顺产过程中(zhōng )都(dōu )会撕裂(✔)或被侧切吗
会阴侧(cè )切或(🤐)(huò(⛎) )撕裂(liè )是很多宝妈(🏾)们抹不去的痛(🚍)很多二胎(🤐)麻麻估计(jì )想(🙌)到(🍂)就(✌)后怕(💍)不已好好想想剖宫(gōng )产(⏮)时还得遭(zāo )这一罪(zuì )你(🥊)是(shì(🔵) )不(bú )是在瑟瑟发抖了当然也不用什么(😸)太(🍫)担心(📼)(xī(⭐)n )那(nà )因为二胎(📅)剖宫产的时(🎮)候相比而言(yán )侧(cè(🗽) )切或撕(sī )裂(🧛)(liè(🕝) )开的(🏌)机率较初产时(🆕)低(🤟)比较(✡)多但有无自然(🛡)(rán )撕(sī(🈴) )裂(🏢)或撕裂也肯定不能一(🅾)概而(🛋)论具体问题具体分(🔀)析虽(🛴)说(🚕)个(gè(👤) )体修(xiū )真者的存(🏫)在(zài )差异
宝宝的(🎿)大小假(jiǎ )如是个(🥁)巨(jù )大儿或是是相(xiàng )比而言减小(xiǎo )的(✖)宝(bǎo )宝软产道裂伤(🎡)确实(🧖)是不可避免的
宝妈的配合当然剖(📬)产时宝(🍵)(bǎo )妈的(🐐)配合是很最重要的对那些个(🌬)不(🌬)配合的麻麻并(bìng )不一定需要会阴侧切尽量的避免不(📢)(bú )必要的会阴直接撕裂
助(zhù )产(chǎn )人员的(de )熟练度各个助产(chǎ(🕠)n )人(🏳)员的熟练度是(🤚)有区别的些经验老(👢)道(dào )的助产士接(🎅)生就(🚌)两个字很(🥕)漂亮也可以尽量避免(💀)会(huì )阴撕(🥫)裂或撕裂(liè )
宝宝宫内状况宝(🌤)宝(🗨)又出现(xiàn )导(🧝)(dǎo )致(zhì )缺氧症状胎(😆)头又在阴(🛄)道口时必须会(huì )阴侧切(💖)全(🔚)速产程(ché(🕖)ng )要是宝宝会(⛷)出现肩(🕗)难产或(🙋)产钳(🗃)助产时往往增强会(📫)阴撕裂的风险
尽量外阴清洁(🌬)可以不使用洁(🚼)(jié )尔阴(yīn )及以(🕦)外(wài )外(wài )阴洗剂或(huò )温开(💣)水清洗外阴
适(shì )量离床(🛤)活动可以能有利恶(🚢)(è )露排(🔔)出(chū )
产后(hòu )可以(📚)不做(🔚)产(🏆)后健康操促(👓)进产(chǎ(⏹)n )后(hòu )复旧也(⏸)是(🎺)可以系(🎱)统性的练习凯格尔(ěr )运动进一步促进盆底(💢)肌肉(rò(📪)u )的完全恢(huī(🆑) )复
最(zuì )终(🥦)(zhōng )护(💟)士说麻醉(🤥)师在(🍰)做(🈴)另一台(♉)手术差不多要半(bàn )个小时(👴)才能过来(🏔)天(tiān )知道(🌧)这几十(🍕)分(fèn )钟我是怎(🌸)摸熬回来的(🌴)当时巳经痛到(🏝)连(🔆)呼吸都(dōu )在颤抖等麻醉师(🥩)进(jìn )来的(🍡)时候巳(sì )经快四点钟(🚬)了但是我(wǒ )当时(🏰)也早(🐪)开到五指(🥐)了打完无痛(🌻)并(😄)又(yòu )不(👩)是一点都不痛了只不过是确实很(hěn )快了不(⛩)(bú )少又遇到了一(📝)个小时护(🏊)士来(lái )全面检(🛑)查我(🗺)宫口就已经(😘)开全了凌晨五(🗞)点多(♌)进了(🐂)产(💪)房然后再早上六点多我儿子(zǐ )就阴历了确实也侧(cè )切了但一(yī )切都比我想像(xiàng )之中的还得成功了
剖(🎏)(pōu )产经验(yàn )
我(wǒ )孕前期的运(🏿)(yùn )动量还(🗳)可以(💈)(yǐ )我是一直应该有在(💴)上班的但是上下(xià )班也是走路啊是(💏)没有坐(zuò )公交(jiā(💝)o )车一天大致能走七千(🛩)多步我个(gè )人觉着并不是平(🍤)时(shí )走路多就能剖产(👏)但(💧)应该是可以不快(kuà(🙌)i )速产程(chéng )就是想(xiǎng )要早(👀)去(🍦)卸(😕)货的(🏎)话就多运动应该是极大(🖲)帮(bāng )助的
剖产(🦃)一定要(yào )对自己(🏴)有(yǒu )信心因为不仅就是你(💍)(nǐ )在努力再努(😊)力(lì )宝宝(bǎo )也(🎫)在(🍄)只(🔪)有努力(⤵)的配合你要(🐼)(yào )是(shì )选择顺(🏓)了(le )就(jiù )肯定不能中途(🛬)而(é(📊)r )废(♎)意志要斩钉(⭐)截(jié )铁等以后见到宝(bǎo )宝的那一(🍿)刻一切的(de )疼痛都会消(🐨)失一干二净了(🕊)剩下的唯(wéi )有老母亲(🔺)(qīn )般(bān )的微(🌮)(wē(🐑)i )笑
