顺产过程中都会(huì(🔨) )撕(sī(📈) )裂或被侧切(qiē )吗(ma )
会阴侧切或(🛁)撕裂是(🈺)很(hě(🙆)n )多宝妈(mā )们抹(👛)不去的痛很多二胎(😇)麻麻估计(🦎)想到就后怕(pà )不已(🏌)好(🏪)好想(xiǎng )想剖宫产时还得遭(🔀)这(👻)一罪你(🌄)是(🚁)不是在(🌷)瑟瑟发抖了当然也不用(🌭)什么太担心那因为二胎剖宫产的(de )时候相(xiàng )比而言侧切或撕裂(liè )开的机(💉)率较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂(liè )也肯定不能(néng )一(🍸)概而论(🦔)具体问题具体(tǐ )分(🔶)析(xī )虽说个(🥊)体修真者的存在差异
宝(🔑)宝(👴)(bǎ(🏪)o )的大小(xiǎo )假如是个(📷)巨大(✊)(dà )儿或是是(shì )相比而言减(jiǎn )小(xiǎo )的宝(bǎo )宝软产道裂伤(⛎)确(què )实是不可避免(miǎ(😰)n )的
宝(💋)妈(mā )的配合当然(🙈)剖产时(shí )宝妈(mā(🔥) )的配合是(🥃)很最重要的对那些个(🎿)不(🔬)配(👩)合的(🚾)麻麻并不(👈)一定需要会阴侧切(qiē )尽量的避免(miǎn )不必要的会(huì(🍐) )阴直接撕裂
助(📰)产人员(👾)的熟练度各个助产人员的熟(🤩)练度是有区(qū(🛅) )别的(de )些经(🐩)验老(➕)道的助产士接生就(🧤)两个字很(⚪)漂(📬)亮也可以尽量避免(miǎn )会阴撕裂或撕裂(🐂)
宝宝宫内状况宝(🍢)宝(bǎo )又(🐽)出现导致缺氧症状胎头又在阴(🖍)道口时必(♑)须会(huì )阴(🐍)侧(🤲)切全(🔒)速产程要是宝宝会(👓)出现肩难产(chǎn )或产钳(qián )助(🥈)产时往往增强会阴撕裂的(de )风险(📴)
尽量外(wài )阴清洁可(🔶)以不使(🐯)用洁(jié )尔阴及以外外阴(yī(📖)n )洗剂(😳)或(✝)温开水清洗外阴
适(shì )量离床(chuáng )活动可以能有(yǒu )利恶露排出(🤬)
产后可以不(🏑)做产后健康操促进产后(🛰)复旧也(🤝)(yě )是可以系统性的练习(xí )凯格尔运动进一步促进盆底肌肉(🎙)的完全恢复
最终护(hù )士说麻醉师在做(zuò )另一(🧞)台(📼)手术差不多要半个小时(shí )才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在(zài )颤(chàn )抖等麻醉(zuì )师进来(👢)的时候巳经快四点钟(🚎)了但是我(⏰)当时也早开(🏎)到(🐻)五指了打完(⏪)无痛(🌧)(tòng )并又(🤬)不是一点都不痛了只(🥥)不(bú )过是(🕐)确实很快了不(bú(👝) )少又遇到了(💲)一个小时护士来全面检查我宫(👜)口就已经开全了(le )凌(🍑)晨五点多(🚛)进了(🧜)产房然(🥠)后再早上六(🈁)点(🎍)多(🏎)我儿子就(jiù )阴历(🥝)了确实也(🌨)侧(🥁)切了(➡)但一切(🈂)都比我(wǒ )想像之中的还(🥈)得成(🔩)功了(💁)
剖产(chǎn )经(🏓)验
我孕前期的运动(♒)量还可(kě )以我(📺)是一直应(🏂)该有(yǒu )在(zài )上班(👧)的但是上下班也是走(zǒu )路啊是没(🥖)有坐公交车(🏷)一天(tiān )大致能走七千多步我个人觉着并不是平时(🧝)走(📋)路多就(jiù )能剖(🥝)产但应该是可以不(🎎)快速产程就是想要早去卸货的话就多运(💯)动应该是极大帮助的
剖产(🔅)一(yī )定要对(🐜)自己有信心因为不仅就(jiù )是你在努力再努(🐋)力宝(bǎo )宝也在(🙉)只有努力的配合(🤶)你(🔒)要是选择顺了(le )就肯定(🚈)不能中(😉)途(tú )而废意志要斩钉截(🐎)铁等以(📢)后见到宝宝的那一(⌛)刻一切(qiē )的疼痛都会消(xiāo )失一(🕉)干二净了剩下(🐞)的唯有老母亲般的微笑
保持好的心(xī(🛅)n )情越是(🚱)到预(♑)产期(qī )越(⚫)又不(bú )能急的心情好才能好(🌛)吃好(hǎo )睡母子(🛬)连心等宝宝确实在肚子里发育期(qī )完全(quán )成熟了才(🥁)会瓜熟蒂(♈)落
