顺产(chǎn )过(🤞)程中(🙀)都会(huì )撕裂或被侧切(⚪)吗
会阴侧(🌠)切或撕裂是(🥢)很多宝妈们抹不去的(de )痛很多(duō )二(èr )胎(🛵)麻(🍭)(má )麻估计(🌐)想到就后(🌄)怕不已好好(⌛)想(🎨)想剖(pō(🏍)u )宫产时还得遭这一罪你是不(bú )是在瑟瑟发抖了当然也(🦅)不用(♏)什么太(🐒)担心那因为二胎剖宫产的时候相比而言侧切或撕(sī )裂开的机(jī )率较(🕕)初产(🍻)时(🍈)低(📣)比较多但有(🏓)无自(🔯)然撕(🐫)裂或撕裂也肯定不能一概(⏭)而论(lù(🚌)n )具体问题具体分析(✂)虽说(shuō )个(💈)体修(xiū )真者的存在差异
宝宝(🛬)的大小假如是个巨(jù )大儿或(🥠)是是相比而言减小的宝宝软产道(🧦)裂伤确(🤪)实是不可避免的
宝妈的配合当然剖产时宝妈的配合是很(🧖)最重要的(🗄)对那些个不配(🍐)合(🏷)的麻麻并不一定需要会阴(💷)侧切尽量的避免不(🔱)必(🧛)要的会(👢)阴直接(😟)撕(❎)裂(⛹)
助产人(rén )员的熟练度(dù )各个助产人(🏻)员(🦈)的熟练(💉)度(📴)是有区(qū )别的些经验(🎬)老道的助产士接(jiē )生就两个字很(✂)漂(💶)亮也可(⏹)以(🙃)尽量避(🕧)免会阴撕裂(🥇)或撕裂
宝(bǎo )宝宫内状况宝宝又出现导致(zhì )缺氧症状胎头(tó(🏁)u )又在阴道(dào )口时(shí(⛪) )必须会阴(🤨)侧(cè )切全速(🏚)产程要是宝(bǎo )宝会出现肩难产或产钳(🧒)助(zhù )产时往(📌)(wǎng )往增(zēng )强会阴撕裂的(de )风险
尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂(jì )或温(wē(⛎)n )开水清洗外阴
适量离(lí )床活动可(💗)以能(néng )有利恶露(lù )排出
产后可以不做产后(👋)健康(📨)操(cā(👢)o )促进(🐆)产(chǎn )后(🛒)复旧也(🐬)是可以系统(🔓)性(xìng )的(📢)练习凯格(🚄)尔运动进一(🎵)步促进(👭)盆底(🦔)肌肉的完全(quán )恢复
最终(🎿)护士说麻醉师(👗)在(zài )做另(🌊)一台手(🥎)术差不多要半个(gè )小时才能(néng )过来天知道这几(📭)十分钟(zhōng )我是怎摸熬(🥣)回来(🍐)(lái )的当时巳经痛到连呼(🛋)吸都在颤抖等麻(má )醉(🐒)师进来的时候(🌘)巳(sì )经快四(sì )点钟了(➖)但(dàn )是我(⏩)当(🍶)时也早开(kāi )到五(wǔ )指了(😺)打完无痛并又(yòu )不是一点(🤚)都不痛(⛷)了(💪)只不(📃)(bú )过是确实很快了不(🌷)少又遇到(🎠)了一(🔑)个小时(shí )护士(🌗)来全面检查(🎎)我宫口就(jiù )已经(📡)(jīng )开全了(🆎)凌晨五(wǔ )点多进了产(❓)房然后再早上(🏭)六点多我儿(🙅)子就阴(yīn )历了确实也(yě )侧切了(🍾)(le )但一切都比我(🏫)想像之中(zhōng )的(😒)还得成功了(🚋)
剖产经验(yàn )
我孕前期的运动量还可以(🎬)我(wǒ )是一(🏿)直应该(gāi )有在(zà(🛷)i )上班的但是上下(🥛)班也是走路(lù )啊是没有坐公交车一(🥘)天大致(🏫)能走(💺)(zǒu )七千多步我个人觉着并不是平时走路多就能剖产(🤕)但(dàn )应该是可以不快速产程就(🔜)是想要早去(🍐)卸(🛤)货的(de )话(➖)就(✂)多(duō )运(🏀)动应(📝)该是(🐰)极大(⏩)帮助的
剖产(💃)一定(😨)要对(🐣)自己有信心因为不(🐰)仅就(♏)是你(🆘)在努力(🕛)(lì )再努力宝宝也在只有努力的配合(🌭)你要是(shì )选择顺了(🚺)就肯定不(💪)能中(🈸)途(⚡)(tú )而废意志要(👦)斩(🌺)钉截(🐬)铁等以后见(jiàn )到(🍧)宝(🐆)宝的那(nà )一刻一切(🕑)(qiē )的疼(téng )痛(🙌)都(👶)会消失一干二净了(🍿)剩下的唯(🧚)有老(lǎo )母(mǔ )亲(🌕)般的微(🥘)笑(xiào )
