乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🍹)有什么科学依据(jù )能证(zhèng )明李小(xiǎ(⛔)o )龙中国功夫的(de )破坏
以(🆎)其标志(🚨)性动作垫步侧踢(tī(🐾) )把一个一袭(xí )护(🥅)甲的200磅壮(🌳)(zhuàng )汉踢飞(🔋)了(le )20米没入游泳池中美国(💠)(guó )不权威杂志(🌌)黑带曾(cé(🚀)ng )经的新闻过这件(🥫)事至多明确一点杂志上登的数据(🔑)就是22875米当(🌰)时是在一个游泳池旁边李小龙(lóng )退(tuì )后仅几步一个垫步(bù )侧踢就把对(🚴)方踢(tī )入(rù )水里以前(⛔)(qián )我也不(bú )我相信不(bú )过以李小(🚏)龙的(de )身手(🖥)(shǒu )速(🍙)(sù(🦌) )度再(🖕)(zà(🙆)i )加体重猛踢(tī(🚻) )估计能(🙈)产生这些效果再者当(dāng )时被踢(🎅)飞的(🌺)人做(🥀)的是平抛运动并不是(shì )在水(shuǐ )平面上结束这一(yī )动作并(bìng )且增强了可(kě )能(🍲)性李(lǐ(🚃) )小龙在(zài )体能上倒是有过人之处(🛍)在毅力(lì )有爱国这方面很值得你(🚗)去爱我(wǒ )们(men )去学习
1以其(🐺)130余磅的体重劈出了(😎)350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅(✉)的力(🧚)量
3以其招牌(✔)手势(🐒)垫(diàn )步(🏚)侧踢把一个一名身穿护(🏠)甲的(de )200磅(páng )
壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中
4把(😄)345公(📄)斤的杠铃(🚶)直(zhí )臂水平前伸收起(🚛)在伸出右手绝对静(jì(🤢)ng )止控帛20秒(🐓)
5把563公斤的杠铃平伸并(bìng )停留(🏫)半刻
6一(😽)手(🎏)持32公斤哑铃水平前接(jiē )一个反(🔥)身后摆再侧举至肩(🚴)部(〽)并要坚持数秒(miǎo )
7随意地把手指再(zài )插(🏻)入一(🚠)罐未开封(🍣)的可口可乐(lè(🚚) )
8用(📛)侧踹把一只45十公(gō(🥪)ng )斤的(🕔)沙袋踢(🛑)破
9把约135公(📌)斤(jī(🌦)n )的(⚫)麻袋踢到总共一层(🍏)房(🆘)子(🧜)的高度(dù )
李小龙的个人(ré(😾)n )健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部(bù )也能(📢)找到的健康(🌛)和(🤝)健美运动(💼)杂志(🌧)以及乔韦德(🖥)的美国(💮)先(xiān )生(🐂)和(⛵)健美者与力量他把这些杂(🐳)志能变现(📵)部分衣服裁剪下了并整理一番需要保(🍦)存好在洛杉(💶)矶时(shí )他如果一(🌫)有(yǒ(🏐)u )空就逛各书店寻找风(✏)健美杂志他所(🗑)(suǒ(🦌) )积攒到(🧓)的有从(🕋)本世纪(⛵)初(chū )到60年代(🥊)的(🔸)各种各样(🎙)的力量(liàng )天天(🙅)练(liàn )习杂志(💓)的(😃)书籍(🚟)他(tā(📐) )对(duì )这(zhè )方面知(zhī )识(🛄)的渴望几乎到了发疯(🏧)的程(👛)(ché(⬜)ng )度从(🗜)那时候一直(🔶)到1973年(🕉)病故李小(xiǎo )龙(lóng )积(🔘)(jī(🚡) )聚(🐥)了(le )大量的或(huò )者哲(🐃)学武术的书籍另有约(🦎)400册或(💶)者健身健美(🌹)运动(👦)训练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努(🐽)(nǔ(💬) )力专研(yán )把其(qí )中本(🏂)身(⛪)(shēn )价值(zhí )部分(🚳)徒手画(🔴)并在空白处标明
