顺产过程中都(🛎)会撕裂或被侧切吗
会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹(🧕)不(bú )去的痛很多(🏂)二胎麻麻估计想到就后怕(🎨)不已(⏳)好(😩)好(hǎo )想想剖宫产时还(🎺)得遭这(🔡)一罪你是不(🛺)是在瑟瑟发抖(🔠)了当然也不用什么太(🦋)担心那因(🛒)为二胎剖(pō(🤦)u )宫产的时(shí )候(🚙)相比而(🚬)言侧切或撕(🚻)裂(✔)开的机率较初产时低比较多但有(yǒu )无自然撕裂(🎭)(liè )或撕(🤡)裂(😯)也肯(🤲)定不能一概而论具体问题具体(🏘)分析虽(🧥)说(🤸)个体修(xiū )真者的存在差异
宝宝的大小假如是个(🌁)巨大儿或是是相比而言(🛂)(yán )减小的宝宝软(🔒)产道裂伤确实是(shì )不可避免(miǎn )的
宝妈的配合当然(🏨)剖(pōu )产时宝妈的配合是(🔫)很(👍)最重(chóng )要(🖊)的对(🎧)那些(🆕)(xiē )个不配(🚱)合的麻(🚨)麻并不一定需(🎉)要会阴(🤶)侧切尽量的避免不(🔜)必要(🔣)的会(huì )阴直接(🐂)撕(🐍)裂
助(🔗)产人员的熟练(🚪)度各(gè(💽) )个助产人员的熟练度是有区别(🧓)的些经(jīng )验老道的助(🏻)产士接生就两个字很漂(🎙)亮也可(🖼)以尽(jìn )量避免会(🤫)阴撕裂或(huò )撕(sī )裂
宝(bǎo )宝(🏃)宫内状况宝(👆)宝(bǎo )又出(chū )现导(🍞)(dǎo )致缺氧症状胎(tāi )头(tóu )又在阴(🐕)道口时必须(🖐)会阴侧切全速产程要是宝宝会出现(🚘)肩难产或产钳助产时(shí(🥙) )往往增强会阴(📂)撕裂的风险
尽量外阴(🌧)清(🍃)洁(🔠)可(👎)以不(bú )使用洁尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外阴
适量离床活(⬛)动可以(yǐ )能有利恶露排出
产后可(kě(🔽) )以不做产(🏏)后健康操促进(jì(🚬)n )产后复旧也(🔗)是(shì )可以系统(🚆)性的(de )练(🕧)习凯(kǎi )格尔运动(🎥)进一(🛴)步促进盆(pén )底肌肉(ròu )的完全恢复
最(zuì )终护士说麻醉师在做(🕜)另一(🌮)台手术差(chà(📺) )不(🐇)多要半个小时(📧)才能(〰)过来天知道(dào )这几十分钟我(😠)是怎摸(mō )熬(🦏)回来的当时巳经(🐕)痛(😞)(tòng )到(dào )连呼吸都在颤抖(🔠)等(děng )麻(📍)醉师进来的(⬜)时候(🤒)巳经快四点钟了但是我当时也早开到五指了打完无痛(tòng )并(bìng )又(🏨)(yò(🖕)u )不是一点都不(🍺)(bú )痛了只不过是(shì )确(🚓)实很(🃏)(hěn )快了不(👼)少(👖)又遇(🍄)到了一个(🐶)小时护士(🏬)来(🕣)全面(💱)检(😫)查我(🔽)宫口(🏁)就已经(jīng )开全了凌晨五(🚠)点多进(🍬)了产(✈)房然后(🍖)再早上六点(🍭)多我(wǒ )儿子就阴历了确实也侧切了但一切(🤪)都(🌧)比我想像(xiàng )之(🥐)(zhī )中的还(🍄)得成(🍁)功了
剖产经(jīng )验(Ⓜ)
我孕前(🔷)期的运动量还(📅)可(👅)以我是一直应该(gāi )有在上(🤡)班的但是(🔥)(shì )上下班也(🌿)(yě )是走路啊是没(🕉)有坐公交车(chē(🍾) )一天大致能走(zǒu )七千多步我个人觉(jiào )着并不是(shì )平(⛄)时(shí )走路多就能剖产但(😀)应该是可以不(bú )快速产(✏)程就是(🙍)想要早去卸货的(de )话就多运(yùn )动(🐒)应(🥋)该(🦕)是极大帮助的(de )
剖(🌩)产(🏾)一定(🎸)要(yào )对自己有(yǒu )信(xìn )心因为不仅就是你(🔋)在努(nǔ )力再努力宝宝也在只有努(🌔)力(lì(⛄) )的配合你(👱)要(yào )是(😾)选(🗝)择顺(🤽)了就肯定(🌴)不(🦁)能中(➖)途(tú(🐢) )而废意志(🌨)要(⬆)(yào )斩钉截铁(tiě )等(děng )以后见(🖊)到宝宝的那一(👴)刻一切的疼痛都会消失一(📆)干(🏃)二净了剩下(xià )的唯(wé(🕸)i )有(yǒ(📞)u )老母亲般的微笑
