有什么科学依据能证明李小龙中国功(👴)夫(⏹)的(de )破(👍)坏(huài )
以(yǐ )其标志性动作垫(🐢)步侧踢把一个(🍗)一袭护甲的200磅(🕑)壮汉踢飞了20米没(🔼)入游泳池(chí )中美国不权威杂志黑(💊)带曾经的新(🛠)闻过这件事至多明确一点杂(⚡)志(🍁)上登(dēng )的数据就(🏔)是22875米(mǐ )当时(⚽)是在(⚡)一个游(yóu )泳(👄)(yǒng )池旁(🐬)边李小龙退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就把对方踢入水里(lǐ )以前(🔥)我(wǒ )也(🐹)不我(🚸)相信不过以李(💻)小龙的(⛷)身手(shǒu )速度(dù(🔍) )再加体重猛踢(🔜)估计能产生这些效果(👋)再(zài )者(🚌)当时被踢飞的人做(🔵)的是平抛运动并不(bú )是在(🔰)(zài )水平面上结束这一(🛀)动作(🈺)并且增强(qiáng )了可(🚌)能性李小龙在体能上(👨)倒是有(yǒu )过人之处在毅力有(🕌)爱(📓)(à(🗜)i )国这(🥀)方面很值(🏥)得你(🔀)去爱(🈳)我们(🚙)去学(⏸)习
1以其130余(🚢)磅的(de )体重劈(💊)出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(👐)步侧踢把(bǎ )一(🐍)个一(yī )名(🎼)身(shēn )穿护(🌻)甲的200磅
壮(🎑)汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的(🗑)杠铃直臂水(shuǐ )平(🏷)前伸收(shōu )起在伸出(🕣)右手绝对(👦)静止控帛20秒
5把563公(gōng )斤的杠铃(🌎)平伸并停留(liú(🕝) )半(bàn )刻
6一手持32公(gōng )斤哑(🐃)铃水平前(🉐)(qián )接一个反身(shēn )后摆(bǎi )再(🐖)侧(🐗)举(jǔ )至肩部并要坚持(chí(⏬) )数秒
7随意地把(🦔)手指再插入一罐未开封的可口可乐
8用侧(🛢)踹把一只45十公斤的(😌)(de )沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢(👀)到总共一层房子的高度
李(lǐ )小龙(lóng )的个人健身绝对机(🌥)密
求知若渴(kě )
李小龙马上收藏点(diǎ(👣)n )了(🛠)全部(🔵)也能找到(dào )的健(🔻)康和健美运动杂志以及(jí )乔韦(wéi )德的美国(guó )先生(🏺)和健美者(🔟)与力量他把这些杂志能变现部分衣服(fú )裁剪下了并(🛬)(bìng )整理(👃)一番需要保存好(🎣)在洛杉矶时他如果一(🛌)有空就逛各书(⬅)店(🈚)寻找风(🆙)健美杂志他所积攒到(dào )的有(🤧)从本世纪初到60年代的各(⚽)种各(gè )样的力量天天练习杂志(zhì )的书(shū )籍他(👻)对这(👰)方面(miàn )知(🚻)识的(💗)(de )渴望几乎到了发疯的程度(🚚)从(cóng )那(💢)时候一直到1973年病故李小龙(👤)积聚了(🏟)(le )大(🧓)量的或者哲学武(wǔ )术(shù )的书籍另有约400册或(huò )者(zhě )健身健(🐰)美运动(dòng )训练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看(kàn )努力专研把其(qí )中(⚡)(zhōng )本身价值部分徒手画(🌶)并在(✖)空白处标明
训练计(⏱)划
经钻研大(dà )量资(📞)料和信息(🧡)李小(xiǎo )龙汇编(🧦)了一(🈺)套适合自己并能最(zuì )大(🛡)程度地发展起来(lái )力量又(yòu )相对(🈺)于(🕎)不会增(zēng )长体重的训练计划(huá )除了每(mě(💅)i )个星(🍤)期天(🎂)3次的训(🕡)练内(nèi )容恢复手段和营(⚓)养等尤其是把素质练(💋)习(👝)和武功天天练习有(yǒu )机地加强起(qǐ )来令其本(běn )已很高(gāo )深的武(wǔ(🤮) )功升华至几乎完美的艺(⛱)术品程度可是(🦃)相(🚫)关证(zhèng )明(🥐)那样(🔑)做的效果是(🌆)骇人的