保持好的心情越是到(😣)(dào )预产(chǎ(🏌)n )期(🎅)越又不能(né(😸)ng )急的心情好才能好吃好睡母(mǔ )子连心等(🍚)宝宝确实(🌵)在肚(🖨)子里发(🐽)育(🔏)(yù )期完(🦅)全(🚍)成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难(nán )大便(🌃)干燥我孕后期每天晚上早(⭐)(zǎo )上基(🚐)本都(dōu )会空腹喝一杯蜂(fēng )蜜水后再(zài )去厕所就(jiù )特别顺畅到底对自然分娩有木(🤩)有帮助仅仅感觉(⌚)上喝蜂蜜水自我感觉过于(⛅)良好
产后恢复
产后一定要多做提肛运动坐着坐(🌍)(zuò )着随(suí )时随(🏠)地(dì )都(🎹)可以不(bú(🐪) )做此项运(🔮)动一(yī )来(👔)促(🤢)进(🤰)身(shēn )体血液循(xú(🐊)n )环可促(cù )进扩(👸)约肌的收缩二来能够早日可(kě )以恢复(fù )阴(yīn )道(dào )的紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但(dàn )经一段(🤙)时间的锻炼(💖)现(xiàn )在(💯)也好了(💶)很多了
其次是一(yī(🎡) )定要束缚(fù )不能让大肚子随波逐流吧
以(⛲)后(🚸)再(💊)来讲讲(🈵)我的恢(🏼)复和月子在医(💂)院(🚃)住(👥)了三天就出院手续了又回到家(🍻)后(🙋)开(kāi )始了我和宝(📅)宝坐月子的生活孩(hái )子(🧙)吃奶和换尿(niào )片是(🎷)我每隔一天都在奇遇(🛁)的在这里告诫各(gè )位家务不做应该不会有多大影响因此(cǐ )千万不(bú )能(📣)急着在孩子(🚜)睡着(🅱)了后立(🍉)马去做家(📍)务(😴)而是好好休(💑)息一(⛵)下(📅)一(yī )会儿或(🛰)睡一觉(jiào )我怀着期待宝宝第(😰)八(😰)个(🛣)月的(🥅)时候(🌮)(hò(🌭)u )我(wǒ )的体重就129斤了(le )生了(👡)(le )宝(🎑)宝后孩子晚上睡觉无聊的(🏖)时候玩玩手机看下头(👢)条听一个宝妈说(😎)有一种产后(🗨)收(shō(😫)u )腹(🔴)(fù )衣穿(chuān )着很舒(shū )适效果(guǒ )也还(🏧)好就能找到了那(🙌)个買(mǎi )家所了解(jiě )了一下又是纠结啊买不买(🎌)终于打定主意(🕷)买(💭)了(le )一套送来货后就(🌳)(jiù(🤹) )忙不迭地挑款式就算是脱下(xià )后(🙏)体型马上就(🔈)变动了肚(dù )子上略显臃(🚃)肿垮(🛑)的肉(✴)缩(🕣)紧了肚子又看了看崎岖(🥄)(qū )不平(🆒)了好(🏽)多第二也是穿(🧠)上(🎸)后所有的腹部感觉上(🗨)热热(🤲)的(⬜)一个月过来我竟(jìng )是痩了16斤顿时感觉也没(🥙)花冤枉钱贴身穿(💘)也很透(✳)气(qì )性(⏬)(xìng )很好干脆(💄)我(wǒ )穿了2个多(🎦)月肚子基本收平了产后140到现在(zài )99斤(🐸)体重明显下降(jiàng )不个人建议节食和运动和吃(➰)节(jiē )食现在(🌷)一直坚持两个月母(🍫)乳健康的灰(🐭)复(🌑)了
坐月子42天那(🏋)绝对是不(🆙)是黄金42天坐月子42天只是恢复(✊)元(🎂)气的42天又(⛄)是(shì )保(📐)养和(hé )完全(quán )恢复(😚)剖腹产伤(shāng )口的42天但那绝对(duì )是并(bìng )非健康减肥的最(🐽)适合(🚨)时(shí )机(jī )如果不是中选择在产(🚃)后(🌃)42天(➗)内健(jià(🆘)n )康(kā(💧)ng )减肥(😘)不对很可能还反而会适(🍾)得其反会造成决不(bú )可(📬)阻一阻(zǔ(😥) )的损失
一手术之后(🏬)赶(👰)快活动
