乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(👐)科学依据能证明李小龙中国功夫的破(🚘)坏
以(👤)其(👎)标志性(xìng )动(dòng )作垫(💉)步侧踢把一个一袭(xí )护(🏇)甲的(🚤)200磅(🚕)壮汉(👥)踢(💺)(tī )飞了(🔷)(le )20米没入游泳池中美国(guó )不权威杂(🥙)(zá )志黑带(dài )曾经的新闻过这(🔹)件事至(🙅)多(🔡)明确一(😋)点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个(👮)游泳池(chí )旁边李小龙退后仅几步(🐋)一个垫步(bù )侧踢就(🦄)把(bǎ )对方踢(🕥)入水里以前我也不我(🔑)相(🤒)信不过以李(🤔)(lǐ )小龙的身手速度(🤢)再加体重猛踢(🌽)估计(jì )能产生这些效果再(🔲)者当时(🥫)被踢飞的人做的是平抛运(🆖)(yù(🕤)n )动并不(🌊)(bú(🌼) )是在(zài )水平面上结束这(🔊)一(😕)动(dòng )作并且(🛋)增强了可能(😀)性李(😩)小龙(🍟)在体能(💩)上倒是有过(🍽)人之处在毅力有爱国这(🛷)方(🔼)面很值得(❇)你去爱(🔱)我们(✳)去学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的(🙋)力量
3以其招牌(🕚)手势(shì )垫(🌋)步侧踢把一个一(yī )名身(🦁)穿护甲的(de )200磅
壮汉踢(tī(🦓) )飞了20米(😱)落入游泳池中
4把345公斤的杠(🍟)铃(🈳)直(📘)臂(🥃)水(⛅)平前伸收起在伸出(chū )右手绝对(🚃)静止控(kòng )帛20秒
5把563公斤的杠铃平(⬇)伸并(🦁)停留(🌼)半刻
6一手持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个反身后摆再侧(cè(🆒) )举至肩(jiān )部并要坚持(🥠)数秒
7随意地(dì )把手指再插入一罐(🐃)未开封的可口可乐(lè )
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总(⏰)(zǒng )共一层房子的(🥤)高度(📙)
李小龙的(🌈)个人(rén )健身绝对(duì )机密
求知若渴
李(🎪)小龙马(⬜)上收藏(👮)点了全部也能找到的健康(🍹)和健(📚)美运动杂志以及乔韦(😗)德(⏺)的(🤢)美(mě(🈂)i )国先生和(🌤)健(🏙)美(měi )者与力(🐚)量(💸)他把(🌫)这些杂志能变(🚐)现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好(🚸)在(🍴)(zài )洛杉(shān )矶(⏪)时他如果一有空(🔆)就(🕝)逛各书(🐵)店(diàn )寻(🙎)找风健(jiàn )美杂志他所积(jī )攒到的有(yǒu )从(🦑)本(bě(🚺)n )世纪初到60年代的各种各样的力量天天(tiān )练(liàn )习杂志的(de )书籍(jí )他对(duì )这(🐫)方面知识的(de )渴望几乎到了发(fā )疯(👬)(fēng )的程度从那(🈲)时候(♉)一(yī )直到1973年病故(gù )李(lǐ )小龙积聚了大(dà )量(✏)的(de )或者哲学武术(🖲)的书籍(jí )另有约(💵)400册或(💾)者健(👞)身健美运(⏳)动训练学营养学和(🏒)举午等(🔨)方面的书籍他细细的(de )看努力专研把其中本身价值部(bù )分徒(💆)手(💌)画并在(🌥)空白处(🥣)标明
训(🛥)练计划
经钻研大量资(🙇)料和信(🎤)息李小(Ⓜ)龙汇编了一(🏌)套适(🥔)合自(🦅)己(jǐ )并能最大程度地发展起来力(🏧)量又相对于不会增长(🌫)(zhǎng )体重的训练计划(✈)除了每(mě(🌌)i )个星(😛)期天(🤙)3次的训练(liàn )内容恢(📈)复(🧕)手段和营养等尤其是把素(🐑)质练习(xí )和武功天(tiān )天练习有机地(dì )加强起来令其(qí )本已很高深的武功升(shēng )华(🅿)至几乎完美的艺术品程度(dù )可是(shì )相(💝)关证明那(🚦)样做(zuò(〰) )的效果(🗳)是(🆙)骇人的
