乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🍒)么科学(⛅)依据能证明李小龙(lóng )中国功夫(fū(🦒) )的(de )破坏
以其标志性动作垫步侧踢(tī )把一(🈺)个一袭(🏽)护甲的200磅壮(🌏)汉踢飞了20米没(🏼)入游泳池中美(🎹)国不权威(🐋)杂志(🍀)黑带曾经(🤨)的新(💣)闻过这(🦏)件事至多(🌺)明确一点杂(👆)志上(👭)登的数据就是22875米(⛑)当时是(✳)在一个游泳池(chí )旁边(🏫)李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把(⏹)对(🕶)方踢入(🛋)水里以前我也不我相信不过(guò )以李(🛸)小龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生(shē(🀄)ng )这些效(xiào )果再者当时被踢飞(fēi )的(de )人做的是(🎬)平抛运动(🕞)并不是在(🦂)水平面上(😄)结束(🍹)这一(yī )动作并(🛴)且增(🛰)强了可(🕠)能性(xìng )李小(xiǎo )龙在(💪)体能上倒是有(🌜)过人之处在(zà(📄)i )毅力有爱国(🧦)这方面很值得你去爱我们去学习
1以其(😮)130余磅的体重劈(🕘)(pī )出了350磅(😐)的沉拳
2用(yòng )二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量
3以(🛥)其招(😀)牌(pá(😃)i )手势(🎅)垫步侧踢把(bǎ )一个一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉(🦏)踢飞了20米落入(rù )游(yóu )泳池中(zhōng )
4把345公斤的(🗓)杠铃直(🛀)臂(bì )水(🗝)平前伸(🥜)收起在伸出右(🚟)手绝对静(jìng )止(🐥)控帛(bó )20秒
5把563公(💲)斤(jīn )的杠铃平伸(🔺)并停留(♏)半刻
6一手持32公斤哑铃水平(píng )前(😪)接一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩(🐊)部并(🔛)要坚持(♿)数秒(🎹)
7随意地(🚢)把手指再(zài )插入一罐(guàn )未开(🤮)封(fēng )的可(kě(⛳) )口可乐(🍢)
8用侧(cè )踹把(📗)一(📝)(yī )只45十公斤(🎊)的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(🏀)总共一层(céng )房子的高(gāo )度
李小龙(lóng )的个人(👰)(rén )健身绝对(⚡)机(🗓)密
求知若渴
李小(xiǎo )龙马上收藏点(diǎn )了全部也能找(zhǎo )到(🐠)的健康和健(😘)美运动杂志以及(jí )乔韦德的美国先生和(🕢)健美者与力量(🏩)他(tā )把(🍫)这些杂(zá )志(🚚)能变(🏤)(bià(🕙)n )现部(bù )分衣服(♏)裁(cái )剪下(🤼)了并整理(🕣)(lǐ(🥟) )一(yī )番(🎮)(fān )需要保(bǎo )存好(hǎo )在(🚃)洛杉(shān )矶(⏱)(jī )时他如(rú )果一有空(kōng )就逛各书店寻(xún )找风健美杂(☕)志(zhì )他所(❤)(suǒ(🕛) )积(🐄)攒到(🎄)的有从本(běn )世(👃)纪初到(🔕)60年代的各(gè )种各样(🌭)的力量天(📀)天练习(🈚)杂(zá )志的书籍他对这方面知识的(de )渴望(📣)(wà(🛍)ng )几乎到(🤵)了发疯(📕)的程度从那时候一直到1973年(👞)病故(gù )李小龙积聚了大量(liàng )的或(🍋)者哲(🔋)学武术的书籍(jí )另有约(📀)400册(cè )或者健身(shēn )健美运动(🥀)训练学(😀)营养(🐈)学和举午等方面的书籍(🥃)他细(🥋)细的看努(🔡)力专(☕)研把其中本身(🍙)价值部(🛀)分徒手画(🔟)并(🐃)在空白(💺)处标明(🚶)
