乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依(yī )据能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏
以(🚎)(yǐ )其标志性动(dòng )作垫步侧踢把一(yī )个一袭(💡)护甲(🔄)的200磅壮汉(hàn )踢飞了(🙉)20米(💪)没入游(yó(⚡)u )泳池中美(🏘)国不权威杂志黑(✔)带曾经的新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就是(🧚)22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧(📚)踢就把对方踢入(rù )水(shuǐ )里(lǐ(🥂) )以(🚢)(yǐ )前我(wǒ(🤯) )也不我相(xiàng )信不过以李小龙的身手(shǒu )速(🎼)(sù )度再加体(🦌)重猛踢估(gū(🍬) )计能产生这些效果再者当时被(⏯)踢(tī )飞(🦕)的人做的是平抛运动并不是在(zài )水平面上结束这一动作并(bìng )且增强了(le )可能性李小龙在体能上倒是有过人之(💺)(zhī )处在毅力有爱(ài )国这方面很值得你去爱我们去学习
1以其(🤺)130余磅的体重(chó(👶)ng )劈出了350磅的(📯)沉(🐡)拳
2用二节棍轰(hō(⛑)ng )出(🔄)了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(diàn )步侧踢把一(🈹)个一(🅿)(yī(🚔) )名(🗜)身穿(🔬)护甲(jiǎ )的(de )200磅
壮汉(😯)踢(tī )飞了20米(mǐ )落入游泳池中
4把345公斤的杠(gàng )铃直(📬)臂水平前(📒)伸收起在(🕒)伸出右手绝(jué )对静止控帛20秒
5把563公斤(🍙)的(de )杠铃平伸(shēn )并停(tíng )留(liú )半刻
6一(yī )手持32公斤哑铃水平(píng )前(qián )接一个反身后摆(🍎)(bǎi )再侧举至肩部并要坚持数秒
7随(✂)意地把(bǎ )手指再插入一罐未开封的可口可乐(lè )
8用侧踹把一只45十公斤的(🐺)沙(🕌)袋(dài )踢(tī )破
9把(bǎ )约135公斤的(de )麻袋(dài )踢(♍)到(dào )总(🖼)共(🎓)一层房子的高度(👊)
李小龙的(🆕)个人(rén )健(🛅)(jiàn )身(shēn )绝对(duì )机密(🔈)
求知(zhī )若渴
李小(xiǎo )龙马上收(🈁)藏(😊)点了全部也能(🍫)找到的健康和健美运动杂志以及乔(🛸)(qiáo )韦德的(🌗)美国先生和健美者与力量(👅)他把(🐆)这些杂志能(🐲)变现部分(🌅)衣服裁(cái )剪下了(le )并整理一(yī )番需要保存好在洛杉(👕)矶时他如果一(yī(🤗) )有空就(💽)逛(guàng )各书(📫)店寻找风健美杂志他(💞)所积攒到的有从本(🥥)世(🌬)纪初到60年(nián )代的各种各样(yà(🍗)ng )的力量(🏜)天(⛲)天练习杂志的书籍(jí )他(tā )对这(zhè )方(🦎)面知识的渴望几乎到了发疯(🐹)的程度从那时候(🚭)一直到1973年(❣)病(➗)故李(⌛)小龙(🐕)积聚了大量(🥑)的或者哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者(zhě )健身健(🙍)美运动训练学营养学和(hé(🏣) )举(🀄)午等(🆒)方面的书籍(jí )他细细的看努(🏇)力(lì )专研把其中(🚔)本身价(jià )值部分(🅾)徒手画(🌓)并在(😏)(zài )空白处(🚄)标明
训练计划