保(👫)(bǎo )持好的心情越是到预产期越又(yòu )不能急的心情好才能好吃好睡(👣)母子连心等宝宝确实在肚子里发育(yù )期(qī(🤼) )完全成熟了才会瓜熟(🥧)(shú )蒂落
孕晚期很难(nán )大便干燥我孕(💚)(yù(🌁)n )后期每天晚上(shàng )早上基(⛓)本都会空(🍟)(kōng )腹喝一(🐷)杯(🦓)蜂蜜水(shuǐ )后再去厕(cè )所(🤒)(suǒ )就特别顺畅到(🤖)(dào )底对(duì(🐻) )自然分(fèn )娩有木有帮助仅(🥩)仅(🔐)感觉上喝蜂(🏗)蜜水自我感觉过(guò )于(🏸)良好(hǎo )
产后恢复
产(🔞)后(🔲)一定(💋)要(🙈)多做提(➡)(tí(🙊) )肛运动(🚛)坐(🧀)着坐(🥪)着随时随(suí )地都可以不做此项(🦑)运动一(🆖)来促进身体(tǐ )血液循环可促进扩(kuò )约肌的收(🏃)缩(suō )二来能够早日可(🙂)以恢复阴道的紧致细腻我(📆)产(chǎn )后(🧟)一(yī )段(🏐)时间觉着有阴(yīn )吹(🥣)现(🐄)象但经一段时间的锻炼现(🤣)在也好了很(hěn )多(duō )了
其次是一定要(📺)束缚不能(néng )让大肚子随波逐(❔)流吧
以后再来讲讲我的恢复(fù )和(🎰)月子在医院住了三天(🕸)就出院手(shǒu )续了又回(➖)到家(❕)后开始(🌼)了我(🆘)和宝宝坐月子(📏)的生(🥃)(shēng )活孩子吃奶和换尿片是我每隔一天(tiān )都在奇遇的在这里告诫各位(🙎)家务不(🍘)做应该(👾)不(bú )会有多(duō(🎸) )大影响(🤘)因此(⏫)千万不能急着(🎟)(zhe )在孩子睡着了后立(💍)马去做家务而是好(🎷)(hǎo )好(hǎo )休息一下一会儿或(🍬)睡一觉我怀着期待宝(bǎo )宝第八个月的(de )时候我的体(tǐ )重就129斤了生了宝(bǎo )宝后(🍅)(hòu )孩子晚上睡觉无聊的时候玩(wán )玩手机看下头条听一(yī )个宝妈说(🏃)有(yǒu )一(yī )种产后收腹衣穿(🍼)着很舒适效果也还(hái )好(🦋)就能(🍠)找到了那(nà )个買(🐵)家所了解了一(🍫)下(🈸)又是(shì )纠结啊(ā )买不买终于打(😌)定(🎭)主(🈳)意买(mǎi )了一套(🕤)送来(🏌)货(👨)(huò )后就忙不(bú )迭(dié )地(🚰)挑款(📒)式就算是脱下后体型马上(🥐)就变(🎿)动了肚(dù(🚿) )子上略显臃肿垮(🔣)(kuǎ )的(de )肉缩(🔟)紧了肚子又看了看崎岖不平了好多(🎹)第二也是穿上后所有的(de )腹(🎟)部感(🍙)(gǎ(🛸)n )觉上热热的一个月(🚴)(yuè )过来我竟(😞)是(shì )痩(🤨)了16斤(jī(🕵)n )顿时感觉也没花(📻)冤枉(😤)钱贴身(💟)穿(chuān )也很(🐋)透气性很好干脆我穿了2个(🐺)多月肚子基本收平了产(chǎn )后140到现在99斤体重明显下(🤰)降不个(🐛)人建议(🕌)节食和运(🚵)动(🔺)和(😗)吃节食现在(🛍)一直(zhí )坚持(😜)两个月母乳健康(kā(🖋)ng )的灰复了(le )
坐月子42天(tiān )那绝对是不是黄金(🤷)42天坐月子42天只是(🤵)恢复元气(qì )的42天又是保(🉐)养(💶)和(hé(✂) )完全恢复剖腹产伤口(😠)的42天但那绝(🐤)对(🚮)是并非健康(kāng )减(jiǎ(🌯)n )肥的(📙)(de )最适合时机如(🍺)果不是中(🦗)选择在产(chǎn )后42天内(🍋)健康减肥(🍡)不对很(✨)可(kě )能(néng )还反而会适(🚣)得(dé )其反会(huì(🗾) )造成决(jué )不可阻一阻的(📩)损失
一手术之后(hò(💒)u )赶快(kuà(🗼)i )活动
一般剖腹产后医生都会告知产(chǎ(🐄)n )妇赶快离床活动可是一般产妇(fù )或是(🐬)家属都害怕毕竟刚(😞)刚(➡)(gāng )动了手术因为他们都不积(🎐)分换(🌝)(huàn )剖腹产(chǎn )手术然后(hòu )24小时就可(✋)以(🚮)在(🗒)(zài )床(♈)边(🕶)(biān )稍微走动等到身(🙄)体有排气的(😲)现象也(🔡)就是(shì )屁臭(🏓)后再就可以不吃了东西(xī )了