训(🚙)练计(🍍)划
经(💧)钻研大(dà )量资(zī(🐑) )料和信息李小(👣)龙(✖)汇编了(🥧)一套(🔈)适合自己并(🍭)能最大程度地发展起来力量又(🧥)相对于不(bú )会增(zēng )长体(🔸)重的训练计划除了每个(🏪)(gè )星期天3次(🏖)的训(xùn )练内容恢复手段(duàn )和营养等尤其(qí )是把素质练习(🚝)和武功天天练习有(👖)机地加强起(🏓)来令其本已很高深(🎳)的武(🍢)功升华(🤸)至几乎(🐠)完美的艺(🤝)术(🏪)品程度(dù(😘) )可是相关(📜)证明那样做(🈹)的效果是骇人的(de )
李小(xiǎo )龙安排好(🥍)了(🍄)的力量(📚)训练(🈵)比重很(🤱)小仿若要把(👷)死去的(🆖)时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的(de )看法很显然他分出受(🛺)益颇深并(🍗)把这计划修炼(liàn )之(🏭)法(🛴)给最常(cháng )来(lá(🆒)i )馆训(🛎)练的学(🛰)(xué )生(🔤)之一卡里姆(😚)阿布杜尔贾巴尔(🌋)贾巴尔曾对肌肉与健(jià(📌)n )美杂志记者说(🖥)布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进(💁)(jìn )行力量练(liàn )习的那(nà )是星(🤝)期13次的计划(🏑)大多数(🗣)(shù )内容是布(📰)鲁斯经常会练习(xí(✝) )练习的(🛍)只不过我当时只(💲)有做每(🤙)项两组各12次可(❇)是它确实是比较有效(💲)
李(😾)小龙对力量(lià(🚗)ng )练习根本就是到(📢)了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(qī )13次(🤴)力量(lià(🌒)ng )练习(🌮)外李小龙还在武功练习中渗入(rù )很(hě(🤹)n )多几(jǐ )乎一样的(🌫)练习他(🥚)说李小(😦)龙(🌸)在武功练习(🔚)练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习(🔪)进行12组每组100次双手各(gè(🥂) )持(🤷)1234567和10磅哑铃参与(💝)金字塔形(xíng )递增6组然后(hòu )再再依次趋于零(lí(👲)ng )重量(💧)通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练(🍵)(lià(📙)n )过一次(cì )哇练习后三角肌和(hé )手臂是会(📥)如(rú )此酸胀但(dàn )不(bú )仅仅这些(👤)李小龙(ló(♒)ng )在那三(sān )天的(🗓)力量训练日和未不负重练(liàn )功其他(🎍)时间里是(🗼)会(🛡)用哑铃发泄没有了(🍦)能(néng )量他是那副哑(🥨)铃(🐧)琳达道他从(🏽)来(📀)不(bú(🍫) )趁(🕊)着当电视(🐔)里有拳(🎂)击赛时他(👶)你经常是边吃边持铃我模(🌜)仿即使(🦑)是在看点书(🃏)时也是一只(🌱)手手(🐊)里书而(📃)另一只(🆓)手做着哑铃练习实在觉得(dé )不(bú )可思议(🦀)
天(😟)生神力的(🎌)前臂
李小龙(👭)(lóng )而(📪)且特别注重(🏋)前臂(bì )训练以可以提(🥦)高他的握力和击拳力(lì(🆖) )量他的妻子琳达说他(🐕)对前臂练习练习(🕑)甚至入(🔹)(rù )迷的地步如果(🦉)能有人常规完全没有一(🤖)种新的(de )前臂再练习方法他(tā )一定要想个办法得(dé )到它他甚至于让他的一位(😒)在(🔶)旧(jiù(💄) )金(😅)山的老朋友李(😨)鸿新(xīn )给他能制造几(😸)(jǐ(😬) )种握力(lì )去练(📸)习(xí )器(qì )李鸿(📉)新说(🧐)小龙经常把设计草图(tú )给我然后再让我遵循(🗒)要求和规格去能(🛥)(néng )完成不(😹)过(guò )我也不(🚉)傻(🤞)他(⬆)笑了笑(xiào )后紧接着说(shuō )我明白(🦑)小(⛄)龙(🏌)电脑设计的那些器(📝)械对(duì )练(liàn )习练习肌肉是(🌹)很有(yǒu )效的所以(yǐ(🚡) )才(🚺)我并不一定给寄一(💱)(yī(🚰) )个(📏)的同时(shí(🌜) )也留(liú )一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔(🏕)是李小(👒)龙的另一(yī(🎋) )位(🐵)朋友他(tā )还在李小龙出演的(de )猛龙(💦)过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏(✖)等3部影片(piàn )中扮演的角色(sè )过角色他说(🙈)李小龙力气(🖌)惊人的前臂在他的功(🦆)夫中抢走很主体形(xíng )象的位(wèi )置他说布鲁斯(sī )的前臂和身体(🔠)的比(bǐ )例是(🎷)我仅见的人中最(zuì )大(😾)的他(💤)不仅(👛)仅(🎏)前臂十分普遍(⬅)富裕(🥏)但(dàn )还占据一双铁拳(✂)和十(🌟)只钢指那绝(💘)对(duì )是实在(🐣)太(🎎)可怕地了奥林匹(🌂)亚健美先(xiā(🏕)n )生多里安耶茨这(zhè )样的(📉)评价李(🏹)小龙(lóng )他混身(shēn )肌(📬)肉(😑)是极为(wéi )非常结(👩)实(shí )刺出(👒)的力(⌚)量是极为的可怕地他是一个令人(🍫)不可置信的人(🐫)李小龙的拳(✂)头是令人胆(💞)寒的他曾将一个由(yóu )钢(🦆)丝条(tiá(👰)o )编制(🙈)的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次(🚏)砸击
1965年李小龙在(zà(🐁)i )哥伦比亚广播公(🌯)(gōng )司的最新(xīn )出(👸)电视剧青(qīng )蜂(fē(🏨)ng )侠中(zhōng )扮(🎡)演的角色二号(hào )男主(🚪)角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(💋)影视明星范威廉姆斯成了(🎚)好(🛵)朋友两(📡)人都占据粗长(zhǎng )的(de )前臂(bì )但(dàn )全(🌞)面的胜利的完全不同李小龙(🎍)是通过练功有(👏)目的的(🙃)训练获(🆎)得而后者(zhě )则通(tōng )过(🏡)多年(㊙)骑(🐴)野(🏋)牛的竞技(jì )表演和越野摩托而勤练这(🔏)位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🚆)的大汉是(🔜)当时惟一能(🦐)和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起(🆔)了这(✴)些个(🐶)事来他还(hái )不好意地(🚒)说他(tā )李实在(🏆)难以相信我(wǒ )们与不是一个(🎢)级别的较量(👃)(liàng )我远(😣)远超(㊙)过他40磅(🏏)可(kě )是他的前臂是我(wǒ(🔺) )所见等同于体重(🔱)的人(rén )中最(zuì )粗壮的(❇)李小龙(lóng )在(zài )掰手腕比(bǐ )赛中我总是取得(🐒)胜(shèng )利
据(🚼)赫伯(👐)杰克森一(♊)段回(huí(🎋) )忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是(shì )抓着李的(🌨)前臂觉得竟像(🚮)扣住了一(yī )根坚硬的(🐷)棒球棒李小龙(🕝)每隔一天只要(🖨)(yào )能(néng )坚持天天练习(🔕)(xí )前臂他(👑)怀疑前臂(bì(〰) )的密度(dù )很大因(yīn )此要(🌔)每(🎂)隔一天给(🏍)了(le )它(tā )们(🌔)一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯(sī )一些(🕴)回(🔤)忆(yì )说布鲁斯(sī )那时我(wǒ )总是(shì )开车(🅱)不带齐琳达和布(bù )兰顿李(lǐ )国豪(❓)到我家度周末(mò )即使来我(🛵)这里他也叮咛去(🛷)练习时(shí )总衣袋跟(🆚)着再练习专用(🏈)小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名(🎯)(míng )完全(quán )洁(jié )身自(🥏)好很还好(🎏)(hǎo )的人当我(🎲)在(🛡)他死前约一个月看(🦇)见他们(men )时他看上去(🦊)还真(🚐)(zhēn )棒极了身体上看上(💇)去(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(📢)(wǒ )如果(🌸)(guǒ )我们在一(yī )起气氛是(shì )会亢奋下来他还(✈)你经常你(🤳)别(🧕)当真(💄)(zhēn )有一(🏝)次他将(👞)(jiāng )一张粘贴物(wù(🛣) )粘在我车子后(hòu )窗上面写(xiě )着青(qīng )蜂(📯)侠保护此车(🚾)当电视(💑)连续剧(jù(🔀) )青蜂侠(xiá )播出(🌲)后李小龙名声大震他训练(liàn )十分勤奋刻苦并如(rú )何修(🚝)改了(le )计划的(de )部分内容(róng )增加(🚼)(jiā )了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练(🏯)习无(💓)(wú )法置信(🍰)的力量
李小龙的力量素质是不俗的据被称(🚻)美国跆拳道之父的李俊久所述他(💠)曾(👋)和李小龙交过手(🐵)深深(🦅)被李小龙的武(😖)功速(🍣)度(🍄)力量所称霸(bà )他(🌓)说李小龙(lóng )还(😭)(hái )真天才人物我从来都没有见到过(guò )会如此(🎂)健壮的人他这个(gè )可以单手用一只(📕)食指来做(🔀)(zuò )深蹲而我用四(🖨)个指头撑都很沉重(👜)曾(🚁)是李小龙徒弟的(🤸)223米高的(de )大(dà )个子篮球运动员(🕹)卡里姆(mǔ )阿(😪)布(👑)(bù )杜尔贾巴尔一段(duà(📧)n )回忆(yì )说(🎆)李相当灵活精(🙆)明强干他(tā )老是(shì )速度不光快动作像猫一样耐(nài )力(lì )李(😪)还独特创新了(🛺)一种(🐩)(zhǒng )他(💈)一般(🍬)称升旗的下(🆚)腹肌(🌆)(jī )练习方法70年代(😡)传统日式自由(🤷)搏(bó )击(jī )的(🐎)倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔回(🧢)忆说通(tō(🚼)ng )过(🆒)李(🗾)的身体和(hé )体重(chóng )而言他(💤)具备了令人不(bú )敢相信的(de )力(🐑)量他是(🦑)可以把343公斤(📭)重(🔜)的杠铃直臂水(🤾)平前伸收起再伸出静止在锁(🕔)住(🤟)控20秒钟这对一名体重(chó(🛋)ng )62公斤的(✉)人而言是太不可思议的除(🕟)非一个(gè )903公斤重的人都未必会做能(néng )够得(🧘)到而伊鲁山度说的比(📏)这更(gè(😂)ng )玄他(✒)说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠(🤱)铃水平(🧕)前举并仅仅片刻李小龙(🏜)在美国(guó(🚐) )的第(🖥)一个徒弟杰西(📏)格(gé )洛弗(🔝)也回忆说(shuō )师傅偶尔(🔂)会做这样一(🦓)种(🏠)练(liàn )习一手(shǒ(🤐)u )持323公(🥇)斤哑铃水平前举接一个(〰)欺身后摆接着(zhe )呈(chéng )侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持数(💧)秒这重量对一般(🎡)人提(🔋)摆尚有(⚪)困难不要(👒)说做动作了
