乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🔗)(yǒu )什么(🙆)科学依据能证明李小龙中国(guó )功(gōng )夫的破坏
以其标志性动(dò(🚏)ng )作垫(〽)步(🕤)侧(cè(🥑) )踢把一个一袭护(🌄)甲(💎)的200磅(⏸)壮汉踢飞(fēi )了20米没入(rù )游泳(yǒng )池中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经(🕵)的新闻过(guò(📺) )这(😇)(zhè )件事至(🦁)多(🛩)明确一点(diǎn )杂(zá )志上登的数据就是22875米当(🎃)(dāng )时是在一个游(yóu )泳池旁(🃏)边李小(🈯)龙退后仅几步一(👘)个垫步侧踢就把(🕙)对方踢(🗣)(tī )入水里(🤾)以前我也不我相信(🔊)不过以(🗻)李小龙的身手速度再加体(😩)重猛踢估计能产生这些效果(🍻)(guǒ )再者当时被踢飞(🏼)的人做(🔊)的是平(píng )抛运动并不(bú )是在水平面上结束(🤳)这一(📡)动(🗑)作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是(🐫)有过人之处在毅力有爱国这(💮)方面很值得(dé )你去爱我们(🎬)去学习(🥑)(xí )
1以其(qí(🔛) )130余磅的(😕)体重劈出了350磅的(de )沉拳(quá(🆗)n )
2用二节棍轰(😬)出了1600磅的(de )力量
3以其招牌(pái )手势垫(💈)步侧踢把(📀)一个一名身穿护甲的(🤒)200磅
壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公(🤼)斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起在(🛳)伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒
5把(🎬)(bǎ )563公斤的(🚱)杠铃平伸(🏠)并停留(🌘)半刻
6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再侧(cè )举至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未(🤭)开封(📲)(fēng )的可(kě(🤑) )口可(✂)(kě )乐
8用(🐹)(yòng )侧(cè )踹把一只45十公(🍘)斤(jīn )的沙袋踢破
9把约(yuē )135公(gō(🔏)ng )斤(🎒)的麻(🕌)(má )袋(🤩)踢到总共(gòng )一层房子的高度
李(lǐ )小龙的个(gè )人健身绝对机密
求(🐜)知若(🏣)渴
李小龙(🧔)马(🐸)上收藏点(❤)(diǎn )了全部也能找到的健(jiàn )康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德(📩)的美国先生(🐠)和健美者与力(💌)量他把这(🍏)些杂志能变现部分衣服裁剪(😘)下了(💨)并(bìng )整理(lǐ(💓) )一番需要保存(cú(🍡)n )好(🥋)在(❤)(zài )洛杉矶时(🤕)他如(🍍)果(🚴)(guǒ )一有空就(🧙)逛(guàng )各(🏨)书(😬)店寻(🚳)找风健(🔏)美(🌫)杂志他所(suǒ(📣) )积攒到(🚼)的有从本世纪初到60年代(dà(🏬)i )的各种各样(🤺)的力量天(🐶)天(tiān )练(🏡)习杂志的书籍他对这方面(📷)(miàn )知识(shí )的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(⛽)到(🔠)1973年病故李小(xiǎ(🚰)o )龙积聚了(🍰)大量的或者(zhě )哲(zhé )学武(♒)术的(de )书(shū(🌗) )籍另(lìng )有约400册或者健身健美运动训练学营养(🍯)学和举(🎀)午等方面的书籍(🦎)他(♍)细(⚽)细的看努力专研把其中(🅱)本身(😌)价(🚄)值(zhí )部分徒手画并(😖)在(zài )空白(〽)处标明