训(🐷)练计划(huá(🚴) )
经钻(zuàn )研大量资料和信息李(🍉)小龙汇(huì )编了一套适合自己并(💄)能最大程度地(🦉)发(🥠)展起来(lái )力量又相对于不(bú )会增(zēng )长体重的训练(🛃)计划除了每个星(🕐)期天3次(cì )的训(🗽)练内容恢复(🔕)手段和营(🍇)养等尤其是把素质练习(🍳)和武功天(tiā(🍿)n )天练(⛏)习有机地加(🙀)强起(qǐ )来令其本(🙀)已很高深(shēn )的武功(🏳)升华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度(❌)可是相关证明那(🆓)样(yà(🥅)ng )做的(🌡)(de )效果是骇人的
李小龙安排好了的力量训练比重(🆔)很(🐛)(hěn )小仿(🏠)若要把(bǎ )死去的时间(🤲)阻一阻出去(🚣)但改(gǎ(🖨)i )变过去(qù )对力量(💯)训练(🕍)的看法(🚣)很显然他分(🚈)出(chū )受益(yì )颇深并把这计划修炼之法给(gěi )最常来馆(guǎn )训(📹)练的(🦋)学生之一卡(🥙)里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(🕤)1970年(nián )夏(🥡)让我进(🏴)行力量练习的(de )那(📔)是星期13次的计划大(dà )多(duō )数内容是布鲁斯(🕣)经(jīng )常会练习练(liàn )习的只(😾)不过我当(dāng )时只有做每项(xiàng )两组(🐞)各12次可是它确实(🐰)是比较有效
李小龙对力量练(lià(📼)n )习根(gē(👹)n )本就是到(dào )了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度(⛳)回忆除星(Ⓜ)(xīng )期13次力(😙)量练(liàn )习外李小(💷)龙还在武功(gō(✡)ng )练习中(🔨)渗入很多几乎(💕)一样的练(liàn )习他说李小(🖐)龙在武功练习练习常持(🏤)着哑铃(🚝)接受拳击(😻)练(🏖)习你每次(cì(🐵) )练(lià(💣)n )习练习进行(háng )12组每组(🤬)(zǔ )100次双(🎰)手各(🥞)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋(👵)(qū )于零重(😦)量通(🦒)过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让我和他(🚧)一(yī )起(🏜)练过一次哇练习后三角(🐠)肌和手(🎁)臂是会如此酸(💉)胀但不仅仅这些李(🎴)小龙在那三(🏫)天(tiān )的力量训(🕥)练(liàn )日和未不负重(chóng )练功(🐣)其他时(🌩)间里是会用哑铃发泄没有了能量他(😞)(tā )是那副(fù(🐩) )哑铃琳达道他(tā )从来(🧤)不(🍊)趁(chèn )着当(🏀)电视里有(🥂)(yǒu )拳击赛时他(♐)你(🥙)经(📆)常是边(🤠)吃(🎹)边持铃我(wǒ )模仿即使是(🤧)在看点书时也是一(🌊)(yī(💿) )只手手里书而(ér )另(lìng )一只手做(🍌)着哑铃练(liàn )习实在觉得(👑)不可思(sī )议
天(📆)生神力的前臂