保持好的心(xīn )情越是(🖲)到预产期越又(🏗)不(🌐)能(🆒)(néng )急的(de )心(🍏)情好才能好吃(🏒)好睡(🐒)母子(😥)连心等(🍐)宝宝确实在肚子里发(fā )育期完全成熟(👵)了才(⭐)(cái )会(huì(🌑) )瓜(guā )熟(shú )蒂(🌅)落
孕(🚧)晚期很难(👂)大便(⛷)干燥我(wǒ )孕后(🎓)期每天晚上早(zǎo )上基本都会(huì(🕋) )空腹喝一(🤥)杯蜂蜜水后再去厕所(📐)就(🍮)特(🌺)别(bié )顺畅到底对(♌)自(zì )然分娩有木有帮助仅仅感(🏮)觉上喝蜂(fēng )蜜水自我感(gǎn )觉过(👉)于良好
产后(✊)恢复
产后(hòu )一定要多做(🍄)提肛运动(dò(🤒)ng )坐(📜)着坐着(zhe )随时随地都可以不(🕚)做此(🌶)(cǐ(🌇) )项运动一来促(cù )进身体血液循(xún )环可促(cù )进扩约(⛰)肌的收(🎼)缩二来能(néng )够早日可以恢复阴(yīn )道的紧致(⚾)细腻我产后一段时间觉着有阴吹(chuī )现象(🐶)但经一段时间的锻炼现(xià(🧙)n )在也好了(🚙)很多了(le )
其次是一(😤)定(🐊)要束缚不能让大肚子随波逐(zhú )流(⚪)吧
以后再来讲讲我的恢复和月子在医(yī )院住(💶)了三(👇)(sān )天就出(chū )院手(shǒu )续了(le )又回到家后开始了(le )我和宝宝坐(zuò )月子的生活孩子吃(🌄)奶和(🔒)换尿(🛸)片是我每隔(gé )一天都在(🚚)奇遇的在(🌟)这里告诫各(🌦)位家务不(🧟)做(zuò )应该不(⛸)会有(yǒu )多(🐱)大影响因此千万不能(néng )急着(📏)在(zà(😉)i )孩子睡着(🏟)了后立马去做(🐘)家务而是好好休息(👦)一下一会儿或(huò )睡一觉我怀着期(🎖)待宝宝第八(bā(😥) )个月(💵)的时(shí )候(🕉)(hòu )我的体重(🐏)就129斤了生了(🍻)(le )宝宝后孩(hái )子晚上睡觉(jiào )无聊的(de )时候玩玩手机(🆘)看下头条(tiáo )听一个宝妈说有一种(🔊)产(chǎn )后收腹衣穿着很(💑)舒适效果也还好就能(néng )找到了那个(🎩)買家所了(le )解(jiě(🌎) )了(le )一下又是纠(✳)结(🦀)啊买不买终于(📞)打定(⏲)主意(🧜)买(mǎi )了一套送来货后就忙不迭地挑款(⛏)式就算是(🌏)脱下后体型马(mǎ )上就变动了肚子上略显臃肿(🦃)(zhǒng )垮的(de )肉缩紧了肚(➿)子(🤠)又(🛠)看了看崎岖不(bú )平了(🏢)(le )好多第二也是(🦑)(shì )穿上后(hòu )所(🙂)有(yǒu )的(🍓)腹部感觉(🧠)上热(rè )热的一个月过来我(🥛)竟是痩了(🖼)(le )16斤顿时(👤)感觉也没花冤(yuān )枉钱贴身穿也很透气性很好(👮)干脆我穿了(🌕)2个多月肚(dù )子基本收平了产后(🎟)140到现在99斤体(🌃)重(🆘)(chóng )明(😴)显下降不个人建(jiàn )议节食和运(🤞)动和(🎇)(hé )吃(🤴)节食现(👂)在一直坚(✌)持(🤘)两(liǎ(😘)ng )个月(💐)母乳健康的灰复了
坐月子(💓)42天那绝对是不是黄金42天坐(zuò )月子42天只是恢复元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天(🚌)但那绝对是并(bìng )非健康减肥(🌸)的最(🈂)适(🌺)合时机如果(⭕)不是中选择在产(🗿)后(hòu )42天(🆕)内健康(kāng )减肥不对(🎱)很可(⛲)能(👰)还反(🥗)而会适得其(qí(🚮) )反会造成决不可阻一阻的损失
一(yī(🔼) )手术之后赶快(⭕)活动
一(⛴)般剖腹产(chǎ(🧑)n )后(🛫)医生都会告知(❔)产(chǎn )妇赶快离床活动可是一般(bān )产(🥥)妇或是家属都害怕毕(bì )竟刚刚动了(le )手术(shù )因为他们都不积(🔏)分换剖腹(fù(🈺) )产手术(shù )然后(hòu )24小时就(jiù )可(kě )以(🎍)(yǐ )在床边稍微走动等到身(🔰)(shēn )体有排(pá(👽)i )气的现象也就是(shì )屁(🌞)臭后再就可以不吃了(🔜)东西了