训练(👡)计划(🍶)
经钻(zuà(💬)n )研(yá(🐑)n )大(🚵)(dà(😥) )量(🗞)资料(🏿)和(🚘)信(📗)息(💚)李小龙汇编了(le )一套适合自己并能最(🚺)大程度地发展起来力量又相(🐫)对于不会增(zēng )长体重的训练计划除了每个(🌈)(gè )星(🍩)期天3次(🦕)的训(🕙)练内容恢复手(shǒu )段(duàn )和营养等尤其是把素质练(liàn )习和武功(🆙)天天练习有机地加(jiā )强起来令其本已很高深的武功(⛩)升(🔨)华至几(jǐ )乎完美的艺术品程度可(📦)(kě )是相关证明那(nà )样做的效(🚑)果是(📷)骇人的
李小(🕤)龙安(🚦)排(👃)好(🛺)了的力(lì )量(liàng )训练比重很小仿若要(⌚)把(bǎ )死(🔍)去的时间阻(🔢)一(😡)阻出(💹)去但改变(biàn )过去对力量训练的(😉)看法(fǎ )很显(💉)然(rán )他(🧕)分出受益颇(pō )深(📣)并把这(✏)(zhè )计划修炼之法给(gěi )最常来馆训(🕐)练(liàn )的(🌦)学生之(🙇)一卡里姆阿(ā(🔄) )布杜(dù(👫) )尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(céng )对肌(😵)肉与健美(měi )杂志记者(zhě )说布鲁(📐)斯是在1970年夏让我(🐸)进行力(lì )量练习(📪)的那是(shì(🚑) )星期13次的(de )计(🥘)划大多数(shù )内容是布鲁斯经常会(🎿)练习(xí )练习的只不(bú )过我当时只有做(😸)每项两组各(🏦)12次可(🧜)是(shì )它确实是比(🚭)较有效
李(🌮)(lǐ(📺) )小龙(🌥)对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊(🦁)鲁山度回(🎼)忆除星期(qī )13次力量练(liàn )习外李小龙还在武功(🎹)练(liàn )习中渗(🥦)入(rù )很多(🔱)几(jǐ )乎一样的练(⭕)习他说李小(xiǎo )龙在武功练(😈)习练习常持着哑铃接受(🎴)拳击练(😍)习你(nǐ )每(🚉)次练习练(✍)习进(🌬)(jìn )行12组每组(zǔ )100次双手各持(📳)1234567和10磅(🎰)哑(yǎ )铃参(🔉)与金字塔形递增6组然后再再(👪)依次趋于(🦕)(yú(👹) )零重量通过(guò(🎗) )6组拳击我(wǒ )模仿李曾(🐣)让我和他(tā )一起练过一次(🧜)哇练习后(♑)三角肌(🕥)和(hé )手臂是会如此酸胀但不仅仅(🐸)这些(xiē )李小(xiǎ(🈯)o )龙(ló(🔅)ng )在那三天(tiān )的力量训(✨)练日和(🎛)未(🔊)不负重练功其(qí )他时间里是(💵)会用哑铃(🚹)发(🦉)泄没有(yǒu )了能量(lià(👺)ng )他(💩)是那(nà(💌) )副哑铃琳达道(🌋)他(tā )从来(🤺)不(🚚)趁着当电(🌠)视里有拳(💧)击赛时(✉)他(😀)(tā )你经(🦋)常是边吃边持(⌚)铃我模(😳)仿即使是在(😀)看点书(shū(📔) )时也是一只(zhī )手(shǒu )手里书而另一(yī )只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议
天生神力(lì )的前(✏)臂(bì )