李小龙安(👼)排好了的力量训练比重很小仿若(⬜)要把死去(🕒)的时间阻一阻出去但(🚧)改(gǎi )变过去对力量训练的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之(🤝)(zhī )法给最常(🎎)来馆(🙌)训(👶)练的学生(shēng )之一卡(kǎ )里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(cé(🧐)ng )对肌肉与健(🧟)美杂志记者说(🆑)布鲁斯是(⚽)在1970年夏让我进行力量练习(🐌)的那是星(xīng )期13次(🎈)的计划(🔶)大多数内容是(shì )布(✝)鲁斯经(jīng )常会练(🍏)(liàn )习练习(🌀)的只(🏇)不过我当时只有做(🚟)每项(😺)两组(💶)各12次可是它确实是比较有效
李小(xiǎo )龙对力量练习根(✌)本就是(shì )到了(🚓)狂(🐪)暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除(chú )星(🐇)期(🆖)13次(🌁)力量练习外(♐)(wài )李(lǐ )小(xiǎo )龙还在武功练习(xí )中渗(🧣)入很多几(jǐ )乎一样的练习他(😊)说(💽)李(lǐ )小龙在武功练(lià(🌏)n )习练习常持着(zhe )哑铃接(🤧)受拳(🏐)击练(🕜)习(xí )你每次练习练习(xí )进(jìn )行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(🍈)6组(zǔ )然后再再依次趋于零(✏)重量通(😉)过(🍉)6组拳击(🏽)我模仿李曾(✴)让(🛺)我(🍹)和(🤢)他(⏪)一起练过(🛫)一次(🤺)哇练(liàn )习(xí )后(😤)(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀(🚗)但不(bú )仅(😡)仅这些李小龙在那三(sān )天的力(lì(🔍) )量训练(🎓)日和未不负重(chóng )练功其他时间里是会用哑(🔡)铃发(💼)泄没有了(🐰)(le )能量(liàng )他是(🧡)那(nà(🚝) )副哑(🐾)铃琳达道(🚛)他从(cóng )来不趁(chèn )着(😘)当电视里有(🔱)拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点(diǎn )书时也是(shì )一只手(shǒ(🔴)u )手里书而另一只手做着哑铃(líng )练习实在(🕔)觉得不可(kě )思议(yì(⚪) )
天生神力的前臂(bì )
李(👼)小龙而(🛶)(ér )且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力(💉)量(👭)他(tā(🥉) )的(de )妻(qī )子琳达说他对前臂练(liàn )习练习甚至入迷的地(🦏)步(bù )如果能有人常规完(wá(🕶)n )全(🧀)没有一种新的前臂(🐯)再练习(🕎)方法他一定要想个办法得到它(tā )他甚至于(🚑)让他的一(🥃)(yī )位在旧金山(🏸)的老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种(🚺)握力去练习器李鸿新说小龙经常把设计(jì )草图给我然后(hò(✈)u )再让(ràng )我遵循要求和规(guī(📕) )格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白(🔨)小(xiǎo )龙电脑设计的那些器(🐦)械对练习练(lià(🚆)n )习(👨)肌(👬)肉是很有效的(🍂)所以才我(🦊)并不一定给寄一(🌱)(yī )个的同(😃)(tóng )时也留(liú(🕳) )一(🐍)个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(🍖)的(🐥)另一位朋友他(📞)还在李小龙(lóng )出演的猛(🎆)龙过(😔)江(🔋)龙争(zhēng )虎斗死(🏚)亡(📏)游戏(xì )等3部影片中扮(😛)演(🏠)的角(🛁)色(💁)过(guò )角色(sè )他(tā )说李小(xiǎo )龙力(lì )气惊人的前臂(🌳)(bì )在(zài )他(tā )的功夫中抢走很(🎰)主体形(xí(🏀)ng )象的位置他说(🔵)布(🚁)鲁斯的(👠)前臂和身体的比例是我仅(🙉)见的人中最大的(de )他不仅仅前臂十分普(pǔ )遍富(fù )裕但(📸)还占据(👥)一双铁拳和十只钢(🆕)指那绝对(🍼)是实(shí )在太可怕地了(🎬)奥林(lín )匹(✒)亚健美(měi )先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌(🕑)肉是极为非常结实(🕰)刺(🌜)出的力量是极为的(🕺)可(kě )怕(🔲)地(☕)他是一个令人(🥇)不可置信的人李小龙(🥍)的拳头(🤗)是令人胆寒的(de )他曾将一个由(👔)钢丝条编制(🎵)的头盔击(📋)了(🕙)个坑而那个头(tóu )盔(⛸)当(🎋)然(🚙)了已经承(👅)受(🍽)住了好(hǎo )几次(cì )砸(🖍)击
