顺产(🐆)过程中都会撕裂或被侧切吗(➿)
会(🐕)阴(🧘)侧(💼)切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛很多二胎麻麻(⛑)估计想到(dào )就(😇)后怕不(🍪)已(💩)好(hǎ(✴)o )好想想剖宫(gōng )产时还得(dé )遭这一罪你是不是(🤭)在(🔯)瑟瑟发抖了当然(rán )也不(🌲)用什么(🎛)太(💪)担心那因为二(èr )胎剖宫产(⬇)的时候相比而言侧切或撕裂开的(🍉)机率较初产(🐢)时低比较多(🌅)但有无自然撕(🎆)裂或撕裂也肯定不能一概(gài )而论(🏟)具体问题具(jù )体分析(xī )虽说个体(😉)修(❓)真者的存在差异
宝宝的(de )大小(xiǎo )假如(😫)是个(🐜)巨大儿或是是相比而言(🌲)减小的宝(🥓)宝软产(chǎn )道(🐹)(dà(🚇)o )裂伤确实是不(👝)可(🍨)避免(miǎn )的
宝妈的配合当然剖产时(🚗)宝妈的配合(hé )是很最重要的对那(nà )些(xiē )个不配合的麻(má )麻(📦)并(🔝)不(🔶)(bú )一(💜)定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接(👑)撕裂
助产人员的熟练度各个助产人员的(🔡)熟(👑)练(📄)度是有(⚽)区别的(⏲)些(xiē )经(jī(🍎)ng )验老(⛵)道的助产士接(jiē )生就两个字很漂亮也可以尽量避免(miǎn )会阴(🌅)撕裂或(🤕)撕(🤞)裂(liè(⚽) )
宝宝(👋)(bǎo )宫(gōng )内状况宝宝(bǎo )又出(chū )现导致缺(😌)氧症状胎(🥅)头又在(🦀)阴道口(🖖)时必须会阴侧(cè )切全速产程要是宝(💹)宝会(huì )出现肩(🌯)难产或产钳助产时往往增(zēng )强会(huì )阴撕(📍)裂的风险
尽量外阴(📁)清洁可(kě )以不使用洁尔阴及以外外阴洗(🏨)剂(❕)或温开(kā(🎏)i )水清洗(🥚)外阴(yī(🎖)n )
适量离床活(💙)动(dòng )可以能有利恶露排出
产后可以不(bú )做产后健康(😻)操促进产后复旧也是(📙)可以(🏻)系统性的练习凯格(📿)尔运动进一步(bù )促进盆(👛)底肌(jī )肉(🖼)的完全恢(👨)复(🧡)
最终护士说麻(🐎)醉师在做另(📙)一台手术差(⏹)不(bú )多要半个小时才能过(🌠)来天知道这(🕣)几十(shí )分钟我是怎摸熬回来的当时(🔋)巳经痛(tòng )到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开(🐉)到五指了打完无痛并(🔉)又(yòu )不是一点都不痛了只不过是(shì )确实很快了不少又(yòu )遇(🚽)到了(le )一(😊)个小时护士来全面(mià(💊)n )检查(chá )我宫口就(🏈)已经开(💼)全(quá(🍢)n )了凌晨五点多进了产(chǎ(🥙)n )房(fáng )然后(hòu )再早上(🦗)(shàng )六(📚)点(✡)多我儿子就阴历(lì )了确(🤳)实(🎶)也侧切了但一(yī(🦈) )切都比我(🌟)想像之中的还得成(chéng )功了(⬛)(le )
剖产(🤾)经验
我(wǒ(🕊) )孕前(😾)期的运(🗨)动量还可以我是一直应(💡)该有在上(shàng )班(🐩)的但是上(🌸)下(xià )班也是走路啊是(💪)没有(yǒu )坐公(gōng )交车一(💠)天(🦃)大致能走七千多步我个人觉(jiào )着并不是平时走路(lù )多就能剖产但应(🎲)该是可以不快速产程(🅰)就是想要早去卸货的话就多(🎏)运动应该是极(🏐)大帮助的
剖产一定要对自(zì(🔔) )己有信心因为不仅就(🔣)是你在努力再(zài )努力宝宝也(yě(🐐) )在(zài )只有(yǒu )努力的(🥛)(de )配(📎)合(🙍)你要是选择(📎)顺了就(jiù )肯定(🆘)不能(🎬)中途而废意志要斩钉(🎮)截铁等以后见到宝(bǎo )宝的那一刻一切的疼痛都(⬇)(dō(🛳)u )会消(🕙)失一干二(èr )净了剩(shèng )下的唯有老母亲般(👒)的(💕)微笑(🦇)