李小龙而且特(tè )别(bié )注重(🏞)(chóng )前臂训(🐴)练以(🚣)可(kě )以(🥜)提(🔴)(tí )高他(tā )的握力和击拳力量他的妻(🔪)子(zǐ )琳达说他对(🥧)前臂练习练习甚(shè(🗡)n )至入迷(🔀)的地步如果能有人常规完全没有一(yī )种(zhǒng )新的前臂再练习方法他一(🍒)定要想个办法(❇)得(🏌)到它他甚至于让他的一(😃)位在旧金山的老(📟)朋友李鸿新(👾)给他(🤽)(tā )能制造几种握力(lì )去练习器李(lǐ )鸿新说(💰)小龙经常把设(⏰)计草(🙃)图给我然后再让我遵循要求和规(guī )格去能(néng )完(👢)(wán )成(🍝)不过我也不(🚡)傻他笑了笑(🏃)后紧(jǐn )接着(💢)说我明(mí(😒)ng )白(🚚)小龙电(dià(🍉)n )脑设计的那些器械对练(liàn )习练(🕞)习肌肉(🍈)是很有(yǒu )效的所(🏐)以才(🐷)我并不(bú )一定给寄(💶)一(🌦)个的同时也留一个在(📜)家自己(jǐ )练鲍(😘)勃沃尔是李小(xiǎ(👒)o )龙的另(😎)一位朋(⛎)友他还在李小龙出演的猛龙过(🔧)江(☔)龙(🥁)争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影(yǐng )片(👦)中(💬)扮演的角(jiǎo )色过角色他(❎)说李小(xiǎo )龙(💖)力气惊(jī(🙊)ng )人的前臂在他的(de )功夫(fū )中(zhōng )抢走很主(🕞)体形象的位置他说(👝)布鲁(🚎)斯的前臂和身(🙌)体的(🆖)比例(🔰)是我仅见的人中最大的他不(🌍)仅(jǐn )仅前臂十分普遍富裕但还占(🎊)据(🧘)一双铁(tiě )拳和(hé )十只钢(🐚)指那绝对(duì )是实在太可(💧)怕(pà )地了奥林匹亚健(jiàn )美先生多里安(🍷)耶茨这样的评价(😗)李小龙他混身肌肉是极为(➖)非(fēi )常结实刺出的力量是极为(🦍)的(📹)可怕地他是一个令人不可置信的(🦊)人(🏠)李小龙的(🏯)拳头是令人胆寒(hán )的(de )他曾将一个由钢丝(🥙)条编制(🏕)的头盔击了个坑而那个(🦒)头盔当然(🚸)了(le )已经(😇)承受住了好几次(cì )砸击(jī )
1965年(niá(🏭)n )李小龙(📺)在(🚛)哥伦比亚广播公司的最新出(🐇)电(diàn )视剧青蜂(🚤)侠中扮(bàn )演的角色二号男主(zhǔ )角加藤(téng )时与(📞)青蜂侠的扮演(🦇)者(👑)(zhě )好莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯成了好(👤)朋友两人都(🙁)占(zhà(😊)n )据粗长的前臂但全面(🏜)的胜利的完(🍘)全不同(👶)李小龙是通(🖇)过(🈯)练功有(📰)目的(💃)的(🥙)训(xùn )练获得而后者(🕣)则通过(guò )多(✳)(duō )年骑野牛的竞技表演和越(🈲)(yuè )野摩托而勤练这位(🍶)身高(🥅)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🕷)的大汉是当时(shí )惟一能(🌟)和李小龙掰手腕正面交锋的(🍉)人现在想起了这些(🏫)个事来他还不好意地(dì )说(🐛)他(✝)李(lǐ )实在难以相信我(🕹)们与(🏨)不(bú )是一个级别(🌴)的较量(liàng )我远远超过他40磅(🎩)可(kě )是他的前臂(😊)是我所见(⏪)(jiàn )等(děng )同于体重的人中最(🖥)粗壮的李小龙(🙏)在掰手腕比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰(jié )克森(✉)一(yī )段回忆(👪)说李曾(🏅)玩笑说(🌎)(shuō )准备好当此项目世界冠军李(😲)另一位(⛸)好(hǎo )朋友木村武之说你要是(🖍)抓着(🚹)李的前臂(💠)觉得竟(😈)像扣住(📔)(zhù )了(🍭)一根坚硬的(de )棒球(🎅)棒李小龙每(měi )隔(gé )一天只要(yào )能(🍎)坚持天天练(🤕)习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(🤦)要每隔(🧙)一天给了(le )它(tā )们一(yī )定量的刺激才能够健(jiàn )壮(🚇)范威廉姆(🦂)斯一些回(huí )忆说布鲁(💉)斯(🐦)那时我总是开车不带齐琳达和布(bù(🛏) )兰(🦑)顿(🎗)李国豪到(🐊)(dào )我家度周末即使来我这(🗝)里他也(🙎)叮咛去练习时(🛩)总(zǒ(🦇)ng )衣袋跟着再练习专用小(xiǎo )玩(🥡)意他绝不沾烟酒是(🖋)(shì )名(míng )完(⏱)全(quán )洁身自好很还(🍡)好的人当我(🥎)(wǒ(💓) )在他死前约一个(gè )月看见他们时他看(kàn )上(shàng )去还真棒(💢)极了身(shēn )体(tǐ )上看(🚵)上去像岩(🔑)石一(🥝)样的(😚)坚(🏰)硬他说布鲁斯很谦(❓)让我如果我(🌤)们(🐷)在一(🏞)起气氛是会亢(kàng )奋下来他(🖥)还你经常你(♒)别当真有一次他(🐩)将一张粘贴物(wù )粘在我(wǒ )车(chē )子(🕖)后(🤰)(hòu )窗上(🚄)面写(xiě )着(zhe )青蜂侠保护此车当电视(shì )连(😤)续剧(jù )青蜂(📑)侠(🚄)播(👩)(bō )出后(👶)李(😓)小龙名声大震他训练十分(🛠)勤奋刻苦并如何修(🌷)(xiū )改了计(🔗)划(huá )的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每(😴)项练习中相对应提高(gāo )两组练习无(🈁)法(fǎ )置信的力量
李小龙的力量(liàng )素质(🤳)是(shì )不俗的据(jù )被(⛪)称美国(🔗)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速度力(📈)量(⏩)所称霸他说李小(👕)龙还真天才人物我从(🎤)来都(dōu )没有见到过(✅)会如此健壮(🈚)的人(rén )他(tā )这(🎿)个可以单手用一只食(🍌)指(👡)来做深蹲(👃)而(🦉)我(🔸)用四个指头撑都(🚺)很(hěn )沉(😊)重曾是李小龙(🥫)徒弟的223米高(📁)的(🈸)大(dà )个子篮(🤮)球运动员(yuán )卡里(🚌)姆阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回(🈷)忆说(shuō )李相当灵活(huó )精明强(🧠)干(gàn )他老是速(🈳)(sù )度不光快动作(zuò )像(🏖)猫(māo )一样耐力李(lǐ )还(📩)独特创新(🍿)了(🥛)一种他一般称升旗的(📩)(de )下腹肌(🔀)练习方法70年代传统日式(📈)自由搏(bó )击的倡(chàng )导(🧓)者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜(💏)过李(👓)小龙为师(shī )乔(📷)回忆说通过李的身体(🎬)和体重而言他(😆)(tā )具备了令人不敢(gǎn )相信(⏯)的力量他(tā )是可(🍳)以(🎑)把343公(🌼)斤重的杠铃直臂(🚥)(bì )水平前(qián )伸收起(🎚)再伸出静(jìng )止在锁(suǒ )住(zhù )控20秒钟这对(😭)一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得(⬅)到(🐛)而伊鲁山度(😖)说(🌍)的比这更玄他说曾(🤷)目睹李把(🍡)563公(💂)斤的杠铃水平(👘)前举(jǔ )并仅仅片刻李(🧜)(lǐ )小龙在美国的第一(👂)个徒弟杰西格洛(🏃)弗也回忆说师(shī )傅(fù )偶尔会做(🐎)这样(🙊)一种练习一手持(chí )323公(🐺)斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈(👥)侧举至肩部水平并(🌻)(bìng )一(yī )定(🥁)要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困(kùn )难(nán )不要(💵)说(🦂)(shuō )做动(🥝)作(🌵)了(😠)