1965年(🕦)李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出(📎)电视剧(👟)(jù )青蜂(♌)(fēng )侠中扮演的角色二号(🚇)男主角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(🐺)明星范(fàn )威廉姆斯(sī )成了(🛃)好(hǎo )朋友两人(ré(✊)n )都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(🆑)通(tōng )过(😷)练功(gōng )有目的的训练获(🕉)得而后者则通过多年骑野牛的(de )竞技表演(⛸)和(👁)越(yuè )野摩托(🐟)而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(🤒)9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🧑)能和李小龙(🐢)掰(🕉)手腕(🐯)(wà(📙)n )正面交锋的人(🗨)现在想起了这些个(📫)事(shì )来他还不(👞)好(🤺)意地说(🥤)他李(lǐ )实在难以相信我们与(yǔ )不(🍡)(bú )是一个级(jí(🐼) )别的较量我远远(🤸)超(chā(⏭)o )过(guò )他(🍧)40磅可是他(🐪)的前(qiá(👜)n )臂是(🌕)我所见等同于体重(chóng )的人中(🏊)最粗壮(🏣)的李小龙(🐄)在掰手腕(⚽)比赛中我(🚖)总是(🏭)取(🗺)(qǔ )得胜利(🍱)
据(jù(🤧) )赫伯杰(😄)克(➕)森一段回忆说(👗)(shuō(🔸) )李曾玩笑说准备好当此项目世界(💼)冠军(jun1 )李(💨)另一位(🍆)好朋(péng )友(yǒu )木村武之说你(🔥)要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(😢)天练习(🈯)(xí )前臂(👒)他(💻)(tā(👛) )怀(huái )疑前臂的密度(dù )很(🤖)大因此要(yào )每隔(gé(🚆) )一天给(🏠)了(le )它们一定(dìng )量的刺激才能够健(jiàn )壮范(fàn )威廉(🥖)(liá(🔉)n )姆斯一些回忆说(🏸)布鲁斯那(🚷)时我总是(🌡)开车不(👈)带齐琳达(🧑)(dá(🥩) )和布兰(lán )顿李国豪到我家(🐻)度(🕷)周末即使来我这里(lǐ )他(🍆)也叮咛去(🏏)练习(🕓)时总衣袋跟着再(zài )练(⏪)习专用小玩(🛋)意(🙇)(yì )他(tā )绝(🌏)不沾烟酒是名(🌇)完全洁身(📵)自好很还(🍔)好(hǎo )的人当我在(zài )他死前约一个月(✡)看见他(🖖)们时(shí )他(tā )看上去还(😪)真棒极了身体上看(😩)上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(📫)斯(📎)很(👩)谦让我如(rú )果我们在一起(📨)(qǐ )气氛是(🍧)(shì )会(huì )亢奋(🥩)下来他还(🎥)你(🎶)经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴(🖥)物粘在我车子后窗(chuāng )上面(🚃)写(✌)着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续剧青蜂侠播(bō(🌍) )出后(hòu )李(lǐ )小龙(💫)名(🔁)声大震(zhèn )他训练(😀)十(shí )分(🤛)勤奋刻苦(kǔ )并如何修改(gǎi )了计划的(🚸)(de )部(bù )分内容增加了器械重量增加(🎖)了次数并(📳)在每项练习中相对应提高两(liǎng )组练(🏴)习(xí )无法(⛰)置信(😞)的力量(🎴)