李小(xiǎo )龙安排好了的力量训练(😵)比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(🖤)出去(qù )但改变过去对力(🍑)量训练的看(kàn )法很显(xiǎn )然他(✌)分出(chū )受益(yì )颇深并把(bǎ )这计划修(🎊)炼之(🍦)法给最常来(lá(🎙)i )馆训练的学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔(🎥)贾巴(🐏)尔(🅿)贾(🔏)巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年(🕧)夏让(⏮)我进行力量(🔟)练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁(🌘)斯(🔠)经(😝)常会(huì )练(🎬)习练(lià(🎭)n )习(xí )的(🖕)只不过我当时只有做每项两组(zǔ(😿) )各12次(cì )可(🔇)是(🛏)它确(👧)实(🥒)是比较有效
李小龙对力量(🚢)练习根本就是到了狂暴(🔮)地(dì(💮) )步据伊鲁(lǔ )山(✅)度回忆除星期13次力量(lià(🍥)ng )练(liàn )习外李小(🚐)龙还在武功练(lià(🐱)n )习中渗入很多几(🤱)乎一样的练(liàn )习(🍂)他说李(🐐)小龙在武(wǔ )功(🚯)练习练习(📛)(xí )常持(🆎)着哑铃(😤)(líng )接(jiē )受(🔑)拳击练(liàn )习你(🍵)每次练(🖖)习(xí )练习进(🌵)行(háng )12组(zǔ(🚊) )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🚊)参与金(🐵)字塔(💉)形递(dì )增6组然后再再(💒)依次趋于零重量通过6组拳击我模仿(🚬)李曾让(👰)我和他一(⛱)起练过(🌪)一(🥍)次哇练习后(🥅)三(🕑)角肌和手臂是(shì(🐱) )会(⛽)(huì )如(🤫)此酸(📁)胀(🏊)但不仅(🍤)仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量训(🐮)练日和未不负重练功其他时间(🏍)里是会用哑铃发泄没有了(le )能(🎹)量他是那(👡)副哑铃(líng )琳(lín )达道他(🤔)(tā )从(🎲)来不趁着当电视里有拳击(jī )赛时他你经常是(⛑)边(💠)吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手(🧕)手里书而另一只手做着(🌛)哑铃练习(🥃)实在觉(🌷)得不(🤹)(bú )可思议
天生神(shé(🔖)n )力(🤧)的(❔)(de )前(🚋)臂
李(🌳)小龙而(🍀)且特别(👁)注重前臂(bì )训(🚺)练以可以(🧖)提(tí )高他的握力和击(jī )拳力量他的妻子琳(lí(🎦)n )达说他对前臂练习(xí )练习(😫)甚至入迷的地步如果能有人(📈)(ré(🤺)n )常规(🛄)完全没有(🎨)一种新的(👉)前(qián )臂再练习方法他一(yī )定要想个办法(📂)得到它(🎞)他(❤)甚至于让(ràng )他的一位在旧金山的老(lǎo )朋友李(lǐ )鸿(hóng )新(🙈)给他能制造几(🌱)种握(🏜)力去练习器李(😽)鸿(🏉)新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵(zūn )循要求和(😕)规格(🦉)去能完成不(😉)过(⬅)我也不傻他(🎫)笑(xiào )了笑后紧接着说(👊)我明白小龙电(dià(🚍)n )脑设计的那(💭)些器(🎾)械(xiè )对练习练习(🕥)肌(🚂)肉是很有效的所以才我并不一定给(gěi )寄一个的(🤚)同时也留一个在家自己练(😻)鲍勃沃尔是(👷)(shì )李(📱)小龙的另(lìng )一位朋友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过(📐)江(🔃)龙争虎斗(dòu )死亡游(🎱)戏(👾)等3部影片中(zhōng )扮演(🤞)的角色过角(😳)色(🍕)他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫(fū )中抢走很主体形象的(de )位置他说布鲁(🧣)(lǔ(📮) )斯的前臂和身(🧐)体的比(🕝)例(lì )是我仅见的人中(❎)最大(dà )的他不(bú )仅(🥃)仅前臂十分普(🚳)遍富裕但还占据一双铁拳(😄)和十(shí )只钢指那绝对(duì )是实在太(🍷)可怕地(dì )了奥林匹(🌀)亚健美先生多里安耶(yē )茨这(zhè )样的(🎣)评(📺)价李小龙他混身(🚘)肌肉是极为非常结实刺出的力(🚘)量是极(jí )为(😏)的可怕(🗺)地他是一个令人(rén )不可置信的人(rén )李(👇)小龙的(de )拳(quán )头是令人胆(🐉)寒(🚩)的他曾(cé(😕)ng )将(💼)一个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑(📎)(kēng )而那(📜)个头盔当然了已经承受住了好几(jǐ )次砸击
1965年李(🎮)小龙在哥伦比亚广播公司的最新(💁)出电视(shì )剧(jù )青(qīng )蜂侠(🐀)中扮演的角色(🚴)二号男主(🚭)角加藤时与(🤽)青(qīng )蜂侠的(🕤)扮演者好莱坞影视(📮)明星(🌙)范威廉姆(mǔ )斯成了(le )好朋(péng )友(💺)两人都占据粗(🚾)长的前(🚪)臂但全面的胜利(❌)的完(wá(🆕)n )全不同(👋)李小龙(📖)是通过练功有目(😤)的的训(🤱)练(🥛)获得而后者则通(👽)过多年骑(🔩)野牛(🖼)的竞技表演(🧖)和越野摩托(🍢)而勤练这位(wèi )身高(🙎)186米(🏣)6英尺1英寸体(🛣)(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕(🔌)正面(🐅)交锋的人(🎿)现在想起了(🈲)这些个事(🏧)来他还(📦)不好意(🕌)地说他李实(🚼)在(🐲)难(nán )以相信我们(men )与不是一个级(jí )别的(de )较量我远远超过他40磅可(🗂)是他的前臂是我所见(🌓)等同于(😐)体(💷)重(🏁)的人中最(zuì )粗壮的(🐞)李小龙(🎺)在(🔽)掰手腕比赛中(💮)我总是取得胜利
据赫伯杰(🍱)克(kè )森一(⛷)段回忆说李(🐳)曾玩笑说准(🚻)备(bèi )好(hǎo )当(🤩)此项(xiàng )目世界冠军李另(😌)一位好朋(🕴)友(👲)木村武之说你(🎦)要是抓(🗯)着李的前臂(🙏)觉(🤣)(jiào )得(dé )竟像扣(kòu )住了一(⏪)根(gēn )坚硬的棒球棒(👹)李小龙(🥖)(lóng )每(měi )隔一天只要能坚持(chí )天天练习前臂(🍪)(bì )他怀疑前臂的密度很大因(🐫)(yīn )此要每隔(🔇)一天给了它们一(yī )定量的刺激才能够健壮范(🐍)威(🌬)(wēi )廉(lián )姆(mǔ )斯(sī(🐨) )一(👂)些回忆说布鲁(🈴)斯那时我总是(shì )开车不带齐(⛔)琳(✏)(lín )达和布(🍡)兰顿(dùn )李国(guó )豪到我(💨)家度周末(🌝)即使来我这里他也叮(dī(🤟)ng )咛去练习(xí )时总衣袋(dài )跟着再练习(😅)专用(yòng )小玩(🗓)意他绝不沾烟酒是(shì )名完(wán )全(👿)洁身自(😰)好很还好的(🧝)人(🍩)当我在他死前(😝)约一个月看(kàn )见他们时他(🔠)看(⬅)上(👁)去还真棒(👶)极了身体上(shàng )看上去像(🖲)岩石一样的(🤔)坚硬他说布鲁(💅)斯很谦让我如(rú )果(guǒ )我(🎿)们(🍠)在一起气氛是会亢(💙)奋下来他还(hái )你经常(♉)(cháng )你别当真有一次他将一张(🌼)粘贴物(wù )粘(zhān )在我车子(🈳)后(hò(🎂)u )窗上面写着青蜂侠(🛵)保护此车(🍁)当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名声(shēng )大震(zhèn )他训练十分勤奋(🤚)刻苦并如(rú )何修改(gǎi )了计划的(de )部(bù )分内(🚇)容(🥜)增加(🌬)了器械重量增加了次数并在每项练习(🚌)中相对应(😷)提(tí(🚛) )高(gāo )两组练(🏣)习(xí )无法置信的力量
李(💒)小龙的力(🎐)(lì(😚) )量(lià(✨)ng )素质(zhì )是不俗(sú )的据被称美国跆拳道(dào )之父的李俊久所述(🐶)他曾和(🌏)李小龙交过手深(🧙)深被李小龙(lóng )的武功速度(🐗)力(🍛)量(liàng )所称(chēng )霸他说(shuō )李小(🙃)龙还真(💽)天才人物我从来(lái )都没(mé(🐖)i )有见到过会如此健(🔀)壮的(🉑)人他(tā )这个可以单(📏)手(📽)用(🔯)一只食指来做深蹲而我用四个(🤜)指(🌳)头(😻)(tó(🧙)u )撑都很沉(chén )重曾是李小龙(🏷)(ló(👭)ng )徒(🍳)弟(🔄)的223米(♈)高的大(🗓)个子篮(♎)球运(yù(💢)n )动员卡(kǎ )里(🚴)姆(➿)(mǔ )阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明(🤺)强干他(tā(🔒) )老(📄)是速(🐻)(sù )度不光快动(🔮)作像猫一样(🕸)耐(nài )力李还独特创(👡)新(🔞)了(🙆)一种他一般称升旗的下腹(fù )肌练习方法70年(🥀)代传统日式自(zì )由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(📄)过李(lǐ )小龙(ló(🏾)ng )为师(shī )乔回忆说通(🎙)过李的(🥗)身体和体重(🥄)而言他(✳)具备了令人(🥠)不敢相信的力量他是可(kě(📷) )以(🥒)把(🖱)343公斤重的杠铃(líng )直臂(📞)水平前伸(💤)收起再伸出静止在(🗽)锁(🤪)住控20秒钟这对一(yī )名体重(🏀)62公斤的人而言是太不(🥓)可思议的除非一个903公(🐎)斤重的人(ré(🎇)n )都未必(bì )会做(🥁)(zuò )能(💉)够(⭕)得到(dào )而伊(yī )鲁山(shān )度说(🤶)的(🤽)比这(🌤)更玄他说(shuō )曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水(shuǐ )平前举并(🍿)仅仅(📍)片刻(kè(⤵) )李(lǐ )小(➖)龙(🙏)在美国的第(dì )一(😎)个徒弟(🈯)杰西格洛弗(🔰)也回忆说(shuō )师傅偶尔会做这样(yà(😂)ng )一种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着(📮)呈(🙀)侧举至(👬)肩部水平(👹)并一定要坚持(🚞)数(shù )秒这重(🛰)量对一般人提(🏴)摆(🈵)尚有困难不要(🏥)说(😾)(shuō )做动作了