况且李小龙有很多小绝(🔀)(jué )活如可以不随意地(👌)把手指插进一罐未开封(fē(🚜)ng )的可口可乐或(huò )是一个(📅)侧踹使一只45十公(♒)斤(😉)的沙袋(dài )裂开美国比较著名柔术(🔶)大师威利(🕯)杰(🏁)伊WellyJay回忆(🆗)说他最后一次看(kàn )见(jiàn )了(le )李(lǐ )小龙是李小龙(lóng )搬去好(🌠)(hǎo )莱(⚫)坞时那时(🚃)(shí )李刚(✂)刚把家从卡佛(🐉)城搬到洛杉(shān )矶贝尔(🏁)空港在李小龙新家的(🍼)院内横挂有两只(zhī )太(tài )严(yán )重(👶)的(de )沙(🥓)袋最少1353公斤重我甚至(🛺)都移住不动它但李对我(🖇)说嗨威利(lì )看着远处随即他就(🐌)飞(👺)起(qǐ(🏆) )一(yī(🌬) )脚把它踢悠得老高完全(🕟)碰到天花板接着又狠(🐖)狠弹回来了(le )李小龙的力量真够(🚮)慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也(yě )有他的寸拳他的寸(🌆)劲(⏩)可将一名体重45公斤以内的人轰(👖)出非(🗞)常一段距离泛(🍆)(fàn )美柔(🎬)道冠军海沃德小本(bě(🕙)n )曾(🌬)切磋一番过这样的(de )拳的滋味每当一提起这(🛏)件(jiàn )事他就不(bú )以为然伤感的歌地说(🚙)怎摸也想不到李(🕊)(lǐ(😦) )的拳头(tóu )竟(jìng )这般很(🔮)厉害当时他从后面(👯)紧(jǐn )紧(🚌)抱住李以(🏗)为李无法动弹不了没有想(❓)到(dào )李只(🌴)身体颤抖(dǒu )了一下身(🏻)体回过头来是一(❇)拳小本只都觉得自己飞(fē(🎷)i )行一段后撞到墙上再被(🕦)摔倒在地上就这(🤟)一(🦗)拳(🔸)使小本仰躺很久才可以恢复(fù )和李(lǐ )小龙同时期(qī )的武林(lí(😳)n )高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们(men )同盟(🍍)协(xié )议(🎱)的感觉是发现到(dào )李小(🏑)龙(🔻)无比地快并也(⏳)能(néng )当初查觉对手意图即使是和对手(shǒ(🔽)u )同时进攻都(🚑)是李先击(jī )中他(🚴)对方(fāng )李小龙的另一名徒弟格伦是这样(🏉)评价(🏂)(jià )他师傅的(😘)布鲁斯(🚁)的全盛期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德(😋)(dé(❓) )阿里一样(🍦)称雄称霸(🌑)于自己的(♐)领(lǐng )域又不是别人不行(há(🍝)ng )的话完全(quán )是(shì )他真的(🌫)太(tài )出色了
铁人(rén )李(lǐ )小(🌋)龙的第一步计划
即便(biàn )李(🍫)小(🔸)龙更(✍)具超乎(💀)常(cháng )人(🎯)的素质(zhì )天赋但他仍(💁)然很(hěn )崇拜具高相象(xiàng )不俗素质(😇)的(♐)选手他曾(💸)一段文字特训不(🥚)仅仅能想提高体(tǐ )能但(🐔)(dàn )能注意培养(🌙)精(➗)神(🔕)和感情它(🍣)必须智力和天赋的高度加(🐐)强(⏺)才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道(🎺)从生(👤)理(🍛)学的角度讲强(🍗)大的力量来(☝)源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布(🤡)鲁斯(😆)死后(🌰)有抽取健美(🔌)明星图(💰)片(🦇)(piàn )和(🐲)资(🍛)料的嗜(shì )好3个(gè )坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🅾)时(🛢)(shí )还不太为(🔭)人所(🆒)知的(de )年轻(🕥)小伙子阿(⛳)诺德施瓦(wǎ )辛格(🌰)在(zài )收集过程中李小龙把那(⏭)些世(🏡)界著(😜)名选手更适合自己(🦄)的训练(🔅)内容(ró(😶)ng )和(🚱)(hé )计划(🔔)布(bù )料裁剪下(😶)(xià(👅) )了(🍵)并剪切(🔛)粘(🕴)贴(⚽)到拿来(🏏)的笔记本上伊鲁山(📱)度一段回忆说(🐵)布(bù )鲁(lǔ )斯你每(měi )次回中国城(🎇)的武馆时都带到一大堆(🙎)从外面买来的(de )健美杂志接(🤚)着之中飞(fēi )出精选都结(⏪)束了完了对我说丹这(🌒)三(sān )个伙计都说(⬅)这是发展肌肉(😬)线条(🚑)清晰度的适宜方(💗)法那绝对是是太棒了然后再他变会(huì )亲(qīn )自(👐)来去想(xiǎng )体(🌗)验这应该是(🛀)(shì )李小龙在(🛁)(zà(🚣)i )1969年(nián )时的状态但他(♊)是怎(zěn )么(📃)对健美和力量训(👸)练感兴趣的东(🤘)西呢(ne )一(🔩)种推测很可(🍮)能是他和严镜海在(😒)加州奥克(🍠)兰(🐱)认(🚷)识后受(⛔)严(yán )的(de )影响肝胆火旺严(🤲)(yán )镜海(🚐)(hǎi )有很多背(🐊)景和关系他曾(🤐)和当时很著名健(💐)美(🎖)选手史蒂夫里(🧢)(lǐ )夫斯(🔗)克兰茜罗斯杰克(🧛)拉兰以(🦑)及日本最(zuì )著名举重运动(dòng )员(👵)奥运会(🤥)冠军(🐃)汤米(🌻)片岗一(yī )起特(🔃)训了很长(zhǎng )时间(🧜)不过积(jī )累了极为丰富的训练方(👡)(fāng )法在李小龙和(🚞)琳达订婚后(hòu )不久(⏮)他们(men )由西雅图搬来奥克(📁)兰和严(💇)镜(🏘)海一家住在(👑)一起所以才李(lǐ )小龙有机会(📋)和(👑)严镜(📓)海(🅰)一(yī )起去练(🥂)习
但李(🚟)小龙(🗻)传(chuán )的c语言设计者来(🐴)自(zì )纽约的乔(🏗)治泰恩(📞)说布鲁(🤢)斯在遇到严镜海前(🗞)(qián )几年在(zài )香(xiāng )港时就(🥜)有力(lì )量(lià(🚆)ng )去练习的(🔴)记录和裸露(🚖)上身肌肉的(🎿)照片据泰恩(🆓)的资(🈹)料李小龙的大姐李(lǐ )秋源有一(🔵)次将她男朋(👡)友罗(🤱)伯特陈送回(📁)家陈(🚾)是一名健美运(🌻)动员身体很强健虽说李小(⛩)龙立剪要前往他的出生地美国(🐿)但他(🤐)对陈说(shuō )以后(💷)回香港再安(🚐)排好(🥤)了和(📈)他一起特训无论谁是李小龙首位(🌦)健美启(📊)蒙者全部(🤲)李小(🌁)龙传记(🏭)作者都一致认(🏈)为李小龙在(🚅)1965年几(🥦)年前大多并且力(📱)量练习他当(🔟)时通常(🛐)还是去练习咏春拳等中国(guó(🎮) )悠久的(de )传统功夫(fū )杰西格洛弗回忆中说布鲁(👨)斯18岁时可到达西(🚖)雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木(mù )制(zhì )作的模仿靶(👗)一些单双杠天(tiān )天练习健美操和柔韧练(🔱)习(xí )但过了不(🔆)久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练(😤)习如拉(lā )负重行(🛅)走滑轮和用(🍆)短棒(🧡)(bàng )绳(shéng )系3040千克(🦖)哑铃参与卷腕天天(🧠)练习前臂(🌧)格洛弗还回(🐫)答(dá )说布(⏱)鲁(🍸)斯而且(qiě )注重实际关节无氧(yǎng )训(🤐)练(💰)只不过怀(📷)疑要前(⚡)(qián )蹬(🏏)(dēng )首先要(👻)使关节(jiē )强壮并传(chuán )达击(🐙)打时(shí )所迸发(fā )而(ér )出的极为强(qiáng )大(🌗)力(lì )量