李小龙(🎮)的力量素质是不俗的据(✖)被(🌟)称美国跆(🎋)(tái )拳(🔶)道之父的(de )李俊久(👤)所述他曾和(hé )李(🕺)小(🥋)龙交过手深深被李小龙的武功(👾)速(📙)度力量所称(chēng )霸他说李(🐌)小龙还真(🍑)天才人(🍑)物我从来都没(⛲)有(yǒu )见到过会如此健壮的人(🈺)他这个(gè )可以单手用一只食指来做(🙊)深蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾(🤛)是李小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球运(yùn )动员卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜尔(ěr )贾(👕)巴尔一段(duàn )回(huí )忆(😝)说李(💼)相当(🚔)(dāng )灵活精明强(qiáng )干他(🏓)老是速(🐺)度(dù(➰) )不光快动作像猫一样耐力李还独(dú(🛰) )特创(chuàng )新(🍙)了一(yī(🐺) )种(📹)他一般(🥕)称升旗的下(xià )腹(fù )肌练习方(fāng )法70年代传统日(🈺)式(shì(🧗) )自(zì )由(👓)搏击的倡(🖨)导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🦓)龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体重而(ér )言他具备(🚮)了(le )令人不敢(gǎn )相信的力量他是(😦)可以把343公斤重(🍄)的(de )杠铃直臂水平前伸收起再(💫)伸出(chū )静止在锁(🕙)住(🏙)控20秒钟这对一(🔉)名体重62公斤的(de )人而言是(🏪)太不可思议的除非(🤽)一个903公(🎗)斤重(💂)的人都未必(bì )会做(🎂)能够(🔏)(gò(⛺)u )得到而(ér )伊鲁山度说(💥)的比这(zhè )更(🧛)玄(📏)他说曾目睹(dǔ )李把(bǎ )563公斤的(de )杠铃水平前举并仅(🌄)仅片(📓)刻李小龙在美(měi )国的第一(🤳)个徒弟杰西(😦)格洛弗也回忆(🚂)说师(shī )傅偶尔会做(zuò(💩) )这样(💌)一(📻)种练(🌌)习一(🚈)手持(chí )323公斤哑铃水(🍶)平前(🎼)举(🏰)接一个欺(qī )身后摆接(🎼)着(🙉)呈(🦗)侧举(🐲)至肩(😒)部(👀)(bù(🌉) )水平并(🎦)(bìng )一(🌷)定(dìng )要坚持数(🎚)秒这重量(🚦)(lià(📐)ng )对一般人提(🚓)摆尚有困难不(❕)要说做动作了
况(kuàng )且李小龙(💷)有很(📏)多小绝(🏩)活如(rú )可以不随意地把手指插进一罐(guàn )未开封的可(😼)口可乐或是(🚥)(shì )一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比(🥌)较著(zhe )名柔术大师(🚆)威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次看(🚘)见了李小(⛪)龙是李小龙(🎯)搬去好莱坞时那时(📧)李刚(😡)刚把家(jiā(🍟) )从卡佛(fó )城搬到洛杉矶(jī )贝(😌)尔(🥎)空(🦀)港在李小龙新家(😝)的院内(nèi )横(🥃)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(🐹)但李对我说嗨(🌽)威利看着远(yuǎn )处(🤙)随即(jí )他(tā )就飞起一脚(🏇)把它踢悠得(🧠)老高(🙀)完全(quán )碰(pèng )到天(tiān )花(🍄)板接着又狠(🍤)狠弹(📏)回来了(le )李小(🍷)龙的力量真(🌮)够慑人(👢)心魄无法置信
李(❄)小(🚨)龙的绝招(zhāo )也有(yǒu )他(🖨)的寸拳他的寸劲可将(🏧)一(yī )名体(🎶)(tǐ )重45公斤以内的人轰出非(💗)(fēi )常一段距(jù )离泛美柔道(💬)(dào )冠军海沃德小本曾切磋一番过这(🏩)样(🌎)的拳的滋味每当一(🈹)提起这件(🕐)(jiàn )事他就不(🎯)以为(🔊)然伤感(🔟)的歌地(💠)(dì )说怎(🤫)摸也(yě(🐻) )想(🏽)不到(🈲)李的拳头竟这(zhè(🎐) )般很厉害当时他从(cóng )后面紧(🥖)紧抱住李以为李无法动弹不(🐿)了(le )没有想到(🚩)李(lǐ )只身体颤抖了一(🔷)下身体回过头来(lái )是一(yī )拳小本只都觉得自(zì )己飞行(🈵)一段后撞到(dào )墙上再(👪)(zài )被(🌃)摔倒(💸)在地上就这一拳使(🕤)小本仰(yǎng )躺很久才可以(🥇)恢复(👚)和李小龙同时期(qī )的(🍼)(de )武林高手(❎)一(🚝)谈(😙)到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度(dù(💚) )他们同盟(☝)协议的感觉是(shì )发现(🚯)到(🎉)李(🐁)小龙无比地快并(💪)也能当初查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同时进攻(gōng )都是李(lǐ )先(🆘)击(🚬)中(zhō(🏑)ng )他对方李小龙(💰)的(💍)另一名徒弟(dì )格伦是这(🏰)样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全(quá(🔢)n )盛期得象麦克尔(👿)乔丹和默罕默德(😯)阿里一(💧)样(🎓)称(🐇)雄称霸于自(🎛)己的(👤)领域又不(🧥)是别(bié )人(🏘)不(bú )行的话(🎷)(huà )完全是他(👱)真(📿)(zhēn )的太(🐑)出(🚎)色了(🌕)
