乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什(shí )么科(kē(🌙) )学依据(jù )能证明李小龙(🕷)中国功(🔙)夫的破坏
以(yǐ(👉) )其标志(😀)(zhì )性动(dòng )作垫步(🏏)侧踢把一个一袭(🛴)护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米没入(rù(🎴) )游泳池(chí )中美国不权威(wē(🔘)i )杂志黑(💭)带曾经的新闻过这件(🐹)事(🍢)至多明确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米当时是(🙆)在一个游泳池旁(🔄)边(🥧)李小(🐙)(xiǎ(🌰)o )龙退后仅几步(🚰)一(🛄)个垫步侧踢(😾)就把对方踢入水里以前我也(🐍)不(🎄)我相信不过(🤴)以李(⛑)小龙的身(shēn )手速(🌠)度再(zà(🚤)i )加体重猛踢估计能(🍶)产生这些(xiē )效果再(⛓)(zài )者当时被(🌫)踢(🚧)飞的人(ré(💴)n )做的是平抛运动并不(🕙)是(shì )在水平(👟)面(🚂)上结(jié )束这一动(➰)作并且(qiě )增(🚹)强了可能性李小龙在体能上倒是有过(😳)人之处在毅力有(🧙)爱国这方面(🧔)很值(zhí )得你(✔)去爱我(🕞)们(men )去学习
1以其(🔝)130余磅的(📲)体重劈(pī )出了350磅(🍽)的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势(shì(㊙) )垫步侧踢把一个一名(🐄)(míng )身穿护(🈵)甲(🏌)的200磅(pá(🐢)ng )
壮(zhuàng )汉(🧛)踢飞了20米落入游泳池(🈁)(chí )中(🐆)
4把345公斤的杠铃直臂水(🔉)平前伸收起在伸出右手绝对(🚙)静止控帛20秒(🍲)
5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(📫)停留半刻
6一手持32公(🐓)斤哑铃(líng )水平前接(📼)一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部并(🦄)要坚持数秒
7随意地把手指再插入(🖇)一罐未(💚)开(💫)封(fē(🚼)ng )的可口(🗨)(kǒu )可乐
8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(dù )
李(lǐ )小(💚)(xiǎo )龙的个人健身(🔱)绝(jué )对机(♎)密
求知若渴(🍽)
李小龙马(mǎ(🏥) )上收藏点了全部也能找到的健康(🆚)和健美运动杂志以(😶)及乔韦德的(🌤)美(🍽)国先生和(hé )健美者与力量他把这些杂志能(néng )变现部分(🦑)衣服裁剪下(🎹)了并整(👿)理(lǐ )一番需要(yào )保(bǎo )存好(hǎo )在洛杉矶(➡)时他如(🦕)果一(🃏)有(🌠)空(📳)(kōng )就逛各书店寻找风(fēng )健美(měi )杂志他(🌌)所积攒到(dào )的(de )有从本世纪初到60年代(🍢)的各(gè )种各(gè(💐) )样(🏩)的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(🐹)望(🤼)几(jǐ )乎到了发疯的程度从(có(🍜)ng )那(nà )时候一直到1973年病故李(lǐ )小龙(🥉)积聚(jù )了大量的(📎)或者哲学(🦎)(xué )武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身(🌈)健美运动训(👵)练(⛪)学营养学和举午等方(🦋)(fāng )面的(🏣)书籍他细(xì )细的看努力专研把其中本身价(⏫)值部分徒手画并在空白处标(🛍)(biāo )明
训练计划
