乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(🅿)学依据(jù )能证明(👣)李小龙中(zhōng )国(guó )功夫的破坏
以其(qí )标(🔡)志性动作(📰)垫步侧(🛁)踢把一个一袭(⏭)护甲的(🍘)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(🚐)中(🏐)美国不权威(❄)杂志(🖕)黑带曾经的新(xīn )闻过这(zhè )件事(🤧)至多明(👺)(míng )确一点杂志上登(🌘)的数据就(jiù )是22875米当时是在一个游(🗜)泳池(🎫)(chí )旁边李(💨)小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢(📞)就把对方踢入水里以前我也(📯)(yě )不我相信不(bú )过以(🚔)李小龙的身手(🕐)速(✊)度再加体重猛(🔊)踢(tī )估计(👲)能产生这些效(xiào )果再者(😂)当时被踢飞的人做(🌊)(zuò )的是平抛运动(🔫)并不是在水平面上(👺)结束这(zhè )一动(🔸)作并且(🐣)(qiě )增强(qiáng )了(🍢)可能性李小(❣)(xiǎo )龙在体(🚰)能上倒是有过人之处在(㊗)毅(yì )力有爱国(guó )这方面很值得(dé )你去爱我们去学(xué )习(🧐)
1以其130余(🦑)磅的体(tǐ(🥌) )重劈出(chū )了(🏄)350磅的(💇)沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量(😛)
3以其招牌手(🐀)势(🙀)垫(😑)步侧(🍃)踢把一个(🤲)一名(🔃)(míng )身穿护甲的(🏉)200磅
壮汉踢飞了20米落(luò )入游泳池中
4把345公斤的(de )杠铃直臂水平(📓)前伸收起在伸出右手绝对静止(🏂)控帛20秒
5把(bǎ )563公(🎬)斤(🛃)的杠铃(🎛)平伸并(🐲)停留半刻
6一(yī )手持32公斤哑铃(líng )水平(🗑)前接一个反(fǎn )身后摆(bǎi )再侧举(jǔ )至肩(😸)部并(bìng )要坚持(🐔)数秒
7随(suí )意地把手(🛍)指再插入一(🍫)罐(guà(🔧)n )未开封的可口可乐
8用侧踹把一(➗)只45十公斤的沙袋踢破(📇)
9把约135公斤的麻(má )袋踢到总共一层房(🏏)子的(de )高度(dù )
李(lǐ )小(xiǎo )龙(👨)的个人健身绝对机(🦒)密
求知若渴(🙉)
李(🤐)(lǐ )小龙(lóng )马上(🕞)收(🕓)藏(🐒)点了全部也能(😀)找(zhǎo )到的健康和健(🥕)美(měi )运(🖍)动(🏖)杂志以及(🧡)乔(🎳)韦德的美(měi )国先生和健美者(zhě )与(🕘)力量(liàng )他(tā )把这些杂志能变现部(🔚)分衣服裁剪(jiǎ(🙍)n )下了并整理(🐀)一番需要保存好在洛杉矶(🔺)时他如(😰)果一有空就(🈺)逛各书店(🤦)寻(🆓)找风健美杂志他所积攒(🎓)(zǎn )到的有从本世纪初(⏫)到60年(nián )代的各种(📎)各(🍝)样的力量天天练习杂志的(de )书(🎎)籍他对这方面知识的渴望(😉)(wàng )几乎(hū )到了发(❌)疯(fēng )的程(chéng )度从那(nà )时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了(🈺)大量的或(huò(😽) )者哲学武术(🚼)(shù )的书籍另有约400册(🕝)或者健身健美运动训练(🕋)学营养学和举午等方(📷)面(miàn )的书籍他细(xì )细的看(kàn )努力专研(🤩)把其中本身价(jià )值部(🌾)分(fè(🏫)n )徒手画并在空(⛷)白处标明
训练计(👐)划
