乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🔵)有什么(👵)科学依据能证明李(🕡)小龙中(zhōng )国(🥈)功(📸)夫的(🌍)破坏
以其(💽)标志(🍾)性动作(zuò )垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(hàn )踢(🏡)飞了20米没入游泳池中(zhōng )美(měi )国(🈁)不权威杂(📁)志黑带曾(📙)经(🚭)的新闻过(🥊)这件(🎲)事至多(duō(🔑) )明确一点(🚔)(diǎn )杂(🚐)志(⛵)上登(🎉)(dē(🌭)ng )的数据(jù )就是22875米当时是在(🚰)一个(gè )游泳池旁(páng )边李小龙(🌕)退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就(jiù )把对方踢(👹)入水里(lǐ )以前我也不我相信(🆔)不过以(📅)李(🎭)小龙的(🍫)身手速(🚨)度再加体重(🐕)猛踢(🏧)估(🚏)计能产(chǎ(🐨)n )生这些效果再者当(🌛)时被踢飞的人(🐿)(rén )做(🥐)的是平抛运(yùn )动并(bì(🍵)ng )不是(shì(😲) )在水(😟)平面上结束这(zhè )一动作(✴)并且增强了可能(né(🌠)ng )性(😣)李小龙在体能上倒是有过人之(🐄)处在毅(🛳)力有(😊)爱国这方面很值得你去(qù )爱(🎗)我们(👬)去学习
1以其130余磅的体(🌩)重劈出(chū )了(🤗)350磅的(⏹)沉拳(quán )
2用二(🚄)节(jiē )棍(🐶)轰出了1600磅的力量
3以其招(🆚)(zhāo )牌手(shǒu )势(shì )垫(🎰)步侧踢把一个一名身穿护(hù(Ⓜ) )甲的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入(🌸)游(🎱)泳池中(🈲)
4把345公斤的(🎪)(de )杠铃直(🛃)臂水平前(qián )伸收起在伸出右(yòu )手绝对静止控(kòng )帛20秒
5把563公(🚄)斤的杠铃平伸并(🌹)停(tíng )留(🉐)半刻
6一手(🕒)持(chí )32公斤哑铃水平前(👹)接一个反身后摆再侧举(📶)至肩(🖌)部并要坚持数(🚭)(shù )秒
7随意地把手指(💣)再插入一罐(🚨)未开封(🌟)的(📇)可(kě )口可(😋)乐
8用侧踹把(bǎ(⛽) )一只45十公斤(🎋)的沙袋(🍌)踢(🔫)破
9把约135公斤的麻袋踢到总(🎋)共一层(cé(🗃)ng )房子的高度
李小龙(lóng )的个(🖌)人健身(❌)绝对(duì )机密(🏂)
求知若渴
李小龙马上收藏(♋)点了全部也能找到的健(jiàn )康和(🕹)健美运动杂(🤣)志(zhì )以及乔(🌚)韦德(dé )的美国先生(👥)和健美者与力(💫)量他把这些杂(🙂)(zá(🤺) )志能变现部分衣(😢)服裁剪下了并整理一番(fān )需(🥂)要保存好(👻)(hǎo )在洛杉矶时他(tā )如果一(yī )有(yǒu )空就逛各(🚳)书店(😠)(diàn )寻找(📼)风健(🌽)美(mě(🚁)i )杂(➖)志他(🤯)所积攒到的(🧚)有从本世纪初到(🛸)60年代的各种各样的力量天天练习杂(zá )志的书籍他对这(zhè )方(fāng )面(🧜)知识的渴望几乎(hū(🧝) )到了发(🚑)疯的程(😑)度从那时候(hòu )一直(🏻)到1973年(nián )病故(🚱)李小龙积聚了大量(lià(👇)ng )的或(❤)者哲学武术的书籍另有约400册或者(🐃)健身(⛰)健美运动训练学营养学和(🔠)举午等方面的书籍他细细(🦁)的看努力专研(🎃)把其中本身(📐)价值部分徒(🌑)手画并(bìng )在空(🛡)白处标明
训练计划(㊙)
