乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(🤖)学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标志(😪)性动作垫步侧(🙃)踢把一个一袭护(📗)甲的(🙏)200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入游(yóu )泳池中(zhōng )美国不权威杂志黑(hēi )带曾经的(🚻)(de )新闻(wén )过这件(😂)事至多明确一点(🗣)杂志上登(dēng )的(de )数据就是22875米当时是在一个(😧)游泳池旁(👐)边李小龙退后仅几(🍺)(jǐ )步(⏹)一个垫(diàn )步侧踢就把(bǎ(🈸) )对方踢入水里以前我也不我(🌨)相(xiàng )信不过以(🤫)李小龙(💋)(lóng )的(de )身手速度再加体重猛踢估计能产(🍐)生这些效果再者当时被踢飞的人做的(🍦)是(🍃)平抛运动并不是在水平面上结束这一(🚉)动(dòng )作并且增强了可(kě )能(né(⚽)ng )性李(🔺)小龙在体能上倒是(🥙)有过人之处在(zài )毅(🧓)力有(yǒu )爱国(💟)这方面很(🎮)值得你去(✝)爱我(🎳)们去(😩)(qù )学习
1以其130余磅(👜)的体重(🔙)劈出了(🏍)350磅(🏽)的沉拳(🌀)
2用二节棍轰出了(le )1600磅的(de )力量
3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿(chuān )护甲的200磅
壮(🏂)汉踢飞了(le )20米落(luò )入(rù )游泳(👴)池(😢)中
4把345公(🎳)斤的(🚸)杠铃直(😟)臂(bì )水平前伸收起在伸出(chū )右(🌾)手绝对静止控帛20秒(miǎo )
5把563公斤的杠铃(🏃)平(📐)(píng )伸并停留半刻
6一手持32公(🈺)斤哑铃水平前接(🎠)一个反身(🏩)后(💺)(hò(✅)u )摆再(zài )侧(🚔)举至(🏭)肩部并要坚持数秒
7随(📚)意(🔫)地把手指(zhǐ )再插入一罐未开封的可口可乐
8用侧踹(🚖)把一只45十公斤(🥀)的(🐲)沙袋踢破
9把约(yuē )135公(📕)斤的麻(🀄)袋踢到总(🥋)(zǒng )共一层(céng )房子的高(👉)度
李(🍰)小(xiǎo )龙的个人健身绝对机密(⏰)
求(🌷)知若渴
李小龙马上收藏(🖱)点了全部也(yě )能找到的(🦐)健康(kāng )和健美运动杂志(❗)以(💃)及乔韦德的(🕳)美(💄)国先生(❤)(shēng )和健美者与力(🎞)量他把这些(🔔)杂(🐻)志能(💚)变现(🐍)部(bù )分(🌷)衣服裁(🤝)(cái )剪下了并整理一番需要保存(cún )好在洛杉(⬇)矶(jī )时他(tā )如(📈)(rú )果一(🦆)有空就逛各书店寻(🏄)找风(💞)健美杂志他(tā(🐂) )所积攒到的有从(🎮)本世纪(jì(🔬) )初(chū )到60年代(🌭)(dài )的各种各样的(⛎)力量天天(🤘)练习杂志的(🛴)书籍他(tā )对(duì )这(🕠)方(fāng )面(👝)知识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度从(có(🌰)ng )那时候(♋)一直到1973年病(bìng )故(🐝)李(🐚)小(💾)龙(lóng )积聚了(☕)大量的或者哲(zhé )学武(🌽)术(🤖)的书籍另有约400册或者健身健美运动训(👦)练学营养(🌃)学和(hé )举午等方面(🖇)的书籍他(tā )细细(🚌)的看努力(💅)专研把其中本身价值部分徒手画并在空白(👓)处标(📖)明(🤸)
训练(🔊)计划