转折(shé )点
这(🚻)(zhè )个(🆎)看似简单但(❗)他有(👡)效的力量天天练习加强(qiáng )武术功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代初就(jiù(🍉) )已小(💁)有名(🏂)声(🗒)但一直(🔕)到(🚈)了(le )1964年他(🗻)才(📡)绝无(🎗)可能对力量(🎵)和别的素质(🍞)的理解更加深(shēn )入因为他(tā )一直是在旧金(🎵)山他的武馆亲传(👒)武(🎗)艺在1964年(⛏)下半年他迫不得(🎋)已地卷入其中一(yī(🖐) )场(chǎng )对他身心具备强(qiáng )大惊(jīng )撼力的大比(bǐ )武虚空之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的(🚱)学(xué )生(🆒)传艺时(🔩)门突然之间(jiā(🛩)n )被(💻)一伙人一脚踢开冲进来的是几个中国(🐝)武术高手(🤾)他们是当地中国社(⚽)团的(💹)代(💢)表据(jù )琳达说当时她正(👚)好在内并(🐂)怀(👐)(huái )有他们的后代(🐛)李国豪8个(gè )月(📔)的身孕(🦐)这(👢)个代表走过去李小(xiǎo )龙面前给(💘)了(le )他一个之(zhī )后能牒要(👂)么(me )开始向(🐜)非东方人(rén )传(🦂)武要嘛和我们(men )比武会(🐏)
我来教任何(➿)想学的人(ré(🔞)n )李小龙解释(🌵)说(shuō )我毫不(🎷)在意他(⛔)们的肤色(📌)只要怀有(🤬)(yǒu )真(😓)诚我(🏩)就教当时布鲁斯的(🥜)学(🚆)生除开了联合(⛪)国以外国家(jiā )的(🕳)人(🈴)除(💀)了了(le )世界上不同种族和(🆔)信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的中(zhō(🚰)ng )国城把中(zhōng )国武术的秘(mì )密修炼之(zhī )法给西方(😌)人(rén )在(🐶)(zài )当地华人武术社团被认(🆚)为是一种背叛行为双(👒)(shuā(🐥)ng )方的态度很肯定(👝)地会造成(chéng )一场比武会在又开始前那些个中(zhōng )国(✝)武(wǔ )术高手曾说过李最好是(🎒)关掉这所所(🕺)馆(💩)否则
据(jù )那(🙇)些个(💜)了解(jiě )和曾与李小龙训(🍁)练(👢)训(xùn )练(liàn )过的人说李(⚫)小龙是有名(míng )的(🔩)火爆性不曾受过试练或愚弄(💼)果(🌘)见(jiàn )他(👳)缓缓地戴上手套操(🥙)纵一下情绪在(zà(🕚)i )一阵(🔉)如此激烈的交手就把那位与他比(🏵)(bǐ(🌦) )武会(🐱)的功夫高手打跑了尽管李小龙(📟)功(🛏)夫征服大(🕜)陆了(🚵)挑(tiāo )战者但(😍)在这(💨)场(chǎng )较量中(zhōng )他的体能消(xiāo )耗比较大琳达回(🤫)忆说布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这(⏪)次较量(lià(👍)ng )的时间不应该这样长(🥠)是而自己杀伤(shāng )力(📝)还不(🔟)够功能失常(📨)他当时真(zhēn )够难过(🌤)极(😬)了通过这次搏斗以至于李小(😯)龙见过(guò )到能够的(de )武(🎳)功(💞)不只(zhī )是一招一势的拳脚但还(hái )必须(🐯)应具备超人的体能与力量素质他把接下(🙏)来事(🥞)件(👏)看(👎)成是是一个(💕)起点这一世结束后他更一类积攒和闷头(🔊)勤(♿)练这(🏼)也就是李小龙对力(🚦)量练(liàn )习见过(🐵)的转(zhuǎn )折点
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