经钻研大量资料和信(🐆)息(😒)李小(🔲)(xiǎo )龙汇编了一套(tào )适合自己并能最大程度地发展起来力量又(💄)相对于(yú )不(🎍)会增长体重的(de )训练计(🔶)划除了每个星(🗜)期天3次的训练(lià(👍)n )内容(róng )恢(huī )复手(shǒu )段和营养等尤(🚂)其是把素质练习(xí )和(📌)武功天天练习有机地加(🦂)强起来令其本已很高深(😭)的武功升华至几乎完(wán )美的艺(yì )术(👗)品程度可是(shì )相(🥨)关(👜)证明那样做的效果(guǒ )是骇人的
李小龙(🏝)安排好了的(de )力(🤚)量(😥)训练比重很小仿若要把死去的时(shí )间阻一(yī )阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他(💾)分出受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之(⬇)法给最常来(lái )馆(🎇)训练(🐉)的学生之一卡(kǎ )里姆阿布杜(🐛)(dù )尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂(📑)志记(🙋)者(zhě )说布(💿)鲁斯是在1970年(😐)夏让(🏛)(ràng )我进行力量练习的那是星(😾)期13次的(de )计划大多数内容是布鲁(💈)斯经常(🆖)会练(👷)习练习的只(🗻)不(bú )过(🃏)我(🎸)当时只(👉)有做(㊗)(zuò )每项两组各12次可是它确(què )实是比较(🚜)(jiào )有效
李小龙对力(🎹)量练习(🚼)根本就是(🔘)到了狂(kuáng )暴地步据(💯)伊(🐏)鲁山度回(🛬)忆除星期(🎺)13次力量(liàng )练习外李小(⛩)龙(🎡)还在武功练(liàn )习中(zhōng )渗(🗜)入(rù )很(hě(🖱)n )多几乎一样的练(🚍)习他说李小龙在武功练习练习常持(🎃)着哑铃接受拳击练习你每次(💀)练习练(🐰)习(♒)(xí )进行12组每组(zǔ )100次双(👳)手(shǒ(🖋)u )各持1234567和10磅哑铃参与金(🤺)字塔形(👍)(xíng )递增6组(💵)然(rán )后再再(🧖)依次趋于零重量通(⏸)过6组拳击我模(🏂)仿李(lǐ )曾让(🎹)我和(💧)他一起练过一次(🛎)哇练习后(hòu )三(📚)角肌和手(🚤)臂是会如(⏹)此酸(suān )胀但不仅(jǐn )仅这些李小龙在(🚒)那(🚨)三天的力量(liàng )训练日和未不(bú(🗽) )负(fù )重练功(🎚)其(qí )他(tā )时(✈)间里是会(🔅)用哑铃(líng )发(❤)泄没有(yǒu )了(le )能量(🥪)(liàng )他(❣)是那(📹)(nà )副哑铃琳达道他从(có(🚘)ng )来(👀)不(bú )趁着当电视里有拳击(⛓)赛时他(tā )你经(🚿)常是边吃边持(chí )铃我模仿即使是在看点书(shū(✒) )时(shí )也是一只手手里书(🎓)(shū )而另一只手做着(zhe )哑铃练习(🗯)(xí )实在觉得不可(kě )思议(yì )
天生神(💺)(shén )力的前臂
李小龙(🛸)而且特(💠)别注重前臂(bì )训(🚯)练以可以(yǐ )提(🍃)高他的握(🦂)(wò )力(lì )和击拳力量他的妻子琳(⏭)达说他对前臂练习练(🔛)习甚至(⭕)入迷的地步如(🔊)果(guǒ )能有(🌋)人常规(guī )完全没有一种新(🍪)(xīn )的前(qián )臂再(🌏)练(🎯)习方法(fǎ(🥪) )他(tā )一定要想(👤)个办法得到它他甚(🎈)至(📷)于让(ràng )他(tā(😆) )的一位在旧金山的老朋友李(🍖)鸿新给他能(néng )制(zhì )造(zà(💁)o )几种握(wò )力(🌷)去练(🏻)习器李鸿(🌽)新(🐌)说小龙经常(➖)把设计草图(tú )给我然(rán )后再(🍡)让我遵循要求(🏍)和规格去能完成不过我也不(🅾)(bú )傻他笑了笑(🔄)(xià(💻)o )后紧接(jiē )着说我明白小(🤶)龙电脑(🍎)设计(jì(⬆) )的那(👖)些器械对练习练习肌肉是很有效的(de )所以才(🔀)我并不一定给(gěi )寄一(🧘)(yī(📜) )个的同(🚾)时也留(🚊)一(🔮)个在家自己(🚤)练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(péng )友他还在李小龙出演的猛(⏲)龙(lóng )过江龙(🤭)争虎斗死亡游戏等3部(bù )影(🏫)片中扮演的角(🥨)色过角色他说(shuō )李小(🍇)龙力气惊人(🛀)的前臂(bì )在他的功夫中抢走很主(💂)体形(xíng )象的(de )位置他说布鲁斯的前臂(🙀)和身体的(💋)比例是我(🥤)仅见的(🃏)人中最大的他不仅仅前臂十分(🔘)普遍富裕(yù )但还占据一(yī(♉) )双铁(🤬)拳和(🌩)十只钢指(zhǐ )那(nà )绝对(📱)是实在太可(🥂)怕(🌾)地了奥(ào )林匹亚健(jià(🔋)n )美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混(hún )身肌肉是(shì )极为(🥛)非常结(⛲)实刺出的力(😇)量是极为的可怕地(🐕)他(🎟)是(shì )一个令人不可(🎍)置(🚗)信(😋)的人李小(🐺)龙(✖)的拳头是(😗)令人(🐭)胆寒的(💻)他曾将一(💌)(yī )个由钢(gāng )丝条编(🏔)制的头(🎟)盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好(hǎo )几(🦀)次砸击
1965年(🍃)李小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新出电视剧(🅿)青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好(🏁)莱(🛤)坞(wù )影视(📿)明星范威(wēi )廉姆斯成了(🤗)好(🕝)朋友两(🖊)人都占据粗长的前臂(bì )但(💒)全(quán )面的(💹)(de )胜(😺)利的(🌌)(de )完全(🧒)(quán )不同(🐬)李小龙是通过练(⛵)功有目的的训(xùn )练(liàn )获得而后(hòu )者则(zé )通过多年骑野牛的竞(🦎)技(jì )表演和越野摩托(tuō )而勤练这位身高(🔫)186米6英尺1英寸体重9550公斤(🍅)210磅(🚫)的(🏤)大汉是(🏵)当时惟一(🚩)能和李小龙(🕝)掰手(🦂)腕正面交锋的人现在想起(qǐ(🏼) )了这(🏂)些个事来(❤)他还不好意地(dì )说他李(💚)实在难以(🌙)相信(🎭)我们与不是一(🖌)个级别的较量(👁)我远远超过(⛑)他40磅可是(👙)他的前(qián )臂是我所见(🏇)等同(👅)于体(📄)重的人中(zhōng )最粗壮的(📖)李(😔)(lǐ )小(xiǎo )龙在(zài )掰手腕比(🌓)赛中我(🔝)总是取得胜利
据赫伯杰(🌩)克森(sēn )一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当此项(🎊)(xiàng )目世界冠军(⛑)李另一(😟)(yī )位好(🌃)朋友(🕞)木村武之说你要是抓(😭)着李的前臂觉得(📚)竟(jìng )像扣住了一根(🐮)坚硬(🌱)的棒球棒李小龙每(🚆)(měi )隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(🎑)前臂(👤)的(🖕)密度很大因此要每隔一天给了它们一定(📃)量的(⛱)刺(cì(📔) )激才(cái )能够(gòu )健(jiàn )壮范威(wēi )廉姆斯一些(🥣)回(huí )忆说(shuō )布鲁(🐣)斯那时我(wǒ(🤧) )总(👇)是开车(⏹)不带(dài )齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家度(dù(👲) )周末即使来(🛀)我(📨)这(🌥)里(🏺)他也叮咛去练习时总衣(🦒)袋跟着再练(🌅)习专用小玩(🎭)意他(📚)绝(🍌)不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还好的(de )人(rén )当(🔬)我在他死前约一(⛹)个月看(kàn )见他们时(shí(🦅) )他(🥦)(tā )看(🤓)上(🤔)去还(⛪)真(📙)棒极了身体上看(kàn )上(shàng )去像岩(yán )石一样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我如(💠)果我们在(🏦)一起气氛是(shì )会(💒)(huì )亢奋下来他还你经常你别当真有一次(cì )他将一张粘贴物粘在我(🐃)车子(zǐ )后窗上面写(🏕)着青蜂侠保护此车(🏷)当电视连续剧青蜂侠(♍)播(🛂)出(🏋)(chū )后李(🎆)小龙(lóng )名声大震他(💙)训练十分勤奋刻苦(🗜)并如何(🛹)(hé )修改(⛹)了(le )计划的部分(🌁)内容增加(👵)了(le )器(qì )械(xiè )重量增(zēng )加了次数并在每项练习中相(🕷)对应提(tí )高两(liǎng )组(🌁)练习无(😒)法置信的力量
李小龙的力量素(🍌)质是(💄)不(🙇)俗(🎋)(sú )的(🏹)据被称美国(👬)(guó )跆拳道(🛐)之父(fù )的(🏩)李俊久(jiǔ )所述他曾和李小龙交过手(shǒu )深深被李(lǐ )小(xiǎo )龙的(📧)武(wǔ )功(🏠)(gōng )速度力(📘)量(💍)所(🚞)(suǒ )称霸他说李(🎑)小龙还真天才(📭)人物(🃏)我从来都(💹)没有见(🏆)到过会如此健壮的人(🗻)他这个可(kě )以单手(shǒ(🌄)u )用一(🐥)只(🚛)食指(✊)来做(🥥)深蹲而(🥓)我用(🔨)四个指头(tóu )撑(chēng )都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮球运动员(😴)卡里姆阿布杜(⛴)尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李(🛴)相当灵活精明强干他老是速度不光快(🎌)动作像猫(māo )一样耐力李还独特创新了一种他一(yī(🙌) )般称升旗的(🔊)下腹(🦔)肌练习方法70年(👎)代传统日(🔐)式自(🧖)(zì )由搏击的(de )倡(🍼)(chà(🤞)ng )导者乔(🌚)刘易斯JoeLewis曾拜(🚍)过李(🌄)小(🐐)(xiǎo )龙为师乔回(huí )忆说通过李的(de )身体和(🕌)体重(🉐)而言他具备(bèi )了令(lìng )人不敢相信的力(lì )量他(♌)是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂(🖼)水(🐽)(shuǐ )平(pí(💳)ng )前伸收起再伸(shēn )出静止在锁住控(kòng )20秒钟(🥒)这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(💷)议的除非一(🦄)个903公斤重的人(rén )都未(wèi )必会做能够得到而(é(🔢)r )伊鲁山度说(🚥)的(❄)比(bǐ )这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举(👚)并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰(jié(👄) )西格洛(luò )弗也回(🐬)忆(yì(⏺) )说师(shī )傅(💿)偶尔会做这样一(yī )种(🔚)练习一手持323公斤哑(🤥)铃水平前举接(🍷)一个欺身后摆接着呈侧举至(👹)肩部水平(💔)并(bìng )一(🗻)定要坚持数秒这(😻)重(🔻)量(liàng )对一般(🥅)人提(🚱)(tí(🚬) )摆尚有困难(🤞)(nán )不要(yào )说做动作(🐨)了