经钻研大量(🙅)资(♏)料和(🌯)信(xì(🛌)n )息李小龙汇编了一套适(💰)合自(🏮)己并能(💙)最大程度地发(fā )展(zhǎ(❄)n )起(🎳)来(lái )力量又相(🏳)(xiàng )对(duì )于不(🏋)会增(🥛)长体(♍)重(🌏)(chóng )的训练计(😤)划(🏆)除(chú )了每个星(💄)期(📁)天3次的训练内容恢复手(shǒu )段和营养等尤(yóu )其是把素质练习(🕛)和武功天(tiān )天(😽)练习(🐁)有机(🏋)地加(👻)(jiā )强起来令(🚷)其本(bě(🥕)n )已很(🔏)高深(shē(🏄)n )的(🔰)武功(gōng )升华至几乎完美(😠)的艺(🧀)术品(💣)程度可是相(🐫)关证明那(nà )样(yàng )做的(📷)效果(guǒ )是骇(🔲)人的
李小龙(🍐)安排(⛴)好了的力(🥗)量训练(🥣)比重很小仿若要把(🍜)死(sǐ )去(🚰)的时间阻一(🕑)阻出(㊗)去但(dàn )改变(🌙)过去对力量训练的看法很显然他分出(🏔)受(shòu )益颇深并把这计划(huá )修(🍢)炼之法给最(🐏)常来馆(🅰)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🏻)贾(jiǎ )巴(🚓)尔(🎠)曾(🛄)对(duì(🤩) )肌肉与健美(🍟)杂志记(jì(🖇) )者(🙆)说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让(🏟)我(🐂)进行力量练习(📐)的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(sī )经常会(🎐)(huì )练习练习的只不(🌽)过我当时(shí(📻) )只有(yǒu )做(zuò )每项(😦)两组(👺)各12次可是它确实是比(🥃)较有效
李小龙对力(lì )量练习根(gēn )本就是到了狂暴(🧘)地步据(💤)伊(🔴)鲁山度回(huí )忆除星期(🧣)13次(⛓)力量练习(🈳)外李小龙还在(👦)武功练(lià(🖤)n )习中渗(👦)入(😿)很多几(jǐ )乎一(👀)样的练(🔙)习他(🌽)说李(lǐ )小(😁)龙在武功(🦊)练(🐸)习练习常(🦎)持(chí )着哑铃接(🖼)(jiē(🍟) )受(shòu )拳击练习你每(měi )次练习练习进行(🌓)12组每(💭)组100次(⛰)双(shuāng )手(shǒu )各(😐)持1234567和10磅(⏳)哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依(🚚)次趋(🀄)于零重量通(tōng )过(🦆)6组(💢)拳(😄)击我模仿李(lǐ(🙍) )曾让我和他一起练过一次哇练习后三(🐑)角肌(😬)(jī )和手臂是会如此(🕗)酸胀但不仅仅这(🤢)些李小龙在那三天的力量训练(lià(🧖)n )日和(🌊)未(👵)不负重练功其他(tā )时间里是会(🍖)(huì )用(yòng )哑铃发泄没有(yǒu )了能(né(🕓)ng )量他是那副哑(💎)铃(😲)琳达道(🏇)(dào )他从来不趁着当电视里(lǐ )有拳击(💕)赛(sài )时(🍪)他你经(🌧)常(🐖)是边吃边持(🧔)铃我模仿(❣)即(jí(⛑) )使(shǐ )是在看点书时也是(shì )一只(🍲)手手(🔠)里书而另一只手做着哑铃练习实在(✋)觉得不可(📅)思议
天生神力的(👉)前(qián )臂
李小(xiǎo )龙而且特别注(🏼)重前臂(bì )训练以可以提高他的握力(🚍)(lì )和(🎤)击拳力(📯)量他(tā )的妻子琳达说他对(🔮)前(🐻)臂练(liàn )习(xí )练(📂)习甚至入迷的(😭)地(🐪)步(bù )如果能有(🛋)人常规完全没有一(yī )种新的前(qián )臂再练(🔷)习方法(fǎ )他(🔃)一定要(✊)想个办法得到它他甚至于(🚂)让他(tā )的一位在旧(jiù )金山的(🏖)老(lǎo )朋友李(😩)鸿(🥢)新给他(🎭)能制造(📔)几(🥚)(jǐ )种握力去练(liàn )习(🗿)器李(lǐ(🈁) )鸿新说(🌁)小龙经常把设计草图给我(🎨)然(rán )后再让(🌴)(ràng )我遵循(🙄)要求和规格去能(🤱)完成不(🚧)过我(🚸)也不傻他笑了笑后紧接着说(🎿)我明白小龙电(🤛)脑设计(jì(🎳) )的那些器械(💠)对练习练习肌肉是很有(🔓)效的所以才(cá(📢)i )我并不一(👸)定(🐰)给(gěi )寄一(yī )个(🍙)的同时(shí )也留一(🌪)个在家(🚖)自己(⛓)练鲍勃沃尔是李小(👚)龙(🐑)的另一(🕴)位朋友(📻)他还在(🔗)李(lǐ )小(xiǎo )龙出(🕛)演(👐)的(🙂)猛龙(🗺)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(🤬)演(💡)(yǎn )的(🐧)(de )角色(👮)(sè(🍤) )过角(🖌)色他(tā )说(📟)(shuō )李小龙力气惊人的前(🐧)臂(bì )在(😝)他的(🐃)功夫(🏚)中(🔍)抢(🌚)走(zǒu )很主体形象的位(❔)置(🕟)(zhì )他说布(🎿)鲁斯的前臂和身(♈)体的比(📎)例是我(wǒ )仅(jǐn )见的(🛌)人中最大的(🏥)他不(👳)(bú )仅(🦆)仅前臂十(🕑)分(fèn )普遍富裕但还占据一双铁(🐴)拳和十只钢(🥫)(gāng )指(zhǐ )那(🍂)绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(✔)健美先生多里安耶茨这(zhè )样(yà(🌎)ng )的评(píng )价李小(xiǎo )龙(lóng )他混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的(de )力(💁)量是极(jí(🐥) )为的可怕地(dì(🐖) )他是一(📙)个令人(🤲)不可置信的人(📠)李小龙的(💆)拳头是(shì )令(lìng )人胆寒(📊)(hán )的他曾将一(🌖)个由钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经(🎲)(jī(🤣)ng )承受住了(📎)好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广(💔)播公司的(😈)最(🛂)新出(chū )电视(shì )剧青(🖐)蜂侠中扮演的角(🌽)色二号男主角加藤时(⏱)与青蜂侠(🍤)的扮演者好莱坞影视明星范威廉(lián )姆斯成了好朋(🔖)友两(📳)人都(🐯)占据粗(cū(🛴) )长的前臂(👭)但全面(😾)(miàn )的胜利的完全不同李(lǐ )小龙是通过练功有目的的训练获得(📥)而后者则通过多年骑野牛的竞技表演(yǎn )和(🕍)越野(🍐)摩托而勤练(🏇)(liàn )这位(wèi )身(shēn )高186米6英尺1英(yīng )寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是(👎)当时惟(🤖)(wéi )一(😋)能(néng )和李小龙掰手腕正面(miàn )交(🏳)锋的人现在想起了(😫)这些个事来他还不(bú )好(🔹)意地说他李实在难以相信我(wǒ )们与不(🌐)(bú(🛍) )是(shì(🐙) )一个级别的较(🎧)量我远远超过他40磅可是(🏃)他(🤧)的前臂是我所(🍛)见(🏃)等同于(🔭)体重的(de )人(ré(🍼)n )中最(🐗)粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比(➡)赛(sài )中我(wǒ )总是取得(🐽)胜利
