乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(🐦)学(🔒)依(🚵)据能证明李(🎮)小龙中国功(🍖)夫的破(pò )坏
以(🗯)其标志(🔭)性动(😧)作垫步(🔑)侧踢把一个(🚄)一(🚦)袭护(👕)甲的200磅壮汉踢(tī )飞(🍹)了20米没入游(🗑)泳池中美(💺)国不权威杂(🛷)志黑(hēi )带曾(céng )经的(🈚)新闻过这件事至多明确一点(🎍)杂(⏳)志上登的数据(jù(⏪) )就(jiù(🥜) )是22875米当时是在一个游泳池旁边(biān )李小(xiǎo )龙(💟)退后仅几步(🎺)一个垫步侧(👢)踢就把对方踢入(rù(🍆) )水里(lǐ )以(yǐ )前(🥘)(qián )我也(🕳)不我相信不过(🖥)以李小龙的身手速度再加体(tǐ )重猛(🎪)踢估计能(⚫)产生这些(xiē )效(xiào )果再者当时(🐜)被踢飞的(⛺)人做的是平抛运动并不是在(🙁)水(🥧)平面上结束这(🏐)一动作(zuò )并(🍲)且增(zēng )强(📈)了可能(néng )性李小(🌭)龙在体能上(👦)倒是(shì )有(yǒu )过人之处在毅(yì )力(lì(🐼) )有爱国(🎫)这方面(miàn )很值(🕥)得你(nǐ )去爱我们去学习
1以其130余磅的体(🃏)重劈出了350磅的(🗼)沉拳(👂)
2用二节棍轰出了1600磅的(🐌)力量(🚖)
3以其招牌(pái )手势(🦗)垫步(bù )侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(fēi )了20米(🍩)落入(📦)游泳(🤪)池中
4把345公斤的杠铃直(🏁)臂(bì )水平前伸收(shōu )起在伸出右(yòu )手绝对静止(zhǐ )控帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃平(🥄)伸(⛰)并停留半刻(🚧)
6一手持32公斤(😮)哑铃水(🍷)(shuǐ )平(🎼)前接(🌁)一个反身后(hòu )摆再(😟)侧举至肩部并要(🌟)(yào )坚(jiān )持数秒
7随意地把手指再插入一(🌅)(yī(🏠) )罐未开封的可口可(🤰)乐
8用侧(cè )踹(👿)把一只(💼)45十公(🏤)斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层房子的(🤭)高度(🗽)(dù )
李小龙的(💗)(de )个(🤷)人健身绝对机密
求(qiú )知(🏀)若渴
李小(🏛)龙(📑)马上收藏(cá(🚗)ng )点了全部也(📻)能找到的健康和健美运动杂志以及(🈵)乔韦(wéi )德的美国先(📩)生和健美(🦀)者与力量他把这(zhè )些杂志能变现部(⛎)分衣服裁剪下了并整理一番(👚)需(xū )要保(🧤)存好在洛杉矶(jī )时他(🐽)如果一有空(🎀)就(🎩)逛各书店寻找风(👠)健美(📑)杂志他所积(🍳)攒到(🍁)的(de )有从本世纪初到60年代的各种(🧔)各样(👶)的力量天天练习杂(zá )志的(de )书籍他对(📻)这(🦐)方面知识的渴(🤰)望几(jǐ )乎(hū )到了(le )发疯的程(🕌)度从那时(shí(✒) )候一(yī )直(🐺)到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者(🉑)哲学武术的书籍(🕝)另(lìng )有约400册或者健身(📆)健美运动训练学营养学和(👈)举午等(🅰)方面的(🐤)书籍他(tā )细细(xì )的看(🚝)努力专研把其中本身价值部分徒手画(🚂)(huà )并在空白处标(🌼)明(🥘)
训(🦀)练计划