经(jīng )钻研大量资料(🌼)和信息李小龙汇(huì )编了一套(tào )适合自(zì )己并能(🌛)最大程(🛒)度地(🎴)发展起来力(🚤)量又相对于不会(huì )增(zēng )长体重(chó(💌)ng )的训练(🌩)(liàn )计划除(👎)了每个星期天3次(🍧)的训练内(🥏)容恢复(fù )手段和营(yíng )养等(děng )尤其是把(🕡)素质练(lià(🐑)n )习(xí )和武(🍚)功天天练习(⛱)(xí )有机地加(👨)强起来令其本(bě(🌁)n )已很(hěn )高(📿)(gāo )深的武(😼)功升华至几乎(hū )完美的艺术(shù )品(💚)程度可是相(🕋)关证(👧)明那样做的效果是(shì )骇人的
李(⛸)小龙安排好了的力(🧦)量训练比重很小(xiǎo )仿若要把死去的时间(jiān )阻一阻出去(💲)但改变过去对力量训练(🦇)的看法很显然(💳)他分出受益颇深并把(bǎ(🖊) )这计划修炼之(🛰)法(fǎ )给最常来馆训练的学生之一(yī )卡里姆阿(💶)布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志(zhì )记者(zhě )说布鲁(💎)斯是(🕵)在1970年夏让我进行力量练(☔)习的那(nà )是星(xīng )期13次的计划大(🏍)(dà )多数内(🚅)容是布鲁斯经常(cháng )会练习练(🎨)习(⛄)的只不(🎄)(bú )过我当时只有做每项两组(➰)各12次可是它确实是比较有(yǒu )效
李小(🚓)龙(👬)对力(lì )量练习(🆕)根本(běn )就是到了狂暴(🤛)地步据伊鲁(lǔ )山度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(lià(📜)n )习中渗(shèn )入很多几乎(hū )一(🍘)样(💒)的(de )练习他(tā )说李小龙在武(👻)功练习(📒)练习常(💔)持(🖥)着哑铃(🔚)接受拳(⭐)击练(🕋)习你每次练习练习(🐇)进(jìn )行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和(🎀)10磅(👓)哑(💃)铃参与金字(zì )塔(🍡)形递增6组然后再(zài )再依次(cì )趋于零重量通(👽)过6组拳击我模(🚴)仿李曾让我和他(🕠)一起(qǐ )练(🥙)过(guò(➡) )一次哇练习后三(🕡)角(🛢)肌和手臂是(👵)会(🥥)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三(👫)天的力量训练日和未不负重练功其他时间(jiān )里(lǐ )是会用哑铃(🕛)发(fā )泄没有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁(💣)着当电(💏)视里(🏅)(lǐ )有拳击赛时(😚)他你经常(💻)是(🔫)边吃(😔)边持铃(líng )我模仿即使是在看点书时(shí(🚵) )也(yě )是一只手手里书(shū(🛰) )而另一只手(🌆)做着(📯)哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议
天生神力的(🆘)前臂
李小龙而且(⚓)特别注重前臂训(㊗)练(liàn )以(😭)(yǐ )可以提高他的握力和击拳力量他(💓)的妻子琳(📶)达说他对前(qián )臂练习练习(⚡)甚至入迷的地步如(🖕)果能(🚏)有(yǒu )人常规完全没有一种新(xīn )的前臂再练习方法(fǎ )他(🥖)一定要想个办法得到(dà(📖)o )它他甚(🧑)至(💊)于让他的一位在旧金山(🛳)的老朋友李鸿新(🚎)给(gěi )他能制造几种(zhǒng )握力去练(🍻)习(xí )器李鸿(😪)新说小龙经(🌌)常把设计(jì )草图(tú )给我然(💍)(rán )后(hò(💖)u )再让我遵循要求(🚊)和规格去能完成(chéng )不过我也(🐓)不(🚏)傻他笑了(📝)笑后紧接(🙄)着说我(🦇)明白(🚼)小(🌆)龙电脑设计(jì )的那(🧥)些(xiē )器(🐊)械对练习练习肌(💯)肉是(📏)很(♈)有效的所以(yǐ )才(cá(🏌)i )我(⚾)并不一定(dìng )给寄(jì )一个(gè )的同时也留一个在家自(🧓)己练鲍(⛎)勃沃(🎋)(wò )尔是(🚃)李(lǐ )小龙的(de )另(🚭)一位朋友他还在李(🧠)小龙出演(🥊)的猛龙过江(📺)龙争(🏄)虎斗死(😈)亡游戏(xì )等3部影片中扮演的(⛵)角(🆗)色过角(🚝)色他说李(🌩)小龙(ló(🔹)ng )力气惊(🌱)人(🥁)的前(🐩)臂在他的功夫中(zhōng )抢走(zǒ(🚘)u )很主体形象的(de )位(wè(🚚)i )置他说布鲁斯的前(🦒)臂(🎈)和身体(🦉)的(🐠)比例(lì )是我(🎲)仅见的(de )人中(🌳)最大的他不仅仅(🚇)前(😜)臂十(🚬)分普遍(biàn )富裕但(🐆)还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(duì(😶) )是实在太(📵)可怕地(dì )了奥林(😥)匹(😳)亚健(😌)美先生多里安(🅾)(ān )耶茨这(🍕)(zhè )样的评价李小龙(🌞)他混(hún )身肌肉(🏍)是极为(wé(🍧)i )非常结(jié )实刺出的力量是(🌑)极为的可(🙅)怕地(dì )他是一个令人不可置信的人李小龙(✌)的拳头(🍻)是令人胆寒的他(tā )曾将(🤰)一个(🍼)由(yóu )钢丝(🕊)条编制的头盔击了个坑而那个头盔(🆒)当(dāng )然了已经承受住了(🎖)好(🐃)几次砸击(🚗)
1965年李(🦈)小龙在哥伦比亚(yà )广播公司(💬)(sī )的最新出电(🌰)视剧青蜂侠中(👞)扮演的角色二号男主(zhǔ )角(🔀)(jiǎo )加(jiā(🛡) )藤时与青(🧠)蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆(💪)(mǔ )斯成了好朋友两(📨)人都占据粗(cū )长的前臂(🤭)但全(😪)面的胜利的完全(quán )不同李小龙(🐛)是通过练功有目的的训练获得(🏉)而后者则通过多年骑野牛的(📭)竞技表(biǎ(🐍)o )演和越(🈶)野(🔉)摩托而勤(🎶)练这(🚑)位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🖱)斤210磅的大汉是当(🏴)时(🔯)(shí )惟一(yī )能(🥑)和李(lǐ )小龙掰手腕正面(💝)交锋的人(rén )现在(🌔)想起了这些个事来他(🆑)还(🛬)不好意地说他李实在(🚐)难以相(xià(👞)ng )信我们与不是一个级(💫)别(⚡)的较(👄)量我远远超过他40磅可是他(🕔)的(de )前臂是我(wǒ )所(🕟)见等同于(🈲)体(🆘)重的人(rén )中最粗壮的李(🧛)小龙在掰手腕比(📮)赛中我(🌧)总是取得胜利
据(jù )赫伯杰(jié )克森一段回忆说(🎻)李(🧦)曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另(🌹)一位(🥠)好朋(🖖)(pé(❎)ng )友木村武(😟)之说你要是抓(zhuā )着李的前臂(bì(🐶) )觉得竟像扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙(🤤)每(🎟)隔一(yī(🧖) )天只要能坚持天天练习前臂(♉)他怀疑前臂(🎋)的密度(dù )很大因此(cǐ(👱) )要每隔一天给了它们一定(dì(🙍)ng )量的(de )刺(cì )激才(🐔)能(🤺)够健壮范(fàn )威廉姆(🗾)斯一(🚝)些(🔼)回忆(💗)(yì )说布(bù(🍯) )鲁斯那时(🛠)(shí )我(🔁)总是(shì )开车不带齐琳达和布兰(💛)顿李国豪到我家度周末即使来我(🥈)这(zhè )里他也叮咛去练习时(🚩)总衣(yī(👜) )袋跟着再练习专(🐲)用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(🍝)很还好的(🧥)人当我(😠)在他死前约一(yī )个月看见他们时他看上去还真棒极了(🦂)身体上看上(shàng )去(🌃)像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯(📶)很谦让我(😈)如果我(wǒ )们在一(🖱)起(qǐ )气氛是会亢奋下来他(👆)还你经常(🥂)你别当真(💹)有一次他将一(🥌)(yī )张粘(🌁)贴(🍮)物粘在我(wǒ )车子后窗上(✒)面写(🏤)着青蜂侠(👬)保护此车(🌾)当电视(🥍)连续(🐌)剧青蜂侠播出后李小(xiǎo )龙名声(📢)(shēng )大震他(🏑)训练十分勤奋(☔)刻苦并如何修(💄)改了计划(🌱)的部分(fèn )内容增加了器(qì )械(😭)(xiè )重量增加了(le )次(🌁)数并在(🚖)每项练(liàn )习中相对应(🔞)提(💶)高两组练习无法置信(♏)的(📆)力量
李(lǐ(📱) )小龙(lóng )的力量素质是不俗的据被称美国跆(👟)拳道(dào )之(🔷)(zhī )父的李俊久所(suǒ )述他曾和李小龙交(🎲)过(🔖)手(🏑)深深被李小龙(🎵)的武功(🧝)速度力量所称霸(🌞)他说李小龙还真天才人物我从来(😝)都没有见(jiàn )到过(👚)会如此健壮的(🕖)人(💨)他这个可以单手用一只食指来做深(shēn )蹲而我用(😉)四(🚾)个指头撑都很沉重(🍁)曾(😹)是李小龙(✏)(ló(🏯)ng )徒弟的223米高的大个子(😍)篮球运动员卡里姆阿布杜尔(🍍)贾巴尔一段回忆说(🐏)李相当灵(líng )活精明强干他老是(👱)速度不光快动作(🐿)像猫一样耐力李还独特(〽)创新了一种他一(🏚)般称升旗(qí )的下腹肌(jī )练习方法70年(🌚)代(dài )传统日(rì )式自由搏击(jī )的倡导(⏲)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī )乔(🐠)回忆(🌹)说(🌉)通(tōng )过李的身体和体重而言他(tā )具(🚩)备了令人不(bú )敢相信的力量他(🏊)是可以把343公斤重的杠铃(👇)直臂水平前伸(shēn )收起(qǐ )再(👠)伸出静(jìng )止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一(🐽)名(🆖)体重(♋)62公(gōng )斤(🕐)的人而言(yá(💫)n )是(shì )太(💵)不可思(🍠)议的除(🐢)非一(➕)(yī )个(🔞)903公斤重的(🌤)(de )人(rén )都未必会做(🔫)(zuò )能够得(💬)到而(ér )伊(🗳)鲁山度说的比(🖤)这更玄他(tā(🐭) )说曾目睹李(👏)把563公(🕋)斤的杠(🚔)铃水平前举(jǔ )并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟(😯)杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(🤓)样(yàng )一种练习一手持323公(🤣)斤(🕷)哑铃水(shuǐ )平前举接一个(🐳)欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至(🦐)肩部水(shuǐ )平(pí(👖)ng )并一(🏺)定要坚持数秒这重量(liàng )对一(✂)般人提(🗺)摆尚(shàng )有困难不要说做(🚍)动作了
