乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(xué )依(🍄)据能证明(míng )李小(xiǎ(🚀)o )龙中国(🌃)功夫(🍞)(fū )的破坏
以(yǐ(📮) )其标志性动(✍)作垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国(🐏)不权威(🛴)杂(zá )志(zhì )黑(🕯)带曾经的(🧒)新(💲)闻过这件(jiàn )事至多明(míng )确一点杂志(zhì )上登(dēng )的数(🛩)据就是22875米(👚)(mǐ(💠) )当时是在(zà(🕣)i )一个游泳池(📞)旁(🛎)边(biān )李(😣)小龙退后仅几步一(🐍)个垫步侧踢就把对方踢(🎱)入水(🏼)里以前我也不(🍙)我(🚕)(wǒ )相信不过以李小龙的(💎)身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能产生这(🕙)些效果再者(💘)当时被(bè(💝)i )踢飞的人做的(🏼)是平抛(pāo )运(⭕)动并不是(shì )在水平面上(🗾)结束这一动作并(🚂)且增强(qiáng )了可能性李小龙在体(🧣)能(🚳)上倒是有过人之处在毅(🚀)(yì )力(🤨)有爱国这(zhè )方(🌨)面(♿)很值得你去爱(🌈)我们(🏑)去(🌠)学习(✔)(xí )
1以(🍪)其130余磅的体重劈出了350磅(😲)(páng )的(de )沉拳
2用二节棍轰(🏥)出了1600磅(😇)的(🚃)力量
3以(yǐ )其招牌(🌎)手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢(🔇)飞了20米(🖲)落入游(🎌)泳池(✡)中
4把345公(🥈)斤的(de )杠铃(🕸)(líng )直(🔄)臂水平前伸收起在伸出右手绝(jué )对静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一(🏂)手(🏸)(shǒu )持(🍨)32公斤哑铃(🏣)水(🧜)平前接一(🚊)个反(fǎ(🧔)n )身后摆再(zài )侧举至肩(💩)部并要坚(🔇)持数秒
7随(😊)意地把手指再(🆑)插入一罐(🍇)未开(🖲)封(fēng )的(🌃)可口可乐
8用(yòng )侧(cè(✒) )踹把一只(zhī )45十(😮)公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻(🚰)袋踢到总共一层房子的高度
李(lǐ )小龙的个人健身(🤠)绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点(✒)了全(💕)部(bù )也能找到的健康和健(jiàn )美(🏙)运动杂志以及乔韦德(🏦)的美国先(xiān )生和健(😴)美(🍑)者与力量他(tā )把这些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并(📌)整理一番需(🤳)(xū )要保存好(🍫)在(💓)洛杉矶时(🆕)他(🏙)如果一有空就逛各(🙃)书店(🤝)寻找风健美(měi )杂(zá )志(🌶)他所积攒(zǎn )到的有从(💌)本世纪(🏳)初到60年代的各种各(👓)样的力量天(tiān )天(🌡)练习杂志的书籍他对这(zhè )方(fā(🐊)ng )面知识的渴望几乎到了发疯的程度(😀)从(cóng )那(🕵)时(shí )候一(🐝)直到1973年(nián )病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术(👂)的书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运(🥁)动训练(liàn )学营(🍊)(yíng )养学和举午(🥐)等方面的(😖)书籍他细细的(🧑)看努(nǔ(🌾) )力(lì )专(zhuā(👞)n )研把(💍)其(🛌)中本(🤚)身(📻)价值部分徒手画并在(zài )空白处标明
训练计划
