有什么科学依据能证(zhèng )明(👃)李(🥫)小龙中国功夫的破坏(huài )
以其标志性(xì(📳)ng )动作垫(🆕)步侧(cè )踢把(🥃)一个(📫)一袭(🥀)护甲的200磅壮(❌)汉踢(🕟)飞了20米没(méi )入游泳池中(zhōng )美国不权(quán )威杂志(zhì )黑带曾(🚟)经的新闻(🆑)过这件事(🕜)至多(🤹)明确(què )一(🕍)点(🚉)杂志(🛄)(zhì )上登的数(🐐)据(🍁)就是22875米当时(⛲)是在一个游泳池旁(páng )边李小龙(🕶)退后仅几步一个(👮)垫步侧(cè )踢就把(bǎ )对方踢入(rù )水(shuǐ )里以(🐠)前(🕕)我也不我相信不过以李小(🍚)龙(🍚)的(📵)身手速度再加体(🤣)重猛踢估计能产生这些(🦆)效果再者当时被踢(tī )飞(🥘)的人做(zuò )的是(shì )平抛(👼)运动(dòng )并不是在(❣)水平面(miàn )上结束这(🆑)(zhè )一动作并(🆚)且增(zēng )强(🎻)(qiáng )了(le )可(💂)能性李小龙在体能上(🥎)倒是有(🐒)过人之(🕑)(zhī )处在毅力有(🥖)(yǒu )爱国(📿)这(😒)方(🍥)面很(😆)值得你去爱我们去学(🤸)习
1以(🚹)其(🎴)130余磅的(⌛)体重劈出了(🍸)350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量(liàng )
3以其招牌(pái )手势垫(👓)步侧(🥂)(cè )踢把(⏯)一个一名身穿护甲的200磅(🥉)
壮汉踢飞(🌄)了(🉐)20米落入游(🗼)泳池中
4把345公(gō(🈵)ng )斤的杠铃(🀄)(líng )直(zhí )臂水(♑)平前(⚫)伸收起(🅱)在伸出右(yòu )手绝(jué )对静(jìng )止控(🚻)帛20秒(miǎo )
5把563公(🏕)斤(🐂)的杠铃平伸并停(🔃)留半刻
6一手(🗨)持32公(🌠)斤(🍫)哑铃水平前接(🏸)一个反身后(📉)摆(〰)再(zài )侧举至肩部并要(🚮)坚持数秒
7随意地把手(shǒ(😚)u )指再插入一罐(🚖)未开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙(🧚)袋(🎙)踢破
9把约(🕐)135公斤的麻袋踢(tī )到总共(🏫)一层房子的高(gāo )度
李(㊗)小龙的(de )个(gè )人(🚵)健(jiàn )身绝对(duì )机密
求知(📘)若渴
李小龙(🦐)马上收藏(cáng )点了全部也能找(🧥)到的(de )健康和健(🌥)(jiàn )美运动(📧)(dò(🕵)ng )杂(🔙)志(zhì )以(❕)及乔(qiáo )韦德的美(🌺)国先(xiān )生和健(🐾)美者与力量他(🎮)把这些杂志(🔵)能变现部分衣服裁(cái )剪下了并(⬜)整(🔳)理一番(👡)需(xū )要保存好在洛杉(shān )矶(🍲)时他如果一有空就逛各(gè )书店(💩)寻找风健美杂志他(tā )所积攒到的(🤒)有从本(běn )世纪初到60年代的各种各样的(de )力量天天练习(xí )杂志的书籍他对这方面知(💱)识的渴望几乎到了(🚯)发(🏹)疯的程度从那时(😞)候一(🖇)(yī )直到(dào )1973年(😛)病故(gù )李小(🐻)龙(🅱)积聚了大(🥣)量的(🌹)或者(🌭)(zhě )哲(🐂)学武术的书籍另有约400册(cè )或者健身(🙃)健美运动(🖋)训(💙)练(liàn )学营养(👪)学和举午(🗒)等方面的书籍(💓)他细细(🥁)的看努力专(🍯)研把其中(zhōng )本(běn )身(shēn )价值(🕋)部分(🐝)徒手画并在空白处标明
训练计划(🐜)
经钻研大量资料(lià(🌱)o )和信息(🐁)李小龙汇编了(🥜)一(🥅)套适合(hé )自(zì )己并(🗃)能(🍼)最大程(🎙)度地(dì )发展起(✍)来(lái )力量(🎬)又相对(😃)于不会增(zēng )长体(📙)重的训练计(🎽)划(🗞)除了每个星(⬆)期天(tiān )3次的训练(🚱)内容恢复(🚠)手段和(hé )营养等(dě(🐇)ng )尤其是把(bǎ )素质(🌳)练习和(hé )武功(🥊)天天练(liàn )习有机地加强起来令其(🍍)本已很高(❕)深(shēn )的(⛲)武(🏤)功升(shēng )华至(🐰)(zhì )几乎完美的(😎)艺术(🍸)品(🥈)程(🌓)度(dù )可是相(xià(💠)ng )关证(zhè(🎓)ng )明那样做的效果(😢)是骇人的
李小龙安(🔞)排好了的力量训练比重很小(🌝)仿(🍭)若要把(🚭)(bǎ )死(sǐ )去(qù )的时间阻一阻出(chū )去但改变过去对力(⭐)量(🎬)训(🕷)练的(de )看(kàn )法很显然他分出受(🤼)益颇(🌶)(pō )深并把这计划(huá )修(🔛)(xiū )炼(👱)之(🧜)法给最常来馆训练的学生(👨)(shēng )之一(🧠)卡(kǎ(🕥) )里姆(🕴)阿布(🌻)杜尔(🧥)贾巴尔贾巴(🦓)尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布(bù )鲁斯(🌛)是在1970年夏让我进(🌉)行(🏔)力量练习(🔣)的那是星期13次(🖲)的计划大多数内容是布鲁(🅱)(lǔ )斯(sī(🍖) )经常会练(🦍)(liàn )习练习(xí )的只不过我(🧣)当时只(💿)有做(😀)每(měi )项两组(🎮)各12次可是它确实是比较有效
李小龙对(⬜)力量练习根(🤳)(gēn )本就(🎆)(jiù )是到(🍼)(dào )了(🍙)狂暴地步据伊鲁山度回忆(🦆)除星期13次力量练习外李小(xiǎo )龙还在武功练(🛬)习中渗入(rù )很多几乎一样的练(liàn )习他说李小龙在武功(gōng )练习练(❇)习常持着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习练习进行12组(🚦)每组100次双(shuāng )手各(🤽)持(😴)1234567和10磅哑铃参与金(jīn )字塔形递增(🍬)6组然后再(🐾)(zài )再依次趋(🚷)于零重量通过6组(zǔ )拳(quán )击(jī(🐸) )我模仿(🌃)李(lǐ(🔟) )曾让我和他一起练过一次(🛶)哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(🚂)胀但不仅仅这(🛳)些李小龙在那三天的力量训(🍾)(xùn )练日和未不负(🏻)(fù )重练功其他时间(📝)(jiān )里是(shì )会用哑(yǎ )铃发泄没有(🔽)了能量他是那副哑铃琳达道他(🚼)从来不趁着(zhe )当电(📂)视里(💻)有拳击赛时他你(🍉)(nǐ )经常(🤛)是边吃(chī )边持(🚮)铃我模仿(💩)即使是在(💓)(zài )看(⛸)点(🐹)(diǎn )书时也是一只手手里书而另一(❇)只手做着哑铃练习实在觉得(🗃)不可思议
天生(shēng )神力的前(🙌)臂
李小(🛷)龙而且特别注重前(qián )臂训练(👄)以(🤯)可(🏾)以(👷)提(tí )高他的握力(⏺)和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(🤺)练习练习甚(shèn )至入(rù )迷的地步如果能有人常规完全(🏷)没有一种新的前臂再(zài )练习方(🥪)(fā(🥁)ng )法他一定(dìng )要想个办法得(dé )到它他甚至于让他的(de )一位在旧(🥡)金山的老(🍡)(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力(🛍)去练习(xí )器李(✂)鸿新说小龙(🌊)经(🕝)常把设计草图(🤼)给我然(😿)后再(🥀)(zài )让(🥌)我遵循(xún )要求和规格去能完成不过我也(yě )不傻(🏟)他(tā )笑(xià(🅱)o )了笑(🎠)后紧接着说(👶)我明(✔)白小(🖱)龙电脑设计的(👔)那(nà )些器(📎)械对练(🐢)习练习肌肉(🍦)是很有效(xiào )的所以(yǐ )才我并不(🚂)(bú )一定给寄一个的同时也留一(yī )个在家自(💙)己练鲍勃沃(🕵)尔是李小龙的(de )另(lì(❕)ng )一位朋友(🍼)他还在李小龙(lóng )出演的猛(🗳)龙过江龙争虎斗(🤛)死亡游(👪)戏等3部影片中扮演(🏊)的角(🆑)色(⛎)过(guò(🍤) )角色他说李小龙力(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢(📄)走(🏛)很主体形象(xiàng )的(👁)位置他说布鲁斯的前(📵)臂和身体的比例(🔔)是我(🏿)仅见的人中最大的他不(bú )仅仅前臂(🎵)十(📵)分普遍(🍲)富裕但(💪)还(hái )占据一双铁(🏷)拳和十只钢指那绝对是(shì )实(🐇)在太可怕地了奥林(lín )匹(💒)亚(🈹)健美先生多(🕗)里(🥢)安(🏴)(ān )耶茨(🍮)这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(⬇)实刺(✖)出的力量是极为的可怕地(🍾)他是一个令(📆)人(🐊)不可(🍵)置(🍜)信的人(rén )李(lǐ )小龙的(✴)拳头(🚒)是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(tiáo )编制的头盔击(👉)了(👖)个坑(kēng )而那个头盔(🚚)当然了已经承受住了(👙)好几(jǐ )次砸击(🏘)
1965年李小龙在(🈴)哥伦比亚广播公(🦊)司(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(😷)主(🚟)角加藤时(shí )与青蜂侠的(📛)扮演者好莱(🕋)(lái )坞影(🗻)视明星范威廉姆斯成了(⛱)好朋(péng )友(yǒu )两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完(⌛)全不同李(📋)小龙(🎄)是通过(💡)练功(gōng )有目(🎈)的的训练(lià(🍫)n )获得而(🔈)后者则(🏆)通过多年骑野(😶)(yě )牛的竞技表(🤼)演和越野(yě )摩托而勤(qín )练这(zhè )位身高186米(mǐ )6英尺(chǐ(🦖) )1英(🈯)寸(🕧)体重(🍐)9550公斤210磅的大(⚫)汉是(📽)当时(🚹)惟一能(néng )和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的(🚽)人现在想(🎙)起了这些个事(🔲)(shì )来他(⛅)还不好(🍩)意地说他(tā )李实在难以相(🌼)信我们(men )与不是(🚖)一个级别(bié )的较量我(🚫)远远(yuǎn )超过他(tā )40磅可(🍃)是他的前(qián )臂是我所见等同(tóng )于体重(chóng )的人中(🎉)最(🎎)(zuì )粗(cū )壮(zhuàng )的(👣)李小(xiǎo )龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取(🍕)得胜利
据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之(zhī )说你要(✉)是抓(🕴)着李的前臂(bì(💫) )觉得竟像扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒李(⌚)小龙每隔一天(tiā(🚭)n )只(zhī )要能坚持天(tiān )天练(liàn )习前臂他怀(🔔)疑前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔(🌧)一(yī )天给了它们一定量(🌅)的刺激才能够健壮范威廉(🕚)姆斯一些回忆说布(bù )鲁斯(sī )那时我总是开(🍬)车不带齐琳达和(👭)布(bù )兰(🏢)顿李(🐶)(lǐ(🆔) )国(🙋)豪到我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮(📻)咛去练习时总衣袋跟着再练(🏰)习专用小玩(wán )意他(👗)绝不沾(🚐)烟(😁)酒(🚚)是名完全洁身自好很还(💈)好的人当我在(zài )他死前约一个月看见他(tā )们时(🕖)他看上(🍰)去还真棒(🥫)极了(📊)身体上看上(👧)去像岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯很(🔶)谦让(⌛)我如果(guǒ )我们在一起气(🔜)氛是会(huì )亢奋(🌨)(fèn )下来他(🌫)还你经常(😎)你别当真有(❌)一(🧕)次他将(🛳)一张粘贴物粘在我(wǒ )车(🧖)子后窗上面写(🚫)着青蜂侠(🔞)(xiá )保(👾)护(hù(📢) )此车当(🈴)电视连续剧青(🔂)蜂侠(🌿)播出后李小龙(🐮)(lóng )名声(🆖)大震他训练十(🔸)分勤奋(🏿)刻(🍏)苦并如何修改了计划(🛎)的部分(fèn )内(😄)容增加了器械重量增加了(le )次数(✨)(shù )并(bìng )在每项练(liàn )习中相对(🌵)应提高两组(🐃)练习无(🍊)法置(👗)信的力量
李小龙(😧)的力量素质是不(bú(📲) )俗(sú )的(de )据被(😤)(bèi )称美国(guó )跆拳道之父的(de )李俊久(🧘)所(🕘)述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被(bèi )李(🏩)小龙的武功速度力(lì )量所(👡)称霸他说李小龙还真(🏀)天才人物我(wǒ )从来都(⛪)没有见到过会如此健壮的人他这(zhè )个可以单手用一只(😅)食指来做深蹲而(ér )我(🚍)用四个(gè(🗿) )指头撑(🏉)都(🕠)很沉重(👤)曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮(♋)球运动(⏯)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段(🦅)(duàn )回忆说李相(🍏)当(dāng )灵(líng )活精明强干他老是(🤥)速度(dù )不光(🎗)快动作像猫一样(yàng )耐(➡)力李(🦌)还独特(📴)(tè )创新了一种他一般称(chēng )升(🌡)旗(💯)的下腹肌(🎍)练习方(fāng )法70年代传统日(🦐)式(🛄)自(🏖)由搏(bó )击的倡导者(zhě )乔刘(📰)易斯(😮)JoeLewis曾拜过李(🤰)小(xiǎo )龙(lóng )为(🌮)师乔回忆说通过李(🌈)的身体和(hé )体重而言他具备(bèi )了令人不敢相信的力量他(⛓)是可以把(♈)343公斤重的杠铃直(🍐)臂水(🔎)平前伸收(🙈)起再伸出(🌥)静(🖊)止在(🎤)锁住控20秒钟这(zhè(☝) )对一名体(😊)重62公斤的人而言(😾)是太不可思议的除非一个903公斤(⏩)重的人都未(wèi )必会做(zuò )能够得到(🌄)而伊鲁山(shā(🈷)n )度说的比这更玄他(tā(💃) )说曾(🔦)目(🛩)(mù(📝) )睹李(🐛)把(🏏)563公斤的(🕣)杠铃水(➗)平(🧖)前举并仅仅(⏮)片刻李小(🌏)龙在(zài )美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶(💊)尔会做这样一(🥔)种练习一手(💋)持(📥)323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆接(jiē )着(🖊)呈侧举至肩部水平(🐴)并(📻)一定要坚持数秒(🍭)(miǎo )这重(chóng )量(🚻)对一(🚇)般人(🐩)提摆尚(🤚)有困难不要说(shuō )做(zuò )动作了
