顺产(💪)过程(chéng )中(🌩)都会(🚥)撕裂或被侧切吗(ma )
会阴侧切或撕裂(🕠)是(🍂)很多宝妈们抹不(😀)去的痛很(🐔)多二胎麻麻估(gū )计想到就(jiù )后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一(yī )罪(🌌)你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什(🚉)(shí )么太(🌨)担(dā(😟)n )心那因为二胎(🗞)(tāi )剖宫产的时候相(🥜)比而(🛣)言侧切或撕(🖐)裂开(🌽)的机率较初(🗼)产时低比较多(🏼)但(👰)有无自然撕裂或撕裂也肯(📻)定(dì(🧟)ng )不能一概而论(lùn )具体问题具体分析虽说个体修真(🔍)者的(😭)(de )存在差异(🚪)
宝宝的(de )大(⤴)小假(jiǎ )如(🤞)是个巨大儿或是是(⛵)相(🤸)比而(é(⛵)r )言减小的宝宝软产(🐻)道(💖)裂(💤)伤确实是不可避免的
宝(bǎo )妈(🈚)(mā )的配合当然剖产时宝(🎼)妈的配合是(shì )很最重要(🔥)的对那些个不配合的麻麻并不一(yī )定(dì(🌀)ng )需(xū(🐫) )要(yào )会阴侧切尽量的避免(miǎn )不必(bì )要的会阴(🚒)(yīn )直(🔚)接(❣)撕裂
助产人员的熟练度各个助产(🌞)(chǎn )人(⛅)员的熟练(liàn )度是有(yǒu )区别的(♈)些经验老道的助(zhù )产士(shì )接生就(💷)两个字很漂亮(liàng )也可(kě )以尽(🚞)(jìn )量避(🕯)免会(✉)阴(❕)撕裂或撕裂
宝宝宫内状(🕳)况宝(bǎo )宝又(🚧)出现(xiàn )导致缺氧症状胎头又在阴道口(🌯)(kǒu )时必须会阴侧(🎏)切全速产程要是宝(bǎo )宝(🎁)会(😁)出现肩难产或(📵)产钳(🦊)助产时往往(🕣)增强(qiá(🐌)ng )会阴撕裂的风险(🍞)
尽量外阴清(qīng )洁可以不(bú )使用洁(🧕)尔阴及以外外阴洗剂或温开水清洗外(📞)阴(🔧)
适量离床活(huó )动(🏬)可以能有利(🚻)恶露(💓)排(pái )出
产后可以不(🆑)做产后健康操(🚰)促进(jìn )产后(hòu )复旧也(📍)是可以(yǐ )系统性(xì(🐄)ng )的练习凯格尔运动进一步促进(jìn )盆底肌肉的完全恢复
最终护士说麻醉师在(🤦)做另一台手(shǒ(🥈)u )术(shù )差(🛣)不(🍅)多(🧓)要半个(🎄)小时才能过来天知道这(🚧)(zhè )几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳(🏙)经痛到连呼吸都在(🌝)颤抖等麻醉师进来(🙍)的时候巳(🚡)经(☕)快四点钟了(le )但是我当时(shí )也(yě )早(🚖)(zǎ(👼)o )开到五指了打(dǎ )完(wán )无痛并(🧒)又(yòu )不是一(🏔)点(🚎)都不痛了(🛒)只不过是确实很快了(🏽)不少又遇到(🤽)了一个小(xiǎo )时(shí )护(hù )士来全面检查我宫口就已(yǐ )经开全了凌晨五点(diǎn )多进了产房然后再早上六点多(🖍)(duō )我儿子就阴历了确实也侧(cè )切了但一切都比我(wǒ )想像之中(zhōng )的还得成(chéng )功了
剖产(🤐)(chǎn )经验
我孕前期的运(⚓)(yù(🕘)n )动量(🌶)还可以(💡)(yǐ )我(✖)是一直应(yīng )该(gāi )有在上班的但是上下(xià )班也是走路啊(🕜)是没有坐公交(jiāo )车一天大致能走七千多步我(💆)个(gè )人(rén )觉(🦔)着并(❤)不是平时走(👆)路多就能剖产但应该是可以不快速(🛣)产(🌉)(chǎn )程就(jiù )是想要早去卸货(🍺)的话就多运动应该(🔉)是极大帮助的
剖产一定(⏫)要对(🥐)自己(🌄)有信(🔆)心(😡)因为(wéi )不(👙)仅(💴)就是你在努力再努力宝宝也在只有努(nǔ )力的配合你要是(shì )选择顺了就肯定(😠)(dìng )不能中(🤠)途而废意志(zhì(♓) )要斩钉截(🥛)铁等以后见到宝宝的那一(yī )刻(➕)一切的(😺)疼痛都会消失(shī(Ⓜ) )一干二净了剩下的唯有老母(⚪)亲般(🥢)的微笑(🖲)