经(🌤)钻研大量资料(🐏)和信息李小龙汇(huì )编了一套适合自己并能最大程度地发展起(❔)来力量又(🌿)(yòu )相对于不会增(👉)长体重的训练计(🤬)划除了每(měi )个星(😌)期天3次(🥢)的训(xùn )练(liàn )内容恢复手段和(🏑)营(🕒)养等尤(yóu )其是把素质练习(😇)和武(🐗)功天天(tiā(🧒)n )练习(xí )有机地加强(qiáng )起(⛵)来令(lì(🍟)ng )其本已很高(👲)深(shēn )的(🔨)武功(gōng )升华至(📯)几乎完美的艺(yì )术品(📀)程度可是相(🧕)关证明那样做的效果(🐵)是(📦)骇人的
李(lǐ )小龙安排好(hǎo )了的力量(😵)训(😾)练比重很(👇)小仿若(🕎)要把死去的时间阻一(💵)阻(zǔ )出(🚲)(chū )去但改变过去(🌂)对力(❤)量(🛴)训练的(🐪)看法很显然他分(📂)出受益颇深(shēn )并(bìng )把这计划修炼(🍰)之(zhī )法给(🌏)最常来馆训练的(de )学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🏍)肌肉与(🐚)(yǔ )健美杂志记者说(shuō )布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进(🛸)行(🐩)力(lì )量(🕺)练习(🍃)的那是星(xīng )期13次的计划大多(🌻)数内容是布鲁斯(💈)经常会练习练习的(🚋)只不(👐)过我当时只有做每(🕣)项(🥊)两组各12次可是它确实(📊)是(💷)比较有效
李(🔸)小(📑)龙对(🐫)力量练习根本就是到了狂(🏥)暴(🏁)地步(🥕)据(❔)伊(🔐)鲁山度回忆(yì )除(🈺)星期13次力量练习(🥋)外李(🏞)小龙还在(🔍)武(🏨)功练习中渗(🏸)入很多几(jǐ )乎一样(yà(♐)ng )的练习(xí )他说李小龙在武功(🕎)练习练习常持(chí )着哑(yǎ )铃接受(🛺)拳击(🔍)练习你每次练习练(liàn )习进行12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递(dì )增6组然后再再依次趋(😨)于零(🐖)重量(👷)通过6组拳(quán )击(jī )我模(🗒)(mó )仿(fǎ(🌎)ng )李曾让我和他一(🤱)起(🌯)练(🤥)过一(yī )次(🕖)哇练习(xí(⛸) )后三(🧖)角肌(🚮)和手臂是会(huì )如此酸(⏬)胀但不仅仅这些李小龙(📬)在(🗓)那(⛏)三(sān )天的力量训练日和未(🏝)不负重(📁)练(liàn )功其(qí )他时间里是会(🍩)用哑(⌛)铃(🚤)发泄没有了能(🥤)量他是(🥏)那副哑铃琳达(🕦)道他从来不(🐺)趁着当(🦍)电(diàn )视里有拳(quán )击赛时他你经常是边(✨)(biān )吃边持铃我(💸)模仿即使(shǐ )是在看点(diǎn )书时(🤶)也是(🥄)一只手(🎣)(shǒu )手里书而另一只手做着哑(👿)(yǎ )铃练习实(🐬)在觉得不可思议(yì(🐴) )
天生神(shén )力的(de )前臂
李小龙而且特(🐆)别注(🕦)重前臂训练以可以(yǐ )提高(⚾)他的握力和击拳力量(🚫)他的妻子琳达说他对(💻)前臂练习练习甚至入(👕)迷的(🐸)地步(🐦)如果(guǒ )能有人常(🤣)规完全没有一(⏰)种新的前臂(💅)再(zài )练(liàn )习方法(🏥)他一定要想个办法得到(dào )它他甚至(👛)于(👻)让他(🔬)(tā )的一位在旧(🥟)金山的(de )老朋友李(👆)鸿新给(gěi )他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿(🎍)新说小龙经常把(🚝)设计草图给我(💂)(wǒ )然后再让我遵循要求和规格(🐚)去能(🌝)完(🤵)(wán )成不(🎌)过我也不傻(🥙)他笑了笑后紧接着说我明白(bái )小龙电(⛴)脑设计(jì )的那些器械对练习练(liàn )习肌肉是(🔧)很(hěn )有效的(de )所以才我并(🐵)不一定给寄(jì )一个的同时也留(👞)一个(⏳)在(💌)家自(🦋)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他(🍳)还在(🌧)李(lǐ )小龙出演的猛龙过江(jiāng )龙争虎(💍)斗死亡游戏(🛢)等3部(bù )影片中扮(🙁)演的角色(💫)过角(jiǎo )色他说李小龙力气(🍽)惊人的前(😽)臂在他的功(gōng )夫中(zhōng )抢走(📷)很主体形象(💔)的位(wèi )置他说布鲁斯的前(👙)臂(🍧)(bì )和(🥇)身体(❗)的比(bǐ )例(🕟)是我(wǒ )仅见的人中最大(dà(〽) )的(🤡)他不(bú )仅(👼)仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实(🦅)在太可怕地了奥林匹亚健美先生多(🙌)里(✌)安耶茨这样的评价李小龙(🔎)他混身肌(🥪)肉是(shì )极为非常结实刺出的(🆔)力量是极(〽)为(🐼)的可(👤)怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(🍡)是令人胆寒的(de )他曾(👟)将(📎)一个(gè )由钢(🍲)丝条编制的头盔击了个坑而(🏬)那个头盔(💏)当然了已(🔅)经承(😭)受住(zhù )了好(👏)几(🍬)次砸击
1965年(♏)李小龙(ló(📿)ng )在哥伦比亚(yà )广播公司的(de )最新出(chū )电视剧青(😑)蜂侠中(🎑)扮演的角色二号男主(🔏)角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(lá(😅)i )坞影(yǐng )视明星范威廉(🗃)姆斯成(chéng )了好(🧕)朋友两(🐇)人都占(zhàn )据粗长的(de )前(qián )臂(bì(🗓) )但全面的(📑)胜利的完全不同李(🚖)小(🧢)龙(ló(📝)ng )是通过练功有(🚼)目的的(😾)训练获得而后者则(zé(🔄) )通过多(duō )年骑野(🐻)牛的竞技表演和(💕)越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重(chóng )9550公(🧝)斤210磅的大汉(👀)是当时惟一能(❇)(néng )和李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )掰手腕正(🚣)面交(jiā(🧓)o )锋的人现在想起了这(zhè )些个事来他还不好意地说他(tā )李实在难以相信我(🧒)们与不(🦃)是一个级(jí )别的较(🛏)(jiào )量我远远超过他(🌫)40磅可是他的(⛪)前臂是我所见等同于(🌺)体重的人中最粗壮(🍩)的李(🆒)(lǐ )小(🎳)龙(🌥)在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利
据赫伯杰克森一段(duàn )回(huí )忆说李曾玩笑说准备(🤡)好(🚙)(hǎ(🚺)o )当(💞)(dāng )此项(👴)目世界(🔀)冠(🚓)军李另(lìng )一位(🕌)好朋友(😲)木村(😅)武之(zhī )说(🔓)你要是抓着(⛑)李的前臂(🚋)觉得竟像扣(⬇)住了(🌸)一根(gēn )坚(jiān )硬的棒球(qiú )棒李小龙每隔一(🔡)天(🐛)只要能坚持天(🚢)天练习前臂(💑)他(🔆)怀疑前臂的(👘)密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的(de )刺激才能够健(🐌)(jiàn )壮范(👜)威(wēi )廉姆(mǔ )斯(🏋)(sī )一(🥓)些回忆(🙍)说布鲁斯那(🥨)(nà )时我总是(shì(👵) )开(kāi )车(chē )不带齐琳达(💨)和(🌲)布兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末即(🤛)使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(xí(✒) )专用小玩意他绝不沾(🔍)烟酒是名完(wán )全(🌖)洁身自好很(🏐)(hěn )还好(🎂)的(🎁)人(rén )当我在他(👟)(tā(📏) )死前约一个月(💹)看见他们时他看上(🧟)去还真棒极了身体上看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁(👷)斯(🌰)很谦让(rà(👴)ng )我(wǒ )如果我们(🔻)(men )在一起气氛是会亢(kàng )奋下来他还(💨)你(📷)经常(📙)你别当真(zhēn )有一(🏚)次他将一张粘贴物粘在我(🦎)车子后窗上面写(xiě )着青(📊)蜂侠保(bǎo )护此车当(dāng )电视连续(xù )剧青蜂(fēng )侠播(🎎)出后李小龙名(míng )声(🈴)大震他(tā )训练(🚃)十分勤(👉)奋刻(😰)苦(🕓)并(🌈)如何修改(gǎi )了计划的部分内容增加了器械重量增加了次(🍫)数并在每项练(🔌)习中相(xiàng )对应(🌘)提(tí )高两(liǎng )组练习无法置信的力(🎻)量(🥩)
李(🍖)小龙(🈶)的力量(🌜)素质是不俗的据被称(🏬)美国(🤗)跆拳道之父(fù(🦔) )的(🖨)(de )李俊久所述(🌏)他曾(🚜)和李小龙交过手深深被(bè(🏺)i )李小龙的武功速度力量(💄)(liàng )所称霸他说李小(🚾)龙还真天(🆑)才人物我从来都(🚸)没(🐪)有(yǒu )见到(dào )过会如(💕)(rú(🧡) )此健壮的人他这个可以单手(shǒ(🍾)u )用一(🌒)只食指来(🐓)做深(shēn )蹲而我用(🛵)(yòng )四个指头撑都很(hěn )沉重(🕸)(chóng )曾是李(🤾)小龙徒弟(🗡)的(de )223米(🤹)高的大个子篮(🕘)球运动(🔇)员卡里姆阿布(bù(⚫) )杜(🎙)尔贾巴尔一段(duàn )回(huí )忆说李相当灵活精(🖼)(jīng )明(míng )强干(❤)他老是(🔙)速度不光(🛎)快动作像猫一(〽)(yī )样耐(nài )力李还独(🚳)特(tè )创新了一种他一般称升(📆)旗的下腹肌练(💂)习方法70年(nián )代传统日式(🔐)自由搏击的(🗿)倡导者(🐖)乔刘(🐡)易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(🐴)龙为(🌹)师(🍬)乔回(huí )忆说(shuō(📇) )通过李(🌧)(lǐ )的身体和体重而言他(🔇)具备了令人不敢相信的力(🍐)(lì )量他是可以把(♈)(bǎ )343公(👓)斤重的(🦂)杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🌺)静止(🐰)在锁住控20秒(🍩)钟(zhōng )这(🎴)对(🧤)一名(🎯)体重62公斤的人而言是太不(bú )可(🤜)思议的除非一个903公斤重的人(rén )都未(🥎)必会做能(🛋)够(🌵)(gòu )得到而(ér )伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(🈚)(jīn )的杠铃水平前举并(bìng )仅(📭)(jǐn )仅(🎫)片刻(🍓)李(lǐ(👦) )小(⏬)龙在(😔)美国的(de )第一个徒(👏)弟杰(🛋)西格(gé )洛弗(fú )也(😉)回忆说师傅偶尔会(⬅)做这样(📭)(yàng )一种练习一手持323公(🌼)斤哑铃(🐷)水平前(🚈)举接一(🧜)个(gè )欺身(🍗)后(hòu )摆接(🤒)着呈(😰)侧举至肩部水平并一定要(📉)坚持数秒这重量对(😊)一般人提摆尚有困(kùn )难(nán )不(🕵)要说(shuō )做动作了