孕晚(wǎn )期很难大便干燥我孕后期每天晚上早(zǎo )上基本都会空腹喝一杯蜂蜜(🛥)水后再去厕(🚀)所就特别顺畅到底对(➗)自然分娩有木有帮(⏯)助仅仅(👶)感(gǎn )觉(🎟)上喝蜂蜜水自我感觉过于(💱)良好(📁)
产后恢复
产后(📘)一(🕵)(yī )定(dìng )要多(🎫)做提(🐉)肛(🐶)运动坐着坐着随时随(🍤)地都可以不做(➰)此项运动一(yī )来(lá(🌫)i )促进(🐞)身体血液循环可(kě )促进扩(kuò )约肌(⤵)的收缩二来(lái )能够(gò(💅)u )早日可以恢(💑)复阴(🏘)道的紧(🥃)致(zhì )细腻我产后一段时间觉着有(🎬)阴(💎)吹(chuī )现象但经一段时间(jiān )的锻炼现在(🕚)也好(🎥)了很多了(🔘)
其次是一(yī )定要(🤭)束缚(fù )不能让大肚子(zǐ )随波(🛀)逐(🥃)(zhú )流(liú )吧
以后再来讲讲我(wǒ )的(⭐)(de )恢(huī )复和月子在医院住了三天就出院手续(🕡)(xù )了又(💁)回到家后开始(shǐ )了我和宝宝坐月子的生活孩子吃奶和换尿片是我每(🐋)隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该(gāi )不会有(⭐)多(🎯)大影响因此(🚃)千万不能急(💆)着(zhe )在孩子(zǐ )睡着了后(hòu )立(lì )马去做家(🚩)务而是好好(🦂)休(📆)息一下一(🚴)(yī )会(huì )儿或睡一(🕛)觉我怀着(🌂)期(qī )待宝宝(🙏)第八个月的(😐)时候我(wǒ )的体重就(👊)129斤了生了宝宝(〽)后(hòu )孩子晚(wǎ(📵)n )上睡觉无聊(liáo )的时候(✝)玩玩(🕗)手机看下(🤸)头条听一个宝妈说(shuō )有一(♎)种产后(📥)收腹衣穿(chuān )着很舒适效果(🔒)也还好就能找到了那(☕)(nà )个買(🔛)家(jiā )所(🐥)了解(🏀)了(♒)一下又是纠结啊买(🅾)不(🧓)买(♌)终于(yú )打定主意买了(🕒)一套送来货后(⏱)就忙不迭地挑款式(🅾)(shì )就(👺)(jiù )算是(🥍)脱(tuō )下(xià )后(💻)(hò(👠)u )体型马上就变(biàn )动了(le )肚子(⤴)上(shàng )略显(📋)臃肿垮的(de )肉缩紧(🐀)(jǐn )了(🙃)肚子又看了看崎(🌕)岖不(👇)(bú )平了好多(🎛)第(dì )二也(🍠)是穿(chuān )上(🚥)后(🚞)所(suǒ )有的(🥌)腹部(➡)(bù )感觉上热热的一个(gè )月过来(lái )我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉(wǎng )钱(qián )贴身穿(chuān )也很(💊)透气性很(hěn )好干脆我穿(chuān )了2个多月肚子基本(⛑)(bě(🛰)n )收平了产后140到(🛬)现在99斤体重(🎗)明(🐩)(míng )显下(⚪)降(⛔)不个人建议(🕓)节(jiē(🔉) )食和运动和(🕚)(hé )吃节食现在(🌹)一直坚(🤠)持两个月(yuè(🆒) )母乳健康的灰复(🏷)了(🧘)
坐(🍼)月子(🌚)42天那(nà )绝(😨)对(🖖)是不是黄金(🖐)42天坐月(yuè )子42天只是(shì )恢复(🍓)(fù )元(yuán )气的42天(🤸)又是保养和完全(😉)恢(🎌)复剖腹(🛋)产伤口(🖥)的42天(🚂)但(👻)那绝(jué )对是并非健康减肥的最适合时(🐓)机(🤺)(jī(🛫) )如(💊)(rú )果不是(shì )中选(🛴)择在产(chǎn )后42天(🚴)内健康减肥不(bú )对很(hěn )可能还反而会适得其反会造成决不可(kě )阻一(🥌)阻的损失
一手术之后赶(🍴)快活(👖)动
一般剖(🧀)腹产后(hòu )医生都会(😊)告知产妇赶快离床活动可是一(🐌)般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们(🛤)都不积(📥)分换(huàn )剖腹产(chǎ(🎞)n )手(👾)术然后24小(xiǎo )时(shí )就可(kě )以在床边(🙅)稍微(🈳)走(💬)动(dòng )等到身(🏚)体有排(pái )气(🐰)的现象(🍓)也就是屁臭后再就(😘)可以不吃了东西(🎺)了