李(🐜)小龙而且特(tè )别(🌟)注重前臂(🚃)训练以可以提高(gāo )他的握力(😇)和击拳(quán )力(👋)量(🃏)(liàng )他的妻子(🌀)琳达说(⭐)他对前(💜)臂练习练习甚至入迷的地步(🚵)如果能(néng )有(🖋)人常规完全没有(🕝)一种新的前臂(🤧)再(zà(👮)i )练习方法他一定要想个办法得到它他甚至(♊)于(yú )让(ràng )他的一(🤰)(yī(🐓) )位(🉐)在旧金山的老朋友李鸿(🛎)新(🕛)给他能制造几(🏽)种握力去练习器李鸿新(😦)说(🎄)小龙经常把设计草图给我然后再(📭)让(ràng )我遵循要求和(hé )规格去能完(😫)成不(bú )过(guò )我也不(〰)傻他笑了笑后(hòu )紧接着(🐶)说我(🍼)明(🐄)白小龙电脑设计的(👳)那些(🌖)器械对练习练习(🎬)肌(jī(🍶) )肉(🐯)(ròu )是很有效的所以才我并不一(🐤)定(dìng )给寄一(yī )个的(🥦)(de )同时(🔇)也留一个在家自己练(🥐)鲍勃沃(👢)尔是李小龙的另一位朋友他(🖲)还在(zà(🚼)i )李小龙出演的猛龙过江(🎿)龙争虎斗死(🛵)亡游戏等3部影片中扮演的角(🏧)色过角色他(🍄)说李小龙力气惊人的前臂(bì )在(🆎)他(tā )的功夫中抢(🏫)走很主体形(🧘)象的(de )位置他(🛷)说布鲁斯的前臂(bì )和身(🐦)(shēn )体的比例是(shì(😦) )我仅见的人中最大的(✍)他(🏇)不仅仅前(🙄)臂(bì )十分普遍富(🕘)(fù )裕但还(hái )占据一双铁(🎰)拳(🔐)和十只钢指那绝对是实在(🎙)太可怕地了(🥧)奥林匹(👄)亚(🗻)健(🌌)美(🐁)先生多里安耶茨(cí )这样的评价李小龙他(tā )混身肌肉是极为非常结实刺(💌)出的力量是极为(🗳)的(📺)(de )可(🌥)怕地他(tā )是(shì )一(😗)个令(lìng )人不可置(zhì(💀) )信的人李小龙的拳头是令(💢)人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢丝(🛐)条(💖)编制的头盔(🆕)击(🆔)了个(gè )坑而(🎋)那个(gè )头(tóu )盔(kuī )当然了已经承受住了(🏢)(le )好几次砸(😗)(zá )击
1965年(nián )李(🦇)小(🐰)龙在(🅾)哥伦(lún )比亚广播公司的最(🐘)(zuì )新出电视剧青蜂(fēng )侠(🚧)中扮演的(🚃)角色(🚬)二(èr )号男主角加藤时与青(💼)蜂(fēng )侠的扮(🛁)演(yǎn )者(👨)好莱坞影(yǐng )视明星范威廉姆斯成(⬅)了好(♈)朋友(yǒu )两人(📒)都(🆙)(dōu )占据粗长(🧢)(zhǎng )的前臂但全面的胜利的完全不(🤺)同(💂)李小龙是通过练功有目的的(de )训练获(🚱)得而后者(🛫)则通过(guò )多(🍗)年骑(🍡)野牛的竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的(🚰)(de )大汉是当时(shí )惟(wéi )一能和李小龙(🉐)掰手(shǒ(⌛)u )腕正面交锋的人现在想(👳)起了这些个(⏺)事来他还不(🏀)(bú )好意(🤧)地说他李实在(📃)难以相信我们(men )与不是一个级别的较量我远远超过他40磅(🔩)可是(shì(📉) )他(😝)的前臂是我所(🐰)见(jià(⛺)n )等同于体重的(💬)人(rén )中最粗(🚂)壮的(🤜)李小(xiǎo )龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是(🍪)取(🙂)得胜利
