• 1顺产(🏙)过(🐣)程(🐂)中都会(huì )撕(🕰)裂或被侧切吗(🙀)
• 2剖腹(✖)(fù )产后如何帮助子宫归位防止(zhǐ )内脏下垂

1顺产过程中都会(huì )撕(sī(🤔) )裂或被侧切吗(ma )

会阴侧切或(huò )撕裂是(👖)很多宝妈们抹不(💹)去的(de )痛很多(✳)二胎(🎺)麻(má )麻估(📚)计想(xiǎng )到就后怕不已好(🌇)好想(🚓)想剖宫产时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么(💢)太担心那因为二胎剖宫产(😼)的时候相比而(é(🌦)r )言侧切或撕裂(🚿)开(🍦)的(de )机率较初(🤸)产时(♑)低比较多(duō(🤔) )但有无自然撕裂或撕裂也(🎌)肯(kěn )定不能一概(gài )而论具体(🦀)问题具体分析(xī )虽说(🌈)个体修真者的存在差异

二胎顺产(🔑)的时候是(🐔)否侧切或撕裂(liè )具体跟下列因素有关(🙄)

会阴的条(🐆)件(🌼)假(jiǎ )如宝妈的(🏉)会(huì )阴条件(jiàn )非(fēi )常差(👬)二胎(🤤)时我还是要顺产时(🦅)的即使不自(zì )然撕(🈳)裂也(🛬)(yě )会直(🕒)接撕裂的很极为严重(🔕)会阴(yī(🤚)n )条(tiáo )件好的自己出来都不可能破

宝宝的大小假(🔀)如是个巨大(💛)儿或(💻)是(🐝)是相比(bǐ )而言减(🥑)小的宝宝软产道裂伤确实是(shì )不(💡)可避免的(de )

宝(bǎo )妈的配合当然(rán )剖产时(shí )宝妈的配(🈺)合是(🌳)很最重要的对(🎥)那些个(gè )不配合的麻麻并不一定需要会阴侧切(➖)尽量的避免不(bú )必要的会阴直接撕裂(liè )

助(🤮)产人员的(de )熟练度各个助产人员的熟(🕹)练度是有区(🏁)别的(de )些经验老道(dào )的助(🤶)(zhù )产士接生就(⛴)两个字(🦁)很(🤞)漂亮也可以(♐)尽量避免会阴(🥛)撕裂或撕裂(liè )

宝宝(⛷)宫内状况宝宝又出(chū )现导致(📪)缺氧(📠)症(👉)状胎头又在(⏮)阴道口(🥃)时必须会阴(yīn )侧(cè(🙉) )切全(⬆)速产(💇)程要是宝宝(📶)会(huì )出现肩难(🙀)产或产钳助产(🦍)时往往增强会阴撕裂的风(fēng )险

产后如(rú )何(🧑)恢复

少量多餐的饮食(😒)可以多食流质不但可以不补(🕗)充能(né(🦏)ng )量也也可以(yǐ )补(🏮)充水分

尽量(🚿)外阴清洁可以不使用洁(🥪)尔阴及(🐨)以外(wài )外阴(🔘)洗剂(🔀)或温开(🗄)水(🕡)清(🦇)洗外阴

适(🍜)量离床活(huó )动可以能有利恶露排出

产(chǎn )后(🐄)可以不做产后健康(😀)操促进产后复旧也(yě )是可以系统(🔶)(tǒng )性的练(➕)(lià(♎)n )习(➕)凯格尔(ěr )运动进一(yī )步促(cù )进盆底肌肉的完(wán )全(quán )恢复