况且李小龙有(🔤)很(✂)多小绝(jué )活如可以不随意地把手指插(💱)进一(👠)罐未开封(🏓)的可口可乐(☝)或是(shì )一(😁)个侧踹使(🐎)一只(🏪)45十公斤的(📬)沙(🖍)(shā )袋裂(🍧)开美(👬)国比较著名柔术大师威利(🤣)杰伊(yī )WellyJay回忆(yì(😁) )说他最后一次看见了(🔎)李小龙是(👓)李(lǐ )小龙(ló(😜)ng )搬去好莱坞时那时李刚刚把(bǎ(📞) )家从卡佛城(ché(🌉)ng )搬到洛杉(⛄)矶贝(👨)尔空港在李(🐖)(lǐ )小龙新家的院内横(🧝)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🎲)甚(shè(🆎)n )至(⛺)都移住不动它但李对我(🈚)(wǒ )说嗨威利看着远(🗳)处(〽)随即他就飞起一脚(⤵)把(bǎ(🤾) )它(🐂)踢(🎍)悠得老高完全碰到天花(🚨)板接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力(🚕)量真够慑人心(🐯)魄(🎦)无法置信
李小龙的绝招也有(🔟)他的(🌐)寸拳他的寸(💑)劲可将(jiāng )一名体重(🕖)45公(🍶)斤以内(📌)(nèi )的人(rén )轰出(🐘)非常(cháng )一段(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一番过这样的拳的滋味(🅿)每(🐍)当(dāng )一(yī )提起这件事他就不以为然伤感的(🈶)歌地说怎摸也想不到李(💭)(lǐ(💌) )的拳头竟(🤳)(jìng )这般(💚)很厉害(🤹)当时他(tā(🎚) )从(🗡)后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无(🆗)法动弹不(👋)了没有想到李(🛃)只(zhī )身(🏌)体颤抖了(🔄)一(😣)下身体回过(🕸)头(⚽)来是一拳小本(📍)只都觉得(⛵)(dé )自己飞行一段(🙏)后撞(🙃)到墙上再(👙)被摔倒在(🍮)地上就这一拳(🌍)使(📈)小(xiǎ(🚅)o )本(🈵)仰躺很久才(🦎)(cái )可以恢复和李小龙同(🕠)时期的武林高(🛫)手一谈到李都有一种恐惧感(⛩)特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(🌽)地快(🛂)并也(🤦)能当初查觉对手意图即使(🗜)是(shì )和对手同时进攻都是李先(🏽)击中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒弟(⏺)格伦是这样评价他师(🗣)傅的布鲁(lǔ )斯(🆔)的(🤯)全盛期(💱)得象麦克尔乔(qiáo )丹和(🍲)默罕默德阿(ā )里一(📚)样称雄称霸于自己的(de )领域又不(☝)是别(🧠)(bié )人不(bú(🕔) )行(🧜)的话完全是他真的(de )太出色了
铁人(📠)李小(📥)龙的第一(yī )步计(jì )划
即便(🚙)李小(🚀)龙更具超乎(hū )常(🉑)人的(de )素(🖥)质天(🚜)赋但他仍(réng )然很崇拜(bài )具高相象不(🔑)俗素质的选(💶)(xuǎn )手他曾一段文(wén )字特训不仅(🌫)仅能想提高体能(néng )但能注意(😳)培养精神和感(✳)情它(tā )必须(xū )智力和天赋的高度加(🍑)强才能达到完美(📀)境界摘(zhāi )自(zì(🤚) )李小龙遗著(🎒)截拳道之道从生理学(xué )的(🏗)角度讲(jiǎng )强大的(de )力量来源于(🛐)肌纤维(✂)的增粗和神(shén )经系(🔢)统(💢)的(🥡)一定高(🔐)度(😪)完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ(🗿) )后有抽取健美(měi )明星图(📷)片和资料的嗜好3个坦(💂)克师拉里斯科特(😼)大卫德雷珀和当时还不太(tài )为人(🦎)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(💻)辛格在收集过程中李小(🏹)龙把那(👩)(nà )些世(shì )界著名(💝)选(xuǎn )手更适合自己(jǐ )的训练内容(🏎)和计划布料裁剪下了并(🗒)剪切粘贴(tiē )到拿(🗡)来(🐘)的笔记本上(⛏)伊鲁山度一段回(📴)忆(yì )说(🔵)布鲁(📔)斯你每次回(huí )中国城的武馆时(shí )都带到一大堆从外面买(mǎi )来的健美杂志接着(👮)之中(zhō(🚡)ng )飞出精选都结束了完(🔲)了对我说丹这三个(gè )伙计(👇)(jì )都说这是发(fā )展(zhǎn )肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再他变会亲(⏬)自来去想(🚴)体验(yàn )这应该是李(lǐ )小(xiǎo )龙(👶)在1969年(🤕)时的状态但(dàn )他是怎么对(🍢)健美和力量训练感兴趣的东(🏷)西呢一种(☕)推测很可能是他和(hé )严镜海在加州(💕)(zhōu )奥克(🕒)(kè )兰认识后受(shòu )严(🏕)的影(yǐng )响肝胆(dǎn )火旺严(✡)镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾和(💊)(hé )当时很著名(🔷)(míng )健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(Ⓜ)克拉兰(🥛)以(🤾)及日本最著名举(🚣)重运动员奥运会冠军(🍑)汤米(mǐ )片(piàn )岗(🐈)一起(🧙)特(🐩)训(👠)了很长时间不过积累了极(🍸)为丰富的训(🧤)(xùn )练方法在李(lǐ )小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🌕)和严镜海(hǎi )一(😋)家住在一(👹)起所以才(🥗)李小龙(lóng )有机(jī )会和严镜海一起去练(liàn )习
但李小(👷)龙传的(de )c语言设(shè )计(⛸)者来自(zì )纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(💚)到严镜(📻)海前几年在香(xiāng )港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(🏀)料李小龙的大姐李秋源有一次(💑)将(🚛)她男朋友罗(⏱)伯特(tè )陈送回家陈是一名健美运动(🛂)员身(shēn )体(🍭)很强健虽说李小龙立剪(🐩)要前(📆)往他(🥟)的(de )出生地美国但他对陈(👷)说(shuō )以后回(huí )香港(🥄)再(🛠)安排好了和(hé )他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健美(👡)启蒙者全(🚛)部(🌮)李(lǐ(❔) )小龙传记作者(🎗)都一致认为李小龙在(🧒)1965年几年前(qián )大多并且(🈶)(qiě )力量练习他当时通(🔇)(tōng )常还(🕢)(hái )是(shì )去练(🐺)(liàn )习咏(yǒng )春拳等中国悠(yōu )久(jiǔ )的(🐯)传(chuán )统功夫杰(📝)西(xī )格洛弗回忆中说(🕒)布鲁斯(sī )18岁时可到达(🍚)西雅(yǎ )图他(tā(🍬) )的训练(🌳)唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操(cāo )和(hé )柔韧练习但过了(le )不久布鲁(🥂)斯就有一些(🥌)(xiē(🚷) )力(🦕)量(liàng )练(🔏)习练习如拉负重(👧)(chóng )行走滑轮和用短棒(bàng )绳系(🧣)3040千(🍖)(qiān )克哑铃参与(💢)卷腕天(tiān )天练习前(⛸)臂(👔)格洛弗(♑)还回(huí )答(🐈)(dá )说布鲁(lǔ )斯而(📃)且注重实(🗾)际(🍘)关(guān )节无(🚁)氧训练(🖋)只不过怀疑要前蹬首先(🐩)要使关(guān )节强壮并传达击打时所迸发(fā )而出(🌗)的极为强大力量
