乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🕖)什么科学依据能(🥄)(né(🐫)ng )证明(🥦)(míng )李小(🔧)龙中国功夫的破坏
以其标志性(🐋)动作垫(diàn )步侧踢把一个一(🎨)(yī )袭护甲的(❓)200磅(🥉)壮(🍮)汉踢飞(🍭)了20米(🚌)(mǐ )没入游泳池(chí )中美(🌃)国不权(♏)威杂(📑)志黑(🚸)带曾经的新闻(wén )过这件(🐳)事至多明确一点杂志上登(🔲)的数(💸)据(🎦)就(🔓)是22875米当时是(😨)在一个游泳(⏪)池(🍑)(chí )旁(🔗)边李小龙(ló(✏)ng )退后仅(⛎)几步(🚚)一个垫步侧(cè )踢(tī(🧢) )就把对方(fāng )踢入(👪)水里以(yǐ(🥓) )前我也不我相信不过以李(👐)小龙的(🔼)身手速度再加(🦕)体重猛踢估计(👼)能(🍅)产生这(zhè )些效果再(👥)者(🍍)当时被(🕚)踢飞(🈺)的人(rén )做的(de )是(⤵)平抛运(🤘)动(dòng )并不是在水平面(miàn )上结束这一动作并且增强了可(kě )能(🎋)性(xìng )李小龙在体能上倒是有过(💬)人之处(✌)在毅力有(🌭)爱国这方面很值(zhí )得你去(🖨)爱我(🚱)们去学(xué )习
1以其130余(yú )磅的体重劈出(chū )了350磅(😨)的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量(⏪)
3以其招牌手势(🦋)垫步侧踢把一(🙇)个一名身穿护甲(✈)的200磅
壮汉(hàn )踢飞了20米(🛁)(mǐ )落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸(🔅)出(💡)右(🌀)手绝对静止控(kòng )帛(🐝)20秒
5把(🕔)563公(🚆)斤的杠铃平伸并停留(liú(🔎) )半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一个(gè )反身后(hòu )摆再侧举至肩部并(🐲)要坚持数秒
7随意(🌥)地(🚨)把手指再插入一罐未开封的可口(🗼)可乐
8用侧踹把(🐖)一只45十公斤(jīn )的沙袋(🔖)踢破
9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层房(🎒)子的高度(dù )
李小龙的个(🉐)人健身(shēn )绝(jué )对机密
求知若渴
李小(🛷)龙(ló(🏑)ng )马上(shàng )收(shōu )藏点了全(quán )部也能(🍎)找到的(📙)健(🍂)康和健美运动杂志以及乔(qiáo )韦德的美(🏻)国先生(🖥)和(hé(🍤) )健美者与(😂)力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并(🚚)整理一番(🕊)需(🛳)要(♐)保存好在洛杉矶时他如(🙅)果一有空就逛各书(✒)店寻找风健美(🖋)(měi )杂(🍴)(zá(🌖) )志他(🔻)所(🆒)积攒到的有从本世纪(jì )初到60年代的(de )各(gè )种各(🍜)样的力量天天练(liàn )习(😄)杂志的书籍他对这方面知识的渴(kě )望几乎到(dào )了(🧀)发疯(🎯)的(😜)程度从那(nà )时(shí )候(➡)(hòu )一直到1973年病故李小龙积聚了(🍗)大量(🥛)的或(huò )者哲学武术的(🎚)书籍(🛴)另有约400册或(📩)者健(jiàn )身健美运(👡)动训练学(🆕)营养(🎌)(yǎng )学(xué(🌎) )和举午(wǔ )等方面的书籍他(tā )细细的看努(📜)力专研把其中本身(shēn )价值部分徒手画并在空白(bái )处标明(mí(📱)ng )
训练(liàn )计(🈳)划(🛀)