据(jù )赫(🏓)伯(bó )杰克森一(yī )段回(😁)忆说李(lǐ )曾玩(wán )笑说准备好当此(♎)项目世界冠军李另一位好(📿)朋友(🐭)(yǒu )木村武(🕑)之(zhī )说你要是抓着(💐)李的前臂觉得竟像(🗃)扣(🤩)住了一根坚硬的棒(bàng )球(qiú )棒李小(xiǎo )龙(lóng )每隔一天只要能坚持天天练习(🐬)前(qián )臂他(🕷)怀疑前臂的密度很大因(yīn )此要每(měi )隔一(😺)天给了它(🧝)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(yī(🐀) )些回忆说布(bù(🐤) )鲁斯那时我总是开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(jí )使来我这里他也叮咛去(qù )练习时总(👒)衣袋跟着(🕙)再练习专用小玩意(yì(🛒) )他绝不(⛺)沾烟(😈)酒是名完全洁(jié )身自好很还好的人当我在他死前约一个月看(kàn )见他们(🖍)时他看上去还真棒极了身(🔚)体(🆘)上看上(🤭)去像岩石一样的(de )坚硬(🍡)他说布鲁(😾)斯(sī )很谦让我如(rú )果我们在(🖱)一起(👵)气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(💬)(zhān )在(🤥)(zài )我(🦃)车子后窗上面写着青(😀)蜂侠(xiá )保护(🚟)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(🆗)声大震他训练十(shí )分勤奋刻(kè )苦并如(rú )何修改了计划的部分内容增加(📫)(jiā )了器械重量增加(🍸)了次数并在每(měi )项练习中相(🥝)对应提高(gāo )两组练(🎚)习(💰)无法置信的力量
李(lǐ )小龙的力量素质是(shì )不俗的据被称美国跆(⏸)(tái )拳道之父(🗳)的(🐤)李俊(😢)久所述他曾和李小(😡)龙交过手深深(🌩)被(bèi )李(⛴)小龙的(de )武(wǔ )功(gōng )速度力量所称霸(bà )他(🐍)说李小(😒)龙还真(🍂)天(tiān )才人物我从来(lái )都(dōu )没有(yǒu )见(🚺)(jiàn )到过会(🖌)如此健(🔺)(jiàn )壮的(de )人他(😣)这(zhè )个可以单手用一(🧥)只食指来做深蹲(👕)而(🚫)我用(yòng )四个指头撑都(🥨)很沉(chén )重曾(🗣)是(➰)(shì )李小龙徒弟的223米(mǐ(🚾) )高的大个子篮球运动员卡里姆阿(🚲)布杜(🔸)(dù(🎣) )尔贾巴尔(🦏)一段回忆说李相当(dāng )灵(🎍)活精明强(🔆)干他老是速(sù )度不光快(🐶)动作像猫一(😿)样耐力李还独(😯)特(tè )创新了(le )一种他一般称升旗的下(🌥)腹(👪)肌(💐)练习(xí )方法70年代(🛤)传(🚩)统(tǒng )日式(🏠)自(zì )由(🌳)搏击的倡(🙃)(chàng )导(✂)者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过(guò(🍐) )李(lǐ )小(xiǎo )龙为(🚇)师乔(🏡)回忆说通过李(🍰)的身体和体重而言他具备了令(🗺)人(🦋)不敢相(👭)信(💫)的力量他是可以把343公斤重的(🆕)杠铃(🦅)直(🥦)臂水(🎱)(shuǐ )平(píng )前(🔀)伸收起再伸出静(jìng )止(zhǐ )在(zài )锁住控20秒钟这对(🔷)一名(míng )体重62公斤的人而(🌠)言是太不可思(🎵)议的(😐)除非一(yī )个903公斤重的人(😨)都未必会做能够(gò(Ⓜ)u )得到而(ér )伊鲁山(💴)度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把(🌇)563公斤的杠铃水平前举(jǔ(🍍) )并仅仅片刻(kè )李小龙在(🗼)美国的(de )第一(🤱)个(🆎)(gè )徒(🦋)(tú )弟杰西(⛸)格洛弗(👨)也(〽)回忆说师傅偶尔会做这(🐷)样(😜)一种练习一手持(chí )323公(📓)斤哑铃(lí(🔅)ng )水平(🐝)前举接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一(📜)定要(yào )坚持数秒这重(🥧)量对一(yī(🍾) )般(bān )人提摆(🔖)尚有困难不要说做动(🔈)作了
