提出(🏨)的重构准则将帮助(zhù )开发(🌛)人员一次一小步地(📕)(dì )修改代(dài )码从而减(🈶)(jiǎn )少(shǎo )了开(🚢)发过程中的风险 Python编程无(✳)师自通专业程(😍)(chéng )序(💦)员(yuán )的养成(🌺) 译者宋秉(🥥)金(👵) 推荐语 本书作者是一名自学成才(💲)(cái )的(🖼)程序员通过(guò )一年的自学掌(zhǎng )握了编程(🐔)技能并顺利(🔷)入职(zhí )eBay现(🤣)已依靠技术自主创业本书是作者(🙀)结合个人成功经(jīng )验写作而(🦖)成(chéng )的旨在帮(bāng )助读者从外行成长为掌(🥣)握Python的专业(💊)程序(xù )员 鸟哥(💑)的Linux私房菜基(jī(🐺) )础学习篇(piān )第四版 改编(⛔)Linux中国李志鹏郑思华王兴(xìng )宇 推荐语(🐁) 本书是知名(míng )度颇高的(🎿)Linux入(✈)(rù )门书鸟哥(gē )的Linux私房菜基(jī )础学习篇的新版全面而详细地介绍了Linux操作系(📋)(xì )统鸟(niǎo )哥(🐑)将这几(📻)年来的所(👝)知所学倾(qīng )囊(🈲)相(xiàng )授以浅显易懂的(🎠)文字带(🍿)领您进(jìn )入(🌵)Linux的世(shì )界(🥑)书(⚾)中(⏲)对各种功能和(🎑)(hé )命令的介(jiè )绍都(dōu )配以大量(🥉)的实例操作和(🍶)详尽的解析是(shì )初学者学习Linux不可多得的一(📥)本入门好书 深度学(💐)习(xí ) 译者赵申剑黎彧君符天凡李凯(🚢) 推荐语(yǔ ) 本书被誉为AI圣经深度学(xué(🛥) )习领(lǐng )域奠基性的经典畅销书长期位居美(🏑)国亚马逊AI和机器学习类图书(🥞)榜首(😉)所有数据科学(xué )家和机器学习从业者(zhě )的必读图书(🤠)特斯拉(lā 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)不同的技巧来应对各(🦄)种即兴时刻跟随本(🚯)书(📐)的(📗)指(😄)引你能自如掌控每一个沟通瞬间获得他人(🎍)尊(⏸)重(😔)和(🕉)认可赢得更多(🏖)机(jī(📌) )会(👀)改(🗂)变自己(🥩)的命(🍎)运 活好 译者甘(gān )茜 推荐(🦏)(jiàn )语(yǔ(💀) ) 本书基于百岁老(🦔)(lǎo )人(💒)日野原重明的生活阅(yuè )读集中(😹)展(🐧)现了这位日本国宝级(jí )医师的生(shēng )活智慧(👼)从关怀青(qīng )年(nián )人的角度(dù )出发阐释了他对(duì )于生命爱(🤫)痛苦(🌓)死亡等这(zhè )些严肃话题的独特理(😰)解(jiě )作者(🗝)用对话的徐徐(〽)展开以期(qī )帮助迷茫和其他(🍚)(tā )身处困境的人走(🏛)出生活的阴霾(👾) 拿起(qǐ )手机(👈)人人都是摄影师(🤢) 推荐语 作者为抖(😸)音400万粉丝人气摄影(🌪)师手(shǒu )机摄影技能课程(📍)讲(👑)师CCTV2东方卫视36Kr等媒体(tǐ )专(🛫)访报道推(🔑)荐的短视频(☝)达人全书从解锁拍摄技巧讲(🚙)起继而讲解了构图用(yòng )光拍(pāi )摄视(💀)角场(chǎng )景转换黑白照片视(shì )觉对比拍摄创意(yì )等方面的知识 邻(🍮)家女(nǚ )神写实色铅笔美少(shǎo )女绘制详(🔒)解 推荐语 作者为90后美女职业画师(💟)新锐(🍠)插(🔢)画师网络(🛸)知名色铅笔教学班(😲)班(😆)主本书有(🚡)9个形象各(💳)异天真活泼俏皮可(🔸)爱(ài )的(🏽)邻家美少女(💜)绘制案例(🦃)(lì )每个案例都(🏴)有详(😜)细的绘(huì )制步(🚹)骤暖(🏗)心(xīn )提(🏠)示细节(📙)技巧等书(✂)中案例以(yǐ )美术(🌚)技法(fǎ )难(📏)易(yì )程度排(pái )序便(🏰)于(🤟)读者(🤢)掌握写实色铅笔(🎧)美少女绘(🏸)制技法 想象力构(😁)图(tú )与(🏧)创作思维 推荐(🐓)语 微(📵)博(bó )达人绘画乞讨人(🗯)贵哥(gē )五年磨一(🏑)剑首部(🔇)原创(🎂)设计书色彩(🌓)与(💂)光线路米斯铅笔素描的(de )乐趣第2版中(zhōng )文版译(🐛)者贵哥(gē )黄(🌘)朝(🐶)贵思维导图化(huà )讲解帮你掌握打开脑洞(dòng 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此(cǐ )外(wài )像现(🛁)在也(🛫)很火的短视频软件某音(🌩)某手某视里面都有许多健身达(💂)人教学如(😲)何能天天在家(⛄)健身(🏑)搜(😥)索(suǒ )栏(👆)搜索(suǒ )天天在家健(jiàn )身即可尽量的避(🚩)免(🕡)打广告的嫌疑就在这儿把具(🔮)体一点(🔽)软件名说了精准(zhǔn )帮我推荐(🎉)的话加好友
温馨提醒(xǐng )
1建议使用(yòng )软件前(🥙)好(🌘)是把健身理(📵)论知识摸清楚基础知识不基础扎实来讲训练白练
只不过健身软件并不少见(🥟)经常(chá(⛎)ng )有(🌨)网友会微博私(🥥)信我(💢)这个动作(📭)练哪里那个动作练哪里有有什么(me )作用因(🆒)为在使用(🚣)(yòng )是非健(jià(👠)n )身软件的时候建议先补课一下健身理论知识方面(🏛)的功(gōng )课也可以多(🙄)看(kàn )一些爱(🙋)(ài )健身的(🐩)小冯同学写(😃)(xiě )的健(👻)身(👰)文章(zhāng )
2用这一(😘)类APP前(🏤)最好是给(gě(🔗)i )自(zì )己定(dìng )一个健身目(🌛)标
也(😭)没目(🦑)标的运动锻炼基本(běn )都做(💡)无勤(qín )奋(⚡)用(🌋)功目标是可以是增肌减脂(zhī )塑(🍐)型最好(hǎo )具(jù(🥋) )体(tǐ(⤵) )详(😤)细话(huà )一(yī )些精确(🏑)计(🌫)算到各个阶段(😸)(duàn )的身(🏿)体(tǐ )变化
3最好不(🕹)要(yà(🐛)o )在直接下载(🍗)完了把(bǎ )运动(🌦)(dòng )软件当做了摆设
而不有(😋)很(📞)多(duō )人跟(🛰)了(✈)(le )运动软(⬛)件练(🦏)了一段(👟)(duàn )时间练着(😞)练着就坚持不下去了(♈)(le )结(jié(🥝) )果(➡)抱怨这埋怨那是不在(✳)自身找原(yuán )因
我是爱健身的小(💿)冯(féng )同学(xué )从业(yè(🚬) )健身(🙂)教练多年成功帮过很(hěn )多(duō )会(🤩)员(yuán )达(dá(🎩) )成健身目标(biāo )平(píng )时比较喜(xǐ )欢(huān )在今日头条(tiáo )分享一些健身干货(huò )回答健身问题(🏾)感谢您的关注我(wǒ )会涌入(🚩)地分享健身干(🐩)(gàn )货(huò )哦
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论大秀傲人身材我(wǒ )只(zhī )服(fú(🤽) )柳岩(yán )秀色可(kě )餐(cān )从(👠)音乐类
到(😊)文末
柳岩(🥙)的胸始(😛)终和票房(🍇)钩(💇)挂有人(ré(🥑)n )告诉(🎒)我光是(📨)柳岩就(jiù )可以为电影挣(🎏)几(🧗)(jǐ )个亿想(📮)自己在家健身有(🆘)什么(🥀)健(🅾)身(🐨)软件可以推荐一(🗨)
确(🔡)实是庆(📵)功(gōng )宴柳岩火(💗)力全开毫不掩饰自己的性感甚(shèn )至还礼(🚘)服(🧜)一度要(🚅)掉(🈯)顺利的抢了(le )镜曾(🦌)经的(🏷)第(➡)二(😁)天那绝对是的头(tóu )条和(🍏)大(🚻)鹏(➿)的关系也这个可以(🧦)用(yòng )
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的温(📩)度(😦)来比(🌏)(bǐ )喻风生水(🌟)起的柳(⏭)岩解决大(🐛)鹏成功逐步转型足更说明这身(🔌)段的(🅿)杀伤(🍃)力(lì )柳岩是(shì(💂) )有胸有(yǒu )脑她把丰乳肥臀和能(🅱)说会演融合为一去到哪里(🥎)都是眼球勾引(🐷)杀(shā(🏐) )器进行什么东西(xī )红什么(🚯)也就也曾经(🎣)的是资方的香饽饽
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