经钻研大(🚗)量资料和信息(xī )李小龙汇编了一套适合(💠)自己(jǐ )并能最(zuì )大程(🏢)度地(🤵)发展起来(lái )力(💓)量又(😪)相对(🚯)于不会增长体(🔒)重的训练(🥙)计划除了每个星期天3次的训练(🤳)内容(🖤)恢复手(shǒu )段和营养等尤其是把素质(👖)练习和武(🍬)功天天练习有(🌮)机(🥇)地加强起来令(📐)其本已很高深(👶)的武功升华(🥜)至几(🌂)乎(🔵)完(💅)(wán )美的艺术(😽)品程度(⏭)可是(🦑)相(🚟)关证明那(nà )样做的效果是骇(🌀)人的
李(➰)(lǐ )小(xiǎo )龙安(ā(🔔)n )排好(hǎ(😥)o )了的力(lì(🐑) )量(👢)训(xù(🗝)n )练比重很小(🍚)仿若(💻)要把死去的时间阻(zǔ )一(🕤)阻出去但改变过(🥄)去对力量(🦓)训练的(🦁)看法很显(xiǎn )然他(🥨)分出受益颇深(🚆)并(👮)把(🕉)这计(jì )划修炼之法给(gě(⏬)i )最常来(🚖)馆(🐑)训(xù(👮)n )练的学生之(🥙)一卡里(lǐ )姆阿布杜(👷)尔(📵)贾巴尔(😄)(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记(🕌)者说布鲁斯是(shì )在1970年夏(🍋)让我进(jìn )行力量练习(xí )的那是星期(😕)(qī )13次(cì(🐢) )的计划(huá )大多数内容(róng )是(👌)布鲁(🕔)(lǔ )斯经(🚩)常会练习(💵)练(🏟)习(🤜)的只不(bú )过(🍜)我(wǒ )当(😪)时只(🅾)有(㊗)做每(🏭)项(xiàng )两组各12次可是它确(🤚)实(🗜)是比较(🔵)(jiào )有(🔪)效
李小龙(🥉)(ló(🔊)ng )对力量练习根(gēn )本就是(shì(👳) )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小龙(♟)还(🏑)在武功(🗼)练习(xí(💑) )中(🙁)渗入很(🏛)多几乎(👹)一样的(♟)(de )练习他说李(📞)小(😥)龙(lóng )在武功练习(xí(🏌) )练习常(💐)持着哑铃接受拳击练习你每次练(💊)习练习进行12组每组(zǔ )100次(cì )双(🤦)手(🕧)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🍋)递增6组然后再再依(yī )次趋于(😕)零重量通(tōng )过6组拳击我(👢)模仿李(lǐ )曾让我和他一起练过(♋)一次哇练习(⚓)后三角肌和手(shǒ(🛅)u )臂是会如此(cǐ )酸胀(🏠)但不仅仅这些(xiē )李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未(💷)不负重(🚹)练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量(🔗)(lià(🕗)ng )他(🔺)是那副(fù )哑铃琳(🗡)达(🦇)道他(🐩)从来不(bú )趁(💫)着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃(❕)边持铃我模仿即使是在(zài )看点书时也是(shì )一只手手里书而另(💵)一只手做着哑铃练习实(🍓)(shí )在觉得不(🥀)可思(sī )议
天生神(🛎)(shén )力的(de )前臂(bì )