经钻研大量资(zī )料(🏫)(liào )和信息李小龙汇(⌚)编了一套适合自(👹)己并能最大程度(🐬)地发展起来力量又相对于不会(huì(🍇) )增长体重的训练计(jì )划(🤷)除(🕡)了(le )每(🎼)个星期(📫)天3次的训(🗝)练内容恢(huī )复手(😫)(shǒu )段(🍞)和营(yí(💁)ng )养(🌜)等尤(yóu )其是把素质练习和武功(🚙)天天练习有机(🆑)地(dì )加强起来(lái )令其本已很高深的武功(gōng )升华(huá )至几乎完(☕)美(🥉)的艺术品程(💭)度(📜)可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿(🍏)若要把(👉)死去(🌮)的(de )时(shí )间阻一阻出去但改变过去(qù )对力量训练的看(🏁)法很(hěn )显然他(📪)分(fèn )出受益颇深并把(bǎ )这计划(huá )修炼之法给最常(🎢)(cháng )来馆训练的学生之一(yī )卡里姆阿布杜尔(🐸)贾巴尔贾(jiǎ(😨) )巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🛴)我进行力量练习(xí )的那是(🙍)星期13次的计(jì )划大多(🐍)数内容(ró(🍃)ng )是布鲁(🅱)斯经常会练(🦖)习练习的(🍨)只(zhī )不(bú(📍) )过我当时只有做每项两组各(💅)12次可(👀)是它确(🗨)实是(📫)比较有效(xià(⏬)o )
李小龙对力量(🏐)练习根(⬜)本(bě(🕥)n )就是到了狂暴地(dì )步(bù )据伊(🛎)鲁山度(dù )回忆除(🐌)星(🎩)期(📆)13次(😇)力(💥)量(liàng )练习外李(lǐ(🚘) )小龙还在武功(gōng )练习(🕤)中渗入很多几乎一(🥖)样的练习(🚊)他说(shuō )李(👫)小龙在(🙈)武功(gōng )练(liàn )习练习常(🐒)持着(🌶)哑(yǎ )铃(😊)接(🤸)受拳(quán )击练(🚟)习(xí )你每次练习练习进行(há(🐪)ng )12组(🗣)每组(👵)(zǔ )100次双手各持1234567和(🥡)10磅哑铃(🈵)参与金字塔(🛐)(tǎ )形(💥)递(🧔)增(🌉)6组(🥈)然后再再依次趋于(🎨)零重量通过6组拳击我(🌻)模仿李(㊗)曾让(😊)(ràng )我和(💦)他一起练过(🌑)一次哇练习后(😵)三(🏴)角肌(🍑)和手臂是会如此酸(😝)胀(🛠)但不仅仅这(🏅)些李小龙(ló(😡)ng )在那三天的力量训(🙇)练日和(😅)未不(🌁)(bú )负重练功(👢)(gōng )其他(😁)时间里是会用哑(🍘)铃(líng )发(🥩)泄没有(🥚)了能量他是(❔)那副(🚺)哑铃琳达(dá(🏂) )道他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时(😩)他(😈)你经(🏴)常(🍁)是(😆)边(🌡)吃边持铃我模(💚)仿(🏉)即使是在看点(👲)书时(🎷)也(💄)是一只(zhī )手(♎)手里书而另一只手做着哑铃(🚲)(líng )练习(🎅)实在觉得不(🖨)可思(😥)(sī )议(💈)
天生(shēng )神(shé(👖)n )力的前臂(➗)
李小(🎷)龙而且特别注(zhù )重(😕)前(🚷)臂训(xùn )练以可以提(🆔)高他(tā(🏄) )的(de )握力和击拳力量他的妻子琳(⏲)达说他对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步如(rú )果能(✂)有人常规(🖇)完全没(méi )有一种新的前臂(😄)再练习方法他一定要想个办法得到它(tā )他甚至(🆔)于(yú )让他的(🍙)一位在旧金山的老朋友李鸿(🍹)新给(🧖)他能(néng )制造几(🕠)种握力去练习器李(lǐ )鸿新说(🛫)小(xiǎo )龙(lóng )经常(chá(🎆)ng )把设计草图给我然(🚗)后(hòu )再让(🥐)我遵循要求和规(🐾)格去能完成不过我也不傻他(🐉)笑了笑(💒)后紧接着说我(🏦)明(míng )白小龙电脑设计的(🆚)(de )那些器械对练习练习肌肉(ròu )是(shì )很有效的所(🔽)以才我并(🐚)不一定给(⏲)寄一(🤨)个(🗼)的同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙(🏵)的(de )另(⛔)一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(⏹)争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(bù )影片中扮演的角色过角色他(⛱)说李(lǐ )小龙力(💓)气(📚)惊人的(de )前(🔗)臂在他的功夫(🍶)中抢走很(🍄)主体(🚵)形象的(🕛)位(🗣)(wè(🕦)i )置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的人中(🤾)最大的他(tā )不(bú )仅仅(🦏)前臂十分普遍富裕(yù )但还占据一双铁拳和(🍶)十只(zhī )钢指那绝(🎹)对是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这样(👑)的评价李小龙(📱)他(❎)混(hún )身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力量是(📫)极为的可怕地他是一个令(lìng )人不可置信的(✉)人李小(🎫)龙(〽)的拳头是令人(🆎)胆(👑)寒的他(🍫)曾将(😶)一个(🚥)由钢丝条(tiáo )编制(zhì )的(🚦)头盔(💨)击了(🐭)个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦(lún )比(👞)亚广播公司(📳)的最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演(yǎn )的角(🕙)色二号(hào )男(🚚)主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好(hǎ(🍜)o )朋友(➿)(yǒu )两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的(🕤)完全不同(tóng )李小龙(📱)是通(🎵)过练功(gōng )有目的的训(♏)练获得而(ér )后者则通(tōng )过多年骑野牛的(🛐)竞技表演(yǎn )和越野(yě(🎓) )摩托(🐬)而(🐅)勤练(📼)这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公(🗒)斤210磅的大(💘)汉是当时惟(👱)一能和(🏞)李小龙(💔)掰手(shǒ(✒)u )腕(🐩)正(🕙)面(miàn )交(🚄)(jiāo )锋的人现在想(🦓)起了这些个事来他(🍒)还不好意地说他李实在难以相信(xì(🔱)n )我们与不是(🏦)一个级别(bié )的较量我远远超过他40磅(🎷)(páng )可是他(tā )的前臂是我所(suǒ )见(jiàn )等同(tóng )于体重的人中最粗壮(zhuàng )的(🌋)李小龙在(🏕)掰手腕比赛中我总是取(🥋)得胜(💐)(shèng )利(🌠)
据赫(✨)伯(🥇)(bó )杰克森一段(📏)回忆(🅿)说李(🚵)曾玩笑说准备好当此项目世界(🕜)冠(🥨)军(💟)李(⏱)另一位(wèi )好朋友(yǒu )木村(cūn )武之说你要(🤺)是抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了一根坚(⏲)硬的(🤙)棒(🦔)球棒李(📶)小龙(🎳)每(🍝)隔一天只要(yào )能坚(jiān )持天(tiān )天练习(xí )前(qiá(🧒)n )臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一(yī )天给(👼)了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(yī )些(📪)回忆说布鲁斯那时(🐔)(shí(🚀) )我(wǒ )总是开车不带(🎓)齐(🚴)琳达(dá )和布兰顿李国豪(háo )到我家度周(🥨)末(mò )即使来我这(💎)里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(🐊)(xí )专用小玩意(⬜)他(🥫)绝不沾(💎)烟酒是名完(🐿)全洁(jié )身(🚂)自好很还好(hǎo )的人当我(wǒ )在他(🌮)死前约一个(🌥)月(yuè )看(🌳)见他们时他看(kàn )上去(qù )还(💂)真棒极了身体上看上去像岩石一样的(🍻)坚硬他说布鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物(wù )粘在(👡)我(🦍)车子后窗上(🌔)面写(xiě )着青蜂侠(🧠)保护(🧓)此(cǐ )车当电视连续剧(jù )青蜂(fēng )侠播(bō )出后(hòu )李(🌵)小(🥃)龙名声大震他训练十分勤奋刻(🐠)苦并如何修改了计划的部分内(🏔)容增加了器(qì )械重量增加了次数并在(🕐)每项练习中相对(🦑)应提高两组练习无法置信的力量(🎦)