况且李小龙有很多小(🛑)(xiǎ(😐)o )绝(🐑)活如可以不随(suí )意地把手指插进一(🐠)(yī )罐未开封(❗)(fēng )的可口可乐或是(shì )一个侧踹使一(yī )只(🌤)45十公斤(🐌)的沙袋裂开美国比(bǐ )较(🏻)著名柔术大师威(wēi )利杰(🐲)(jié )伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次看见(🗾)了李小(xiǎ(🤐)o )龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时(💬)李刚刚把家从卡佛城搬到洛(🤳)杉矶贝尔空港在李(🌎)小龙(🔫)新家(🍣)的(de )院内横挂有(yǒu )两只(zhī )太(🌐)严重的沙(🦂)袋(dài )最少1353公斤重(🔍)我甚至(🌫)(zhì )都移住不动它但李(👊)对(🎺)我说嗨威利看着远(🧡)(yuǎn )处随(suí )即他就(🦈)飞(🗓)(fēi )起一脚把它踢悠(yōu )得老高完全碰到天花板(🔤)接着(🔺)又狠狠弹回来(lái )了(le )李小龙的力量真够慑人心(xīn )魄无法置信(🤛)
李小(🤼)龙(🎍)的绝招也有他的(🤘)寸(cùn )拳(🌬)他的(de )寸(♒)劲可将一名体(🗨)重45公(🤹)斤以内的(🍢)人轰出非常一段距(jù )离(lí )泛美柔道(🎉)冠(⏸)军海沃德(📛)小(🌟)本曾切(🔲)磋一(yī )番过这(🚴)样(🤳)(yàng )的拳的滋味每(👌)当一提起这件事他就不以为然(🍼)伤感的歌地说怎(🈴)摸也想不到(🌷)李的拳头(tóu )竟这般很厉(lì )害当时他从后面(🔫)紧紧抱住李以为(🦅)李(🤛)无法动(🥕)弹不了没有想到(🎓)李只身体颤抖了一(yī )下(🦑)身体回过头来是(shì(📡) )一拳小本只都觉(⚓)得(👈)自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上(shà(🙁)ng )再(zài )被摔(🥀)倒在(🍭)地上(shàng )就这(zhè )一拳使小本(⛴)(běn )仰躺很久才可以恢(huī )复和(🔑)李(lǐ )小龙同时期的武林高手一谈到李都(🌘)(dōu )有一种恐惧感特(🕶)别是李小(💭)龙(lóng )的(🍳)速度他们同盟协议的感觉是发(🐱)现到李小龙无比(bǐ )地(🚁)快并(bìng )也能当初查觉对手(shǒu )意图即使是(🏘)和对手同时进攻都(🦀)是(💖)李先击中(zhōng )他对方(fā(🥅)ng )李小(xiǎo )龙的另一名徒(tú )弟格伦(🚁)是这样(🏠)评价他师傅的布鲁斯(sī )的(♏)全(quán )盛(shèng )期得象麦克尔乔丹(🙉)和默罕默德阿里一样称雄称(⛔)霸于自(💭)己的领域(📱)又不是别人不(⛑)行(😢)的话完(🙏)全是他真的(😘)太出色了(✋)(le )
铁人李小龙(lóng )的第一步计划
即便李小龙更具超乎常人的素(🐈)质天赋(🥙)但(🌹)(dàn )他仍然很崇(😴)拜具高相象不俗(🎎)素质(zhì )的(🐒)选手他曾(🌱)一段文(wén )字特训不仅(🕦)仅能想(🗼)提高(♊)体能(👰)但(🥘)能注(🏧)意培(🥫)养精神和感情它必须(🤜)智力和天赋的高(🦃)度(dù )加(🥗)强才能达(dá )到完美(měi )境(jìng )界摘自李(🗡)小龙遗(👱)著(🕥)截拳道之道从(cóng )生理学的角(⚽)度讲(🥁)强(qiá(🚧)ng )大(dà )的力量(🎂)(lià(🗡)ng )来(lái )源于肌纤维的增粗(🤗)和神经(🍓)系统的一定(🍾)(dìng )高(gā(👱)o )度(dù )完(wán )善李小龙的妻子琳(lín )达说布(🌳)鲁(🙊)斯死后有(yǒu )抽(📇)取健美明星(🥘)图片(🏎)和资(😄)料的嗜好3个坦克师(🐐)拉里斯科(💠)(kē )特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子(🍠)阿诺德施瓦(wǎ )辛格在(❗)收集过(♏)程中李小(😆)龙把(🤙)那些(📱)世界著名选(xuǎ(⏲)n )手更适合(🕛)自己(jǐ(🆎) )的训(🍛)练内容和计划布料裁(🧡)剪下了并剪切粘贴到(🥣)拿来的笔(🏬)记本上(shàng )伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你(🌍)每(🚿)次回中国城(🎁)的武馆(💻)时都带到一(yī )大堆(duī )从外面买来的(😻)健美杂志接(🌡)着之中(💂)(zhōng )飞出精选(🍜)都结束(🥎)(shù )了(🤨)完了对我说丹(🐌)这三个伙计都(🎆)说这是发展肌肉(ròu )线(🧠)条清晰度的(de )适宜方法那绝(🐰)对是是太棒(🐐)了(le )然后再他变(🌿)会亲自(zì )来去想体验(👆)这应(📃)(yīng )该(💼)是李小(xiǎo )龙(🌷)在1969年时(👛)的状态(💀)但他是(🏴)怎么对(🎏)健(jiàn )美和(⛳)(hé )力量(🏒)训练感兴(xìng )趣的东西(🔈)呢一(🧒)种(🍺)推(tuī(📀) )测(cè )很可能(🎦)是他和严(🆙)镜海(hǎ(🈯)i )在加州奥克兰(lán )认识后受严的影响(😋)肝胆(dǎn )火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著(💇)名(🏋)(míng )健美(🛰)选(xuǎ(🌕)n )手(☝)史蒂(🚌)夫里夫(🦋)斯克兰(📫)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动(dò(🐣)ng )员奥(🔪)运(❇)会冠军汤(tāng )米(mǐ )片岗(👻)一起特训了很长(🤹)时间(⚾)不过(💴)积累了极为(wéi )丰(fēng )富(fù )的(🆔)训(🗑)练方法在李小(💍)龙和琳达订婚后不(bú )久他们由(🍢)西雅图搬来(lá(🔹)i )奥克兰和(🦄)严镜海(📂)一家住(🙎)在(zài )一起(qǐ )所以才李小(🏪)龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习
但李小龙(🗾)传的c语言设计者(🚏)来(👠)自(zì )纽约的乔治泰恩(💸)说布鲁斯在遇(yù )到严镜海(🛢)前(🚶)(qiá(📑)n )几年在香(xiāng )港时就有(🛶)力量去练习的记录和裸露(lù )上身(shēn )肌肉的(🚆)照片(💙)据泰(tài )恩(🕸)的资料李(👙)小龙(🔃)的(⛓)大姐李秋源(🌫)有一(📽)次将她男(🕙)朋(pé(🚖)ng )友罗伯特陈送回家(jiā )陈是一名(💸)健美运动(dòng )员(🔙)身体很强(🏙)健虽说李小龙立剪要前往他(🔸)(tā )的出生地(dì )美国(🔕)但他对陈说以后(hò(📇)u )回香港再(⛩)安(ān )排好了和他(tā )一起特训无论谁是(shì(📈) )李小龙(lóng )首位健美(🦅)启蒙(🥁)(mé(🏕)ng )者全部李(lǐ )小(🕴)龙传记(jì )作(🚎)者都一致认为李(🧛)小(🔄)龙在1965年(nián )几(jǐ )年前(🎴)大多并且力(🤴)量练习他当时通常还是(shì )去(qù )练习咏春(chūn )拳等中国(🔔)悠久(🙄)的传(🅿)统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布(🔓)鲁斯18岁时可到达(dá(🐐) )西(🕋)雅(yǎ )图他(tā )的训练唯有撞击柚木制作(zuò )的模仿(fǎ(🔖)ng )靶一(yī(🖤) )些(xiē )单双杠天天(🏔)练习健美操和柔韧练(liàn )习但过了不久(🐠)布鲁(🐴)斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行(🍱)走(zǒu )滑(🏬)轮和用(😯)短棒(🎺)绳系3040千克哑(🦖)铃参与卷(📧)腕天(🕟)(tiān )天练习前臂(bì )格洛弗(😘)还回答(🔚)说布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧训(xùn )练只不过(🌯)怀疑要前蹬(🌛)首先要(😶)使关节强壮(📣)并传达击打时(🈳)所迸(bèng )发而(🍜)出(🍙)的(de )极(👉)(jí(🙍) )为(wéi )强大力(lì )量(🕰)
转折(shé )点(🌥)(diǎn )
这个看似(📥)简(jiǎn )单但(🛌)(dàn )他有效(📗)的力量天天(tiān )练习(🈚)加(🔙)强(qiáng )武术功夫的训练也让李小龙(🤹)在60年代初就已小(🐯)有(yǒ(👕)u )名声但一直到了(😈)1964年他(tā )才(🍂)绝无(🚻)可能(🍫)对力量和别的素质的理(lǐ(🕗) )解更加深入因为他一直(zhí )是在旧金山他的武馆亲(✒)传武(wǔ )艺在1964年下半年(nián )他迫不(🚬)得已地卷(🔲)入其中(zhōng )一(yī )场对他身(shēn )心具备(🎣)强大(😱)惊(🐘)撼力的(de )大比武虚空之(zhī )中那是当李小龙(🐭)正准备向他的学生传艺时(shí )门(mén )突然之间被一伙人一脚踢开(🕉)冲进(🌤)来的是(shì )几个中(zhō(🤗)ng )国武(👌)术高手(🏈)他们是(🦈)当地中国社(🏢)团的代(dà(📝)i )表(biǎo )据琳达说当时她正(😆)好(🎙)在内(nèi )并怀(🦄)有(🐙)他们的后代李国(guó )豪8个月(🛫)的身孕这个(🕕)代表走(zǒu )过去李小龙(👎)面前给了(le )他(tā )一个(🐯)(gè(🤟) )之(❇)(zhī )后能牒要么开始向非东方(👝)(fāng )人传武要(yào )嘛和我(wǒ(🚨) )们比武会
我来教任何想学的人(🆒)李小龙解释说我毫不在意(🌇)他们的肤色只要怀(🛋)有真诚我(📬)就教(jiāo )当时布鲁(🔂)斯(🎗)的学生除开了联(lián )合国(📵)以外国(💜)家的人除了了(🍄)世界上不同种(🤙)族和信仰的人可是1964年在旧金(😮)山的中国城把中国武(🎉)(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(🏕)人(rén )在当地华人(⚓)(rén )武术社团被(👩)认为(wé(🚑)i )是一种背叛行为双方的态度(🚟)很肯定(dì(🆗)ng )地(🚝)会造(❤)成一场比武(🐀)会在又开始(shǐ(😵) )前(📔)那(🔀)些个中国(guó )武术高(gā(😌)o )手曾(céng )说过李最好(hǎo )是关掉这(zhè )所所馆否则(👋)
据(jù )那些个了(🌉)解(🏍)和(🌵)(hé )曾与(🕔)李小龙训练训(xùn )练过的人说李(🏺)小龙是(shì )有名(🧠)的火爆性不曾受过(🛁)试练或愚弄果(🛤)见(👺)他缓(huǎn )缓地戴上(🔆)手(shǒu )套(🐺)操纵一下情(🗿)(qíng )绪在一阵如(✖)此(cǐ )激(🌶)烈的交手就(📨)把那(🦖)位与他(🎟)比武(⏹)会(🐯)的功(📬)夫高手打跑了尽(jì(🚖)n )管李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(le )挑(😜)战者但在这场较量(liàng )中他(tā )的体能消耗比(👫)较大琳达回(🗄)忆说布鲁斯当(dāng )时实在(🏺)累极了他认为(wéi )这次较量(🍪)的时间不应该这(🗾)样长是而自(zì )己杀伤力(lì )还不够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳(quá(😆)n )脚但还必须应具备超(chāo )人(📽)的体能与力量素质(🌻)他把接下来事(🙅)件看成是(shì )是一个起点这(zhè )一世结束后他(🍈)更一类积攒和闷头勤(qín )练这也就是李小龙(🤘)(lóng )对力量(🐤)练习(xí )见过的转折点
猜你喜欢