况且李(lǐ )小龙有(🔲)很(🎾)多小(xiǎ(🔫)o )绝活如可(💢)以不随意地把(bǎ(🧛) )手指插(🍜)进一罐未开封的可口(🔁)可乐或(🐗)是一个侧踹使(shǐ(👵) )一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(💻)著名柔术大师(🍓)威利杰伊WellyJay回忆说他最(🙂)后一次看见了李小龙是李小龙(🏘)搬(🕸)去好莱(lái )坞时(shí(🏠) )那时李(🐳)刚刚把家从(💽)卡佛城搬到洛(📱)杉矶贝(🔌)(bèi )尔(🙀)空港在(🍭)李小(🕊)龙新(xīn )家(🚫)的院内(🐦)横挂(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都(🈳)移住不动它(tā )但李对(🦍)我说(shuō )嗨威利(🎶)看着(👨)远处随即他(🛥)就飞(fēi )起(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰(pèng )到(📉)天花(🐙)(huā(🔛) )板接着又狠狠弹回(🌌)来了李小龙的力(lì )量(liàng )真(zhēn )够慑人(rén )心魄(🤾)无法置(🏔)信
李小(📋)龙的(de )绝招也有他的寸拳他的寸(😹)劲(jìn )可将一名体(tǐ )重45公斤(jīn )以内的人轰出非常一(🤚)段距离泛美柔道冠军海沃(🙍)德小本曾(céng )切磋一番(📽)过这样(🚝)的拳的滋味每当一(🕊)提起这件事他(🏽)就不以为然伤(shāng )感的(😳)歌地(⏪)说(shuō )怎摸(🚣)也想(xiǎng )不到(🥟)(dào )李的拳头竟(🔃)这般很厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱(bào )住李(🧤)以为李(lǐ(🌪) )无法(🔼)动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来(lái )是一拳小本只都觉(🕛)得自(zì )己飞(fēi )行一段后撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就这一拳使小本仰躺(🎹)很(hěn )久才可以恢(huī(🐆) )复(fù )和(📆)(hé )李(😘)(lǐ )小(xiǎo )龙同(💙)时期的武林高(🐫)手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特(tè(🥁) )别(bié(🐶) )是(🏮)李小龙的(de )速度他们同盟协议的(de )感觉是发现到李小(🎙)(xiǎo )龙无比(🎉)地快(kuài )并(🦔)也能(🧑)当初查觉对(🕜)手意(🧔)(yì )图即使是和对手(🧠)同时进攻都(dōu )是李先击中他对方李小龙(🍫)的另一名徒弟格伦是(shì )这样评(👵)价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克(kè )尔乔丹(🖕)和默罕默德(dé )阿里一(🏧)样称(📊)雄称霸于自己的领域又(yòu )不是别人不行(🚻)(háng )的话完全是(shì )他(🙆)(tā(📀) )真的(de )太出色了
铁人李小龙的(de )第(👠)(dì )一(🤨)步计(🤒)划
即便李小(⏮)(xiǎo )龙更具超(👨)(chāo )乎常人的素质天赋但(dà(🥁)n )他仍然(👌)很崇拜具高(gāo )相象不(🛬)俗素质(🐦)的选手他曾(🚼)一段文字特(🧝)训不仅(jǐn )仅能想提高体能但(🌉)(dàn )能注(zhù )意培养精(jīng )神(👦)和(hé )感(🦐)情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘(❤)自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(🗄)力量来源于肌纤维的增粗和(🙆)神经系(xì(💳) )统的一定高(gāo )度完善李小(🐯)龙的妻(🌽)子琳达说布鲁斯死后有抽(🦆)取健美明星图片和资料(♐)的(de )嗜好3个坦(🔟)克(🌑)师拉里(🌾)斯科(👿)特(tè(💢) )大卫德(🎟)雷(🌷)珀和当时(shí )还不太为人所知的年轻小伙子阿(🌠)诺德(🍓)施(⛸)瓦辛格在收(🤣)集(jí(🏇) )过程中李(🌩)小龙把那些世(🙍)界著名选(😳)手更适合自己的(🥔)训练内(🌻)容(🦗)和计划布(🖱)(bù )料裁剪下了并剪切粘贴(👝)到(💪)拿来的(de )笔(🦌)记(🔤)本(🐴)上伊鲁山度一段(🚿)回忆说布(bù )鲁斯你(❓)每(mě(🏻)i )次回中国(guó )城的(de )武(⌛)馆时都带到一大堆从(🍘)外(🐚)面买来的健(jiàn )美杂(🐔)志(💡)接着(🏹)之中(zhōng )飞出精选都(dōu )结(🥈)(jié )束了完(wán )了(🥀)对(💦)我说丹这三(🚈)个伙(👻)计都说(🥏)这是(shì )发展肌肉线条清晰度的适(🦌)宜(yí )方法那绝对是是(shì )太棒(bàng )了然后再他变会亲自来(🐋)去想体验这(🆓)应该是李(⌚)小龙在(😱)1969年时的状(♏)态但他是(🏽)怎么对健美和力量(⏺)训(💧)练感兴趣的东西呢一种推测很(hěn )可能(➡)是(🚉)他和严镜海(hǎ(🐑)i )在加州奥克兰认(🚔)识后(♈)受(➰)严的(de )影响(🦁)肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多(👕)背(🍡)景(🤽)和关(👪)系他曾和当时很著名健(jiàn )美选(🙍)手史(♟)蒂夫里夫(🚇)斯克兰茜罗斯杰克(⛵)拉兰以及日本最(zuì )著名(♓)举(🌃)重运动员奥运(yùn )会(🎖)冠军汤米片岗(💥)一(🏈)起特训了(🎪)(le )很长时间不(bú )过(❣)积累(🤤)了(🈹)极为丰富的(👥)训练方法在李小龙和琳(🚆)达订婚(hū(🔺)n )后不(🍌)久他们由(👎)西雅图搬来奥(ào )克兰和(hé )严镜(jìng )海一(➗)家(🤣)住在(zài )一起所(⛺)以才李小龙有机会和严镜海一起(qǐ )去练习
但李(🎢)小龙(🤴)传的c语言设计(jì )者来自纽约的乔(🦗)治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(gǎ(🌯)ng )时就有力量去(qù )练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料(🛃)李小龙的大姐(😥)李(🎍)(lǐ )秋源(yuán )有一次(cì )将(jiāng )她(🤜)男朋友罗伯(🛣)特陈送回家(🏃)陈(🔥)是一名健美(🕎)运动员身体很强健虽说李小龙(🥈)立剪要前(♉)往他的(🎓)(de )出生地美(měi )国但他对陈说以后(⛎)回香港再安排好了和他一(🏵)起特训无论(lùn )谁是(shì )李小龙首位(😀)健美启蒙者(😖)全部(bù )李小龙传记作者都一致认为李小龙(💌)在1965年几年前(🐜)大(dà )多(duō )并且力(🕒)量练习他(📯)当时通(tōng )常还是去练习(😞)咏春拳(quán )等中国悠久的传(🍡)统功夫杰西格(💸)洛弗回忆(yì(💑) )中说布鲁斯18岁时(🗃)可到达西雅图(🎙)他(🚓)的(🤟)训练(😡)唯有撞(💄)击柚木制作的模(✍)仿靶一些(♓)(xiē )单(🛋)双杠(🕙)天天练习健美操和柔(🔭)韧练习但过了(le )不久布鲁(🐍)斯(sī )就(🍧)有一(🎺)些力(🍫)量练习练(liàn )习如拉负重行走(🐤)滑轮和用短棒绳系3040千(🥒)克哑(🔚)铃(líng )参与卷腕天(tiā(🏟)n )天(🛀)练习(🤜)前臂格(🍅)洛弗还回答说布鲁斯而且(🌺)注(zhù )重(😙)实际关(guān )节(jiē(🚆) )无氧训(🏅)练只不过怀疑(🌊)要(🕗)(yà(👂)o )前蹬首先要使关节强壮(📭)并(😿)传达(👭)击打(dǎ )时所迸发而出的(😴)极(🅱)为强大(🧘)力(lì )量