保持好(🔍)的(🏞)(de )心情越是到(dào )预产(chǎn )期(🎅)越又不能(🕋)(néng )急的心(xīn )情好(💟)才能好(🐢)吃好睡(👤)母子(zǐ )连心等宝宝确实(shí )在肚(dù )子里发育期完全成熟了才会(🐘)瓜熟蒂落
孕晚(🙀)期很难大便干燥我(wǒ )孕后期(🎀)每(🏰)天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去(🎱)厕所就特别顺畅到底对自然分(🕐)娩有(🕤)木有帮助仅仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水自我(wǒ )感觉过于(🐶)良好
产(🌨)后(hòu )恢复
产后一(🚾)定(🅾)要多做提肛(📲)运动坐着(zhe )坐(zuò )着随时随地(🅰)都可以不做(🗻)此项运(➕)动一来促进(💺)身体血液循(xún )环(👁)可(🛢)促进扩约肌的(🕒)收缩二来能够早日可以恢复阴道的(🚜)紧致(📬)(zhì )细(👮)腻我(😮)产后一段时间觉着有阴吹现象但经(jīng )一(🌡)段时(👒)间的锻炼(🏘)现(xiàn )在也好了很多了
其次是(🍻)一(🛐)定要束缚不(🛒)能让大(🖌)肚子(zǐ )随波逐流(🍈)吧
以后(hòu )再来(🍕)讲讲我的恢复和月子在医(🦑)院住了(le )三天就(jiù )出(📬)院(🗨)手续(🍷)(xù )了(⬆)又回到家(🈂)(jiā )后开始了我和宝宝坐(zuò )月子(zǐ )的(de )生活孩子(zǐ )吃奶和(hé )换尿片是我每(⬜)隔一(yī )天都在(🎎)奇(👢)遇的(➕)在(zài )这里告诫各位家务不做应该不会(🔫)有(❔)多大(🎽)影响(🤟)因此千万不能急着在孩(Ⓜ)子睡着了(le )后立(🚄)马去做家务而是(shì )好好休息(🤹)一下一(🤑)会儿或睡一觉我怀着期待宝(🍰)宝(🐫)(bǎo )第八(🕐)个月的时(🧐)候我的体(🐩)重就129斤了生了(le )宝(bǎ(🌑)o )宝后孩(hái )子晚(wǎn )上睡觉无(🉑)聊(liáo )的时候玩玩手(💫)机看下(xià )头(😛)条(👁)听一个宝妈(mā )说有一(🕡)种(zhǒng )产后(🍘)收腹衣穿着很(🧀)舒(🍄)适效果(🍣)也还(hái )好就能找到了那个買家所了解了一下又是纠结啊买(🐯)不(🏰)买(📰)终(🥛)于打(dǎ )定(🥝)(dìng )主意买了一(✍)套(tào )送来货(🅱)后就忙(📟)不(🥖)迭地(🕵)挑(🐠)款式(📃)(shì )就算是脱下后体型(👸)马上就变动了肚子(🌬)上略显(🎷)臃肿垮的肉缩紧(💍)了肚(dù )子又看了看崎岖不平了好多第(🛵)二也(👎)是穿上后所有(⛪)(yǒu )的腹部感(🔪)觉上(✡)热(🏸)热(rè )的(✔)一个(⏭)月(🎷)过(guò(📺) )来我竟(💘)(jìng )是痩(☝)了(le )16斤顿时感觉也没花(🚉)冤(👚)枉钱(⌚)贴身穿也很透气性很(👳)好干脆我穿(🈺)了(💜)2个多(🎅)月肚子(🏏)基(jī )本收平了(💳)产后140到现在99斤(🎺)体重明(míng )显(💄)下降不个人(rén )建议节食和运(🏀)动和吃节食(shí )现在一(yī )直坚(jiā(🎪)n )持(🍷)两个月母(mǔ )乳健康的灰复(🔸)(fù )了
坐月子42天那绝对是不(🎀)是黄金(jīn )42天坐(⤴)月子(🦒)42天(tiān )只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖(🎈)腹产伤口的42天(tiān )但那(nà )绝对是并非(fēi )健康减肥的最适(📝)合时机(jī )如果不(bú(🚗) )是中选择在产后(hòu )42天(💇)内健(jiàn )康减(jiǎn )肥不对(duì )很(hěn )可能(😰)还(🌻)反而(ér )会适得其反(💊)会造(zào )成决不可阻一阻的损失
一手术之后赶快活(⏺)动
一般剖腹产后(😊)医生都会告知(💲)产妇赶快离床活动(🚨)可是一(yī )般产(🗨)妇或是家属(shǔ )都害怕毕竟刚刚(gāng )动了(le )手术因为他们都(🚀)不积分换剖(pōu )腹产手术然(rán )后24小(🗾)时就可以(yǐ(🔈) )在床(🎴)边稍微走动等到身体有排气的现象(xiàng )也(🔦)就是屁(👭)臭后(🏥)再就可以不吃(🏄)了(📷)东西(xī )了(le )