2剖腹产(💎)后如何帮助子宫归位防止内(🛌)脏下垂

39周4我(🥡)难言的(de )感觉的早上凌(💒)晨五点(🔏)钟就醒了是因为我是(shì )个(gè )比较懒(🏊)床(chuá(🗳)ng )的人但那天就醒(xǐng )的最(zuì(🌿) )重要的早接(🐖)着就再也不想睡(🖇)(shuì )了索(🐰)性我六点(🕎)钟准时起床出门时自(🕎)己一(yī )个人去附近公园散个步最后中午十二点尿(⛅)尿(🔋)见红自己(🎺)在家吃了(✝)午(🆕)饭(📢)洗了澡收(shōu )拾东(dōng )西出(chū(🍦) )门时(shí )前又(✏)喝了(🕖)杯蜂蜜水(shuǐ )下午两点半(📎)回到医院办手(shǒu )续做检(🧕)查三点(🍌)半住上院接着下午六点(🦑)多断断续续有阵(🧕)痛后(🚜)应(yīng )该是太过(🚞)漫(mà(🗜)n )长(⛵)的阵痛时(shí(❕) )间一直(🌾)到(👤)凌晨三(😿)点(diǎn )才开到三(😏)指(🚒)开(👋)三指(🙆)的时(🤓)候最起码也能(🐊)(néng )忍耐大脑也是清醒过来(👯)的当时自己走着(zhe )回待产(🔕)室(🎇)在里(💙)面第一件(🉑)事是跟护(🎬)士说我(🕔)要打无痛

最终护士说麻醉师在做另一台手术差不多要(🧓)半个小时(shí(🔎) )才(📗)能(🕊)过来天知道这几(jǐ )十(🚥)分钟我是怎摸熬(💽)回(🕧)来的当时(🌊)巳(sì )经痛到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的(de )时候巳经快(⏩)四点钟了(le )但是我当(🏣)时(🌱)也早开到五指了打完无痛并又不是一点都不痛了(le )只不(🧣)(bú )过(🗽)是确(🥂)实很快(🥃)了不少又遇到了一个小(xiǎ(🦇)o )时(🐸)护士来全(🏦)面检查我(wǒ )宫口(💸)就(🚖)已(🐬)经开(📱)(kāi )全了凌晨五点多进(jìn )了产房然后再早上(📓)六点多我儿(é(🕉)r )子(👊)就阴历(🐝)(lì )了确实(🌾)也(yě )侧(🤡)切了(🐂)但(❎)一(yī )切都比我(🎸)想像之中(🌯)的(🐞)还得成(chéng )功了

剖产经验(yàn )

我(👏)孕前期的运动量还(🐂)可以(💡)我(🚟)是(⤴)一直(zhí )应该有在上(🚌)班的(de )但是上下班也(🌯)(yě )是走路(🛎)啊是没有坐公(🍵)交车一(📅)天大致能走七千多步(bù )我(🖋)个(🕸)人觉着并不是(👕)平时走(🍑)路多就能(néng )剖产但应(🐥)(yīng )该是可以不快速产程(🐡)就是想(🧦)要早(📫)去(🦅)卸货的话就(😡)多运动(dòng )应该是(shì )极大(🗞)帮助的

剖产一定(dìng )要对(🧓)自己有信心因为不仅(🌚)就(🏡)是你在(🤔)努力再(zài )努(🤘)力宝(bǎ(🐥)o )宝也在只有努力的(de )配合你要是选(🐡)择(zé )顺了(😳)就肯定不能中(🔷)途而(ér )废意志(zhì(💘) )要斩(zhǎn )钉截铁(tiě )等以(yǐ )后见到宝宝的(de )那一(yī(🎲) )刻一切(🙅)的疼痛(🐉)都会消失(shī(❕) )一干二净了(👟)剩下(⭐)的唯有老(🌫)母亲般的微笑

保持好的心情(😽)越是到预产期(qī )越又不能急的心情好才(cái )能(néng )好(hǎ(🚿)o )吃好睡母子连心等宝宝确实在(🏣)肚子(🍕)里发育期完(🦈)全成(🤹)(chéng )熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期(qī )很难(👅)大便干(😋)燥(🌜)我孕后期每(♐)天(🍐)晚上早上基(💲)本都(🎒)会(👏)空(🎴)腹(fù )喝一(💴)杯蜂蜜水后再去厕所(🥎)就(jiù )特别(bié )顺畅到底对自然(💪)分娩有(💱)木有帮助仅(🏇)仅(🙅)(jǐn )感觉上(💛)喝蜂蜜水自我感觉(👤)过于良好

产后(🎒)恢(huī(🛍) )复

产后一定要多做提(🕶)肛(♉)运(yù(🥙)n )动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环(🎋)可(🐃)促(cù(💈) )进扩约(🚎)肌的(🔹)收缩二来能够早日可以恢复(🏌)阴道的(de )紧致细腻(nì )我产后一段时(🐪)间觉着有阴吹(chuī )现象但(🐷)经一段时间的(de )锻炼现在也好(📪)了很多(🏅)了