况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如(📘)可以不随意地把手指插进一(🚪)罐未开封的可口可乐(lè )或是一个侧踹使一只(🏳)45十公斤的沙(💀)袋裂(🚿)开美(💖)国(🦃)比较(jiào )著名柔术大师威(👀)利杰伊WellyJay回(🎃)忆说他最(zuì(🏋) )后一次看见(🤴)了(le )李小(🕥)龙是李小龙(🔥)搬去(qù )好莱(lái )坞时那时李刚(💯)刚把家从卡佛城搬到洛(luò(🚐) )杉矶贝尔空港在李小(🧑)龙新家(jiā(🐔) )的院内横挂(🚌)(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(bú )动它但李对(duì )我说嗨(💷)威(🤮)利看着远处随即他就(💯)飞起(qǐ )一脚把它踢悠得(🍊)老高完(🌂)全碰到(🧣)天(tiā(🏂)n )花板接着又狠(hě(🌂)n )狠弹回来了李小龙的(🔣)力量真够慑人心魄(🎥)无法置信
李(lǐ )小龙(🖼)的绝招也有(🐩)他(tā )的寸拳(🕷)他的寸(👦)劲可将一(👑)名体重45公斤(😢)以内的人轰出(chū )非常一(🚓)段距(🤔)离泛美柔道冠(🎅)军海(hǎi )沃德小本曾(📷)切磋一番过这样的拳的(🎴)滋味每当一提起这件事他就不以为(🗽)然伤(shāng )感的歌地说怎摸也想不到(dào )李(lǐ )的拳头竟这般(bān )很厉害当(📡)(dāng )时他(🔢)从(🚂)后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动(🔇)弹(dàn )不了没有想(📱)到李(💽)只身(👎)体颤抖了(💬)一下身体(📰)回过头来是(📑)一(🔭)拳小本只都觉得(dé )自己飞行一段(🕐)后撞到墙上(shàng )再被摔倒在地(dì )上就(jiù )这一拳使小(xiǎo )本仰(yǎng )躺很(👍)久(♎)才可以恢(📵)复和(hé )李小龙同(⏹)时期的(de )武林高手一谈到李(🐬)都有一种恐(🥁)惧感特别是李小龙的速度(dù )他们同(tóng )盟(méng )协议的(de )感(gǎn )觉是发(🥦)现到(😟)李小(🗜)龙(👉)无比地(⏪)快(🍽)并也(yě )能(né(🅰)ng )当初查(chá )觉对手意图即使是(🌷)和(🚌)对手同时进攻都是李(🔸)先击中他对方李小(⏬)龙(🌩)(lóng )的另一名徒弟(dì )格(gé )伦是这样评价他师(shī )傅(🐿)的布鲁斯的(🤱)(de )全盛(shèng )期得象麦(mài )克(kè )尔(🧟)乔(🥓)丹和默(🎚)罕默德(🙌)阿(🌜)里(🦍)一样称(chēng )雄称霸于自己(jǐ )的领域(🎛)又(yòu )不是别人不行的话(🎭)完全是他(🤑)真的太出色(sè )了
铁(🐯)人李小龙的第一(yī )步计划
即便李小龙更具超乎常人的素(👀)质(zhì )天赋但他(tā )仍然很崇(💍)拜具高相象不俗素(sù(📚) )质的(de )选手他曾一(🔴)段文字(zì )特训不(bú )仅(🥙)仅能(🍞)想提高(🐉)体能(néng )但能注意培(péi )养(❄)精神(🗣)和感情(😊)它必(😠)须智力和(🐸)天(⛸)赋(fù )的高度加强才(🚺)能达到(dào )完(🌐)美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的(de )力量来源于肌纤(xiān )维的(de )增(😡)粗和神经系(✉)统(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(🌫)斯死后有抽取健美明星(🔼)图片(🎇)和(✋)(hé )资(🐑)料(🍮)的嗜好3个(gè(🚯) )坦(〰)克师拉里斯科(😽)特(📩)大卫德雷珀(pò )和当时(shí(🤮) )还(hái )不太为(wé(🔫)i )人(🌻)所知的(de )年轻(🥠)小伙子阿诺(💱)(nuò )德施(🌏)瓦(🐕)辛格在收集(jí )过(💒)程中李小龙(lóng )把那些世界著名(👴)(míng )选手更适合(🔥)自(zì )己的训练内容和(hé(🤭) )计划布料(📒)裁剪下(🌻)了并剪切(🥨)粘贴到拿来的(🍐)笔记本上伊鲁(🙌)(lǔ )山度一段回(huí )忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城(❣)的武馆时(shí )都(dōu )带到一(👔)大堆从(cóng )外面买来的健美杂志(🤫)接着之中飞出(💞)精(🙉)(jīng )选都结(👛)束了完了对我(❇)说丹这三个伙(🥉)计都说这是发(🏚)展(zhǎn )肌肉线条(tiáo )清晰(🛬)度(📹)的适(🛢)宜方法那(🆙)绝对是(shì )是太棒了(🍾)然后再他变会亲自来去想体(⬇)验这应(🎑)(yīng )该(🛀)是李小龙在1969年时的(✈)状(🥤)态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东(dōng )西(👿)呢(🔉)一(yī )种推测很(🚩)可能是(shì(💒) )他(🔸)和严镜海在加(🚘)州奥克兰认识后受严的影响肝胆(🦃)火旺严镜海(👏)有很(🍍)多背景和关系(🌄)他曾和(😭)当(🔚)时很著名健(🍫)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🧢)斯杰克(kè )拉(💴)兰以及日本最(zuì )著(🌻)(zhe )名(🏙)举重(chóng )运动(🐄)员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了很长时间不过积(jī )累(🍁)(lèi )了极(♐)为丰(fēng )富的训练方法在李小龙和(hé )琳达(dá )订婚后(🤝)不久他(tā )们由西雅(yǎ )图(🍒)搬(🐩)来奥克兰和(🌜)严镜海一家(🔏)住(💀)在(zà(🍮)i )一起所(suǒ )以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜海(🎣)一起(qǐ )去练习(🦗)
但(💓)李小龙传的c语(🈳)言设计者来自纽约的(🆒)乔治泰恩(⚓)说布鲁斯在(zà(⛱)i )遇到严(yán )镜海(Ⓜ)前几年(nián )在香港时就有力量去(qù )练(🕞)习(🤷)的记录和裸(📪)露(😖)上身肌肉的照片据泰恩的资料李(🔷)小龙(lóng )的(🚦)大姐李秋(qiū )源有一次将她男朋友罗(luó )伯(bó )特陈送回家(😐)陈是一名健美运动员(🚽)身体很强健虽说李(🔫)(lǐ(🕊) )小龙(🕠)立(lì )剪(🚚)(jiǎn )要前往他的出生地(🌄)美国但他(👙)对陈(chén )说以后回(huí )香港再安排好了和他一起特训无论谁(shuí )是李(lǐ )小龙首位健美(mě(🍉)i )启(qǐ )蒙者(🚤)全部李小龙传(chuá(📛)n )记作者都一(🚙)致认为李小龙(🏴)(ló(📔)ng )在1965年几年(niá(🏮)n )前大多并且力量练习他当时通常还是去练(liàn )习(xí )咏春拳等中国悠久的(😰)传(🍍)统功夫杰西(🌂)格洛弗回忆中(🌄)说布鲁斯(sī )18岁(⛔)时(😪)可(🐈)到(🧚)达西雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚(🏅)木(📲)制(🧔)作(🌿)的模仿靶一些(xiē )单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧(rèn )练习但(dà(🆒)n )过(🗃)了不久布鲁斯(🐝)就有一(🤓)些力量练(🎶)习(📺)练习如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🏾)天天练习前(qián )臂格(gé )洛弗(📉)(fú )还回(🦋)答(🤚)说布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节(📘)无氧(yǎng )训(📹)(xùn )练只不过怀疑要(😬)前蹬首先(🚣)要(🌇)使(📥)关节(🗺)强壮并(👜)(bìng )传达击打时(🥧)(shí )所迸(bèng )发(📤)而出的(de )极为强(qiáng )大力量