况且李小(📞)龙有很多小绝活如(📁)可以不随意地把手指插(🤲)进一罐未开封的(de )可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(dài )裂(liè )开美国比较著(zhe )名柔术大(🔜)师威(wē(🚘)i )利杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次(🎪)看见了(le )李小龙是李小龙(👔)搬去(🌃)(qù )好(🌦)莱坞(😑)时(shí )那时李(📮)刚(📤)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝(bèi )尔空(🛶)港(💼)在李小(xiǎo )龙新家的院(🏓)内横挂有两只太严重的(de )沙(🥤)袋最少1353公斤重我(🔘)(wǒ(👔) )甚至(😇)都移住不(🆎)动它但李(🥓)对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(jiǎ(🌚)o )把(🐉)它踢悠得老(⛏)高(gāo )完全(🏽)碰到天花板接着(💨)又狠狠弹回来(lái )了李小(👜)龙的(⛺)力(lì )量真够慑人心魄无法置信
李(lǐ )小龙(lóng )的绝招也(🥀)有他的寸拳他的(🌟)寸劲可(🔌)将(🤱)一(🛏)名体(🛹)重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛(fàn )美柔(📓)道冠(guàn )军海沃(🤽)(wò )德小本曾切磋(🤖)一番(fān )过(🎻)这样(🍨)的(de )拳的滋味每当一提(📲)(tí )起这件事他就不(bú )以(🎛)为然伤感的(🅰)歌地说(🏻)怎摸也想不到李(😚)的(de )拳(🚖)头竟这般很厉害(hà(🔁)i )当时他(tā )从(🍑)后面紧紧(jǐn )抱(bào )住(🍓)李以(🙇)为李无法动弹(📟)不(🚦)了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(😿)小本只都觉(jiào )得(🖇)自己飞行一(yī )段(🛤)后撞到墙上再(zài )被摔倒(🐄)在地上就(jiù )这(💏)一(❓)拳使(💦)小(🛅)本(běn )仰躺很久才可以(⭐)恢复(😙)和李小龙同时期的武林高手一谈到李(🏈)都有一种恐惧(jù )感特(🚈)别是(🤴)李(lǐ(🔑) )小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无(🐜)比地快并也(🛅)能当初查觉对手意(🅿)图即使是和对手同时进攻都是李先击中(🚥)他对方李小龙的另(lì(🌁)ng )一名(🏁)徒弟格伦是这样评价他师(🅱)傅的(de )布鲁斯的全盛(➖)期(💴)得象(🏺)麦(mài )克尔乔丹和默(🗺)罕(⏲)默德阿里一样称雄称霸于自己的领域(🗼)又不(☔)是别人不行(🆗)的(💹)话完全(🎡)是(🌀)(shì(🐶) )他真的太(👨)出色了(📄)
铁人李小龙(lóng )的第一步(bù )计划
即(🔘)便(biàn )李(lǐ )小龙更(🏟)具超乎常人(⏯)的素质(👏)(zhì )天赋但他(tā(📗) )仍然很崇(chóng )拜具高相象不(📦)俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(néng )想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智力和天(tiān )赋的(🛀)高度(🤫)加强才能(néng )达(🤙)到完(➿)美境(jìng )界摘自李(🐳)(lǐ )小(🧢)龙遗(➗)著截拳道之道从生理学的(⏸)角度讲强大的力量(🧔)来源(yuán )于肌纤维(✝)的(🔂)(de )增(zē(🥂)ng )粗和神经系统(tǒng )的一定(🐑)高度(🔂)完善李小龙的妻子琳达说(🌰)布鲁斯死后有抽(🎍)取健(🚕)美明星图(🌺)片和(🥧)资料的嗜好3个坦克(🙍)师拉里斯(sī )科特大(🛠)(dà )卫德雷珀(pò )和当时还(👲)不太为人所(🗳)知的(🔃)年轻(🏎)小伙子阿(ā(🏄) )诺(👰)德施瓦辛格(gé(🥂) )在收集过程中李小龙(🌄)把那(🚽)些(xiē )世界(👴)著名选(xuǎ(🏀)n )手更(➕)适合自己的训(xùn )练内容和计划(⏹)布料裁(cá(🤒)i )剪下了并剪(➡)(jiǎ(🛢)n )切(🐱)(qiē )粘贴到(🌥)拿来(😅)的(de )笔记本(běn )上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🛺)你(🐝)每次回中国城(chéng )的武馆时都(dōu )带到一大堆从外面买(💰)来的健美杂志接着(⌛)之中飞出(chū )精(jīng )选都结(🕝)束了完了(le )对我说(🎇)丹这三(🗺)个(🌻)伙计都说这是(🍒)发展肌(jī )肉(🌿)线条(🛫)清晰(xī )度(dù )的(de )适宜方法那绝对是是太(🤠)棒了(👳)然后再他变(biàn )会亲自来去想(xiǎ(📬)ng )体(tǐ )验这应该(🚛)是李小龙(ló(🍟)ng )在1969年时(shí )的(de )状态但他(🗡)是怎(⚪)么对健美和力量训(xùn )练感(🌦)兴(🤑)趣的东西呢一种推测很可(🐑)能是他(🙌)和严(🗡)镜(🚭)海在加州(zhōu )奥克兰认(rèn )识(shí )后受严的影(🤬)响(xiǎng )肝胆(💅)火旺(🔇)严镜(🦊)海有很多背景(jǐ(🐫)ng )和关(📥)系他(🐬)曾和(hé )当(🗞)时(🔐)很(💰)著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰(🍌)茜(💄)(qià(🤺)n )罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(🐔)(yùn )会冠军汤米片岗一(♎)(yī )起特训了很(🔳)长时(🎲)间不过(guò(🔢) )积(🌾)(jī )累了极(🌺)为(🍕)丰富的训练(💲)方法(🤞)在李(🍴)小龙和琳达(🍞)订婚后不(🔄)久他们由西(😘)雅图搬来奥(🍱)克(🔣)兰(lán )和严镜海一家住(🥊)在一起所以才李(🌉)小龙有机会和严镜海一起去练习
但李小(🔼)龙传的c语言设计者来(👸)(lái )自纽约(😟)的乔治(zhì(🔋) )泰恩(ēn )说(👬)布鲁斯在(zà(👩)i )遇到严镜海(📬)前几年(🥘)在香港时就有(🎻)力量去练习的(💁)记录和(🔀)裸(luǒ )露上身肌肉的照片(💁)据泰(👄)恩的(🤧)资料李小龙(lóng )的大姐李秋(qiū )源有(🔄)(yǒu )一次将她(🌒)男朋友(yǒu )罗伯特(tè )陈送回家(🥑)陈是一(❇)名健美运动员身体很强健虽(🕵)说李(lǐ )小龙立剪要前(🚘)往他的出生地美国但他对(🕚)陈说以后回香港再安(ān )排好了和他一起特(tè )训(😬)无论谁是李(😍)小龙首位健美(🗼)启蒙者全部李小龙传记作(zuò(🦓) )者都一致(🧡)认为李小龙在1965年几年前大(🌏)多并(⏫)且力量练习他当时通(🌖)常(🏛)还是去练习咏春拳等中国(👤)悠久的(de )传统功(gōng )夫(fū )杰西格洛弗(fú )回(🉑)忆中说布(🔧)鲁斯(🛶)18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯(📫)有(🆚)撞击(jī )柚(🙈)木(mù )制(😢)作的(🧐)模仿靶(💢)一些单双(🐾)杠(gàng )天(tiā(💷)n )天(tiān )练习健美(🏞)操和柔韧练习但过(guò(🎞) )了不久(jiǔ )布鲁斯(sī )就有一些力量练习(⭐)练(🔯)习(♟)如(🦍)(rú )拉负重行走滑(huá )轮(💻)和用(♑)短棒绳系3040千克哑铃参(⭐)与卷腕(📞)天(🔨)天练习前臂(👮)格洛弗还回答(😞)说(🤧)布鲁斯(💣)而且注重实际关节无氧训练只(zhī )不(🕢)过怀(🖨)疑要前蹬首先(xiān )要使关节强壮并传(🛹)(chuán )达击打时(shí )所(🔉)迸发而出的(🔅)极(💹)为强(qiáng )大力量(🍞)(lià(📣)ng )
转折点