经钻研(yán )大量资料(🕒)和信息李小(xiǎo )龙汇编了一套(tào )适合自(🏿)己并(🐣)能最大程度地(🐵)发(🕔)展起来力量又(💓)相对于不(bú )会(🙋)增(zēng )长(🍡)体重的(de )训练计划(huá(🍤) )除了每(měi )个星(⛹)期天3次的训练内(📟)容恢(😒)复(🐡)手段(📶)和营养等(🗡)尤(📘)其是(🏧)把素质练习和武功天(🌷)天(tiān )练习有机地加强(qiáng )起来令其(🍅)本已很高深的武功升华至几乎完美的艺(🧀)术品(📼)程(chéng )度(🌯)可是(🤰)相关(🌧)证明那样做的效果是骇(hài )人的
李小龙(✨)安排好了的力量训练比重(📯)很小仿若要把(🎅)死去的时间阻一阻出去但(🎽)(dàn )改变(biàn )过去对力量(liàng )训练(🐰)的(⏱)看法很(🍱)显然他(tā )分出(⏭)受益颇深并把这计划修炼(🐝)之(🤐)法给最常来馆训练的学生之(zhī )一(❇)(yī )卡里姆阿布杜(dù )尔(😇)贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂(🍙)志记者说布(🚒)鲁斯是(🏹)在1970年夏让我进行力量练习的那是星(🛀)(xī(👆)ng )期13次的计划大(dà )多数内容是布鲁(lǔ )斯经(🍓)(jīng )常会练习(🛬)练习的(de )只(🦋)不过(🎆)我(🛰)当时只有做每项(🚫)两组(zǔ )各12次可(🈂)是它(💯)确实是比较有效
李(📯)(lǐ )小龙对力量练习根(gēn )本就是到了狂暴地步据(🌛)伊(📍)鲁山度回忆除星(🌟)期13次力(lì )量练习外李小龙还在武功(🤭)练习(xí )中渗入很多(duō(🛌) )几乎(🉑)一样的(🥔)(de )练习他说李小龙在武功(gōng )练习练(🛍)习常持着哑(yǎ )铃接受(shòu )拳击练习你每(měi )次练习(🍆)练习进行12组每(😼)组100次(🔝)双手各持1234567和(hé(🏺) )10磅哑铃参与金(🤒)字塔形递增6组然后再(🚤)再(zà(㊗)i )依(🚑)次趋于(yú(🕳) )零重量通过6组拳击我模(🦒)仿(fǎng )李曾让我和他一(yī )起练(liàn )过一次哇(😭)练习后三(🌐)角(🛏)肌和(hé )手臂是(🛴)会(🧞)如(🤚)此酸胀(🥢)但不仅仅这些李(💟)小龙在(🦕)那(nà )三天的力量(⚓)训练日和未不(⛳)负(🎖)重练功其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没(🛏)有了(💡)能量(📐)他是那副哑铃琳达道他(tā )从来不趁(💷)着当(🌐)(dā(🏤)ng )电视里有拳击(🛂)赛时(shí )他(🌐)你经常是(🔵)边吃(chī )边持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也(🈺)是(㊙)一只手手里书(😲)而(💊)另一(🥟)只手做(🎻)着哑(🛵)铃练习(🙅)实在觉得不可思议
天生神力的前(🥜)臂
李小龙而且(qiě )特别注重前臂训练以(🕎)可以提高(🔘)他的握力和击拳力(lì )量(🍝)他的妻子(zǐ )琳达说他对(👄)前(🐔)臂练习练习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规(🛸)完(🗜)全没(🍶)(méi )有一种新的(🔐)前臂再练习方法他一(yī(🧐) )定要想(🎐)个办(🍁)法得到它他甚至于让他的一位(⛔)在(😀)旧金山的老朋友李鸿新(⛏)给(🤕)他能制造几种(🔒)握(wò )力去(🚎)练(🏎)(liàn )习器李鸿新(xīn )说(🌏)小龙经常把设计(jì )草图给我(🦐)然后再让我遵(zūn )循要求和规格去能完(😾)成不过我也不(🔧)傻他笑了笑(xiào )后紧接(jiē )着(♋)说我明白小龙电脑设计的那些(🎱)器械对练习练习(🎽)肌肉是很有效(🌖)的(de )所以才(cái )我并不一定给寄一个的同时也留一个(gè )在家(jiā )自(zì )己(📼)练鲍勃沃尔是李小龙(ló(😉)ng )的另一位(wè(⏮)i )朋友他还在(zà(🚌)i )李小龙(lóng )出演的猛(🍃)龙过江(🤸)龙争虎斗死亡(🔶)游戏(🐯)等(dě(⛩)ng )3部影片中(zhōng )扮演的(🏃)角色(💇)过角(jiǎo )色(🙌)他说李小龙力气惊(🚥)人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象(🍗)的(🙍)(de )位置(zhì )他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(🏞)见的(🤨)人中最(zuì )大的他(🧤)不仅仅前(qián )臂十(👷)分普(🐰)遍富(🚀)裕(🔐)但(🔏)还占据一(🈶)双(🚏)铁拳和十只钢指那绝(jué(🤯) )对是实在太可(kě(🎱) )怕地(💔)了(le )奥(🛴)林匹亚(🔹)健美(📛)(měi )先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身(🍹)肌肉是(🐚)极为非常结实(shí )刺出的力量是(🌋)极为(⛅)的可怕地他(tā(📓) )是一(👢)个(😔)(gè )令人不可置(🔹)信(xìn )的(🥋)人李(lǐ(🔛) )小龙的(👔)拳头是令人(rén )胆(dǎn )寒的他曾将一(🔭)个由(🐙)钢丝条编制的头盔(✈)击了个坑而那个头(tóu )盔当然了(le )已经承受住了好几次砸(zá )击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青蜂(😭)侠中扮演(🍮)的角色二号男主(🎒)角加藤时与(yǔ(🌹) )青蜂侠的(🔭)扮演(yǎn )者好莱(💲)坞影视明星范威廉姆(🛰)斯成(chéng )了好朋友(🌧)两人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全(😀)(quán )面的胜利的完全不(🛺)同李(➕)(lǐ )小龙是通过练功(gōng )有目的的训练获得而后者(🈺)(zhě )则通(🔃)过多年骑野牛的竞技表(🦎)(biǎo )演和越(yuè )野摩(🔽)托(🚣)而(⬇)勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英(yīng )寸(cùn )体重9550公斤210磅的大(🌳)汉是当时惟一能和(⏭)(hé )李(lǐ(🚄) )小龙掰手(shǒu )腕正(zhèng )面交锋的人现在想(xiǎng )起(🦗)了(🏈)这(🤔)些个(🐡)事(🧥)来(lái )他(tā )还不好意(🤦)地说他李实在难以(yǐ )相信我们(men )与不是一个级别的较量我远远(yuǎn )超过他40磅可是(👩)他的(de )前臂(📶)是我所见等同于体重的人中最粗(cū )壮的李(🚚)小龙(🐤)在(zài )掰手(🎶)(shǒu )腕比赛(📆)中(🎙)我总是取得胜(🍶)利
据(jù(🐸) )赫(🌶)伯杰克森一段回忆说李曾(👢)玩(🏥)笑说准备好当此(🍋)项目世界冠军李另一位好朋友(🌗)木村(cūn )武之说你要是抓着李(💵)的前臂(bì(🦍) )觉得(dé )竟像扣住了(⬛)一根(🏌)坚硬(🌠)(yì(📀)ng )的棒(🙏)球棒(🛐)李(📶)(lǐ(🔟) )小龙每隔一天只(zhī(🔅) )要能坚(🚵)持天天练习前(🔓)臂他怀疑前臂的密度(✅)很大因(yīn )此要每(🏌)隔一天给了它(tā )们一(🎤)定量的刺激才能(néng )够健壮范威(wēi )廉(👺)姆斯一(yī )些(🤔)回忆说(shuō(💴) )布(bù )鲁斯那时我总是开(kāi )车不带齐琳达和布(bù )兰顿(dùn )李国豪(🈵)(háo )到我家度周末即(jí )使(🎇)来我这里他也叮(🕕)(dī(🌟)ng )咛去练习(xí )时总(zǒng )衣袋跟着再(🙉)练习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很还(😫)好的人(rén )当我在(⬇)他死(🏳)前约一个月看见他们时(shí )他(🧦)看上去(😿)(qù )还(👻)真(➗)(zhēn )棒极了(🐭)身体(tǐ )上看上去(🤶)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(⛏)让(🔐)我(wǒ )如果我们在一起气氛是(🛋)会亢奋下(🦏)来他还(💢)你(🏰)经常(chá(🛋)ng )你别当真(zhēn )有(🛴)一次他将一张粘贴物(🎅)粘在我车子后窗上面写(xiě )着(🥒)青(🧝)蜂侠(xiá(👫) )保(bǎo )护此车当(dāng )电(📿)视连续(🈺)剧青蜂侠播出后李小龙名(míng )声(🛌)(shēng )大震(📷)他训练(🚿)十分勤(🎄)奋(🏔)刻苦(💸)并(🏚)如何修改了计划的部分内容增加了器械重(🧑)量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练(🥨)习无(🙋)法置(🏺)信的力量
李小龙的力量素质(🥤)是不俗的(😖)据被称美国跆(💣)拳道之父(🛺)的李俊久所述他曾(céng )和李(📖)小龙交过手深(🏖)深被李小龙的武(🚶)功速度力(lì )量(🍢)所称霸(bà )他说李(lǐ )小龙还真天(tiān )才人物我从来都没(✝)有(🍹)见到过(guò )会(huì )如(🕜)此健壮的人(🌋)他这个可以(yǐ )单手用(yòng )一只食(🙏)指来做(zuò )深蹲而(ér )我(🙈)用四个指(zhǐ )头(tóu )撑都(dōu )很沉(👻)重曾是李小龙徒(tú )弟的(🎢)223米高的大个(gè )子篮球运动员卡里姆阿(➰)布杜尔贾巴尔一(yī(🏏) )段回(huí(➡) )忆说李相当灵活精明强干他(🍛)老(😒)是速度不光快动(dòng )作像(🍑)猫一样耐力李还独特创(💣)新了(👌)一(🎖)种他一般称(👇)(chēng )升旗(📒)的(de )下腹肌练(🍜)(liàn )习(🍉)方法70年(nián )代传统日式自(👄)由(🚼)搏击(jī )的倡(chàng )导(dǎo )者(🕚)乔刘易(🎹)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回(huí(💖) )忆说(shuō )通过李(😾)的(de )身体(tǐ )和体重而言他具备(bèi )了令人不敢相信(xìn )的(📀)力量他是(🏗)可以把343公斤重的(🗡)杠铃直臂水平(🍈)前(qián )伸收起(🤟)再伸出静止(🐯)在锁住控20秒钟这对一(yī )名体(🏉)重62公(👷)斤的(de )人而言是(📰)太(🛢)(tài )不可(🐓)思议的(de )除非一个(🔝)903公(🗂)斤(jīn )重的(🚻)人都(dōu )未(👍)必会做能够得(🔨)到而伊鲁(👺)山度说的比(🤩)这(zhè(🕓) )更玄他(tā )说(🤕)曾目睹李把563公斤的杠铃(😳)水平前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒(🎼)弟杰西格洛(luò )弗也回忆(yì )说师傅偶尔(🦁)会做这(zhè )样一(😴)种(zhǒng )练习一手(🌙)持323公斤哑铃水平前举接(🍚)一个欺身后摆(📲)接(🗝)着呈侧举至肩(🥦)部水(🌫)平(píng )并一定要坚持数秒这(⏺)重(chóng )量对一(⏳)般人(rén )提摆尚有(yǒu )困难不(bú )要说做动作了