其次是一定要束缚不能让大肚子随波(😚)逐流吧(ba )

以(yǐ )后再(zài )来讲讲(🌙)我的(🤪)恢(🔦)复和月子在医院住了三天就出院手续了(le )又(yòu )回到家(jiā )后(hòu )开(🔯)始了我和(hé )宝宝(🔂)坐月子的生活孩子吃(🍍)奶和换(🍄)尿片是我(wǒ )每(🐖)隔一天都在奇(🎵)遇的在这里告(💖)诫各位家务不(bú )做(💖)应该不(bú(🖨) )会有多大影响(xiǎ(🏞)ng )因此千(qiān )万(🏋)不能急着在孩子睡着了(👐)(le )后(🔥)立马去做家务而(ér )是好好休息(🐁)(xī )一下(xià )一会儿或(🎊)睡(🛹)一觉我怀着期(🥈)(qī )待宝宝(🏒)第八个月的时候(hòu )我的(de )体重就129斤了生(shēng )了(🏼)宝宝后(🗓)孩子晚上睡觉无聊(🐇)的时候(🧝)玩(🌔)玩手机看下头条(🐒)(tiáo )听一个宝妈说有一(👉)种(🔓)产后收腹衣(yī )穿(👂)(chuān )着很舒适效(💒)果(👶)也还好就能找(🕘)到(💓)了那个買(mǎi )家(❔)所了(♓)解了(🉑)一(🤳)下又是纠(🐰)结(🚟)啊买不买终(🎦)(zhō(🐇)ng )于打定(dìng )主(zhǔ )意买(♊)了(🆘)一套送来(♉)货后(🍘)就(🦁)(jiù )忙不(bú )迭地(dì )挑(📒)款式(🍷)就算是脱下(💨)(xià )后体型马上就(💒)变(🆚)动(dòng )了肚(🚈)子上略显(🚵)臃肿(🏌)垮的肉缩(suō )紧了肚(🎥)(dù )子(⏳)又看了看崎(🌖)(qí )岖不平了好多第(🥞)二也(🎋)是穿(chuān )上后(🦒)所有的(🛺)腹部感觉(🍡)上(🕷)热(rè(🤲) )热的一个月过(☔)来我竟是痩了16斤顿时感(🉑)觉也(yě )没花冤枉钱贴(⛱)(tiē(📧) )身(shēn )穿(chuān )也很透气性很好(hǎo )干(👵)脆我(wǒ )穿了(🐒)2个多月肚子(🍍)基本收(😑)平了产后140到现(😨)在(zài )99斤(🤝)体(tǐ )重明显(xiǎn )下降不个人(ré(🉑)n )建议节(jiē )食和运动和吃节食现(xiàn )在一(✂)直坚持两个月母乳健(jiàn )康的灰复了

坐月子42天那绝对是不(🤥)是(shì )黄金42天(tiān )坐月子42天(🐌)只是恢复元气的42天又是保养和完全恢(huī )复剖(💷)腹产伤口的42天但那绝对是并(bìng )非健康减肥的最(zuì )适合(✍)时(shí )机(🙍)如果(⬆)不是中选择(🤸)在产后42天内(⬆)健康减肥不对(duì )很(🤺)可能(🥏)(néng )还反而会适得其反(fǎ(🐩)n )会造成决(jué )不(🚣)可(👙)(kě )阻一(💙)阻的损失

一手(🤵)术之后(🎻)赶快活动(dò(🤸)ng )

一般剖腹产后医(😝)生都(dōu )会告(gào )知产妇(fù )赶快离床活动可是一般产妇或是家属都(🍵)害怕毕(⤵)竟刚(🧐)刚动(🤒)了手术因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小(xiǎo )时就可(👰)以(🍎)在床边稍(🏑)微走动等到身体有(yǒu )排气(🎳)的现象也就是屁臭(chòu )后(👐)再就(🚺)可(kě )以不吃了(🍖)东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活(📄)的时间建议是在(💫)生完孩子6周到(♟)(dào )8周后(hòu )不(bú )过现实生(shē(🌤)ng )活中有很多人(rén )经(🐧)过(📱)漫长而(🥀)艰辛(xīn )的十月怀(💴)(huá(🔊)i )胎已经(🍋)等(🚫)(děng )不了了目的是防止感(📫)染不超过(🔶)最底最低也(yě )得在一个月后同房当初我和前妻(📵)是(👺)忍了(le )两个月(🤙)(yuè(🏾) )才同房的替对(🌗)自己的老婆负责是为防止感染(🕹)最好是(shì )2月(🎖)后同房如(rú )果是剖(pōu )腹产那你再等待的时间好是(shì )进一(🍻)步各边