经钻研大量资料和信(xìn )息(📁)李小龙汇(😯)编了一套适合自己(📒)(jǐ )并能(néng )最大程(chéng )度地发(🌭)(fā )展(🚔)起(🏍)来力量又(🐌)相对于不会增长体重的训练计划除了每个星(😱)期天3次的训练内容恢(huī )复手段和营养(🛠)等尤(yóu )其是把素质练习(🍇)和武功天天(🥟)练习有机地(📙)加强起来令其本已(💭)很高深(💿)的武功(gōng )升华至几(jǐ )乎完美的艺术品程度(dù )可是相关(💲)证(zhèng )明那样做的效果是骇(🔄)人的
李小龙安排好了的力(💚)量训练比(⚓)重很小仿(〰)若要把死(🔦)去(〰)的时间阻一(yī )阻出去(💌)但(dàn )改变过去对力量(🏷)训(xùn )练的(de )看法很(hě(🏯)n )显然他分(🎓)出(chū )受益(🈳)颇深并把(📽)这计(🐺)划修炼之法给(💆)最(zuì )常来馆训(xùn )练的学(xué )生之(zhī )一(😩)卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔(🤥)贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者说布(bù(🍬) )鲁斯是在1970年(🕥)夏(xià(📻) )让(🕢)我(🎃)进行力量(liàng )练习的那是星期13次的计划大多(duō(🤢) )数内容(róng )是布鲁斯经常会练习(💫)练(liàn )习的只不(👳)过我当时只有做每项两组各12次可(kě )是它确实(😔)是比较有效
李小(🦏)龙(🎻)对力量练(liàn )习(xí(✍) )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🌼)回忆除(🎸)星期13次(🛁)力量练习外李小龙还在武功练习(xí )中(zhō(🛥)ng )渗(🔏)入很(hěn )多几乎一样(👵)的练习(🍀)他说李(😺)小(xiǎo )龙在武功练(😨)习练习(🐮)常(🏷)持(🚺)着(📊)哑铃接受拳击练习你(🗯)每次练习练习(🤫)进行(🍮)12组(😣)每(♍)组100次双(shuā(👁)ng )手各持1234567和(💛)10磅哑铃参与(🏁)金字(zì )塔(tǎ )形递增6组(zǔ )然后再再(zài )依次趋于(🏊)零(🈺)重量通过(♟)6组拳(🛀)击我模仿李曾让我和他一起练过一(⛷)次哇练习后三角肌(🥧)和手臂是(shì(🍌) )会如此(🍫)酸胀(🎙)但不仅仅(💮)这(🔬)些李小龙(lóng )在那(🌂)三天的力量训练日(🐉)和(🙌)未(wèi )不(bú )负重练(liàn )功其他(🌞)时间里是会用哑铃发泄没有了能量(🤠)他是(shì )那副哑铃琳(🛂)达道他(👔)从(👃)(cóng )来不(👜)趁着当电视里有(🏧)拳击(😕)赛(sài )时(🧥)他你经常是边(🕒)吃边(biā(🔁)n )持(⬜)铃我模仿即使是在(🗄)看点书时也(🚱)(yě )是一只手(🎈)(shǒu )手里书而另一只手做着哑铃练(liàn )习实(🙆)在觉(🌥)得不可思议
天生(shēng )神力的前臂
李小龙而且特别(💏)注重(💔)(chóng )前臂训练以可(kě )以提高他的握力和击拳力量(🌆)他的妻子琳达(💚)说他对(🥁)前臂练习练习甚至入(🌎)迷的地步如果(🐷)能(néng )有人常(🍯)规完全没(🐵)有一种新的(de )前臂再(🕹)练(⬅)习(🏩)方(🕛)法他一(🗃)定要想个办法得到它他(🐠)甚至于让他(tā )的(🖊)一(yī )位在旧金(🍹)山的老朋(🧝)友(🐒)李鸿新给(gěi )他(tā )能制造几种握力去练习器(qì )李(😈)鸿新(xīn )说(shuō )小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规(✒)格去能完成不过我也不傻他(🕣)笑了笑(😊)后紧接(jiē )着说我明白小龙电脑设计的那(📮)些器(qì )械对练习练习肌肉是很有效的所(🐠)以才我(🚉)并(📛)不一定给(🚹)寄一个(🌚)的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(❗)龙的(de )另一位朋(⛵)友他(tā )还在(zà(⬇)i )李小(🎸)龙出演的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的(🥜)(de )角色(👬)过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(🏄)抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(sī(🥫) )的前臂和身体(🌌)的比例是我仅见的人中最大(🥐)的他不(bú )仅仅前(🤶)臂(🚆)十(shí )分普(👿)遍(biàn )富裕但还占据(jù )一(🍳)双(🐫)(shuā(🐸)ng )铁拳和(hé )十只钢(📩)指那绝对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美先生(👂)多里安(ān )耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(🏆)是极为非常结实刺出(🍶)的(💛)力(🛁)量是极(☕)为的(de )可(kě )怕(🌤)地他(tā(🧟) )是一个令人不可(🔖)置信(🚋)的(🎎)人李小龙(💼)的(💴)拳(🌋)头(tóu )是令人胆寒的他(🥦)曾将一个由(🚉)钢丝(🆙)条编制的头盔(⚾)击(jī )了个坑而那(⏱)(nà(⤵) )个头(⚾)盔当(📿)然(rán )了(🎸)已经承受(🛫)住了好(👥)几次砸击
1965年李小龙在哥伦比(🎎)亚广播公(🥂)司的最新出(chū )电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的(de )角(🛹)色二号男(nán )主(zhǔ )角加(🦔)藤时(shí )与青(🕠)(qīng )蜂(🐣)侠的(😜)(de )扮(bàn )演(yǎn )者好(hǎ(🚕)o )莱坞影视明(⏫)星范威廉姆(📈)斯成了好朋(➗)友两人都(🃏)占(Ⓜ)据粗长(zhǎng )的前臂但全面(🌚)(mià(📺)n )的胜利(lì )的完全不同李小龙(🕟)是通过练功有目的(💢)的训练获得而后者(🦋)则通过多年骑野(🦌)牛的竞技表演和(🕧)越野(yě )摩托而勤练这位身高186米(🎂)6英尺1英(🚜)寸体重9550公(gō(💷)ng )斤(🍀)210磅的大汉(🌪)是当(🥙)(dāng )时(shí )惟一能(👋)和李(🌅)小(🌼)龙掰手(⬜)腕正面交锋的人现在(🈵)想起(📓)了这些个事来他还不好(🦒)意地(🛴)说他李实在难以相信我们(men )与不(🔂)是一个(gè )级别的较量我远远(🚽)(yuǎn )超(🍷)过(📭)他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等同(😁)于体重的人(🥑)中(🦔)最(❇)粗(🛵)(cū )壮的(📎)李小龙(🐧)在掰(🛌)手腕比赛(⚽)(sà(🙀)i )中我总是(📎)取得胜利
据(🆗)赫(🎎)伯杰克森一段回忆说(🦕)(shuō )李(⤴)曾玩笑说准(💍)备好(hǎo )当此项(xiàng )目世界冠军李(lǐ )另一位好朋友(🕳)(yǒu )木村武(🗂)之(🛍)说你要是(shì )抓着李的前(qián )臂觉(jiào )得竟像扣住(🤷)了一根坚硬的棒球棒李(lǐ(🧡) )小龙(🎐)每隔一天只要能坚持天天练习(🥜)前(🥍)臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因此要每隔一天给了它们(📇)一(🈹)定量的刺(♎)(cì )激才能够(📉)健壮(🚄)范威廉姆斯一些(xiē )回(🗡)忆说(⏬)布鲁斯(💸)那时我总是开车不带(dài )齐琳达和布(📱)兰顿李国豪到(🦗)我家度周(zhōu )末(🤦)即(🔩)使来我这里他也叮咛去练习(🍲)时总(zǒng )衣袋跟着再(🛣)练习专用小玩意他绝不沾(🌀)烟(🈴)酒是(😃)名完全洁身自好很(hěn )还好(👷)(hǎo )的人当我在他死前约一个月看见他(🎼)们(✝)时他看上去(qù )还(hái )真棒(bàng )极了身体上看上去(qù(👨) )像岩石一(yī )样的坚硬他说(🎠)布(🌦)鲁(🛹)斯很谦让我如(rú )果我们在一起气氛(💸)是会亢奋(fèn )下来他还(hái )你经常你别当(🍈)真有一次他(tā(🅰) )将一(yī )张粘贴物(🍍)粘在我车子(🏒)后窗上面写着青蜂侠保护此(🍁)车(chē(🔪) )当电视连续剧青蜂侠(🧦)播出后李(📳)小龙名声(🕯)大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划(huá )的部分内容增加了器械(♓)重量增加了(🐊)次(🎡)数并(⬅)在每(😹)项练习中相对应提高两组(zǔ )练(📌)习无法置信的力(lì )量
李(lǐ(💵) )小龙的力量素(🕌)质是(shì )不俗的据(jù )被称美国跆(tái )拳(🚁)(quán )道(⛲)之(🍛)父的(😾)李俊久所述他(tā )曾(🤪)(céng )和(hé(🤐) )李(🧜)小龙交过手深深被(bèi )李小(✈)(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸(bà )他说李(🤛)小(xiǎo )龙还真(zhēn )天(🔐)才人物(💓)我从来都(🌧)没有见到(dào )过会如此健壮的人(⚪)他(tā )这个(gè )可(♓)以单手用(🍢)一(🔄)只食指(zhǐ(😆) )来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都(🐧)很(hěn )沉重曾是李小(➖)龙徒弟的223米高的(⛹)大个子篮球(✝)运(yùn )动员卡里姆(🐔)阿布杜(🐎)尔贾巴尔一段(😓)(duàn )回忆说(🐫)李相当灵(📧)活精明强(qiáng )干他老(💠)是速度不光(guāng )快动(😷)作像猫一(💐)样耐力李还独(⛄)特创(chuà(🕵)ng )新了一种(🚥)(zhǒng )他(tā )一般称升旗的下腹(🌞)肌练习(xí )方法70年代传统(🦀)日(rì )式自由(yóu )搏击的(de )倡导者乔刘易(🧟)(yì )斯JoeLewis曾(✝)(céng )拜过李小龙(📻)为师(🏥)乔回(💗)忆(🚃)说通(tōng )过李(lǐ )的身体和体重(chóng )而言他(tā )具备(🈳)了令人不(📋)敢相信的力量他(tā )是(shì )可以把(💹)343公(🥗)斤重的杠(gàng )铃直臂水平(píng )前伸收起再伸出静(👠)止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体重(🚦)62公(gōng )斤的人而言是太不可思议(yì )的除非一(🦁)个903公斤重的人都未必会做能够得(🏩)到而伊鲁(🔧)山(🔑)度(🔐)(dù )说(🤤)的比这更玄他说曾目睹李把(🏨)563公斤的杠铃(🖱)(líng )水平前举并仅仅(😳)片刻李小龙在(👶)美(měi )国的第一个徒弟杰西(🈯)格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔会(👾)做(🌒)这样一种(zhǒ(🐁)ng )练习一手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身(shēn )后摆接着呈侧举至肩部水平(🛡)并(🙎)(bìng )一(yī )定要(yào )坚持数秒这(zhè )重量对(😎)一般人提(🧀)摆尚有困(😘)难不要说(🔔)做(🐏)动(💮)作了