铁(tiě )人李(🗣)小龙的第一步计划
即(🕌)便李小(xiǎo )龙(🥜)更具超乎常人的(de )素质天(🚉)赋(fù )但他仍然很崇拜(🚃)具高相象(xiàng )不俗素质的选手(🎇)他(tā )曾一段文字特训不仅仅能想提高体能(néng )但能注意培养精(🐔)神和感情它(📵)必须智力和(hé )天(🔪)(tiān )赋的(de )高度加强(🏳)才能达到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从(🕐)生理学的角(🍬)度(🌞)讲强大的力量来源于(👠)肌纤(♊)维的增(😣)粗(cū )和(🔄)(hé )神经系统的(de )一定高度完善(🎬)李小(xiǎo )龙的妻(qī )子琳达(dá )说布鲁(🏥)斯死后有抽取(qǔ )健美(měi )明(míng )星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里(🕠)斯科特(⚓)大(🌶)卫德雷珀(🌘)和当时还不(🏏)太(🚎)为人所(suǒ(💬) )知的年轻(🥕)小伙子阿诺德施(shī )瓦(🏮)辛(🛴)格(gé )在收集(🎽)过程中李小龙把那些世界著名选(😛)手更适合(🚆)自(zì )己的训练内容(🍓)和计划(huá )布(bù )料裁(cái )剪(🏤)下了并剪切粘贴到拿来(🎼)的(de )笔记本上伊(📿)鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆(🌐)时都带(🦕)到(🥠)一大堆从外(🐫)面买来的健美杂(🧓)志接着之(😘)中飞(fēi )出(🙉)精选都(dō(😠)u )结束(🌏)了完了对我说丹(dān )这三个伙(huǒ )计都说这(🙋)是发展肌(jī )肉线条清晰(🐤)度的适(🎄)宜方(fāng )法那绝对是是太棒了然后(😸)(hòu )再他(🧤)变(👄)会亲自来去想体(tǐ(🐣) )验(yàn )这应(yī(🔖)ng )该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态(tài )但他是怎么(💈)对健美和力量训练感兴(📫)趣的(👣)东西呢一种推测很可能是他和(hé )严镜海在(🥋)加州奥克(kè )兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆(👡)火(🆚)旺严镜海有很多(😁)背景和关(guān )系(👃)他曾和当时很著名(🙀)健美选(🍽)手(📜)史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜(qià(🦎)n )罗斯杰克拉兰(🗜)以及日本最著名(🎴)举重运动员奥运会冠军汤米片岗一(yī )起特训(🦕)了(🦏)很(hěn )长时(🛥)间(jiān )不过(💣)积累了极为丰(fēng )富的训练(🍠)(liàn )方法在李小(🕳)(xiǎo )龙(♈)和琳达(💟)订婚后不久他们由西(🕹)雅图搬(⤵)来奥克(📚)兰(lán )和严镜海一家住(zhù )在一起所以才李小(xiǎo )龙有(🤒)机会和(🚯)严镜(🔕)海一起去练习(😀)(xí )
但李小(🌌)龙传的c语言设(🌧)计(jì )者来(lái )自(🧠)纽约的(🍆)乔治泰恩说布鲁斯(❕)在遇(yù )到严(🕧)镜(jìng )海前几(jǐ )年在香(🧠)港时就有力量(liàng )去练习的记录和(🔱)裸(🗝)露上身肌肉的(⏩)照片据泰恩(ē(🕛)n )的资(🛍)料(🍊)李小龙的大姐(🐯)李秋源有一次将她男(📧)朋友罗伯特陈送(💎)回家陈(🎀)是一名健(⏺)美运动员(🤳)身体很强健(🕷)虽说李小龙立(💊)剪要前往他(🏉)的(de )出生地(dì )美(měi )国(💯)(guó )但他对陈说(🏰)以后回香港再安排好了和他一(yī )起(❣)(qǐ )特训无(🌰)(wú )论(🍠)谁是李小龙首位健美(🕊)启蒙者全部(🛷)李小(🧡)龙传(🐓)记作者都一致认为李小龙在1965年(🎈)几年前(🐄)(qián )大多并(bìng )且(🍼)力量练习他当时通常还是(📍)去练(liàn )习咏(🐩)春拳等中(❣)国悠久的传统(🎎)功夫杰西格洛弗(fú(🍊) )回忆中说布鲁斯(😳)18岁时(shí )可到达西雅图他的训练(liàn )唯有(🛐)撞(🔫)(zhuà(🐼)ng )击柚(yòu )木(mù )制(📞)作(🎺)的模仿靶(😊)一(yī(✈) )些单双杠天(💒)天练习健(jiàn )美操和(hé )柔韧练习但过了不久布鲁斯(sī(🐌) )就有(🚬)一(🤝)些力量练习练习如(👝)拉负重(chóng )行走滑轮(🌇)和用短(🛁)棒(bàng )绳系3040千克(🍛)(kè )哑铃参与卷腕(wàn )天天练习前臂格洛弗(🔔)还回答(👡)说(🎵)布鲁斯(🎎)而且注(zhù )重实际(💫)关节无氧训练只不过怀疑要前(🎐)蹬(dēng )首先(xiān )要使关节强(qiáng )壮并传(🚩)达击打时所迸发而出的极为强大(🛃)力量
转(zhuǎn )折点(diǎn )
这个看似简单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的训(xùn )练也让李小龙在60年代初就(jiù )已小有名声但一直到(🅾)了1964年他才绝(🎄)无可能对力量和别(⏺)的素质的理解更加深入因(yīn )为他(👯)一直是(shì )在旧金(jīn )山他的(🌰)武馆(🗒)亲传武(👋)艺在(zài )1964年下半年(nián )他迫(❌)(pò )不得已地卷入其中一场对他(💻)(tā(🚯) )身心具备强(🤨)大(🐦)惊撼(♏)力的(🍢)大比武虚空(🚸)之(zhī )中那是当李小龙(ló(🍫)ng )正准备向(🎢)(xiàng )他的(de )学生传艺时门突然之(zhī )间被一伙人(🥌)一脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高手他(🚕)们是(shì )当地(dì )中(zhōng )国社(🤸)团(🔍)的代(🏊)(dài )表据(jù )琳达说当时她正好在(😄)内(nèi )并怀(😏)有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的身孕(🎏)这(zhè )个代表(biǎo )走过去李小龙面前给了他一(🈵)个之后能(né(🌁)ng )牒(dié )要么开(kāi )始向非东方人(rén )传武要嘛(💏)和(hé )我们(🌚)比(🌭)武会
我来教任(🦋)何想学(xué )的人李小龙解(⛩)释(🍥)说我毫不(bú )在意(🍯)他们的肤(⏸)色只要(💮)怀(🅾)有真(🚩)诚我就教当时布(bù )鲁(😂)斯的学(🧘)生除开了联(👠)合国以外国(guó(🏬) )家的人除了了世界(⛺)上不同种族和信仰(👘)的人可是1964年在(🕥)旧金山的(💪)中国(✖)城把中国(🖱)武术的秘密修(🚣)炼之法给西方(fāng )人在当(🎀)地华人武(🌼)术(🐂)(shù )社团被(🏌)认(🍤)为是一种(㊗)(zhǒng )背叛行为双方(fāng )的态度(dù )很(🌘)(hěn )肯定地会造成一场比武会在又开始前(qián )那(nà )些(🌿)个中国武(🗾)术高(🍤)手(shǒu )曾说(shuō )过李最好(🆚)(hǎo )是关掉这(📑)所所馆否(fǒ(🔗)u )则
据那些个(🥥)了解和曾(💤)与(🕍)李(🙃)小(🆖)龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受(💜)过试(📽)(shì )练或(⏯)愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵(🌵)如此激(🏋)烈的交手就把那位与(🥋)(yǔ )他比(🕦)武会的(🍭)功夫(fū )高手打(🕴)跑了尽管李小龙功夫(⛔)征服大陆了挑战者(zhě )但(🤚)在这(⛪)场较量中(🎄)他的体(tǐ )能消耗比较大琳达回(huí(🔻) )忆说布鲁斯当时(🔣)实在(🔨)累(🎓)极了他认为(❕)这次较量的(de )时(🌻)(shí )间不应(🏅)该这样长是(😜)而自(zì )己杀(⛰)伤力还不够(gòu )功(gōng )能失(🤫)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功(🐙)不(⏫)只是一(🎣)招一势的拳(🔹)脚但还必须应具备超人(👷)的体能与力(lì )量(💙)素质他(✡)(tā )把(📢)接下来(🦖)事件(jiàn )看成是(🗒)是一个起点这一(🕣)世结束后他更一(🦁)类积(jī )攒和闷头勤练这也就是李(🏇)小龙(🗿)对力量练习见过的(de )转折点
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