况且(🦄)李小龙有很多(🍘)小绝活如(⭐)可(♓)(kě )以(yǐ(😱) )不随意地把(📡)手指插(chā )进(🚮)一罐未开封的(de )可口可乐或是一(yī )个侧(📨)踹使一(yī )只45十公斤(jī(👜)n )的(de )沙袋裂开美国(🎶)比较著名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(🥖)后一(🐁)次看见(🈶)了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那(💬)时李刚刚把家从卡佛城(⛑)搬(bān )到洛杉矶贝尔空(🚗)港在(💐)李小龙新家的院内横挂有(⛵)两只太严(yán )重(⏸)的沙(🌟)袋最(😭)少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不(🎏)动它但李对我说嗨威(wēi )利看着远(yuǎ(🚀)n )处随即(📼)他就(🍟)飞(fēi )起一(🚣)脚把它踢(tī )悠得老高完全碰到天(tiān )花板接着又狠狠(hěn )弹回来了李小(🎂)龙的力量真(📢)够慑人心魄无(wú )法置信
李小龙(🕢)的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🥈)可将一名(🅱)体重(🕴)45公斤以内(🚧)的人轰出非常一段(🔻)距离泛美柔(⏳)道冠(guàn )军(jun1 )海(👥)沃德小本曾切(📤)磋(cuō )一番过(💘)这(😛)样的(de )拳(🔺)的滋味每当(🗄)一提(tí )起这件(jiàn )事他就不(🌏)以为然伤感的歌(✏)地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般很厉害(🥁)当时(👐)他(🥉)从后(😶)面紧紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹(dàn )不(🔋)了没有想到李只身体(🚼)颤抖(👝)了一下身(😃)体(⏮)回过头来是一拳(🚿)(quá(🍺)n )小本只都觉(jiào )得(🏬)自己飞(🍕)行(há(🍪)ng )一段后撞到(😯)墙(👻)上再(zà(🦓)i )被摔倒在地(😇)上(shà(🐑)ng )就(🍽)这一拳使小(🏖)本仰躺(👂)很久才可以恢(⬇)复和李小龙同时(🍀)期的武林(🥠)高手一谈到李都(😤)有(yǒ(🦔)u )一种(🌮)恐(🚥)惧(📏)感特(tè )别(🐃)是李小(xiǎo )龙的速度(dù(😓) )他(tā )们同盟协议的(de )感觉是发(fā )现(🛅)到李小龙(🈂)无比地快并也能当初查觉对手意图(🗄)即(🔩)使(🚲)是和对手(👜)同(tóng )时(shí )进攻都是李先击中他(tā )对(duì(🈶) )方(fāng )李小龙的另一(👷)名徒(🙆)弟格(gé )伦(👿)是这样评价他师傅(fù )的布鲁(😜)斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā(🌯) )里一样(yàng )称雄称(chē(⏸)ng )霸(🏀)于自己的领域(👧)又不是别人不行的话完(wán )全是(🐻)他(🏢)真的太出色了
铁人李小龙的(de )第一步计划(🔏)
即(💡)便李(lǐ )小龙更(gèng )具(jù )超乎(hū(🤾) )常人(🚔)的(de )素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相象不(bú )俗(sú )素质的选手他曾一(☕)段(duàn )文(🔔)字(👤)特训不仅(🈳)仅(🏃)能想提高体(tǐ )能但能注意(yì )培养精神和(🎸)感(🏅)情(qíng )它必须智力(🐻)和天赋的高度加强才能达到完美境界摘(📃)自李小龙(lóng )遗著截拳道之道从生(shēng )理(lǐ )学的角度讲(jiǎng )强(qiáng )大(⛵)的力量来源于肌纤(😁)维的增粗(🍘)和神(shén )经系统的(🔘)一定(dìng )高(🍂)(gāo )度(🎁)完善李小龙的妻子琳达(🙄)说(👔)布鲁(lǔ(🛢) )斯死后有(yǒu )抽取健美明(míng )星图片和资料的嗜好(🤓)3个(🥊)坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷珀(🍼)和当时还不太为人所知的年轻小伙(📝)子阿诺德施瓦辛格(💸)在收集(💢)过程中李小龙把那些世界著名(🔈)选手(🥖)更(gèng )适合自(zì )己的(de )训练(🛺)内容和计划(🍼)布料裁(🚔)剪下了并剪切(🏰)粘贴(🙍)到拿来的笔记本(běn )上伊(🗣)鲁山(shān )度一段(💜)回忆说布(bù )鲁斯你每次回中国城的武馆(🛫)时都带到一大堆从外面(miàn )买来(⬜)的健美(💂)杂(🍀)志接(👄)着之中飞出精选都结束了完了对我说(🚗)丹这三个伙计都说这是发展(🥖)肌(🌲)肉线条清晰(🧝)度的适(👹)宜(⭕)方(🕤)法那(🧟)绝对是是太(🎹)棒了然后再(🛑)他(🈯)(tā )变(🐫)会亲自来去(🏆)想体验这应该是李小龙在(✅)1969年时的状态(🍾)但他(🏒)是怎么对健美和(👝)力量(lià(🤫)ng )训练(👾)感兴趣的(de )东西呢(🥘)一(📡)种推(📃)测(cè )很(hěn )可能(📔)是他(🎌)和严镜海在(zài )加州奥(ào )克兰认识后受(shòu )严的(🚣)影响肝胆火(🐨)旺(🍊)严镜(jìng )海有(yǒu )很(hěn )多背景和关系他(📶)曾和(🆎)当时很(🐉)(hěn )著名健(🦆)美选(♋)手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(💾)及日本最(zuì )著(💒)名(🔻)(míng )举重运动员奥运(💰)会冠军(jun1 )汤(tāng )米片岗一(yī )起特训了很(hěn )长时间(🈂)不过积累了(🔘)极为丰富(👿)的训练(🤰)方法在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他(🛃)们(🌹)(men )由西(🖌)雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小(🕝)龙有机会和严(📂)镜海一起去练习
但(dàn )李小龙传的c语言设计(jì )者来(🌟)自纽(🧒)约的乔(🚅)治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(🕷)在香(👤)港时就有力(🚯)量去练习的(de )记录(lù )和裸露上身肌肉的(🥡)照(zhào )片据(🖼)泰(tài )恩的资料李(lǐ )小(🔉)龙的大姐李(👺)秋源(💈)有(🏄)一次将她男朋友罗伯特陈送(🛣)回家陈是一名(💿)健(👟)美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙(lóng )立剪(🌒)要(🧓)前往他的出(🆓)(chū )生地(🚺)美国但他(tā )对陈说以后回香港再安排(🏫)好了和(🍉)他一起特训(xù(👚)n )无论(😨)谁是(🏛)李小龙首(shǒ(🙃)u )位健美启(📱)蒙者全部李小龙传记作(🍼)者都(🦎)一致认(rèn )为(wéi )李小龙(lóng )在1965年几年前大多(🕖)并且力量练习(xí )他当时通(🧕)常还(🦁)是去练(🖼)习咏春拳等中国悠(yō(✌)u )久(jiǔ )的传统功夫杰西(⏭)格洛弗回忆(yì )中说布鲁斯(sī )18岁(suì )时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿(🤚)靶一些单双(🦕)杠天天练习(📤)健美操和柔韧练(liàn )习但(🥧)(dàn )过了不(🚂)(bú )久(💡)布鲁斯就有一些力量练习练习如拉(lā )负重行走(zǒu )滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃(🥁)参(🍖)(cān )与卷(🏘)(juà(🖖)n )腕天天(💝)(tiān )练习(xí )前臂格洛弗还回答(🐝)说布鲁斯而且注重实(🍽)际关节无氧(🐐)训练只不过怀疑要前(📏)(qián )蹬首先要使(🔄)关节(jiē )强壮(📡)并传(👌)达击打时(shí )所(🔡)(suǒ )迸(bè(😋)ng )发而出的极为(wéi )强(🕋)大力量