况(😎)且李(lǐ )小龙有很多(🗯)小绝活如(rú )可以不随意地(🏉)把(bǎ )手指插进(jìn )一罐未开(🙍)封(🕸)的可口可(kě )乐或是一个侧踹(🚡)使一只(⛺)45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比(bǐ(🥫) )较著名柔术大(👯)师威利杰(🧒)伊WellyJay回忆说他(🌠)(tā )最后一(🎠)次(cì )看见了李小龙(🎰)是李小龙(🗄)搬去好莱坞时那时李(🖖)刚刚把家从(🐮)卡佛城(ché(⌚)ng )搬到洛(🕠)杉矶(🍟)贝(♊)尔空(👭)港(gǎng )在李小龙新家(jiā )的院内横(🗄)挂有两(🤳)(liǎng )只太严重的沙袋(🔺)最(🕦)少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利(lì )看着远处随(suí )即他就(⚫)飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到(🌮)天花板接着(zhe )又狠狠弹(💁)回来了李小(🧚)龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法置信
李(🍕)小龙的绝招(📭)(zhāo )也(🏊)有他的寸拳(quán )他(⛽)的(🔛)寸劲可将一(yī )名(mí(👗)ng )体重45公斤以内的人轰出(chū(🚙) )非常(🈴)一(🔂)段距(🔉)(jù )离(🎄)(lí )泛美柔(🖇)道冠军海(👿)沃(👪)德小(xiǎo )本曾切磋一番过这样的(🛡)拳(🎃)的(♈)滋味(🎩)每当(📖)一提(tí )起这(📊)件事他就不(bú )以为(🥏)然伤感的歌地(✌)说怎摸也想不到李(🎳)的拳头竟这般(bān )很厉害当时(💗)他从(🌲)后(hòu )面(🥎)紧紧抱住李以为李无法动(🍇)弹不了(le )没有想到李只身体颤抖了一下身体(🍒)回过(👹)头来是一拳小本(běn )只都(👐)(dōu )觉得自己飞行一(😧)段后撞到墙(😯)上再被摔(☔)倒在地上(🙇)就(👌)这(🍿)一(🙂)拳使小本(běn )仰躺(🧞)很久(🌮)才可以恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林高手(⛸)一谈到(🚋)李(🚛)都有一种恐惧感特别是李小(🥚)(xiǎo )龙(lóng )的速度他们同盟协议的(📧)感觉(📫)是发(🤺)现到李小龙无比地(🤩)快(🔂)并(bìng )也(💐)能当(dāng )初查觉对手意图即使是和对手同(tóng )时进攻(🏜)都是(💄)李先(🈴)击(🖕)中他(🏟)对(📌)方李小龙(🧝)的(de )另一(🏈)名徒弟格伦(💢)是这样评价(🍕)他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默(🤦)德阿里(lǐ )一样称雄称(chē(🚯)ng )霸于(🍕)自己的领(👱)域又不是别人(🤫)不行的(de )话完(🏔)全是他真的(de )太出色(sè )了
铁人李小龙的第一步(bù )计划
即便李小龙更(🃏)具超乎常(👀)人的素质天赋(fù )但他(tā )仍(🆎)然很(hěn )崇拜具(jù )高(gā(👄)o )相象不俗(😼)素质(😲)的选(🎸)手他曾一段文字特训(🚻)不仅仅能想(🍽)提高体(❤)能但能注(😜)意培养精(🏉)(jī(🍡)ng )神和(🧦)感情它必须智力和天赋的高度加强才(🏃)能(✡)(néng )达到完美(🍥)境(jìng )界(🍫)摘自李小龙遗著截拳(🏦)道之道从生理学的角度讲强(🔹)大的力(lì )量来源于肌纤维的增粗(🌏)和神经(jīng )系统的一定高度完善(shàn )李小(xiǎo )龙的妻子琳(👶)达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健(😢)美明(🕐)星图片(pià(💾)n )和资料的嗜好3个坦克(👡)师(🚠)拉里斯科(kē )特(tè )大卫(🐤)德雷珀(🛰)和(hé )当(🤕)时还(🅾)不太为(👻)人(rén )所(🏜)知(🥣)的年轻小伙子(zǐ(🏺) )阿诺德施(shī )瓦辛格(gé )在(zài )收集过(🚺)程中李小龙把那些世界著名选手更适合(hé )自己的训(🚼)练(lià(☔)n )内容和(➰)计划布料裁剪下了并剪切(🕕)粘贴到拿来的笔(bǐ )记(jì )本上伊鲁山度(dù )一段回忆(yì )说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武(🏚)馆(guǎ(🍑)n )时(shí )都带到一(💛)(yī )大堆从外面(miàn )买来的健美(měi )杂(🐪)(zá )志(💜)接着之(🎊)(zhī )中飞(📃)出精选都结束了(👵)完(🎸)了对我(wǒ )说丹这三个(gè )伙计都说这是(🐂)(shì )发(🚦)(fā )展肌肉线(xiàn )条(tiáo )清(🐅)晰度的适宜方法那绝(jué(🦕) )对是是太棒了(le )然(rán )后再(💣)(zài )他变会亲自来去(🏩)想体验这应(yīng )该是李(lǐ )小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对健美和力量训(xù(🌘)n )练感兴(🐬)趣(🎂)的东(🐇)西呢一种(zhǒng )推测很可能是(🍈)他和严镜海(hǎi )在加州奥克(👅)兰(lán )认(rèn )识后受严的(🐷)影响肝胆火(🛢)旺严镜海(🍼)有很多背景(🀄)和(♋)关系(🚎)他(tā )曾(céng )和(🐩)当(🏳)时很著名(👱)(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉(🔂)(lā )兰以及日本(🏄)最著名举重运动(㊙)员奥运会冠军汤(😈)米片岗(gǎng )一起(qǐ )特训了(🥌)(le )很长时(shí(🕊) )间(🌱)不过积累了(📭)极为丰富的训练方法在李小(🎺)龙和(🥡)琳达订婚后(🧗)不久(💡)他们(🖇)由西雅图搬来奥克兰和严镜(💝)海(hǎi )一家住在一(🤴)起所以才(cái )李小(😟)龙(📍)有机(jī )会和严镜海一(yī(🤕) )起去练习
但李(🌛)(lǐ )小龙传的c语言(yán )设计(💲)者(zhě )来(lái )自纽约的(♊)乔治(zhì )泰恩说布(🧞)鲁斯在(🕷)遇到严镜海前几年在香港(🐟)时就(🎗)有力量(liàng )去(🚩)练习的记(🍪)录和裸露上身肌(🚡)肉的(de )照片(🚚)据(jù )泰(🐺)恩的资(zī(💫) )料(liào )李(☔)(lǐ )小(xiǎo )龙的大姐李秋(🐒)源有一次将(🔼)她(tā )男朋友罗伯特陈送回(🦒)家陈是(shì )一名健美运动(dòng )员身体很强健虽说李(🚉)小龙立(🐃)剪要(😭)(yào )前往他的(de )出生地美国(📆)(guó )但(dàn )他对陈说(🏾)以后(😆)回香港再(zài )安排(🕞)好了和他一起(qǐ(🌋) )特训无论谁是李小龙首位健(jiàn )美(📃)启蒙者全(quán )部李小龙传记作者(🍮)都一致认为(wéi )李小(🅰)龙(🦂)在1965年几年(🏁)(nián )前大多并且力量练习他(➡)当时(🗂)通常还是去(🍻)练(🖨)习咏春拳(📲)等中国(🐃)悠久的传统(🚱)功夫杰西格洛弗回忆中说(🐴)布鲁斯(📤)18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击柚木(mù )制作(🐝)的模仿(🕡)靶一些单双杠天天练习健美操和柔(róu )韧练习但过(guò )了(le )不久布鲁斯就(jiù )有一(🎌)些力量练习练习如拉负重行(há(💺)ng )走(🔥)滑轮和(👲)用(🙍)短棒绳系3040千(🏏)克哑铃(líng )参与卷(juàn )腕天天练(🎷)习前臂格(♟)(gé )洛弗还回答说布(💧)鲁斯(🗃)而(🙌)且注重(chóng )实际关节(🕡)无氧训(🍻)练只不过怀(🐵)疑要前(qián )蹬(🚐)首先要使关节强(🚑)壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力(📂)量