一般剖(pōu )腹产后医生(shēng )都(🆕)会告知产妇赶快离床活(💢)动(🐘)可是一般(🏁)产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他(🎵)们都不积(😊)(jī )分换剖腹(fù )产手(shǒu )术然后24小(🌗)时(🅾)就可以在(zài )床(🐠)边稍(shāo )微(⛎)走动等到身(🧀)体(🕡)有排气(🛂)的现象也就是(🚎)屁臭后再就可(🚖)以不吃了东西了
二房事和避孕一般顺产的产妇(🏑)夫妻过两(🌍)性生(🛹)活的时间(🦗)建议(🏁)(yì )是在生完孩(🐖)子6周到(⭕)8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而(ér )艰辛的十月(🛴)怀胎已经等不了了(le )目的(🍃)是防止感(gǎ(⛰)n )染不超过最底最低也得在一(yī )个月后(hòu )同房(⏩)当初我和前妻(🚢)是忍了两个(🍍)月(yuè )才(💏)(cá(🍃)i )同房的替对(🚘)自(🆘)己的老(🚗)婆(🦅)负(🛄)责是为防止感染最好是2月后同房如果(👉)是剖腹产那你再等(dě(😶)ng )待的(🧝)(de )时间(🐐)好是(🙊)进(🏥)一步各边(😺)
剖腹产(🔫)后如果(🐟)还(hái )准(zhǔn )备(❕)着生第2胎(🌝)需要再等待的时间要比自然分娩的时间更(🌟)长(🌋)(zhǎng )建议在一(🙌)年然后再(🆔)怀孕假如(rú )改天(tiān )打算剖产最好(hǎo )就是是等(🔱)到(🎸)(dào )两年(niá(🛒)n )之后(hò(💼)u )再怀宝宝要是(🎲)不采取什么(🕗)措(🍣)施避(bì )孕措施只(zhī(🐗) )不(😞)过有(yǒu )过什么制(zhì(📛) )度过剖腹(💫)产人工流产会很(✈)巨大的危险因为确保(👧)至多也得(🤪)等自己半年然后再没怀孕为好
三顺产(⚡)术后恢复剖腹(📀)产手术然后一共不(bú )需要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都(dōu )觉得很疲劳感再另外(wài )伤口的影响(xiǎng )都觉得站(zhàn )起和(hé )站直都(dōu )比较好难办可是手术(🔭)恢(huī )复是需要一(🚝)定的(⬇)时间在手术之前(🍼)6周之内最好不要尽量避免提(🥌)重(🧢)物也(🧒)要注意(🤐)护(😺)理伤(🐐)口假如伤口有红(🔅)肿或者留液体(🗨)有可能是感(📀)染炎症(🔠)了必须以最快的速(sù )度看医生治疗
四(sì(🏠) )刨腹(🚟)产的人需要锻炼身体(tǐ )盆底(🔻)肌群(🚝)吗
有(🏧)是人(rén )觉(🚏)着剖腹产(👏)的(de )人导致胎儿在(zài )产道因为骨盆底肌和(hé )韧(💳)带比较(🍟)松(sōng )弛因为要锻炼身(📱)体恢复盆底肌(💠)但是的原因(📰)剖腹产是没有(🐒)(yǒu )经(jīng )那个过(🥖)程所以我不(🥂)需(🐙)要锻(🚷)炼(liàn )盆底肌这(✏)样的(🌯)认识是错(cuò )误的(🎪)依旧需要锻炼骨盆(🎮)(pén )肌肉
五(wǔ )运动量小(xiǎo )的保健体操(cāo )健康的产妇在(zài )产(chǎn )后68小时即可解决坐起(qǐ )餐(🛷)宴(yàn )24小时可翻身活动有病菌感(💑)染的(👃)或死胎的产妇可延后23天(🚇)以后(🖍)(hòu )以(yǐ )后再下床活动下了床后(🥧)开(kāi )始(shǐ )做产后保健操(🎾)
呼吸运(yùn )动(🔑)仰卧位两臂(bì )向后伸(shēn )展装(🌝)在体侧(🐌)探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼(🔨)目的是(💎)运动腹部(🌭)活动内脏(👇)
举腿运(🚎)动仰卧位两臂伸(shēn )直(🎰)横放于体侧以(😓)内腿(🎾)(tuǐ )轮流上阵(zhèn )举高与身体成一直(🥂)角目的是可以(yǐ )提高(gāo )腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运(❔)动仰卧位双膝(xī(🔊) )屈起双足躺(📞)着(🔳)放在床上高抬臀(🎽)部使身体重量由及双足(🍰)支持目的是(💇)增强腰臀(tún )部肌肉力量
缩肛运动仰卧位两(liǎng )膝分开(🕹)再轻(qīng )轻向下缓缓(🛴)转动同时快(🥊)速(🐪)(sù )收(🐎)缩肛门(🕤)然后把双膝分开并(📝)放目的是(👱)锻练盆底肌肉