转折点
这个看(kà(🚳)n )似(sì )简单但他(🧡)有效的力量天天练习加强(qiáng )武术(🥄)功(🔘)夫的训练也让李小龙在(zài )60年代初就已(💉)小(xiǎo )有名(👀)声但(dà(♊)n )一直到了1964年他才绝无(🈂)可能对(🙄)力量和别的素(sù(😮) )质(📂)(zhì )的(de )理解更加深入(🏪)因为他一直是在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半年他迫不得已(🔻)地卷入(🌹)(rù )其中一(yī )场对他身(🥥)心具(🐅)备强(qiá(🛑)ng )大(🧔)惊撼力(🗞)的大比武虚空之(👩)中(🚷)那是当李小龙(🧐)正(💚)准备向(🔛)他的学生(shēng )传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲进来的(de )是几个(🚟)中国武术高(💜)(gā(🎳)o )手他们(🚱)是当地中国社团的代表据(🌔)琳达说(🐗)当时她正好在(🤧)内并(🌭)怀有(yǒu )他们的后(🏺)(hòu )代李国豪8个月的身孕这个代表(biǎo )走过(🐄)去李小龙面(🎉)前给(gěi )了他一个之后能(📸)牒(🙀)要么开始(shǐ(👾) )向(❓)非(fēi )东方人(🤢)传武(wǔ )要嘛(🔴)和我们比武会(huì )
我(🥙)来(lá(🍖)i )教任何想(xiǎng )学的(de )人李小龙解释说我毫不在意他们的肤(🎈)色只(🗃)要(🗞)怀有(❄)真诚我(🧡)就教当(dāng )时布鲁(🈂)斯(🌤)的学生除开了联合(✅)国以外(wài )国家的人除(🤝)了(🧓)了世界(jiè )上不同(🐙)种族和(hé )信仰的人可是1964年在(zài )旧金山的中国(🛌)城把中国(guó )武术的秘密修炼之(🌉)(zhī )法给(🗿)西方人在(🥊)当地华人(🍈)武术(🌥)社团被认为是一种背叛(pàn )行(háng )为双方的态度很(hě(📛)n )肯定地会(🍣)造成(🍕)(chéng )一场(👷)(chǎng )比武会在又开始前那些个中国武(🔞)术高手(🥔)曾说过李最(🌆)好(hǎo )是关掉这(👃)所所(🕜)馆(guǎn )否则
据那些个(📓)了解和曾与李(🤾)小(⭐)龙训(🎍)练训练(🈸)过(guò )的人说李小龙是有名(🐧)的火爆性不曾受过试练(liàn )或愚弄果见他缓(👫)缓地(🔗)戴上手套操纵一下情绪在一阵如(rú )此(🌓)激烈的交手(shǒu )就把那位与他比武会的功夫(fū )高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征(🖤)服大陆了挑战者(🚜)(zhě )但在这场较量中他的(⏭)体能(néng )消耗比较大琳达(👈)回忆说布鲁斯当时(🚈)实在(zài )累(👘)极了他认为这次较量的时间不应该这(🎮)样长是而自己杀伤(👋)力还不够功(gōng )能失(shī )常他(tā )当时(💔)真够难过(👚)极(💜)了(🐛)通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到能够的武功不只(💺)是一招(zhāo )一(㊗)势(shì )的拳脚但还(hái )必(💳)须应具备超(😥)人(rén )的体(👕)能(⛸)与力量素质他把接(jiē(🍰) )下来事件(💹)(jiàn )看(kàn )成是是一个起(🏑)点这一(😧)(yī(🍇) )世结(jié )束后他更一类(🔱)积攒和闷头勤(🍡)练这(🔄)(zhè )也就是(📥)李小龙对力量练习见过的转折点(🚕)
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