4月16日中(zhōng )国(😋)新(xīn )闻出(📋)版研究院发布了第16次全国(💻)国(♑)民(🚒)(mín )阅(yuè )读调查报告 2018年我国国民成年人人(rén )均纸质图(😖)书阅读量为(wé(📒)i )467本相较去年我国(💾)成年读者(💝)纸质书报刊的(de )阅读时长有所(suǒ(🚡) )下(🥉)降 阅读纸质书是不(🔬)可(kě(🐡) )被取代的纸书阅读获取知识更系统思考(kǎo )能(⬜)够深入(rù )中国(guó )新闻(wén )出(🕠)版研(🐒)究院(🏬)院(💀)长(😃)魏玉山(🎛)说(☝) 吴(wú )军博士也曾在(zài )文(🤚)章中分析过我们为什(shí(💏) )么要阅读纸质书(💃) 1纸(zhǐ )质(zhì )书(shū )本(🛰)身门槛(🎙)比较高 与网(♟)络媒体(🖇)相(👸)比纸质(🗯)书总体的质量要(🤵)比较高(🛍)因为出版要有(yǒ(⏸)u )成本和门(🔉)槛的把控 2教科书需(🌋)要(🎣)读纸质书 教科书(🎩)是需要(📭)反(🍡)复阅读(😎)做阅读笔记只能用(🙂)纸(😍)质书对一个(gè )学习(⚡)的(de )人(rén )来说(shuō )教科书的重量价(jià )格成本都不是最重要的 3经典图书最好读纸质书(😥) 在读经典书时你需要一个相(🧟)对安静(🐎)比较(jiào )完整(🛑)的时间沉浸进去这样(🥦)才(cái )能更好(🚫)地理解书中(🛁)的内容 4出于(yú )怡(🐔)情养性(😶)你需要(🚅)读纸(zhǐ(🦈) )质(☕)书 纸(🆒)质书与电子书的区别(🐚)(bié(🔢) )犹如(rú )美(🌖)食与快餐的区别读纸质书你享受的是(shì(🥉) )一道精致的正餐而不是随意(yì )的(🐈)快(🧠)餐 今(jī(🏖)n )天是世(shì )界读书(📍)日(rì(🛌) )小编倡导大家一起来读纸质书让阅读(😆)成(chéng )为(🦋)一(yī(🈁) )种(zhǒng )生(🎊)活丰盈(⛹)(yí(🕤)ng )你的人生以(🤦)(yǐ(🌸) )下(xià )这些书是小编(👕)选出的人(🏅)民(mín )邮电出版社近期最受欢迎的图书本(🤔)本经典本本畅销从(🎌)科技科普(🛎)社会(🤽)科学(xué )艺术传媒到大众生活总有一(yī )本是(shì )你的心头好一起(qǐ )来看看都有哪些好书吧 重构改善既有代(🍂)码(🔋)的设计第(🔘)二版(bǎn ) 译者熊节林从羽(🐚) 推荐语(🍳) 本(🚎)书(🤣)是(🧚)经典著作重构出版20年后的更新版书中清晰(⏸)揭示了重构的过程解释(🔘)了重构的(de )原理和实践并给出了(💆)何时以及何(🍵)地应该开始(♟)挖掘(jué )代码以求改善书中给(🛒)出了60多个可(🍒)(kě )行的重构提出的重构准则(zé )将帮助(zhù )开发人员(💣)一次一(yī )小(🆑)步地(♐)修改代码从而(❎)减少了开发过程(🧣)中的风险 Python编程无(✊)师自通专业程序(🤙)(xù )员的养成 译者宋秉金(🌭) 推(⛎)荐语 本书作者是一名自学(😜)成(ché(🐻)ng )才(📐)的程序员通(💋)过一年的自学(🍌)掌握了编程(chéng )技能(⛸)(néng )并(⌚)顺利(🖱)入(💚)职(zhí(🌴) )eBay现已依靠(🚇)技(🚔)术自主创业本(běn )书是作者结合个(gè )人成(chéng )功经验写作而(🍘)成的旨在(📆)帮助读者从外行(🏅)成长(zhǎng )为掌握(🙈)Python的(🚢)专业(yè )程序员 鸟哥的(de )Linux私房菜基(😴)础学习篇第四版 改编Linux中国李志鹏郑思华王(wáng )兴宇(🍵) 推荐语 本书(shū )是知名度颇高的Linux入(🔃)门书(🔑)鸟(niǎo )哥(🅰)的Linux私房(fáng )菜(🤟)基础学习篇的新版全面而(ér )详细地介绍了Linux操作系(xì )统鸟(🏾)(niǎo )哥将这(zhè(👂) )几(🌔)(jǐ )年来(❕)的(de )所知(zhī )所(suǒ )学倾囊相授以浅显易懂的文字带领您进(🐣)入Linux的世(shì )界(🈶)书中对各种功能和命令的介绍都配以(yǐ(🍣) )大量的(🆖)实例操(🎟)作和详(📰)尽(🐒)的解析是(😳)初学者(🏀)学(🆒)习(💆)(xí )Linux不可多得的一本入(rù )门好书 深度学习 译者(zhě )赵(🚲)申剑黎彧君符(👙)天凡李凯(🍌) 推荐语(🛵) 本书被(👾)誉为AI圣经深度(💇)学习领域奠基性的经(jīng )典畅销书(🤒)长期位居美国亚(📥)马逊AI和机器学习类图书(⛸)榜首所有数(shù )据科学家和机器学习从业者的必(🏳)读图(tú )书特斯拉(🐙)CEO埃隆马斯克等(🐽)国内外众(🏪)多专(😀)家推荐本(běn )书作者(💹)之一约书亚本吉(🍑)奥是深度学习三巨(🔟)头荣膺2018年(🌛)计算机技术领域(🔴)最(zuì )高奖图灵奖(🏻) 百面机器学习算法工程师带你去面试 推荐(jiàn )语 本书收录(lù(🤢) )了超过100道机器学习算法(💎)(fǎ )工程(🕡)师的面试(shì )题目和解答其(☝)中大部分(🚘)源于(♑)知名互联(🤞)网公司Hulu算法研究(jiū )岗位的真实(🎅)场景本书(🏹)将从特征工程模(🌄)型评估(🥣)降维(⛽)等经(😿)典机器学(xué )习领域出(💲)发构建(📐)(jiàn )一(🏣)个算法工(🏝)程师必备的知识体系是不(🤫)可不读的机器学习(🙂)面试(🕣)(shì )宝典 持续交付20业务引领的DevOps精要(yào ) 推荐语 本书重新(xīn )定义了持续交付(fù(❗) )增补了(♓)组织管理和架(🔰)构两个(gè(😹) )维度辅助以真实案例对诸多持(🚻)续交(jiā(👠)o )付的原则和实践加以(yǐ )解(🌅)读并对持续(🚑)交付过(🎄)程中的(de )取(♈)舍原(🥃)(yuán )则加以(📮)论述持续(xù )交(🦖)付20不只(zhī )是(㊗)关于软(ruǎn )件的交付(fù )模型而是从业务问题出发关注业(yè )务假设(💹)验证速(😼)(sù )度的双环业务模型只有(yǒu )从(🌅)业务目标出发的持续交付(🌼)实践才有强大的(👃)(de )创造力(🔤)和生命(🌏)力 Python深度学习 译(yì )者(🏉)(zhě )张亮hysic 推荐语 本(🏫)书由(yóu )Keras之父现任(📓)(rèn )Google人工智能研究员的FrancoisChollet执笔详(👾)尽展(zhǎn )示了(🛴)用PythonKerasTensorFlow进行深度学习(xí )的(🎖)探(🏽)索(🌸)实践涉(🌵)及(jí )计算机(🙎)视觉自然语言处理(lǐ )生成式模型等应用(yòng )在学习(🕴)(xí )完本书(🖋)(shū )后读者(zhě )将了解深度学(xué )习机器学(🍺)习和神(🎍)(shén 