转折(🚠)点
这个(🕸)看似(🔘)简单但他(🎢)有(🐎)效的力量天天(tiān )练(👙)习(🐒)加(jiā )强武术功夫(😐)的训练(🥘)也让(🍙)李小龙(🛺)在(🕊)60年代初就已(🐞)小有(🚎)名(🌻)声但一直到了1964年他才绝无可能(néng )对力(👃)(lì )量和别的(de )素质(🐥)的理(😰)解更(gè(🎰)ng )加深(shēn )入因为(wéi )他(tā )一(💑)直是在旧金山他的武馆亲(🎙)传武(wǔ )艺(💮)在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一(➕)场对他身(💵)心具备强(qiáng )大(dà )惊撼力的大比(💈)(bǐ )武(wǔ )虚空之中那是当李小龙正准(🥟)(zhǔn )备向他的学生(😗)(shēng )传艺时(shí )门(🔌)突(tū )然之间被一伙人(🍷)一脚踢开(🕞)(kāi )冲(chōng )进(jìn )来的是几个中(zhōng )国武术高(gāo )手(⏸)他们是(shì )当(🚤)地中国社团的代表据(🆚)琳(lín )达(dá )说当时她正好(🍸)在内(📲)并(👒)怀有他们的后(🎟)代李(lǐ(🥊) )国豪8个(gè )月的身孕(yù(🍽)n )这个(🍍)代表走过去李(🈳)(lǐ )小龙面(🚗)前给了他(tā )一(yī )个之后(🐣)能(🤞)牒(dié )要么(📡)开始向非(⏳)东方(🗨)(fāng )人传武(🤲)要(🏟)嘛和我们(men )比武会(🏋)
我来(🏢)教任何想学的人李小龙(🐡)解释(🌠)说我毫不在(🥤)意他们的肤色(🥗)只(👻)要怀(huá(🏖)i )有真诚我就教当时布鲁斯的(🕛)学生除开了联合(hé )国以外国(guó(📨) )家的人(ré(🥚)n )除(🗓)了了世界上不同种族和信仰的人可(kě(🏂) )是1964年(💭)在旧金山(📪)的(☝)中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方(fāng )人(🎛)在当(🉐)地华人武术社团(tuán )被(🐮)(bèi )认为是一种背(🆙)叛行为(🛎)双方(🤱)的态度很肯定(dì(🦊)ng )地会(🍒)造成一(yī )场比武会在(zài )又开始(shǐ(🌶) )前那些个(⛵)中(🥕)国武术(😚)高手曾说过李最好是(🗄)关掉这所所馆(guǎn )否则(zé )
据那(nà(🧔) )些(xiē(🚰) )个(📷)了(🎶)解和曾(💥)与李小龙训练(🏧)训练过的人说李小龙是有名(míng )的火爆(👠)性不曾受(📷)过(guò )试(shì )练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵(zòng )一(👀)下情绪在一阵如此激烈(🐸)的交手就把那位与他比(🌌)武会的功夫高手打(🐣)跑了尽管李小龙(🥇)功夫征(zhēng )服(🤐)大(🐲)(dà )陆了挑战者(zhě )但在这场较(🖥)量(liàng )中他的(de )体能消耗(😞)比较大(dà )琳(lín )达回忆(💠)说(🆘)布鲁斯(sī )当时实在累(😤)极(🙀)了他认为这次(🐘)较(jiào )量的时间(📔)不应该这样长是而自己杀伤(🎾)力还不够功能失(shī )常(🎶)他当时真够难过极了(✉)通过(🐧)这(zhè )次(cì )搏(bó )斗(dòu )以至于(🎛)李小龙见过到(🧙)能够的武(📃)功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应具备超人的体能与力量素质(🕯)他把接下来事(🐋)件看成是是一个起点(🎚)这一世结(jié )束(💉)后他更一类积攒和(hé )闷头勤练这(🐩)也就是(🏠)李小(xiǎo )龙对(duì )力量练习见过的转折点
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