况且李小(🚰)龙有很多小绝活如可以不随(🦔)(suí )意地把手指插进一(🤘)罐(❄)未(wèi )开(kāi )封的(🕐)可口(🆔)可乐或是一个侧踹(🥝)使一只(🙆)(zhī )45十公斤的沙(🎼)(shā )袋裂开美国比较(😐)著名柔术大师威(🙊)利杰伊WellyJay回忆说他最后(🏗)一(⛹)次看见(🔩)了李小龙是李小龙(lóng )搬去(qù(🐾) )好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉(⛑)矶贝尔空港在李小龙新家(😀)的院内横挂有两只太(tài )严重的(de )沙袋最(🐀)少1353公(🌾)斤重我甚至(🤥)都移住(zhù )不动(dòng )它但李对(🔊)我说(📯)嗨威利看着远处随即(🌖)他(🛡)就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(🗑)接着又狠狠弹回(😃)来了李小龙(lóng )的(👲)力量真够慑人心(🦋)魄(🌴)无法置(㊙)(zhì )信(xìn )
李小龙(🗡)(lóng )的绝招也有(💦)他的寸拳(🛵)他(🤤)的(de )寸(😇)劲可将一名体重(⏸)45公斤(🎹)以内的(🈲)人轰出非常一(🍯)段距离泛美柔道冠军(jun1 )海(🥅)沃(👮)德(📰)小(🐈)本曾切磋(🏪)(cuō )一番过(⌛)这样(🕵)的拳的滋味每当一(yī )提(🏺)起这(♑)件事他就不(bú )以(yǐ )为然伤感的歌地(🍦)说(✝)怎摸(mō(💔) )也想不到李的(de )拳头(⏲)竟(jìng )这般很厉害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以(yǐ )为李无(👥)法动(dòng )弹不了(le )没(🙎)有想到李只身体(🎶)颤抖(dǒu )了一下身(shēn )体回过头来是一拳小本(⬆)(bě(📴)n )只都觉得自己飞行一段后(hòu )撞到(🏠)墙上再被(❔)摔(shuāi )倒(🥇)在地(dì )上就这(zhè )一拳使小本仰躺很久才可(🏰)以恢复和(🚒)李小龙同时(📻)期的武林高手一(🧐)谈到李(🏦)都有一种(zhǒ(😘)ng )恐(🚰)惧感特别(🤓)(bié(🎤) )是李(lǐ )小龙的速度他们同(👜)盟协议的感(🏾)觉是发现到李(🚿)小龙无比地快(📬)并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时(🆖)进攻(gōng )都(😯)是(shì )李(🕸)先(📷)击(jī )中他对方李(lǐ )小龙(🍥)(lóng )的(de )另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的(❌)全(quá(📝)n )盛期得象麦克尔乔丹和(🚚)默罕默德阿里一样(🦊)(yà(🐈)ng )称雄(xióng )称霸(bà )于自己(😛)的领域(yù )又不(🌐)是(shì )别(👏)人不行的话完(♿)全是他(tā )真(🤫)的(💴)太出色了
铁(⚪)人李小龙的(🍴)第(dì )一步计(😪)划
即(🤼)(jí )便(🐖)李小龙更具超乎常人的素质天赋(🗒)但他(🧗)(tā )仍(✂)然很(hě(🙆)n )崇拜具(🥐)高相象(😊)不俗(🎀)素质(㊙)的选(xuǎn )手他曾(⏯)一段文字特训不仅仅能想提(🐫)高体能但能注意培养精(jīng )神和(hé(🅱) )感情(🔼)(qíng )它(tā )必须智力和天赋的高(gā(🈲)o )度加强(qiáng )才能达到(🚄)完美境界摘自(🏇)李小龙遗(📲)著截(jié )拳道之道从(💽)生(🐊)理学的角度(dù )讲强大的力(🌄)量(liàng )来源(🥓)于(yú )肌纤维的(de )增粗和神(🎇)经系(xì )统(🥃)的(de )一定高度完善李小(🐔)龙的(🕶)妻子琳达说布鲁(🐲)斯死(🈳)(sǐ(📂) )后(🐐)有抽取健美(měi )明(míng )星(xīng )图(🐁)片和资料的嗜好3个坦克师(👲)拉(🌀)里斯科特大卫德雷(⚪)珀和当时还不太(📵)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(🛁)在收集过程中(😎)李小(xiǎ(🐱)o )龙(💕)把那些世界(jiè )著(🚕)名选手更(🧀)适合自己(📋)的训练内容和(👱)(hé )计(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(🎮)记本上伊鲁山(🥘)度一段回忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国城的(🙉)(de )武馆(🕢)(guǎn )时都带到一大堆从外(🗽)面(⚾)买(mǎi )来的健美杂志接着(zhe )之中飞(fēi )出精选(🏤)都(😵)结(🎧)束(🚋)了完了对我(wǒ )说丹这三个伙(huǒ(🚜) )计都说这(⛴)是(🗿)(shì )发(fā )展肌肉线条(🔚)清(qīng )晰(📂)度(🈵)的适宜方法(🎥)那绝(😄)(jué(🔶) )对(🎨)是(💭)是太棒了然(rán )后再(zài )他变(biàn )会亲(👊)自来去想体验这(😱)应该是(🕔)李小龙在1969年时的状态(🌚)但他是(⌛)(shì )怎么对(duì(💙) )健(jià(🛠)n )美(mě(🐺)i )和力量训练感兴趣的(🥛)东西呢一种推测很可能是(🐴)他和严镜海在(zài )加州奥克兰认(rèn )识后受(🆕)(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有很多(🥏)背(📃)景和关系他(🅰)曾和当时很著(zhe )名健美选(🖍)手史蒂(🚨)夫里夫斯克(🐰)兰茜罗斯杰克(🥓)(kè )拉兰以及日本最著名举重(⬆)运(🙅)动员奥运会冠军汤米片岗一(🙏)起特(🍺)训了很长(zhǎng )时间不过积累了极为丰富的训练(🐕)方(🚠)法在(🤘)李小龙和(👅)琳达(🧓)订婚后不久他们由西雅图(tú )搬来奥克兰(🍂)和严镜海一家住在一起所以才李(lǐ(😞) )小龙有机(jī )会和严(🗳)镜海一起去练(liàn )习
但(dàn )李小龙传的(de )c语(yǔ )言(yán )设计者来(lái )自(🏂)纽约的乔治泰恩说(🌔)布鲁(㊙)斯在遇到严镜海(📹)前几(🐏)年(🏁)在(🏬)香港时就有力量去练习的记录(🛶)和裸露(㊗)上身肌肉的(📇)照片据泰恩的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋(🗒)源有(🐲)一(yī )次将她男朋友罗伯特陈(chén )送回家(✂)陈是一名健美运动员(👕)身体很强健虽说李小龙立(🚭)剪要(💴)前往他的出生地美(🏮)国(guó )但(dàn )他对陈(🕚)说以后(hòu )回(huí )香港再安排好(🧐)了和他一起特训(🌗)无论(😛)谁(📺)是李(💘)小(📂)龙首位健(😵)(jiàn )美启蒙者全部(🏬)李(🐔)小龙传记作者都一致认为李(🦂)小(xiǎo )龙在(🕝)1965年几(jǐ(🤝) )年前大多(duō )并且(qiě )力量练习他当时(shí )通(🎆)(tōng )常还(🔕)是(shì )去练习(xí )咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布(🧀)鲁斯(🏆)18岁时可到达(dá )西雅图(tú )他的(de )训练唯(wéi )有撞击(🚸)柚木制(👄)作的模仿靶一些单双(🧝)杠天天(tiān )练习健美操和柔韧练习(🈯)但过(🥑)了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量(🐈)练(🤔)习练习如拉负(😱)重(㊙)行走滑轮(⬛)(lú(💮)n )和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🀄)腕天天练习前(qiá(🕣)n )臂格洛弗还回答(👶)说(shuō )布(bù )鲁(lǔ )斯而且(🔫)注重实(🐞)际关(👕)节无氧训练只不过怀疑要前蹬(🏅)首先要使(⬆)关(📁)(guān )节(jiē )强壮并传达(⛄)击(📊)打(🔸)时所迸发而出的(🔛)极为强大(🉐)力量(liàng )