剖腹(fù(🚉) )产(🍅)后如(🍝)果还(🖊)准备着生(🌯)(shēng )第2胎需要再等待的时间要比自(😕)然(🐃)分娩的(😳)时间更长建议(😏)在一(yī(🤙) )年然(📋)后再怀孕假如改天打算剖产(chǎn )最好就是是等到两年之(zhī )后再怀宝宝要(🌇)是(shì(🐎) )不采取什么措施避孕措施只(zhī )不过有过什么制(🙎)度过(🎳)剖腹产人工流产会很(🍩)巨大的危险因为确(🎍)保至(🍽)多也得等自己半年然后再没(🗒)怀(huái )孕为好(⚾)(hǎo )

三(🍨)顺(🎌)产术后恢复剖腹产手(🍝)术然后一(yī )共不(🥈)(bú(♑) )需(xū )要在医院待5到7天(tiān )直(📵)(zhí )到回(🕎)到家里很(hěn )可能(🐃)依旧会都觉得很(💹)疲劳感再另(🤖)外伤口的(🕜)影(🛩)响都觉得站起和站直都比(😭)较好难(nán )办可(🕙)(kě )是(🥝)手术恢复(🍊)是需要一定(💇)(dì(🎎)ng )的时间在手术之前6周之内最(zuì(🏃) )好不要尽量避免提重物也要注意护(🤠)(hù )理伤口假如伤口有红肿或者留液体(tǐ(👯) )有可能是感染炎症了(le )必须以(yǐ )最快的速度看医生治疗

四刨腹产的(de )人需要锻(duàn )炼(🎭)身体盆底肌(🍡)群(🎅)吗(ma )

有(😤)是人觉(jiào )着剖腹产(⛽)的(de )人导致(🥔)胎儿在产(chǎ(🏬)n )道因(🏆)为(wéi )骨盆底肌(🎞)和韧带比较松弛因为要(yào )锻(⛎)炼身体恢复(🥪)盆底肌但是(🛺)的(de )原(yuá(🥏)n )因(yīn )剖腹产是没有经那个(🕎)过(❣)程所以我不需要锻(🐦)炼盆底肌这(⛲)样(yàng )的(📬)认(rèn )识是(shì )错误的(🐸)依旧需要(yà(🍱)o )锻炼(🔮)骨盆肌(🌿)肉

五(🥃)运动量小的(🔉)保健体操健(🏤)康(kāng )的产妇在产后68小时即可解决坐(zuò(🏧) )起餐宴24小时(shí )可(🛶)翻(fā(👬)n )身活动有病菌(jun1 )感染的或死胎的产妇(💤)可延后(🍥)23天(tiān )以后以后再(zài )下床活动下了床后开始(📕)做(😧)产后保健(💬)操

呼吸运动仰卧位(🏒)两臂向后伸(shēn )展装在(🍦)体(🧗)侧探吸气(🥜)使(shǐ )腹壁坍(😍)陷内脏(🈶)束(💒)缚向上然后把呼(hū )目的(🤙)是运(🏎)动腹(fù )部活动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直(🎽)横放于(🔮)体侧以内腿轮流上阵举高与身体成一(yī(🚭) )直(zhí(💛) )角目的(de )是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹(fù )运动仰卧位(wè(🍩)i )双膝屈起双足躺(tǎng )着(👁)放在(🧀)床上(shà(😬)ng )高(👃)(gāo )抬臀(tún )部使身体重量(liàng )由(📚)及双足(zú )支持目的(👾)是增(🛌)强(qiáng )腰臀部肌肉力量

缩(suō )肛(gāng )运动仰卧位两(🥪)(liǎng )膝分(🔏)开再轻轻向下缓缓转动同时快速(✒)收缩肛门(🖊)然后把双膝(🌨)分开并放目(mù )的是锻练盆底(dǐ )肌肉