据赫(hè )伯杰克(kè )森一(🔆)段回(huí )忆(🤔)说李曾玩笑(🔧)说准备好(🤰)当此项目世界(❣)(jiè )冠军李(🥢)另一(yī )位(wèi )好(🈂)朋(💣)友木村武之(♿)说(🌴)(shuō )你要(🚟)是抓着李的前臂觉得竟(🏧)像扣住了一根坚硬的(🚬)棒球棒李小龙(🛥)每(🕧)隔一天只要能坚持天天练(🥄)习前臂他(🌕)怀疑前臂的密度很大因此要(yà(😏)o )每隔一天给了(le )它们一定量的刺激才(🥉)能够健(jiàn )壮(🍑)范威(💆)廉(lián )姆斯(sī )一些(🕞)回忆说布鲁斯那(🈂)时(shí(📒) )我(wǒ )总(zǒng )是开车不带(🏕)齐琳达和布(㊙)兰(🏻)顿(dùn )李国(📻)豪到我家(jiā )度周(📽)末即使(⛺)来我这里他也叮咛去练习时(🎋)总衣袋跟着再练习专用小玩意(🏸)他绝不(👭)沾烟酒是名完(🎉)全洁(🍪)身自好很还好(📝)的人当我在(🔏)他死(🛄)(sǐ )前约一个月看见他们(😎)时他看上去还真棒极(jí )了身体上看上去像(🌀)岩石一样的坚硬他说布(bù(🍻) )鲁斯(sī )很谦(qiān )让(🛺)我如果我(🔧)们在一起(qǐ )气氛是会(👎)亢(🌠)奋下来(lái )他还你经常你(⏺)别当(😒)真有(yǒu )一次他(🗂)将(🤒)一张粘贴物粘在我车子后(🍊)窗上面写(xiě )着青蜂侠(🏠)保护此车当电视(shì )连续剧(jù )青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声大(➡)震他训练十分(🦗)勤(🐋)奋刻苦并如何(🐒)修改了(le )计划的部分内容增加了器械重量增加了次数并在(zài )每(měi )项练习(🧢)中相对应(yī(🚴)ng )提高两组练习无法(🤐)(fǎ )置信的力量
李(🔫)小(xiǎo )龙的力量(🐺)素(👄)质是不俗的据被称美国跆(🐂)拳道之父的李俊久所(👃)述(shù(😓) )他(🐲)曾和李小龙(🕧)交过手深(❣)深被李(lǐ )小龙(🎞)的武功速度力量所称霸(bà )他说李小龙还真天(🤫)才人物我从来都没有见到过会(huì )如此健(⛎)壮的人他这个可以单手用一(♐)只食指来做深蹲而我(🐱)用四(📂)个指头撑都很沉重曾是李(🥎)小龙(🎎)徒弟的223米高的(de )大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿(🚝)布杜尔(🍏)贾巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明强(🗃)(qiáng )干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(🍊)他(tā )一般称(🤬)升旗的下(xià )腹肌练习方法70年代传统(tǒ(🚯)ng )日(🕷)(rì(🍔) )式自由搏击的倡导(dǎo )者(zhě )乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙(😽)为(wé(📈)i )师乔(qiáo )回忆说(🕡)通过李的身体和体重(chóng )而(🚇)言(📅)他具(🐾)备了(le )令人不敢(gǎn )相(❄)信的力(lì )量他是可(🍤)以(😚)把343公(👢)斤重(🔠)的杠(gà(💧)ng )铃直臂水平前(🚧)伸(💝)收起再(💘)(zài )伸出静止(zhǐ )在锁住(💯)控20秒钟这对一名(🍗)体重62公斤的人而言是太不可思议(yì )的除非(fēi )一个903公斤(🙀)重的人都(dōu )未必(📂)会(⚓)做(🌲)能够得到而伊鲁山(🐠)度说的(🌑)比这(zhè )更(🛰)玄他(tā )说(🧓)曾目(📜)睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国(guó )的第(dì )一个徒弟杰西(xī(😴) )格洛(luò )弗(🚓)也(🕋)回忆说师(💍)傅偶尔会做这样一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举(🛹)接一个欺身后摆接着呈侧举至(🎨)肩部水平并一(yī )定要(yào )坚持(🌍)数秒这(zhè )重量对(🐼)一般人提摆(💯)尚有困难不(🆖)要说(shuō(🗯) )做动作了