况且李(🙁)小(🔖)龙有很多小绝活(🛋)如可以不随意地(dì )把手指(🤜)(zhǐ )插(🐖)进一罐未开封的可口(✂)可乐或是一个侧踹使一只45十(🛂)公斤的沙袋(dài )裂开美(📫)(měi )国比较著名柔术大师(💾)威(💡)利杰伊WellyJay回(🐙)忆说他最后一次看见了李(lǐ )小龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(🔪)矶贝(💴)尔空港在李小(🤜)龙(lóng )新(xīn )家(jiā )的院(yuàn )内(♈)横挂有两只(👼)太(🕠)严(📩)重的(🍵)沙袋(👦)最少1353公斤重我(wǒ )甚至都(📽)移住不动(dòng )它但李对我说(shuō )嗨威利看(🕌)着远处(chù )随(suí )即他就飞起(🎛)一脚把它踢悠(👆)得(🍜)老高完全碰(🕸)到(dà(🍨)o )天(👛)花板接着又狠狠(hě(🔟)n )弹回来了李小(xiǎ(😈)o )龙的力量(🎳)真够(🍲)慑人(rén )心魄无法(📗)置(zhì )信
李(lǐ )小龙的绝(🚜)招(zhāo )也有他的寸拳他(🚰)的寸(cùn )劲可将一名(🚁)体(🍘)重45公斤以内的人轰出非常一(🗨)段距离(🚼)泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提(tí )起这(⌛)件事他就(😅)不以为(📗)然伤感的(🛌)歌地说怎摸也想不(bú )到(🕡)李的(de )拳(quán )头竟这(🔕)(zhè )般很(hě(💸)n )厉害当时他从后(🚢)(hò(🦀)u )面紧紧抱住李以为李无(😤)法动弹不了(le )没有想到李只身体颤抖了一下(xià )身(🏾)体回过头(tóu )来是一拳小本只都觉得自(🕟)己飞行一段(🥙)后(hòu )撞(zhuàng )到墙上再被摔倒在地(dì )上就(⤵)(jiù )这一拳使(💫)小本仰躺很久才可(🕋)以恢(🖖)复(fù )和李小(🙎)龙同时期的武林高手一谈(tán )到李都有(yǒ(🧛)u )一种(🍏)恐(🏘)(kǒng )惧(😑)感(🔀)特(🆔)别是李小龙(💀)的速度他(💔)们同(🌱)盟协议的感(🎮)(gǎ(🤝)n )觉是(🛃)发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手(shǒu )意图(tú )即使是和对手同时进攻都是李(🤝)先(xiā(💹)n )击中他对方(fāng )李(⤵)小(xiǎ(🔑)o )龙的另(🥎)一名徒(tú )弟格伦是这(zhè )样(yà(👽)ng )评(😑)价他(🍽)师傅的(💬)布(🌨)鲁斯(sī )的全(🚇)盛期得象麦(🔦)克尔乔丹和默罕默德阿里一样(🚊)称雄称霸于自己的领域(yù )又不是(shì )别(🎰)人不行的(de )话完全是他真的太出(📺)色了(le )
铁人李小龙(lóng )的第一步计划
即(🦍)便李小龙更具超(chāo )乎常人(rén )的素(🙉)(sù )质天赋但(dàn )他(tā )仍然很崇拜具高(gāo )相象不(😢)俗素质(⛓)的(♟)选手他(🕚)曾(🧤)一(🕦)段文(📊)字特训不(🍳)仅(🌼)仅能想(🌀)提(🛣)高体能但能注意培养精(🥌)神和感情它(tā )必须(xū )智(📆)(zhì(🔁) )力(🎟)(lì(🐣) )和天(👓)赋的(📎)高(🐑)度(🤯)加(🔒)强才能达到完美境(😘)(jìng )界摘自李小(🧘)(xiǎo )龙遗(🤵)著截拳(🛠)道之道从(😲)生理学的角度(🛳)讲强大的力(lì )量来(💆)源于肌纤(🥏)维的增粗和神经系统的一定高度完(🏮)善李小龙的妻(🚶)(qī(🚳) )子琳达(dá(🧣) )说布鲁(lǔ )斯死(🦀)(sǐ )后有(🌻)抽取(qǔ )健美明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克师拉里斯(💺)科(kē )特大卫(wèi )德雷珀和当(🍀)时还不太为(🤯)人所知的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在收(🦔)集过程中李小(🚶)龙把(🤦)那(nà )些世(shì )界(jiè )著名选(🍎)手更(💩)适合自己的训练内容和计(🐐)划布料(🔭)裁剪(🎴)下了并剪(🖨)切(👚)粘(zhān )贴到拿来的笔记(🏙)本上伊(📤)鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(guó )城的武馆(🐽)时都带到一大堆从外面买来的(de )健美杂志(🎴)接(🕤)着之中飞出精(jīng )选都结束了完了对我说丹这三(🏢)个(gè )伙(🥚)计都(🏰)说这是发展肌肉线(🚙)条清(🐪)(qīng )晰度的适宜(yí )方法那绝对(🚽)是是太棒了(le )然(rán )后再(🔧)他变会亲(😺)自来去想体验这(zhè )应(🌸)该是李小龙在(🆘)1969年时的状态但(dàn )他(🚒)是怎么(me )对健(🐹)美和力量训练感兴(🔣)趣的(☕)东西呢一种推测很可能(🐨)是他和严镜(jìng )海在加州奥(ào )克兰认识后(hòu )受(👬)严的影响(🎧)肝胆火(🛢)旺严(yán )镜海有很(hěn )多背景和关系他曾和当时很著名(míng )健(⭐)美选手史(🧖)蒂夫里夫斯(😃)克兰(🐰)茜罗(📩)(luó )斯杰克拉(lā )兰以及日(rì(🌒) )本最著名举(🐠)重运动员奥运会冠军(💌)汤米(🤷)片(💣)岗一起特训了很长时(shí )间不过(💗)积累了极(🅱)为(👲)丰(🎙)富的训练方法在李小(🙌)龙和琳(⛺)达订(🥇)婚后不久(🅾)他们由西雅图搬来奥(ào )克兰(🕰)和(🉐)严镜海一家住在一起所以才李小(🛺)龙有机会和(hé )严(yán )镜海一起(🏄)去练(🏙)(liàn )习
但李小龙传的(⭕)c语言设计者来自(zì(😺) )纽(🔷)约的乔治泰恩说布(🚿)鲁斯在(💌)遇(yù )到严镜(🧢)海前几(🛩)年在香港时就有力量(🕧)去练习的(🦇)记录和裸(luǒ(🌅) )露上身(shēn )肌(⏭)肉的照片据(🏖)泰恩的资料(🌈)李小龙的大姐李秋源(⚡)有一次将她男朋友罗伯特(🧣)陈(💟)(chén )送回家陈(chén )是(shì )一名健美(🍳)运动(💵)员(🏓)(yuán )身体很强健虽说李小(🚂)龙立(🔄)剪要前(qián )往他的出生(🛥)地美国但他对陈说以后(hòu )回香(xiā(♋)ng )港再安排(🦕)好了(le )和他一(🎓)起特训(👈)无论谁是李小龙首位健美启(🤺)蒙(🎃)者全(quán )部李(lǐ )小龙(🧕)传记(jì )作(🌘)者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几(🌊)年前大多(duō )并且力量练习(👣)他当(🐰)时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的(💂)传统功夫杰(jié )西(🚙)格(gé(😋) )洛弗回忆中(🗣)(zhōng )说布(🚝)鲁斯18岁(🈂)时可到达西雅(yǎ(⛩) )图(😩)他的训练(🎰)唯(🈲)有撞击柚(😞)木制作的模仿靶一些单双(shuā(🧗)ng )杠天天练(🤒)习健美操和柔韧(rèn )练习(🎆)但过了不(🔲)久(jiǔ )布鲁斯就有一(yī )些(xiē )力量练习练习如拉负重行走(🔣)滑轮和用短棒(bàng )绳系(xì )3040千(🏃)(qiān )克(kè )哑铃参与卷腕天天练(⬆)习前臂格洛弗还回(🛫)答说布鲁斯(sī )而且(qiě )注(🏗)重(🍦)实际关节无(wú(🎷) )氧(🍴)训练(liàn )只(🌷)不过怀疑要前蹬首先(xiān )要(🥎)使关节(🆙)强(qiáng )壮(🚂)并传(🥎)达击打(🖲)时(🛑)所迸(bèng )发而出的极为强大力量