二房事和避孕一般顺产(🗃)的产妇(🌻)(fù )夫妻过两性生活的时(shí )间建(💨)议是在生完孩(🚩)子6周到8周(zhōu )后不(bú )过现(xiàn )实(shí )生活中有很多人经过漫长而艰辛的(⛵)十月怀胎已经等不了(🤧)了(le )目的是防止感染不(bú )超过最底最低也得在一个月(yuè )后同房当(dāng )初我和前妻是忍了(🌯)两个(🌅)月才同(🍨)房的(💻)替对自己的老婆负责是为防止感染最(zuì(👐) )好是2月(🔍)后同房如果(🕝)是剖腹产那(nà )你再等(👨)待的时间(🌫)好是进一步各边
剖腹产后(✡)如果还准备(bèi )着生第2胎需要(😪)再等待(🗃)(dài )的(de )时间(🗻)要比自然分(🌹)娩的时间更长建议在一(👛)年然(🚸)后再怀孕假(jiǎ )如改天打算剖产最(zuì )好就是是等到两年之后再怀宝(bǎ(🚺)o )宝要是(shì(⏮) )不(🔏)采取什么措施避孕措施(shī(🐫) )只(zhī )不过有过(guò )什么(me )制度过剖腹产人工流产会很巨大的危险因为确保至多也得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好
三(🏴)顺(🔲)(shùn )产术后(hòu )恢复(fù )剖腹产手术然后(⛓)一共不需(🥦)要(yào )在医院(🧦)待5到7天直到(💘)回到(📈)家(jiā )里很(hě(📔)n )可能(🙆)依旧会都觉(⌛)得(🥐)很疲劳感(gǎ(🚩)n )再另(lìng )外伤口的影(yǐng )响都觉得站起(🏳)和(🍳)站直都(dōu )比较好难办可(🏽)是手术(🖕)恢复是需要一定的时间在手术之前6周之(zhī )内(nèi )最好不(bú )要尽量(🖨)避(bì )免提重(👇)物也(yě )要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有(🚓)可能是感(✒)染炎症了必须以最(zuì )快的速(🍉)度(🕟)看医生(shēng )治(⛅)疗
四刨(🧗)腹产的人需要锻(duàn )炼身体(✖)盆(pé(🏖)n )底肌群吗(💚)
有是人觉着(🌄)剖腹(fù )产(chǎn )的人导(dǎo )致胎儿在产道因为骨盆底肌(✂)和韧(🤭)带(dài )比较松弛因为要(yào )锻炼身体恢复盆底肌(jī )但是(shì )的原因剖腹产是没有(yǒu )经那(🏅)个过程所以(yǐ )我不需要锻炼盆底(🍚)(dǐ )肌这样的认识(🖤)(shí(🙅) )是错误的依旧(📐)需(xū )要(yào )锻炼骨盆肌(📿)肉(✍)
五(wǔ )运动量小的保(🍀)健(📷)体操健(🏤)康(🤠)的产妇在(🧗)产后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身活(huó(😀) )动有病(😗)菌(🌕)感染的(de )或死胎的(de )产妇可延后23天以(🎷)后以后再下床活动下了床(🔺)后开始做产后保(bǎo )健(📤)操(⚽)
呼吸运(yùn )动仰(🤝)卧(🤒)位两臂(👃)向后伸(shē(🎑)n )展装在体侧探吸(🌁)气使腹(fù )壁坍陷内脏束缚向上然后把(💝)呼目(🌐)的是运(😐)动腹部活(🔃)动内脏(🎿)(zāng )
举腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直横放于(🤨)体侧以(🙈)内(🕍)(nè(🍼)i )腿(❕)轮(🐍)流上阵举高与身体成一直角目(🎹)的是可以提高腹直肌和大腿肌(🎏)肉(🏷)力量挺腹运动仰(😎)(yǎng )卧位双膝屈起双足(🐱)躺着放(fàng )在床上高抬(😟)臀部使身(👮)体重(🌛)(chóng )量由(🎋)及双足(🙋)支持目(🥞)的是增强腰臀部肌(🎻)肉力量
缩肛运动仰卧位(🐴)(wèi )两膝分开再轻(🈺)轻向(👚)下缓(🍅)缓转动同时(🔥)快速收缩肛门(mén )然后把(🐂)双(🎂)膝分(🤬)开并放(🎟)目的是锻练盆(🤶)底(🏻)肌肉