转(🔃)折点
这个看似简单但他(tā )有效(xiào )的力量(🅿)天(🕘)天练(🍪)习加强武(📃)术(👩)功夫的(🛂)训练也让李小(💷)龙在60年代初(chū )就已小有(yǒu )名声但(💭)一直到(🤛)了(🤥)1964年(nián )他才绝无可能对力(lì )量和别的素(sù )质的理解更加深入(rù )因(🎻)为他(🙆)一(☔)直是(♐)在旧金山他(🥒)的武馆亲传(chuán )武艺在(zài )1964年下半年他迫不得已(🏔)地卷入其中一(➿)场对他身(🏣)心具备强(🚎)大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时(🤮)门突然之间(⏺)(jiān )被一伙(🐁)人一脚踢开(🚷)冲(chōng )进(👆)来(💻)(lái )的是(🏋)几个中(🏳)国武术(shù )高手他(✋)们是(shì )当地中国社团的(de )代表据(🕍)琳达说(shuō )当时(shí )她正好(hǎo )在内并怀(🥨)有他(🍠)们(men )的(📷)后代李国豪8个月的(⛴)身孕(🛣)这个代(♒)表走过去李小龙面前(🛬)给(🔻)了(le )他(🐥)一(🏯)(yī(⏮) )个之后(👁)能(⏪)(néng )牒要么开(kāi )始(shǐ )向(💒)非东方人传武要(yào )嘛和我(wǒ )们(men )比(➡)武会(🥍)
我来(😒)教任何(🔼)想学的人李小龙(🐛)解释(😁)说(shuō )我毫(háo )不在意他们的肤色只(zhī )要怀有(🛳)真诚我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开了(🥠)联合国以外国家(jiā )的(de )人除了(🔘)了(le )世界上不同种(📞)族(🎏)和(💉)信(➡)仰的人可是1964年(nián )在旧(❗)金(jīn )山(shān )的中(😌)国(guó )城(🔭)(ché(🎅)ng )把中国武术(♈)的秘(mì )密修炼(🔧)之法给西方(fāng )人在当地华人(🐋)(rén )武(👹)术社团(🚢)被认为是(shì )一种背叛(🕰)行为双方的态度很肯定地会造成(chéng )一(💲)场(chǎng )比武会在又开(🏛)(kā(⛅)i )始前那些个中国武(🌡)术高手(🆒)曾说过(guò(😾) )李最(🐓)好(hǎo )是关掉这所所馆否则
据(jù )那些个了(le )解和曾(céng )与李小(xiǎo )龙训(🐀)练(liàn )训练过的人说(😒)(shuō )李小龙是(🔂)有(yǒ(⬅)u )名的(de )火(huǒ )爆(bào )性不曾(céng )受过试(🎛)练或愚弄果(guǒ )见他(🧡)缓缓地戴上(shà(🧒)ng )手套操纵一下情(🥗)绪在(🔧)一阵如此(cǐ )激(🛳)烈(🌔)的交手就把那位(🙃)与他比(bǐ(🤖) )武(wǔ )会的功(gōng )夫高(🎎)手(shǒ(🕯)u )打跑了(le )尽管(🌌)李小龙功夫征(🍓)服大陆了挑战者但(🏺)在这场较量中他的体能消(🤜)耗(🚳)比(bǐ )较大琳(lín )达回忆说布(bù(🚿) )鲁斯当(⚪)时实在累极了他认为这次较量(liàng )的时间不应该这样长是而自己杀(😈)伤(shāng )力(🐦)还不够功能失常他当时(⚾)真(zhēn )够难过极了(🗑)通过这次搏斗以至(zhì )于李(🎛)小龙见过到能(🧜)够(gò(🤜)u )的武(⛄)功不只是一招一势的(🕳)拳(🚢)脚但(🤵)还必须应具(👂)备超人的(🗝)体能(⬛)与力量(🖲)素质(🎑)他把(🏥)接下来(🚝)事件看成是是一(💾)个起点这一世(📋)结束后(🥟)他(🚳)(tā )更一类积攒和闷头勤练这也(😤)(yě )就是李小龙(ló(🔦)ng )对(💄)力(➰)量练习(🍹)见过(guò )的转折点