李小(🥜)龙而(🌫)且特(tè )别(📶)(bié )注重前臂训(xù(➗)n )练以(yǐ )可以提高他的握(🤘)(wò )力和击(😶)拳(😬)力量他(tā(🤦) )的妻子琳达(dá )说他对前(qián )臂(📇)练习练习甚至入(⛏)(rù )迷(mí )的地步如果(guǒ )能有人(rén )常(💓)规完(💏)(wán )全没有一种新(⛸)的前臂再(zài )练习(🛤)方法他(🕢)一定要想个办法(fǎ(🔥) )得(🌖)到它(🚀)他甚至于让他(🕋)的(🚂)一(yī )位在旧金山(🍔)的(🆓)老(lǎo )朋友李鸿新(👆)给他能制(zhì )造几(🔺)种握力(👁)去(qù )练习器李鸿新说小(🚀)龙经(💩)常把设计草图给(🐈)我然后(hòu )再让我遵循(💔)要求(qiú )和规格去能完成不(🐪)过我也不傻他(tā )笑(🛀)(xiào )了笑(👠)后紧(😋)接着说我明白小龙电脑(👥)设计的(🧙)那些器械对练习练习(xí )肌(jī )肉是很(hě(🛬)n )有效的所(👀)以才(🌭)我并不一定给寄(jì )一个的同时(❤)也留一(🤼)个在家(💿)自己练(👇)鲍勃沃尔是(😥)(shì )李小龙的另(lìng )一位朋友(yǒu )他(🌘)还在李小(xiǎo )龙出演的(🔁)猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影片(🦓)中扮演(yǎ(🚻)n )的角色过角(🌁)色他说李小(🛡)(xiǎo )龙力气惊人(🦈)的前(qián )臂在(🖐)他(🦉)的功(🉐)夫中抢(📩)走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯(sī )的(🐾)前臂和(hé )身体的(😪)比(bǐ )例是我仅见(jiàn )的人中最(🥛)大的(🖐)他不(🌔)仅仅前臂十(🔗)分普遍富裕(yù )但(🌆)还(hái )占据一双铁拳(🐅)和十(📡)只钢指(💽)那绝对是实在太可(🌱)怕地(💌)了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(👍)是极(🍋)为非常结实刺出的力量是极为(🧤)的可怕(🍪)地他是(shì )一(🥈)个令(lìng )人不可置信(xìn )的人李小龙(🐈)的(🚘)拳头是令人胆寒的他曾将一(🥉)个由钢(🌵)丝条编制的(🦊)头盔击了个坑而那个(😋)头(🏃)盔当然(⛷)了已(😾)经承受(🛏)住了好几次砸击
1965年(⛏)李(lǐ(🎗) )小(📲)(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公(👩)司的最新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男(nán )主角(jiǎo )加藤(🤥)时与青蜂(💺)侠(📅)的扮演者好莱坞影(👉)视明星(🎾)范威廉姆(🕊)斯成了好(🤲)朋(🕡)友(📨)两(liǎng )人都(🍴)占据(jù )粗长(🌻)的前臂但全面的胜利的完(wán )全(👯)(quá(🍉)n )不同李小龙是通(tōng )过(🖌)练功有目的的(de )训练获得而后(hòu )者则通过多年骑(🛁)野牛的竞技表演和越野摩托而(🦅)勤(🏌)练(🐲)这位身高(🌵)186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤(🌸)210磅(páng )的(🗨)大(🌆)汉是当时惟一(yī(😱) )能和李(lǐ(🌥) )小龙掰手(shǒu )腕正(🕶)面交锋的人现(🙎)在(zài )想起(qǐ )了(le )这些(xiē )个事(🧜)(shì )来他(❣)还不好(⛺)意地说(shuō )他李实(🐥)在难以相信我们与不是(🔏)一个(😭)级别的较量我远远超(🐪)过他40磅可是他(🚜)的前臂(🕠)是我所见等同于体重(🎅)的(🍐)(de )人中(🍚)最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我总(zǒ(🤩)ng )是(🏆)取得(dé )胜(shè(🆚)ng )利