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)了对人性的细微考察与(yǔ )独到理解是一本影响(xiǎng )了(😁)日(rì )本几代人的(🔀)经典名作 低(💵)风(😲)(fēng )险(xiǎn )创业 推荐语 樊登首次公开亲身践行的6大创业心法(fǎ )这些心法不仅成功运用到了樊(♍)登(dē(🈂)ng )读书的经营过程(🐽)中(zhōng )也很好地(💐)帮助了樊(🖲)登(🙇)老师辅导和投(tó(📑)u )资的企业书中所讲的(🎑)方(😇)法帮助过很多人成功创业真正(📸)实现先胜而(🏴)后战有效降低90的创(😚)业风险 获(👤)客 推荐(🚀)语(㊙) 在(🔚)全(🍯)球营销技术(shù )爆发之(zhī )势如何加速营销技术落地中国以为代表的社交营销生态使国内企业(yè )和用户的关系在线化领先于国(guó )外如何立(lì )足社交(jiāo )布(bù )局全渠道高效获取(🌑)流(liú(🛸) )量中(zhōng )国市场(📂)如何将营销(xiāo )的感性与理性相结合持续稳定(🌗)转化潜在用户本(🏹)(běn )书提出(chū )的(🐪)鱼池(chí )养鱼论(lùn )给出解决(🚪)方案(àn ) 创(chuàng )新与(🎧)管理(🕌)40 德国企(🎅)业经(jīng )营及实体经(🐳)济成功之路 推荐语 本书(🏇)将(jiāng )德国企业取得成(😗)功的经(🤾)验提炼(🚩)并(😞)(bìng )归纳(🛡)为(🏁)9大法则同时分析了德国企(🏠)业所(📅)处的外部环境(📇)还介绍(🔲)了目前(⚽)国(guó )内(📿)讨(tǎo )论(🤤)工业40时很少提及的管理40视角新颖内容全(🔛)面能够帮助读者广(guǎ(🏰)ng )泛(⬇)且深(shēn )入(rù )地学习(xí )德国企业的经营(yíng )管理 即兴演(🗣)讲 译者坰清王(😕)克(😑)平(píng ) 推荐(🏐)语 对于每一个奋(🚉)斗在职场的人而言做好(🔚)不同场(🔫)合的有效(🆗)沟通都是必(🏡)要的(🌬)本(🥥)书提(🙄)供了多场合的即(jí )兴演讲脚(jiǎo )本并告诉我们(😾)如何运用不同(🗿)的技巧(💑)(qiǎo )来应对各种即兴时刻跟随本书的指引你能自如(rú )掌控每一个沟通(🅾)瞬间获得他人(🥄)尊重和(🧙)认可赢得更多机会改变自己(⏯)的命运 活(🚦)好 译者甘(⏬)茜 推荐语(😡) 本书(shū )基(😁)于百岁老人日野原(🛴)重(chóng )明的生活阅读集中展现了(🔭)这位日(rì )本国宝(bǎo )级医师(🎸)的生(😻)活智(🆙)慧从关怀青年人的角度(dù )出发阐释了他对于生(🦁)命爱痛苦(kǔ )死亡(⛴)等(🤛)这些严肃话题(tí )的(📺)独特理解作者用对话的(⏱)徐(🔟)(xú )徐展开以期帮(bāng )助迷茫和(🌟)其(qí )他身处困境的(🐶)人(rén )走出(🐷)生活的阴霾 拿起手机(jī )人(rén )人都(dōu )是摄影师 推荐(jiàn )语(♏) 作者为抖音400万粉(🦌)丝人气摄影师手机摄影技能(néng )课程(ché(🎇)ng )讲师CCTV2东(🍅)方卫视36Kr等媒体专访报道推荐的短视频达(😟)人全书从解(🍦)锁拍摄(🛩)技巧(🛃)讲起继而讲解(🍗)了构图用光拍摄视角场(🖋)景转换黑白照片视觉对(🎰)比拍摄创(🚡)意(yì )等(👳)方面(🧞)的(de )知识 