这个看似简单但他有效(xiào )的力(lì(😶) )量天天练习(🎴)加(jiā )强(⏰)武(📊)术功夫的训(🕡)练(🌦)也让(📹)李小龙在(🏑)60年代初就已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别(🥥)的素质的理(lǐ )解更加深(🚂)入因为他(tā )一直是在旧金山(🦆)他的(📢)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(pò(📎) )不(🚮)得已地卷入其中一场对(🌏)他身心具备强大惊撼力(🎥)的(🕜)大比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正准(zhǔn )备向他的(😆)学生传艺时(shí )门突然(rán )之间被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来(🍪)的是几(🎿)个(⚾)中(🔰)国武术高手他们(men )是当地中国社(🍮)团的代表据琳达说当时她正好在内(nèi )并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(🎿)这(zhè(🎠) )个代表走过去(🔯)李(lǐ )小龙(🎿)面前给了他(tā )一个之(💖)后(hòu )能牒要么开(kāi )始(♉)(shǐ )向(xiàng )非(fēi )东方人传(💙)武要(⛱)嘛和我(🆖)们比(😉)(bǐ )武会(🦓)
我来教任何想学(📋)的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要(yào )怀有真(🐫)诚我(🍦)就教(jiāo )当时(🗿)布鲁斯(sī )的学生除开了联(lián )合国以外国(⏸)家的人除了了世(⛹)界(🔧)(jiè )上不(bú(🤬) )同(🀄)种族和信仰的人可是1964年(nián )在旧金山(🤥)的中国城把中国(guó )武术的(🚹)秘(mì )密修炼之(zhī )法给西方人在当地(👠)华人武(📩)术社(shè )团被认(📇)为是(shì )一(yī )种背(🍀)叛行(🐮)(háng )为双方的态度很肯(kěn )定地(dì(🐮) )会(huì )造成一场比武会(🛏)在(📃)又开始前(qián )那些个中(🎸)国武术高手曾(cé(☕)ng )说过(guò )李(🚴)最好是关(guān )掉(🏾)这所所馆否则
据那些(xiē )个(🌓)了解(🔱)(jiě )和曾与(🎁)李小龙训练训练(🦎)过的(⬛)人说李小龙是有名的火爆性不曾受(🤨)过试练或愚弄果见他(tā )缓(huǎn )缓地戴(💞)上手套操纵(🔥)一下情绪在(🖋)一阵如此激(jī )烈的(🕛)交手就把(🌻)那(nà )位与他比武会(huì )的(✊)功夫高手打(dǎ )跑(pǎo )了尽管李小(xiǎo )龙(lóng )功夫征服大陆(lù )了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比(🍙)较(🕥)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累(🏯)极(🐚)了他认为这次较量的时间不应该(📒)这样长是而自己(💂)杀伤力还不(bú(❔) )够功能(néng )失(shī(😠) )常他(🦂)当时真够(🗯)难过(guò )极(👧)(jí )了通(🖍)过这次搏(🕢)斗以至于李小龙见过(guò(🕞) )到能够的武功不只是一(yī )招一势的(de )拳(🍰)脚但还必(bì )须应(📳)具备超(💱)人的(de )体能与力量素质他把接(😡)下来事件(⛽)看成是是一个(💌)(gè(🔖) )起点这一世(shì )结束后(hòu )他更一类积攒和闷头勤练(⛲)这(😟)也就是李小龙对力量练习见过的转折(shé )点(diǎn )
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