转折点
这(🚂)个看似简单(㊙)但(🆕)他有(🐢)效(🐻)(xiào )的力量天天练习加强(qiá(🥚)ng )武术功夫的训(🗼)练也(🔸)让李小龙(🙍)在60年代初就(jiù )已(yǐ )小(xiǎo )有名(⛩)声(shēng )但一(💭)直(🚀)到了(👝)1964年(nián )他才绝(jué )无可(🎴)能对(🥒)力(🔃)量和别的素质的理解更加深(⛷)入(🌫)因为他一(yī(🏖) )直是(🔧)在(zài )旧金山他的武(wǔ )馆亲(💗)传武艺在1964年下半年他迫不得(dé )已地(🌇)卷(🕘)入其(🏾)中一场对他身心具备强大惊撼(♈)力的大比武虚(xū )空之中那是(shì )当(dāng )李小龙正准备向他的学生传艺时(🚴)门突然(🍕)之间被一伙(🥢)人一(yī )脚踢开冲(🐮)进(jìn )来(✴)的是几个中国武术高手他们是当(dāng )地中(🕜)国社团的(de )代(🔪)表据(jù )琳达说当时(shí )她正好在内(🥢)并怀有他们(🔃)的后(hòu )代李(lǐ(😾) )国(guó(😀) )豪8个月的身孕这个(🏽)代表走过去李小(👼)龙面前(🎇)(qián )给(⚾)了他一个(gè )之后能(🥝)牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们(men )比武会(😼)(huì )
我来(lái )教任(👔)何想(xiǎng )学(🤵)的人(🙁)李小龙(👢)解释说我毫不在意他们的肤(🐅)色只要怀有真(zhēn )诚我就教当时(🐔)布鲁斯的学(♿)生除开了联合(📣)国以外(wài )国家的人除了了世(🍿)界上不同种族和信(xìn )仰的人(rén )可(🕳)是(🐢)1964年在旧金山的(🐻)中国城(📋)把中国武术(💫)的秘密(🀄)修(🎼)炼之法给西方人(🍝)在当地华人(rén )武(❄)术社团被认(🐆)为是(Ⓜ)一种背叛行为双方的态度(🍱)(dù )很(👤)肯定(dìng )地会造成一场比武会在又开始前那些(👗)个中国武术(💦)高手曾(🚠)说(shuō )过李(lǐ )最(zuì )好是关(🍙)掉(🖊)这所所(🛒)馆(🍎)否(fǒu )则(zé )
据(📂)那些(🧤)个了解和曾与(👹)李小龙训练(🥩)(liàn )训(xùn )练过的(🛒)人说李(lǐ )小(🤛)龙(💋)(ló(🤖)ng )是有名的(de )火爆性不曾受(📉)过试(✡)练或愚(yú )弄(nò(🤾)ng )果(🐪)见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的(🕧)交手就把那位与他比武会(huì )的功夫(👎)高手打跑(😏)了尽管李(lǐ )小龙功夫征服(🛂)大陆了挑战者但在这场较量中他的(👆)体能(👡)消耗(🔝)比较大琳达(dá )回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样(📄)长(🕖)是而自己杀伤(shāng )力(lì )还不够功(gōng )能失常他(tā )当时真够难过极(jí )了通过这(🔆)次搏斗以至于李(🐏)小龙见过到(🍮)能够的武功(🥖)(gōng )不只(🥣)(zhī )是一招一势(shì )的拳脚但还必(bì )须(🚖)应具备(😺)(bèi )超人(🤛)的体(🎦)能与力量(🙄)素质他把接(jiē(🔬) )下来事件看成是是一个起点这一(🎩)世结束后他更一类积(🦆)攒和闷头勤(qí(💒)n )练(🤬)这(📗)(zhè )也就是李小龙对(🐗)力量(🤥)练(lià(👼)n )习见过的转折点
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