二房事和避孕一般(🌙)顺产的(🦆)产妇(🛒)夫妻过(🤖)两性生(shēng )活的(🚄)时(😗)间建议是在(🔫)生完(wá(📳)n )孩子6周到8周后不过(🐑)现实生活中有(👼)(yǒu )很多人(rén )经(jīng )过漫长而艰(jiān )辛的十月怀胎已经(💗)等不了(🚔)了(🚇)目的是防止(🌶)感染(🖱)不超过最(zuì )底最(zuì )低也得在(🚇)一个(📩)月后(hòu )同房当初(🚎)我和(👃)前(qián )妻是忍了两个月(📹)(yuè(🈲) )才同(tóng )房的替对(🌼)自己的老婆负责(🌿)是(🤝)为防止感染最好是2月(🌽)后同房如果是(shì(🦌) )剖腹产(💡)那你再等待的时间好是进一步各(🔽)(gè )边
剖腹产后如果还准备着(🈺)生第2胎需要再等(děng )待的时间要比自然(🚁)分娩的时间更长建(⏪)议(🚆)(yì(🧠) )在一(yī )年(📞)然后再怀孕假(jiǎ(📢) )如改天打算(🔐)剖产最(👸)好就是是等到两年之后再(zài )怀宝宝要是不采取什么措(😕)施(shī )避孕(🦏)措(📸)施只不(bú )过有过什么制度(🌧)过剖(🐹)(pō(👢)u )腹产人工(💢)流产会(🌛)(huì(🏔) )很(🌕)巨大(🏋)的危险因为确(🏆)保至多也得(dé )等自己半(🖨)年然(😒)(rá(🔨)n )后(⬇)再没怀孕为好
三顺(shùn )产术(📮)(shù(♏) )后恢复剖腹(fù )产手(shǒ(🎟)u )术(shù )然后一(yī(⏬) )共不需(👽)要在医(🔩)院待5到(dào )7天(tiān )直到回到家里(🌉)很(🌳)可能依旧会都觉得(dé )很(📖)疲(🔹)劳感再另外伤口(😄)的影响(xiǎng )都觉得(dé )站起(📠)和站直都比较好难办可是手术恢(huī )复(fù )是需要一(yī )定的(de )时间在(zà(🏠)i )手术之前6周之内最好(👈)不要尽量避免提重物也要(👳)(yào )注意护(🍛)理伤口假如伤口(kǒu )有红肿或者留液体有可(💐)能是感染(🧝)炎症了必须以最(zuì )快的速度看医生治疗
四刨腹产的人需要(🏎)锻炼身体盆底肌群吗
有是(🌜)人觉着剖(♍)(pōu )腹产的(🚙)人(👆)导致(📱)胎(💴)儿在产(chǎn )道因为骨盆底肌和(🚚)韧带比较松弛因为要锻(duàn )炼(liàn )身体(📗)恢复盆(pén )底(🌚)(dǐ )肌但是的原(yuán )因剖腹产是没有经那个过程所(suǒ )以我(🏠)不需要锻炼盆底肌这样(yàng )的(🏄)认识是错(🛩)误的依旧需要锻炼骨盆(👥)肌肉
五运动量(🍼)小的保(bǎo )健体操健康的产妇在产后68小(xiǎo )时即(🐹)可解决坐起(qǐ(🛐) )餐(cān )宴(🤔)24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天(tiān )以(yǐ )后以(yǐ )后再下床活动(📮)下了床后开始做产后保健操
呼吸运(🦈)动仰(🔢)卧位(🎸)(wèi )两臂向后伸展装(🖕)在(🔗)体(🚠)侧探吸(xī )气使腹壁坍陷内脏束(🏰)缚(🚕)向上然后(hòu )把呼目的(de )是运(🐞)动(😅)腹部活(🦉)动(🖇)内脏(zāng )
举(⛎)腿运动仰卧位两臂(🌈)伸直横放(🍡)于体侧以(🤣)内腿轮(🐟)流上(shàng )阵举高与身体成一(🔶)直角目的是可以提(🖊)高腹直(🍯)肌和大(🛤)腿(tuǐ )肌肉力量挺腹运动(💱)仰卧位双膝屈起(qǐ(📟) )双(shuā(🗼)ng )足躺着放在(zài )床(🏳)上高抬臀部使身体重量由(yóu )及双足支持目的是增强(🔵)腰臀(tú(🏓)n )部肌肉力量
缩肛运动(dòng )仰卧位两膝分开(🎰)再轻(🌖)轻向下(xià(☕) )缓缓转动(dòng )同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目(🧞)的是(🥁)锻练盆底肌肉