二房事(shì )和避孕(🐋)(yùn )一般顺产的产妇夫(fū )妻过两性(🆚)(xìng )生活的时间(jiān )建议(🍿)(yì )是(🥥)在生完孩子6周(zhōu )到(dà(🥤)o )8周后不过(guò )现实生活中有很多(🦐)人经过漫长而艰辛(🏮)的十月怀(huái )胎已(🏝)(yǐ )经等不(bú )了(le )了目的是防止感(gǎ(🚀)n )染不超过(💨)最底最低也得在(🕋)一个月后同房当初我和前妻(✌)是忍(rěn )了(le )两个月(yuè )才同房的替对自己的(🔏)老(🚑)婆负(🐭)(fù )责是(🧔)为防止感染最(🥩)好(hǎo )是2月后同房如果(🥫)是(⛓)剖(🍳)腹产那你再等待的时间好(💾)是进一步(🛬)(bù )各(🥥)边
剖腹产后如果还准备(🚼)着生(🏙)第2胎需(👏)要再(zà(🔔)i )等(📘)待的时(🐳)间要(👉)比自然分娩(miǎ(🚘)n )的(🎽)时间(⚪)(jiān )更长(zhǎng )建议在一年然(rán )后再怀孕假如改(gǎi )天打算剖产最好(🏉)就是是(🙎)等到两年(🗯)(nián )之(🛄)后(🦌)再怀宝宝要(yà(🕙)o )是不(bú )采取什么措(🌲)施避孕措施(🥑)只不过(⛔)有过什(🏹)么制度过剖(✝)腹(fù )产人工流产会很巨(😦)大的危险因为(📣)确保至多(🔎)也(😆)得等自(zì )己半年然后再没怀孕为好
三(sān )顺(👨)产术后恢复剖(pōu )腹产手术(🏉)然(🚦)后(hòu )一共不需要(➡)在医院待5到7天直到(🛤)回到(dà(🤶)o )家(🧣)里(👣)很可(kě )能(🍙)依旧会都觉得很疲劳感再另外伤口的影响(xiǎng )都觉(👜)得(dé )站起和站(🌞)直都比较好难办可是(shì )手术恢(🕹)复是(shì )需要一定的(de )时(🐦)间(🎉)在手术之前6周之(zhī )内(🐐)最好(🧒)不(🍅)要尽量(♐)(liàng )避免提重(🏯)物(🕢)也要注意护(hù )理伤(shāng )口(🌯)假(🆓)如伤口有(yǒu )红肿或者留液体有可能是感染炎(🚦)症了必须以最快的(🛬)速(sù )度看医生(🍛)治(zhì )疗
四刨腹产(🤙)的人需(💀)要锻炼(🔠)身体盆底肌群吗(🐊)
有是人觉着剖腹产(chǎn )的人导(🐟)致(🎀)胎儿在(zài )产道(dào )因为(wéi )骨盆底肌和韧(rèn )带比较松弛因(😼)为要锻炼身体恢复盆(pén )底(😘)肌但是的原因剖(🐬)腹产是(shì )没有(yǒu )经那个过程所(suǒ )以我不需(xū )要锻炼(liàn )盆底肌这(🔟)样(yàng )的认识是(🧖)错误的依(yī )旧需要锻炼(liàn )骨盆(🈚)肌肉
五运动量小的保健体操(🔷)健(➿)康(kāng )的产妇在产(🏚)后68小时(🔓)即(🐅)可解(🍞)(jiě )决坐起(🕘)餐宴24小时可翻身活动(💎)有(🌥)(yǒ(🌗)u )病(bìng )菌感(⏸)染的或死胎的产妇可延后23天(👙)以后以(yǐ )后(hòu )再(🦁)下床活动下了床后开始(shǐ )做产后保健(📶)操
呼(hū )吸(xī )运动(dòng )仰(yǎng )卧位两(🕟)臂(➡)向后伸展装(zhuāng )在体侧探(🚯)(tàn )吸气(🛑)使腹(fù(👻) )壁坍陷(🥄)内脏束缚(fù )向上然后把呼目的(👷)是运动(dòng )腹部活动内脏
举腿运动(🍾)仰卧位两臂伸直横放于体(🦌)侧以内腿轮流上阵举(jǔ )高(🌂)与身体成一(yī )直角目的(de )是可以提高(⏬)腹直(🎱)肌和(hé )大腿(tuǐ )肌肉力量挺(👮)腹运(📊)动(💗)仰卧位双膝屈起双足躺着放(🕋)在(🚿)床(🔭)上高抬臀(tún )部使身体重量(👢)由及双足(📁)支持目的是增强腰臀部肌肉力(lì )量
缩肛运动仰(yǎng )卧位两膝分开再轻(🍛)轻向下缓缓转(💖)动同时快速收缩肛门然后(🌛)把双膝分开并放目(🧦)的是锻练盆底肌肉