据赫伯杰克森(🥎)(sēn )一(yī )段回忆说李曾玩(wán )笑说准备好当此项目(🌯)世界冠(guàn )军李另一(yī )位好(🔼)朋(👶)友(🛢)木(😡)村武(👉)之说你(🈶)要(🎄)是抓(✅)着李的前臂(bì(🚌) )觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(yī )天(tiān )只要能坚持天天练习前臂(💤)他怀疑前臂的密(🚊)度很(😑)大(dà )因(👤)此要每(⤵)隔一(📄)天给了它们一(🍱)定量的刺激(💘)才(cái )能够健壮范威廉(lián )姆斯(😧)一些回(🦐)忆说布鲁斯(🎅)那时(shí(📝) )我总是(➕)(shì )开车(🅿)不带齐琳达和布(bù(🎠) )兰顿李国(🌱)豪到我家度周(🍝)末即使(👩)(shǐ )来我这(🍋)里他也叮咛去练习时总衣袋跟(🐧)(gēn )着再练习(xí )专(zhuān )用(🧔)(yòng )小玩意他(🚖)绝不沾(🚉)(zhān )烟酒是名完(🗼)(wán )全洁身(🌊)自好很还好的(🦅)人当我在(📥)他死前约一个月看见他们时他看上去(🍨)还真棒极了身(🎓)体上看上去像岩(🐤)石一样的(🍊)坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦让(🚂)我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一(yī )张粘贴(🐊)物粘在我车子后(hòu )窗上面写(xiě )着青蜂(fēng )侠保护此车(🚫)当(dāng )电视连续剧(jù )青(🙋)蜂(✅)侠播出后李小龙名声大震他训练(💑)十分(🐞)(fèn )勤奋刻苦并(🥁)如何修改了计划(🎯)的部分内容增加(🆘)了(💄)器械重量增加(jiā )了次数(🐸)并在每项练习中相对应提高两组(📫)练(📰)习无法(🧛)置信(xìn )的力量
李(lǐ )小龙的力量素质是不俗的据(🐜)被(bèi )称美国跆拳道之父(🏿)(fù )的(de )李俊久所述(📧)他曾和李(🏣)小(xiǎo )龙(lóng )交过手深(💃)(shēn )深(🍤)被李小(👓)龙的武功(gōng )速度力(🎏)量所称霸他(😼)说李小龙还真天才(☕)人物我从来都没有见到(🤲)(dào )过会如此健壮的人他这个可以单手用一只食指(zhǐ )来做(🍹)深蹲(dūn )而我用四个(gè )指头撑都(🌠)很沉重曾是李小龙(💼)(ló(🛫)ng )徒(👭)弟(🍅)的(de )223米高的大个子篮(🛳)球运动(🔳)员卡(🙁)里姆阿布杜尔贾巴(🛥)尔一(😐)段(🥒)回忆说李相当灵活精明强干(🖇)他老是速度不光快动(dòng )作(😊)像猫一样耐力李还独特(tè )创新了一种他一般称升旗的下腹(♎)肌练(📻)习方法(🗿)70年(📇)代传(😎)统日式自由(🚠)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(😟)李小龙(⏹)为师(💦)乔回忆说通过李的身(shēn )体和体重而言他(tā )具备(🐸)了令人不敢(gǎn )相信的力(lì(🕰) )量(⛩)他是可以把343公斤(jīn )重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控(🚂)20秒钟这对(💕)一(🚇)名体(🕢)重62公斤(jīn )的(🌅)人而言(🧜)是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他(tā )说(shuō )曾目睹李(💲)把563公斤的杠铃水平前(qián )举并仅仅(jǐ(🦌)n )片(pià(🆎)n )刻李小龙在(zài )美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(🚬)师(shī )傅(🙀)偶尔会做这样一种练习一手持323公(🔸)斤哑铃(💚)水(🍜)平前(🖊)举接(jiē )一(🤵)个(🍓)欺身后摆接着呈侧(🎈)举至肩(jiān )部水平并一定要坚持(chí )数秒这重(chóng )量对一般人(⛓)提(tí )摆尚(shàng )有困难不要说做动作了(😺)