况且李小龙(⏬)有很多小绝活如可以(🎸)不随意(yì )地把手指插进(jìn )一(yī )罐未开封的可口(🌏)可乐或是一个侧踹使(🏚)一只45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名柔(🧀)术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(yì )说他最后一次看见了李小(xiǎo )龙(❇)是李小龙搬去好莱坞时那(🎳)时李刚刚(👆)把家从卡佛城搬(🤛)(bān )到(📲)洛杉矶贝(👕)(bèi )尔空港(gǎng )在(🚸)李小(❌)龙新家(🏚)的(🚬)院内横(⛺)挂有两只(zhī )太严重的沙(🕳)袋最少1353公斤(jīn )重我甚(shèn )至都(⏱)移(🌽)住不动它但李对我说(shuō(🐇) )嗨(🌭)威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(dào )天花板接着(zhe )又狠狠弹(dà(🔺)n )回(huí )来了李小龙的(de )力量真够(gòu )慑人心魄无法(♋)置信(xìn )
李小(💵)龙(⬇)的(🙌)(de )绝招也(yě )有他的(😦)寸拳他(🎯)的寸劲可将一(yī )名体重45公(👐)斤以(yǐ(💘) )内的(de )人轰出(chū )非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海沃德(dé )小本曾切磋(🈯)一番过(🔼)这(zhè )样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然(🐭)伤感的歌地(🍩)(dì )说怎摸也想(xiǎng )不到李(🐜)的拳(🆒)头竟(🐿)这般(bā(🕵)n )很厉害(🔢)当时他(🖌)从后面紧紧抱(bào )住李以(😼)为李无法(fǎ )动弹不(🎨)了没(mé(🐥)i )有想(xiǎng )到李只(zhī )身体(📣)颤抖了一(🍌)下(✈)身体回过头来是一拳小本(běn )只(🕧)都觉(jiào )得自己(jǐ )飞(fēi )行(háng )一(🔑)(yī )段(🤣)后(🕕)撞到墙(🥂)上(👚)再被(⛷)摔倒(😀)在地上(shàng )就这一(yī )拳使(shǐ )小本(🎎)仰躺很久才可以恢复和(hé(🚑) )李小龙同(🥅)(tóng )时期的(🤰)武(👏)林高手一谈到李都有一种(🛎)恐惧感特别是李小龙的速度他(tā )们(men )同盟协议的感觉是发现到李(⛽)小龙无比地快并也能当初查觉对(🧚)手(shǒu )意图(tú )即使是(🕯)(shì )和(🤒)对手同(🉐)时(shí(👃) )进攻都(🎹)(dō(⛪)u )是李先击中他对方(🚘)(fāng )李小龙的另一名徒(tú(🚌) )弟格(💂)伦(😑)是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象(😇)麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿(🌩)里(lǐ )一样(👘)称雄称(chēng )霸于自己的领(🌍)域又不(🍖)是别人不(🖍)行的话完全是他真(🐹)的太出色了
铁(🛋)人李小龙(🍜)的(💒)第一步(bù )计划
即(🏘)便李(💌)小(xiǎo )龙更具超乎(🗿)常(🖤)(cháng )人的素质天赋但他仍(réng )然(✳)很(🛃)崇拜(bài )具(📠)高(🏳)相象(xiàng )不俗(😞)素(🎵)质的选手他曾一(⬇)段文字特训(🍱)不仅仅能想提(🏖)高体(🦌)能但能(néng )注意培(💿)养精神(🐬)和感情它(〰)必须智力和(🚼)天(🥄)(tiān )赋的(💆)高度(⤵)加强才能达到(dào )完美境(🕍)界摘自李小(🤐)龙遗著(🌷)(zhe )截拳道之道从生理学(xué )的角(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经(🍷)系统的一定高度(dù(👴) )完善(🏾)李小龙的(🎂)妻子(zǐ(🖇) )琳达(dá )说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师(💴)拉里(💃)斯科特(🚟)大卫德雷珀和(🚜)当时还不(bú )太为人所知(👎)的年(🎞)轻小伙子阿诺德施(😟)瓦辛(🚨)格在(zài )收集过程中(zhōng )李小龙把(📠)那些(xiē )世(shì )界著(zhe )名(míng )选手(🏎)更适合自己(📜)的(de )训练(liàn )内容(róng )和计划布料裁剪下(xià )了(👒)并剪(jiǎn )切粘贴到拿来(🌸)的笔记本上伊(yī(😰) )鲁(lǔ )山度(🗣)一段(✊)回忆说(😥)布鲁斯你每次回中(🧗)国城的武(💪)馆时(🕙)都带到一(🏉)大(👼)堆从外面买(🚅)来的健美杂志接着(🔭)之中飞(🦇)出精选(💯)都结束了(🔽)完了对我说丹这三个伙计都(🚚)说这是发展(🈯)肌肉(ròu )线条清晰度的适宜(yí(👸) )方(fā(🏘)ng )法那(🍅)绝对是是(🕓)太棒了(🎡)然后再他变会亲自来去想体(🔦)验这应该是李小龙在1969年时的状态但(🛬)他(🙈)是(shì(👗) )怎么对健美和(hé )力量训练感兴趣的东西呢一种(zhǒ(🆖)ng )推测很(🏍)可(🔠)能是他和严镜海在加州奥克兰认识(shí )后受严的影响(xiǎng )肝(♐)(gān )胆(🎗)火旺严镜海有很(🐍)(hěn )多背景和关系他曾和当时很(🤟)著名(míng )健(💤)美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗(🍨)斯杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名(🎫)举(🏇)重运(yùn )动员奥运会冠军汤米(🆒)片岗(gǎng )一起特训了很长(zhǎng )时间不过积累了(🔽)(le )极为丰富(🔟)(fù )的(🕉)训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚(❗)后不(🗑)久他(tā )们由西雅图(📂)搬(⛩)(bān )来奥(ào )克(kè )兰(🚻)和严镜海一家住在一起所以才李小(🤱)龙有机(🔹)会和严镜海一(🕔)起(❕)去(📩)练习
但(🥘)李小龙传(📶)的c语言(🛣)(yán )设计者来自(🔤)纽约的乔(🍕)治泰恩说布鲁斯在遇到(dào )严镜海前几年在香港时(shí )就有力量去练习(📲)的记录和裸露上身(shēn )肌肉(🕝)的照片据泰恩的资料(liào )李小龙的大姐(🏍)李秋(🙊)源有一(yī )次将她男(📺)朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是(shì )一(🃏)(yī )名健美运(🦊)动员身体很强(🥄)健(🍧)虽说李小龙立剪要前往(🔐)他的出生地(🧒)美(měi )国但他对陈(chén )说以后回香港再安排好了和(📅)他一起(💣)特(tè )训(♈)无(👭)论谁是李小龙首位健美启蒙(🛄)(méng )者全(🥜)部李小(xiǎo )龙(🌙)传(🚈)记作(㊙)者(🗳)都一致(💺)认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量(lià(📝)ng )练习他(👑)当时通常还是(🧓)去练习咏春(🚀)拳等中(🚭)国悠(🍮)久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁(📷)斯18岁(💤)时可到达西雅图(🏞)他的训练(🤙)唯有撞(🏍)击柚(🔀)木制(zhì(🎻) )作(zuò )的模仿靶(🕐)一些(xiē(🛹) )单(✊)双杠天天练习健美操和柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有(🍤)一(👐)些(xiē )力量练习练习如(✌)拉负重行(⏮)走(😧)滑轮(🎵)和(hé )用(yòng )短棒绳系3040千克哑(🐨)铃参(cān )与卷腕(🌞)天天练习(xí )前臂格洛弗还回答说布鲁斯(🥖)而且注重实际关节无氧(💥)训练只不过(🛥)怀疑要(😝)(yào )前蹬首(🥐)先要使关节(🎂)强壮并传达击(jī )打时所迸发而出的极为强(🈺)大力量
转(zhuǎn )折点
这(🖊)个看似简单但他有效(xiào )的力量(❣)天天(tiān )练(🗒)习(🖌)加强武术功夫的训练(🥂)也让(ràng )李小龙(🔵)(ló(🚅)ng )在60年代初就(📑)已小有名(🛣)声但一直到(🐋)了1964年他(tā )才绝无可能(néng )对力量和别的素质的理(🔩)解更加深入因为(🏍)他(♋)一直是在(🐡)(zài )旧金山他的武(wǔ )馆(guǎn )亲传武艺(yì(💒) )在1964年(nián )下(🍆)半(🍆)年他迫(🍰)不(🎃)得已地卷入(🤭)其(🦐)中一场对他身心具备(🈂)强大(🥛)惊撼力的大比(bǐ )武虚(🗺)空(📥)之(🤜)中那是当李小龙正准备向他(🈳)的学生传艺时门(mén )突然之(zhī )间(🤖)被一伙(huǒ(🛍) )人一脚(🖍)踢开冲进来的是几个中国武术高手(shǒu )他们(🆒)是(♏)当地中(🥠)国社团的代表据琳达说当时她(🖍)正好在(🥤)(zài )内并怀有他们的(🔆)(de )后(hòu )代李国(🍖)(guó )豪8个(gè )月的身孕这个代表(biǎo )走过去李小龙面前给(🔲)了他(🔫)(tā )一(yī(❕) )个之后能牒要么开始向非东方人(💹)传武要嘛和我们比(🔟)武会(🦊)
我(🛠)来教任何想学的人李小龙解(jiě )释说(shuō )我毫不在(🥞)意他们的肤(⛺)色只要怀有真诚我(🏦)就教当时布(🐬)鲁斯(sī )的(🎛)学生除开了联(lián )合国以外国家(jiā )的人除了了世(shì )界上(✝)不同种族(zú )和信仰的人(rén )可是1964年在(🐢)旧金山的中国(🚧)城把(🥖)(bǎ )中国武术的(🔍)秘密修炼之法(💴)给西方人(🍆)在当地华人武(👃)术社团被认(🏯)为是一种背叛行为(wéi )双方(🛒)的态度(🚧)很肯定地会造(👶)(zào )成一场(chǎng )比武会在(zài )又开(kāi )始前那些个中国武(💇)术高手曾说(📘)(shuō )过(💓)李最好是关(guān )掉这所所馆否则
据那些个了(le )解(🌧)和(😉)曾(🥡)与(🖱)李小龙训练训练(⛴)过的人(ré(🆎)n )说李小龙是有名的火(🐯)爆性不曾受(shòu )过试练(➗)或愚弄果(guǒ )见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情(💿)绪在一阵如此(🏭)激烈(🍨)的交手就把(🥨)那位与他比武会的功(🗣)夫高手打(🤚)跑了尽(jìn )管李(🔋)小龙功夫征服大陆(lù )了挑战(🕎)者但在这场较量(💱)中他的体能消耗比(bǐ )较大(dà )琳达(🏥)(dá )回忆说布鲁(🌍)斯当(💕)时(⚽)实在累极(🥐)了他认为(wéi )这次较量(🌬)的时(🎎)间不(😘)应该这样(🧣)长是而自(zì )己杀(🖱)伤力(💕)还不够功能(🥜)失(🕠)常他(🍤)当时真够难过极了通过这次(🙌)(cì )搏斗以(🆒)至(📛)于李(lǐ )小(👄)龙(⭐)见过(🛠)到(🔝)能够的武功不只是(shì )一招一势的拳脚但还必(bì )须应具备(🦎)超(✉)人的体(tǐ )能与(🤠)力量素质(zhì )他把接(🤙)(jiē )下来(🈶)事件看(kàn )成是是一(yī )个起点这一世结(jié )束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是(🏚)李小龙(lóng )对力(lì )量练习(xí )见过的(🐮)转(🦀)折(🙃)点(diǎn )
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