李小龙的力量(🥄)素质(zhì )是不俗的据被(🏗)称(🏋)美国跆拳道之父的李俊(🐇)久所(💾)述他曾和(hé )李小龙交过手深深被李小(✨)龙的(😝)武(♏)功(🔫)速度力(lì )量(🆑)所(🥌)称霸他说李小龙还真天才人物(wù )我从来(🌃)都(👡)没有见到过会(huì )如此健(🎒)壮的(🛐)(de )人他这(🌥)个可(kě )以(🎷)单手用一(⏮)只食指来做深蹲而(ér )我(wǒ )用四个指头(📪)撑都很沉(chén )重曾是李小(🕉)龙徒弟的223米高的大个(🚀)(gè )子(zǐ )篮(🚭)球(qiú )运动(dòng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(🧑)相当灵活精明强干他老是(shì )速度不(🦔)光快动(dòng )作(👿)像猫一(🌉)样耐(🐞)力李还(🈚)(hái )独特创新(🍿)了(le )一种他(🎠)一(yī )般称升旗的下腹肌练习(🤩)方法(🏮)70年代传统(tǒng )日式自(🧘)由搏击(😼)的(🌬)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李(👝)小龙为师乔(qiáo )回忆说通过(guò(🚲) )李(lǐ(😨) )的(de )身体和(🏆)体重而言他具备了令(👫)人(💢)不(🚡)敢相信的(de )力量他是可以把343公(🐁)(gōng )斤(jī(🎍)n )重(🎨)的杠(🍸)铃直臂水平前伸收起再伸(shēn )出静止(zhǐ )在锁住控(🐭)20秒(🛴)钟这对一名体重62公(📧)斤(jīn )的(🎺)人而言(🔧)是太不可(🍺)思(sī )议的(de )除非一个903公斤重(chóng )的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比(📽)这更(😠)玄(📐)他(🏵)(tā )说曾目(📑)睹李把563公斤(🍋)的杠(❕)铃(🔃)水平前举并仅仅片(📣)刻李小龙在美国的第(🍨)一(😾)(yī )个徒(🕵)弟(dì(Ⓜ) )杰(jié )西(🦆)格洛弗也回忆(🆓)说师傅偶尔会(🥔)做(🍴)这(zhè )样一(yī(👒) )种练(🔡)习(🏸)一(⛪)手(🔊)(shǒ(♏)u )持(💤)323公(🎼)斤(📆)(jīn )哑(🏵)(yǎ )铃水平前举接一(🅾)个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持(🎙)(chí(👁) )数秒这重量对一般人提摆尚(🕗)有困难(🅰)(nán )不(🕯)要(yào )说(🏆)做动作(📫)了(🐞)
况(🏔)且李(🍱)小龙有很多小绝活(huó(🏫) )如可以不随意地把手指插(🦄)进一罐(🏹)未开封(🐰)的可口可乐或(huò )是一个侧踹使(shǐ )一只45十公(🌍)斤的沙袋裂开美(🤤)国(guó )比(🐁)较著名柔术(👒)大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🚶)最(⛽)后一次看见了李小龙是李小(🥈)龙搬去好莱坞时那(🅾)时李刚刚(gāng )把家从(🥪)卡(🕎)佛城搬到洛(🎒)杉(shān )矶贝(⚡)(bèi )尔空港在(zài )李小(xiǎo )龙新家(jiā )的院内横挂有两只太严重的沙(🌞)袋最少1353公斤(🎎)重我甚至(🌝)都移(yí )住不动它但(dàn )李对我(wǒ(🌋) )说嗨威利看着远处随即他(🥤)就飞起一脚把它(🏝)踢悠得老高(🌉)完全碰到(🕯)天花(huā )板接着(zhe )又(🌠)狠(🦖)狠(😽)弹回来了李(🔓)(lǐ )小龙的力量真够慑人心魄无法置(zhì )信(🤡)(xìn )
李小龙的绝招也有他的(🛀)寸拳他的(🔝)寸(😼)劲可将一名(míng )体重(🚃)45公斤以(🍾)内的(🚾)人轰(hō(🏸)ng )出非(🔖)常一(🏄)段距离(🐫)泛(fàn )美柔(🕺)道冠军(jun1 )海沃(🤵)德小本曾切磋一番过这(zhè )样的拳(quán )的滋味每当一提起这件(🔤)事他就不(🏘)以(🆖)为然伤(shāng )感的歌(⏰)地说怎摸也想不到李(🔊)的拳头竟这般很(💕)(hě(😝)n )厉害当时他从后面紧紧(🥋)抱(📑)住李以为李无法(fǎ )动弹(😺)(dàn )不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来是(shì )一拳小(xiǎ(💌)o )本只都觉得自(🌘)己(👔)飞行一段(🖍)后撞到墙上(🍼)再被摔倒在地上就这(zhè )一(🏄)(yī )拳使(shǐ )小(🍭)(xiǎo )本(👼)仰躺(👸)很(📵)久才可以恢复(🔖)和李小(🥎)龙同时(shí )期的武(wǔ(⚪) )林高手一谈(tán )到李(lǐ )都(🐤)有一种恐惧感(👮)特别是李小龙的速度他(👡)们同(tóng )盟协(🚁)议(🥤)的感(🚁)觉是发现到(dào )李小(💒)龙无(🦈)比地(dì )快(kuài )并也能当(📏)初查觉对手意(⛓)图(tú )即使(shǐ )是和对(🛂)手同时(😁)进(🤡)(jìn )攻都(👗)是李先(xiān )击中他对(🖨)(duì )方李小龙的另(🌲)一名(🚄)徒弟格伦是这样评价他师(shī )傅的布鲁斯(sī )的全盛期得(dé )象麦(💵)克尔乔(qiá(😾)o )丹和默(mò )罕默德阿里一样称雄称(🗼)霸(🤧)于自己的领域(👾)又不是别人不行的话完全(🏙)是他(tā )真的(de )太出色了
