乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🕙)有(yǒu )什么科学依据能证明李小龙(lóng )中(zhōng )国功(🛍)(gōng )夫的破坏
以其(🌈)(qí(😨) )标志性(👏)动作垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米(mǐ )没入游(⏱)泳池中美(mě(🎙)i )国不权威杂(♎)志黑带曾经的(🍓)新闻过(guò )这件事至(zhì )多明确一点(diǎn )杂志上登的数(🤩)(shù )据就是22875米当时是在一个游泳(yǒ(🐇)ng )池旁边(⛑)李小(🛌)龙退后仅(jǐn )几步一(🤰)个(🚌)垫(diàn )步(😤)侧(😠)踢就把对方(🔖)踢入水里以前我也(🥣)不我(wǒ(👝) )相信不过以李(lǐ )小龙的身手速度再加体重猛踢(🧗)估(gū )计能(néng )产(🌼)生这些效果(🛰)(guǒ )再者当时(🐩)被踢飞的人做的是(🏺)平(🙀)抛(🉑)运动并不是在水平(🔦)面上结(jié )束这一动作并且增强了可能性李小龙(lóng )在体能(néng )上倒是有过人之(zhī(🕟) )处在(🚊)毅力有爱国这方面(mià(🚑)n )很值得你去爱我们去学习(😫)
1以其(🔤)130余(🐅)磅的体(🏂)重劈出了350磅的沉(💐)拳
2用二(è(♉)r )节棍轰出了(le )1600磅的(🤵)力量(🗾)
3以(yǐ )其招(🌔)牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名身穿护甲的200磅
壮汉踢(🚹)飞了20米落入(rù )游泳池(chí(🥟) )中(zhō(⏱)ng )
4把(⏱)345公斤的杠(🌉)铃(lí(💚)ng )直臂水平(píng )前(➖)(qián )伸收起(🔨)在伸(👞)出右(📇)手绝(jué )对静止(🍅)(zhǐ )控帛(🥘)20秒
5把563公斤的(🌸)杠铃平伸并停留半刻(🏙)
6一手(⌚)持32公斤哑(🎅)铃(⬆)(lí(📫)ng )水平前接一个(gè )反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(👟)(miǎo )
7随(🎒)(suí )意地把手(shǒ(👱)u )指再插入一罐未(wèi )开封的可口(kǒu )可乐
8用侧(🙎)踹把一只45十(👮)公斤的(🐿)(de )沙袋踢(tī )破
9把(bǎ(🚞) )约135公斤的麻(🛋)袋踢到(🌚)(dào )总共(🌇)一(🐭)层房子的(🍽)高度(👮)
李小龙的个人健(jiàn )身(shēn )绝对机密
求知(🐇)若渴
李小龙(🚫)马上(♊)收藏点了全部也(yě )能找到(dào )的健康和健美(mě(🧚)i )运动杂志以及乔(📠)韦德的美国(guó )先生和健美者与力量(liàng )他把这(zhè )些杂志能变(biàn )现部分(⏯)衣服裁剪(🐽)下(🙏)了并整理一番需要保存(♍)好在(💞)洛杉矶时他如(rú )果一有空就(💝)逛各(gè )书店(diàn )寻找(zhǎ(🎼)o )风健美杂志他所积攒(😞)到的(🗾)有从(🍷)本世(shì )纪初到60年(nián )代的各种各样的(📷)力(lì )量天天(⛑)练习(🍂)杂志的书籍(🗨)(jí )他(tā )对这方面知(🥫)识的渴望几乎到(🚠)了发疯(fēng )的程(🙊)度(💾)从那时候一(yī )直到1973年病故(🏆)李小(xiǎo )龙积聚(🕳)了大量的或者哲(zhé )学武术的(🤯)书(shū )籍另有(🔰)约400册或者健身健美运动(dòng )训练学(♈)营养学和举午等方面的书籍他细细的看(🦇)努(🌠)力(lì(👍) )专研(🤐)把其中本(💳)身(🕰)价值部分徒(😊)手画并在(🧣)空白(🙂)处标明
训练计(🤶)划