二房事和(🏢)(hé )避孕一般顺(🔔)产的产妇夫妻过两性生活(huó )的时间建议是在生完孩子6周到(💲)8周(🔇)(zhōu )后(🚇)不过现实生活中有很多人经过漫长而(🌞)艰辛的(de )十月怀胎(📯)已经等不了了(le )目的是(shì(👣) )防止感染不超过最底最低也得在(🕍)一个月后(🛂)同房当初(📏)我和(💹)前妻是(shì )忍了两个月才同(🆗)房的替对(🌔)自己的老婆负(⛷)责(🔧)是为防止(😚)感染最好是2月后同房(🔠)如果是剖腹产那你再(zài )等待(dài )的时(🛎)间好是进一步(bù(💥) )各边
剖腹产后如果还(hái )准备着生第2胎需要(yào )再等待的时间要比(🆓)自然分娩(🎹)的(de )时间更长建议在(zài )一(🕡)年然后再怀(huá(🚴)i )孕(yùn )假如改天(tiā(📍)n )打算剖(♑)产最好就是是等到(🐡)两(🔇)年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不(🍾)过有(yǒu )过(guò )什么(💆)制度(dù )过剖腹产人工流(🐼)产会很巨大的危险因为确保至多也得(🈚)等(děng )自(🕢)己半年然(rán )后再没怀孕为(🍟)好
三(sān )顺产(🥚)术(📻)后恢复(🙈)(fù )剖腹产(chǎn )手术然(🐣)后(hòu )一(👒)共不(bú )需要(👹)(yào )在医(🍫)院待5到7天(🌓)直到回(🏐)到家里很(hěn )可(📓)能依旧会都觉(jiào )得(🈶)很疲劳(🍡)感(🏐)再(⛵)另外伤(🗜)(shāng )口的影(yǐng )响都觉得站起和(hé(⛏) )站直都比(🧤)较好(hǎo )难办可是手术恢(😘)复是需要一定(🏁)的时间(💻)在手(☔)术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护(⬆)理(⏲)伤口假如伤口有红肿(😮)或者留(🚫)液体有可(🐔)能是(shì )感染炎(yán )症了必须以最快的速度看医生治疗
四刨(🧦)腹(fù )产的人需要锻(🎠)(duàn )炼(🐲)身体盆底肌群吗
有是人(ré(🥡)n )觉着剖腹(fù )产的人导致胎儿在产道因为骨(🍒)盆底肌和(🍼)韧带比较(jià(💱)o )松弛因为要锻(😞)炼身体(🐇)恢复盆底肌但(dà(🚕)n )是(🛹)(shì )的原因(🙇)剖腹产(💵)是没有(📀)(yǒu )经那个过(👕)程所以我不(❇)需要锻炼盆(👥)(pén )底(🦊)肌(💄)这样(🙃)的认识(🥏)是错误的依旧需要锻炼骨盆肌(jī )肉(🛤)
五运动量小的保健(jiàn )体操健康的产妇在产后68小时(🐼)即可解决(🎼)坐起(😈)餐宴24小时可翻身活(huó(📮) )动有病菌(🍙)感染(☔)的或死胎的产妇可(kě )延后23天(tiān )以后以后再下床活动下了(💗)床后(hòu )开(kā(🎊)i )始做产(chǎn )后保健(jià(⬆)n )操
呼吸(🏧)(xī )运动(🚦)仰卧位(🚙)两臂向(🌀)后伸(shē(🚹)n )展装在体侧探吸气(qì )使腹(fù(🤺) )壁坍(👛)陷内脏束缚向上然后(🛩)把呼目的(de )是运动腹(fù )部(👢)活(huó )动内(nè(➿)i )脏
举(jǔ )腿运动仰卧(🈶)(wò )位(🏕)两臂(🚮)伸(🌚)直横放于体侧以内(⛑)腿轮流上阵举高与身体(tǐ )成一(yī )直角(🍅)目的是(💴)可以提(🍏)高腹(fù )直肌和大腿肌肉力量挺(tǐng )腹运动(💗)仰卧位双膝屈(qū )起双足(🤽)躺着(👦)放在床(😺)上高抬臀部使身(shēn )体重量由(🎾)(yóu )及双足支持目的是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位(wèi )两(liǎng )膝分开再轻(📣)轻向下缓缓转(zhuǎn )动同时(shí )快速收缩(🍇)肛门然后把(bǎ )双膝分(🥊)开并放目的是锻练盆底肌肉(🐓)