况且李小龙有(🍶)很多小(xiǎo )绝活(🙊)如可以不随意地把手指(zhǐ(🔶) )插进一罐未(⛰)开封的可口(kǒu )可乐(lè )或是一个侧踹使(shǐ )一只(🔨)45十公斤的沙袋裂(liè(📛) )开美国比(😟)较著名柔术大师威利杰(🕐)伊WellyJay回忆说他最后一(➗)(yī )次看(🧓)见了(🎎)(le )李小龙(lóng )是李(🚗)小龙搬(💴)去好(🐱)莱坞时那时李刚刚把家从(🦆)卡佛城搬到洛(🎒)(luò )杉矶贝尔空港在李小龙新家的(🔪)院(yuàn )内横挂有(🤲)两只太严重的沙袋(dài )最少1353公斤重我(🕐)甚(shèn )至都(🤴)移住不动它(🔛)(tā )但李(lǐ )对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(🕵)脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(lái )了(le )李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无法(⛄)置信(🖍)
李小(🔔)龙的(de )绝(🎶)招(zhā(🍿)o )也有(🥤)他的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体重(📄)45公斤以内的人轰(⛽)出非常一(🔌)段(☕)距离泛美柔道(🙆)冠军海沃德小(🖲)本曾切磋一番过这样的拳的滋(zī(🗂) )味每当(dāng )一提起(qǐ )这件(😌)事他就(jiù )不(😹)以为(wéi )然伤感的(de )歌(🆎)地说(🐏)怎摸(🍨)也想(xiǎng )不(🚓)到李的拳头竟这(🖌)般很厉害当(🐘)时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体(📅)颤抖了一下身体回过头来是一(🐻)拳小(xiǎo )本只都觉(jiào )得自己(jǐ )飞行一段后撞到(dào )墙(😺)上(shàng )再被摔倒在地上就(jiù )这一拳使小(xiǎ(🛠)o )本仰(💉)躺很久才可以(yǐ )恢复和李小(xiǎ(👨)o )龙同时期的(🏟)武(wǔ )林(🔷)高手一谈(tá(👏)n )到李都有一种恐惧感(🛷)特(tè(👹) )别是(shì(💋) )李小龙的速度他们同(⛄)盟(👯)协议的(📁)感觉是发现到李小龙无比地(🆔)快并也能(né(🤵)ng )当初查觉对手意图即使是和对手同(🚈)(tóng )时(shí )进(⏲)攻(🧛)都是李先击中他(💸)对(🚉)方李(😠)小龙(💎)的另一名徒弟格伦是(🕌)这样评价(jià )他(💝)师(🚘)傅的布(👫)鲁斯(sī )的(de )全(😅)盛期得象(🐮)(xiàng )麦克尔(ěr )乔丹(dān )和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(👤)(jǐ )的领域(yù )又不是(🦕)别人(🖥)不行的话完(⏳)全是他(📄)真的(🔈)太出色(🎍)了
铁(tiě )人李小龙的(de )第一步计划
即便李(🔍)小龙(lóng )更具(🗞)超(♟)(chāo )乎(🥉)常人的素质(🚳)天(🐟)赋(🔽)但他仍然很崇(🏞)拜具(📎)高相象不(🖖)俗素质(zhì )的选手(💚)他(🀄)曾(🤚)一段(🎷)文字特(🔽)训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意(🤒)培(🔹)养精神(😪)和(⬇)感(🚟)情(🚇)它(tā )必须智(🐳)力和天赋的高度加强才(cái )能达到完(🍡)美境界摘自(zì )李小龙(lóng )遗(🐉)(yí )著截拳道之(zhī )道从生理(lǐ )学(xué )的(de )角度讲强大(dà )的力量(liàng )来源(yuán )于肌纤维的增粗和(hé )神(🥃)经系(🎈)统的一定高(🍮)(gāo )度完善李(🥫)小龙的妻子琳(lín )达(🦏)(dá )说布鲁斯死后有抽取健美(✖)明星(🎿)图片(piàn )和资料的(🉑)嗜好3个坦克师拉里斯科(🎬)特(⤴)大卫(🆕)(wèi )德雷珀和当时(⏺)还(há(🐰)i )不(🔸)太为(wéi )人所(suǒ )知的(🛢)年轻小伙子阿(🥥)诺(💵)德施(shī )瓦辛(🔊)格(🎥)在收集过程中(zhō(⏪)ng )李小龙把那(nà )些世界著名选手更适(🍹)合自己(⏺)的训(🌅)练内容(☔)和计划布料裁剪(jiǎn )下(🌈)了(🚤)并剪(🔶)切粘(zhān )贴(tiē )到(☝)拿(🖍)(ná )来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度(🍡)一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆时都带到一大堆从外(🐚)面买来(🥄)的健(🔜)美杂志接着之中(👦)(zhō(📼)ng )飞出精选都结束了完(wán )了对我说丹这(zhè )三个(🎢)伙(huǒ )计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这(❎)应该是李小龙(💗)在1969年时的状态但(dàn )他是怎(zěn )么(me )对健美和力(lì )量训练(🚫)感兴趣的东(💣)西呢一种推测(cè )很可能是他和严镜海在加州奥(😼)(ào )克兰认识后(🥏)受(🐧)严(🏎)的(de )影响肝胆火旺严镜海有(🔄)很多背(🎭)(bèi )景和关系(xì )他(🍃)曾和(hé )当时(shí )很(🛌)著名健美选(🏪)手史(🏰)蒂夫(🌭)里夫斯克兰茜罗(♿)斯杰克拉兰以(🤖)及日本最著(🚇)名举重运动员(yuán )奥运会(🥜)冠军汤米片岗一起特(🥃)训了很长(🐊)时间不过积累(🌐)了极为(🥂)丰(fēng )富(fù )的训(xùn )练方法在李小龙和琳达(dá )订婚后(👻)不久他(🐖)们(🍱)由西雅图搬(🎶)来(lái )奥克兰和严镜海一家住在一(🚄)起(🎇)所以(💏)才李小龙有(🌑)机会(huì )和严镜海一(🔙)起去(😺)练习
但李小(🤛)龙传的c语言设(shè )计者来自纽约的乔(〰)治泰恩说布鲁斯(🦁)在遇(😊)(yù )到严镜海前(🎟)几年在香港(🕎)时就有力量去练习的(🔝)记录和裸露(👢)上(🕥)(shàng )身肌(🧡)肉的照片据泰(tài )恩的资(zī )料李小(xiǎ(🈂)o )龙的大姐(🙌)李秋源有一次将(jiāng )她男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身(shēn )体(tǐ )很强健虽说李小(😠)(xiǎo )龙立(🥊)剪要(yào )前往他的(🔠)出(chū(⚪) )生地美国(🕧)但他对(duì )陈说以后回(huí )香港再安排好(🐇)了和他一起特训无论谁是李小龙(lóng )首位健美启蒙(🌖)者全部李小龙(lóng )传记作者都一致(✳)认为(🛂)李小(🐦)龙(🐳)在1965年几(🖌)年前大(🎈)多并且(🖲)力量练(🗡)习他当时通常(🍬)还(🕢)是去(📒)练习咏春(🚨)拳(⛓)(quán )等中(zhō(👯)ng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中(⛅)说布鲁斯18岁时可到达西(xī )雅图(tú(🥚) )他(❔)的训练唯(💲)(wé(👅)i )有撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单(🍫)双杠天(🤫)天练(🐜)习健(🕺)美操和柔(😲)韧练习但过了不(bú )久布鲁斯就有一些力量(💶)练习练习如拉负(🤟)重行走滑(huá )轮和(🔖)用短棒(bàng )绳系3040千克哑(yǎ )铃参与(⏹)(yǔ )卷腕天天练习前臂(📻)格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且(😤)注(zhù )重(chóng )实际关(guān )节无氧训(🔨)练只不过怀疑要前(qián )蹬首先要(🈵)(yào )使关节强壮并传达(🥚)击打时(🎯)所迸发(fā )而出的极为强大力量