经钻研大量(liàng )资料和信息李小龙汇编(💹)了(le )一(yī(🧀) )套适合(😋)自(🙊)己并能(Ⓜ)最大程度地(👦)发(🚍)展(zhǎn )起来力(👅)(lì )量又相对于(yú )不会增(🏮)长(🔲)体重(🆒)的(😗)(de )训(xùn )练计划除了每个星期天3次的(de )训(😚)(xù(🍶)n )练内容恢(📞)复手段(🎄)和营(yíng )养等(🏿)尤其是把素(🛍)质练习和武功天天练(liàn )习有(yǒu )机地加(🕳)强(qiáng )起来令其本(🍛)已(🈴)很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程(ché(🗿)ng )度(dù )可(⏺)是相(💏)关证明那样做的效果是(shì(🥔) )骇人(📢)的
李小龙安排好了的力量(liàng )训练比重(chóng )很小仿若要把死去的(de )时(shí )间阻一阻出去但(👽)改变过(🍀)去对(👖)力量训练的看法很(hěn )显然他分出受益(😇)颇(〽)深并把这计划修炼之法给最常来(💩)馆训(xùn )练的学(🍆)生之(😽)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(⭕)记者说(🖱)布鲁斯(🐶)是(😏)在1970年夏(xià )让我进(😾)行力量练习的那是(🚖)星期13次(🕣)的(de )计划(huá(🐻) )大(🚛)多数(📽)内(nèi )容是布(🕟)鲁斯(sī )经常会练(liàn )习练习的只不(🎸)过我当时只(🗿)有(yǒu )做(🧡)每项两组各12次可(kě )是它确实是比(🥀)较有效
李小龙(lóng )对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊(yī )鲁山度回忆(👭)除星(🖨)(xīng )期13次力量练习外李(🔨)小龙(🔅)还在武功练(💤)习中渗入很多几乎一(😫)样的练习他说李小(🌥)龙在武功(gōng )练习(xí )练(liàn )习常持着(🌀)哑铃接(🍓)(jiē(🖖) )受拳击练(🐨)习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双手(🐁)各持1234567和10磅(páng )哑铃(líng )参与金字(zì(🚾) )塔形(xíng )递增6组(🐩)然后再再(🗣)依(yī )次趋于零(🉐)重量通(🏦)过6组拳击我(🌠)模仿李曾(🍷)让(ràng )我和他一(yī )起练过一次(🚭)哇练习后三(🛵)角肌(🤠)和手臂是(🏫)会如(🎏)此酸(suā(😖)n )胀但不仅(🗃)仅这(💫)些李小龙在那(⚾)三天(🕧)的力(lì(🏤) )量(🍒)训练(liàn )日(rì )和未不负重练功(📐)其他时间里是会(🕤)用(👥)哑铃发泄没有了能量他是那(🔧)副哑铃琳达道他从来(lái )不趁着当电(diàn )视(📱)里(💘)有(yǒ(✍)u )拳(quán )击赛(sài )时他你经常是边吃(chī )边持铃我模仿即使是在看点书(👶)时也是一只手手里书(🉐)而(ér )另一只手做着哑铃(👰)练习实(📇)在觉得不可思议
天生神力的前臂
李小(xiǎo )龙而且特(🗞)别注重前臂训练以可以提高他的握(wò )力和击拳力(📅)量他的妻子琳达(🤵)说他(🧐)对前(🔺)臂练习练(lià(🏍)n )习(🌉)甚至入迷的(🍶)地步如果能有人常规完全没有一种新的前(qián )臂再练习方法他(🕯)一(yī )定(dìng )要想个办(bàn )法得(dé(🤧) )到它他(👑)甚至(⚓)于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给(😟)他(🛌)能制造几种握力(lì )去练习(🎞)器李鸿(🚨)新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循(xún )要(🏔)求和规格去能(😫)完成不过我(😙)也不傻他笑了(le )笑后紧接着说我明(😩)白小龙电脑设计的那些(🧒)器械对(duì )练习(xí )练习肌(jī )肉是(👧)很(🥠)有效(🌡)(xiào )的(de )所(🏪)以(♊)才(📥)我并不一定给寄一个的同(tóng )时也(❣)留一个(🚯)在(🗻)家自己练(lià(🚌)n )鲍勃沃(🏄)尔是(🔨)李小龙的另(🆎)一位朋友他还在李(lǐ )小(🔡)龙出(🚴)演的猛龙(lóng )过江(jiā(🥧)ng )龙争虎斗(dòu )死亡游(😼)戏等3部影片中扮演(yǎn )的(🏒)(de )角色过角(✡)色他(tā )说(🏗)李小龙力气惊人的(😑)前臂(bì )在他的(📐)功夫中抢走很主体(🈸)形象的位置他(tā )说布鲁(😴)斯的(🌹)前臂和身(shēn )体的比例是我仅见的人中最大的(de )他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双(👜)铁(💦)拳和(📢)十只钢指(🦀)那绝(🈂)对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(měi )先生多里安耶茨这样的评价李(🏌)小(xiǎo )龙(🎓)他混身肌肉是(🚅)极(jí )为(wéi )非(🍺)常(cháng )结实刺出的力量是(🛌)(shì )极为(wéi )的可(kě )怕地他是一(🚗)个令人不可置信(🖇)的人(🍮)李小龙的(de )拳头是令人(rén )胆寒的(㊙)他曾将一个由钢丝条编制(🕧)(zhì )的头盔击(jī )了个坑而(ér )那(🕞)个头盔(♟)当然了已经(jīng )承(🧢)受住(⛔)(zhù )了(🌹)好几次砸击
1965年李(📲)(lǐ )小龙在哥伦(lún )比亚(🌇)(yà )广(✍)播公司(🎞)的最新(🏣)出电视(📰)剧(😁)青蜂侠(🐈)(xiá )中(zhōng )扮演的角(🌽)色二号男主(🚗)角加藤时与青蜂侠的扮演者好(🔽)莱(🍙)坞影视明星范威廉姆(👵)斯成了(le )好(📦)朋友两人(rén )都(dō(🛄)u )占据粗长的(de )前(📛)(qiá(🙄)n )臂但全(➿)面的胜利的完全(🚑)不同李小(🐊)龙是(shì )通过练功有目(🙂)的(de )的训练获(👟)得而后者则通(✌)过多年骑(🥋)野牛的竞(jìng )技表演和越野摩托而勤练这位(🎣)身高186米6英尺1英寸体(tǐ(👹) )重9550公斤210磅的大(dà(🚰) )汉是当时惟一能和(🏜)李小龙掰(😭)手(⛄)腕正面交(🉑)锋的人现(🦊)在想起了(🧒)这些(🥕)(xiē )个事(shì )来他还不好意(🔵)地说他李实在难以相(🚮)信(🥕)我们(men )与不是(⛓)一(⚡)个级别(😓)的较量我远远超(chāo )过(🖼)他40磅可是(💼)他(😘)的前臂是我(🐐)所见等同于体重的人中最粗壮的(🦀)李小(🌼)龙在(🕒)掰手腕(🙎)(wàn )比赛中我总是取得胜利(🎊)
据(jù )赫伯杰(🐗)克(🏇)森(🍸)一(🎹)段(duàn )回(📢)忆说李(lǐ(🌈) )曾(👽)玩笑说(🆓)准备好当此项目世界冠(guàn )军(💺)李另一位(✖)好朋(🤒)友(yǒu )木村武(🛀)之说你要是抓着(zhe )李的(🥀)前(qián )臂觉得竟(🕖)像扣住(🎫)了一根坚硬的棒球棒李小(🍁)龙每隔一天只(🥢)要能(néng )坚(jiān )持(📮)(chí )天天(tiān )练(liàn )习前(🔝)臂他怀疑(🍲)前臂的(🌦)密度很大因此(🎭)要每隔(👟)一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(🏎)(mǔ )斯一(🔅)(yī )些回忆(yì )说布鲁斯那时(😑)我总是开车不带(⚫)齐琳达(📠)(dá )和布兰顿(🏞)李国豪到我家度周末即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练(liàn )习(🏺)时总衣(📠)袋跟(🔸)着(🏛)再练习专(🆗)用小玩(wán )意他绝不沾烟(🔴)(yān )酒是名(míng )完(wán )全洁身自(🈁)好很(🥨)还好的(🍽)人当(🍱)(dāng )我在他死(🖇)(sǐ )前约(🐻)(yuē )一个月看见他们时他看上去还真棒极(jí )了身体上看(🛴)上去(qù )像岩(yán )石一样(yàng )的坚硬他(🐞)说布鲁斯很谦让我(🎋)如果我们在(zài )一(🏈)起气氛是(shì )会亢奋下来他还(👌)你经(🔏)常(🎵)你别当(🍫)真(zhē(💯)n )有一次(🚮)他(tā )将(🍈)一张粘贴物(🐻)粘在我车(🌿)(chē )子后窗(🔐)(chuāng )上(shàng )面(🐆)写着青蜂侠保护(hù )此车当电视连(lián )续剧(jù )青蜂侠播(bō )出后李(lǐ(💴) )小龙(🕷)名声大震他训练十分(😞)(fèn )勤奋刻苦并如何修改了(📚)计划的(de )部分内容增(zēng )加了器(🔌)械重(😘)量(🕵)增加了次数并(bìng )在(🍌)(zài )每项(🍬)练习中相(🐒)对应提高两(liǎng )组练习(xí )无法置信的力量
李(lǐ(⏱) )小龙(ló(🙋)ng )的(🎡)力量素质(zhì(🌛) )是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(lǐ(🎄) )俊(jun4 )久(🎟)所述他曾和李小龙交过(guò )手深深被李(🎵)小龙的武功速(💋)度(🍵)力量所称霸他说(🎄)(shuō )李小龙还真天(💮)才(cá(🛸)i )人(🍚)物我从来(🃏)都没有见(jiàn )到过会(huì )如此健壮的人他这(🤑)个可(⭕)以单手用(💓)一(yī )只食指来做(📿)深蹲而(🐿)我用四(sì(🏇) )个指(🚒)头(✖)撑都很沉重曾是(shì(💥) )李小龙徒弟(dì )的223米高的(🥂)大个(gè )子篮球运(❓)动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔(🌍)贾巴尔一(🕥)段回忆(🔺)说李相当灵活精明强干他老(lǎo )是速度不光快动作像(🌷)猫一(🚽)样耐力李还独特创(🤗)新了一种他(⛰)一(🏚)般称升(🦊)旗的(de )下腹(🍔)肌练(🌡)习方(🤰)法70年代传(🦋)统日(✖)式自由搏(✒)击的(🤛)倡(💬)导(🏷)(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(🛢)说通过李的身体和(📄)体重而言他具备(🍂)了令人(🛣)不(bú )敢相信的力(🖕)量(🏏)他是可以把(😓)343公斤重的杠铃直臂(🙈)水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这(🕒)对一名(míng )体重62公(♐)斤的人(🏵)而言是(🥛)太不可思议的除(🚎)非一个903公(🕊)斤(jīn )重的人(rén )都未必会做(😨)能够得到(dào )而伊(🛸)(yī )鲁山度说的比这(🎦)更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前(qián )举并仅仅(jǐn )片刻李(🕰)小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回(😏)忆说师傅偶尔会做这(🖍)样一(yī )种练(🧀)(liàn )习一手持323公斤哑(🧞)(yǎ )铃水平(🐶)前举接一个欺身后摆(📞)接着呈侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持(chí )数秒这重量对一(🥤)般人提摆(bǎi )尚有困难不要说做(😦)动(dòng )作了