转折(🥝)点
这个看(😮)似简单(dān )但他有效(xiào )的力(lì )量天天(🆙)练习加(🍈)强武术功夫的(de )训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了(♈)1964年他才(📀)绝无可能对(duì )力量(⛄)和别的素质的理解更加深入因为(wéi )他一直是在旧金山他(😇)的(🧝)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(🚶)其中一场(🤸)对他身(🥩)心具备(bèi )强大(dà )惊(jīng )撼力的大比武虚空之中那是当李小(xiǎo )龙正准(🤸)备向他(🍐)的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开(💽)冲进来的(🔂)是几个中国武(🛀)术高(gāo )手他们(🐻)是(🍟)当地中(🐳)国社团的代表据(jù )琳达说当时她正好在(zà(🚯)i )内并怀有他们的(de )后代李国(🚠)豪(🌔)8个月的身孕这(🏘)个(😃)代表走过去李小龙面前给了他一个(🍄)之(🐫)后能牒要么(🤼)开始向非(🕢)东方(🥡)人传武(⛓)要嘛和我们(🔽)比武会
我来教任(📮)(rè(🌂)n )何(💭)想学的人(🦄)李小(xiǎo )龙解释(🚸)说我毫不在意他们的肤(fū(😍) )色只要怀有真(🐥)诚(🙃)我(wǒ )就(⭕)教(🕟)当时布鲁斯的学生除(chú )开(🦀)了联(lián )合国以外国(🐪)家的(de )人除(🥀)了了世界(🥅)上不同种(🕧)(zhǒng )族和(🎍)信仰的人可是(🌛)(shì )1964年在旧金山的中(🤲)国城把中国武术的秘(🥄)密修炼之(🥃)法给西(🌤)方人在当(🏇)地华人(😷)武(😇)术社团被认为是一种(zhǒng )背叛行(㊗)为双(🌳)方的态度很肯(🏐)定地会造成一场(🏮)比武(😱)会(🗺)在(zài )又开(kāi )始前那些个中国武(㊙)术高手曾说过李最(➰)好是(💇)关(🕉)掉这所所馆(guǎ(🍝)n )否则
据那(🍌)些个了解(jiě(🐌) )和曾与李小龙训练训练过的(🖌)人说李(🈁)小龙是有名的火爆性不曾(✳)受(😹)过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套操(😖)纵一下情绪在(😑)一阵如此激烈的(de )交(jiāo )手就把那位与他比武会的功夫高手(🦌)打跑(🚘)了尽管李(🥖)小龙功(gō(🆗)ng )夫征服大陆了挑战者但在这场(chǎng )较量中(🛣)他的体能(néng )消耗(🈲)比较大(dà )琳达回忆(⛪)说(shuō )布(🔞)鲁斯当时实在累(🚤)极(🎲)了他(🌘)认为这次较量的时间不应该这样(🍫)长是而(ér )自己杀伤(shāng )力(lì )还不(bú )够功(🔄)能失常他当时真(💠)够难过极了通过(⛹)这次(🐕)搏斗(🐡)以至于李小龙(😄)见过到(🌽)能够的武功不只(🏭)是一招(zhāo )一势的拳脚但还必须(xū )应具备(bèi )超人的体能与(🤹)力量素(🍺)质(zhì )他把接下来(🦋)事件(❗)看成是是一个起点这一世结束后(💂)(hòu )他更一类(👜)积攒和闷(🏘)头勤练这(zhè )也就(jiù )是李小(🧜)龙对力量(liàng )练习见过的转折(💌)点(✒)
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