转(🤕)折点
这(🐈)个(🔚)看似(sì )简单但他(🏵)有效的力(➗)量天天(🏸)练习加强武术功夫(fū )的训练也(👪)让李(lǐ )小龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他(tā )才(cái )绝(💞)(jué )无(♐)可能(néng )对力量和(🖋)别的素质的理解更加(jiā )深(🔶)入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(🐖)下半年他迫(pò )不(👎)得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼(hàn )力(🥂)的大比武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他的学生(shēng )传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的(🈵)是几个中国武术高手(shǒu )他们(🎨)是当地中国社团的代表据琳达说当(dāng )时她(😂)正好在内并怀有(🏝)他们的后代李国豪8个月(🙊)的身孕这个代(dài )表(🤕)走过去李小龙面前给了(le )他一个之后能牒(🏨)要么(🏻)开始向非东方人传武要嘛和我(wǒ(⛱) )们(🎅)比武会
我来(lá(🥈)i )教任何想学的人(🏆)李小龙(📆)(lóng )解(jiě(🌏) )释(shì )说我毫不(😈)在意他们(🍭)的(🐅)肤色只(zhī )要怀(🅱)有(🥒)真诚我就教当(🤽)时布鲁斯的(🌤)学(xué )生(☕)除开了(le )联合国以外国(😫)家的人除(💢)了了(🌫)(le )世界(🌔)上不同种族(🆓)和信仰(⤴)(yǎng )的人(rén )可(kě )是(🌟)1964年(🗂)在(zài )旧金山(🈲)(shān )的中(zhōng )国城(🍄)把中(📘)国武术的秘密修炼之法给西方人在当(dāng )地华人武术社团被认为是(shì )一种(🍪)背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造(zào )成一场比(bǐ )武会在又开始前那些个中国(😯)武(🚾)术高手曾(🎗)说(🎤)过李最好(🧗)是关掉这所所馆否则(🐠)
据(jù )那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练训练(🐛)过的人说李小龙(lóng )是(🔛)有名(míng )的火爆性(🎃)不曾受过试练(🐯)或(🕐)愚(😰)弄果(🐀)见他缓缓地戴上手(shǒu )套(👘)操纵一下情绪(xù(🍟) )在一阵(🤲)如此(💆)激烈的交手就把那位(wèi )与他比武会的功(gō(📑)ng )夫(🌵)高手打(dǎ )跑(🔭)(pǎo )了(le )尽(⚾)管李小龙功夫征服(fú )大陆(🧐)了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比(bǐ )较大(🎙)琳达回(🤐)忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这(🕐)次较量的时间不应(yīng )该(⬜)这样长是(🧜)而自己杀伤(🕳)力还不够功能失常他当时真(🔩)(zhē(😡)n )够难过极了通(tō(🕎)ng )过这次(cì )搏斗(dòu )以至于李小龙见(⚾)过到能够的武(✂)功不(bú(〰) )只是一(yī(🍲) )招(🤳)一(🐪)势的拳(quán )脚但还必(bì )须(🤨)应具备超人(🥄)的(🍲)体(⬜)能(📘)与(yǔ )力量素(🎑)质他把接(🍭)(jiē )下来事件看(🉑)成是是一(yī )个起点这一世结束后(📀)他(🐤)更(gèng )一类积攒和闷头勤练这也就是(shì )李小龙对(👢)力(⛓)量(🌕)练习见(jiàn )过的转折(💤)点