况且李小龙有很多小绝活(huó )如可(kě )以(yǐ(🥡) )不随意地把(🐿)(bǎ )手指(⏬)插进(📩)(jìn )一(🦗)罐未(🐦)开(📫)封的可口可乐或是一(🏢)个侧(🆖)踹使一只45十(🌻)公斤的沙(shā )袋裂开美国比较(🍃)著名(🌺)柔术大师威利杰伊WellyJay回(👔)忆(🕹)说(shuō )他最(zuì )后(😃)一次看见了李小龙是(shì )李(lǐ )小龙搬去好(hǎo )莱坞(wù )时那时李刚刚把家(jiā(🚶) )从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝(bèi )尔空港(gǎng )在李小龙新(📜)家的院内横挂有(🚁)两只太严(💁)重(chóng )的(🖌)沙袋(💒)最少1353公斤重(chóng )我(🐏)甚至都移住不动它但李(🕟)对我说(🌛)嗨威利看(🍓)着远处随即(🏠)他就飞起一脚把它(😅)踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠(🏕)狠弹回(huí )来了李小(xiǎo )龙的(de )力量真够慑人心魄(🏆)无法(📀)置信
李小(🍈)龙的绝(🅱)招也(yě )有他(👡)的寸(🚪)拳他的寸劲(🥟)可将一名体重(💉)45公斤(💫)以内的人轰(🌹)出(🕌)非常一段距离泛美柔(róu )道冠(🎭)军海沃德小本曾(cé(💳)ng )切磋一番(🚀)过(🙄)这样(yàng )的拳(💫)的滋(👹)味(wèi )每(😁)当一提起这件事他就(jiù )不(🥁)以为然伤(shāng )感的歌(🧓)地(🌓)(dì )说怎摸也想不(🥒)到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(jǐn )紧抱住(🛏)李以为李无法动(dòng )弹不了没(⛱)有想到李只(zhī )身体颤(♍)抖了一下身(💾)(shēn )体(🧘)回过(☝)(guò )头(🌫)来(🎙)是一拳小本(🧠)只(🏻)都(dōu )觉得自(🏵)己飞(🦖)行一段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地(😕)(dì(📐) )上(🗡)就这一拳(quán )使小(xiǎo )本仰躺很(👼)久才可以恢复和(🍠)李小龙同时期的武林(🕉)高手一谈到李(😔)都有一种恐惧感特别(🕯)是(⚪)李(lǐ )小(🗡)龙的速度他们(men )同(💜)盟协议的感(🕕)觉是发现到李(lǐ )小龙无比地快(🖲)并(bìng )也能当(🥢)初查(💓)觉对手意图即使(🎵)是(shì )和对手(👲)同时(❗)进攻(🦆)都是(🔺)李先击中(🧒)他对方李小龙的另一名徒弟(dì )格(gé )伦(⤵)是这(zhè(🙋) )样评价他(🏣)师傅的(👺)布鲁(lǔ )斯(📗)的全盛期得象麦(🌼)克尔乔丹(dān )和(💕)默(mò )罕默德(🈵)阿里一样称(🎬)雄称霸于自己的(de )领(lǐng )域又不是别(🍲)人不行的话完全是(shì )他(😆)真(😝)的太出色了(le )
铁人李小龙的(📵)第(💒)一步计(🥜)划
即(🍊)(jí )便李小龙(lóng )更具超乎常人的素质天赋但他(🥂)仍然很崇(chóng )拜具高相象不(🙁)俗(🔭)素质的选手(😱)他(tā )曾一段文字特训(🍡)不仅仅能(📪)想提高(🃏)体能(🍢)但能注意培养精神和感情它必须(🎅)智力和天赋的(❄)高度(dù )加(🍖)强才(cái )能达到(dào )完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生(📹)理学的角(📟)(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌(🆘)纤维的增粗和神(🧤)经系(🍗)统(🤦)的(de )一定高度完(wán )善李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽(chōu )取健美(mě(🌂)i )明星图(🤨)片和资料(🌑)的嗜好(🍅)3个坦(⛑)克师拉(👀)里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子阿(🚪)诺德施瓦辛(xī(🦀)n )格(gé )在收集过程中李小龙把那(🔓)些世界著(zhe )名(míng )选手更适合自己的训练内容和计划(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的(👊)笔记(jì )本(běn )上伊鲁(📑)山(🕶)度一段回(🦀)忆说布鲁斯(sī )你(nǐ(🥩) )每(🍀)次回(🤓)中国城的武馆(guǎn )时都带(👧)到(🤶)一大堆从(cóng )外面买来的健美杂(🏛)志接着之中飞出精选都结(🏮)(jié )束了完了(🏞)对我(🛏)说丹(😺)这三个伙(🕚)计(jì )都说(🤒)这是发(fā )展(😝)肌肉(📕)线条清晰度的(📑)适宜方法(❕)那绝(jué )对是是太棒(bàng )了然(rá(🤬)n )后再他变会亲自来去(🙋)想体验这应该是李小龙(🤒)在1969年(nián )时的(🔄)状态但(dàn )他是怎么对健(🚺)美和力(🏂)量训(🚤)练感兴趣的(💭)东西呢一种(🏣)推测很可(🏖)能是(shì )他和(👃)严(🈯)镜海在加州奥(⚪)克兰认识(👎)后受(🈁)(shòu )严的影响肝胆火旺严镜海有(🚼)很(hěn )多(duō(🚘) )背(bè(🏯)i )景和关系(xì )他曾和当(🎄)(dāng )时很著(🕸)名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯(🥝)克兰茜罗斯(sī(👟) )杰克拉兰(lá(🤶)n )以及日(🐍)(rì )本最(💆)著名举重(chó(🥠)ng )运动(🎂)(dòng )员奥运会冠军汤米片(✏)岗一(yī )起特(🌱)训了很长时(🎭)间不(bú )过积累了极(🆗)为(❗)丰(⚪)(fēng )富(fù )的训练方(🈲)法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬(😟)来奥克兰和严镜(🕗)海一家住在(zài )一起所以才(🙇)李(🍍)小龙有(🍰)机会和严镜海(hǎi )一起去练习
但(💥)李小龙传的(de )c语(🥩)言(🛎)设计者来(⏫)自纽约的乔治泰恩说(shuō )布(bù )鲁斯在遇到严镜(🥂)海前几年在(🈂)香港(gǎng )时就有力量去练(📨)习(👺)的记录和裸露上身肌(🌧)肉的照片据泰(🌜)恩的资料李(🍊)小(🌆)龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋友(👙)罗伯特陈送回家陈是(🥫)一名健美运动员身体很强健虽说李小龙立(🔎)剪要前往他的出生(shēng )地美国(guó )但他对陈说以(yǐ )后(🐃)回香港再安(📑)排好(🏡)了和他一起特训无论谁是(♊)李小龙首位(wèi )健美(🕒)(měi )启蒙者(zhě )全部(❔)李(📵)(lǐ )小(🚋)龙传记作(⏸)者(🏙)(zhě )都一致(🏩)认(🛡)为(wéi )李小龙在(🚥)1965年(niá(🚪)n )几年前大多并且力量练习他当时通(🔰)常还(🥅)是去(qù )练(💿)习咏春拳(quán )等中(zhō(🚠)ng )国悠(📐)(yōu )久(🏌)的传(chuá(🌚)n )统(tǒng )功夫杰(jié(🦎) )西格洛弗回忆中说布鲁(🏑)斯18岁时可(❌)到达西雅图他的训练(🗜)唯(wéi )有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一些单双(🚏)杠天天(💂)练(liàn )习健美操和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁斯就(🌄)有一些力量练习练习(🏇)如拉负重(🕝)行(háng )走滑轮(lún )和(🎠)用短(🧜)棒(bàng )绳系3040千(qiān )克哑(📏)铃参(cān )与(🙍)卷腕天天练习前(🥌)臂格洛(🥞)弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使(shǐ )关节强(qiá(🤼)ng )壮(📭)并传达击打时所(📓)迸发而出的极为强(📡)大力量(liàng )