保持好的心(♋)情越是到预产期越(yuè )又不能急的(⬛)心(😮)情好才能(🕴)好吃(🐾)好(🏷)睡母子连(🍥)心等(🎺)宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜(🤛)熟蒂落(💻)
孕晚期(qī )很难大便干(🍣)燥我孕后期每天晚上(📘)早(🚍)上(shà(💄)ng )基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再去厕所(suǒ )就(🥛)特(❄)别顺畅到底对自然分娩有(✉)木有帮助仅仅(jǐn )感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良好
产(chǎn )后恢复
产(chǎn )后一(yī )定要多(duō )做提肛运动坐(zuò )着(🌇)坐着随(🔫)时(👃)随(suí(🈯) )地都(📓)(dōu )可以不(bú )做此项运动(💚)一来促(🐦)进(jìn )身体血液循环(huán )可(kě )促进扩约肌的收缩二来(🎣)能(🚅)够早(🔈)日可(kě )以恢复阴(🎨)道的紧(jǐn )致细腻(nì )我产后一段(🗻)时间觉着有(➡)阴吹现(xiàn )象但(😎)经一段时(🗑)间的锻炼现(👞)在也好了(🦂)很多(duō )了(le )
其次是一(🚜)(yī )定要束缚(fù(🌚) )不能让(ràng )大肚(dù )子随波逐流(🦔)吧
以后再来讲(jiǎ(🌊)ng )讲我的恢复和(hé )月子(🍲)在医(yī(🏢) )院住了三天就出(chū )院手(🏖)续了又(😀)回到家(🥧)后开始了(🚗)(le )我(⛲)和宝宝(👐)(bǎo )坐月子的生活孩(hái )子吃奶(🎴)和换(huàn )尿片是我每隔一天(👣)都在奇(🐈)遇(yù )的在这(🐏)里告诫(🥃)各位(🔧)家务不做应该不(bú(🉑) )会有(yǒ(🦓)u )多大(🤔)影(🔴)响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做(zuò )家务而是好(hǎo )好休息一下一会儿或睡一觉(jiào )我(wǒ )怀(🥊)着(zhe )期待宝宝(bǎo )第八(🌿)个(🛹)月的时候(hòu )我的体(🚳)重就(jiù )129斤(jīn )了生了宝宝后孩子晚(🚉)上睡觉无(🚀)聊的时候玩玩(👓)手机看下头条听一个(gè(🚢) )宝妈说有一种(🛃)产(♒)后收腹衣(🉐)穿着很(😶)舒适(shì )效果(🚺)也还(hái )好就能找到了(🏧)那个買家所了解了一下又是(🔪)纠结啊(🆒)买不买(🚜)终于打定主(zhǔ )意(🦔)(yì )买了一套送(😰)来(😸)货(huò )后就忙不迭地挑款式(shì )就算(🔦)是脱下后体型马上就(🕒)变动了肚子(zǐ )上(shàng )略(🛀)显臃(yōng )肿垮(kuǎ )的肉缩紧了肚(📼)子又(💋)看了(🍭)看崎岖不平(píng )了好多第(🚽)二(èr )也是穿(👂)上后所有的(🌼)腹部感觉上(🐗)热(✉)热(🏣)的一(🤫)个月过来我(🏈)竟是(shì(💞) )痩(🈴)了16斤顿时(🥂)感觉也没花冤枉钱贴身穿(👛)也很透气性很好干脆(🔫)我(wǒ )穿了2个多月肚(🅰)(dù )子(㊙)基本收平(⏱)了(🤦)产后140到(😛)现在99斤(🎸)体重明显下降(👷)不个(🍊)人建议节食和运动(dòng )和吃(🤝)(chī(🌷) )节食(🏥)现在一(🗒)直坚持(🤺)两个月母乳健(🛣)康的灰复了
坐月子42天那绝(🕹)对(duì )是不是黄金42天坐月子42天只是(shì )恢复元气的42天又是保(🏌)(bǎo )养和完全(🐾)恢复剖(pōu )腹产伤口(🍃)的42天但那(nà )绝对是并(bìng )非健(🕣)康(kāng )减肥的最适(🎄)合(📵)时(🧓)机如果不是(🖋)中选择在产后42天内健康减肥不对(🤾)很(😡)可能还反(👻)而会适(shì )得(dé )其反会(🌱)造成决不(➡)可(🥥)阻一阻的(🌈)损失
一手术(💃)之(🆗)后赶快活动