邻家女神写(😼)实色铅笔美少女绘(huì )制详解 推荐语 作(🍅)者为(🥦)(wéi )90后美女(🕥)职业画师新锐插画师(🏂)(shī )网(🤹)络知(🍄)名(míng )色铅笔教学班(👭)班主(zhǔ )本书有(👟)9个形象各异天真(🕍)活泼俏(qiào )皮可爱的(🤱)(de )邻家美少女绘(🥎)制案例每(💦)个案例都有详细的绘制步骤暖心提(🚚)示细节技巧(🎚)等(🌵)书中案(🔄)例(🙎)以(🕔)美(🎰)术技(jì )法(fǎ )难易(yì )程度排序便于读者掌(🌸)握写(xiě )实色铅笔美少女绘制技法 想(🧞)象(⬛)力构图与创作(zuò )思维 推荐(jiàn )语(⛴) 微博(😔)达(🐉)人绘画乞(qǐ )讨人(rén )贵(⬇)哥五年磨一剑首部原(📀)创设(🚝)计书色(sè )彩与光线路米斯铅笔(bǐ(💇) )素描的乐趣(qù(🕞) )第2版中(zhōng )文(🗝)版(📜)译(💽)者(👿)贵哥(😦)黄朝贵(🏸)思维导图化讲解(🍢)帮(bāng )你掌握打开脑洞的必杀技解决搞创作去(qù )比(bǐ(⛰) )赛赶(🌋)作业的大难题(😙)真(🍡)正解决(jué )创作人(rén )的(🍬)(de )痛点让(🔶)创作抛(pāo )开(🔐)临摹模仿 品牌设计法则 推(🔄)荐语 鬼刀WLOP个人插画(huà )作品(❔)集(🔼) 推荐语 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)形缓解抑郁焦(🤓)虑减压获得(🏝)(dé )平静与喜悦(🙆)(yuè )与(🙃)众(☕)对推荐(🏤)明星一同在空(🎿)(kōng )中舒展身体享受空中瑜(😈)伽的乐趣(qù ) 不(bú )急不乱轻松养育多孩(hái ) 推荐语 20个多孩养育的典型场(🆑)景20种(📼)实证有(yǒu )效的沟(gōu )通思维25个真实的微案(🥝)例22个能(🚷)落地实操的小作业让(ràng )父母从知道到做到对于家有二(👼)宝(bǎ(🐭)o )的家(💉)长来(💽)说这本书(🎵)不可不读(📺) 小莲(lián )藕学说话 推荐语 口语交际是部编版低年级语文教材(✊)中的新板(🚧)块(kuài )好(hǎo )好说话(huà )需要从(cóng )娃娃抓起小莲(lián )藕(ǒu )学说话(huà )助力孩子表达自如言(🕛)行(háng )得体提高(🍝)情商本书是全国语文教学名师亲(qīn )自创(🐈)作案例丰富讲(⛏)透口语交际重点(diǎn )精讲巧练新颖直观 受到系统的开源性的影响堪称(🥤)(chēng )神器的软(ruǎn )件(⏬)还是在(👰)安(🤝)卓(🍞)的系统上比较多(duō )一点 既然提问者问到了关于(⏬)免费下载影片的免费下载音乐的我就(🙃)此来说一(yī )下(🕊) 前方高(🐒)(gāo )能有(yǒu )多款软件在文(🍐)中同时也是我手机中现有的可以长(👑)期使(🧘)用稳定的App看过之后可以卸载掉(🤠)(diào )那(🏵)些收(shōu )费的了因为(🐎)我们(💼)使(🔊)用的才是高端大气上档次(cì(♿) )的免费(fèi )软件 葡萄影(yǐng )视(shì ) 这(zhè )个软件已经多次介绍了(👳)目前很稳定的播放不但会(🏫)上(shàng )架各种(❕)的(🍶)新(🐪)(xī(💖)n )视(🚋)频而且还(🐼)可(🌓)以观看(kàn )大部分的直播(🚾)节(➰)目看(🌒)上图中反贪风暴(bào )和惊奇(qí )队长都有播放(🤜)但是对于一些比较(👠)新(xīn )的(🤧)视频还(💮)都是TC版(bǎn )本的(🐑)影片加载的速度(dù )很快基本(⛏)不(bú(🎠) )需要缓(🎞)存不像是有些服务器不太好的影视类网站看一部影(🦕)片开头需(xū )要加载好(🍍)久在播放的时候可(👠)以选择(🆙)视频的(de 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想自己(🏨)在家里(lǐ )健身有什么好健(🈷)身软件可以不(♟)帮(bāng )我(📛)推(🛸)荐一下(xià )吗
手(💫)(shǒu )机应(yīng )用(yò(🤹)ng )商店(⏫)轰出运动(🍴)健(✂)身软件(🐂)或是(🖋)(shì )健身软(ruǎn )件(🌊)再或则运(yùn )动软(😟)件通过搜索(suǒ )就是可(🐑)以不能找到截图为安卓机应用(yò(🏥)ng )商店(diàn )界面(👊)苹果机的话像这个运动软(🧛)件很可能会都很国家(🚏)公务员考试综(🥫)合教材些
建议您这边找评分(👉)高评价可以不的运动软件进行训练
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温(🏮)馨提醒(xǐng )
1建议(yì(⛹) )使(shǐ )用(🍭)软件(jiàn )前好是(shì )把健(🤴)身理论(🍕)知(zhī )识摸清楚基础知识(shí )不基础扎实来讲训练白(🚽)练(🈚)
只(🤨)不过健身(🔣)软(ruǎ(🏅)n )件并(⤴)不少见(🙁)经常(📼)有网友会微博私信我这(🥒)个动作练(📖)哪里(🙂)那个动(dòng )作练哪里有有什么作(🤜)用因为(wé(🛍)i )在使用(yò(🍺)ng )是非健身软件的时候建议先(xiān )补(bǔ(🚒) )课一下健身(📀)理论知识方面的功课也(🕷)可以(🖕)多看(kàn )一些爱(🐛)(ài )健身的小冯同学写的健(jiàn )身文章
2用这一类APP前最好(🦑)是给自己定(🤲)一个健身目标
也没目标(🔚)的运动(🅱)锻炼基本都(dōu )做无勤奋(fè(🐎)n )用(🏏)功目(🕓)标是可(kě )以是(🕢)增(zēng )肌减脂(🆒)塑型最(😉)好具体详细(🥟)话(🛫)一些精确(✳)计算(🤯)到各个阶(jiē )段(😻)的身体(🌭)变化
3最(zuì )好不要在直接下(🏃)载完(wán )了把(🛹)运(🔘)动软件当(dāng )做(💴)了摆设(shè )
而(⏳)不有很多人跟(👔)了运动软件练(🤗)了一段时间练着(zhe )练着就坚持(chí )不(🎽)下去了结果抱怨这埋怨那是不在(💻)自身找原(yuán )因(➰)
我(🥣)是爱健身的(🎣)(de )小(xiǎo )冯(fé(🕋)ng )同(🤫)学从业健身教练多年成功帮过(🥌)很多会员达成(😠)健身目标平(💴)时比(⚾)较(🤤)喜欢在今日头条分享一些健(jiàn )身(🎹)干(🎵)货回答(📆)健身问题感谢您的关(🐄)注我(wǒ )会涌入地(dì(🌝) )分享健身干货哦
和(👩)大鹏的(🃏)关系也(yě(📲) )这个可以(yǐ )用
柳岩(🤧)(yán )是有胸(⌚)有(❤)脑她(tā )把丰(fē(🤠)ng )乳肥臀和能说(🚑)会演融合为(🦑)一去到哪里(lǐ )都是眼球(📼)勾引(🔁)杀(shā )器进行(🏒)什么东西(xī(➖) )红什么也就(jiù )也(😵)曾经(🐋)的(🕣)是资(🅿)方的香饽饽