转折(😗)(shé )点(📰)
这(🚴)个看似(🐣)简(jiǎn )单但他有(🌔)效的力量天天练(🏳)习加强武术功夫的训(🍛)练(🛰)也让李(lǐ )小龙在(zài )60年代初就已小(xiǎo )有(🌼)名声但(🆒)一直(zhí )到(➰)了1964年(niá(🆑)n )他才绝无(wú )可能对力量和别的(🍹)素质的理解更加深入因为他一直(🍣)是(🚥)在旧(➗)金(🚵)山他(tā )的武馆亲传武艺(yì(🅾) )在1964年(nián )下半年他迫(pò )不得已地卷(juàn )入其中(🥞)一场对他(tā(🤵) )身心具(🌛)备强(👯)大惊撼(📓)力的大比武虚空之中(🐙)(zhōng )那是当(😬)李(🏼)小龙正准(✝)备向他的学生传艺时(shí )门(mén )突然之间被一伙人(🛑)(rén )一脚(🚒)踢(🗝)开冲进来(🏙)的是几个中国(🐓)武术高手他们是当(dāng )地中国社团的代(dà(💽)i )表据琳达说当时她正好在内并怀有他们(🌕)(men )的后代李国豪8个月的身孕这个代(🚗)表走(🐙)(zǒu )过去李小龙面(🈵)前给了他一(🚩)个之后(👞)(hò(🌎)u )能牒(dié )要么开始(🌶)向(🍳)非东(dōng )方人传武(🔼)(wǔ )要嘛(🎠)和我们比武会(🥩)
我来教任何(💖)想学(🌹)的人(rén )李小龙解(⚪)释(🎾)说我毫(háo )不在意(yì )他们的肤(fū )色(👂)只要(⏳)怀有(🕣)真诚(🌙)我就教当时布(⛓)鲁斯(💏)的学生除开了联合(🦌)国(guó )以外国家的人除了了世(🍛)界上不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山的(🚇)中国城把中国武术(🦏)的(🌝)秘密修炼之法给西方人在当地华人武(🔭)术社(shè )团被认为是(shì )一种(🏴)背(🐷)叛(💄)(pàn )行为双方(fāng )的态度很肯定地(📳)会(huì )造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关(guā(🦓)n )掉(diào )这所所馆否则
据那些个(🙇)了解和(🍡)曾与李小龙(lóng )训练(liàn )训练过的人(rén )说李小(🦑)龙(lóng )是有(🍍)名的火(📠)爆性不(🏖)曾受过(🕣)试(shì )练或(🤓)(huò )愚弄果(🏵)(guǒ )见他缓缓地戴上手套(🍫)操纵一下情绪在(🍁)一阵如此激烈的(de )交手(🚛)就把(bǎ )那位与他比武会(huì )的功夫高手打跑(🍎)了尽管李小(🐑)龙功夫征(zhēng )服(⛵)大陆(💑)了挑战者但(👈)在(🔃)这场较(jiào )量中他的(de )体(🥐)能(♌)消耗比(🦆)较大琳达(dá )回忆说布鲁斯(🕝)当(🤽)时实在累极了(🚫)他认(😻)为这次较量(📟)的时间(🦓)不应该这样长(🌫)是而自己(🚃)杀伤力还(🧟)不够功能失常他当(dā(🙍)ng )时真够难(🗼)(nán )过极了通过这次搏斗以至(♊)于(yú )李小龙见(🐬)过到能够的武功(🚄)(gōng )不(✉)只是(😍)一(🦁)招(🚡)一势(✖)的(de )拳脚但还必须应具(jù )备超(🥀)人的体(tǐ )能与力量素质他把接(⛺)(jiē(🚌) )下来事件看成是是一个(gè )起点这一世结束(📂)后(🏽)他更一类积(⌚)攒和闷(🐳)(mèn )头勤练这也就是李(lǐ )小龙对力(📆)量练习(xí )见(jiàn )过的转(zhuǎ(💎)n )折点
猜你喜欢