一般剖腹产后医生(shēng )都会告知(🧥)产妇赶快(😥)(kuà(🏼)i )离(🛰)床活动可是一般产(chǎn )妇或是(🛢)家属都(dōu )害怕(pà )毕竟(jìng )刚刚动了手术因为他们(😈)(men )都(🍩)不积分换剖腹(🐞)产手术然后24小(xiǎo )时就可以在床(🧠)边稍微走动等到身(shēn )体有排气(😾)(qì )的现象也就是屁臭后(🛠)(hò(🛐)u )再(🌏)就(jiù )可以(🎟)不吃(⏭)了东西了
二房事和(😳)避孕一般顺产的产(🕒)妇夫妻过两(💰)性生活的时(🏏)(shí )间建议(📊)是在生(👴)完孩子6周到8周后不过(🤶)现实(🏅)生活(🏝)中有很多人经(jīng )过漫长而(🍾)艰辛的(🔒)十月怀胎已经等不了了(🆙)目的是防止感染不(🦅)超过(🗂)最底最低(📊)(dī )也得在(🌠)一个月后同(♿)(tó(👔)ng )房当初我和前妻是(🆖)忍了两个月才同(tóng )房(fáng )的替(tì(🍲) )对(duì )自己(🗳)的老婆负责是为防止(zhǐ )感(🐒)(gǎn )染最好是2月后同房如果是剖腹产那(nà )你再等待的时间好是进一步各边
剖腹产后如果(guǒ )还(⌚)(hái )准(🥉)(zhǔn )备着(🔃)生(shēng )第2胎需要再等(👇)待的(🌼)时间要比自然分娩的时间更长建议在一年然后(hòu )再怀孕(yùn )假如改天打算剖(pōu )产最好就是(shì(💡) )是等到(dào )两年之后(hòu )再怀宝(🎿)宝要是不采(🕢)取什么措(🔁)施避孕措施(shī(👄) )只(🌁)不过有(yǒu )过什么制度过剖腹产人工流(liú )产会很(👧)(hěn )巨大的危险(xiǎ(🔌)n )因为(🉑)确保至多也得(🐷)等自己半年(🌂)(nián )然后再(zài )没怀孕为好(🕰)
三(🏰)顺产术后恢复剖(🕛)腹(🏀)产手(shǒu )术然后一(😣)共不需(xū )要在(zài )医院待5到7天直到回到(🐔)家里很可能依旧会都(🐦)觉得很(hěn )疲(pí )劳感再另外(wài )伤口的影响(👉)都觉得站起和站(🐅)直都比较好难办可是手术恢复(🎹)是(🌜)需要一定(💟)的时(🍢)(shí )间在手术(🚟)之前6周之内最好(hǎo )不要尽(🔴)量避免提重物也要注意护(😲)理伤(🔇)口假如伤口有红肿或(🤙)者留液体有可能是(👒)感染(rǎn )炎(➰)症(🧤)了必须以最快的(de )速度看医生治疗(liáo )
四刨腹产(🧀)的人需要锻(duàn )炼(liàn )身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹(fù )产(🤪)的(de )人导(🐴)致(😆)胎儿在产道因(yīn )为骨盆底(⬅)肌和(💊)(hé )韧(rèn )带比较松弛因(🌐)为要(👍)锻炼身(🔥)(shēn )体恢复(😞)盆底肌(👘)但是的原(👠)因剖(🧢)腹产是没(🤶)有(yǒu )经那个过程所以我不需要锻(🚘)(duàn )炼盆底肌这样的认识是错误的依(⬇)旧需(🙃)要锻炼骨盆肌肉
五运(🔂)动量(🍈)小的保(bǎo )健体操健康的(😵)产妇在产后68小时即可解决(jué )坐(🔅)起餐宴24小时可翻身活动有(👖)病菌感染(🌪)的或死胎(🏵)的(de )产妇可延后23天以后以(yǐ )后再下床活动下了床后(🚫)开始做产后保健操
呼(hū )吸运动(🎴)仰卧(🈶)位两臂向后伸展装在体(😬)侧探吸气(🔚)使腹(🍴)壁(💪)坍陷(⬅)内脏(zāng )束缚向上然后把呼目的是运动(📿)腹部活(🙅)动(📰)内脏(💮)
举腿运动仰(🧘)卧位两臂伸直横放于体侧(🛴)以内腿轮(lún )流上(shàng )阵(📜)举高与(🍣)身(👄)(shēn )体成一直角(✋)目的(🌉)是可(🙂)以提高腹(🏟)直肌和(🆗)大腿(🌝)肌肉力(lì(🖱) )量挺腹(fù )运(👜)(yùn )动(dò(🖨)ng )仰(📠)卧位(wèi )双膝屈起双足躺着放在床上高抬臀部使身体重(🌾)量由及(🗳)双足(zú )支(🔆)持目的是增强腰臀(🐐)部肌肉力(lì )量
缩肛运(😬)动(🚨)仰卧位两(😕)膝分开再(😩)轻轻向下缓(huǎn )缓转(zhuǎn )动同时(shí )快速收(🏉)缩(🎗)肛(gāng )门然后把双膝(✍)分开并放目的(👎)是锻(duàn )练盆底肌肉(rò(🧖)u )