转折点
这个看似简单但(🎱)他有效的力(lì(❇) )量天天练习加强(🧡)武术功夫的训练也(👦)让李(🆑)小龙(lóng )在60年(🍆)代初(📷)就已(💌)小有(🗂)名声但一直到了1964年(nián )他才(cái )绝无(🐯)可能(né(🔤)ng )对力量和(hé )别的(🌄)素质(🎿)的理解更加(jiā )深入因为他(🕗)一直(🤙)是在旧金山他(🏁)的武(🧜)馆亲传武(wǔ )艺在(👘)(zài )1964年下(🔱)半(🖖)年(🔨)他迫不得已地(dì )卷入(🏵)其中一场对他身心具备(bè(🗑)i )强(🎼)(qiáng )大惊撼力的大比武(✏)虚空(kōng )之(zhī )中那是(shì )当李小龙(⚾)正准备向他(🚇)的(📨)学生传(⤴)(chuá(🍮)n )艺时门(mé(🐵)n )突(🐯)然之间(🤲)被(🚅)一伙(🎒)人一(yī )脚踢开冲进来的是几个中国(guó )武术高手他们(🎉)是当地中国社(shè )团的(🕚)代(dài )表(💆)据琳达说当(🎵)时(shí )她正好在内并怀(huái )有他们的后代(dài )李国豪(📻)8个月的身孕这个代表(biǎo )走过去李小龙面前给了他(tā(🙇) )一个之后能牒(dié )要么开始向非东方人(ré(🥚)n )传(chuán )武(🚭)(wǔ )要嘛和(hé )我们比武会
我来教任何想学的人李小龙解释(😟)说我毫(🏠)不在(zài )意他(🙎)们的肤(fū )色只(zhī )要怀有真诚我就教当时布(bù(🕯) )鲁斯(🔥)的学生除开了联(lián )合(🏊)国以(🈵)外国家的人除了(🆒)了(🏠)世(⤴)界上不同种族和信仰的人(🕖)可(🔜)是(🌥)1964年在旧金山的中(✴)(zhōng )国城把中(zhōng )国(✒)武术的秘密修(✒)炼之(🎩)法给西(xī )方人(🈳)在当(dāng )地(🖥)华人(rén )武术(shù )社团被认为是一种(zhǒng )背叛(pàn )行为双方(🗻)的(🎠)态度很肯定地(dì )会造(zào )成一场比武会在又开始(🍉)前(⚓)那些个中国武术高(😠)(gāo )手曾说过李最好(🎂)是关掉这(🕣)(zhè(🔚) )所所馆否则
据那些个了(le )解和曾与李小(📿)龙训练(😡)训练过的人说李(lǐ )小龙是(👔)有名的火(🎤)爆性(xìng )不曾受过试练(lià(🙄)n )或(🥜)愚弄果见他缓缓地(🌹)戴上手套操纵一下(xià(🎸) )情绪在一阵如此激烈(🥘)的交手就把那位(🐧)与他比(🏛)武(📙)会的(👁)功(🥕)夫高(gāo )手打跑(⛔)了尽管李小龙功夫(🗒)征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较(🏒)量中他的体能(🌤)消(xiāo )耗比(🎃)(bǐ(✊) )较大(💒)琳达回忆说布鲁斯当时实在(⬅)累极了他认为(wéi )这次较量的时(shí(📉) )间不(bú )应该这样长是而自己杀(📆)伤力还不够功(🎃)能失常他当时真够难过极了(le )通(👚)过这(zhè )次搏斗以至于(yú )李小(🈳)龙见过(guò )到能(néng )够的(🅰)武功不(📅)只(zhī )是(🍩)一招一势的拳脚(jiǎo )但(dàn )还必(🐃)须应具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是(✖)一个起点这一世结(❤)束后他更(🙇)一类积攒和(😨)闷头勤练(liàn )这也就是李(lǐ )小龙(🕘)对力量(🚂)练习见过(guò )的转折点
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