铁(➕)人(🌁)李小龙的第一步(bù )计划
即便李小(😺)龙更(🤖)(gè(👹)ng )具超乎常(📇)人的素质(🕖)天(🌓)赋但(🍚)他仍然很崇拜(🦏)具高(👅)相象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文字特训不(bú(🙅) )仅仅能想提(🕧)高体能(🖊)但能注意培(😕)养(yǎng )精神和感情它必(bì )须智力(lì )和天赋的高度(dù )加强才能达(🤣)到(🔌)完美境(jìng )界摘自李小(🍗)龙遗著截拳道之道从生理(⭕)学的角度(🔚)讲强大的力量来源(yuán )于肌纤(xiān )维的增(💱)(zēng )粗和(㊙)神经(jīng )系统的(de )一定高度完善李小龙的妻子(zǐ )琳(🍂)达说布鲁(🕺)斯死(💢)后有抽取(qǔ )健(🐿)美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(🍀)雷(léi )珀和当时还不太为人所知的年轻小伙(🌰)(huǒ(🐄) )子阿诺(nuò )德施瓦辛格在(🎈)收集(jí )过程中李小龙把那些(👴)(xiē )世界著名选手更适合自己(⏹)的训练内容和计划(🌰)布料(🏁)裁剪(jiǎn )下(🚑)了并剪切粘贴到(🛐)(dào )拿来的笔(🏙)(bǐ )记本上(🚥)伊鲁山(📥)度(🎮)一(🎋)段回(😩)(huí )忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆(guǎn )时都带(🌿)到(🌸)一大(🛅)堆从外面买来(lái )的健美(🐞)杂志接着之中飞出精选(🛂)都结(👚)(jié )束了完(wán )了对我说(🌺)丹(dān )这(🤔)三个伙(huǒ )计都(📧)说这是发展(🏭)(zhǎn )肌肉线条清晰(🥦)度的(😵)适宜(🈹)(yí )方法那绝对(duì )是是(🌿)太(🦈)棒了然后再他变会(huì )亲自来(🍼)去想体验(⛹)这(🤝)应(🤠)该是李(😺)小龙在1969年时(🎨)的(👉)状态(💵)但(📝)他是怎(zěn )么对健美和力量训练感兴趣(🏇)的东(dōng )西呢一(💄)种推(tuī )测很可能是他和严(👨)镜(💃)海在加州奥克兰认识(🐑)后受严的(🗼)影(🙀)响肝(🌭)胆火旺严镜海有很多背景和(hé )关系他(📫)曾和(🛵)当(dāng )时(👱)很著(🍤)名健美选(⏸)手(🏕)(shǒu )史(shǐ(🥩) )蒂夫(fū )里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(jí )日本最(🌂)著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起(🚨)特训了很长时间不过(🎋)积累了(👪)极为丰富的(🍂)(de )训练方法(👡)在李小龙和(♈)琳达订婚(🥤)后不久他们由西(xī )雅图(😐)搬来奥克兰(🔆)和严镜海一家住在一起(🤐)(qǐ(😓) )所(🌋)以才李小龙(lóng )有机(🔶)会和严镜海一起去练(liàn )习
但李(🦊)小(xiǎo )龙传的c语言(🍾)设计者来自纽(⛩)约的乔治(🚞)泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇到严镜海前几年在香港时(🆑)就(🌍)(jiù )有力量去练(🌦)习的记录和裸(luǒ )露(📰)上(🚉)身肌(🦂)肉的(de )照片(🏟)据泰恩的资料李(🍡)小龙的(✂)大(🦃)姐李秋(🏚)源有一次将(➖)她男朋友罗伯特陈送回(🤠)家陈是一名(míng )健美运动员身体很(🔧)强健虽说李小龙立剪要前往他的出(♓)生(🌤)地美国(💾)但他对陈说以后回香港再安排(🙁)好了和他一起特训(🤖)无论谁(shuí )是(🌛)李小龙首位(⬇)健美启蒙者全部李小龙传记(jì )作(⤴)者(🖼)都一致认(rèn )为(wé(🍛)i )李(lǐ )小龙在(zài )1965年(nián )几年前大多并且力量练习他当时通常还是去练习(📭)咏春拳等中国悠久的(de )传(chuá(😍)n )统功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中(🐹)说布(bù(⚓) )鲁斯18岁时(🚧)可到达西(🗜)雅图他的训练唯有撞(🕎)击柚(💡)木制作的模(🗝)仿靶一(🏭)些单(dān )双(shuāng )杠天天(🏧)(tiā(🌜)n )练习健美操和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就有(🚔)一些(xiē )力(🏟)量练习练(lià(🦃)n )习(xí )如拉负重(🌉)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练(liàn )习前臂格洛(luò )弗还回答说布(bù )鲁斯而(💇)且注重实际关节无氧训练只(🎟)(zhī )不过怀疑要前(qián )蹬首先要(💔)(yào )使关(guān )节强壮(zhuàng )并传(chuán )达(dá )击打时所迸发而出的极为(wéi )强大力(🍸)量
转(zhuǎn )折(shé(🤬) )点(🃏)
这个看似简单但他(tā )有效的力量天天练(📮)习加强(qiáng )武术(shù )功夫(😍)的训练也(🆗)让(ràng )李小龙(🕸)在60年代(dài )初(chū(🐠) )就已小有名(míng )声(😮)但(🌨)一直(🎇)到了1964年他才绝无可(kě(🖼) )能对力量(liàng )和别(🛥)的(🕚)素质的理解更加深入(➗)因为他一直是在旧金山(shā(🏀)n )他的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半(bàn )年他迫不(bú(🤮) )得已地卷入(rù )其中一场对他身心具备强大惊撼(🐢)力的大比武虚空之中那是当李小(🙍)龙正(😚)准备向他的学生(🦎)(shēng )传(chuán )艺时门(mén )突然之(🗨)间被(👊)一伙(🏹)人一(🥩)(yī )脚踢开(🌚)冲(✋)进(jìn )来(🥛)的是几个中国武术高手他(🤚)们是当地中国(guó )社(shè )团的代表据琳达说当时她正(⬛)好在内并怀有(🍻)他(🥂)(tā )们的后代李国豪8个月的(🗓)身孕这个(💫)代(dài )表走(📃)过去李小龙面前(🔏)给了他一(🤸)个之后能牒要(🐼)么开始向非东方人传武要(🏒)嘛(📍)和我们比武(wǔ )会
我来教(💑)任何想(xiǎng )学的(de )人李小(xiǎo )龙解释说我(wǒ )毫不在(zài )意他们的肤(fū )色只要怀有(🐅)(yǒ(🍾)u )真诚(chéng )我就(jiù )教当(🧦)时布鲁斯(🚓)的学生(🛐)除(🚌)开(🚥)了联合国以外国家的人除了了世界(🤡)上不(🍺)同(📦)种族和信仰的人可(🏬)是(🌯)1964年在旧(🚹)金(😠)山的中(zhōng )国城把中国武术的秘密修炼(liàn )之法给西方人在当地华人武术(shù )社团被认为是一(🎄)(yī )种背叛行为双(shuā(🍠)ng )方的态度很肯定地(dì )会(➖)造成(chéng )一场(🙅)比(bǐ )武(wǔ )会在又开始(📂)前那些个中国武术高手曾说过(🍇)李(🚗)最(zuì )好是关掉这所所(👗)(suǒ )馆否则
据那(🔎)些个了(🍌)解和曾与李小(xiǎo )龙(🏈)(lóng )训练训练(🍇)过的人说(shuō )李小龙是有(🚝)名的火爆性不曾受(shòu )过(⬅)试练或(huò(🥫) )愚弄果(🛹)见他缓缓(🚼)地戴(dài )上手(🗡)套操(🎸)纵一下情绪在(🔓)一阵如此(cǐ )激(🧤)(jī )烈的(😵)交手就把那位与他(🤓)比武会的功夫(🙈)高手打跑了(⏭)(le )尽管李小龙功夫(fū )征服大(🚐)陆了挑战者但在这场较量中他的(🆒)体能消耗比较(♌)大琳达回忆说布鲁斯当(🌂)时实在(zài )累极了他认为这次较(jiào )量的时(👣)间不应该这样长是(🎀)而自己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当时真够难(nán )过极(🏅)了通过这(🥈)次(cì(😑) )搏斗以至于李(🚺)小龙见过到能够(🌫)的(➿)武功不(bú )只是一招一势(😹)的(🕵)拳脚但还必须应具备超人的体能(néng )与(yǔ )力(📙)量素质(📹)他(🚘)把接下来(🐱)事件(🕳)看成是(shì )是(🐽)一(yī )个起点这一世结束(📔)后他(tā )更一(yī(😐) )类积攒和闷(mèn )头勤练这也(yě )就(🍧)是李小龙对力(🛬)量(🤴)练习见过的转折点
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