转折点
这个看似简(jiǎn )单(🙇)但他(tā )有效的(🍀)力量天天练习加(jiā )强武术功夫的(🤥)训练(🍚)也让李小龙在60年代初就已小有(yǒu )名声但一直(📑)到了1964年他(📽)才绝无可能对力量(🚶)和别的素质的理(lǐ )解更(👉)加(jiā )深入因(🕝)为(😞)他(👒)一(📩)直是在(⏬)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年(nián )下(🍳)(xià )半(🐮)(bàn )年他迫不得已地卷入其中一场对他(😄)身(shēn )心(xīn )具备强大(dà(🚐) )惊撼力(lì )的大比武虚空之中那是当(⛽)(dāng )李(lǐ )小龙正准备向(xiàng )他的(de )学(🔡)生传艺时门(🖊)突(🈷)然之间被一伙人一脚踢开冲(🚒)进来的是几个(🕥)中国武术(💰)高(gā(⏳)o )手(shǒu )他们是当地中国社团(tuán )的代表据琳达说当(dāng )时(🕒)她正好在(💇)内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙(📔)面前给了他一个(🙆)之后能(néng )牒要(📱)么开始向非东方(fāng )人(ré(🥃)n )传武要嘛和我们比武会
我来教任何想(🖇)学的(🕚)人李小龙解(jiě(♿) )释(🔜)说(shuō )我毫(🆖)不在意他们的肤色只(zhī )要(🗂)怀(📫)有真诚我就教(🔉)当时布鲁斯的学生除开(😓)了联合国以外(🙈)国家(jiā(😬) )的人除了了世界上不同种族(📇)和信仰的人可是1964年在(📍)旧金山的(🐍)中(🥣)国城把中国武术(shù )的秘密修炼之(zhī )法给西方人(🛡)在当(⌚)地华人武(🤖)(wǔ )术社团被认(rèn )为是一种背叛(pàn )行为双方的态度很肯(kěn )定地会造(zào )成(👟)一场比(👞)武会在又开(kāi )始(👊)前(🍌)(qián )那些个中国(🏋)武(🔹)术高(🧗)手曾说过李最好是(📕)关掉(diào )这所所馆(⌛)否(fǒu )则
据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过的人说李小(🥃)龙(🐇)(ló(🉐)ng )是有名的(🔤)火爆(🐆)性不曾受过(🍁)试练或(🐕)愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵如此(cǐ )激(📧)烈(liè )的交(👣)手(shǒ(🛥)u )就把(✊)那位与他比(🍒)武会的功夫高手(🚊)打跑了(le )尽(🛶)管(🥀)李小(xiǎo )龙功夫征服大(dà )陆了挑战者但在这场(🍒)较量中(zhōng )他(tā )的体能(💩)消耗比较(🐶)大琳(⤵)(lín )达回忆(👏)说(🔙)布鲁斯当时实在累极了他认为这次(🚱)较量的时间(🌁)不应该(⏱)这样长是(shì )而自己杀伤力还不够(📅)功能失常他当时真够难过(🥄)极了通过这次搏斗(dòu )以至于(yú(🎹) )李小龙见(⛱)过到能够(gò(🌂)u )的武功(gōng )不只是(shì )一招一势(🍊)的拳脚(🚧)但还必须应具备(bè(🚙)i )超(chā(🔺)o )人的体能与力量素(sù )质(😒)他把接下来事件(🚇)看成是是一个起(qǐ )点这(🧀)一世结(🚼)束后他(🚟)更一类积(🔵)攒和闷头(tó(💈)u )勤(qín )练(🛸)这也(🥨)(yě(🥒) )就是李小龙对力量(❓)练习见过的转折点
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